Enesearendamine

Psühholoogia igapäevaelus

Pingepeavalud tekivad nii ägeda või kroonilise stressi kui ka muude vaimsete probleemide, näiteks depressiooni taustal. Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga peavalud on reeglina ka valud...

Mida teha kokkupõrgetes abikaasaga: praktilised nõuanded ja soovitused Esitage endale küsimus - miks on mu mees idioot? Nagu näitab praktika, kutsuvad tüdrukud selliseid erapooletuid sõnu...

Viimati uuendatud artikkel 02.02.2018 Psühhopaat on alati psühhopaat. Oma anomaalsete iseloomuomaduste all ei kannata mitte ainult ta ise, vaid ka ümbritsevad inimesed. Olgu, kui isiksushäirega inimene...

"Kõik valetavad" - kuulsa dr House'i kõige kuulsam fraas on juba pikka aega olnud kõigi huulil. Kuid ikkagi ei tea kõik, kuidas seda osavalt ja ilma selleta teha...

Esimene reaktsioon Hoolimata asjaolust, et teie abikaasal on kõrvalsuhe, süüdistab ta tõenäoliselt teid selles. Olge ettevaatlik ja ärge ostke tema tasudesse. Isegi...

Vajadus filmi "9. selts" järele Tervetel meestel on raske 15 kuud naisteta olla. Vajad siiski! Filmi "Shopaholic" aluspesu Mark Jeffesilt - kas see on inimeste hädavajalik vajadus?...

. Inimene veedab suurema osa ajast tööl. Seal rahuldab ta kõige sagedamini suhtlusvajaduse. Kolleegidega suheldes ei naudi ta ainult meeldivat vestlust,...

Psühholoogiline koolitus ja nõustamine keskendub enesetundmise, refleksiooni ja sisekaemuse protsessidele. Kaasaegsed psühholoogid ütlevad, et inimesel on parandusabi osutamine väikestes rühmades palju produktiivsem ja lihtsam....

Mis on inimese vaimsus? Kui selle küsimuse esitate, tunnete, et maailm on midagi enamat kui kaootiline aatomite kogu. Tõenäoliselt tunnete end laiemana kui sunnitud...

Võitlus ellujäämise nimel Kuuleme sageli lugusid sellest, kuidas vanemad lapsed reageerivad negatiivselt noorema venna või õe ilmumisele perekonnas. Seeniorid võivad vanematega rääkimise lõpetada...

Sensoorne puudus

Sensoorne puudus on pikaajaline, enam-vähem täielik inimese sensoorsete muljete ja stiimulite (nägemis-, kuulmis-, kompimis-, haistmis-) äravõtmine..

Osalise sensoorse puuduse saab saavutada näiteks silmade või kõrvatroppide abil, mis vähendavad või kõrvaldavad nägemis- ja kuulmisstiimuleid.

Täielik sensoorne puudus saavutatakse spetsiaalse kaameraga, mis isoleerib inimese mis tahes aistingutest. See võib olla paagi või vanni kujul, kuhu ei tungi heli, valgus ja lõhn, mis on täidetud soolalahusega, mille temperatuur vastab inimkeha temperatuurile. Sinna paigutatud inimene on justkui nullgravitatsioonis ja ilma jäetud peaaegu kõigist aistingutest.

Lühiajalisel sensoorsel puudusel on inimese psüühikale lõõgastav ja stabiliseeriv mõju. Väliste stiimulite pikaajaline äravõtmine toob kaasa negatiivseid vaimseid tagajärgi: ühenduse kaotamine tegelikkusega, hallutsinatsioonid, depressioon, keskendumisvõimetus jne..

Sensoorse puuduse tingimustes aktualiseerub vajadus aistingute ja afektiivsete kogemuste järele, mis realiseerub sensoorse ja emotsionaalse nälja näol. Reageerimisel aferentsi puudumisele aktiveeruvad kujutlusprotsessid, mõjutades teatud viisil kujundlikku mälu. Eidetikat on eredalt kujutatud väljastpoolt projitseerituna, mida hinnatakse kaitsereaktsioonidena (kompenseeriv).

Kui sensoorse puuduse tingimustes veedetud aeg ebastabiilse vaimse tegevuse staadiumis suureneb, ilmneb emotsionaalne labiilsus koos üleminekuga madalale meeleolule - letargia, depressioon, apaatia, mis lühiajaliselt muutuvad eufooria, ärrituvuse korral.

Olemasolevad mäluhäired sõltuvad otseselt emotsionaalsete seisundite tsüklilisusest. Unerütm on häiritud, hüpnootilised seisundid arenevad koos hüpnootiliste kujutiste ilmnemisega; erinevalt tavaolukordades esinevatest otsmiku seisunditest on need suhteliselt kaua edasi lükatud, projitseeritud väljastpoolt ja nendega kaasneb illusioon tahtmatust.

Mida raskemad on sensoorse puuduse tingimused, seda kiiremini on mõtlemisprotsessid häiritud, mis väljendub võimatusena millelegi keskenduda, järjepidevalt probleemidele mõeldes. Pange kirja ekstrapoleerimisfunktsiooni ja jõudluse vähenemine lihtsate vaimsete toimingute tegemisel.

Sensoorse puudusega kokkupuute aja pikenemise korral võivad eideetilised kujutised väljuda tegeliku "I" kontrolli alt ja ilmneda hallutsinatsioonide kujul. Selle protsessi tekkel on selgelt jälgitav närvisüsteemi puhastamine ja hüpnootiliste faaside areng ajupoolkerade ajukoores..

Sensoorne puudus on psühholoogias

sensoorne puudus - (ladina keeles sensus tunne, sensatsioon ja deprivatio puudus) inimese sensoorse mulje pikaajaline, enam-vähem täielik äravõtmine, mis viiakse läbi eksperimentaalsetel eesmärkidel (vt äärmuspsühholoogia). Vozdeys... Suur psühholoogiline entsüklopeedia

Sensoorne puudus - inimese kesknärvisüsteemi impulsside voolu vähenemine kuulmis-, nägemis-, haistmisorganitest. See toimub inimese või inimrühma isoleeritud tingimustes kinnises ruumis (allveelaev, süvameresõiduk jne). Võib-olla...... Marine Dictionary

Sensoorne puudus - (ingliskeelne deprivatsioon - ilmajäämine, kaotus). Sensoorne isolatsioon, infonälg, suhtlemisvaegus. Seda täheldatakse äärmuslikes olukordades (inimese pikaajaline üksindus taigas, koopas, ookeanis jne). Õppis eksperimentaalselt...... psühhiaatriliste terminite selgitav sõnastik

Sensoorne puudus - (ingliskeelne deprivatsioon - ilmajätmine, kaotus) - loomulik või kunstlik olukord, mis piirab ajusse siseneva sensoorse teabe voogu. Suhteliselt lühikesed sensoorse puuduse perioodid võivad olla lõõgastavad ja subjektiivsed...... Psühholoogia ja pedagoogika entsüklopeedia

AJURITE TÕHUSTAMINE - loodusliku või eksperimentaalselt loodud olukorra kirjeldus, kus sissetulev sensoorne teave on oluliselt vähenenud. Suhteliselt lühikesed sensoorse puuduse perioodid võivad olla meeldivad ja lõõgastavad; pikk...... psühholoogia seletav sõnaraamat

Sensoorne puudus - S. d. Eksperiment. protseduur, mis viiakse läbi sensoorsete stiimulite mõju subjektidele kõrvaldamiseks või piiramiseks. Esimesed sellised katsed viisid läbi Donald Hebb ja tema kaastöötajad. Issled. S. d. Näidake, et see muutub...... psühholoogiline entsüklopeedia

ilmajätmine - DEPRIVATSIOON (lk 180) termin, mida kasutatakse kõige laiemas tähenduses bioloogia- ja sotsiaalteadustes (ja muidugi ka psühholoogias, mis uurib eelkõige inimese bioloogilise ja sotsiaalse kombinatsiooni). Tuleb ladina keelest...... Suurepärane psühholoogiline entsüklopeedia

sensoorne puudus on eksperimentaalsetel eesmärkidel rakendatud pikaajaline, enam-vähem täielik inimese sensoorsete muljete äravõtmine (vt äärmuspsühholoogia). Selle mõju uuritakse inimese kastmisega spetsiaalsetesse seadmetesse...... Suurepärane psühholoogiline entsüklopeedia

Sensoorne isolatsioon - sensoorne puudus on ühe või mitme meeleorgani osaline või täielik ilmajätmine välistest mõjudest. Lihtsaimad äravõtmise seadmed, näiteks silmade kinnitus või kõrvatropid, vähendavad või kõrvaldavad mõju nägemisele ja kuulmisele... Wikipedia

Deprivatsioon - (inglise keeles deprivation deprivation, loss) - 1. põhivajaduste rahuldamiseks ilmajätmine või objektide olulise defitsiidi ilmnemise tunne; 2. psühholoogiline seisund, mis on otseselt põhjustatud tegelike vajaduste objektide kaotamisest; 3. aastal...... Psühholoogia ja pedagoogika entsüklopeediline sõnaraamat

Deprivatsioon psühholoogias: mis see on lihtsate sõnadega

Tervitused sõbrad!

Igaüks meist on ühel või teisel viisil silmitsi seisnud puudusega. Seda sõna kasutavad sageli psühholoogid ja see ilmub regulaarselt enesearengut käsitlevates massartiklites. Samal ajal ei saa kõik õigesti aru, mis on puudus, segades seda sageli pettumuse ja mõne muu nähtusega. Täna analüüsime üksikasjalikult, mis see seisund on, samuti selgitame välja, millised puuduse tüübid eksisteerivad, kuidas ja miks see toimub ning kuidas sellest lahti saada. Alustame.

Mis on puudus?

Ilmajäämine on valus kaotus, mida inimene tajub tõsise puudusena. See tekitab laastustunnet, mis on seotud arusaamaga, et teatud asjad on igaveseks kadunud. Inglise keeles tähendab tegusõna "ilma jätma" seda, et inimeselt võetakse vägisi midagi olulist või isegi elulist.

Esimese puuduse kogemuse saame tavaliselt sügavas lapsepõlves, mõistes, et mõned sündmused ei kordu kunagi. Ühel hetkel saab laps aru, et ta ei naase lasteaeda ega esimesse klassi, ei ole oma lemmikmänguasjadega mängimisest nii vaimustuses ega suuda jõuluvana uskuda. Täiskasvanu jaoks tundub see kergemeelne, kuid lapsed tunnevad end selliste pisiasjade pärast tõeliselt hävitatuna..

Enamasti tekib psühholoogiline puudus, mis tähendab armastuse, hoolivuse ja teatud kogemuste kaotamist. Füüsilise vigastusega on seotud ka bioloogiline puudus. Olenemata loodusest, mõjub see psüühikale masendavalt..

Täiskasvanud kogevad neid tundeid ainult tõsise kaotuse korral, kuid laps võib neid kogeda isegi väikese asja üle. Näiteks kui vanemad keeldusid talle mänguasja ostmast, arvab ta kohe, et on armastuse lõpetanud. Kui see on üksikjuhtum, kogeb ta nn ähvardamata puudust. Kui temast regulaarselt keeldutakse, võib see tema psüühikat tõsiselt mõjutada..

Inimesed kipuvad oma puudust varjama. Muinasjutt "Rebane ja viinamarjad" illustreerib seda hästi. Küpseid viinamarjakobaraid nähes oli ta juba delikatessiga kooskõlas (ja pole tähtis, et looduses rebased viinamarju ei söö). Kuid kui ta temani ei jõudnud, koges Lisa puudust. Selle tunde maha surumiseks üritas ta sihtmärki alavääristada, veenides ennast, et viinamarjad on rohelised ja maitsetud..

Kuidas puudus avaldub?

Olenemata olemusest ja vormist, kaasnevad puudusega sellised reaktsioonid nagu:

  • vähenenud elujõud, depressioon ja apaatia;
  • suurenenud ärevus;
  • dramaatiliselt muutuv meeleolu;
  • rahulolematus iseendaga;
  • agressioonipuhangud ja muud emotsioonid.

Puuduse korral jääb inimesele mulje, et ta on kaotanud midagi vajalikku. Ta tunneb end masenduses ja rõhutuna ning kõik uus hakkab teda hirmutama, sest ta kardab kaotada midagi muud. Järk-järgult harjub ta ilmajäetusega, muutudes selle riigi pantvangiks. Mõnikord põhjustab see pikaajalist depressiooni, mis kestab kuni mitu aastat. Sellistel seisunditel ei tohiks lasta voolata, seega on parem pöörduda kohe psühhoterapeudi poole, kes aitab teil väljapääsu leida ja stressiga toime tulla. Puuduse tähenduses on lähedal pettumuse mõiste (mis see on?).

Puuduse tüübid

Kõige tavalisem on liigitus vastavalt vajadustele, mis oli piiratud. On järgmist tüüpi puudust:

1. Sensoorne. Võimaldab teatud väliste stiimulite (värvid, lõhnad, helid, kombatavad aistingud) täielikku seiskamist või olulist nõrgenemist. See võib avalduda keskkonna eripära tõttu (seda võimalust on hästi näidatud Nõukogude multifilmis "Siil udus") või inimese enda füüsiliste piirangute tõttu. Teatud tingimustel vajavad inimesed sensoorset puudust ja viivad selle kunstlikult ellu. Näiteks öine silmside ja kõrvatropid on sensoorsed puudust tekitavad seadmed.

2. Tunnetuslik. Seda tüüpi puudus tähendab välise teabe järsku puudujääki, mida inimene vajab normaalseks vaimseks tegevuseks. Võimalik on ka vastupidine variant - teavet on liiga palju, see muutub dramaatiliselt, nii et inimene ei suuda seda õigesti tõlgendada ja tajub seda asjatuna infomürana. Kognitiivne puudus on eriti ohtlik lastele.

3. Emotsionaalne. Selgitades, mis on puudus, tuuakse üsna sageli näiteks seda vormi. See hõlmab emotsionaalse kontakti piiramist või kaotamist. See seisund võib ilmneda karmilt karistatud lapsel, mille tagajärjel ta ei tunne enam vanematega emotsionaalset lähedust..

4. Sotsiaalne. See tähendab identiteedi äravõtmist, oma väärtuse tunnetamist, võimet pidada end ühiskonna osaks. Seda seisundit täheldatakse pensionäridel, suletud koolide õpilastel, pikka aega ravil olnud patsientidel, vangidel ja teistel inimestel, kellel puudub täieõiguslik ühiskondlik elu..

5. Mootor. See tüüp sisaldab mitmesuguseid kehalise tegevuse piiranguid, näiteks piirdumine voodiga või ratastooliga.

Puuduseks on ka teisi võimalusi: hariduslik, eetiline, majanduslik jt. Ilmajäämine tähendab tavaliselt teatud võimaluste piiramise fakti (sealhulgas inimese vabatahtliku valiku abil). Samuti laiendatakse seda kontseptsiooni piirangutega seotud tühjuseseisundile (näiteks pärast lähedase inimese vigastuse või kaotuse saamist). See tähendab, et puudus on nii puudus ise kui ka inimese teadlikkus sellest puudusest..

Kuidas toime tulla puudusega?

Puudusest ülesaamiseks on erinevaid võimalusi, nii konstruktiivseid kui ka hävitavaid. Näiteks muutuvad sageli usklikeks inimesed, kes tunnevad end suure kaotuse tõttu laastatuna. Kedagi köidavad traditsioonilised religioonid, kellest aga saab totalitaarsete sektide juurdepääsetav ohver. Hobid, nagu telesaated või võrgumängud, on sageli puudusest pääsemine. On ka konstruktiivsemaid lähenemisviise: mõnikord hakkavad inimesed ise aktiivselt töötama, uurima eneseregulatsiooni meetodeid, tegelema spordiga, püüdlema arengu poole.

Puudusega silmitsi seisev inimene otsib alati võimalust sellest põgeneda, oma tegelikkust täita. Kui see on juhuse hooleks jäetud, võib see osutuda mingiks halbaks harjumuseks või kasutuks hobiks. Kuid teatud vaevaga võite leida tõeliselt sisuka ja tasuva hobi. Parim ja täiesti saavutatav variant on hakata tegelema iseendaga. Puuduseseisundis vajab inimene mingisugust põnevat tegevust ja enesetäiendamine on suurepärane valik.

Õigete tingimuste loomiseks selle vastu võitlemiseks on oluline arvestada puuduse tüüpi ja olemust. Näiteks sensoorse puuduse korral peate pakkuma endale elavamaid sündmusi ja muljeid. Kognitiivse puudusega - leidke võimalusi väärtusliku teabe vastuvõtmiseks, struktureerimiseks ja säilitamiseks. Emotsionaalse puuduse korral on soovitav leida inimesi, kellega usalduslik suhe on võimalik.

Kuna puudusel võib olla erinev olemus ja see võib avalduda erineval viisil, on efektiivseks korrigeerimiseks vaja individuaalset terapeutilist lähenemist. Seetõttu on selle haigusega toimetulekuks parim viis pöörduda psühhoterapeudi poole. Oluline on õigeaegselt vabaneda tarbetutest mittekonstruktiivsetest kogemustest, kuna need võivad põhjustada psüühikale pöördumatuid tagajärgi..

Järeldus

Ilmajäämine on tavaline nähtus, mida igaüks meist on kogenud. See sõna võib kirjeldada millegi ilmajätmist või tahtlikku tagasilükkamist millestki elulisest, mis on enamasti seotud emotsioonide, tunnete või füüsiliste aistingutega. Puudus võib ilmneda ületamatute väliste asjaolude tagajärjel. See võib olla ka kohustuslik (näiteks vangistus ja muud karistusviisid). Lapse taskuraha äravõtmine on ka hariduseesmärkidel kasutatav ilmajätmise vorm..

Teadlikku sensoorset puudust kasutatakse selleks, et kaitsta end müra eest (kõrvatropid), magada valgustatud ruumis hästi (silmad kinni) või tunda valu (tuimastus). Inimese paigutamine kliinikusse ravile tähendab ka puudust. Seda ei saa nimetada vabatahtlikuks ega kohustuslikuks, kuna see on patsiendile vajalik kohustuslik meede, kuid piirab tõsiselt tema vabadust..

Puudust oskuslikult kasutades saate sellest kasu. Näiteks meditatsioon, muusika kuulamine või jooga on ka puuduse vormid. Mõnele tundele keskendudes saab inimene teistest täielikult lahti ühendada, peavalu unustada või äriprobleemidega seotud valusatest kogemustest puhata. Seega kasutavad paljud meist ilmajäämist enda kasuks, ilma et sellest isegi aru saaksid. Psühhoteraapias kasutatakse tõsisemaid meetodeid, mis võimaldavad patsiendil emotsionaalse seisundi paremaks juhtimiseks end teatud tunnetest lahti ühendada..

Deprivatsioon - mis see on psühholoogias? Tüübid, põhjused, tagajärjed

Psühholoogilisi probleeme põhjustavad sageli füüsilised haigused. Ühte neist probleemidest nimetatakse ilmajätmiseks. Deprivatsioon - mis see on lihtsate sõnadega, selgitab mõiste tõlget ladina keelest.

Psühholoogias on ilmajäämisel palju liike ja ilminguid, kuid seda kõike ühendab üks sümptom, mis probleemi põhjustas.

Mis on puudus

Mõiste "deprivatio" tähendab puudust. Midagi kaotanud, hakkab inimene kannatama, kogema kaotatu puudust. Psühholoogias on sellel seisundil palju ilminguid. Puuduse seisundit pole keeruline seletada - et see on lihtsate sõnadega. Iga inimene on elu jooksul sellise tervisliku seisundi ees. Mõned inimesed saavad aja jooksul vaimse lagunemisega hakkama, teised vajavad abi.

Deprivatsioon - psühholoogias tähendab see inimese seisundit, kes pikka aega ei suuda rahuldada oma põhilisi eluvajadusi, ja tema psühho-emotsionaalset reaktsiooni sellele.

Ilmajäämise seisund võib põhjustada mitmeid somaatilisi haigusi ja isiksuse hävitamist. Oluline on mõista, kui suur puudus mõjutab isiksust, ja alustada ravi õigeaegselt.

Puuduse tüübid psühholoogias

Deprivatsioonil ja selle tüüpidel on palju näiteid. Äge reaktsioon puudusele igas konkreetses olukorras avaldub omal moel. Erinevalt pettumusest ei ole puuduse tuvastamine alati lihtne. Mõnikord pole inimene teadlik sellest, mis talle täpselt kannatusi põhjustas, kuid need kannatused on nii tugevad, et tekitavad enesetapumõtteid..

Sooline puudus

Igal ühiskonnal on oma reeglid ja soolised stereotüübid, millest kõik olid tuttavad. Mehed peavad olema pikad, tugevad, vastutustundlikud ja edukad. Naised peavad olema ilusad, hea figuuriga. Sotsiaalmeedia, kinematograafia ja moeajakirjad on seadnud standardi sellele, mis on ilus. Neid standardeid on võimatu täita ja madala enesehinnanguga inimesed kogevad puudust omaenda "alaväärsuse" tõttu.

Teine alamliik viitab inimeste sotsiaalsele rollile. Tavaliselt on olemas meeste ja naiste ametid. Naisauto juht või mees lasteaiaõpetaja tekitab ühiskonnas segadust või isegi hukkamõistu.

Sooliste stereotüüpide reeglid kehtivad paljudes eluvaldkondades ja avaldavad inimestele survet. Mõni inimene astub stereotüüpidest kergesti üle ja naudib isegi enamusest erinemist. Teisi koormab võimetus järgida ühiskonnas tekkinud aluseid..

Laste puhul on sooline puudus mõnevõrra erinev. Sageli soovivad vanemad teatud soost last ja on pettunud, kui nende ootused ei täitu. Püüdes seda "puudujääki" parandada, kasvatavad vanemad ikkagi lapse üles nagu kasvataksid nad vastassoost last. See toob kaasa soolise enesetuvastuse rikkumise ja vanemas eas võib põhjustada orientatsiooni muutumist.


Suurepärane näide: Briti näitleja ja produtsent Naomi Watts koos pojaga

Mootori puudus

Motoorne puudus on võimetus teha mis tahes liikumisi. Põhjuseks võib olla puue põhjustav haigus või vigastus. Inimesed, kes on ilma jäetud harjumuspäraste liikumiste võimekusest, muutuvad peagi depressiooniks või agressiivseks.

Kõige tõsisem puudus esineb lastel. Laste motoorne puudus võib põhjustada vaimset alaarengut ja paljusid füüsilisi vaevusi.

Kõige sagedamini tekib motoorne puudus varjupaikade lastel, kes jäeti kohe pärast sündi. Lapsed on sageli tihedalt mähitud, neile ei anta arendavaid mänguasju ning neid ei soovitata ümber pöörata, istuda, seista ega joosta. Normaalsetes tingimustes stimuleerib lihastreening kõigi meelte ja emotsioonide arengut. Liikumiste piiratuse korral kannatavad kõneaparaadi areng ja maailma tunnetussüsteem. Isegi kui laps adopteeriti hoolitsevate vanemate poolt ühe aasta vanuselt, on esimesel eluaastal tekitatud kahju kõrvaldamine väga keeruline..

Mõnikord keelavad vanemad, püüdes oma last kaitsta, last jooksma, hüppama, puude otsa ronima ja aja jooksul vihased hüüded tekitavad lapses ärevust. See ärevus võib põhjustada kogelemist, enureesi või eemaldumist..

Magamatus

Unepuudus - mis see on lihtsate sõnadega ja kuidas see on ohtlik? Unenäos toodab inimese endokriinsüsteem spetsiaalseid hormoone - katehhoolamiini, mis vastutavad inimese emotsionaalse seisundi eest. Enamikul inimestel on elus olnud aegu, kui nad pidid ärkvel olema vähemalt ühe päeva. Kui see on üksikjuhtum, pole suuri probleeme.

Tuju tõuseb kohe, niipea kui inimesel on hea uni. Krooniline unepuudus on palju ohtlikum. Pidev unepuudus rikub endokriinsüsteemi, ainevahetus aeglustub ja tekivad peavalud. Ilmub hajameelsus, letargia ja krooniline väsimus. Rasketel juhtudel võivad tekkida hallutsinatsioonid ja vaimne hägustumine..

Kognitiivne puudus

Kognitiivne puudus on võimetus millegi kohta tõest teavet saada. Selle teabe puudumine viib sündmuste oma versioonide väljamõtlemiseni, mis on üksteisest halvemad..

Kognitiivse puuduse näiteks võib olla inimene, kes on kodust pikka aega lahkunud. Vahetustöölised, veoautojuhid jms pole kindlad, et kodus on kõik korras.

Vanemad võivad olla raskelt haiged, kuid varjavad seda. Naine võib naabriga petta ja need mõtted tekitavad ärevust. Sõprade sobimatud naljad võivad tekitada paanikat või agressiooni. Pikaajalise kognitiivse puuduse korral hakkab inimene üha enam uskuma enda välja mõeldud versiooni ja teda ei saa kuidagi veenda vastupidises.

Tööalane puudus

Tööalane puudus on õpilaste seas tavaline. Sageli valivad vanemad ise lapsele elukutse, absoluutselt tema enda soove arvesse võtmata. Töövõimetus piirkonnas, kus soovitakse viia professionaalse puuduseni. Üliõpilased kaotavad huvi õpingute vastu ja langevad kõige sagedamini välja.

Sageli kannatavad inimesed, kes ei suuda karjääriredelil ronida, ametipuuduse all. Kuid nad ei tee selleks midagi, pidades enda jaoks võimatuks soovitud positsiooni saamist..

Psühholoogiline puudus

Psühholoogiline puudus on üldmõiste ja hõlmab paljusid valdkondi. Lihtsamalt öeldes on see võimetus saada seda, mis on ülioluline. Vanemate kiindumuse puudumist, partneri armastust ja võimetust seda muuta nimetatakse psühholoogiliseks puuduseks..

Olles kogenud lähedase surma, kogeb inimene leina, lootusetust ja kogeb sündmust teravalt, kuid peagi tuhmub valu. Psühholoogilise puuduse korral kogeb inimene pidevalt seda lootusetuse ja kannatuste tunnet.

Isalik puudus

Isapoolne puudus ilmneb üksikvanemaga perede lastel. Lahutuse korral jääb laps sageli ema juurde ja see aitab mõnevõrra lapsel stressiga toime tulla. Täielikuks arenguks vajab laps aga nii isa eeskuju kui ka isa mõju. Sageli loobuvad kahe vanemaga perekondade isad laste kasvatamisest, pidades seda eranditult naiste kohustuseks..

Isa puudumine on eriti terav poiste puhul. Nende jaoks on isa alati eeskujuks ja selle näite puudumine ei võimalda poistel kujundada aimu isa rollist perekonnas. Täiskasvanute elus jääb selline poiss kas naisest sõltuvaks või taandub isa eeskujul omaenda laste juurest..

Isapoolset puudust saab tasandada, kui isa rollis on mõni teine ​​mees. Vanaisast, vennast või onust võib saada lapse jaoks just see isa, keda nad vajavad.

Toidupuudus

Toidupuudus on sisuliselt paast. Juhtudel, kui inimesed ravivad teadlikult ravivat paastu, pole erilisi probleeme. Sunnitud toidupuudus tekib siis, kui inimene ei saa temast sõltumatutel põhjustel toitu kätte. Näitena võib tuua katastroofi tagajärjel kõrbesaarele jäänud inimesi..

Kõik inimlikud mõtted on suunatud toidu leidmisele, kõik muud tunded on tuhmid. Maniakaalse kangekaelsuse korral hakkab inimene toitu otsima ja aja jooksul võib nälg põhjustada julmust, meele hägustumist ja kurnatusest põhjustatud surma.

Sensoorne puudus

Sensoorne puudus on kuulmis-, visuaalsete või kombatavate tunnete puudumine. Kallistused, käepigistused, leebed sõnad ja nende tunnete äge puudus võivad viia püsiva depressioonini. Näitena võib tuua tüdruku, kes lapsena ei meeldinud, ja ta otsib seda armastust, hüpates voodist voodisse. Selline asendamine ei aita, kuid inimene vajab vähemalt väikest kiindumust ja tähelepanu..

Visuaalne puudus tekib inimestel, kes ootamatult nägemise kaotavad. Nägemispuudus aktiveerib kõik muud meeled ja tekitab närvilist elevust. Mõni mittetraditsiooniline praktiseerija kasutab tervendamiseks või lõõgastumiseks visuaalse puuduse võtteid. Sel juhul on ajutisel "pimedusel" kehale tõesti kasulik mõju, kuid nägemise kaotuse korral täheldatakse vastupidist efekti.

Sotsiaalne puudus

Sotsiaalne puudus on ühiskonnas olemise võimatus ja selleks on palju põhjuseid. Silmatorkav näide võib olla vanglas viibivad inimesed. Ühiskonnast välja rebitud vangid näitavad sageli agressiooni, mis viib ainult tähtaja pikenemiseni. Pikaajaline vanglakaristus viib sageli enesetapuni.

Ka sotsiaalne puudus on üsna rahulik. Pärast pensionile jäämist satuvad inimesed sageli vaakumisse. Nad ei saa täita ühiskonnas sama rolli kui varem ja see põhjustab neile kannatusi. Asjatuse ja lootusetuse tunne närib neid, süvendades kõiki kroonilisi haigusi.

Emotsionaalne puudus

Emotsionaalne puudus on üks psühholoogilise puuduse liike. Ta hoiab sageli sammu ema, sensoorsete, tunnetuslike ja muude puudustüüpidega. Iga inimene peab nägema naeratusi, kiitust saama ja ta õpib sellele vastama naeratuse ja komplimentidega. Inimene, kes pole lapsepõlves piisavalt positiivseid emotsioone saanud, muutub emotsionaalselt külmaks. Ta ei oska oma tundeid välja näidata ega oska neid aktsepteerida. Jäise rahulikkuse varjus möllab aga orkaan ja vajadus emotsioonide järele..

Deprivatsiooni sümptomid

Alati pole võimalik ära tunda puudustunnuseid ja kindlalt öelda, et see on probleemide allikas. Agressiivne käitumine on üks peamisi märke. Kogedes pikaajalist puudust, saab inimene oma agressiooni suunata enda või teiste poole.

Enesele suunatud agressioon väljendub enesevigastamises või suitsiidikalduvuses. Püüdes valu vaigistada, hakkab inimene sageli suitsetama, alkoholi või narkootikume tarvitama. See aitab mõnda aega, kuid sellise ebatervisliku eluviisi taustal tekivad somaatilised vaevused..

Teine sümptom võib olla isolatsioon. Inimene sulgub maailmast ja üritab ennast veenda, et temaga on juba kõik korras. Sõltuvalt inimese enda olemusest võivad tema sümptomid erineval määral avalduda..

Lastel võib olla agressiivne käitumine, unetus või söögiisu puudumine. Enurees, võimetus teavet omastada või hüperaktiivsus on tavaline nähtus.

Puuduse põhjused

Enamiku psühholoogiliste probleemide juured on lapsepõlves. Puudumine, selle esinemise põhjused, ilmnevad ka kõige sagedamini lapsepõlves. Iga laps vajab vanemate armastust, kaaslaste sõprust ja võimet oma põhivajadusi rahuldada. Eluliste vajaduste rahuldamata jätmine toob kaasa sisemise hävingu ja kannatusi. Laps on äärmiselt haavatav ja sõltub täiskasvanutest, mis muudab ta ülimalt haavatavaks.

Puuduse võimalikud tagajärjed

Laste puuduse tagajärjed kujutavad mõnikord ohtu üksikisikule ja ühiskonnale. Uuringute kohaselt kogesid absoluutselt kõik mõrvarid-maniakkid, pedofiilid, sadistid jne lapsepõlves puudust..

See ei tähenda, et kõigist mittemeeldivatest lastest saaksid maniakid, kuid sellistel lastel on sageli moraali moonutamine, empaatiavõime puudumine ja banaalne võimetus ühiskonda integreeruda. Lastel on palju vajadusi ja võimetus mõnda neist rahuldada võib põhjustada füüsilise ja vaimse arengu mahajäämust. Lapsepõlve puudumise tagajärgi on äärmiselt raske korrigeerida ja inimene kannab seda koormat kogu elu.

Täiskasvanute puuduse tagajärgi on mõnikord kergem parandada. Kaotanud midagi vajalikku, saab täiskasvanu iseseisvalt proovida väljapääsu ja meelerahu tagasi saada. Professionaalse puuduse korral suudab inimene oma ameti soovitud vastu vahetada ja siin on vaja ainult tahtejõudu ja kindlaid veendumusi..

Pensionärid, sattudes väljaspool ühiskonda, saavad alati leida huvipakkuvaid kogukondi ja pääseda vaakumist. Täiskasvanud suudavad leppida teatud võimaluste puudumisega ja nad saavad neid teistega asendada. Valetav puude võib kirjutamise ette võtta ja sensoorseid puudujääke ravitakse uute romantiliste suhetega..

Vanemaks saades kinnistuvad negatiivsed emotsioonid ja saavad osaks tegelasest, mida on raske parandada. Nüüd töötab psühholoog lasteaias ja igas koolis. Lapse puuduse tuvastamisel peavad vanemad järgima spetsialisti soovitusi ja alustama ravi. See aitab vabastada lapse paljudest probleemidest täiskasvanueas..

Autori kohta: Tere! Olen Karolina Korableva. Ma elan äärelinnas, Odintsovo linnas. Ma armastan elu ja inimesi. Püüan olla elu suhtes realistlik ja optimistlik.
Inimestes hindan käitumisvõimet. Mulle meeldib eriti psühholoogia - konfliktide juhtimine. Lõpetanud Venemaa Riikliku Sotsiaalülikooli tööpsühholoogia ja eripsühholoogia teaduskonna.

Sensoorne puudus: katsed, huvitavad faktid

Inimesed püüdsid igal ajal teada ennast, elu mõtet ja otsisid oma eluviisi. Mõni eelistas vastuseid otsides mõnda aega üksi olla, sukeldudes erakliku elustiili juurde. Kui väline edevus peatatakse, saab võimalikuks vaadata oma teadvuse sügavustesse; maailmataju ja enesetaju muutuvad, väärtuste ja prioriteetide skaala muutub.

Budistlike munkade kogemus erakonnas, Tiibeti ja India joogid koobastes või kristlike munkade ja vanemate kogemus rakkudes on teada juba antiikajast..

1957. aastal korraldati McGilli ülikoolis (USA) Donald Hebbi laboris eksperiment sensoorse puuduse mõjust inimestele (see tähendab meeleorganitele täielik isoleerimine välistest mõjudest)..
Eksperimendis osalemiseks kutsuti rühm õpilasi. Uuringu olemus oli järgmine: inimene heitis voodile pikali ja sidus end silmadega sidemega, mis lasi valguse läbi, kuid ei võimaldanud esemeid eristada. Kasutati ka kõrvaklappe, mille kaudu oli kuulda kerget taustamüra. Taktiilse stimulatsiooni minimeerimiseks kanti õpilaste käes kindaid.
Katse käigus märgati mõne tunni pärast tähelepanu hajumist, testiülesannete täitmise võime vähenemist ja ärevuse tekkimist. Hoolimata asjaolust, et õpilastele maksti katses osalemise eest iga päev 20 dollarit, ei suutnud enamik osalejatest sensoorset puudust taluda kauem kui 72 tundi. Neil katsealustel, kes suutsid pikemalt välja elada, tekkisid illusioonid ja erksad hallutsinatoorsed kogemused.

1956. aastal viis Harvardi ülikool läbi sensoorse puuduse katse ka respiraatori (“raudkopsude” aparaadi) abil. Üliõpilaste ja arstide vabatahtlikud pidid selles respiraatoris veetma kuni 36 tundi. Ainult 5 patsienti 17-st suutsid hingamisaparaadis viibida 36 tundi. Katsealused tundsid end sarnasena Donald Hebbiga.

20. sajandi 50ndatel lõi Kanada neurofüsioloog John Lilly spetsiaalse kambri välisteguritest ja stiimulitest maksimaalseks isolatsiooniks. Konstruktsiooni seinad ei lasknud heli, valgust ega lõhnu tungida seestpoolt ning taktiliste aistingute vähenemine saavutati inimese sukeldamisega vee-soola lahusesse, mille tihedus oli lähedane mõnusale mereveele ja võimaldas kehal pinnal püsida, ning lahuse temperatuur valiti vastavalt temperatuurile keha.

Eksperimentaalses isolatsioonikambris viibides koges inimene kaaluta tunnet. Sellistes tingimustes olles muutub subjekti teadvuse objekt eneseteadvuseks ja tema alateadvuse sisuks. Isolatsioonikambri tingimustes arenesid sensoorse puuduse nähtused palju kiiremini ja intensiivsemalt ning mitmel uuritaval täheldati juba 2-3 tunni pärast unenäolisi ja hallutsinatiivseid kogemusi..

Uuringu tulemusena leiti, et tavapärane igapäevane viis väliste stiimulite tajumiseks ja neile reageerimiseks arendab välismaailmaga suhtlemise lihtsustatud algoritmi, kuid see viib inimese tähelepanu ka tema teadvuse sügavast olemusest ja arusaamast oma rollist maailmas, mis võib põhjustada rahulolematuse tema positsiooniga ja elu. Seega saab inimese abistamiseks kasutada John Lilly isolatsioonikambrit psüühika põhjalikuks enesevaatluseks ja psühholoogilise tervise jaoks ümberkujundamiseks..

Dr John Lilly eksperimentide tulemuste põhjal töötati välja ujuvteraapia, mis kasutab lühikesi sensoorse puuduse seansse psühhoterapeutilise eesmärgiga..

Sensoorse puuduse kogemust dr Lilly flototeraapiakambris proovis professor Richard Frame, kes uuris oma teadvuse reaktsiooni sensoorsele puudusele. Richard Frame'i sõnul pole teadvuses sarnase tulemuse saamiseks vaja ennast paigutada spetsiaalsesse kambrisse, vaid võite lihtsalt õppida meditatiivseid tehnikaid ja olles pimedas, vaikses ja rahulikus kohas, teadlikult töötada oma teadvuse sisuga ja seda ümber kujundada..

Tiibeti traditsioonis (nii budistlikus kui ka boni traditsioonis) on pimedaid taandumisi, mille käigus munk või joogi viibib poolseinalises koopas või spetsiaalselt varustatud ruumis valguse ligipääsuta, sooritades meditatsioonitehnikaid, ilma et oleks vaja suhelda isegi nendega, kes toitu toovad, ainult haruldane suhtlus vaimse mentoriga, kes hindab õpilase seisundit ja annab talle meditatiivsete praktikate osas nõu.

KOKKUVÕTTES SENSORITE JÄRELDAMISE KOGEMUSTE TULEMUSI, saab neid jagada kahte kategooriasse:

- 1 negatiivsete kogemustega tulemuste kategooria, kuna ilmnes tähelepanu tähelepanu hajumine, desorientatsioon, ärevus, aja ja ruumi tajumise muutused, illusioonid ja hallutsinatsioonid, psühholoogiline astenisatsioon, neurootika. Need nähtused esinesid peamiselt inimestel, kes ei proovinud enne katseid oma teadvusega töötada, ei otsinud võimalusi enda teadvustamiseks ja oma loomepotentsiaali realiseerimiseks..

- 2 kategooriat positiivse kogemusega tulemusi:
suurenenud loovus,
iseenda tundmine,
psühholoogiline lõdvestus,
alateadvuses allasurutud pingete tühjenemine või muundamine,
varem esinevate neurootiliste nähtuste vähenemine,
oma elutee mõistmine,
psühhosomaatiliste probleemide vähendamine,
tervise parandamine.
See oli sarnane psühhoteraapia ja psühhoanalüüsi läbimisega. Need nähtused ilmnesid loomeinimeste, teadlaste, kõrge intelligentsustasemega mõtlejate seas, kes enne sensoorse puuduse tekkimist mõtlesid elu mõttele, püüdsid ennast tundma õppida või omasid kogemusi meditatiivsete tehnikate õpetamisel..
Seega sai teadvuse tajumise objekt väliste objektide asemel eneseteadvuseks oma alateadliku sisuga..

Emotsionaalselt ebastabiilsete ja neurootiliste inimeste jaoks võib pikaajaline sensoorne puudus muutuda tugevaks stressiks ja avaldada traumaatilist mõju, süvendades allasurutud neurootilisi seisundeid. Lühikese sensoorse puuduse (1-2 tundi) kogemus võib enamusele inimestele soodsat mõju avaldada, mida kasutatakse flototeraapias, aga ka erinevate traditsioonidega meditatsiooniseanssidel. Sensoorse puudusega katseid ei tohiks kasutada tõsiste patoloogiliste häiretega inimestel.
Üksindust, erakut või pikka taandumist võib kirjeldada sensoorse puudusena, mida iidsetest aegadest alates on budistlikud mungad, Tiibeti ja India joogid abistanud meditatsiooni kvaliteedi ja teadvuse muutmise kvaliteedi parandamiseks, samuti kristlikud mungad ja vanemad, et parandada usu ja palve püüdluste tõhusust..

See iidsete traditsioonide kogemus pakub huvi kaasaegsetele neuroteadlastele, neurofüsioloogidele, psühhoterapeutidele ja psühholoogidele, kuna sellele tuginedes saab sensoorset puudust kasutada psühhoterapeutilistel eesmärkidel, samuti vähendada monotoonses keskkonnas töötavate inimeste pikaajalise sensoorse puuduse negatiivset mõju aferentsete süsteemide nõrga stimuleerimisega inimese närvisüsteem (polaaruurijad, speleoloogid, piloodid, masinistid jne).

Mis on puudus - määratlus, selle tüübid ja tagajärjed

Deprivatsioon on psühholoogias üsna tuntud termin, kuid mitte kõik meist ei tea täpselt, mida see tähendab. Üldiselt räägime millegi tuttava või vajaliku äravõtmisest ja peaaegu iga inimene on elus ühel või teisel viisil sellega kokku puutunud. Milliseid puudustüüpe on olemas, kuidas need erinevad, kes neile allub ja kuidas nad ennast avaldavad, saate artiklist teada.

Mis on puudus lihtsate sõnadega

Inglise keeles on tuntud tegusõna, mis tähendab ilma jätta, ära võtta, ära võtta. See tähendab negatiivset värvi ja millegi vajaliku või väärtusliku äravõtmist.

Psühholoogilises kirjanduses leidub sageli sõna "ilmajäämine". Selle aluseks on ladinakeelne root privare - "eraldamine". Inglise sõna eesliide de tugevdab tüve tähendust. Kui me räägime ingliskeelsest kirjandusest, siis tähendab "ilmajätmise" (ilmajätmise) mõiste mis tahes vajaduse kaotamist või ebapiisavat rahuldamist. Füüsilisi aspekte ei mõelda alati - sageli on see seotud vaimsete vajadustega.

J. Langmeyer ja Z. Matejcek annavad oma teostes "Vaimne puudus lapsepõlves" järgmise määratluse:

Vajadused, mille autorid on lisanud kui "põhilisi":

  • vajadus teatud tingimuste järele produktiivseks õppeks (tööks);
  • vajadus esmaste sotsiaalsete sidemete (ema, isa) järele, mis aitavad isiksust kujundada;
  • eneseteostuse vajadus ühiskonnas, mis võimaldab omandada erinevaid oskusi, saavutada väärtuslikke eesmärke.

Puuduse üle arutades tõmmatakse perioodiliselt analoogia bioloogilise ja vaimse puuduse vahel. Kuna esineb häireid vitamiinide, piisava toitumise, hapniku jms puudusega, võivad need ilmneda vaimse stimulatsiooni, armastuse, suhtlemise puudulikkuse korral.

Puuduse tüübid psühholoogias

Puudust on mitut tüüpi.

Sotsiaalne

Isiku võimetus või soovimatus teiste inimestega ühendust võtta. See võib olla vabatahtlik (üksikreis, isoleerimine teie enda korteris) ja sunniviisiline (paigutamine üksildasesse kambrisse). Selline puudus võib provotseerida psühhootiliste häirete ja haiguste arengut. Lapsepõlves sõltuvad psühhosotsiaalse arengu raskused otseselt keskkonnast. Küpsedes tekivad paljudel inimestel käitumist mõjutavad kõrvalekalded. Sageli muutuvad need tunnused krooniliseks, mis viib isiksushäireni. Ekspertide sõnul on käitumisnormidest sarnaste kõrvalekalletega inimestel erinevates elusituatsioonides palju raskusi..

Sensoorsed

Puuduse tüüp, mis tähendab ühe või mitme meele tundlikkuse täielikku või osalist vähenemist: kuulmine, nägemine, maitse, puudutus, lõhn, temperatuuriretseptorid jne. Sensoorne puudus hõlmab ka: liikuvuse piiramist, emotsionaalseid kogemusi, suhtlemist. Vastuvõetavate annuste korral võib see mõjuda lõõgastavalt ja tekitada intensiivset sisemist tööd: teavet töödeldakse kiiremini, mõningate signaalide tajumine suureneb jne. Suletud silmad, vaikus, absoluutne vaikus on see, mida mõned meist mõnikord vajavad. Seda tüüpi puudust kasutatakse meditatsiooni, jooga ja alternatiivmeditsiini seanssidel. Selle funktsioone kasutatakse mõnikord mitmesugustes isiksuse parandamise harjutustes..

Emotsionaalne

Ilmub siis, kui inimene jääb ilma teiste inimeste levitatavatest emotsionaalsetest reaktsioonidest. Järgnevalt võtab see temalt ja enamiku tema enda emotsioonidest, jättes ainult nende kitsa ringi ja viib depressioonini..

Olulised märgid:

  • vähenenud suhtlemisaktiivsus;
  • afektiivse käitumise häire;
  • motivatsioonivajaduse sfääri puudus.

Ema või isapoolne

See on võimalik mitte ainult imikueas, vaid ka teistes vanuseastmetes. Mõjub psüühikale raskelt. See võib avalduda mitte ainult isa või ema puudumisel, vaid ka nende täielikus või osalises külmas suhtumises. Olukord on kontrolli all, kui ema lahkub lapsest lühiajaliselt, andes olukorrale loogilisi selgitusi. Puudus muutub valusaks, kui laps jääb pikemaks ajaks vanemata ja on sunnitud paljude eluprobleemidega ise toime tulema. Tagajärg: laps on arengupeetuses, apaatne ja kalduvus depressioonile.

Tunnetuslik

Kognitiivset puudust iseloomustab teabe puudumine või selle varieeruvus, kaos, häire. Ilmnevad takistused ümbritseva maailma adekvaatse mudeli loomiseks ja võimeks tõhusalt tegutseda. Tekivad ka mõned psühholoogilised nähtused. Seda tüüpi puuduse olemasolu kutsesfääris viib tähelepanuta, takistab õigete ja tõhusate otsuste vastuvõtmist. Kui me ei räägi karjäärist, vaid igapäevaelust, siis tekivad valed järeldused, arusaamatused, konfliktid, kahtlused. Teabepuudus toob kaasa mitmesuguseid probleeme paljudes eluvaldkondades ja selline puudus näib olevat esmapilgul üks kõige vähem ohtlikest..

Mootor

Iseloomustavad ruumipiirangud. Näide: lapse kodu, kus areenil on beebi liikumine pikka aega piiratud. Esimestel elukuudel ilmnevad imikutel pärast mitmete piirangute tekkimist ärevuse tunnused. Krooniline füüsiline tegevusetus põhjustab apaatiat, letargiat. Teine sümptom: kompenseeriv motoorne aktiivsus, mida iseloomustavad pea teravad häirivad liikumised, keha (nagu pendli) kõikumine, käte kaootilised liikumised. Järk-järgult takistab see motoorsfääri täielikku arengut..

Magamatus

Tuntud ka kui krooniline unepuudus. Häire tekib siis, kui inimene ei pühenda regulaarselt piisavalt aega magamiseks. Kui olukord tekib pikka aega, ähvardab see tõsiste vaevuste tekkimist. Peamised sümptomid on unisus päeva jooksul. Seda iseloomustab ka masendunud meeleolu, unustamine, tähelepanu hajumine. Vaimse ja füüsilise jõudluse vähenemine.

Seda tüüpi puudus on tavaline, kaaluge selle peamisi põhjuseid:

  • Unepuudus. Öised ärkamised nutvast beebist, arvutimängude mängimine, sotsiaalmeediast ülemäära sõltuvus, tööajal majapidamis- või töökohustuste täitmine.
  • Unetus. Ärkate perioodiliselt või ärkate liiga vara ja veel mitu tundi ei saa te magama jääda. Terve päeva jooksul on tõsine unepuudus.
  • Ärevus. Teil on ärevuse tõttu raske magama jääda: mõtlete eneseteostuse võimalusele, olete mures tasumata laenu või isiklike probleemide pärast.

Kuidas see avaldub

Mõelge puuduse ilmingule erinevatel juhtudel.

Lastel

Tavaliselt räägime lastekodude kinnipeetavatest. Mõni aeg pärast sündi erinevad nad vähe ema kasvatatud lastest. Kuid on teada, et orbudel ja refusenikel esineb kesknärvisüsteemi kahjustusi 3-4% sagedamini. Samuti on selliste väikelaste seas levinud geneetilised probleemid: esiteks seletatakse seda asjaoluga, et puuetega lapsed hüljatakse sageli.

Esimeseks eluaastaks muutub peredes kasvavate laste ja lastekodude laste arengulõhe veelgi märgatavamaks. Vaestel lastel diagnoositakse rahhiit ja alakaal ka viis korda sagedamini. Üle 95% varjupaiga kinnipeetavatest jääb psühho-emotsionaalses arengus märkimisväärselt alla - nad praktiliselt ei näita üles uudishimu, aktiivsust, ei erista peaaegu kõnet, ei püüa rääkida. Kurguhaigused on levinud, immuunsus on madal.

Paljuski on selline puudus eriti väljendunud ja tuleneb refuseniku ebapiisavast kohusetundlikust uurimisest esimestel kuudel pärast tema sündi. Kuid peamist mõju avaldavad elamistingimused lastekodus..

Täiskasvanutel

Puudust on mitut tüüpi, kuid neil kõigil on ühised ilmingud:

  • kõrge ärevuse tase;
  • vähenenud elujõud;
  • rahulolematus iseendaga;
  • muutlik meeleolu;
  • äkilised agressioonipuhangud ja teised.

Inimene langeb sisemise depressiooni seisundisse, ei näe olukorrast väljapääsu ja kaotab huvi selle leidmiseks. Hirm ilmneb kõige uue ja tundmatu suhtes. Puudusega kohanemine muutub nii tugevaks, et inimene saab oma hirmu pantvangi, kartes isegi kahjutuid nähtusi.

Inimesel puudub soov uute asjade, ebatavaliste käitumismudelite, aktiivsuse järele. Kui puudust seostatakse emotsionaalse sfääriga, võib see põhjustada pikaajalist stressi mitme kuu või isegi aasta jooksul. Ilmselget väljapääsu nägemata hakkab inimene ignoreerima välismaailma, paljusid elurõõme, püüdma kodu isolatsiooni ja piirama teravalt suhtlusringi. Sellised ilmingud võivad olla psüühikale ja füüsilisele tervisele ohtlikud - peate kindlasti pöörduma psühholoogi poole, ärge laske asjadel ise minna.

Vaimse puuduse võimalikud tagajärjed

Mittetraditsiooniliste ravimeetodite puhul on teatud tüüpi puuduse korral sageli positiivseid vastuseid ja vajadusel saate neid uurida. Sageli tekivad negatiivsed tagajärjed ja neid tuleks üksikasjalikumalt kaaluda.

Puuduse peamine märk: agressiivne käitumine. Kuidas see avaldub? See võib olla väline ja sisemine. Esimesel juhul on emotsioon suunatud välismaailmale: ümbritsevatele inimestele, loomadele ja isegi objektidele. Vaimse tervise jaoks on sisemine agressioon ohtlikum, mis avaldub enesepiitsutamises, somaatilistes haigustes ja isegi suitsiidimõtetes. Patsient hakkab otsima võimalusi, kuidas vabaneda valust, ja valik peatub sageli alkohoolsetel jookidel, ravimitel. Vaimse puuduse väga ohtlik tulemus on somaatilised haigused, mis algstaadiumis avalduvad aladepressiooni, iha konfliktsituatsioonide, ärrituvuse ja unetuse kujul. Kõik need tegurid põhjustavad eluohtlikke vaevusi: astma, insult, südameatakk, hüpertensioon.

Narkootikumid ja alkohol suudavad ajutiselt uputada emotsionaalsed kannatused, võimaldavad inimesel “ununeda”, kuid inimene ei suuda praktiliselt “ravimist” õigeaegselt loobuda - hobi võtab vohava mõõtme, mis toob kaasa tõsiseid tagajärgi. Puudumine võib olulise välise ohu ilmnemisel ajutiselt taanduda. Võimalikud valikud: raske haigus, eluoht, sõjategevus. Psüühika käivitab vajalikud ellujäämismehhanismid. Mõtted liiguvad teisele tasandile, puudus nihutatakse kehast välja ja ei naase alati.

Puuduse korral otsivad inimesed kõigepealt erinevaid võimalusi emotsioonide puudumise korvamiseks. Õige ja sobiva meetodi valimisel võib häire taanduda. Võite kaaluda paljusid võimalusi, kuid kuidas see juhtub enamikul, kes selle nähtusega silmitsi seisavad?

Lapsed üritavad leida tuge kaaslaste või lähisugulaste isikus. Olles probleemi õigeaegselt märganud, saab pere aidata kaasa selle kõrvaldamisele..

Vaimse puuduse korral muutuvad lapsed ja noorukid sageli hüperaktiivseks või heituvad, otsides lohutust ajakirjade koostamisel, raamatute lugemisel, saadete vaatamisel või mängudel. Milliseid hüvitamisvõimalusi kaaluvad täiskasvanud? Sageli soovitakse laiendada suhtlusringi või seda täielikult muuta. Teine ilming: emotsioonide täiendamise otsimine arvukates romaanides ja intiimsuhetes. Inimene otsib uusi kogemusi, on sõltuvuses psühhotroopsetest ainetest, otsustab riskantsete hobide üle, püüab saada rohkem adrenaliini. Sellised püüdlused enesekontrolli puudumisel ei too kaasa positiivseid tulemusi, vaid aitavad kaasa ainult psühholoogilise ja füsioloogilise iseloomuga täiendavate probleemide tekkimisele..

Kuidas ära hoida ja ületada puudust

Mõelge puuduse ületamiseks tõhusatele viisidele. Mida saab siis teha olukorras lastega? Radikaalne ja tõhus meetod, kui me ei räägi lastekodu õpilasest, vaid tavalise pere lapsest: pakkuda talle kõike vajalikku. Kuid see viis on utoopiline. Tegelik viis: mõistliku suhtumise edendamine kaupade tarbimisse. Esimesed õppetunnid, mida toetas maailmapedagoogiline mõte, võis õppida isegi sotsialismi perioodil. Inimesed õppisid piirama, kontrollima ja ohjeldama paljusid mittevajalikke vajadusi, piirates mõistlikult soovimatuid soove, lahendades seeläbi paljude riikide probleeme. Järk-järgult viisid sellised piirangud selleni, et inimene harjus enesekontrolliga, vältis korruptsiooni, kuulas mõistliku tarbimise põhimõtteid, õppides kõige vajaliku omandamisel rõõmu tundma ja mitte liialdusi taga ajama..

Kuidas saab neid põhimõtteid kehtestada lastele, kes pole õppinud soove mõistlikult piirama? Tehke seda püsivalt, kuid järk-järgult, selgitades neile kättesaadaval tasemel. Alustage vestlust elu mõttest, inimkonna kutsumusest, abivajavate riikide vajadustest ja neis elavatest lastest. Lapsed peaksid mõistma, et millegi saamiseks ei piisa soovidest - kõige alus on töö. Rääkige oma lapsega igavestest ja ajutistest väärtustest, vajadusest teha head ja teisi aidata ning mitte näha elurõõme ainult tarbimises. Kuulsad tähendamissõnad ja lugude arendamine võivad olla abiks sellistes vestlustes, mis takistavad puudust..

Mis aitab täiskasvanut, kes seisab silmitsi puuduse ilminguga. Nagu lastelgi, tuleb pähe esimene otsus: inimese varustamine vajalike kaupadega. Alas, see pole lihtne ega ole alati võimalik.

Esimene asi, mis võib aidata, on psühhoterapeudi konsultatsioon. Pikaajaline puudus võib põhjustada tõsiseid probleeme - tõenäoliselt õnnestus organismil saada olulisi vaimseid kahjustusi. Mõnel juhul võib kasutada ka ravimeid. Lisaks ei ole vaja unustada piisavat füüsilist aktiivsust, mis aitab kaasa ellujäämise sisemiste mehhanismide käivitamisele. Alternatiiviks võib olla ka loominguline tegevus, millel on samuti oluline ravitoime..

Erineva modaalsusega stiimulid on sensoorse puuduse korral väga tõhusad - lugemine, mitmekesisus toidus, mängudes, muusikas. Kas nad on sotsiaalselt puudulikud? Proovige taastada kontakte sugulaste, tuttavate, sõpradega või leidke uus sõprade ring. Seda tüüpi häired mõjutavad kõige enam lapse psüühikat ja just sel juhul nõuab see erilist tähelepanu. Kui räägime vanemate puudumisest, tuleb õpetada last mõistma ja aktsepteerima saadud sotsiaalset rolli, ehitama eesmärke, omandama olulisi väärtusi..

Arvutimängud suurtes kogustes toovad kaasa palju probleeme ja nende suhtes tekkiva entusiasmi kontrollimiseks on vaja olla eriti ettevaatlik. On juhtumeid, kus inimene, unustades muu elureaalsuse, viis end kurnatuse või psüühiliste probleemideni. Seda võib öelda iga hobi kohta, mis võtab peaaegu kogu aeg ja jätab elu muudest olulistest osadest ilma. Puuduse tekke vältimiseks on oluline õppida tasakaalu hoidma..