Kannatasin 10 aastat anoreksia all

Anorexia nervosa on tõsine haigus, mida võib olla raske ravida. Pealegi kipub tohutult palju tüdrukuid nendega haigestuma. Ainult võrgu avalikkusel "40 kg" on rohkem kui 5 miljonit tellijat, veel sadu tuhandeid - avalikkust "Tüüpiline anorektik", "Ana armastab sind" jms. Otsingumootorites otsivad nad koos sõnaga "anoreksia" sageli fraasi "kuidas haigestuda". Haige ja langeta kaalu. Mõnikord - surnuks. Õppisime kõike umbes 3 hirmutavat viisi, kuidas tüdrukud, kes unistavad saada "habrasteks liblikateks", kaotavad kaalu.

Narkootikumid

Reduksin

Igas apteegis saate ohutult osta ravimit "Reduxin-light" - see ei ole ravim, vaid toidulisand (BAA), mille peamine toimeaine on linoolhape. Ravim "Reduxin" on täiesti teine ​​asi. See on retseptiravim. Toimeaine on anoreksigeenne ravim sibutramiin. Ravim kutsub kunstlikult esile küllastustunde, mille tõttu rasvunud patsient lakkab ületamast päevast kaloraaži. Tõsi, sibutramiini saab kasutada ainult kompleksravis, arsti pideva järelevalve all ja juhul, kui muud ülekaalulisuse vastu võitlemise meetodid ei ole töötanud ning patsiendil on suur oht ülekaaluga seotud haiguste tekkeks. Anorektikaga naistel pole muidugi ülekaalulisust, kuid nad on alakaalulised. Ja see juba nõrgenenud keha on sunnitud sibutramiini kõrvaltoimete vastu võitlema.

Euroopa Ühenduse riikides peatati sibutramiini kasutamine 2010. aastal, kui Euroopa Ravimiamet avaldas uuringu tulemused ravimi kõrvaltoimete riskide kohta: ravimit ei tohiks võtta patsiendid, kellel on kunagi olnud südame-veresoonkonna haigusi - see võib põhjustada tahhükardiat, kodade virvendust, vererõhu tõusu. samuti krambid, pearinglus, düsmenorröa ja enam kui 20 muud kõrvaltoimet.

Ettevaatust, anoreksia! Kuidas eristada normaalset kaalukaotust psüühikahäiretest

Paljud on anoreksiast kuulnud, kuid vähesed teavad, mis on selle kohutava ja "moes" sõna taga peidus. Täna räägime sellest, kust anoreksia pärineb, kuidas seda ära tunda ja mida teha, kui see juhtus teie või teie lähedastega.

Üle 75% kõigist anoreksiaga inimestest on naised ja tüdrukud. Neist 95% -l tekkis haiguse areng ajavahemikus 12-25 aastat. Anoreksia on noorukite seas kolmas levinum krooniline haigus. Ja selle suremus on 15–24-aastaste tüdrukute seas 12 korda kõrgem kui mis tahes muu surma põhjusel..

Haigust on varajases staadiumis raske diagnoosida. Lõppude lõpuks tunnevad enamus "kaalulangetajaid" sama protsessi vastu huvi ja on raske ennustada, kes õigel ajal peatub ja kes hakkab ennast mõnitama.
Muidugi pole kaalulangetamises midagi halba - kui see tõesti nii on. Kuid anorektikud ei saa peatuda - nad tunduvad enda jaoks paksud, isegi kui kaal on 40 kg, kardavad nad iga toidutükki.

Mis on anoreksia?

Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole anoreksia ja alakaal kehakaal sama. Sõna ise on juurdunud vanakreeka keeles ja tähendab sõna otseses mõttes "pole isu". Tõsise stressi ja närvihäiretega, teatud haigustega ja ravimeid tarvitavad inimesed võivad söögiisu kaotada. See tähendab, et isegi paks inimene võib anoreksiat alustada. Kuid viimastel aastatel avaldub anoreksia sageli tahtliku söögiisu mahasurumisena - nälg on olemas, kuid inimene eirab keha vajadusi ja piirab tõsiselt oma dieeti või on täielikult näljas.

Anoreksia pole lihtsalt saleda figuuri tagaajamine, vaid vaimne häire. Mõni kurnab ennast ja sureb mõne kuuga välja. Teised võivad aastaid elada haigusega, vaheldumisi ägedate perioodide ja suhtelise rahuga. Samal ajal võib anoreksia alata täiesti kahjutute motiividega - kaotada paar lisakilo, loobuda rämpstoidust.

Mis põhjustab anoreksiat?

Anoreksia kõige levinum põhjus on fatfoobia, see tähendab vastumeelsus kogu keha ja üldse rasvade vastu. Kõikjalt kuulevad naised kõnesid - võtke kaalust alla, pange oma tagumik üles, kuivatage. Sihuke kuju on esitatud edukuse, seksuaalsuse näitajana. Lisaks sellele ei õmmelda mõnikord ilusaid stiilseid riideid isegi M-suurusele, rääkimata L-st ja muust.

Noored tüdrukud on saleduskultuse mõjule vastuvõtlikumad. Neid võivad hirmutada kehas toimuvad muutused, kui õhuke lapselik kuju muutub järsku ümaraks. Oma kogenematuse ja naiivsuse tõttu kuulavad nad reklaami ja on teiste hinnangu pärast väga mures. Haigus võib areneda soovist olla täiuslik - suurepärased õpilased ja karjeristid kannatavad sageli anoreksia all.

Mõjutavad ka psühho-emotsionaalsed tegurid. Depressioon, ärevus, pereprobleemid, konfliktid sõprade ja lähedastega võivad viia teie keha ebatervisliku tajuni. Pole harvad juhtumid, kus inimesed nälgivad ennast karistusena, sest arvavad, et nad on halvad. Nad võivad "blokeerida" kaalu langetamise ideega seotud muud probleemid: üksindus, ebaõnnestunud suhted, loome- või karjäärikriis, lähedaste kaotus, tulevikuplaanid.

Selleks, et sellele kõigele mitte mõelda, on figuuriga väga mugav kaasa lüüa. Lõppude lõpuks on alati tööd - vähendada seal, pumbata siia, segi ajada valkude, rasvade, süsivesikute, leelistamise, kantserogeenide, orgaaniliste ainetega...
Mõnikord ei pruugi anoreksia arengu põhjused üldse ilmne olla. Probleemi üksikasjalikuks mõistmiseks vajate spetsialisti.

Miks on anoreksia ohtlik??

Äärmuslik kaalukaotus toob kaasa palju ebameeldivaid tagajärgi, näiteks:

• probleemid südame ja veresoontega;
• suurenenud väsimus, jõu kaotus;
• unehäired;
• aneemia;
• menstruaaltsükli häired, viljatus, libiido langus;
• lihasdüstroofia, osteoporoos;
• vähenenud immuunsus;
• haavade ja vigastuste pikaajaline paranemine;
• kontsentratsiooni, mälu, reaktsioonide, kuulmise, nägemise halvenemine;
• endokriinsed häired;
• juuste väljalangemine, haprad hambad ja küüned;
• seedesüsteemi haigused ja palju muud.

Kuidas teada saada, kas mul on anoreksia?

Oletame, et kaal langeb, kuid teie kehakaal pole veel kriitilise piirini jõudnud. Kuid lähedased vihjavad, et võite lõpetada, et olete protsessile liiga innukas; tervis hakkab „ulakat mängima“ ja üldiselt võtavad mõtted kaalulangetamise kohta palju energiat.

Kuidas teada saada, kas teil on tõesti anoreksia? Väike kontrollnimekiri aitab:

1. Teie KMI on alla keskmise, kuid arvate, et pole siiski piisavalt sale

2. Kaalud ennast sageli ja kui kaalude arv muutub äkki vähemalt 50 grammi rohkemaks, oled väga ärritunud, kui see väheneb, siis rõõmustad

3. Piirake ennast toitumisega tõsiselt - välistage "kahjulikud" toidud, lugege kaloreid ja "kahjulike" loendit täiendatakse pidevalt ja kalorite sisaldus väheneb

4. Proovige palju liikuda, et rohkem kaloreid põletada

5. Keelduge toidust mitmesuguste ettekäändete abil, isegi kui olete näljas

6. Kontrollige ja mõõtke regulaarselt oma keha, kontrollides, kas rasva pole kuskil "kasvatatud"

7. Muutke toit rituaaliks: närige toitu teatud arv kordi, katke laud, pildistage sageli toitu, sööge ainult teatud roogadest või ainult teatud viisil

8. Vältige toiduga seotud üritusi (piknikud, perekondlikud ja sõbralikud peod) ja kui külastate, tunnete end pärast neid kohutavalt

9. Pärast igat sööki, isegi tagasihoidlikku, muretsete, kui olete liiga palju söönud

10. Joo kaalulangusena oksendamist pärast söömist lahtistit või diureetikumi

Kui olete kokku lugenud kolm punkti, on mõttekas olukorda analüüsida. Viis punkti - teil on probleem. Üle viie on suured probleemid.

Anoreksia lapsel - kuidas ära tunda?

Kui olete teismelise, eriti tüdruku ema ja kahtlustate, et midagi on valesti, vaadake tema käitumist lähemalt. Võib-olla teeb teie laps ühte järgmistest:

• keeldub regulaarselt toidust, väites, et ta on juba peol, koolis või kohvikus söönud;
• kannab kottis riideid, mis peidavad keha võimalikult palju;
• külastab sageli tualetti ja veedab seal pikka aega;
• kaalus sageli;
• tellinud temaatilisi väljaandeid ja aruandeid kaalulanguse kohta sotsiaalsetes võrgustikes;
• väsib kiiresti, muutub isegi pisiasjade pärast väga närviliseks, käitub agressiivselt või nutab palju, magab palju (või vastupidi - kannatab unetuse all);
• kaotab palju kaalu, kuid väidab, et kõik on korras;
• treenib palju

Anoreksia avastamine võib olla keeruline isegi iseendas. Vähesed inimesed saavad endale lihtsalt tunnistada, et neil on psüühikahäire, ja veelgi enam nõustuvad nad kaotama nii raske tööga omandatud kõhnuse.
Lastega on veelgi keerulisem, nii et peate olema tähelepanelik, pühendama lapsele rohkem aega ja rääkima temaga südamest südamesse.

Kuidas ravida anoreksiat?

Ainult psühhoterapeut aitab anoreksiast igavesti vabaneda. Ja mõnikord on vajalik kompleksne ravi, kui keha on juba igavese nälja käes kannatanud. Leidke toitumishäiretele spetsialiseerunud arst. See pole odav, kuid elu on kallim.
Esimesed sammud paranemise suunas on umbes sellised:

1. Tunnistage, et teil on anoreksia.

2. Tunnista, et su hirmud on irratsionaalsed. Nad ei kao sellest, kuid te kuulete paremini mõistuse häält..

3. Õppige maitsvaid tervislikke toite valmistama - see aitab teil toitu vähem karta.

4. Mõelge oma isikupära peale - et olete targem ja kõrgem kui pealesurutud kõhnuse kultus ja teiste inimeste arvamused ning enda hirmud. Lõpuks on see kõik tõsi, peate lihtsalt sellest aru saama.

5. Piirake kaalulangusega seotud sisu. Lugege materjale enese aktsepteerimise kohta, vaimse häirega seotud võitude kohta.

6. Memento mori. See on julm, kuid mõte anoreksia võimalikust surmast on kainestav, kui taaskord tekib tahtmine toidust loobuda..

7. Räägi lähedastele oma probleemist, küsi tuge ja abi.

8. Öelge endale sageli, et teie väärtus ei sõltu välimusest..

Kõigist anoreksiaga inimestest pöördub spetsialisti juurde vaid 10% - see juhtub tavaliselt juba siis, kui tervisele on tõsist kahju tekitatud. Ära lase sel juhtuda! Pidage meeles, et teie elu on kaalul.

Anoreksia. Kohutav pole teie kaal, sellele pandud häbi on kohutav

Anoreksia on vaimne häire, mille korral kehapilt on moonutatud ja söömiskäitumine häiritud. Anoreksia korral keeldub inimene tahtlikult ja vabatahtlikult söömast, püüab võimalikult palju kaalu vähendada, kasutades erinevaid tehnikaid: paast, oksendamine, lahtistite ja diureetikumide regulaarne tarbimine, klistiirid. Anoreksia on ohtlikum kui muud vaimsed häired: 5% anoreksia all kannatavatest tüdrukutest sureb igal aastal ja veel 10% võib järgmise kümne aasta jooksul surra juba tekkinud pöördumatute muutuste tõttu kehas, isegi kui patsiendid on vaimselt tervenenud. Anoreksia mõjutab peamiselt naisi - patsientide seas ainult 1% meestest.

Kuidas tunneb end anoreksiaga tüdruk? Miks ta ei saaks lihtsalt kätte võtta ja sööma hakata? Mis võib põhjustada anoreksiat ja kuidas sellest lahti saada? Ligi seitse aastat anoreksia all kannatanud Dasha Chaban rääkis "Emadusele" oma kogemusest anoreksia vastu võitlemisel.

166 cm pikkusega kaalusin 40 kg ja unistasin 33 kg

Anoreksia või, õigemini öeldes, söömishäire (kuna anoreksia on ainult üks haiguse tahke koos buliimia, kompulsiivse ülesöömise, tervisliku toitumise kinnisideega), alustasin 18-aastaselt, selle aasta kevadel, kui kolisin Moskvasse. Nüüd pole aga sellel häirel minu üle sellist võimu kui poolteist aastat tagasi, kui tekkis minu kõige hullem anoreksiahoog. Kuid selle füüsiliste ja psühholoogiliste tagajärgedega pean ma ikkagi tööd tegema..

Esimene on minu tegelane. Lapsepõlvest saadik olen olnud väga muljetavaldav, haavatav, mind on lihtne solvata ja ma olen ka soovitav. Samal ajal olen alati olnud perfektsionist, püüdnud, kui ma tõesti midagi teen, siis tee seda lõpuni, kohusetundlikult. Mulle tundus veider poolel teel peatuda ja endast maksimumi välja pigistada..

Teine on perekondlik olukord. Mind mõjutas suuresti vanemate lahutus. Tundsin, et mind pole kellelegi vaja, hakkasin valusalt sõltuma teiste arvamustest. Mulle tundus, et keegi pole minu vastu selline huvi tundnud, nagu ma olin. Pean olema kõige targem, ilusam, andekam, et väärida kellegi armastust ja tähelepanu..

Kolmas on kiusamine koolis, mille läbi elasin. Ta murdis mu enesekindluse, muutis mind kinniseks ja umbusklikuks. Ma lõpetasin inimeste uskumise, uskusin, et nad lihtsalt ei saa mind armastada.

Neljandaks - ilutööstuse standardid, mis selle põhjal paika panid ja sellise tulemuse andsid. Vaatasin neid kauneid tüdrukuid - filmides, piltides ajakirjades, fotodel sotsiaalvõrgustikes ja mõtlesin: kui ma muutun nende sarnaseks, siis nad kindlasti armastavad mind. Hoolimata asjaolust, et meid julgustatakse ennast armastama sellisena, nagu me oleme, antakse ideaalide ja eeskujudena sileda naha ja ilusate juustega erakordselt peeneid iludusi. Kui te pole selline, võib igaüks teile öelda: "sa oled paks, sa oled kole, keegi ei taha sind." Väidetavalt lõikab ta palja tõe, emaka, mis teeb küll silmadele haiget, kuid ei solva tõde. Seetõttu vastutab filmi- ja ilutööstus ka tüdrukute ja poiste söömishäirete eest. Ja ka ühiskonnas, mis reprodutseerib seda, mida nad talle edastavad.

Paljud söömishäirete käes kannatajad kirjutavad, et nende peres oli „toidukultus“ või „dieedikultus“, kuid minul mitte ühtegi. Vanemad kiitsid mind ja ütlesid, et ma olen ilus ja tark. Kuid pärast nende lahutust triivisime lahku.

Foto Dasha Chabani isiklikust arhiivist

Anoreksia kõige hullem periood oli kaks aastat tagasi. See kestis 2018. aasta jaanuarist maini. Siis olin Kirjanduse Instituudi kraadiõppur ja töötasin raamatupoes. Ma ei söönud peaaegu mitte midagi, põhjustasin oksendamist, võtsin lahtisteid ja diureetikume, kaotasin kuni 40 kilogrammi ja kõrgus 166 cm. Ja see ei tundunud mulle piisavalt, peeglis tundusin enda jaoks väga paks, nagu poleks ma kaotanud 20 kilogrammi, vaid oleksin juurde võtnud. Minu soovitud kaal oli tol ajal 33-35 kilogrammi.

Anoreksiaga elamine on verevalumid jalgadel, elektrikatkestused, näljane unetus

Anoreksiaga elamine on pagan. Püüan seda kirjeldada nii, et lugejad saaksid tunda minu valu. Nälgival inimesel tekib "näljane unetus". Magate ainult kolm kuni neli tundi päevas ja päevad muutuvad lihtsalt heledate ja tumedate laikude jadaks. Sa oled kurnatud, tahad pidevalt magada, kuid ei saa. Teie elu taandub neljale pilgule - kolm korda päevas sööd need purud, mille enda jaoks mõõtsid, ja kaalud end igal hommikul. Tavaliselt kujutavad inimesed kaalulangust kui midagi, mis eufooriseerib kaalu langetajaid. Kuid siin ei saa te isegi õnnelik olla, vaid olete pidevalt halb. Halb nii kehale kui hingele. Positiivseid emotsioone pole peaaegu enam jäänud, loodate, et iga uue numbriga tunnete midagi. Kuid lõpuks tunnete ainult tühjust. See ei ole teie jaoks piisav, vajate rohkem, proovite mitte piisavalt.

Sa ei taha midagi, sind ei huvita miski, miski ei meeldi sulle, sa lihtsalt tahad, et see kõik lõppeks. Tahad saada täiuslikuks, kuid see ideaal libiseb minema, järele jääb ainult eneseviha. Nõrkus on teie pidev kaaslane. Tänaval ei saa te peaaegu vaevaga kõndida, kõigutate, tunnete end halvasti, kõik jalad on kogu aeg sinikad.

Ma kukkusin tihti ära sellest, et mu jalad muutusid puuvillaseks ega hoidnud mind enam kinni. Algavad mälukaotused. Sa ei saa keskenduda. Enamiku ajast veedad justkui mitte siin ja mitte praegu, justkui pisut purjus olles. Siis muutub see teile nii raskeks, et unistate lihtsalt magama jäämast ja ei ärka enam kunagi.

Kaaludel ei näe te kunagi soovitud numbreid. See on lõks

Sel perioodil pidasin vajalikuks varjata oma seisundit teiste, sealhulgas lähedaste inimeste eest. Ütlesin oma sõpradele, et kõik on korras, et ma olen kontrollis. Kartsin, et nad lõpetavad minuga suhtlemise tänu sellele, et ma olen "haige", hakkavad minu selja taga lobisema, viivad psühholoogide juurde või sunnivad mind sundtoitma.

Fakt on see, et haigus põhineb kindlalt illusioonil - "saavutage soovitud kaal, muutuge õhemaks kui kõik teised ja leiate õnne". Ma uskusin, et see kannatamine on ajutine, et nad kõik lõpevad otsekui võlulainega, kui nägin kaaludel numbreid, mis mind rahuldavad. Kogu õudus seisneb selles, et haige inimene neid numbreid kunagi ei näe.

Iga kord, kui tundub, et olete muutunud selleks, mida soovite, tunnete ainult rahulolematust iseendaga ja mõtlete - see ei aidanud, ma ei armastanud ennast ikkagi, nii et pean kaalust alla võtma veelgi. Ja see illusioon on raudbetoon, usute sellesse sama palju kui sellesse, et maa on ümmargune. Nii et proovite mitte midagi öelda, et inimesed ei takistaks teid.

Päev päeva järel õpetasin ennast sööma

Sellest illusioonist ilmnenud tühimik päästis mind sellest seisundist. Mõne kuu pärast hakkasin järk-järgult mõistma, et kuskil on viga. Mõtlesin, et olen õnnelik, kui kaalun 49 kg, seda ei juhtunud. Sama arvasin kaalu 45 kg kohta ja midagi ei juhtunud. Siis möödus 43 kg ja ma hakkasin kaaluma 40. Mõtlesin: mis siis, kui ma kaalun 33 kg ja ei tunne end ka õnnelikuna? Kas võib juhtuda, et ma hävitan ennast asjata? Et see õnne ja väikese kaalu identiteet on tegelikult ainult haiguse tagajärg? Mis juhtub, kui ma kaalun 30, 20, 10 kilogrammi ja pole ikkagi õnnelik? Kas õnne pole siin ja ma eksisin? See oli veelahe hetk. Jäin nende mõtetega lihtsalt vahele. Ja söömishäirete meelepetted on mõranenud. Ma ei uskunud enam, mida see haigus mulle ütleb.

Foto Dasha Chabani isiklikust arhiivist

Käisin psühhiaatri juures, kes määras mulle antidepressante. See oli väga valus samm, sest enne seda oli mul selge komplekt - mitte kellelegi oma probleemidest rääkida. Mul oli häbi näidata, et nn "normaalsuse" fassaadi taga on palju väga ebameeldivaid ja hirmutavaid asju. Kartsin hukkamõistu, tahtsin kõik vaikselt ära klaarida, et keegi midagi ei aimaks. Kuid minu seisundit oli juba võimatu varjata.

Otsustasin lõpetada teesklemise, et midagi kohutavat ei toimu ja sain abi paluda. "Pilk" asemel valisin "olema".

Sain aru, et kui jätkan toiduga piiramist, siis pole täielikust taastumisest juttugi. Nii hakkasin ennast päevast päeva uuesti sööma treenima. Tervislik, maitsev - kõik. See oli väga raske, süütunne, et söön midagi maitsvat, näiteks jäätist, oli kolossaalne! Tekkis eneseimetlus, hirm, et õunaviilust hakkan kohe vaala suuruseks paksuks minema. Jah, patsientidel muutub taju tugevalt, söömisest tulenevad aistingud on tundmatuseni moonutatud.

Mind aitas see, et vaimselt eraldasin end nendest tunnetest. Sain aru, et nad ei olnud täielikult minu omad, vaid nende haigus põhjustab neid, et nad pole igavesti, et see on vajalik etapp, et ainult nii saan edasi liikuda. Minu uus dieet oli - kuulata iseennast, kuulata oma soove, vajadusi ja mitte vastata kõigele korraga - "ei, sa ei saa seda teha, sul pole õigust". Mõne aja pärast hakkasin töötama psühhoterapeudiga, kes aitas mul ennast mõistma hakata. Tegelikult on söömishäire pigem sümptom, et teil on mingid sisemised probleemid, et kuskil on vigastusi, mis ikka haiget teevad ja sellist efekti põhjustavad. Need vigastused ei ole tavaliselt seotud toidu ega kaalulangusega, need on palju sügavamad. Kuid neid tuleb ka lahti võtta, välja töötada, sest kuigi nad haigestuvad jätkuvalt, aeglustub rehabilitatsioon oluliselt.

Nüüd olen alles paranemas

Kahjuks ei saa ma nüüd öelda, et oleksin täielikult taastunud. Olen endiselt taastumisprotsessis. Söömishäire ei tähenda ainult kaalu, vaid ka meie mõtteid, tundeid ja veendumusi. Kaal on lihtsalt tagajärg sellele, mida me mõtleme ja tunneme.

Paranevad peavad teadma, et see tee on alati kiiks. Paranemine järgneb halvenemisele. Desinfitseerimiseks tuleb avada paljud vanad haavad. See on raske ja valus. Parandused võivad tulla ja siis mõneks ajaks peatuda. Selleks peate olema valmis. Parem on muidugi minna seda teed psühhiaatri juurde, kes oskab välja kirjutada õiged ravimid (uimastiravi ei pea kartma, teist ei saa "köögivilja", lihtsalt pillid teevad teie elu palju lihtsamaks), ja psühhoterapeudi juures, kes saab teid suunata, kuulata ja tähelepanu pöörata asjad, mis sind eemale hoiavad. Praegu teen seda.

Foto Dasha Chabani isiklikust arhiivist

Nüüd olen lubanud endale süüa kõike, mida tahan, ilma piiranguteta, ilma söögiplaanideta, ilma kalorite arvutamiseta ja igavese "noh, see on viimane aeg!" Lõpetasin iga koogi eest karistamise diureetikumi abil enesetõmbamise, treeningu, oksendamise või lahtistiga. Ma arvan, et tegin õigesti, sest pidev piirangutest tingitud stress on üks söömishäire alustalasid. Kuid siin on kõik individuaalne, peate otsima, mis teile konkreetselt sobib.

Ma ei kavatse enam ennast häbeneda

Minu avameelsed postitused minu probleemidest, võitudest ja kaotustest, nagu ka fotod sotsiaalvõrgustikes, on viis iseendaga leppimiseks. Mitu aastat tegin ainult seda, et mul oli häbi ja varjasin ennast ning ma ei kavatse seda enam teha..

Hoolimata kuuldustest, et keegi ei hooli sellest, kuidas nad välja näevad, ületab söömishäirete probleem isikliku. See on ilukultuse üks tagajärgi, mis on kindlalt juurdunud kultuuris ja ühiskonnas..

Söömishäired hävitavad keha ja vaimu. See on haigus, mis võib lõppeda surmaga, nagu juhtus Valeria Koshkina, Anna Zholobova ja paljude teiste tüdrukutega, kelle nimed pole nii tuntud. See haigus, mis võib teie tervist kahjustada, muudab kogu teie elu ümber. Raske depressioon, obsessiiv-kompulsiivne häire, foobiad, hallutsinatsioonid on kõik pikaajalise paastu ja enese jälestamise tagajärjed.

Foto Dasha Chabani isiklikust arhiivist

Haiguse all elavatele tüdrukutele tundub sageli, et nende maailm on hall külm kõrb ilma lootuse ja armastuseta. Tahan neile näidata, et see pole nii. Sellest seisundist saate välja, võite selle vastu võidelda, saate jälle tunda elurõõmu, tunda, et teie elu ei piirdu kilogrammide, sentimeetrite ja kaloritega.

Parim nõu tüdrukutele, kes vihkavad oma keha?

Ma tean, et on väga raske anda nõu tüdrukutele, kes on siiralt veendunud, et nad on paksud ja peavad kaalust alla võtma..

Olen ka ise sellest läbi käinud. Ei piisa ainult öelda "ei, sa oled ilus", "sa oled ilus igas kaalus", "kõik armastavad sind", "armasta ennast sellisena nagu sa oled". Need sõnad võivad olla meeldivad, kuid need ei muuda olukorda radikaalselt. Kuid siiski pean oluliseks edastada inimestele mõte, et suur kaal pole kuritegu ega patt, selles pole midagi vastikut ja kohutavat..

Ma soovitaksin neil tüdrukutel endale sagedamini küsimusi esitada: kust tuli minu enesejulgus? Mis mul elus puudu on? Mis on minu kõhnuseiha taga? Mida ma üritan ideaalse figuuriga kompenseerida? Ja muidugi, kui kostavad häirekellad, nagu pidev süütunne pärast söömist, soovimatus ennast peeglist vaadata, pisarateni jõudmine, soovimatus kodust lahkuda, inimestega kohtuda, kuna arvate, et te pole piisavalt ilus, ei pea te viivitama spetsialisti visiidiga. Kohtumine neuroloogi või psühhiaatri juurde, töö psühholoogi või psühhoterapeudiga - see aitab teil leevendada ärevust ning mõista teie püüdlusi ja tundeid, mõista, mis viis teid praeguste probleemideni. Ärge kartke ega häbenege abi küsida. Vaikimine, varjamine, katsed kõike iseseisvalt lahendada võivad teie vastu mängida, sest kui te oma seisundit eirate ja sellega alustate, võib see põhjustada tõsist haigust.

Anoreksia: 10 peamist märki

Kõige sagedamini esineb anoreksia 14-25-aastastel tüdrukutel. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya liigutasid seda erinevatel aegadel. Samal ajal on peaaegu võimatu määrata anoreksiat ainult väliste märkide järgi. Kui märkate neid sümptomeid oma lähedastel, vajavad nad suure tõenäosusega spetsialisti abi..

Märgi number 1. Jäätub pidevalt

Anoreksia mõjutab kilpnäärmehormoonide tootmist, mis reguleerivad ainevahetusprotsesse ja vastutavad immuunsüsteemi normaalse toimimise eest. Selle tasakaaluhäire üks tagajärgi on keha temperatuurirežiimi rikkumine. Kehva mikrotsirkulatsiooni ja sisetemperatuuri languse tõttu külmuvad anoreksiaga patsiendid pidevalt. Neid annavad ära mitmekihilised kotiriided, mida nad peavad kandma ka soojal aastaajal. Samal põhjusel hakkab keha katma peenikeste velluskarvade kihiga - nii üritab keha sooja hoida. See muudab ka selle söömishäirega inimesed külmetuse tõenäosemaks nõrgenenud immuunsuse tõttu. Näiteks võib nohu kergesti muutuda krooniliseks sinusiidiks või kurguvalu..

Märgi number 2. Hakkab söögitegemisega tegelema

Kirg toiduvalmistamise vastu ja soov toita kõiki ümbritsevaid inimesi on anoreksia üks peamisi sümptomeid. Haigusest saate teada, kui teil on äkki soov vaadata kokasaateid, rääkida palju toidust, koguda retsepte, lugeda kokaraamatuid ja valmistada perele rikkalikke toite. Tõsi, tõenäoliselt ei puutu patsient ise valmistatud roogasid. Toit hakkab hõivama kõiki mõtteid, kuid see pole enam seotud sellega, mida saab sisemiselt võtta. Keegi arvab, et huvi kokanduse vastu on aju katse meelde tuletada, mida keha peab sööma. Teised usuvad, et anorektikud saavad teiste söömisest vaadates kaudset rõõmu ja naudingut. Kui märkate, et sõber kingib lemmikloomale lõunasööki, viskab toitu ära või teisaldab selle teiste inimeste taldrikutele, on see murettekitav.

Märgi number 3. Sageli on kurb ja kergesti meelest läinud

Äärmuslikud dieedid toovad kaasa teatud hormoonide toitumisvaegused ja tasakaaluhäired: serotoniin, dopamiin, oksütotsiin, leptiin ja kortisool, stresshormoon. Seetõttu kogevad anoreksiaga patsiendid äkilisi meeleolumuutusi ja toiduga seotud sundkäitumine suureneb. Näiteks hakkavad mõned neist käsi pesema pärast igat kokkupuudet toiduga. Lisaks põhjustavad endokriinsed muutused kõrgendatud ärevustunnet ja venivat depressiooni, on Harvardi meditsiinikooli töötajad kindlad. Fakt on see, et östrogeen ja oksütotsiin aitavad võidelda hirmuga, vähendada stressi ja ärevust. Ja nende anoreksiaga inimestele iseloomulike madalate hormoonide sisaldus raskendab toiduhirmu ületamist. Samal ajal suurendab sugulaste surve ainult ärevust..

Märgi number 4. Rehvid kiiresti

Piisava toitumise puudumine ja halb söögiisu põhjustavad suurenenud väsimust. Kuna valgu-energia alatoitumine esineb anoreksiaga, mõjutab see negatiivselt kõigi keha organite ja süsteemide tööd. Elu säilitamiseks on ta sunnitud kasutama sisemisi ressursse, mis pole kaugeltki piiramatud. Selle tagajärjel väheneb anoreksiaga patsientide lihasjõud. Nad hakkavad kiiremini väsima, kogevad nõrkust, unisust ja sagedast peapööritust. Lisaks on võimalik minestamine ja südamepuudulikkus (nõrk pulss, arütmia). Mida kiiremini tüdruk kaotab kaalu, seda ebameeldivamad on tagajärjed..

Märgi number 5. Kaotab dramaatiliselt kaalu ja kardab kaalus juurde võtta

Ainuüksi mõte tervenemisest põhjustab anoreksiahaigetel paanikat. Samal ajal on neid peaaegu võimatu toita. Selleks, et tarbitud kalorite hulk oleks minimaalne, ei keeldu kõik tüdrukud söömast. Kehakaalu vähendamiseks kasutavad nad erinevaid meetodeid. Ameerika psühholoogide uuringu kohaselt kutsub 86% söömishäiretega inimestest kunstlikult esile oksendamist, 56% kuritarvitab lahtisteid, veel 49% diureetikume. Lisaks käitumise muutumisele hakkavad aja jooksul ilmnema ka haiguse välised tunnused. Nende hulka kuuluvad dramaatiline kaalulangus, vajunud põsed ja kõht, sinised silmakotid, väljaulatuvad rangluud, teravad põlved ja küünarnukid. Samal ajal muutub nahk kuivaks ja kahvatuks ning juuksed muutuvad habras ja tuhmiks..

Märgi number 6. Muutub endassetõmbunuks ja suhtlemata

Kui soov kaalust alla võtta muutub kinnisideeks, kitseneb huviring. Anoreksiaga patsient muutub endassetuks ja suhtlematuks, kaotab järk-järgult kontakti pere ja sõpradega. Kuna inimene jääb sel hetkel oma probleemiga üksi, hakkab ta tuge otsima samade mõttekaaslaste ringist, kes kaalust alla võtavad. Reeglina leiavad anoreksiaga inimesed üksteist spetsiaalsetes kogukondades, mis seda haigust soodustavad. Seal jagavad nad igapäevaseid aruandeid ja "elu-häkke", mis aitavad neil teel "täiusliku keha" poole. Süsteemiadministraatoritel pole aega sellise pahatahtliku sisu jälgimiseks, nii et need rühmad eksisteerivad edasi. Kanada teadlaste sõnul on sotsiaalmeedia üks peamisi söömishäirete tekkimise katalüsaatoreid.

Märk # 7. Pidev kalorite lugemine

Kalorite range loendamine on veel üks reegel, millele järgnevad anorektikud. Nad logivad sisse kõik toidud, mida nad söövad. Reeglina vähendavad need tüdrukud oma kaloreid 400–700 päevas. Samal ajal alustavad paljud nn toidupäevikuid. Need avaldatakse sotsiaalvõrgustikes, kasutades räsimärki #anorexiadiary. Mõnes algab haigus maiustuste ja tärkliserikka toidu kahjutust tagasilükkamisest, teised aga otsustavad lihast loobuda või veganiks hakata. Väljastpoolt võib tunduda, et kõik toimub tervisliku toitumise kontseptsiooni raames, nii et sugulased tajuvad neid piiranguid teismelise kapriisina. Kuid peagi vähendatakse dieeti mõneks "ohutuks" madala rasvasisaldusega toiduks ja meeleolu hakkab sõltuma kaalude numbritest..

Märgi number 8. Liigub palju ja kõnnib

Anoreksia korral kaasneb ekstreemse dieediga sageli kurnav treening. Seega karistavad patsiendid end söömise eest ja põletavad kehasse sattunud kaloreid. Itaalia arstide tehtud uuringu kohaselt kasutas 45% söömishäiretega patsientidest rasket füüsilist koormust. Austraalia La Trobe ülikooli teadlaste sõnul on see nähtus sagedamini naistel kui meestel. Anoreksia korral muutuvad mõtted treenimise kohta kinnisideeks: kui patsiendid mingil põhjusel tundidest puuduvad, tunnevad nad tugevat süütunnet. Kui sõber hakkas palju käima ja piinas end pikaajalise füüsilise koormusega, vajab ta tõenäoliselt abi, hoiatavad psühhiaatrid..

Märgi number 9. Kaebab menstruaaltsükli ebaõnnestumise üle

Portsjoni suuruse ja söögikordade arvu vähendamine mõjutab negatiivselt söögiisu reguleerivate hormoonide leptiini ja insuliini sünteesi. Nende puudus viib erinevate metaboolsete ja neuroendokriinsete häireteni. Näiteks muutuvad patsiendi luud lõdvemaks ja habras ning seetõttu suureneb luumurdude oht märkimisväärselt. Lisaks väheneb anoreksia korral suguhormoonide tootmine, mille tõttu seksuaalne kasv aeglustub, keha reproduktiivne funktsioon on häiritud ja libiido kaob. Reeglina katkestatakse menstruaaltsükkel koos anoreksiaga patsientide kilogrammide vähenemisega. Ja leptiini puudumisel lakkab aju kaalu langetamise protsessi kontrollimast. Selle tagajärjel hakkab keha kiiresti kaalust alla võtma ja raku tasandil sissetulevat toitu tagasi lükkama..

Veebipõhine anorexia nervosa test

Kui toit on teie elus oluline, siis võite kannatada söömishäirete all. Anorexia nervosa on tänapäeval üsna tavaline söömishäire. Anoreksiaga inimestel on tugev, peaaegu valdav kaalutõusu hirm ja nad on oma keha kuju või suuruse pärast üleliia mures. Neil on oma keha kohta moonutatud ettekujutus, mille tulemusena nad tunnevad, et kaaluvad rohkem kui peaks.

Anorexia nervosa peamine sümptom on tahtlik kaalulangus. Tavaliselt on anorektikute eesmärk kehakaal vähemalt 15 protsenti väiksem kui nende vanuse, soo ja pikkuse jaoks sobiv. See kaalukaotus saavutatakse tavaliselt kõigepealt teatud toitude vältimisega ja seejärel toiduga. Mõnikord võtab inimene ka liigset füüsilist koormust või kasutab lahtisteid ja diureetikume. Sellised probleemid mõjutavad miljoneid inimesi kogu maailmas ja olukord muutub iga päevaga hullemaks! Anorektikud on valmis kõigeks, et veelgi kaalust alla võtta, mis mõnikord viib isegi surmani..

Anorexia nervosa areneb tavaliselt tüdrukutel ja noortel naistel, ehkki selle seisundi all võivad kannatada ka poisid ja mehed. Reeglina algab see haigus noorukieas. Selle levimust on raske usaldusväärselt hinnata, kuid anonüümsed küsitlused näitavad, et umbes 1 protsendil noortest naistest on anorexia nervosa. Soovitame teil teha veebipõhine anoreksiatest, et teada saada, kas teil on või on olnud seda tõsist söömishäiret..

See test põhines selle söömishäirega inimeste kõige tavalisematel sümptomitel, samuti anorektiku enda väidetel enda kohta. Selle testi 20 küsimusele vastates saate iseseisvalt ja anonüümselt teada saada, kas teil on anorexia nervosa tekkeks tõsiseid eeldusi või on teie suhe toiduga tasakaalus ja normaalsetes piirides..

Pidage siiski meeles, et isegi kui testitulemused näitavad teie eelsoodumust selle haiguse suhtes, ärge pahandage! See on vaid esialgne test. Anorexia nervosa diagnoosi saab kinnitada või ümber lükata ainult spetsialist.

"Ma teen hirmutavaid asju kaalu langetamiseks": isiklik anoreksiaga seotud elulugu

Igaühel on oma motivatsioon kaalu langetamiseks. Mõne jaoks on see lihtsalt soov kanda suurust 42, teistele - midagi enamat. Mõnikord on rohkem kui elu ise kohutav. Suhe toiduga räägib kõnekalt inimese suhetest iseenda ja maailmaga: vastumeelsus, tähelepanematus, tunnustuse puudumine, probleemid enesehinnanguga - see kõik kajastub ühel või teisel viisil selles, mida inimene sööb. Või ei söö.

Meditsiin ei ole anoreksia ravis nii jõuetu - kuid näiteks Venemaal puudub selle raviks eriti seadusandlik alus ja seetõttu puudub arstide seas üksmeel selles osas, kuidas patsiente aidata. Paljud eksperdid omistavad kahjuks liiga suurt tähtsust ilu "ideaalide" mõjule anoreksia ohvritele, mis osaliselt devalveerib nende psühholoogilisi probleeme. Jah, see haigus "ei ole sotsiaalselt ohtlik käitumisvorm", kuid see hävitab patsiendi isiksuse - nagu tõeline vaimuhaigus.

Daria rääkis meile oma loo. Nüüd on ta 21-aastane, tema pikkus on 164 cm ja kaal oli erinev.

Esimest korda mõtles Daria temast koolis, lapsepõlvest alates oli ta ülekaaluline, mistõttu klassikaaslased ründasid teda. "Ma vastasin pigem lehmale kui oma nimele. Kõik pidasid oma kohuseks mulle helistada, suruda, mu asju määrida, portfell välja visata. Ta ei öelnud vanematele - ta ei tahtnud lehma kõrval hiilida. Mul oli sõpru, kuid kui tagakiusamine algas, läksid nad õiguserikkujate poole ".

Seitsmendas klassis, kaal 70 kg, istus Daria sõbranna eeskujul keefiril ja langetas 10 kg. 10. klassi ajal võttis ta 75 kg juurde. Proovisin korralikku toitumist ja sporti, jäin näljaseks, kurnatuks, kuid kaotasin vaid 3 kilogrammi.

“Olin solvunud, proovisin nii palju, kündsin jõusaalis ja väliselt ei märganudki seda kaalulangust. Siis sain teada tüdrukust, kes kaalust alla võtab pillid (antidepressandid - toim.) Ja minu ümberkujundamine algas. Nad surusid nälja hästi maha, piirdusin toiduga. Ta eemaldas jahu, praetud, maiustusi. Ema toetas, aga ma ei rääkinud talle kohe narkootikumidest. Kaal läks kiiresti ära - olin õnnelik. Hakkasin tellima avalikkust anoreksia, kõhnuse kohta, mind huvitas see teema, pildid, mis motiveerisid ja andsid jõudu edasi minna ".

Siis sai Daria teada muudest ravimitest: lahtistid ja diureetikumid. Ta hakkas neid ka võtma, kuid mitte sageli. Kaalust alla võtnud kuni 57 kilogrammi.

“Pärast dieeti ma lihtsalt piirdusin, kuid ei loobunud pillidest. Astusin ülikooli. Ja mingil hetkel sain aru, et kuna olin kõhn, võin süüa mida iganes tahtsin. Ta hakkas mõõtmata kogustes maiustusi sööma ja kaal hakkas tõusma. Siis otsustasin, et kutsun oksendama pärast iga söödud “vastikut / magusat” asja. Asi jõudis selleni, et ma ei kartnud seda isegi määrdunud avalikes tualettides teha ".

Teisel aastal sattus Daria kiirtoidu sõltuvusse. Püüdsin küll kõhtu puhastada (see tähendab oksendamist esile kutsuda), kuid kaal aina tõusis. Algas depressioon, mille neiu haaras.

"Asi jõudis selleni, et lõpetasin koolis käimise: ärkasin üles, läksin McDonald'sisse, sõin ja läksin koju. Ainult kiirtoit ja maiustused, normaalset toitu minu jaoks ei olnud. Olin kohutavas seisundis: istusin kodus ja nutsin, haarates koogidega pisaraid. Selle aasta suveks kaalusin 95 kilogrammi. " Sõber pöördus Dariast ära. Lähedusse jäi ainult nõbu. Daria helistas meeleheitel emale, ta lubas toetada, läks vanemate juurde.

“Kui vanemad mind rongist kohtasid, nägin nende nägusid. Hoolimata asjaolust, et hoiatasin ema oma kaalu eest, olles seda oma silmaga näinud, olid mu vanemad imestunud. Nad ütlesid, et panid mind kiiresti dieedile. Samal ajal oli kõik mingi agressiooni, survega. Toetavaid sõnu polnud, olid vaid karjumised, skandaalid. Tahtsin kuulda: „Teil õnnestub, teete endast parima,” aga kuulsin ainult: „Vaadake ennast, paks, kuidas see võimalik on, istute kodus, häbenete ennast, kogu peret karistati teie kaalu tõttu, me ei ole saame minna koos sinuga kuhugi puhkama jne. "

Koju naastes hakkasin veelgi rohkem sööma. Ma vihkasin ennast, mul oli enesetapukatseid. Õde oli seal, ainult tema. Ta toetas, peatus, inspireeris mind, et võin kõike teha. Olen saavutanud kaalu 110 kg. Käisin veel kord McDonald'sis, nägin peeglis oma peegelpilti ja kohkusin. Mõistsin just, et see oli õudusunenägu, kui 20-aastaselt kaaluti 110 kilogrammi ”.

Tüdruk otsustas tegutseda ja seda võimalikult kiiresti. Ta tahtis poistele meele järele olla, moes asju kanda. Ta vähendas oluliselt igapäevase dieedi kalorisisaldust, hakkas pidama toidupäevikut.

"Ta oli vihane, karjus kõigi peale, tõmbles. Kuid kõigega harjub. Ma ei arvanud kunagi, et dieet võiks olla kõrge. Tulemused ilmusid nädala jooksul. Sõin peamiselt marju, puuvilju, keedetud kalkunit / küülikut / kana. Kaalusin kõike, lugesin kaloreid, kirjutasin üles ja mulle meeldis see nii väga! Unistasin pidevalt, milliseid ilusaid riideid ma kaalulangetades kannan, kuidas kõik mind imetlevad. Tellisin kõik olemasolevad rühmad anoreksia, kõhnuse kohta, otsisin tundide kaupa nendes gruppides fotosid, see oli parim motivatsioon ".

Daria lisas dieedile uuesti pillid. Kui ta kaalus umbes 75 kg, läks ta ootamatult haiglasse: alatoitluse ja kaalulanguse tõttu ilmnesid sapipõies kivid. Mõni kuu pärast operatsiooni kaalus ta 57 kilogrammi ja kui ta jõudis 55 kg juurde, tahtis ta 50. Ja selgus.

“Ilusad riided, imetlus, komplimendid - see kõik oli olemas. Kuid ma polnud rahul sellega, mida ma peeglist näen. Tõsi, probleemid algasid: nõrkus, madal vererõhk, minestamine, tahhükardia. Soov saada ilusaks kasvas hullumeelsuseks. Kaal 50 kg ei sobinud mulle enam - ja nüüd kaalun 48.

Ma teen kaalu langetamiseks hirmutavaid asju - asju, mis on arusaamatud ja tapavad mind. Kuid ma annan endale selle kohta aru: ma tahan olla luustik, tahan inimesi oma kõhnusega hirmutada. Ma tahan, et minu fotod oleksid kõigis nendes avalikkuses ja gruppides, mis mind paksuna inspireerisid. Tahan saavutada 36–38 kg. Ja ma saavutan ".

Mu vanemad on paanikas, ähvardavad mind vaimuhaiglaga. Ma ei käi arstide juures - ma ei kannata neid. Ma ei kannata, vaid otsin ja naudin. Viskasin oma fotosid enne ja pärast paljudele rühmadele ega osanud arvata, et sajad tüdrukud hakkavad mulle kirjutama, nõu küsima ja mind imetlema. Kommentaare lugedes sulan lihtsalt õndsusest. Siin see on - hetk, kui mind avalikkuse ette postitatakse, millest ammutasin inspiratsiooni, kui kaalusin 110 kg! Toitun sellest toidu asemel.

Ma murdsin ennast ja hävitasin, kuid see oli seda väärt. Mulle meeldib oma keha iga päevaga üha rohkem. Luud, kahvatud. Toitumise osas on kõik muutunud lihtsamaks: üha sagedamini pole isu. Pole toitu, mida tahaksin oma suus tunda, selle maitset tunda, ”tunnistab Daria.

Kogu viimase kaalukaotuse ajal ei olnud Daria ainsatki jaotust. Ta teadis, et kui ta nüüd kaalust alla ei võta, jääb ta igavesti paksuks. Nüüd jätkab ta õpinguid, vabal ajal kõnnib, vaatab filme, laseb klassikalist vibu jne. rongid! Enamasti maiustusi. Mitte enda jaoks - kodus. Selles näeb neiu ka tahtejõudu - süüa teha, aga ise puru mitte süüa. See on selline enesekontroll.

Ekspertarvamus

Daria lugu ja anoreksia probleemi üldiselt Health Mail.ru jaoks kommenteeris psühhoterapeut Pavel Bukov.

Anoreksia mõjutab peamiselt tüdrukuid ja tüdrukuid, keskmine vanus on 14-18 aastat. Meie loo kangelanna kuulub sellesse kategooriasse. Tal on anoreksia koos buliimiaga: üks söömishäire asendub järsult teisega, mis raskendab ravi.

Anoreksia on paljude söömishäirete seas erilisel kohal. Võib-olla sellepärast, et selle haiguse suremusstatistika on hirmutav (erinevatel hinnangutel sureb 5–10% patsientidest). Muidugi on hirmutav ka raskelt haigete patsientide välimus, kes keelduvad vabatahtlikult söömast..

Teistele märgatav anorektiline seisund areneb järk-järgult, mitte ühe aastaga, kuid kõik võib alata solvava provotseeriva märkusega. Järgmine on toitumise vabatahtliku piiramise etapp, seejärel võib patsient moodustada anorektilise dominanti - püsiva vastumeelsuse toidu suhtes.

Olulist rolli selles mängib anorektiline subkultuur, kiites erilist iluideaali: kahvatus, väike kaal, nähtava lihaste leevenduse puudumine. Tuhanded sotsiaalmeedia anorektilised rühmad pakuvad kehakaalu langetamise retsepte, tuge, maratone ja palju muud. Tüdrukute anoreksia pilt pannakse sageli teismeikka. Toidust keeldudes leiavad nad võimaluse avaldada noorukiea protesti, silma paista.

On oluline, et anoreksiaga inimesed erineksid sageli dieeti pidavatest inimestest. Viimased püüavad saavutada teatud kaalu ja seda hoida. Anorektikumid ei ole kindlal joonisel fikseeritud, nende soovitud kaal nihkub pidevalt väiksematele väärtustele. Need patsiendid muudavad oma arusaama endast, tekib konflikt teistega, kes mõistavad hukka vabatahtliku enesevigastamise.

Anoreksia tekkimise aluseks on lapsepõlves psühholoogiline trauma. Tõukeks võib olla lihtsalt lähedaste, eriti vanemate armastuse ja ükskõiksuse puudumine..

Ekspertide seas pole üksmeelt selles osas, mida teha, kui anorektik keeldub abist ja soovib jätkata enda hävitamist. Venemaal puudub anoreksia sundraviks seaduslik alus. Mõned eksperdid soovitavad jätta patsiendi üksi ja lasta tal oma elu juhtida oma äranägemise järgi. Teine spetsialistide rühm, sealhulgas ka mina, usub, et patsiendi mõjutamiseks, veenmiseks otsustama naasta tavapärase elu ja piisavate toitumisharjumuste juurde on vaja kasutada kõiki seadusega lubatud viise..