Psühhosomaatika: Louise Hay selgitab, kuidas haigusest lõplikult lahti saada

Kui olete psühholoogiast veidi vaimustuses või vähemalt olete alles hakanud mõttejõudu uurima, siis olete kohanud sellist sõna - psühhosomaatika. Psühhosomaatika küsimuse valgustamiseks kirjutas Louise Hay terve raamatu.

Selle ajaveebi igas artiklis ütlen teile, et kõik, mis teid praegu ümbritseb - olete enda jaoks köitnud. Oma mõtetega loote ise oma reaalsuse, milles elate. Sellest artiklist saate teada, et teie mõtted ei loo mitte ainult teie elu, vaid ka teid ennast. Haigused, mis on teie kehas - tõmbasite ka enda poole.

Kas teadsite, et kõik inimeste haigused tekivad psühholoogiliste vastuolude ja häirete tõttu, mis tekivad inimese hinges, alateadvuses, inimese mõtetes? Muidugi on.

Olles kindel, et vähki tekitab pahameeltunne, mida inimene hinges nii kaua hoiab, et see sõna otseses mõttes tema enda keha õgima hakkab, mõistsin, et mul on vaja palju vaimset tööd teha..
Psühhosomaatika, Louise Hay.

Mis on psühhosomaatika?

Teaduslikult võib öelda, et psühhosomaatika on suund meditsiinis ja psühholoogias, mis uurib psühholoogiliste tegurite mõju somaatiliste (keha) haiguste esinemisele ja kulgemisele.

Pidage meeles ütlust "Terve vaim on terves kehas"?

Olen kindel, et kõik tunnevad teda. Kuid selleks, et saaksite aru, mis on psühhosomaatika, korraldan selle ütluse veidi ümber: „Terve vaim = terve keha“.

Seega, kui teie pea on täis häid ja positiivseid mõtteid, siis on teie keha korras. Aga kui teil on palju negatiivseid hoiakuid, kurje mõtteid, kaebusi ja blokeeringuid, siis mõjutab see teie keha..

Oskus elada õnnelikult ja mõõdukalt, kontrollides oma mõtteid ja emotsioone, olles iseendaga kooskõlas - avaldab kõige kasulikumat mõju inimese füüsilise tervise üldisele seisundile.

Kuna kõik hea ja halb meie elus on meie mõtteviisi tagajärg, mõjutades meiega juhtuvat. Meil kõigil on palju stereotüüpseid mõtteid, tänu millele ilmub elus kõik hea ja positiivne. Ja see teeb meid õnnelikuks. Ja negatiivse mõtlemise stereotüübid toovad kaasa ebameeldivaid, kahjulikke tulemusi ja need teevad meid murelikuks. Meie eesmärk on muuta elu, vabaneda kõigest valusast ja ebamugavast ning saada täiesti terveks. "Psühhosomaatika, Louise Hay.

Praeguse aja psühhokomaatika on teadussüsteem, kuhu on paigutatud teadused bioloogiast, füsioloogiast, meditsiinist, psühholoogiast ja sotsioloogiast.

Paljud eksperdid ja teadusdoktorid on tõestanud, et mõne haiguse korral vajab inimene abi mitte ainult arstilt, vaid ka professionaalselt psühholoogilt või isegi psühhoterapeudilt..

On hea, kui arst saab sellest aru ja määrab kilomeetri pikkuse raviminimekirja asemel patsiendile saatekirja psühholoogia valdkonna kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti juurde. Pillid võivad muidugi aidata, kuid ainult nende toime on ajutine. Mõne aja pärast taastub probleem, kui te ei lahenda seda seestpoolt..

Ma sain aru, et kui ma lubaksin arstidel mind vähkkasvajast vabastada ja ma ise ei vabanenud mõtetest, mis selle haiguse põhjustasid, siis peavad arstid Louise'ist ikka ja jälle tükikese maha lõikama, kuni temast pole absoluutselt midagi järel. Mind opereeritakse ja pealegi, kui ma ise vabanen vähist põhjustanud põhjusest, on see haigus igavesti lõppenud. "Psühhosomaatika, Louise Hay.

Seos inimkeha seisundi ning selle emotsionaalsete ja psühholoogiliste komponentide vahel on nüüd ametlikult tunnustatud. Seda suhet vaadeldakse sellise meditsiinipsühholoogia suuna raames nagu psühhosomaatika..

Kuidas ilmnes psühhosomaatika: Louise Hay ja iidsed ravitsejad

Ehkki Louise Hay raamat "Tervenda ennast" on haiguste ravis tohutult populaarsust kogunud, on see iidsetest aegadest rääkinud psühhosomaatikast..

Isegi Kreeka filosoofias ja meditsiinis oli idee hinge ja vaimu mõjust kehale laialt levinud. Sama idee on olemas ka tšakrasüsteemi kirjelduses..

Sokrates märkis järgmist: "Silmi ei saa ravida ilma peata, pead ilma kehata ja keha ilma hingeta." Ja Hippokrates kirjutas, et keha paranemine peab algama nende põhjuste kõrvaldamisega, mis takistavad patsiendi hingel oma jumalikku tööd tegemast..

Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freid proovis uurida psühhosomaatika teemat. Ta tõi välja mõned haigused: bronhivalu, allergia ja migreen. Ühel tema põhjusel ei olnud teaduslikke põhjendusi ja tema hüpoteese pole esitatud.

20. sajandi alguses süstematiseeriti esimesed teaduslikud vaatlused. Teadlased Franz Aleksander ja Helen Danbap panid psühholoogilise meditsiini teaduslikud alused, olles sõnastanud "Chicago öö" kontseptsiooni,.

Veidi hiljem, 20. sajandi keskel, hakati välja andma ajakirja, mis rääkis psühhosomaatilistest vaevustest..

Tänapäeval on kauplustes raamatuid, mille on kirjutanud imeline autor psühhosomaatika tähendusest - Louise Hay.

Louise Xeyl puudus eriharidus. Louise Hay on paljude aastate kogemustega inimene, kes töötab nii iseendaga kui aitab teisi inimesi. Lapsepõlve ja noorukiea psühholoogiline trauma ajendas teda uurima negatiivsete emotsioonide mõju.

Mitu aastat tagasi vaatasid arstid mind läbi ja diagnoosisid emakavähi. Arvestades, et viieaastaselt vägistati mind ja lapsepõlves peksti sageli, siis pole üllatav, et mul diagnoositi emakavähk. Selleks ajaks olen ma juba ise Olin mitu aastat meditsiini praktiseerinud ja oli selge, et nüüd oli mul võimalus ennast tervendada ja seeläbi kinnitada tõde kõigest, mida õpetasin teistele inimestele. Psühhosomaatika, Louise Hay.

Psühhosomaatika: Louise Hay ja tema taastumise saladused

Haigest igavesti vabanemiseks peame kõigepealt lahti saama selle psühholoogilisest põhjusest. Mõistsin, et on vaja mõnda meie vaeva. Muidu poleks meil seda. Sümptomid on puhtalt haiguse välised ilmingud. Peame minema sügavamale ja hävitama selle psühholoogilise põhjuse. Sellepärast on tahe ja distsipliin siin võimetud - nad võitlevad ainult haiguse väliste ilmingutega.See on sama mis umbrohu kitkumine ilma seda välja juurimata. Seetõttu peaksite enne uue mõtlemise kinnitustega tööle asumist tugevdama soovi vabaneda suitsetamisvajadusest, peavalust, ülekaalust ja muust sellisest. Kui vajadus kaob, kaob ka väline ilming. Ilma juureta sureb taim Louise Hay psühhosomaatika.

Nende sõnadega selgitab Louise meile, et haigust on vaja hävitada mitte ainult väljastpoolt (ravimid, ravi, traditsiooniline meditsiin), vaid oluline on välja töötada ka oma mõtted, hoiakud. Valedest mõtetest vabanedes vabanete kõige tõenäolisemalt haigusest.

Psühholoogilised põhjused, mis põhjustavad kehas kõige rohkem vaevusi, on näägutamine, viha, pahameel ja süütunne. Kui näiteks inimene on pikka aega kritiseerinud, siis tekivad tal sageli sellised haigused nagu artriit. Viha põhjustab vaevusi, millest keha justkui keeb, põleb läbi, nakatub.Psühhosomaatika, Louise Hay.

Et ennast ülalnimetatud haiguste eest hoiatada, peate töötama oma emotsioonide ja mõtetega..

Vanast lahti saamine, et luua ruumi uuele

Allpool näete selles artiklis Louise Hay koostatud loetelu haigustest, nende põhjustest ja kinnitustest, mis aitavad haigusest lahti saada..

Kuid arvan, et ainult jaatuste rääkima hakkamisest ei piisa. Samuti on vaja tuvastada ja kõrvaldada kõik teie negatiivsed hoiakud, mis loovad meie jaoks tarbetu reaalsuse..

Need on samad "umbrohud", millest Louise Hay rääkis.

Lõppude lõpuks, kui hakkate uusi kinnitusi välja ütlema, ei kao vanad hoiakud kuhugi. Kas sa nõustud? Esiteks peate neist lahti saama. Siis on jaatuste mõju 100%..

Teine "mürgine" emotsioon, mis tapab meid seestpoolt, mis ei võimalda meil oma soove täita, mis hävitab meie tervist, on pahameel.

Pikaajaline pahameel laguneb, õgib keha ja viib lõpuks kasvajate moodustumiseni ja vähi arenguni. Süütunne viib alati karistuse ja valu otsimiseni. Nendest negatiivsetest stereotüüpsetest mõtetest on palju lihtsam vabaneda ka siis, kui oleme terved, kui proovida neid pärast haiguse algust, kui olete paanikas ja juba on oht kirurgi noa alla kukkuda, välja juurida. "Psühhosomaatika, Louise Hay.

Keegi on sind solvanud, pettunud või oled kellegagi tülis, see kõik jätab sinu sisse jäägi, mis hävitab sinu positiivse hoiaku. Vabane pahameelest.

Louise Hay haiguse tabel

Niisiis, olles oma varasemad kaebused ja negatiivsed hoiakud läbi töötanud, peate oma teadvusse lisama uusi mõtteid ja kinnitusi..

Louise Hay esitab oma raamatus "Tervenda ennast" tohutu tabeli haigusi, milles ta toob välja nende põhjused ja uue lähenemisviisi oma mõtetele, et vältida haigusi või ravida olemasolevaid vaevusi..

See on minu loengute ja seminaride põhjal koostatud loetelu psühholoogilistest ekvivalentidest, mille koostasin paljude aastate pikkuste uuringute tulemusel, patsienditöö tulemusena. Nimekiri on kasulik haigust põhjustavate tõenäoliste mõttemallide näitajaks. Psychosomatics, Louise Hay.

Selles artiklis tahan lahti võtta 10 minu arvates kõige tavalisemat vaevust. Allpool on loetelu haigustest ja nende tõenäolistest põhjustest. See tähendab, et teie mõtted, tunded ja emotsioonid viisid selle vaevuseni. Samuti loetletakse "uusi" mõtteid, mida peate tervendamiseks oma mõtetes istutama..

1. Kurk, kurguvalu

Kurg on väljendusrikkuse ja loovuse kanal..

Kurguvalu tõenäolised põhjused:

  • Enda eest seismise suutmatus
  • Neelatud viha
  • Loovuskriis
  • Soovimatus muutuda
  • Hoiate end karmide sõnade eest tagasi
  • Tundub, et ei suuda ennast väljendada

Uus lähenemisviis probleemile: asendage olemasolevad rajatised uutega.

Ma loobun kõikidest piirangutest ja leian vabaduse olla mina ise

Müramine pole keelatud

Minu eneseväljendus on vaba ja rõõmus

Saan kergesti enda eest seista

Näitan oma võimet olla loov

Ma tahan muutuda

Avan oma südame ja laulan armurõõmust

  • Abi taotlus
  • Sisemine nutt
  • Armastan ja lohutan ennast nii, nagu mulle meeldib
  • ma armastan ennast

3. Peavalu

  • Enese alahindamine
  • Enesekriitika
  • Hirm
  • Armastan ja kiidan ennast heaks
  • Vaatan ennast armastusega
  • Olen täiesti ohutu

4. Kehv nägemine

Silmad sümboliseerivad võimet selgelt näha minevikku, olevikku, tulevikku.

  • Mulle ei meeldi see, mida sa enda elus näed
  • Lühinägelikkuse korral on see hirm tuleviku ees
  • Kaugnägemisega - tunne sellest maailmast eemal
  • Miski ei ähvarda mind siin ja praegu
  • Ma näen seda selgelt
  • Nõustun jumaliku juhendamisega ja olen alati turvaline
  • Vaatan armastuse ja rõõmuga

5. Naiste haigused

  • Enese tagasilükkamine
  • Naiselikkuse eitamine
  • Naiselikkuse printsiibi tagasilükkamine
  • Pahameel meeste vastu
  • Mul on hea meel, et olen naine
  • Ma armastan olla naine
  • Ma armastan oma keha
  • Andestan kõigile meestele, aktsepteerin nende armastust
  • Enese juhitud viha
  • Süü
  • Karistus oma reeglitest kõrvalekaldumise eest
  • Ma pööran oma viha lõplikult
  • Armastan ennast ja hindan
  • Ma loon elu, mis on täis hüvesid
  • Viha
  • Sisemine keemine
  • Põletatud
  • Loon iseendas ja oma keskkonnas ainult rahu ja harmooniat
  • Ma väärin end hästi tundma

8. Hallide juuste välimus

  • Stress
  • Usk surve ja pinge vajadusse
  • Mu hing on rahulik kõigis eluvaldkondades
  • Mul on piisavalt oma jõudu ja võimeid

9. Sooleprobleemid

Sümboliseerib mittevajalikust vabanemist.

  • Hirm vabaneda kõigest vananenud ja ebavajalikust
  • Ma omastan ja omastan kõike, mida mul vaja on, ja lahkun õnnelikult minevikust.
  • Vabaneda on nii lihtne!
  • Ma viskan vanad lihtsalt ja vabalt kõrvale ning tervitan hea meelega uue saabumist.

10. Seljavalu

Selg on elu toetamise sümbol.

  • Hirm raha pärast
  • Rahalise toetuse puudumine
  • Moraalse toetuse puudumine
  • Tunne, et pole armastatud
  • Armastuse tunde tagasi hoidmine
  • Usaldan eluprotsessi
  • Saan alati vajaliku
  • mul läheb hästi
  • Armastan ennast ja kiidan heaks
  • Armastab mind ja hoiab elus

Peaasi on armastada iseennast

Armastus on kõige võimsam vahend kõigi vaevuste ja haiguste vastu. Avan end armastusele. Ma tahan armastada ja olla armastatud. Näen ennast õnnelikuna ja rõõmsana. Ma näen ennast tervenenuna. Näen, kuidas mu unistused täituvad. Olen täiesti ohutu.

Saatke kõigile tuttavatele lohutavaid ja heakskiitvaid, toetavaid ja armsaid sõnu. Mõistke, et kui soovite teistele inimestele õnne, vastavad nad mitterahaliselt..

Lase oma armastusel haarata kogu planeet. Laske oma südamel avaneda tingimusteta armastusele. Vaadake: kõik siin maailmas elavad püsti peaga ja tervitavad seda, mis neid tulevikus ees ootab. Sa oled väärt armastust. Sa oled ilus. Sa oled võimas. Olete valmis aktsepteerima kõiki häid asju, mis teiega juhtuma peavad..

Tunneta omaenda jõudu. Tunneta oma hinge jõudu. Tunneta oma hääle jõudu. Tunneta oma armastuse väge. Tunneta oma andestuse jõudu. Tunneta oma muutumise soovi jõudu. Tunneta seda. Sa oled ilus. Sa oled majesteetlik, jumalik olend.

Sa väärid ainult parimat ja mitte ühtegi osa sellest, vaid kõike head. Tunneta oma jõudu. Elage temaga kooskõlas, olete turvaline. Tervitage iga uut päeva avasüli ja armastussõnadega.

Klõpsake nuppu "Meeldib" ja saate Facebookis ainult parimad postitused ↓

Psühhosomaatiliste haiguste tabelid

Ilmselt olete märganud ja tunnetanud stressi tagajärgi. Pidage meeles, kuidas te ei saanud enne põnevat sündmust magada, kuidas lebasite pärast tähtsa projekti lõpetamist mitu päeva kurnatult kodus, kuidas punastasite avaliku kõne ajal. See on keha loomulik reaktsioon raske eluolukorra lahendamiseks. Aga kui stress on tugevam ja sündmused on traumaatilisemad, siis tekivad tõsised haigused. Neid nimetatakse psühhosomaatilisteks haigusteks (psühho - hing, soma - keha).

Psühholoogiliste probleemide ja somaatilise tervise suhe

Psühhosomaatika on teadus psühholoogiliste probleemide mõjust füüsilisele tervisele. Distsipliin on psühholoogia ja meditsiini ristumiskohas. Psühhosomaatika uurib inimese elustiili ja mõtte, tema harjumuste ja käitumise mõju füsioloogiliste vaevuste tekkele.

Haiguse moodustumise mehhanism on järgmine:

  • Raskes elusituatsioonis aktiveerub psühholoogilise kaitse mehhanism - repressioonid. Inimene ajab kogemused sügavale alateadvusse.
  • Mahasurutud emotsioonid mõjutavad jätkuvalt, krooniline stress kutsub esile üldise immuunsuse nõrgenemise, inimene hakkab sageli haigestuma.
  • Kuni on sisemine isiksuse konflikt, halveneb tervis..

Esimest korda võeti mõiste "psühhosomaatika" kasutusele 1818. aastal, kuid hinge ja keha vahelist seost märkis Aristoteles. Tänapäeval pole ekspertidel kahtlust, et inimese mõtted mõjutavad tervist. Negatiivsed hoiakud, allasurutud emotsioonid viivad haiguseni. Isegi iidsed indiaanlased uskusid, et inimesed haigestuvad täitmata soovidest. See kinnitab veel kord haiguste psühhosomaatika väärtust ja olulisust..

Kes on ohus

Inimesele antakse haigus, et ta mõistaks oma tegevuse valet. Haigus annab õppetunni. Ohus on kõik inimesed, kelle elustiil rikub hinge ja keha harmooniat..

Millistel käitumismudelitel ja isiksuseomadustel on hävitav mõju:

  • madal stressitaluvus;
  • kinnisidee probleemidest;
  • pessimistlik nägemus maailmast, halva ootus;
  • ülivastutus;
  • katsed kõike kontrollida (ka lähedaste elus);
  • võimetus armastada, aktsepteerida ja väljendada sooje tundeid;
  • arenemata huumorimeel, võimetus rõõmustada;
  • ülehinnatud nõuded enda jaoks, ebareaalsete eesmärkide seadmine;
  • isiklike vajaduste mahasurumine;
  • teiste inimeste jaoks elamine;
  • sõltuvus kellegi teise arvamusest;
  • elu mõtte puudumine, eesmärgid;
  • võimetus väljendada oma tundeid, väljendada oma arvamust;
  • kinnisidee mineviku vastu;
  • pahameel.

Psühhosomaatiliste haiguste rühmad

Psühhosomaatilised haigused võib jagada kolme suurde rühma:

  1. Teisendussümptomid. Inimesel tekivad tegelikud sümptomid, kuid meditsiiniline diagnostika ei leia tema füsioloogilist põhjust. See tähendab, et meditsiini seisukohalt on inimene täiesti terve. Sümptomid hõlmavad tavaliselt motoorikat ja meeleelundeid.
  2. Funktsionaalsed sündroomid. Süsteemide toimimisel on tõelisi funktsionaalseid häireid, kuid nende peamine eeldus on stress. Meditsiiniline ravi pole vajalik.
  3. Psühhosomatoos. Elundites tekivad patoloogilised muutused. Need haigused vajavad kompleksset ravi: ravimeid ja psühhoteraapiat.

Kõik kolm rühma võivad mõjutada mis tahes süsteeme ja elundeid.

Haiguste psühhosomaatika: tabelid

Haiguste psühhosomaatika ravi hõlmab kliendi elu, tema haigusloo põhjalikku analüüsi. Paranemiseks peate leidma psühholoogilise põhjuse (negatiivne hoiak). Selleks võite kasutada psühhosomaatiliste haiguste valmis tabeleid..

Haiguste tabel, autor Liz Burbo

Liz Burbo teooria kohaselt hävitavad negatiivsed mõtted inimese energiakesta. Autor soovitab haigustega töötada neljal tasandil: füüsiline, vaimne, emotsionaalne, vaimne.

Liz Burbo tõve tabel:

HaigusPsühholoogiline põhjus
AllergiaMahasurutud vajadused, tähelepanu soovimine, ohutunne, vastumeelsus kellegi või millegi vastu, sõltuvus teiste arvamustest.
Liigeste haigusedEbakindlus, otsustamatus, viha enda ja teiste inimeste vastu, ebaõigluse tunne, soov viia vastutus teistele inimestele.
AstmaPüüdes tugevam välja näha. Perfektsionism, ebapiisav enesehinnang, soov võtta elult rohkem kui anda.
UnetusUsaldamatus enda suhtes, kahtlused oma mõtetes ja soovides.
BronhiitKalduvus liialdada, suurenenud emotsionaalsus.
AlopeetsiaHirm, abituse tunne, kaotuse tunne, enesesüüdistamine, süütunne.
Ninaverejooks, hingamisprobleemidTäieliku elu elamata jätmine, segasus, olukorra või inimese sallimatus surus pisarad ja tunded alla.
Seedetrakti haigusedVarjatud viha, hirm, suutmatus midagi seedida, kinnisidee vanade kogemuste vastu.
OnkoloogiaVanad viha, sõltuvussuhted, lapsepõlvetraumad.
HemorroididArmastamata töö.
HerpesViha, vastikus, stagneerumine eneseteostuses.
Naiste haigusedHirmud, pahameel ja viha meeste vastu, naiselikkuse ja seksuaalsuse tagasilükkamine.
MigreenSüütunne, madal enesehinnang, kõrged nõudmised iseendale.
Käre kurkElu vastuolus oma soovidega, eesmärkide puudumine, enesekriitika, ütlemata mõtted, suutmatus midagi vastu võtta.
DepressioonRahulolematu vajadus armastuse, tühjuse, pettumuse järele.
NahahaigusedÄrritus, enese tagasilükkamine, sõltuvus kellegi teise arvamusest, psühhofüsioloogiline kurnatus.
Hammaste haigusedOtsustamatus, ärevus, abitus.
Kardiovaskulaarse süsteemi haigusEnesehävitamine, pidev stress, meeleolu kõikumine, hirmud, suutmatus elust rõõmu tunda.
RasvumineHirm suhete ees, teiste nimel elamine, võimetus ei öelda.
AnoreksiaSoovimatus elada, probleemid emaga, naiselikkuse eitamine.
MaksahaigusViha, viha, vähene kohanemisvõime, ärevus.
NeeruhaigusOtsustamatus, ebaõigluse tunne, emotsionaalne ebastabiilsus.
SeljavaluVõimetus abi küsida, hirm finantsraskuste ees.
EesnäärmepõletikVäsimus, loova eneseteostuse puudumine, abituse tunne.
DiabeetTäitmata soovid, rõõmutu elu, armastuse ja kiindumuse puudumine.
TsüstiitPettumus, liialdatud nõudmised teistele.
KaelVõimetus vaadata olukorda erinevate nurkade alt.
Kilpnäärme haigusedOtsustamatus, arendamata tahtejõud.

Ravi etapid vastavalt Liz Burbole:

  1. Keha üldise seisundi hindamine. Pange tähele, mis valutab ja kus valutab, kui sümptomid halvenevad. Mõelge, kuidas hoolite oma kehast ja kehast.
  2. Haigusest õppimine. On vaja vabaneda kompleksidest, hirmudest, pahameeltest, valusatest suhetest, ebameeldivatest asjadest. Väärtuste ümberhindamise vajadus.
  3. Elu ümberkorraldamine. On aeg minevikust loobuda ja õppida elama olevikus, tegutsema uuel viisil.
  4. Vabanemine ja eneseteostus. Leidke elu eesmärk ja mõte, oma koht maailmas. Määratlege oma vajadused ja soovid, hakake neid ellu viima.
  5. Õppige ennast armastama, hoolitsege oma füüsilise ja vaimse tervise eest.

Louise Hay kokkuvõtlik psühhosomaatiline tabel

Louise Hay on isiklikult kogenud psühhosomaatika jõudu. Naine ravis end emakavähist. Hiljem hakkas psühholoog teisi inimesi aitama. Ja Louise Hay haiguste tabelis on psühhosomaatika endiselt väga nõutud..

Psühhosomaatika: haiguste tabel, kuidas ravida:

HaigusPsühholoogiline põhjusKinnitus
AbstsessViha tuleb välja mäda.Olen rahulik. Annan emotsioonidele ja mõtetele õhku.
AllergiaVastikus kellegi või millegi, võib-olla iseenda vastu.Miski ei ähvarda mind. Ma olen turvaline.
ApenditsiitEluhirm, positiivse tõkestamine.Ma olen turvaline. Olen täiesti lõdvestunud ja lasen elul end kanda.
ViljatusRaseduse ja sünnitusega seotud hirmud.Ma usun sinusse. Armastan ennast ja elu. Kõik toimub õigel ajal.
TüükadRahulolematus oma välimusega, viha.Armastan ja aktsepteerin ennast. ma olen ilus.
TuulerõugedPinge, hirm, piinav ootusärevus.Usaldan elu, olen pingevaba ja rahulik.
HemorroididHirm mitte olla õigel ajal, lahku minna millestki. Viha.Ma lahutan vabalt kõigest, mida ma enam ei vaja. Ma toidan armastust.
DüsmenorröaSeksuaalsuse ja naiselikkuse, hirmude, pahameele tagasilükkamine. Viha enda peale.Ma armastan oma keha. Ma armastan ennast. Minu tsükkel on korras.
Mao (haigus)Võimetus midagi seedida, hirm uue ees.Asjad on head. Universum ei kahjusta mind. Ta tahab ainult parimat. Ma aktsepteerin kõike uut.
KõhukinnisusMinevikus kinni, soovimatus vanadest tõekspidamistest lahku minna.Lasin vanast lahti, valmis uueks ja kasulikuks. Universum soovib mulle ainult parimat.
ImpotentsusSüütunne, naiste surve, kompleksid, viha, ebakindlus.Annan oma seksuaalsusele täieliku võimu.
TsüstVanade vihade sirvimine.Armastan ennast, andestan solvangud.
LarüngiitViha, hirm välja ütelda, survetunne.Ma võin end vabalt väljendada. Võin küsida, mida tahan.
MaisidKinnisidee vananenud tõekspidamistega, loid mõtlemine.Uued mõtted on ohutud, olen neile avatud. Ma olen turvaline. Vabasta end minevikust ja liigu vabalt edasi.
NeuralgiaEnesekaristamine pattude eest, suhtlemisraskused.Ma andestan, armastan ja kiidan ennast heaks. Suhtlemine pakub ainult rõõmu.
MinestamineTugev hirmMul on piisavalt jõudu ja teadmisi, et väärikalt olukorrast välja tulla ja kõigi raskustega hakkama saada.

Oma juhtumi jaoks saate ise kinnitada. Kinnituste koostamise reeglid:

  1. Üks või kaks lühikest lauset.
  2. Oleviku pingeline, jaatav toon.
  3. Te ei saa kasutada osakest "mitte".
  4. Keskenduge ainult iseendale.
  5. Positiivne laeng.
  6. Öeldu visualiseerimine.

Kinnitusi on soovitatav korrata iga päev 5-10 minutit, kaks korda päevas. Esimene efekt on märgatav 10-15 päeva pärast.

Sinelnikovi laud

V. Sinelnikov on diplomeeritud psühholoog, rahvaarst, homöopaat, raamatute autor, koolitaja. Sarnaselt teistele psühhosomaatidele koostas ta ka oma haiguste tabeli.

HaigusPõhjus
TsefalalgiaSilmakirjalikkus, mõtete ja käitumise vastuolulisus.
MigreenPerfektsionism, tugev enesekriitika, enese liputamine.
AmneesiaHirm, soov midagi unustada.
Aju vähkPaindumatus, agressiivsus, soov oma arvamust peale suruda.
NeuralgiaKohusetundlikkus, mure teiste inimeste probleemide pärast.
RadikuliitToetuse kaotus, hirm rahaliste raskuste ees.
InsultArmukadedus, vihkamine, passiivsus.
PearinglusHajameelsus, ebakindlus elus, eesmärgi puudumine elus.
EpilepsiaPaanikahirmud, tagakiusamismaania, intensiivne pinge, agressiivsus.
UnetusPuhkuse puudumine, kurnav rutiin.
KõrvapõletikVõimetus teisi kuulata, oma arvamust avaldada. Kogunenud negatiivne.
KurtusViha, teiste arvamuste eitamine.
SilmapõletikViha, soovimatus midagi näha, pahameel.
OderViha
GlaukoomVanad kaebused, rahulolematus eluga.
KataraktElu mõtte kaotamine, rõõmutu olemasolu.
SüdamehaigusedEi meeldi enda ja teiste inimeste vastu, vanad kaebused, enesehaletsus, armukadedus.
AteroskleroosRõõmsate emotsioonide ja elurõõmu puudumine.
HüpertensioonRegulaarsed kogemused.
HüpotensioonElujõu kadumine, enesekindlus, soov probleemide lahendamisest eemale saada.
VeenilaiendidPikaajaline viibimine ebameeldivas olukorras.
TromboosSeiskunud areng.
AneemiaElurõõmu puudumine.
VerejooksMahasurutud viha, vähene elurõõm.
LümfoomEbasoodne psühholoogiline kliima perekonnas.
KopsupõletikMeeleheitlikkus, pettumus elus, väsimus.
AstmaEbatervislik seotus emaga, allasurutud negatiivsus, liigne kohusetundlikkus.
NohuNutmata pisarad, viha ja pettumus, kahju.
Gastriit ja haavandHirm muutuste ees, suutmatus midagi seedida, soov oma väärtust tõestada.
Maksa ja sapipõie haigusedMahasurutud viha, mis on suunatud inimesele või olukorrale.
PankreatiitVihkamine, kriitika sallimatus.
DiabeetViha, viha, pahameel, rõõmutu olemasolu.
KõhukinnisusSoovimatus vananenud hoiakute ja negatiivsete mälestustega lahku minna, ahnus.
Kivid neerudesAastaid kogunenud negatiivne.
EndometrioosMeeste suhtes usaldamatus, ohutunne.
Emakakaela erosioonKompleksid, kasutu tunne, ebasoodne enesehinnang.
TupepõletikEnesesüüdistamine, süütunne, viha mehe vastu, hirm atraktiivsuse kaotamise ees.
HemorroididÄrritus, pahameel, kinnisidee mineviku probleemidest, hirm, et midagi ei saa teha.
HerpesKibestumine, soov tegutseda kellegile vaatamata.
RinnahaigusedEneseohverdus, teiste üle enese kahjuks hoolimine koos viha selle vastu.
SügelemineVastuolu tegelikkuse ja inimese soovide vahel.
Halb hingeõhkViha, kättemaksuiha, klatš.
KõrvetisedHirm ja agressiivsus.
KandidoosSüüditunne seksuaalse tegevuse pärast, vastumeelsus seksi pärast.
LastehaigusedEbasoodne psühholoogiline kliima perekonnas.

Täieliku loetelu haigustest ja nende põhjustest leiate meie artiklist "Haiguste psühhosomaatika, haiguste psühholoogilised põhjused" ja autori raamatust "Armasta oma haigust".

Lazarevi laud

SN Lazarev - filosoof, parapsühholoog. Uurib haiguse ja mõtete suhet, inimese iseloomu. Kutsume teid tutvuma haiguste psühhosomaatilise kokkuvõtva tabeliga vastavalt S.N. Lazarev:

Psühhosomaatika - Louise Hay haigusgraafik ja tervendavad kinnitused

Louise Hay on tunnustatud autor, ravitseja ja üks psühhosomaatiliste haiguste põhjuste tabeli asutajatest. Ta pole midagi uut avastanud. Targad ja ravitsejad teadsid psühholoogiliste tegurite ja somaatiliste haiguste vahekorrast juba tuhandeid aastaid tagasi. Kuid Louise'il õnnestus vaevuste psühhosomaatilised põhjused veelgi süstematiseerida ja leida kõige tõhusamad ravimeetodid. Andekas naine on sel teemal kirjutanud mitu raamatut, millest on saanud maailma enimmüüdud tooted. Neis on ta üksikasjalikku teavet haiguste tõeliste psüühiliste põhjuste avastamise kohta iseendas ja selle kohta, kuidas ennast ravida..

Haiguse psühhosomaatika Louise Hay tabelis näitab üsna selgelt, kuidas sisemistel negatiivsetel hoiakutel ja mõtetel on kehale hävitav mõju. Peaaegu keegi ei väida tänapäeval, et mõtted on materiaalsed. Teadlased on teinud sadu katseid, mis tõestavad, et mõtted mõjutavad tegelikkust ja me kujundame oma elu täpselt oma mõtlemisega..

Autori meetodid pole alusetud. Louise'il diagnoositi emakavähk, kuid ta suutis ise iseseisvalt terveneda ja oma kogemuse kaudu ülekantud teooriad täielikult kinnitada. Kuulus kirjanik pööras paljude inimeste meelt, näidates enda eeskujul, et keha ja vaimne tervis sõltub ainult inimesest endast.

Mida Louise Hay psühhosomaatikast kirjutab

Kõigepealt selgitame välja, mis on psühhosomaatika. Teaduslikult võib öelda, et psühhosomaatika on suund meditsiinis ja psühholoogias, mis uurib psühholoogiliste tegurite mõju somaatiliste (keha) haiguste esinemisele ja kulgemisele.

Ja kui seda lihtsustatult seletada, tähendab see seda, et kui teie peas valitsevad positiivsed mõtted, siis vaatate maailma positiivselt ega hoia endas pahameelt, viha, hirme ja muresid, siis on teie keha terve.

Inimese võime elada rõõmu, rahu, õnne, kontrollida oma mõtteid ja emotsioone, olla iseendaga harmoonias - mõjutab kõige soodsamalt füüsilist tervislikku seisundit.

Louise Hay ei ole psühhosomaatiliste haiguste valdkonnas pioneer. Teadlased leidsid esimese nimetuse keha ja hinge suhetest Vana-Kreeka filosoofide ja ravitsejate käsikirjadest.

Isegi Sokrates ütles: "Sa ei saa silmi ravida ilma peata, pead ilma kehata ja keha ilma hingeta." Ja Hippokrates väitis, et keha paranemine peab alati algama põhjuste väljaselgitamisest ja kõrvaldamisest, mis takistavad patsiendi hingel oma jumalikku tööd tegemast..

Ta õppis psühhosomaatikat ja Sigmund Freudi. Kuid tal õnnestus eraldada vaid mõned vaevused, millel on psühholoogiline põhjus: migreen, bronhiaalastma, allergiad. Kuid tol ajal oli arstiteadus selliste teooriate suhtes skeptiline ja Freudi tööd ei levitatud laialdaselt..

Esimesed põhjendatud teaduslikud vaatlused süstematiseeriti 20. sajandi alguses. Teadlased Helen Dunbar ja Franz Alexander kujundasid psühhosomaatilise meditsiini suuna, lisades nimekirja veelgi rohkem haigusi.

Veidi hiljem kirjutas Louise Hay üks esimesi autoreid, kes kirjutas psühhosomaatika alaseid raamatuid, mis olid mõeldud laiemale avalikkusele..

Louise Hay'l polnud erilist meditsiinilist haridust, kuid see ei takistanud teda psühhosomaatika eriala õppimast ja selles suurepäraseks spetsialistiks saamist. Tänu oma teadmistele, usule, hoolsusele aitas ta mitte ainult ennast, vaid ka sadu teisi inimesi rasketest haigustest taastuda.

Kõige targem naine on välja töötanud positiivsetel kinnitustel põhineva tehnika, mis peaks asendama tema hävitavaid hoiakuid, mis põhjustavad somaatilisi vaevusi. Louise õpetab inimesi mitte ainult paranema, vaid looma kontakte ka välismaailma, inimestega ja ennekõike iseendaga.

Mida inimesed psühhosomaatika suhtes kõige vastuvõtlikumad on

Absoluutselt igaüks, mõtlev ja tundev inimene on altid psühhosomaatilistele haigustele. Lõppude lõpuks on meie mõtted, emotsioonid, aistingud need, mis moodustavad kehas energiaplokid, provotseerides seda või teist patoloogiat.

Kuid on inimesi, kellel on ülekaalus isiksuse ja iseloomu erijooned, kes on vastuvõtlikumad psüühika põhjustatud haigustele..

Sellesse rühma kuuluvad inimesed:

  • Ei suuda oma emotsioone väljendada, endassetõmbunud, varjatud, võõrandunud.
  • Ei suuda armastada ja olla armastatud.
  • Vihane, ärrituv, agressiivne, pahameelne, kättemaksuhimuline.
  • Pessimistlik, negatiivsuses olemine.
  • Kahtlane, kõik võtavad arvesse oma kontot.
  • Püüdes kõike kontrollida, kõigest teadlik olla.
  • Ärev, mõtleb pidevalt probleemidele ja ootab midagi halba.
  • Kadedus, armukade, ahnus.
  • Huumorimeeleta ja kõiki liiga tõsiselt võtev.
  • Tugevalt mõjutatud sotsiaalsetest stereotüüpidest, omamata oma arvamust.
  • Keelates endal elada nii, nagu nad tahavad, kartes väljaspool mõistmist.
  • Teadmata, kuidas minevikust lahti lasta, elades seda pidevalt.
  • Enda jaoks kõrgete eesmärkide seadmine.
  • Need, kellel on madal enesehinnang, enesearmastamatu, kes tunnevad end süüdi ja väärtusetuna.
  • Oma ettevõttest lahkumine, vihatud töö.
  • Kardab muutusi, kõike uut, otsustamatut.

Iga inimene kogeb aeg-ajalt hävitavaid emotsioone. See on meie elu ja inimloomus. Tuleb mõista, et väikesed, harvad negatiivsete mõtete ja tunnete episoodid ei põhjusta kehas tõsiseid haigusi. Tõsised terviseprobleemid algavad alles siis, kui inimene on olnud liiga kaua negatiivses seisundis ja hävitavad emotsioonid muutuvad harjumuseks.

Louise Hay psühhosomaatika tabel

Meie mõtlemise stereotüübid kujunevad minevikus saadud negatiivsete kogemuste põhjal. See psühhosomaatika tegur ja haiguste tabel on omavahel tihedalt seotud..

Kui muudate neid pikaajalisi veendumusi, hoiakuid ja veendumusi, saate kiiresti ja täielikult vabaneda paljudest probleemidest ja haigustest. Iga vale suhtumine viib teatud haiguse ilmnemiseni. Ja selle kõrvaldamiseks on vaja kujundada täiesti vastupidine veendumus..

Louise Hay tegi oma edetabeli aastatepikkuse kogemuse põhjal. Kuid siiski tasub mõista, et iga inimese psühhosomaatilised põhjused on individuaalsed ja ei lange alati täpselt kokku tabelis toodud kirjeldustega.

Allpool on loetelu levinumatest haigustest, nende esinemise tõenäolisematest põhjustest ja tervendavatest hoiakutest..

Haiguste tabel: põhjused ja tervendavad kinnitused

Haigus / sümptomidTõenäoliselt põhjustabTervendav kinnitus
Abstsess, haavandid, vistrikudVäike pahameel, väljendamata viha, kättemaksuiha.Annan oma mõtetele vabaduse. Minevik on läbi. Olen hinges rahulik.
Adenoidid lastelPereprobleemid, skandaalid, vaidlused, soovimatu laps.Seda last on vaja, teda tahetakse ja jumaldatakse.

AllergiaKellegi sallimatus, oma jõu eitamine, ärritus.Ma elan täna. Iga hetk toob midagi uut. Tahan aru saada, mis on minu väärtus. Armastan ennast ja kiidan oma tegevuse heaks.StenokardiaKarmi keele hoidmine, tunne, et ei suuda ennast ja oma arvamust väljendada.Ma loobun kõikidest piirangutest ja leian vabaduse olla mina ise.AneemiaSuhted nagu "Enne, aga..." Rõõmu puudumine. Eluhirm. Ei tunne hästi.Rõõmu tunne ei kahjusta mind kõigis eluvaldkondades. ma armastan elu.ArtriitKaristuse soov. Süüdista ennast. Tundub, et olete ohver.Ma vaatan kõike armastuse ja mõistusega. Ma käsitlen kõiki oma elu sündmusi läbi armastuse prisma.AstmaVõimetus enda huvides hingata. Ülekoormuse tunne. Nürinat tagasi hoides.Nüüd saate oma elu ohutult enda kätte võtta. Valin vabaduse.AteroskleroosVastupanu. Pinge. Vankumatu igavus. Keeldudes head nägemast.Olen täiesti avatud elule ja rõõmule. Nüüd vaatan kõike armastusega.Leukorröa (vaginiit) naistelVeendumus, et naised on võimelised vastassoo mõjutamiseks. Viha partneri peale.Ma loon olukorrad, millesse sattun. Võim minu üle olen mina ise. Minu naiselikkus teeb mind õnnelikuks. ma olen vaba.ViljatusHirm ja vastupanu eluprotsessile või vanematekogemuse vajaduse puudumine.Ma usun ellu. Tehes õigel ajal õiget asja, olen alati seal, kus pean olema. Armastan ja kiidan ennast heaks.UnetusHirm. Usaldamatus eluprotsessi vastu. Süü.Armastusega jätan selle päeva maha ja annan end rahulikule unele, teades, et homme hoolitseb iseenda eest.BronhiitNärviline õhkkond perekonnas. Vaidlused ja karjed. Haruldane vaibumine.Kuulutan rahu ja harmooniat enda sees ja ümber. Kõik sujub hästi.PhlebeurysmViibimine olukorras, mida vihkate. Tagasilükkamine. Tööst üle jõu käiv tunne.Olen tõega sõber, elan rõõmuga ja lähen edasi. Ma armastan elu ja liigun selles vabalt.Sugulisel teel levivad haigused (süüfilis, gonorröa)Seksuaalse süütunde tunne. Karistuse vajadus. Kindlus, et suguelundid on patused või rüvedad.Ma aktsepteerin oma seksuaalsust ja selle ilminguid armastuse ja rõõmuga. Ma aktsepteerin ainult mõtteid, mis pakuvad mulle tuge ja muudavad mind paremaks.GastriitPüsiv ebakindlus. Hukutunne.Armastan ja kiidan ennast heaks. Ma olen turvaline.HemorroididHirm määratud aja täitmata jätmise ees. Viha minevikus. Lahkumishirm. Kaalunud tunded.Ma lahutan kõike, välja arvatud armastus. Alati on koht ja aeg teha seda, mida ma tahan.HepatiitVastupanu muutustele. Hirm, viha, vihkamine. Maks on viha ja raevu asukoht.Mu meel on puhas ja vaba. Ma unustan mineviku ja lähen kohtuma uuega. Kõik sujub hästi.SinusiitEnese pahameel, süütunne ja maksejõuetus.Armastan ja kiidan ennast heaks. Luban endal käituda nii, nagu minu arust sobib.Kilpnäärme ületalitlus (kilpnäärme ületalitlusest põhjustatud sündroom).Viha oma isiksuse ignoreerimise eest.Olen elu keskmes, kiidan ennast heaks ja kõike, mida näen enda ümber.Kilpnäärme alatalitlus (kilpnäärme aktiivsuse vähenemisest põhjustatud sündroom)Käed alla. Lootusetuse, paigalseisu tunne.Nüüd ehitan uut elu reeglite järgi, mis mind täielikult rahuldavad.Silmahaigused, nägemise halvenemineMulle ei meeldi see, mida sa enda elus näed.Nüüdsest loon elu, mida mulle meeldib vaadata.KurtusHülgamine, kangekaelsus, eraldatus.Kuulan jumalikku ja tunnen rõõmu kõigest, mida kuulen. Olen kõige lahutamatu osa.Peavalud, migreenEnese alahindamine. Enesekriitika. Hirm.Armastan ja kiidan ennast heaks. Vaatan ennast armastusega. Olen täiesti ohutu.DiabeetIgatsus täitmata. Tugev vajadus kontrolli järele. Sügav kurbus. Midagi meeldivat pole enam jäänud.See hetk on täis rõõmu. Hakkan maitsma tänast magusust.KolelitiaasKibedus. Rasked mõtted. Needused. Uhkus.Minevikust saab õnnelikult loobuda. Elu on ilus, ka mina olen.Mao- / kõhuhaigusedToidukonteiner. Vastutab ka mõtete "omastamise" eest.Ma "assimileerin" elu kergesti.Naiste haigusedEnese tagasilükkamine. Naiselikkusest keeldumine. Naiselikkuse printsiibi tagasilükkamine.Mul on hea meel, et olen naine. Ma armastan olla naine. Ma armastan oma keha.KõhukinnisusSoovimatus vananenud mõtetest lahku minna. Minevikus kinni. Vahel sarkastiline.Minust lahku minnes tuleb minusse uus, värske ja eluline. Eluvool, mille läbin iseendast.Struuma. Vaata ka: "Kilpnääre"Vihkamine elus pealesurutud vastu. Ohver. Väändunud elu tunne. Ebaõnnestunud isiksus.Ma olen oma elus võim. Keegi ei takista mind olemast mina.ImpotentsusSeksuaalne surve, pinge, süütunne. Sotsiaalsed tõekspidamised. Viha partneri peale. Hirm ema ees.Nüüdsest luban oma seksuaalsuse põhimõttel hõlpsalt ja rõõmsalt täies jõus toimida..NahahaigusedÄrevus. Hirm, vana sete hinges. Mind ähvardatakse.Kaitsen ennast armastavalt rahulike, rõõmsate mõtetega. Minevik antakse andeks ja unustatakse. Nüüd on mul täielik vabadus.Tükk kurgusHirm. Usalduse puudumine eluprotsessi vastu.Ma olen turvaline. Usun, et elu on loodud minu jaoks. Ma väljendan ennast vabalt ja rõõmsalt.Veri: kõrge vererõhkLahendamata pikaajalised emotsionaalsed probleemid.Saadan hea meelega mineviku unustusse. Minu hinges on rahu.Veri: madal vererõhkArmastuse puudumine lapsepõlves. Defektne meeleolu: “Keda huvitab? See ei hakka nagunii toimima "Nüüdsest elan nüüd igavesti rõõmsas. Mu elu on täis rõõmu.KopsuhaigusedDepressioon. Kurbus. Hirm elu tajumise ees. Arvan, et olete vääritu elada täiel rinnal.Saan tajuda elu täiuslikkust. Ma võtan elu armastusega lõpuni.LeukeemiaInspiratsioon surutakse julmalt maha. "Kellele seda vaja on?"Ma tõusen üle mineviku piiratuse ja võtan omaks tänase päeva vabaduse. On täiesti ohutu olla sina ise.MeningiitPõletatud mõtted ja viha elu vastu.Saadan kõik süüdistused unustusse ning aktsepteerin elurahu ja -rõõmu.NohuSisemised pisarad, väljendamata abipalve.Armastan ja lohutan ennast nii, nagu mulle meeldib.NeuroosHirm, ärevus, võitlus, edevus. Usaldamatus eluprotsessi vastu.Ma rändan läbi igaviku lõputute avaruste ja mul on palju aega. Suhtlen avatud südamega, kõik läheb hästi.Rasvumine, ülekaalÜlitundlikkus. Sageli sümboliseerib hirmu ja kaitsevajadust. Hirm võib olla varjatud viha ja andestamissoovituse kattevari.Püha armastus kaitseb mind. Olen alati turvaline. Ma tahan suureks saada ja oma elu eest vastutada. Ma annan kõigile andeks ja loon elu, mis mulle meeldib. Olen täiesti ohutuOsteoporoosTunne, et elus pole midagi haarata. Toetust pole.Saan enda eest seista ja elu toetab mind alati armastamatult kõige ootamatumal viisil..OtiitViha. Vastumeelsus kuulata. Majas on müra. Vanemad tülitsevad.Harmoonia ümbritseb mind. Mulle meeldib kuulda kõike, mis on meeldiv ja hea. Armastus on keskendunud mulle.PankreatiitTagasilükkamine. Viha ja lootusetus: elu näib olevat oma atraktiivsuse kaotanud.Armastan ja kiidan ennast heaks. Ma ise (ise) tekitan oma elus rõõmu.KopsupõletikMeeleheide. Elust tüdinud. Emotsionaalsed haavad, mis hoiavad teid paranemast.Hingan vabalt hinge ja elumeelega täidetud jumalikke ideid. See on uus algus.PodagraVajadus domineerida. Sallimatus, viha.Olen täiesti ohutu. Elan rahus ja harmoonias enda ja teistega.Lülisammas (selgroo haigused)Elus pole tuge. Abituse, koormuse, raskuse tunne.Elu hoiab mind elus.LastehalvatusHalvav armukadedus. Soov kedagi peatadaAitab kõigile. Oma heade mõtetega loon minus ja oma vabaduses kõik heaNeer (neeruhaigus)Kriitika, pettumus, läbikukkumine. Häbi. Reaktsioon nagu väike laps.Minu elus juhtub alati see, mida jumalik hooldus ette näeb. Ja iga kord viib see ainult hea tulemuseni. Kasvamine on ohutu.Premenstruaalne sündroomLase kaosel valitseda. Suurendate välist mõju. Keeldu naisprotsessidest.Nüüdsest kontrollin ma oma meelt ja oma elu. Olen tugev, dünaamiline naine. Kõik mu kehaosad toimivad ideaalselt. ma armastan ennast.Eesnääre: haigusedSisemised hirmud nõrgendavad mehelikkust. Hakkad alla andma. Seksuaalne pinge ja süütunne. Usk vananemisse.Armastan ja kiidan ennast heaks. Tunnen ära omaenda jõu. Minu vaim on igavesti noor.RadikuliitSilmakirjalikkus. Hirm raha ja tuleviku ees.Hakkan elama enda jaoks suure kasuga. Minu hea on kõikjal, kuid olen alati täiesti turvaline.HulgiskleroosMõtlemise jäikus, sitkus, raudne tahe, paindlikkuse puudumine. Hirm.Peatudes ainult meeldivatel ja rõõmsatel mõtetel, loon helge ja rõõmsa maailma. Naudin vabadust ja turvalisust.Reumaatiline artriitÄärmiselt kriitiline jõu kasutamise suhtes. Tundub, et teid võetakse liiga palju tasu.Minu tugevus on mina. Armastan ja kiidan ennast heaks. Elu on ilus.SüdamehaigusKauaaegsed emotsionaalsed probleemid. Rõõmu puudumine. Kalkus. Usk pinge, stressi vajadusse.Rõõm. Rõõm. Rõõm. Lasen rõõmuga rõõmust läbi oma meele, keha, elu.TuberkuloosRaiskamine isekuse tõttu. Omavus. Julmad mõtted. Kättemaks.Armastades ja ennast heaks kiites loo selles eluks rahulik ja rõõmus maailm.Kroonilised haigusedSoovimatus muutusteks. Hirm tuleviku ees. OhutunneMa tahan muutuda ja kasvada. Ma loon uue ja kindla tuleviku.TsüstiitÄrevus. Pange kinni vanadest ideedest. Kardab endale vabadust anda. Viha.Mul on hea meel minevikust lahku minna ja tervitada kõike uut oma elus. Olen täiesti ohutu.Müra kõrvadesSoovimatus sisemist häält kuulda. jonnakus.Usaldan oma kõrgemat mina, kuulan armastusega oma sisemist häält. Ma lükkan tagasi kõik, mis ei tunne armastust.EpilepsiaTagakiusamismaania. Elu eitamine. Tiheda võitluse tunne. Enesevägivald.Nüüdsest pean elu igaveseks ja rõõmsaks

See pole kogu psühhosomaatiliste haiguste loetelu. Kõigi võimalike haiguste ja nende põhjuste loetelu leiate Louise Hay ühes kõige populaarsemas raamatus "Tervenda ennast".

Kuidas ennast ise ravida - Louise Hay soovitused

Positiivsete jaatuste automaatne, teadvustamatu pomisemine ei toimi tõenäoliselt hästi. Haigusest paranemiseks peab inimene teadlikult lähenema oma hinges toimuvale ja tegema tõsist sisemist ümberkujundamistööd. Kõik negatiivsed veendumused, hoiakud, veendumused tuleb avaldada siiralt, aktsepteerides täielikult uusi eluvaateid.

Louise Hay ise suhtus tervendamisse igakülgselt. Tema programm sisaldab lisaks kinnitustele ka mitmeid muid meetodeid:

  • Toitumine. Esimene asi, millest naine alustas, olles pettumust valmistanud diagnoosist teada saanud, on keha puhastamine. Esiteks läbis ta spetsialisti järelevalve all täieliku võõrutusravi, seejärel läks täielikult üle õigele toitumisele. Autor soovitab kõigil, kes on terviseprobleemidega kokku puutunud, oma toitumist üle vaadata..
  • Kehaline aktiivsus. Meie keha on loodud nii, et ta peab normaalse töö jaoks saama füüsilist tegevust. Istuv eluviis, tegevusetus põhjustab palju probleeme. Peate valima enda jaoks vastuvõetava spordiala ja tegema seda regulaarselt. Äärmuslikel juhtudel kõndige sagedamini, käige pidevalt jalutamas.
  • Visualiseerimine, meditatsioon. Aju ei tee illusiooni ja tegelikkuse vahel vahet. Meie alateadvus reageerib ennekõike piltidele. Kui inimene joonistab oma peas pidevalt pilte haigustest, ebaõnnest, probleemidest, siis need kanduvad kindlasti ka tema ellu. Terviseks saamiseks peate mõtlema tervisele, mitte haigustele. Keskenduge kogu tähelepanu elu parimatele stsenaariumitele. Meditatsioonid aitavad meelt rahustada ja keskenduda, positiivsete piltide visualiseerimine suunab sind parema elu ja tervenemise poole.
  • Psühhoteraapia. Mitte iga inimene ei suuda elu jooksul kogunenud psühholoogiliste probleemide koormaga iseseisvalt toime tulla. Spetsialisti abi on mõnikord lihtsalt vajalik. Psühholoogias on mitmeid tõhusaid meetodeid, mis võimaldavad inimesel avastada oma teadvuseta probleeme, lahendada sisemisi konflikte ja muid probleeme..

Samuti võite olla huvitatud artiklitest:

Louise Hay ja temasugused ravitsejad lepivad kokku ühes - füüsilises ja vaimses tervises, see on pidev, igapäevane töö iseendaga. Inimene, kes soovib elada rahulikku, harmoonilist, rõõmsat, õnnelikku ja elurõõmsat elu, peab pidevalt läbi viima "vaimse hügieeni", eemaldades peast kõik negatiivse ja hävitava.

Järk-järgult kinnistuvad alateadvuses positiivsed hoiakud, tugevneb närvisüsteem, paraneb tervislik seisund ja elu hakkab hämmastaval viisil pakkuma meeldivaid üllatusi. Louise Hay psühhosomaatika on tõhus viis kogu vaimse prügi avastamiseks ja eemaldamiseks endas, puhastades endas kanali kõrgema energia tajumiseks.

Kogu tervis ja meelerahu!

Kui leiate vea, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter. Täname tähelepanu ja abi eest.!