Eakate ärevus

Ärevustunne ja ärevustunne on igas vanuses inimestele loomulik - uus kohtumine, haigus või oht põhjustavad meile mingisugust ärevust, kuid sellised pidevad tunded mõjutavad heaolu ja sotsiaalseid suhteid negatiivselt. Kuid umbes 20 protsenti vanematest inimestest kogeb pidevalt ärevust ja ärevust, isegi foobiaid. Ärevus on naiste seas kõige tavalisem vaimuhaigus ja meeste hulgas on see ainus narkomaania..

Kahjuks ei saa eakad ärevushäiretega inimesed sageli vajalikku ravi mitmel põhjusel. Mõni on ärevust kogenud terve elu ja peab seda normiks. Pidev muretsemine võib viia kognitiivsete häirete, kehva füüsilise tervise ja isegi puudeni. Õnneks on ärevus ravitav ravi ja retseptiravimitega..

Mis on eakate inimeste ärevus?

Ärevushäire võib olla põhjustatud hirmust või ärevusest, mis on ebaproportsionaalselt tugev või pikeneb olukorraga. Kas ärevushäireid on mitut tüüpi? mida leidub vanematel inimestel.

Spetsiifilised foobiad. See on intensiivne irratsionaalne hirm mõne sündmuse või asjade ees, mis tegelikult suurt ohtu ei kujuta. Näiteks hirm kinniste ruumide, ämblike, lendamise, eskalaatorite ja muu ees. Kõige sagedamini kardavad vanemad inimesed surma, pereõnnetusi ja hambaarste. Hirmude põhjusega silmitsi seismine võib vallandada paanikahood ja isegi valu rinnus..

Sotsiaalfoobia. Sotsiaalne ärevushäire avaldub igapäevases sotsiaalses olukorras liigse ärevusena. Mõnel vanemal inimesel on oma haiguse ilmnemise pärast piinlik või piinlik nime segi ajada, seda tüüpi foobia muudab suhtlemise keeruliseks, sest nad hakkavad eelseisva koosoleku pärast muretsema ja pärast seda muretsema.

Üldised ärevushäired. Selle häirega inimesed kannatavad mistahes põhjusel suurenenud ärevuse all - väikseimad probleemid perekonnas, õnnetuse võimalus ja muud kaugeleulatuvad põhjused. Sellistel inimestel on väga raske puhata ja lõõgastuda, sageli ilmnevad uneprobleemid..

Traumajärgne stressihäire. Seda tüüpi ärevus tekib pärast traumaatilist sündmust, mis on seotud lähedaste füüsilise kahjustamise või ohustamisega. Stressihäire tekib pärast röövimist, vägistamist, autoõnnetust, loodusõnnetust või sõda. Pärast sündmust kestavad psühholoogilised sümptomid mitmest kuust mitme aastani ja inimesed võivad traumaid kogeda kuni 30 aastat. Sellise vigastusega inimene võib kaotada huvi oma lemmik asjade vastu ja kaugeneda tuttavatest, ta võib näidata ärrituvust või agressiivsust. Elavad mälestused traumast võivad inimest piinata korduvate unenägude korral.

Obsessiiv-kompulsiivne häire. Seda tüüpi häired ei ole vanemate inimeste seas eriti levinud. See väljendub teatud toimingute pidevas rituaalses kordamises - asjade kindlas järjekorras korraldamises, asjade loendamises, pidevalt kontrollides, kas kõik on paigas. Mõni häire väljendub sümmeetria järgimises.

Paanikahäire. Selle häirega inimestel on pidev hirmuhoog, südame löögisageduse suurenemine, valu rinnus, higistamine, nõrkus ja pearinglus. Paanikahood võivad juhtuda ka magades. Vanemal inimesel võib olla ärevushoog ja ta saab selle valesti südameatakiks.

Miks ravida ärevust?

Vanuses inimeste jaoks mõjutab pidev ärevus terviseseisundit negatiivselt. Ärevus võib põhjustada mäluhäireid, põhjustada amneesiat ja oluliselt vähendada elukvaliteeti. Ärevushäire on põhjustatud traumast või tugevast stressist, leinast või pikaajalisest leinast, kofeiini või alkoholi suurenenud annustest, neurodegeneratiivsetest häiretest ja ärevuse tõenäosusest perekonnas..

Murettekitav on ka üldine mure vananemise pärast, paljud vanemad inimesed kardavad nõrkust, võimetust ravi eest maksta, üksindust ja surma. Ärevushäire märke on oluline teada, et võtta õigeaegselt meetmeid selle raviks..

Kuidas ravida ärevushäireid?

Kui kahtlustate, et teie sugulasel on ärevushäire, veenake teda kindlasti arsti poole pöörduma, ainult psühholoogi ja patsiendi ühine töö aitab sümptomeid leevendada või haigusest üle saada.

Ravivõimalusi võib olla mitu: teraapia, stressivastane ravi, sotsiaalabi või ravimid. Ainult psühhiaater saab kindlaks teha, millist tüüpi ravi on konkreetse patsiendi jaoks eelistatav.

Narkootikumide ravi.

Ravimitega ei saa ärevust täielikult ravida, kuid see aitab seda kontrolli all hoida, kui inimene on teraapias. Ravimeid peaks määrama psühhiaater, kuid ravi ei tohiks sellega lõppeda, oluline on alustada terapeutilist tööd. Enamasti välja kirjutatud antidepressandid, rahustid ja beetablokaatorid.

Antidepressandid muudavad ajukeemia toimimist, nende toimimiseks peate võtma neid piisavalt kaua, sest need hakkavad tööle alles neljandast nädalast.

Stressi- ja ärevusravimid on kiiretoimelised rahustid. Kuid ole ettevaatlik, need võivad põhjustada mäluhäireid ja koordinatsiooniprobleeme. Sellised ravimid on välja kirjutatud lühiajaliseks toimeks, nende ravimite võtmise järsu lõpetamisega võib tekkida võõrutusnäht.

Beetablokaatorid vähendavad ärevust, vähendades närvilisuse füüsilisi sümptomeid.

Ärevusteraapia ravi hõlmab psühholoogi, psühhiaatri või sotsiaaltöötaja professionaalset psühhoteraapiat, patsient peab jõudma häire põhjuseni ja sellega tegelema. Terapeut õpetab patsiente hirmudega toime tulema, leiab olukorrast positiivseid väljundeid, õpetab lõdvestusmeetodeid ja sügavat hingamist.

Stressi leevendamiseks saavad patsiendid oma pereliikmetega rääkida ka põnevatel teemadel, tegeleda stressi maandamise tehnikatega - meditatsiooniga, palvetamisega. Harjutage hästi, on oluline vältida ärevust parandavaid asju - kofeiini, šokolaadi, soodat, nikotiini, ülesöömist, mõnda taimset toidulisandit ja muidugi alkoholi.

Kui kahtlustate, et üks teie vanematest lähedastest on ärevushäire, siis ei peaks te nendega muretsema. Vastupidi, olge rahulik ja usaldusväärne, julgustage igasugust sotsiaalset tegevust, pakkuge abi arsti poole pöördumisel..

Eakate hirmud ja kuidas nendega toime tulla

Ärevuse ja hirmu tunne on loomulik kõigile inimestele. Igas vanuses esindajatel on neile omane kogum kogemusi. Seniorid pole erand.

2014. aastal viis psühholoogiadoktor Lyubov Hakobyan läbi uuringu eakate inimeste hirmude kohta. Selgus, et paljudel tulevastel pensionäridel on hirm, et pensionihüvitis ei taga neile inimväärset elu. Dr Hakobyan uuris, millised on veel eakate 60-70-aastaste hirmud.

  • 14% kardab surma;
  • 20% - haigused;
  • 8% mainib kahju tekitamise hirmu (kallaletung, vargus, õnnetus jne)
  • 28% tunnistas, et kardab üksi jääda.

Samal ajal kardab enamus asjatust ja hülgamist..

Eriti huvitav on erinevus linnaelanike ja väikelinnade hirmude vahel. Keskmiselt on linnaelanike näitajad 2 korda kõrgemad. See tähendab, et kui teie lähedane inimene elab linnas, siis peate eriti hoolikalt jälgima tema psühholoogilist seisundit..

Uuringus vaadeldakse ka seda, kuidas vanemad inimesed oma hirmudega toime tulevad:

  • 32% linnaelanikest kasutab eneserahuldamist („ajan halvad mõtted minema”, „püüan halbadele mõtetele mitte mõelda”);
  • 62% suurte linnade elanikest kasutab suhtlust („naabritega vestlemine, lobisemine”);
  • 25% kõigist eakatest inimestest kasutab palvet;
  • 6% aitab dachat;
  • 5% väidab, et nad tegelevad spordiga (liikumine, kõndimine);

Eraldi mainimist väärib ka ärevuse seisund. See on ebamäärane hirm ilma konkreetse sihtmärgita. Vanemas eas muutub ärevus uneprobleemide, soolehaiguste ja iivelduse põhjuseks. Võib põhjustada mäluhäireid ja põhjustada amneesiat.

Seega on vanemate inimeste seas kolm levinumat hirmu:

  1. hirm olla tarbetu ja tunda end lähedaste koormana;
  2. hirm üksinduse ees;
  3. surma / haiguse hirm.

Kuidas saaksite oma lähedasi aidata?

Kõigepealt mõelge ise, et hirm on keha loomulik reaktsioon. Ei sina ega su sugulane ei pea seda eitama..

  • Tunnista oma hirmu.

Ole kannatlik ja aus. Istuge koos maha ja küsige oma kallimalt: "Mida te täpselt kardate?" Räägi südamest südamesse. Peate kuulma mitte ainult "ma kardan", vaid ka:

  • "Kardan, et olen teile koormaks";
  • "Ma kardan, et mu lapselapsed pööravad mulle selja ja ei külasta mind";
  • "Ma kardan, et mul pole raha";
  • "Kardan, et suremine on valus".

Mõelge, kuidas saate selle hirmu lahendada.

Igast hirmust saab tegutsemisega jagu. Näiteks kardab teie sugulane üksi jääda. Võite palgata talle kaaslase, kellega hängida, või kutsuda nädalavahetustel kogu pere õhtusöögiks kokku. Kui teie kallim kardab, et see muutub tarbetuks või raskeks koormaks, andke talle igapäevane ülesanne, mida keegi teine ​​ei saa teha. Näiteks käige 2 korda nädalas hommikul poes kodujuustu järele või küpsetage lapselastele pühapäeviti juustukooke. Ja selle toimingu peaks tõesti tegema teie sugulane. Ja ainult tema.

Samal ajal peate mõistma, et on olemas hirmude kategooria, mida aitab lahendada ainult eriharidusega inimene. Kuid enamasti eemaldatakse vanemate inimeste hirm rohke tähelepanu ja suhtlemisega. Sest nende jaoks on kõige tähtsam tunda end vajalikuna ja endiselt armastatuna..

Seetõttu on teie ülesandeks pakkuda seda tähelepanu ja suhtlust oma lähedastele. Kui leiate, et teil pole oma eakate sugulaste jaoks oma igapäevases tegevuses ja pere eest hoolitsemisel piisavalt aega, kaaluge abistaja palkamist. See on assistent, kes ühendab eakate patsientide hooldaja funktsioonid (süüa teha, koristada, pesta) ja kaaslane, kellega saate rääkida, arutada sarja uudiseid ja viimast osa, jalutada või kinos käia.

Siis ei jää su sugulane suhtlemisest ja tähelepanust ilma ning sa oled rahulik..

Ärevus vanemas eas

Vananemisega kaasnevad alati mitmed muudatused. Ja vanadust saab võrrelda teise reaalsusega, kus sageli toimivad muud seadused. Kuid kui suudame leppida vanemate näo kortsudega, siis eakate sugulaste käitumise muutused on mõnikord heidutavad. See kehtib muu hulgas ärevustingimuste kohta..

Eakate ärevuse põhjused

Tänapäeval on tavaks eristada mitut peamist rühma põhjustest, miks eakatel inimestel tekivad ärevushäired:

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Mitmete vanadusele iseloomulike südame- ja veresoonte patoloogiate (arteriaalne hüpertensioon, südame isheemiatõbi jne) korral võivad tekkida ärevus, depressioon, hüpohondria ja paljud teised neurootilised häired ja vaimsed düsfunktsioonid. Samal ajal tugevdavad mõlemad tegurid (südame- ja / või veresoontehaigused ning ärevushäire) vastastikku üksteise mõju: südameprobleemid panevad patsiendi muretsema oma tervise pärast ja kardavad surma ning ärevuse suurenenud tase loob eeldused südame töö veelgi ilmekamateks häireteks..

Aju vereringe ägedad ja kroonilised häired. Aju veresoonte muutused ja insult on eakate inimeste kõige levinum ärevuse põhjus. Need on põhjustatud aju teatud osade kahjustustest ja sõltuvalt kahjustatud piirkonna lokaliseerimisest võib ärevuse suurenemisega kaasneda depressioon, emotsionaalne labiilsus või ebastabiilsus ja muud häired..

Kognitiivsed häired. Vanemas eas kognitiivsete funktsioonide (mälu, tähelepanu, vaimsed võimed jne) väga levinud langusega kaasneb sageli ärevusseisundite areng. Reeglina on see tingitud inimese teabe analüüsimise võime vähenemisest, kriitilisest ja loogilisest mõtlemisest, mis viib sündmuste, vestluskaaslase sõnade jne vale tõlgendamiseni..

Patoloogiline vanadus. See on vananemise kõige ebasoodsam stsenaarium, millega kaasnevad igasugused haigused, vaimsete võimete ja füüsilise jõu kiire hääbumine, sunnitud või tahtlik sotsiaalne isolatsioon, vähene huvi elu vastu. Sellisel juhul täheldatakse peaaegu alati suurenenud ärevust, äärmist kahtlust ja muid häireid..

Üks peamisi raskusi eakate ärevushäirete ravimisel on probleemi multifaktoriline olemus - ärevushäired tekivad sageli mitme samaaegselt esineva tervisehäire taustal.

Tuleb mõista, et varajane ravi alustamine võib oluliselt aeglustada muutusi inimese psüühikas ning pikendada selle aktiivset ja täisväärtuslikku elu paljudeks aastateks..

Eakate ärevuse sümptomid

Eakate sugulased ja sõbrad peaksid pöörama tähelepanu mitmetele sümptomitele, mis viitavad ärevushäirete võimalikule arengule:

  • Suurenenud huvi traagiliste või lihtsalt ebameeldivate sündmuste vastu, vajadus juhtumit pikalt ja üksikasjalikult arutada.
  • Suurenenud mure isikliku turvalisuse ja materiaalsete väärtuste kaitse pärast - inimene võib enne magamaminekut mitu korda kontrollida, kas välisuks on suletud, kas gaas on välja lülitatud, avalikes kohtades või pärast koju naasmist, kontrollida, kas rahakott on paigas, dokumendid.
  • Usaldamatus teiste suhtes, mis avaldub täiesti tavalistes olukordades. Ta võib kahtlustada oma sugulasi, et nad varjavad temalt mingit teavet, peab nende käitumist salajaseks, samal ajal võib ta ise olla salajane..
  • Liigne tundlikkus. Inimest võib solvata täiesti süütute sõnadega, avaldada nõudeid sugulastele, kes ta “hülgasid” ega pööra tähelepanu. Võib muutuda armukadedaks, vinguvaks, kiiresti ärrituvaks pisiasjade pärast.
  • Huvi puudumine "väliskeskkonna" vastu, vajadus veeta järjest rohkem aega kodus, turvalises keskkonnas. Mõnikord tuleb inimest veenda arsti külastama, isegi kui ta ise saab aru, et tema heaoluga peab konsulteerima spetsialist.
  • Suurenenud tähelepanu mis tahes halva enesetunde ilmingutele. Inimene kuulab ära isegi kõige tähtsusetumad sümptomid, "leiab" surmaga lõppevate haiguste tunnuseid, räägib oma peatsest surmast jne..

Loetletud märgid võivad olla väga erinevad ja neid saab kombineerida mitmesugustes kombinatsioonides. See sõltub ärevushäire põhjusest, kognitiivse languse astmest ja muudest asjaoludest..

Eakate ärevuse ravi

Eakate ärevuse ravis pööratakse tähelepanu kahele peamisele valdkonnale:

Põhihaiguse või seisundi ravi. Sel juhul kasutatakse meditsiinilisi, füsioterapeutilisi, kirurgilisi meetodeid - sõltuvalt südame, veresoonte jne patoloogia olemusest ja raskusastmest..

Psühhoteraapia. Psühhoteraapia ärevusseisundite ravis võimaldab mitte ainult korrigeerida inimese käitumist ja väljavaateid, vaid ka murda patoloogilist ringi, kus somaatilised haigused süvendavad elu hirmu ja hirm raskendavad haiguste kulgu..

Samuti on oluline inimese elustiili, tema toitumise korrigeerimine, õige päevakava kujundamine, perekonnasiseste suhete normaliseerimine. Integreeritud lähenemisviisiga ravile on võimalik peatada ärevushäirete areng ja vältida nende negatiivset mõju inimelu kvaliteedile ja kestusele..

Eakate ärevuse ravi

Ärevuse ja ärevuse tunne on igas vanuses inimesele üsna loomulik. Erinevad haigused, reaalne oht või vajadus töötada "erakorralises režiimis" ei saa muret tekitada. Kui stressitegurite mõju toimub regulaarselt, mõjutab see psüühika seisundit negatiivselt. Aja jooksul võib see põhjustada füüsilise heaolu halvenemist (näiteks krooniliste haiguste ägenemist), seega on eakate ärevuse ravimine väga oluline.

Pange tähele: statistika kohaselt tunneb iga viies vanemas eas inimene regulaarselt ärevust.

Millised on eakate ärevushäired?

Eakatel inimestel tekivad mitut tüüpi ärevushäired:

  • üldised ärevushäired;
  • spetsiifilised foobiad;
  • traumajärgne stressihäire;
  • paanikahäire;
  • sotsiaalfoobia;
  • obsessiiv-kompulsiivne häire.

Pange tähele: foobiate all mõistetakse irratsionaalset hirmu asjaolude või esemete ees, mis ei kujuta endast tõsist reaalset ohtu. Mõeldud ähvardus võib vallandada paanikahoo.

Alarmi võimalikud põhjused

Eakate inimeste ärevuse arengut põhjustavad tegurid on järgmised:

  • somaatilised haigused ja füüsilised vigastused;
  • tugev psühho-emotsionaalne stress ja pikad kogemused;
  • neurodegeneratiivsed muutused;
  • perekonna eelsoodumus;
  • suurtes annustes alkoholi või kofeiini võtmine.

Kuidas vanaduspõlves ärevusega toime tulla?

Paljud ärevushäiretega eakad inimesed ei saa mitmel põhjusel õigeaegset ja piisavat arstiabi. Mõni lihtsalt ei käi arsti juures; kui kogu täiskasvanuelu tundis inimene perioodiliselt ärevust ja ärevust, siis vanusega hakkab ta seda pidama normiks, mitte põhjuseks arstiga nõu pidada.

Vahepeal on vanemas eas püsiv ärevus eriti ohtlik. See muutub sageli kognitiivsete häirete ja füüsilise seisundi, sealhulgas puude tõsiseks halvenemiseks..

Ärevust ravitakse edukalt psühhoterapeutiliste võtete ja farmakoloogiliste ravimitega.

Ravimid ei vabasta eakat inimest täielikult ärevusest, kuid võimaldavad teil seda psühhoteraapiaseansside ajal kontrollida. Farmakoloogilistest ravimitest määravad psühhiaatrid kõige sagedamini rahusteid ja stressivastaseid ravimeid, samuti ß-adrenoblokaatoreid ja antidepressante.

Antidepressandid mõjutavad kesknärvisüsteemi keemilisi protsesse. Eakatele patsientidele näidatakse nende ravimite võtmist pikka aega, kuna väljendunud terapeutiline toime saavutatakse sageli alles neljandal nädalal..

Ärevuse vähendamiseks on vaja P-blokaatoreid. Need võimaldavad vähendada või peatada närvihäirete füüsilisi ilminguid.

Kiire, kuid lühiajalise toime saavutamiseks on ette nähtud anksiolüütikumid (stressivastased ravimid).

Tähtis: anksiolüütikumid põhjustavad sageli mälu ja motoorse koordinatsiooni halvenemist!

Vanemate täiskasvanute ärevuse ravimise kõige olulisem komponent on psühhoteraapia. Spetsialist aitab välja selgitada närvilisuse põhjuse ja tulla toime hirmudega. Patsiendile õpetatakse lõdvestuse (lõõgastumise) tehnikaid ja tutvustatakse sügava hingamise süsteemi. Stressi maandamiseks harjutatakse sageli meditatsiooni..

Vaimne seisund paraneb oluliselt kehalise kasvatuse ja spordiga.

Ärevuse leevendamiseks peab vanem inimene vähendama või minimeerima kofeiinisisaldusega toidu tarbimist ning loobuma suitsetamisest ja joomisest..

Autorsus ja teksti redigeerimine:
MC "Alkoklinik" psühhiaatria ja narkoloogia osakonna juhataja, psühhiaater-narkoloog A.G.Popov, psühhiaater-narkoloog L.A..

Eakad hirmud ja foobiad: kõige tõhusamad ärevushäirete ravimeetodid

Kuni 78% vanematest inimestest on psühholoogiliste häiretega. 67% -l inimestest, kes on ületanud kuuekümne aasta künnise, ilmnevad erinevad ärevushäired. Selles artiklis räägime eakate hirmude ja foobiate ravimeetoditest..

Vanemad naised kogevad suurema tõenäosusega foobilisi häireid

Üldine informatsioon

Ebameeldivaid aistinguid võib seostada objektide, sündmuste, inimeste või loomadega. Need tekivad närvisüsteemi ergastunud seisundisse ülemineku taustal..

Märge! Enamikul vanematel inimestel tekivad fobiad tuvastatud või varjatud kroonilise haiguse taustal..

Foobiate põhjused

Vanusega seotud muutused jätavad inimesele konkreetse jälje. Vanaduse saabumist ei taju kõik normaalselt.

47% -l mõlemast soost inimestest moodustub sisemine protest. See saab soodsaks pinnaseks mitmesuguste hirmude tekkeks, millest paljud sünnivad uuesti foobiateks..

Tabel 1. Miks tekivad foobiad?

PõhjusKirjeldus
Lähedaste kaotusLähedastest ajutise või püsiva lahususe tõttu tekib üksindustunne. 69% vanematest täiskasvanutest areneb kõigepealt depressioon, mis on "edukalt" ühendatud mitme sügava juurdunud hirmuga.
Pensionile jäämineEnamik vanemaid inimesi tajub pensionile jäämist oma füüsilise nõrkuse ja puude näitajana..
Haiguste esinemineKuni 60% vanematest inimestest muutub hüpohondriks. Isegi kerge heaolu muutus negatiivses suunas on kõige süngemate mõtete põhjus. Aja jooksul muutuvad nad kinnisideeks..
ÜksindusFoobiad mõjutavad kuni 75% sotsiaalses isolatsioonis olevatest pensionäridest.

Ärevushäirete peamised tüübid

Tabel näitab eakate inimeste levinumaid ärevushäirete tüüpe..

Tabel 2. Ärevushäirete tüübid.

Häire tüüpKirjeldus
SotsiaalfoobiaSeda iseloomustab suurenenud ärevuse olemasolu igapäevastes olukordades. See muudab suhtlemise palju keerulisemaks..
Üldised ärevushäiredNeed tekivad kahtlastel, muljetavaldavatel inimestel. Kinnisideed ilmnevad pereprobleemide taustal või uudiste plokkide vaatamisel. Eakatel inimestel on raske lõõgastuda ja unehäireid tekkida.
Traumajärgne stressihäireSee areneb traumaatilise sündmuse taustal, mis on seotud ohuga vanema inimese enda või tema lähedaste elule.
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)Vanematel inimestel esineb seda 15% juhtudest. Iseloomustavad piinavad kinnisideed ja sundmõtted.
PaanikahäireHirmuhood on kombineeritud vegetatiivsete sümptomitega. Sageli esinevad öösel magades. Mees ärkab tõukest, talle tundub, et ta on suremas.

Märge! Foobiad püsivad 20% -l vanematest inimestest. Psühhotroopseid ravimeid tarvitavad naised ja mehed on ohus.

Foobiate tüübid

Arstid tuvastavad 4 tüüpi foobiat, mis arenevad inimestel 60 aasta pärast.

Tabel 3. Millised foobiad arenevad vanadel inimestel?

FoobiaKirjeldus
Tananatofoobia (surmahirm)Esineb 86% juhtudest. Inimene tajub valusalt oma vanadust. Tundes surma lähenemist, langeb ta masendusse. Pole soovi elada ja areneda.
Autofoobia (hirm üksi jääda)Patoloogiline hirm üksinduse ees on ühendatud sügava sisemise ärevuse, igavuse ja vaimse tühjusega. Ärevus on pidevalt olemas, aeg-ajalt tugevnedes.
Neofoobia (hirm muutuste ees)Obsessiivne hirm uute kogemuste ees. Eakas inimene võib kategooriliselt keelduda uute tsivilisatsioonitoodete kasutamisest.
Nosofoobia (hirm bakterite ees)Obsessiiv seisund, mida iseloomustab hirm haiguse ees. Eriti murettekitavad on patoloogiad, mis võivad viia täieliku puude ja surmani..

Samaaegsed sümptomid

Obsessiivsete hirmudega kaasnevad täiendavad sümptomid.

Tabel 4. Foobiatega kaasnevad sümptomid:

SümptomKirjeldus
Tumedad aimdusedInimene on kindel, et lähitulevikus tema peamine hirm realiseerub. Selle taustal tekib närvilisus, uni ja söögiisu on häiritud..
Tähelepanu kontsentratsiooni vähenemineInimesel on raske keskenduda. Ta võib unustada, miks ta tuli teise tuppa või võttis selle või teise asja..
MüratundlikkusVanemate inimeste jaoks on kõige häirivam müra: karjuvad lapsed, hauguvad koerad, uste paugutamine, äratused, aknast välja naermine..
Mälu halvenemineOn tähelepanu vähenenud kontsentratsiooni tagajärg.
Deja vu efekt.Kord konkreetses olukorras arvab inimene, et kord oli ta juba selles olukorras.
"Neurasteenne kiiver"Pingepeavalul on pigistav, pigistav iseloom. Rünnaku kestus on kuni 10 minutit. Esineb perioodiliselt. Rasketel juhtudel - kuni 3 korda päevas.
Treemor90% juhtudest värisevad eakad inimesed. Harvem raputavad värinad kogu keha.
HüperventilatsioonSümptom on kombineeritud kiire südamelöögiga, mõnikord suurenenud higistamisega.

Kuidas ärevusest lahti saada?

Kõigepealt peate proovima foobiast ise lahti saada..

Juhis näeb välja selline:

  1. Lülitage negatiivne mõtlemine välja, lõpetage halbadele mõtetele vastupanu osutamine. Las mõte, et halb on vältimatu, leppigu sellega. Protsess peab olema detailne, halvimat ei saa vahele jätta.
  2. Hingamisharjutuste kasutamiseks. Kujutage ette, et iga sissehingamise korral muutub süda aina julgemaks ja iga väljahingamisega hirm kaob. Pärast sissehingamist peaksite 2-3 sekundit hinge kinni hoidma. Väljahingamine peaks olema pikk.
  3. Kui tõsiseid haigusi pole, peate õppima, kuidas kasutada foobia füsioloogiliste reaktsioonide esinemise provotseerimisel põhinevat tehnikat. See lähenemine aitab kaasa hirmureaktsiooni terviklikkuse hävitamisele. Selle tulemusena on inimesel võimalus emotsioonide üle kontrolli alla saada..
  4. Püüdke alateadlikest negatiivsetest hoiakutest üle saada. Selleks portreteerige pikka aega iga päev enesekindlat inimest, kes ei karda midagi. Õlad tuleks sirgendada, lõug üles tõsta. Käik peaks olema sile, majesteetlik. Aja jooksul hakkab aju reageerima keha reaktsioonidele ja hirm kaob..

Narkoteraapia

Narkootikumide ravi viiakse läbi kõige raskematel juhtudel. See on ette nähtud ka mittemeditsiiniliste meetodite ebaefektiivsuse jaoks..

Eakas inimene määratakse kasutama:

  • antidepressandid;
  • beetablokaatorid;
  • rahustid;
  • antipsühhootikumid;
  • bensodiasepiinid;
  • antioksüdandid;
  • rahustid.

Antidepressandid

Selle rühma ravimid soodustavad neurotransmitterite aktiveerimist. Selle taustal kaovad hirmud, närvisüsteemi töö stabiliseerub..

Tabel 5. Soovitatavad antidepressandid:

RavimMis on?
Fotol AnafranilSee on noradrenaliini ja serotoniini tagasihaarde inhibiitor. See avaldab soodsat mõju depressiivsele sündroomile, leevendab ärevust. Terapeutiline toime ilmneb 14.-20. Päeval.
Fluvoksamiin (Fevarin)Seondub alfa- ja beeta-adrenergiliste retseptoritega. Leevendab ärevust, leevendab OKT sümptomeid.
SertraliinHea antidepressant, millel on kasulik mõju närvisüsteemile. Terapeutiline toime ilmneb 10. vastuvõtupäeval.
FluoksetiinSee on propüülamiini derivaat. Aitab kõrvaldada düsfooriat, eemaldab hirmutunde, leevendab stressi.

Beetablokaatorid

Selle rühma ravimid on seotud somaatiliste reaktsioonide vähenemisega. Ei mõjuta psühhoemootilisi sümptomeid, kuid aitavad kontrollida foobiliste häirete füüsilisi tunnuseid.

Märge! Eakatele inimestele määratakse uue põlvkonna ravimid.

Tabel 6. Uue põlvkonna beetablokaatorid.

RavimKirjeldus
KarvediloolOn veresooni laiendava, antianginaalse ja arütmiavastase toimega. Aitab vähendada südame eel- ja järelkoormust.
TseliproloolSisemine sümpatomimeetiline aktiivsus selektiivne beetablokaator. On antihüpertensiivse ja antianginaalse toimega.

Rahustid

Aitab kõrvaldada intensiivseid vegetatiivseid sümptomeid. Pole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks.

Tabel 7. Ohutumad rahustid.

RavimidMis on?
MeprobamaatOn anksiolüütilise ja lihaseid lõdvestava toimega. Mõjub kesknärvisüsteemi erinevatele osadele polütropilist depressiivset toimet.
HüdroksüsiinOn histamiini blokeeriva, bronhodilateeriva ja antiemeetilise toimega. Edendab paremat tähelepanu ja mälu.

Antipsühhootikumid

Plaadil on kõige tõhusamad antipsühhootikumid.

Tabel 8. Soovitatavad antipsühhootikumid.

RavimKirjeldus
AminaziinKuulub fenotiasiini derivaatide rühma. On rahustava ja antipsühhootilise toimega, leevendab ärevust ja ärevust.
TisercinSellel on antipsühhootiline ja rahustav toime. Mõnel juhul aitab see vererõhku langetada.
LeponexSellel on väljendunud alfa-adrenolüütiline ja antikolinergiline toime. On antiserotonergiline toime.
TruxalSee on tioksanteeni derivaat. On antipsühhootiline, antidepressantne toime, on alfa-adrenergiline blokeeriv toime.

Bensodiasepiinid

Kerged rahustid, mis leevendavad paanikahooge.

Tabel 9. Kõige tõhusamad bensodiasepiinid.

RavimidKirjeldus
ImipramiinStimuleerib ajus adrenergilisi ja serotonergilisi mehhanisme. On sedatiivse ja antikolinergilise toimega.
FenasepaamOn anksiolüütiline, sedatiivne-hüpnootiline, krambivastane ja tsentraalset lihasrelaksanti.
AlprasolaamLeevendab emotsionaalset stressi, eemaldab ärevuse, aitab hirmu ja ärevust peatada. On kerge hüpnootilise toimega.

Antioksüdandid

Soovitatavad antioksüdandid on loetletud plaadil.

Tabel 10. Millised antioksüdandid on ette nähtud eakatele?

RavimKirjeldus
EssentialeKompleksne preparaat, millel on kasulik mõju kesknärvisüsteemile.
LipinTugev immunomoduleeriva toimega antioksüdant.
GlutargiinSellel on antihüpoksiline, kardioprotektiivne, membraani stabiliseeriv ja antioksüdantne toime.
PananginRavim stimuleerib ATP moodustumist, aitab südame löögisageduse suurenemisel.
DibikorOn hüpoglükeemilist, kardioprotektiivset, neurotransmitterit, stressi kaitsvat toimet.
ActoveginMõjub soodsalt kesknärvisüsteemile, aitab suurendada kaaliumi voolu.

Rahustid

Selle rühma ravimid määratakse raskete sümptomite puudumisel..

Tabel 11. Kõige tõhusamad ja ohutumad rahustid.

RavimMis on?
AadressSee on selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor. Kergelt rahustav.
SeroquelEbatüüpiline antipsühhootiline ravim. On antipsühhotroopne ja neuroleptiline toime.
AdaptolRahustava toimega anksiolüütilised ravimid. Leevendab ärevust, eemaldab hirmu, ärrituvuse tunde. Aitab leevendada psühho-emotsionaalset stressi.
GlütsiinOn rahustava toimega, avaldab soodsat mõju kesknärvisüsteemile. Aitab parandada ainevahetust ajukudedes.

Lõdvestustehnika

Lõõgastumisvõtete abil saate õppida, kuidas raskete füüsiliste häiretega toime tulla..

Tabel 12. Soovitatavad lõdvestustehnikad.

TehnikaKirjeldus
Sügava hingamise tehnikaHingamine toimub 3-4 etapis. Pärast sügavat sissehingamist peate oma hinge kinni hoidma 5-8 sekundit. Viivituse kestus ei tohiks ületada 10 südamelööki.
MeditatsioonAitab rahustada närvisüsteemi. Parim on seda teha varahommikul, samuti päikeseloojangu ajal. Algaja poos algajale on "lootose poos".
Lihaste lõdvestamineSee on skeletilihaskoe lõdvestus ja lihastoonuse langus. Mõeldud närvisüsteemi rahustamiseks.

Märge! Tunnid peaksid olema regulaarsed. Minimaalne aeg - 10 minutit.

Sportlik tegevus

Parim viis irratsionaalsete hirmude vastu võitlemiseks on liikumine. Eakatele inimestele ei soovitata jõutreeninguid, mis koormavad liigeseid palju.

Tabel 13. Soovitatavad spordialad.

Spordi tüüpKirjeldus
JookseSoovitav on joosta hommikul. Soovitatav tempo on keskmine. Algajad peaksid alustama 10-15 minutiga. Aja jooksul on võimalik aega pikendada 50–60 minutini.
SpordikäimineSee on alternatiiv jooksmisele. Sobib vanematele probleemse liigesega inimestele. Optimaalne vahemaa on 5 km. Peate alustama 500-600 m. Peate iga päev kõndima.
SuusatamineOptimaalne vahemaa on 6-7 km. Alustada tuleb 1 km-st. Suve alternatiiv - Norra kõndimine.
UjumineSoovitav on ujuda avatud vees. Tehnika võib olla ükskõik milline. Seljal on soovitatav rohkem ujuda.

Rahvapäraste ravimite kasutamine

Loodusteraapia on hea toetav meetod. Rahvapäraseid retsepte saate kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.

Tabel 14. Kõige tõhusamad rahvapärased retseptid.

TähendabKuidas süüa teha?
ZamanihaRavimpreparaadi valmistamiseks kasutatakse risoome. 50 grammi toorainet valatakse 1000 ml alkoholiga ja infundeeritakse 7 päeva. Kui ilmnevad neurasteenilised sümptomid või depressiivne sündroom, võetakse ravimit 35 tilka kolm korda 24 tunni jooksul.
PõhkTooraine purustatakse hoolikalt. Seejärel kombineeritakse 60 g õlgi 300 ml keedetud vedelikuga. Seejärel infundeeritakse toodet 120 minutit, filtreeritakse põhjalikult. Joogid päeva jooksul. Infusioonil on toniseeriv ja tooniline toime.
PiparmüntToote valmistamiseks kasutatakse taime lehti. 25 g toorainet valatakse 1000 ml kõige lahedama keeva veega ja keedetakse tasasel tulel 8-12 minutit. Seejärel filtritakse puljong ja filtreeritakse, võetakse kuni 40 ml. Ravimil on rahustav toime, seda kasutatakse unehäirete korral.
Kummeli asterToote valmistamiseks kasutatakse taime lilli. 25 g toorainet segatakse 1000 ml keedetud vedelikuga, infundeeritakse 45 minutit, jahutatakse, filtreeritakse. Vastu võetud 20 ml-s. Tööriistal on toniseeriv ja tooniline toime, sellel on kasulik mõju närvisüsteemile.
Viirpuu viljad20 g kuivatatud ja tükeldatud puuvilju segatakse 140 ml keeva vedelikuga. Toodet infundeeritakse 120 minutit soojas kohas, seejärel filtreeritakse see hoolikalt. Vastu võetud 30-40 ml. Puljong aitab hästi toime tulla vegetatiivse neuroosi sümptomitega.
MelissaToote valmistamiseks kasutatakse taime lehti. 40 g toorainet segatakse 200 ml kõige lahedama keeva veega. Ravimit infundeeritakse 60 minutit, külmavärinad, on hästi filtreeritud. Seda võetakse enne sööki 40 ml. Puljongil on väljendunud rahustav toime..
ŽenšennToiduvalmistamiseks kasutatakse taime juuri või lehti. 50 g toorainet valatakse 1000 ml alkoholiga. Infundeeritud 7 päeva, hästi filtreeritud. Vastu võetud 15 tilka, kaks korda ööpäevas.

Psühhoterapeutilise abi tunnused

Psühhoterapeutilised tavad aitavad:

  • foobilise häire põhjuste väljaselgitamine;
  • seisundi korrigeerimine;
  • ärevuse leevendamine;
  • käitumisreaktsioonide normaliseerimine;
  • lõõgastuspraktikate assimileerimine.

Parimad psühhoteraapilised meetodid on toodud plaadil.

Tabel 15. Eakate psühhoterapeutiline abi.

MeetodKirjeldus
Psühholoogiline abiSisaldab teavet, konsulteerimist ja parandamist. Meetod põhineb kliendi ja spetsialisti sümbioosil. Seansi ajal vahetavad nad teavet, räägivad oma kogemustest, töötavad ühiselt välja tegevusvõimalused.
Psühhoteraapia ratsionaalne meetodSoodustab objektiivse ja loogilise mõtlemise kujunemist. Spetsialist teavitab klienti provotseerivatest teguritest ja mehhanismidest tema hirmude vallandamiseks. Ärevus väheneb, kui mõistetakse, kuidas kujuteldavad patoloogiad on seotud somaatiliste sümptomitega.
Neuro-keeleline programmeerimineMeetod põhineb SCORE tehnikal. Annab häid tulemusi. Optimaalne seansside arv on 1-2. Rasketel juhtudel viiakse läbi 3-5 NLP seanssi.
Kognitiiv-käitumuslik lähenemineSpetsialisti abiga otsib patsient ärevust tekitavaid negatiivseid hoiakuid. Järgmine samm on nende kriitiline analüüs..

Vastates esitatud küsimustele õpib patsient oma mõtlemist positiivses suunas üles ehitama. Tundide tulemus on võime iseseisvalt oma hirmudega toime tulla ja ettenägematutele olukordadele adekvaatselt reageerida.

Ericksonian hüpnoosMeetod põhineb eituse julgustamisel. Terapeut soosib patsiendi hoolikat kaitsmist, lülitades oma mõtte koostööle. Seda meetodit peetakse kõige tõhusamaks.

Järeldus

Peakursuse ajal kohustub eakas rangelt järgima vaimse hügieeni soovitusi. Negatiivsete kogemuste tõttu on vaja ennast piirata nii palju kui võimalik. Uudiseid pole soovitatav vaadata ja lugeda. Vaba aeg on soovitav pühendada aktiivsele puhkamisele.

Eakate foobiliste häirete ravi kohta leiate lisateavet selle artikli videost..

Eakad vaimsed häired: põhjused, sümptomid ja ravi

Selles artiklis saate teada:

Kust tulevad vanemate inimeste psüühikahäired?

Mis tüüpi vaimsed häired võivad esineda vanematel inimestel

Millised on psüühikahäirete sümptomid

Millist ravi kasutatakse pöörduvate ja pöördumatute psüühikahäirete korral

Kuidas saab vaimseid muutusi ära hoida?

Kuidas hoolitseda vaimse tervise probleemidega eakana

Pere, sõprade ja kolleegide lemmikut, 60-aastast elegantset daami õnnitleti aastapäeva puhul. Lausele "Soovime teile kõike, milles elu on rikas..." reageeris naine järgmiselt: "Ma ei oota midagi, sest mida veel peale 60-aastast peale Alzheimeri ja Parkinsoni leida?" See lähenemine on väga vale. Muidugi on vanematel inimestel palju suurem vaimuhaigus kui keskealistel või noortel. Paraku puudub psüühikahäirete suhtes immuunsus. On võimatu kindlalt öelda, keda see probleem mõjutab ja kes seda väldivad. Jääb ainult erilise tähelepanu pööramine oma eakatele sugulastele, endale, eakate psüühikahäirete üldiste tunnuste tundmine ja õigeaegne pöördumine meditsiini poole.

Kust tulevad vanemate inimeste psüühikahäired?

On inimesi, kes seisavad silmitsi vanadusega: isegi kui juuksed on hallid, säravad silmad rahu ja tarkusega. Jah, vanemate inimeste keha kaotab jõu, luud hõrenevad, veresooned muutuvad õhukeseks, aeglane vereringe ei toida nahka, see kasvab tuhmiks ja närtsib, lihased ei erine tugevuse poolest, nägemine ei meeldi. Kuid need inimesed leiavad endas jõudu ja kohanevad toimunud muutustega. Mõned teevad harjutusi, säilitades lihastoonust, teised teevad reegliks igapäevase jalutuskäigu värskes õhus ja keha küllastamise hapnikuga. Eakate tervisele on palju vitamiinikomplekse. Kõik kasutatavad meetmed on sageli suunatud ainult füüsilise jõu säilitamisele, et psüühika vajab suuremat tuge, me ei unusta, vaid isegi ei arva.

Soovitatavad lugemisartiklid:

Vanemas eas toimub mitte ainult füüsilise keha, vaid ka vaimsete jõudude elutähtsate funktsioonide vähendamise protsess. Eakate seas on vähe optiste, kellele peaks eeskuju võtma. Nad toetavad vaimu tugevust, kontrollivad oma tahet, ei karda oma elus midagi muuta ja julgustavad teisi. Enamus aga lepivad oma jõu väljasuremisega, nende pilk on suunatud ainult minevikku, nad ei taha tulevikku näha, pessimism tekitab mõtteid surmast, elust ilma nendeta, eakate jõud sulab selliste mõtetega lihtsalt ära. Pidev ärevus provotseerib psüühikahäirete ilmnemist ja üldiselt vaimse tervise kõrvalekaldeid.

Hilise vanuse vaimuhaigus jaguneb:

Pöörduvad, mis ei põhjusta dementsust (neid nimetatakse ka revolutsiooniliseks funktsionaalseks);

Pöördumatud, need on orgaanilised psühhoosid, need tulenevad aju hävitavast protsessist ja nendega võivad kaasneda rasked intellektuaalsed häired.

Kuidas avalduvad eakatel inimesed (pöörduvad) psüühikahäired??

1) Neuroosid. Neuroosid on laialt tuntud. Mis juhtub vanema inimesega? Ta kurdab raskust, müra peas, kõrvades, häirib helin, pearingluse tõttu on järsku püsti tõustes, kõndides võimalik rabada. Eakas inimene väsib kiiresti, mistõttu vajab ta perioodilist sobimatut und. Öine uni on häiritud, suureneb kannatamatus, ärrituvus ja pahameel. Ärritab eredat valgust, valju heli. Psüühikahäirete ravi on vajalik, kuid toimub ambulatoorselt.

2) Depressioon. Keegi pole halva tuju eest immuunne, vanemas eas tuleb õppida seda vältima. Kui masendunud, unine seisund kestab nädalaid, peate andma alarmi, tõenäoliselt on see depressioon. Ärevus annab koha tühjusele, kurbus, kurbus avaldub apaatias, kaotatakse elu mõte. Eakas inimene kahetseb ennast oma kasutuses kellegi vastu. Söömine, kõndimine, kõik tehakse läbi jõu. Ebameeldivad valud ja aistingud süvendavad vaimset seisundit. Meie vanu inimesi kasvatab elu nii, et emotsionaalsed kogemused ei saa olla haigus. Ainult tagajärjed, nagu isutusest tingitud kurnatus või immuunsuse vähenemise tõttu esinevad sagedased haigused, võivad tähelepanu pöörata sugulaste või naabrite eaka inimese probleemile. Jälgige vanemaid inimesi ja tundke muret, kui ta: muutus endassetõmbunuks, muutis elustiili, nutab sageli, ei tule põhjuseta voodist välja. Ärge ignoreerige arstide külastusi, kui teil on diagnoositud depressioon. See on tõsine psühholoogiline haigus, nüüd on selle sõna tähendus mõnevõrra moonutatud, nimetades depressiooni mis tahes meeleolu languseks. See ei ole tõsi. Kui depressiooni ei ravita psühhoteraapiaga, võib see põhjustada vanematel inimestel tõsisemaid vaimuhaigusi. Ja need toovad patsiendile endale ja tema keskkonnale palju hädasid.

3) Ärevus. Ärevus on iga inimese tavaline seisund, kuid kui ärevus segab elu, eriti vanematel inimestel, tuleks sellele viidata kui psüühikahäirele. Pidevat ärevust on raske taluda, seda võimendab liigne suitsetamine, purjusolek ja liigsed ravimid. Elava ärevuse avaldumisega on seotud ka mitmed haigused, nagu suhkurtõbi ja stenokardia, bronhiaalastma ja insult. Muidugi võib eakate ärevus olla iseloomuomaduseks, mis on süvenenud vanadusega või elutingimuste mõjul. Jällegi, kui vaadata olukorda teiselt poolt, saab selgeks, et vanemad inimesed, kaotades füüsilist jõudu, turvalisust, sotsiaalset aktiivsust, seisavad tõesti silmitsi paljude murettekitavate olukordadega. Need on rasked haigused, kontakti kaotamine täiskasvanud lastega, rahalised raskused. Tuleb meeles pidada, et eakatel inimestel esineb ärevus sageli koos teiste psüühikahäiretega. See kaasneb sageli selliste vaimuhaigustega nagu Alzheimeri dementsus, depressioon, sarnaselt deliiriumi sümptomitega või "päikeseloojangu efektiga". Tähtis on mitte unustada vaimsete häirete raskemate vormide tekkimist. Enne ravi peate elust välja jätma kohvi, alkoholi ja tugeva suitsetamise, kohandama olemasolevate ravimite tarbimist ja pöörduma psühhoterapeudi poole. Mõnikord piisab sellest, kui ületada psüühikahäire, näiteks eakal inimesel ärevus..

4) hüpohondria. Kumbki kohtus haigla koridorides eakate inimestega, kes otsekui valves käivad ühe arsti juurest teise juurde. Kontorites kurdavad nad kehalisi vaevusi, lakkamatuid valusid, väändeid, kurnavaid valusid. Arstid ei leia kinnitust ei testitulemustes ega röntgenpildil. Täpselt nii, sest ravida ei pea mitte kehahaigusi, vaid psüühikahäireid - hüpohooniaid. Eaka inimese vanus annab vananemisest tingituna halva enesetunde, kui vanainimese kinnisidee keha vaevustest muutub kinnisideeks, tuleks ravi alustada. Siin on ohtlik ennast ravida. Hüpohondriat iseloomustab inimese liigne fikseerimine tema kehalistele tunnetele ja see võib saavutada eakate inimeste sügava usalduse surmaga lõppeva haiguse suhtes.

5) Maniakaalne seisund. Psüühikahäire, mis pole iseenesest ohtlik, kuid selle avaldumise tagajärjel - maniakaalne seisund. Põnev meeleolu, liigne uhkustamine, ebapiisav eneseületamine asenduvad eakal inimesel agressiivse viha puhanguga. Tülikas, leiutab alati probleeme sugulastele ja sõpradele, tüütult lobisevatele inimestele, sagedamini eakatele. Nende vestlus hüppab ühelt teemalt teisele, teil pole aega sõna sisestada ja see pole vajalik, patsient on hõivatud nartsissismiga. Pole raske arvata, et sellised inimesed satuvad kõige sagedamini ebameeldivate lugude hulka, petturite söödaks. Psüühikahäire diagnoosiga patsiendina tundmata võtab arsti poole pöördumine kaua aega. Tulemuseks vanemas eas on raske depressiooni hüppe koos maniakaalse põnevuse rünnakutega..

6) pettekujutelm. Järgmist tüüpi psüühikahäireid kasutatakse filmides sageli negatiivse tegelase, sagedamini vanema naabri näitamiseks. Lause "Mis jama sa räägid!" on prohvetlik diagnoos: petlik seisund. Ja elus kohtume sageli eakate inimestega, kes iga pisikese asja pärast panevad skandaali käima. Pettekujutelmad on kroonilise meelepettuse, vaimse haiguse, mis sageli esineb vanemas eas, peamine ilming. Patsiendid räägivad sabotaažist, vargusest, oma õiguste rikkumisest. Alguses me kuidagi reageerime, eitame, proovime valet selgitada, siis püüame lihtsalt eirata, kuid süüdistuste voog, sageli ilma igasuguse aluseta, kasvab. Lugu kolmest lapsest koosnevast perest ja vaimse meelepettega naabrist moodustas ühe filmi süžee aluse. Lapse pealt maha kukkunud ja põrandale veerenud õun tundus all elavale inimesele lohiseva mööblina. Naaber nägi sissepääsu juures oleva trepikoja märgpuhastust kui õnnetuse korrigeerimise viisi, kuna see oli niiske. Konfliktivaba perekonna katsed luua kontakti, ravides neid eakate naabrite silmis kuumade kookidega, muutusid mürgitamiskatseks, kaklejale kiirabi kutsumiseks - katseks ebaseaduslikult korterisse siseneda. Me ei hakka kogu filmi ümber jutustama, kuid pere pidi teise korteri otsima. Uued üürnikud ei seisnud haige eaka mehega tseremoonial ja ta pidi varjupaika otsima oma hiljutiste "vaenlaste" juurest - endiste naabrite juurest, kes veensid eakat meest ravi vajalikkuses ja toetasid teda raskes olukorras. Meie vaatajad vajavad selliseid filme, et haige inimese probleemi seestpoolt näha. Ta kuuleb tõesti teiste hääli, hääli, samme, tunneb kahtlaseid lõhnu, on üllatunud tuttava toidu maitse muutumisest. See on tema probleem. Lisanduvad depressiivsed kogemused ja inimene ise kannatab aastaid ja piinab läheduses elavaid. Ainus küsimus on vaimuhaiguste õiges ravis, kuid selleks peab patsient olema veendunud ja seda on väga raske teha. Teie mure muudetakse taas pettekujutlikuks ideeks "ravida".

Pärast piisavat ravi pöörduvad eakad inimesed, kellel on pettekujutushäire, oma tavapärase elustiili juurde, ägenemiste korral ei karda nad ravi juurde naasta.

Mis on vanemate inimeste orgaanilised psüühikahäired?

Dementsuse tagajärjel tekivad orgaanilised isiksuse- ja käitumishäired. Need on tõsised, pöördumatud haigused. Enamasti toimub see täiskasvanueas..

Dementsus (dementsus) ei ilmu äkki, psüühikahäire areng toimub aeglaselt, alates väikestest ilmingutest kuni vaimse seisundi tugeva halvenemiseni. Dementsus võib provotseerida kahte tüüpi haigusi: totaalne ja lakunaarne. Kokku räägib enda eest: see on kõigi kehasüsteemide täielik lüüasaamine. Eakas patsient kaotab oma identiteedi, ei saa aru, kes ta on, ei hoia teavet, on abitu ja ebapiisav. Lacunar dementsust iseloomustavad kergemad kaotused: mälu on kadunud, kuid osaliselt ei kaota inimene oma "mina".

Degeneratiivset dementsust esindavad orgaanilised vaimuhaigused nagu Alzheimeri tõbi, Picki tõbi ja seniilne dementsus..

1) Seniilne dementsus

Selle vaimse häire korral on intellektuaalsete võimete täielik (täielik) kaotus. Patsiendi käitumine on ebameeldiv: pidev ärritus, nurin, kahtlus. Mälu ebaõnnestub ja juhtunut mäletatakse pikka aega ning eilsed sündmused kustutatakse. Huvitav on see, et lüngad täidetakse hiljem fantaasiatega, põhjustades pettekujutelmat. Meeleolu kõikumine, eaka inimese sobimatu käitumine, analüüs puudub täielikult, tegevusi ei ennustata. Patsient valab põrandale kuuma tee ja toob külma jooki oodates tühja kruusi suhu. Instinktid tunduvad hirmuäratavalt erksad: kas täielik isu kaotus või ülesöömine võimatu nälja kustutamisega. Seksuaalsed instinktid tõusevad järsult.

Mida saab teha, kuidas aidata seniilse dementsusega patsienti? Ainult patsiendi hoolitsusel. Selle vaimuhaiguse vastu pole ravi..

2) Alzheimeri tõbi

Alzheimeri tõbi areneb järk-järgult.

Pika ja lähedase sündmuse jaoks on vaja pöörata tähelepanu eaka inimese mälu vähenemisele. Puudumine, unustamine, segadus varasemates ja praegustes asjades on vaimuhaiguste esimesed "kellad". Sündmuste jada on katki, ajas on keeruline orienteeruda. Inimene muutub ja mitte paremaks: ta muutub egoistlikuks, ei talu vastuväiteid. Pikaajaline depressioon, mõnikord deliirium, hallutsinatsioonid on ka Alzheimeri tõve sümptomid.

Alzheimeri tõve progresseerumisel muutuvad dementsuse tunnused selgelt nähtavaks. Eakas patsient on orienteerunud ajas, kohas, ajab nimed segi, ei mäleta oma aadressi, eksib sageli tänaval, tal on raske oma asukohta kindlaks teha. Patsiendid ei oska oma vanust nimetada, nad ajavad oma elu peamised hetked segi. Sageli täheldatakse reaalajas kaotust: nad näevad ennast ja räägivad lapse nimel, nad on kindlad, et nende ammu surnud sugulastel on hea tervis. Normaalsed oskused on halvenenud: patsiendid kaotavad võime kasutada kodumasinaid, ei suuda end riidesse panna ja end pesta. Konkreetsed tegevused asendatakse kaootilise ekslemise ja asjade kogumisega. Inimesel on raskusi lugemisega, ununeb tähed. Kõne muutused. Esialgu on sõnavara märkimisväärselt otsas. Praegused tegevused vanema patsiendiga vestluses asendatakse fantaasialugudega. Aja jooksul muutub kõne mõttetumaks, patsientide väljendid koosnevad fragmentaarsetest sõnadest ja silpidest. Alzheimeri tõve kaugelearenenud staadiumis kaotavad patsiendid täielikult võime ilma abita eksisteerida, puudub sisukas kõne, motoorne aktiivsus on kaootiline või peatatud.

Probleem on selles, et psüühikahäirete, haiguste (mälu nõrgenemine, iseloomu muutus) varajased tunnused mööduvad sageli arstist. Sugulased omistavad neid lähenevale vanadusele. Pole saladus, et Alzheimeri tõve varakult alustatud ravi on kõige tõhusam. Tänu kaasaegsetele ravimitele saab seda psüühikahäiret oluliselt leevendada..

Lugege materjali teemal: Alzheimeri tõbi

3) Vaskulaarne dementsus on põhjustatud ajuveresoonte patoloogiast, avaldub kognitiivsete funktsioonide halvenemises ja areneb kiiresti. Sotsiaalne kohanemine kannatab. Selle vaimse häire sümptomid on väga sarnased Alzheimeri tõvega, kuid on kerged. Mälu nõrgenemine, vead inimese teadlikkuses ajas, ruumis võivad olla teravad ja päeva jooksul muutuda. Nende kahe haiguse eristamine peaks toimuma võimalikult varakult, kuna lähenemisviisid nende ravile on põhimõtteliselt erinevad..

4) Ajuosakonna kahjustuse, inimese kui inimese kaotuse korral on mõttekas rääkida Picki tõvest. Intellekti võimed jäävad muutumatuks, patsient suudab lugeda, mäletada kuupäevi, sündmusi, fakte. Ta räägib hästi, kasutab muutmata kujul säilinud sõnavara. Mis kannatas? Eakat inimest hakkas häirima ärevus, pidev stressisituatsioonides viibimine, ärrituvus, tegevuste tagajärgi ei arvutata.

Selle vaimuhaiguse ravi ja haiguse kulg sõltuvad otseselt mõjutatud ajusagara asukohast. Haigust ei ravita. Ravimite abil haiguse kulg aeglustub.

5) Parkinsoni tõbi

Haiguse sümptomid muutuvad teistele märgatavaks, kui kõik varased raviperioodid jäävad vahele. Mitu aastat võib haigus elada inimkehas, praktiliselt ei avaldu. Kõigil tekkis käte värisemine, kui lisada sellele pikka aega jäsemete aneemia, siis on eakal patsiendil parem arstile aeg kokku leppida. Kui seda ei tehta, siis toimub liikumise ajal koordinatsiooni rikkumine, reaktsiooni vähenemine, liigutused muutuvad aeglasemaks. Järsud rõhulangused põhjustavad minestamist, depressioon lõpeb raske depressiooniga. Ilmselt ei kahjustata kõige sagedamini Parkinsoni tõbe põdeva inimese vaimseid võimeid. Sellel on omakorda oma puudus. Eakad inimesed, nähes haiguse progresseerumist, nende abitust, ravi mõttetust, langevad tavaliselt raskesse depressiooni vormi. Eakate patsientide elukvaliteet muidugi halveneb, kuid see pole peamine. Kaasaegsete ravimite kasutamisel elab patsient pikka aega, kuid oht on täis koordineerimata liigutusi, mis põhjustavad luumurde, kukkumisi, raskusi toidu neelamisel. Psüühikahäiretega eakate inimeste hooldus peaks olema äärmiselt delikaatne, et mitte süvendada depressiivseid meeleolusid. Et teie mured ei tekitaks eakal patsiendil süütunnet, on parem leida võimalus sellise patsiendi ravimiseks spetsialiseeritud kliinikutes..

Miks psüühikahäired esinevad vanematel inimestel

Terviseprobleemid vanemas eas on tavalised, seetõttu on konkreetse psüühikahäire arvutamine võimatu..

Involutsiooniliste häirete põhjust saab kujutada valemina: nõrgenenud vaimne tervis pluss negatiivsed mõtted, stressid ja kogemused. Mitte iga närvisüsteem ei talu neuroose ja stressi, olles pidevalt pinges. Psühhiaatrilised häired on sageli seotud sellega seotud füüsiliste kõrvalekalletega.

Orgaanilistel häiretel on erinevad põhjused. Näiteks tekib lakunarne dementsus veresoonte kahjustuste, nakkushaiguste, alkoholi- või narkomaania, kasvajate ja vigastuste taustal. Degeneratiivse dementsuse põhjused on erinevad, kuid on kindlalt teada, et Alzheimeri tõbi ja Picki tõbi on kesknärvisüsteemi kahjustuste tagajärg. Uurige hoolikalt oma esivanemaid, sest vaimse tervise probleemidega pereliikme olemasolu suurendab teie riski dramaatiliselt.

Kuidas psüühikahäire avaldub: sümptomid vanematel täiskasvanutel

Involutsioonilised (pöörduvad) häired

Suur vastutus vanemate inimeste psüühikahäirete tuvastamisel lasub perearstil. Patsiendid tulevad psühhosomaatiliste häiretega, somaatilised kaebused on sageli ebamäärased. Arst peab teadma varjatud depressiivseid häireid. Näiteks: tinnitus, raskustunne peas, peapööritus, suurenenud väsimus, kõndimisel kõlgutav, ärrituvus, pisaravool, unetus. Psüühikahäiretega patsientidele määratakse ambulatoorne ravi.

Suurt tähelepanu tuleb pöörata depressiooni tunnustele, see on paljude vaimuhaiguste sümptom.

Orgaanilised häired

Neid haigusi iseloomustab vaimsete funktsioonide ja mälu rike..

Dementsuse varajased tunnused hõlmavad desorientatsiooni ajas ja ruumis, tähelepanu hajumist, unustamist. Domineerivad mälestused minevikust, ehkki see on vanemas eas loomulik. Sellega seoses tuleb tähelepanu pöörata ebareaalsetele täiendustele, pettekujutelmadele ja hallutsinatsioonidele.

Psüühikahäiretega eakad inimesed eksivad, unustavad oma aadressi ja telefoninumbri, ei mäleta mõnikord oma nime.

Vaimsed häired põhjustavad sageli kõnepuudet. Sõnavara sulab, fraasid on üles ehitatud mõttetult, siis jäävad ainult helid.

Arenenud staadiumis sõltuvad dementsusega inimesed sellest, kes neid hooldab. Nad ei saa ise liikuda, süüa. Selliseid psüühikahäiretega patsiente jälgitakse 24 tunni jooksul.

Dementsust ei saa kahjuks ravida. Ehkki kui pöördute esimeste märkide korral diagnoosi ja sobiva ravi saamiseks arsti poole, võite aeglustada vaimuhaiguste arengut, hõlbustada eaka patsiendi elu ja tema keskkonda.

Kas vanemate inimeste psüühikahäireid saab ravida?

Ravi sõltub vaimuhaigusest. Involutsioonilise puudega inimestel on üsna hea võimalus edukaks raviks. Need haigused on pöörduvad. Näiteks parandab psühhoterapeut koos ravimitega depressiooni, hüpohooniat, stressi, paranoiat edukalt. Kirjutatud rahustid, ärevusevastased ravimid ja antidepressandid võivad aidata vaimuhaigusi hallata. Linnades toimuvad grupiseansid psühhoterapeutidega, see on hea põhjus tulemuse saavutamiseks jõud ühendada.

Igasugusel dementsusel põhinevad orgaanilised häired on pöördumatud. On palju tehnikaid ja ravimeetodeid, mille eesmärk on säilitada piisav elatustase nii kaua kui võimalik. Peamine on psüühikahäirete all kannatava inimese teadvuse, kognitiivsete funktsioonide säilitamine, selleks kasutatakse erinevaid ravimeid. Tohutu probleem seisneb nende haiguste varases diagnoosimises, kuna dementsus on sageli üle kantud ja seda peetakse ekslikult seniilseteks märkideks ning ravi viibib.

Loe materjali teemal: Seniilne marasmus

Kuidas ennetada eakate inimeste vaimse tervise probleeme

Vanadus toob endaga kaasa palju haigusi, mille vastu me ei saa nooruses kindlustuda. Kuigi on olemas viise, kuidas ennetada konvolutsioonilisi kõrvalekaldeid. Vanade inimeste orgaanilisi isiksushäireid ei saa piirata. Kuid on olemas ennetusmeetodeid. Selleks, et aidata teie kallimal võimalikult kaua vaimset selgust säilitada, peate mõistma põhifaktoreid, mis võivad olla stressoriks. Sellega seoses on soovitatav:

Uute suhtlusringide leidmine, näputööga vaimustumine, teostatav kehaline kasvatus;

Ärge lubage vanuril üksi olla;

Aidake toime tulla lähedaste kaotusega;

Valmistuge eelnevalt pensioniks, otsige mõttekaaslasi, võimalusi lihtsamaks tööks või hobideks;

Aidake vanuril elatustaset säilitada.

Vanemas eas on psüühikahäirete ennetamisel peamine asi suhtlemine eakaaslastega, kes on leidnud oma koha pensionieas. Tervisegrupid, tantsustuudiod, kolmanda vanuse ülikoolid - on palju kohti, kus üksindust ei mainita. Kasvavad lapsed peavad ka eakate vanemate kohta meeles pidama ja oma kohalolekuga (isiklikult või telefoni teel) pidevalt toetama eakate vanemate elujõudu.

Üks hullemaid stressoreid on üksindus. Üksildase eaka inimese jaoks jääb aeg seisma. Ta jälgib elu tähistamist ja saab aru, et ta visatakse sellest rütmist välja. Nähes inimeste, eriti nende lähedaste ükskõiksust, jõuab eakas inimene mõttele, et ta on kasutu, mis põhjustab keerulisi emotsionaalseid kogemusi ja ärevust. See provotseerib vaimuhaiguste tekkimist ja arengut. Üllataval kombel tunnevad sugulaste juures elavad vanemad inimesed tõenäolisemalt oma kasutut ja kasutut. Kuidas on see võimalik? Eakate sugulaste oma koju paigutamisest ei piisa, iga päev on tähtis leida aega tema kuulamiseks, tema rõõmustamiseks ja oma pere tähtsuse näitamiseks. Küsige temalt lihtsat abi, ärge keelduge abist, mida ta ise pakub.

Kui ettevaatlik peaks olema vanemate inimeste psüühikahäirete diagnoosimisel

Igapäevaelus ei märka me iseteenindusele suunatud jõupingutusi. Toidupoes käimine, lõunasöögi ettevalmistamine, pesemine, pliidi väljalülitamine, välisukse sulgemine - see kõik muutub psüühikahäiretega eakate jaoks problemaatiliseks. Vanuritele vajalike eluvajaduste tagamine langeb hoolivate sugulaste õlgadele.

Mälukaotuse või mäluhäirega eakate patsientidega toimetuleku kogemustest:

Üksteise paremaks mõistmiseks tuleks juhised anda lühikeste ja lihtsate lausetega..

Psüühikahäirega patsiendi suhtlus peaks olema positiivne, positiivne ning samas enesekindel ja selge..

Teavet tuleks anda mitu korda, vastupidise efektiga, peate olema kindel, et patsient sai kõigest õigesti aru.

Meeldetuletus, abi kuupäevade, konkreetsete kohtade, nimede mäletamisel peaks alati olema kannatlik.

Pidage alati meeles, et kui soovite psüühikahäirega patsienti koheselt meeles pidada, vastuseks sekunditega vastata, ei saa ta olla kannatlik dialoogis.

Mõttetu tülitsemine, arutelud avaldavad eakale patsiendile negatiivset mõju. Kui te ei saa patsiendi tähelepanu hajutada, tehke vähemalt osaliselt piisavaid järeleandmisi.

Etteheited ja rahulolematus on pidevad, selleks peate olema valmis, võtma seda lihtsalt ja olukorda mõistes.

Psüühikahäiretega patsiendid reageerivad kriitika korral paremini kiitusele, endassetõmbumisele ja kangekaelsusele. Öelge hea sõna, puudutage hellalt, naeratage julgustavalt, kui patsient täitis teie taotluse õigesti, proovis, pingutas tulemuse nimel.

Hoolduse korraldus peab olema õige. Järgmiste punktide järgimine on kohustuslik:

Patsiendi täpne päevakava, muutused on ebasoovitavad;

Toit on tasakaalus, joomise režiimi ei häirita, vaja on harjutusi, jalutuskäike;

Lihtsaimad lauamängud, ristsõnad, lihtsate riimide õppimine - vaimse tegevuse sunnitud aktiveerimine peaks olema märkamatu ja motiveeritud;

Kaasnevad haigused tuleb diagnoosida ja ravida;

Läbimõeldud, funktsionaalselt ohutu elukoht eakale patsiendile;

Minimaalse mugavuse eelduseks on puhas keha, riided, voodi;

Optimaalne aeg magamiseks.

Kes peaks hoolitsema vaimse tervise probleemidega inimeste eest? Kui sugulane seda teeb, tunneb eakas patsient end mugavamalt. Aga kui see pole võimalik, siis räägime õest. Lisaks ei tunne patsient mõne vaimuhaiguse korral sugulasi ära. Õde (tavaliselt meditsiinilise haridusega) peaks olema tuttav konkreetse haiguse, psüühikahäire kulgemisega, olema valmis eakate patsientide sobimatuteks toiminguteks, olema kannatlik, sõbralik, tegema arsti ettekirjutusi meditsiiniliste manipulatsioonide järgi ja hoolitsema patsiendi eest igapäevaelus. Mõnes mõttes annab hooldaja palkamine teie haigele sugulasele rohkem hoolt ja tuge, nii et see pole kummaline. Nad annavad nõu haiglates, kliinikutes, spetsiaalsetes agentuurides töötavate õdede valimisel. Teine psüühikahäiretega eakate inimeste hooldamise vorm on pansionaadid ja hooldekodud. Näiteks on pansionaat "Elu sügis" abiks vaskulaarse dementsuse, Alzheimeri tõve ja vaimse languse eest hoolitsemisel. Professionaalide ööpäevaringne hooldus, arstide kvaliteetne kvalifitseeritud abi, kasuliku vaba aja veetmine - kõik, mida teie lähedased vajavad raskes olukorras.

Täpsema teabe saamiseks kõigi kohta
huvipakkuvate küsimuste korral võite jätta oma telefoninumbri või
helistage numbril: + 7-495-021-85-54