Kiiresti psühholoogiline abi

Kes oli esimene tellija - laps või täiskasvanu? Mis teda sel hetkel muretses? Me ei räägi sellest: konfidentsiaalsus oli esialgu rasketes eluolukordades laste toetamise fondi algatusel loodud psühholoogilise hädaabiteenistuse töö peamine tingimus. Üks on kindel: liini teises otsas kuulis helistaja inimese häält, kes on tõesti valmis kuulama ja aitama..

laste, noorukite ja nende vanemate föderaalse abitelefoninumbri toimimispõhimõtted

Abitelefoni teenistuses töötavad spetsiaalselt koolitatud nõustamispsühholoogid.

Nende peamine ülesanne on leevendada psühhoemootilise stressi teravust, kogemusi, mida helistaja parasjagu kogeb, ning kaitsta noort või täiskasvanud vestluspartnerit lööbe ja ohtlike tegude eest.

Suhtlemine psühholoogiga on absoluutselt anonüümne: keegi ei küsi vestluse eest arvet, ükskõik kui kaua see ka ei osutuks, et anda oma nimi, perekonnanimi, aadress:

kõne mis tahes mobiiltelefonilt või tavatelefonilt on tasuta.

Praegu ühendatud ühe numbriga 8-800-2000-122

See töötab nii, et lapsed, nende vanemad ja lihtsalt inimesed, kes pole ükskõiksed lähedal elava lapse hädade suhtes, saaksid õigeaegselt professionaalse psühholoogi abi

lõppude lõpuks loodi selleks üks ülevenemaaline laste abitelefon.

Laste abitelefoni teisaldamise kohta lühikesele kolmekohalisele numbrile

Laste abitelefon on nüüd tunnistatud põhivahendiks laste õiguste realiseerimisel teabele ning kaitsele igasuguse vägivalla ja väärkohtlemise eest. Alates laste abitelefoni töö algusest on selle numbril vastu võetud üle 8 miljoni kõne.

Pidades silmas laste abitelefoniteenuste lahendatud ülesannete suurt sotsiaalset olulisust ja asjakohasust, kaalub fond fondi prioriteetsete ülesannete hulka numbri 8-800-2000-122 ülekandmist kolmekohaliseks numbriks. Selle probleemi lahendamiseks on fond alates 2014. aastast teinud konsolideeritud tööd Venemaa telekommunikatsiooni- ja massikommunikatsiooniministeeriumiga.

Praegu on numbri asendamise kolmekohalisega piiravaks teguriks kohalike telefonivõrkude seadmete tehniline puudus, mis tagab lühikeste kolmekohaliste numbrite töötlemise. Vene Föderatsiooni telekommunikatsiooni- ja massikommunikatsiooniministeerium teeb jõupingutusi lühinumbrile helistamise süsteemi loomiseks ja kasutamiseks. Tänaseks on vajalik süsteem kasutusele võetud 8 piirkonnas, veel 3 piirkonnas on edukalt testitud.

Avaleht

Psühholoogiline hädaabiteenistus on portaal, mida haldavad ainult spetsialistid. Jaotises "Meie kohta" saate rohkem teada Venemaa EMERCOMi ja selle spetsialistide psühholoogilise teenistuse kohta.

Teie soovil saab psühholoog saidiga tutvuda. Nõustamine võib toimuda teie küsimustele vastuste avaldamise vormis või teie isikliku konto varjatud režiimis.

Kui pöördute "Isikliku konto" poole, saate professionaalset abi ja tuge. Vajadusel viib spetsialiseerunud psühholoog läbi diagnostilise uuringu.

Spetsialistidele on saidil korraldatud professionaalne suhtlus. Siin on teil võimalus vahetada praktilisi kogemusi erakorralise psühholoogilise abi osutamisel, arutada ja arutada teid huvitavaid teoreetilisi küsimusi, tutvuda Venemaa EMERCOMi psühholoogiateenistuse spetsialistide koostatud õpikutega.

Kuhu helistada, kui olete mures: pandeemia ajal tasuta psühholoogilise abi telefonid

Kui kaotate koha, on raske rahulikuks jääda: koronaviirus on piirid sulgenud, plaanid tühistanud ja pool maailma elanikest isolatsiooni saatnud. Selle taustal ärevuse tase suureneb. Kui tunnete end halvasti ja ei saa ärevusega üksi hakkama, küsige professionaalset nõu..

Moskva valitsuse kõnekeskus

  • Serbia keskuse vihjeliin, psühhoterapeudid nõustavad: +7 (495) 637-70-70
  • Moskva valitsuse kõnekeskus, vihjeliinil töötab kümme psühholoogi, kes nõustavad vanureid ja kõiki karantiinis viibivaid inimesi: +7 (495) 870-45-09
  • Ööpäevaringne psühholoogiline hädaabitelefon Moskvas (viitab elanike psühholoogilise abi Moskva teenusele): 051 lauatelefonilt või +7 (495) 051 mobiiltelefonilt
  • Nõustamine Skype'i, vestluse ja e-posti kaudu - Moskva elanikkonna psühholoogilise abi teenistuse veebisaidil koostasid spetsialistid ka psühholoogilise kontrollnimekirja neile, kes on uudiste pärast mures
  • Vene Föderatsiooni kohtute ja ekspertide koja kriisipsühholoogid on avanud vihjeliini nii koronaviirusega patsientidele, nende lähedastele kui ka neile, kes on kaotanud töö või ettevõtte: 8 (800) 201-27-45, Skype: @ f.aquamodule
  • Moskva meditsiinipsühholoogid on käivitanud tugiteenuse neile, kes tunnevad ebamugavusi isoleerituse tõttu. Võite abi kutsuda, helistades iga päev kella 9.00-20.00 numbril +7 (495) 150-54-45
  • Üle 100 platvormi Alter psühhoterapeudi on eraldanud tööaja tasuta 45-minutilisteks konsultatsioonideks - saate registreeruda veebisaidil. Samuti korraldavad eksperdid viis veebiloengut.

Kontaktid võetakse avatud ametlikest allikatest ja meediast.

Vihjeliin ainult HSE üliõpilastele ja kraadiõppuritele

Psühholoogilise abi telefoniliin on avatud ööpäevaringselt ja on tasuta HSE üliõpilastele ja kraadiõppuritele. Helistades liinile 8-800-250-0433 või kirjutades vestlusse, saate nõu kogenud psühholoogilt. Vihjeliini psühholoogid on alati valmis teid kuulama, aitavad toime tulla hirmude ja ärevustega, pakuvad tuge koos teiega rasketest olukordadest väljapääsude leidmiseks. Vajadusel broneerib vihjetelefoni konsultant teid isiklikuks konsultatsiooniks HSE psühholoogilise nõustamise keskuses.

Teie kõne jääb anonüümseks ja konfidentsiaalseks.

Võite kasutada ka teiste Moskva linna kuumade liinide ja abitelefonide abi:

Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi ööpäevaringse psühholoogilise abi telefoninumber:

  • lauatelefonilt 051 * tasuta;
  • mobiiltelefonilt 8-495-051 * vastavalt telekommunikatsioonioperaatori teenustele makstakse vastavalt tariifiplaanile.

Kui vajate psühholoogilt kiiret abi, võite pöörduda GBU MSPPNi erakorralise psühholoogilise abi osakonna poole. Registreerimine telefonil: (499) 177-34-94 kell 9.00-21.00

Vaimne kiirabi 112 või 03

ANNA kriisikeskuse ülevenemaaline tasuta abitelefon perevägivalla ohvriks langenud naistele: 8 800 7000 600 (iga päev kell 7.00–21.00)

Seksuaalvägivallas ellujäänute keskuse "Õed" infotelefon: (499) 901-02-01 (kell 10.00-20.00)

Abitelefon teismelistele lastele ja nende vanematele: 8-800-2000-122

GBU "Naiste ja laste abistamise kriisikeskus" abitelefon: (499) 977-20-10, (499) 492-46-89 (esmaspäevast laupäevani kell 9.00-20.00)

Narkomaania, HIV / AIDSi infotelefon: (495) 421-55-55 (tööpäevadel kell 8.00-20.00)

Riiklik uimastivastase liidu föderaalne infotelefon narkomaania ja alkoholismi raviks: 8-800-700-50-50 (ööpäevaringselt)

Ülevenemaaline vihjeliin vähihaigete ja nende lähedaste psühholoogiliseks abistamiseks "Selge hommik": 8-800-100-01-91 (ööpäevaringselt)

Venemaa LGBT-võrgu vihjeliin: 8-800-555-73-74 (15.00-21.00)

Leiti kirjaviga ?
Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja saatke meile teatis. Täname osalemast!
Teenus on mõeldud ainult kirjade ja kirjavahemärkide kohta sõnumite saatmiseks.

Online-psühholoogi konsultatsioon

Liituge miljonitega, kes tunnevad end juba õnnelikumana

Hankige veebis psühholoogi professionaalset nõu, raiskamata aega kontorireisile. Alustage seanssi nüüd diplomeeritud psühholoogi juures, et aidata oma elus positiivseid muudatusi teha.

Arvustused psühholoogide kohta

Tänu psühholoogile. Aleksander on lahkelt nõus minu probleemi lahendama. Mulle tundus olukord lootusetu. Vabanes tohutust koomast. Nägin sellest olukorrast väljapääsu ja nüüd on lootust. Suur tänu Aleksander Rudenkole.

Väga tähelepanelik ja meeldiv psühholoog, tegin oma probleemi kohta kasulikke järeldusi, ilmusid uued ideed. tänan!

Suur tänu psühholoog Olgale abi eest. Tänu konsultatsioonile mõtlesin mõned asjad läbi ja mõistsin midagi. Konsultatsioon oli lühiajaline, kuid väga viljakas. Täname ka sellise saidi tegemise eest. Teie sait andis mulle siiski natuke abi. Sarnasel saidil ütlesid nad mulle, et nad ei saa aidata. Ja siin nad aitasid. Tänan sind väga.

500+ diplomeeritud psühholoogi, keda saab usaldada

Psühholoogi konsultatsioon toimub veebis, anonüümselt ja teile sobival ajal. Psühholoog ei mõista teie üle kohut, ei aita teil toime tulla depressiooni, ärevusega, lahendada suhteid ja palju muud. Ta saab aru, kui raske see teil on, ta aitab teid keskkonnasõbralikul viisil. Ärge viivitage, pöörduge kohe psühholoogi poole.

Kuidas on veebipõhine psühholoogi konsultatsioon

Psühholoogide viimased konsultatsioonid veebis

Miks just PSYSOVET

Tasuta anonüümsed konsultatsioonid koos võimalusega teenusepaketti laiendada

Professionaalsed diplomite ja tõsiste kogemustega psühholoogide konsultatsioonid

Erinevad psühholoogiga suhtlemise formaadid: telefon, Skype, WatsApp, Viber, online-kirjavahetus

Kui psühholoogiga suhtlemine ei õnnestu, on võimalus valida mõni teine ​​spetsialist

PSYSOVETis saate individuaalse veebipõhise psühholoogi konsultatsiooni, mille järel saate: ületada hirmud ja ärevuse, taastada meelerahu, enesekindluse enda ja oma tugevuste suhtes, vabaneda toksilistest suhetest, vabaneda toidusõltuvusest, luua lastega mõistmine, meeskonnas ja muudes suhetes, mõista oma laps, elage läbi peresuhete kriis, tulge toime kallima reetmise korral tunnetega ja tõstke isikliku kasvu latti.

Tasuta psühholoogiline abi veebis, anonüümselt, ööpäevaringselt! Suhted paarides, kriisid ja traumad, depressioon ja palju muud. Internetis on saadaval psühholoogide tasulised konsultatsioonid, kus saate kiire vastuse. Registreeru tasulisele konsultatsioonile

Piiramatu võrgusuhtlus professionaalse psühholoogiga

Anonüümselt. Igal kellaajal. WhatsApp, telegramm, Skype.

Kvalifitseeritud spetsialist

Inimene sai tuge

Viis läbi konsultatsioone

Aastate keskmine spetsialistide kogemus

Me teeme teie elu õnnelikuks!

Spetsiaalselt teie jaoks valime litsentseeritud psühholoogi, kes aitab teil toime tulla järgmiste probleemidega:

Depressioon

Stress

Ärevus

Suhted

Enesehinnang

Tagastage hea tuju, vabanege depressioonist

Tööl, koolis, emaduses või isaduses tekkiva stressiga toimetulek

Tegelege hirmude, foobiate, paanikahoogudega

Õppige elama iseendaga kooskõlas

Kaotuse, ootamatute raskuste ja traumade tagajärgedega toimetulek

Saavuta vastastikune mõistmine, avatus ja harmoonia lähedastega

Toetus
kullerites

Kirjutage oma psühholoogile igal kellaajal. Vestlused on teile saadaval WhatsAppis, Telegramis, Skype'is.

Suhtlus
videovestlustes

Iganädalased videoseansid oma psühholoogiga.
Vestlusi saate kasutada rakendustes WhatsApp, Viber, Telegram, Skype.

Kõned
telefoni teel

Iganädalased häälkonsultatsioonid oma psühholoogiga.
Kõned on teile kättesaadavad telefoni, WhatsAppi, telegrammi, Skype'i kaudu.

Kuidas konsultatsioonidele juurde pääseda

Registreeruge teenuses

Täitke psühholoogi valikuvorm

Telli ja maksa

Valmis!

Meie spetsialistid

Teeme koostööd ainult diplomeeritud psühholoogidega. See tähendab, et teiega töötab pädev töötaja, kes suudab teie probleemid lahendada..

Kõrgem psühholoogiline haridus, üle 10 täiendava tunnistuse.

Kõrgem psühholoogiline haridus, rohkem kui 3000 tundi individuaalseid konsultatsioone.

Kliiniline psühholoog.
Michigani ülikool.

Korja üles
praegu psühholoog!

Austame täielikku anonüümsust ja konfidentsiaalsust. Keegi peale teie ei saa teada meie teenusega suhtlemisest.

Arvustused
meie klientidele

Korduma kippuvad küsimused

Teeme koostööd ainult psühholoogidega, kellel on:

  • Kõrgharidus.
  • Harjuta vähemalt 8 aastat.
  • Kinnitatud kvalifikatsioon.
  • Veebikonsultatsiooni kogemus.
Igal psühholoogil on juhendaja - kõrgema kvalifikatsiooniga spetsialist, kelle juurde ta käib seanssidele. See on psühholoogilise praktika maailmastandard, see kinnitab psühholoogi ametialast sobivust ja aitab teda tema töös.

Psühholoogi tööd analüüsib närvivõrk automaatselt. Töötajad saavad ühendust alles siis, kui neil on vaja üksikasjad välja selgitada või algoritme täpsustada. See võimaldab teil hinnata psühholoogi töö efektiivsust ilma seansi üksikasju ja kliendi isikuandmeid kellelegi avaldamata.

Oma psühholoogi diplomite, tunnistuste ja praktiliste kogemuste kohta täieliku teabe saamiseks kirjutage meile lihtsalt.

Psühholoogi saate igal ajal vahetada, pöördudes oma juhi poole. Te ei saa põhjuseid selgitada. Aga kui neist rääkida, siis see suurendab võimalust leida sobivam spetsialist..

Kui teenus teile ei sobi, saate raha tagastada kahe päeva jooksul pärast makse sooritamist. Me kanname need üle teie kontoga seotud kaardile.

Mis iganes probleem teil on, võtke ühendust oma juhiga. Ta annab teile nõu ja aitab teil seda lahendada.

Tasuta veebipõhine psühholoogi konsultatsioon 60 minutit. Meil on aega probleemi lahendada ja uus elustsenaarium paika panna

Loe allpool, milliseid probleeme saab hõlpsasti läbi töötada. Ma tean, et hingel võib olla raske, kui on probleem, mis neelab seestpoolt ja tundub, et pole väljapääsu. Kuid oleme alati valmis aitama, kui vajate tasuta veebipõhist psühholoogi konsultatsiooni, et oma elu, suhteid, rahablokke ja nii edasi parandada, nimekirja saab lõputult loetleda.

Rangelt 18+ Iga probleemiga saab hakkama, kui leiate sellele lähenemise. Vormi abil saate tasuta konsultatsioonile registreeruda. Loe ka arvustusi. Tähelepanu tänaseks / homseks, 2 kohta on jäänud.

Väljatöötatava sisu:

Raha blokeerib

Kui palju ma pole olnud seotud õpingute ja psühhoteraapiaga, kuid raha on kõige põhilisem mass, mis inimesi hõljub. See on mõistetav, elame ajal, mil raha on kõige olulisem ressurss, ilma selleta on raske ellu jääda ja meelelahutuse võite unustada, kui mutt ripub taskus.

Hea uudis on see, et kuigi rahateemas on palju blokeeringuid, saate siiski kõik need varem või hiljem täielikult eemaldada, peamine on väsimusest ja laiskusest hoolimata pidevalt psüühika kallal töötada ja puhastada..

See hõlmab ka kristalllae uurimist - see on selline sisemine tõke, mille kaudu ei saa sissetulekute eest hüpata, näiteks teenite 50 000 rubla ja ükskõik mida teete, raha enam ei tule.

Kõik see on aja jooksul sama hõlpsalt läbi töötatud..

Haigused ja füsioloogia

Kinnitan enesekindlalt, et haiguste, krooniliste haiguste ja muu sellise vastu tuleb psühholoogia abil tegeleda. Just haigused annavad märku, et meie psüühikas on midagi valesti. Seda on raske uskuda, aga ma räägin teile oma töökogemusest.

Niipalju kui ma mäletan, kannatasin alati sellise vaevuse käes, nagu mu kõrval oli nohu ja see valutas sageli. Väike tuuletõmbus ja voila, kõrv juba valutab. See häiris mind väga, sest iga inimene, kes põeb kroonilisi haavandeid, saab minust aru.

Otsustasin töötada oma kroonilise haiguse kallal psühholoogilisest vaatenurgast. Mis oli minu üllatus, kui tõin välja kogu isaga seotud negatiivsuse. Isa vastu oli viha, pahameelt, viha. Siis unustasin enda kallal töötamise, kuid olin väga üllatunud, kui sain aasta hiljem aru, et mu kõrv ei valuta enam.

Teine juhtum on seotud meeste haigusega nagu prostatiit. Väga ebameeldiv asi. Meeste jaoks pakutakse apaatiat ja depressiooni. Elu mõte ja muud rasked emotsioonid kaovad. Ja jah, see probleem lahendatakse psühholoogia abil samamoodi. Prostatiiti pole, kuid elurõõmu täis.

Lihtsamalt öeldes, lahendamata negatiivsed emotsioonid annavad endast haiguste abil mõista. Ja mida rohkem me nendega võitleme, seda rohkem nad meid valdavad, seetõttu on vaja mitte võidelda haiguste vastu, vaid leppida psühholoogiliselt ja lahendada neid.

Suhted

Mehe ja naise suhe on inimeste seas suuruselt teine ​​probleem. Oleme lapsepõlvest peale nii programmeeritud, et peame looma pere, armastama üksteist ja olema alati õnnelikud, et unustame oma soovid. Lapsepõlves unistasid nad reisimisest, kuid ühiskond võttis seda ja programmeeris selle endale kasulikuks. Ja te ei saa enam oma EI öelda ja te ei ela oma elu õnnelikult.

Saate selle olukorra eemaldada ja elada nii, nagu soovite, oma eesmärke ilma ise manipuleerimata. Ma nimetan seda holistiliseks ja veidi isekaks, sest algusest peale tehakse seda endale ja alles siis teistele. Või pigem on teil valida, lubate ise olla omanik ja teha kõike, mida soovite, mitte muidugi kriminaalset.

Samuti saate välja töötada suhteid, mis on seotud sõpradega, erinevate inimestega, kellega ja kõigega, see kõik on meis endis. Ideaalne uuring inimese ja ülemuse suhetest, mõnikord lühikese aja möödudes tõuseb palk kohe. Imed.

Seksuaalpsühhoteraapia on veel üks levinumaid probleeme. Just seksiprobleemid tekitavad inimeses palju komplekse ja klambreid, et isegi õnne ja mugava elu peale on võimatu isegi mõelda.

Kuid meie alateadvuse ressursid on nii suured, et spetsiaalse uuringu abil on võimalik kõrvaldada kõik probleemid, isegi füüsilised..

Näiteks on nad kergesti ravitavad, kui tüdruk ei saa orgasmi või kunnilingus on tema jaoks vastuvõetamatu. Oli ka juhtumeid, kus töötati impotentsuse kallal, misjärel inimene rahulikult seksis. Psühhoteraapia abil saab kõik täielikult läbi töötada.

Enesehaletsus

Enesest kahju, jääme sinna, kus oleme. Enesehaletsusest avalduvad tugevad negatiivsed emotsioonid, nagu depressioon, apaatia, kadedus ja teised. See on kõige tugevam peatus enda arendamiseks igas valdkonnas, isegi kui see on sport või edu rahas..

Mul oli väga tugev enesehaletsus, see õnnistus, et töötasin endas sisemise lapse väljatöötamise tehnikaga ja nüüd ei ole mul endal kahju, vaid vastupidi, ma pingutan ja liigun sinna, kuhu ma sihin.

Depressioon ja soovimatus elada

Standardsed negatiivsed emotsioonid, mis on põhjustatud energia sisemise laengu vähenemisest, on antud juhul vaja välja töötada see negatiivne, millest avaldub depressioon, mis tavaliselt ei ole seotud rahaga ega vastassoo suhetega.

Seda on lihtne välja töötada, paljastades tõelised põhjused või veelgi parem - lihtsalt suunata sisemine negatiivne energia positiivsesse suunda, seda saab teha lihtsalt, kõik saavad seda teha.

Siia kuulub ka apaatia, halb maitse elus, kui sa lihtsalt ei taha midagi teha, tahad pikali heita ja pikali heita, vooluga kaasa minna, kui see on tuttav, siis saab kõik hõlpsalt ja kiiresti välja töötada.

Masturbatsioon

Sõltuvus, mis võtab ära kogu seksuaalenergia ja me muutume täiesti amorfseks, alistume saatuse tahtele ega võta probleemi enda kätte.

Kui mees ei oska tüdrukutega suhelda, tuleb masturbatsiooni probleem kiiresti lahendada ja psühhoteraapia abil on seda lihtne teha.

Vastutus

Mida rohkem inimene võtab vastutuse oma elu, kõige temaga toimuva, raha, haiguste, suhete jne ja muu eest, seda paremaks ja rikkamaks see muutub. Edukas inimene erineb ebaõnnestunust sellega, et kannab täielikku vastutust oma elu, raha ja suhete eest.

Kuigi kõik toimub erineval viisil, juhtub ka seda, et inimene on rikas ja tema suhe on väga viigipärane või vastupidi, on väga lahe suhe, armastus on tõesti lahe, kuid raha on vähe. Sellisel juhul peate tegelema vastutuse ja loomulikult teisejärguliste ülesannetega..

Vastutustundlikkus eristab täiskasvanut ka lapsest. Laps ei saa aru, miks on avalikes kohtades keelatud risustada või ebaviisakalt käituda, seetõttu on inimesi, kes käituvad lugupidamatult ja nad on lihtsalt südames lapsed, kes arvavad, et neil pole midagi. Lapsepõlves ei karistatud neid halva käitumise eest..

Pahameel, süütunne

Üks olulisi teemasid lähedaste inimeste suhetes välja töötamiseks, miks just lähedased? Kuna solvuda saame ainult lähedaste inimeste peale, siis ausalt öeldes ei huvita meid ülejäänud asjad.

Tavaliselt avalduvad kaebused ja süütunne tugevalt lapsepõlves ja see on seotud oma laste vanemate kasvatamisega, meile ei meeldinud see palju, kuid vanemad tegid, mis suutsid ja lapsed tahtsid pidevalt midagi.

Ja kui kaebused on sirged, noh, väga sügavad, et näiteks vanemad ütlesid oma lastele, et neil pole neid vaja ja nad on eostatud ekslikult, ei saa sellised inimesed tõenäoliselt tõsist edu enne, kui vanad haavandid on läbi töötatud. Ja isegi keerulised juhtumid saab läbi töötada, nii oli, ja pedofiilide isadele andestati, kuid selliseid elurõõme juhtub meiega.

Kadedus

See on see osa meist, mis ei luba meil palju raha teenida ega Porsche Cayenne'i osta, see nõuab pidevalt seda, mis teistel on, uskudes, et see peaks selle saama, mitte teised. Nagu ma oleksin nii imeline ja mul pole Kaenit, aga ta pole eriti hea ja tal on Porsche, maailm pole aus, maailm on halb jne.

Selline suhtumine ei võimalda teil jõukuse, jõukuse ja edukuse, samuti armastuse ja õnne kohtumisele astuda, kuna võrdlete ennast pidevalt teistega. See on tervitus lapsepõlvest, kui nad ütlesid, nagu vaata, Mašenka, kui hea mees, mitte et sa oled loll. Pisaratest on kahju.

Mul oli sama kogemus, võrdlesin ennast pidevalt teistega ja selle all kannatasin depressiooni, enesekindluse ja muude raskuste all. Selles suunas tilkusin sügavalt ja isegi nüüd ei puhastanud kõike, kuid enda kallal töötamine on kõigist töödest kõige raskem.

Hirmud

Kõik hirmud pole halvad, on ka selliseid, mis aitavad meil näiteks autoga reeglite järgi sõita ja teisi liiklejaid kahjustamata aitab hirmude kompleks meid ning seetõttu pole mõtet neid eemaldada ja välja töötada..

Kuid on hirme, mis tõepoolest takistavad meil elu nautimast, näiteks hirm tüdrukule lähenemise ees, hirm, et neist keeldutakse või lükatakse tagasi, kuid hirmutav, kuid see ei vii surma, seetõttu pole sellised hirmud tarbetud ja soovitatav on need välja töötada..

Muide, kogelemine on ehmatus lapsepõlvest ja nende saab eemaldada lapsepõlvemälestuse puhastamisega. Mu isa rääkis mulle, kuidas ta päästis läbi jää kukkunud tüdruku, sest sellest ajast alates hakkas ta kogelema.

Suhe vanematega

Meie klann on kogu meie minevik, see klann paneb paika kõik, mis me saame ja milleks saame. Näiteks on raske saada rikkaks ja edukaks, kui perekonnas oleks vallandatud inimesi. Hirm raha ees avaldub terves põlvkonnas, kuni üks pereliikmetest selle ära teeb..

Kui soovite oma tulevastele põlvedele ainult head, siis on kõige parem asuda iseendaga tegelema, et kõik hirmud ja mured ei läheks edasi lastele. Muidugi ei tänata nad teid, sest nad ei saa aru, kuid sellest hoolimata on see parim asi, mida saate enda heaks teha.

Muud arengud

Järgmisena kirjeldan, millega saate veel tööd teha ja iseendaga lihtsalt tööd teha. Kuid tegelikult saate korteris isegi lutikaid välja töötada. Nüüd kirjeldan oma tähelepanekuid

Korteris lutikad

Kõige rohkem kartsin elus ärgata sellest, et putukad roomavad teie kohal. Ma elasin selle hirmuga pikka aega, kuid ma ei suutnud seda välja töötada, kuna see ei olnud esiteks.

Kuid siis näen ühel päeval sanitaarkontrolli sissepääsu juures kuulutust, et kui näete lutikaid, siis helistage neile. Sain aru, et keegi on putukad mürgitanud ja see tähendab, et nad hajuvad kõikidesse korteritesse, olin vaimselt valmis.

Ja ühel ilusal päeval saan aru, et mu jalad sügelevad kuni vereni ja näen, et minu ümber roomab viga. Arvasin, et rõdult on mingi jama pugenud, proovisin end lohutada. Aga ei, see oli viga.

Rääkisin sõbrannale kõik ära, ta ütleb, et tule nüüd, töötame lutikateemal sinuga ja kõik kaob. Tule, ma ütlen, aga ma ei usu.

Noh, me töötasime temaga lutikatega seotud teemal, nagu tavaliselt läksime sügavasse lapsepõlve, kus selgus, et meie peres oli juba lutikaid juba väiksena ja nad ajasid mu närvid hästi sassi. Kuid hea toodi välja.

Üldiselt, 2 aastat pärast seda uuringut, ei näinud ma oma elus enam lutikaid ja sellest ajast peale olen lihtsalt kindel, et kõik, mis meie elus juhtub, on meie oma ja mitte keegi teine..

Singid teedel

Ma ise olen autohuviline ja võin kindlalt öelda, et inimene, kes on igapäevaelus rahulik, pole samasugune, kui ta sõidab. Pidevalt roppused neile, kes ei lülita sisse suunatuleid, ei järgi liikluseeskirju ja käituvad teiste liiklejate suhtes absoluutselt metsaliselt.

Eriline vaen nende vastu, kes sõidavad kõrvalt, püüdes võita endale aega, tekitades teistele liiklusummiku. Ja selliseid olukordi on palju, meie jaoks on loodud palju probleeme, kuid kõik see saab lahendatud, hoolimata sellest, millised mured ja sõitmine autoga sõites toovad rõõmu või vähemalt meelerahu, säilitades meie närvirakke, mis tegelikult taastuvad kergesti.

Raskete haiguste kohta

Esiteks, kui inimesel on midagi valusat, peaks ta viivitamatult minema arsti juurde ja läbima arsti määratud ravikuuri. Ja kui inimene juba tahab, siis on teisejärguline proovida probleemi psühholoogiaga ravida.

Kuid ma ütlen teile ühe elunäite, mis mõjutas mind ka sellest, et hakkasin kalduma ideele, et meie haigused on peast.

On olemas selline naine, kliiniline psühholoog, tema abikaasa haigestus ajuvähki ja ta õppis just sel ajal alternatiivseid psühhoteraapia tüüpe. Üldiselt on olemas selline meetod, mida nimetatakse Hellingeri tähtkujuks, mida ta rakendas oma abikaasale, kes oli juba koomas ja arstid ootasid tema surma..

Abikaasa ärkas ja ta elas selle haiguse üle, kuid tagajärjed ajule jäid, abikaasa mõtles hästi, kuid liikus nagu ajuhalvatus. Kuid ta ei peatunud, et nautida elu ja liikuda iseseisvalt metrooga, kuigi väga aeglaselt.

Ma ei uskunud seda alguses, aga kui ma seda ise nägin, siis sain muidugi aru, et enne, kui sina ise tahad elada, ei päästa keegi sind. Ja meie haigused näitavad ainult seda, et peame trenni tegema.

Millega olen veel arenduse käigus kokku puutunud?

Mees ei saanud maja ehitamist lõpule viia, mistõttu ei saanud ta probleemi üldse lahendada, ehitamine ei käi ega lähe. Nad hakkasid aru saama, milles see oli, selgus, et tal on katusega probleeme ja kui ta ehitamist jätkab, siis on kõik palju hullem. Ja nii kaitses tema alateadvus ja püüab meid igal võimalikul moel aidata, aga me ei kuula teda ja jätavad oma intuitsiooni unarusse. Kuid kõigel on oma aeg, igaüks õpib oma võimete piires.

Järeldus

Kui olete skeptik, siis on okei rahulikult välja töötada põhilised hirmud, pahameeled, tõekspidamised. Ja kui usute rahulikult, et mis tahes olukorra, sealhulgas haiguse, saab lahendada, võtke meiega ühendust ja me sukeldume oma teadvuseta maailma ja lahendame kõik probleemid lõplikult.

Saate aru, kui lihtne ja meeldiv on ennast puhastada erinevatest tõekspidamistest, mis nagu tükk kurgus või mägi teie õlgadel visatakse maha, vabastades kogu jõu oma eesmärkide saavutamiseks ja iseendaga harmoonia leidmiseks..

Täname, et lugesite artiklit selle kohta, kuidas tasuta veebipõhine psühholoogi konsultatsioon töötab, olen alati valmis teid konsultatsiooni raames 30 minuti jooksul sisse logima kontaktide jaotises, saate aru, kui lihtne on teid aastaid vaevanud probleeme lahendada.

Täname lugejaid hinnangute ja uuesti postitamiste eest.!
Registreeruge kohe konsultatsioonile, mul on hea meel aidata teil elus õnne leida!
Maksumus on 2000 1500 rubla konsultatsiooni eest. Loe ka arvustusi minu töö kohta.
Laadige nüüd alla enda muutmise juhend.

Kiireloomuline psühholoogi abi

Eksperdid liinil

Olen taroloog, parapsühholoog, selgeltnägija ja selgeltnägija. Tarot-kaartide, oraaklite, ruunide ja selgeltnägemise abil vastan teie küsimustele, vaatan üle suhted, aitan leida väljapääsu raskest eluolust ja ühtlustada energiavälja. Pakun parapsühholoogilist ja psühholoogilist abi. Helistage ja saate kõrgemate jõudude vastuse ja soovitused. Töökogemus - üle 30 aasta.

"Nii tugevaid spetsialiste pole ma ammu kohanud. Kõik on tõsi. "* - Tatiana, 25-aastane

Olen astroloog ja taroloog, ennustaja ja ennustaja. Vaatan teie olukorda Marie Lenormandi kaartidel, kasutage ruune, rakendage spetsiaalseid tehnikaid. Annan teile vihjeid selle kohta, kuidas ja mida tuleks olukorra lahendamiseks muuta. Astroloogilise kaardi abil koostan tulevikuprognoosi, analüüsin olevikku ja juhatan teid õigele teele. Töökogemus - üle 21 aasta.

"Daria, sa oled parim! Üle aasta olen pöördunud tema poole oma olukorraga, mis on sõna otseses mõttes tavapärasest erinev. Samuti oli kahtlusi prognooside osas, kuid nagu aeg on näidanud - kõik asja juurde! Kuupäevad, sündmused, inimesed. Mõnikord ma muidugi ei tahtnud kuulda, mida ta mulle ütles, kuid lõpuks veendusin ise, et kõik on tõsi. Hea küll, kõik õigel ajal. Suur aitäh Daria toetuse ja nõuannete eest. Teie abi on hindamatu! Tähti oleks rohkem, paneks rohkem. Teie suhtes. "* - Anastasia, 43-aastane

Olen ekstrasensoorsete võimetega tarotilugeja, mille olen pärinud oma esivanematelt. Konsultatsiooni ajal viin läbi teie olukorra sügava eluanalüüsi. Kaartide abil vaatan läbi kõik keerulised olukorrad, rakendan kõik oma teadmised ja jõu teie probleemide lahendamiseks. Helistage mulle, aitan hea meelega. Töökogemus - üle 10 aasta.

"Olen Fainale väga tänulik abi, nõuannete ja hämmastavalt täpse teabe eest praeguste sündmuste kohta. Olen temaga suhelnud umbes kaks aastat. Pöörduge selle spetsialisti poole, te ei kahetse. Üks selle saidi parimatest. Aitäh Astro7 vea tegemata jätmise eest ja siin töötab Faina Safina. ”* - 65-aastane Tatiana

Kes veel kui psühholoog suudab teid tähelepanelikult, segamata kuulata? Kes, kui mitte psühholoog, oskab anda väärtuslikku ja mis kõige tähtsam - objektiivset nõu või soovitust? Kes muu kui psühholoog hoiab kõiki teie saladusi saladuses? Kui soovite, et teid ära kuulataks, pakun hea meelega sellise võimaluse. Sulle on tagatud täielik tähelepanu ja mõistmine!

"Tänan konsultatsiooni eest, olete andnud mulle lootust. Usun, et kõik saab tõeks. Edu teile! "* - Armastus, 35-aastane

Olen parapsühholoog, selgeltnägija - pärisin oma võimed esivanematelt. Üle 10 aasta olen harjutanud esoteerika vallas. Aitan teil leida oma elus raskuste põhjuse ja räägin teile ka võimalustest probleemidest üle saada. Kõne - olen alati avatud dialoogiks!

"Suur aitäh erakorralise konsultatsiooni eest. Sain vastuseid kõigile oma küsimustele, ka neile, mida ma ei kavatsenud küsida! Soovin teile palju õnne! "* - Sasha, 24-aastane

Aitan astroloogia ja mustlaskaartide abil mõista kõige pakilisemaid ja põletavamaid probleeme. Kasutan Tarot-kaarte, kui vajan probleemi lahendamiseks kinnitust. Lisaks kasutan erinevate olukordade ennustamiseks numeroloogilisi ja astroloogilisi paigutusi. Vanavanaisalt põlvkondade vältel antud oskused, töökogemus üle 27 aasta.

“Juno, aitäh töö ja suhtumise eest! Tore ja siiras inimene. Nad julgustasid ja aitasid otsust langetada. Aitäh! "* - Alexandra, 33-aastane

Olen professionaalne diplomeeritud psühholoog, olen aastaid aidanud inimestel rasketes olukordades ja sisemiste kogemustega toime tulla. Enne kui helistate mulle, sõnastage oma küsimus ja ma ütlen teile, kuidas selles olukorras kõige paremini käituda. Aitan teil "üles ärgata", elama hakata, kurbadest mõtetest ja muredest välja tulla!

“Olen väga tänulik targa ja mõistliku nõuande eest, probleemi käsitleti köites ja koos järeldustega. Pärast konsultatsiooni langeb kõik oma kohale ja mis kõige tähtsam, kõik, mida ennustati, täpselt juhtub. Ekspert, kes süveneb täielikult teie arusaamatustesse, palju positiivset, heatahtlikku ja tarkust. "* - Marina, 55-aastane

Kui tunnete, et peate toetuma kellegi usaldusväärsele õlale ja jagama oma probleeme, siis ootan teie kõnet. Konsultatsiooni ajal aitan teil suhteid ühtlustada, abistada töö leidmisel ja karjääri kasvamisel ning meelitada oma ellu õnne ja õitsengut. Võtke minuga julgelt ühendust!

"Lada, suur aitäh tõetruu nõuande eest. Ma olen teiega suhelnud rohkem kui ühe kuu ja olen väga rahul teie võimega tunnetada olukorda, rääkida huvipakkuvate inimeste emotsioonidest ja tegemistest. Lähituleviku prognoosid on täide läinud ja täide lähevad, loodan, et ka pikaajalised lähevad täide. Kindlasti 5 tärni. Soovitan seda asjatundjat. "* - Violetta, 40-aastane

Kõik saladus ilmneb Tarot-paigutustes. Rasked suhted lähedaste vahel. Armastus. Abielu. Petmine ja palju muud, mis muretseb kõiki. Kaardid võivad öelda palju, kui oskate neid lugeda..

"Suured tänud! Ta rääkis mulle huvipakkuvate sündmuste arengust kättesaadaval ja arusaadaval viisil koos selgitusega, miks täpselt, mis kaardid välja kukkusid ja mida need tähendavad. Ei mingit udu ega udu, kõik on selge ja teemakohane. "* - Roman, 47-aastane

Olen runoloog, parapsühholoog, taroloog ja selgeltnägija. Ruunide, oraaklite ja selgeltnägemise abil vastan teie küsimustele, vaatan suhet üle ja aitan leida olukorrast väljapääsu. Samuti töötan rahavoogude suurendamise ja kõigi finantsolukordade lahendamise nimel. Mul on keerukate probleemide lahendamiseks suur tööriistade arsenal. Helistage ja saate täpse vastuse ja soovitused olukorrast väljapääsuks.

“Mulle meeldis konsultatsioon väga. Pöördusin küsimusega suhete kohta, kuid sain lisaks oma seisundi kohta väga täpse diagnoosi ja sain nõu, kuidas sellest seisundist välja tulla. Vastuste kõrge täpsus. Tundub nagu asjatundja professionaalsus, kogemused ja kirjaoskus. Tore inimene, kellega rääkida. "* - Alice, 30-aastane

Töötan kategooriates: tarokaardid, ruunid. Ma räägin vanu tehnikaid. Vastan küsimustele, mis võivad teie probleemi lahendada. Olen selles suunas harjutanud üle 25 aasta.

“Kuskilt arvustustest lugesin, et Agniat võrreldakse hea nõiaga. Toetan seda täielikult. Ma ise konsulteerin temaga pidevalt, tellisin ka teenuse negatiivsete mõjude kõrvaldamiseks. Olen tulemusega väga rahul. Suur aitäh, Agnia ja sina Astro7 sellise lahke, sümpaatse, mõistva inimese eest nagu Agnia. "* - Tatiana, 43-aastane

Võite tellida vestluse eksperdiga, kui ta on võrgus.

- vestlus maksis 2,39 ?? / min; - minimaalne kestus - 10 minutit.

Olen selgeltnägija, taro lugeja. Edukas praktiline kogemus - üle 20 aasta. Viime läbi teie tuleviku ja oleviku üksikasjaliku analüüsi. Aitan teil leida õigeid vastuseid, häälestades oma energiat, nime, sünnikuupäeva või fotot. Püüan teie küsimuste lahendamisel saavutada soovitud tulemuse.

“Anastasia! Mul on konsultatsiooni üle hea meel, teil on tõesti kingitus, olete tõesti superprofessionaalne, tänan teid südamest, head tervist. "* - Galina, 42-aastane

Psühholoogilised võtted on üks viise mitte ainult probleemsituatsioonide mõistmiseks, vaid ka nende lahendamiseks võimaluste leidmiseks. Te ei pruugi isegi arvata, et lahendus sõna otseses mõttes "peitub pinnal", ja ma juhin teid sellele tänu oma võimetele.

"Nelly, aitäh sulle väga! Sa oled nii särav ja hämmastav inimene. Pärast teiega suhtlemist tunnen jõudu, teie annate lootust parimale ja soovi elada. Aitäh! "* - Oksana, 39-aastane

Olen parapsühholoog, astroloog. Töötan "Teadvuse" ja "Mõttevälja" peente energiatega, kasutades erinevaid ainulaadseid esoteerilisi tööriistu ja praktikaid, samuti minu väljatöötatud autori tehnikaid. Mul on vägi näha minevikku ja olevikku, parandada ja parandada tuleviku saatuseliini. Annan kõige õigemad soovitused olukordade ja suhete parandamiseks perekonnas ja tööl, parandamiseks, mida näib olevat võimatu parandada. Ma kinnitan teile, et lootusetuid olukordi pole! Töökogemus - üle 30 aasta. Töötan ainult Astro7-s.

"Soovitage kõigile! Augusta on tugev ekspert ja kõik, mis juhtumil on, koos soovitustega. Lühikese aja jooksul püüab ta anda kogu teabe! See on hämmastav inimene! Nii intelligentset ja õrna inimest kohtab harva. Super! "* - Svetlana, 50-aastane

Võite tellida vestluse eksperdiga, kui ta on võrgus.

- vestlus maksis 1,69 ?? / min; - minimaalne kestus - 10 minutit.

Pakun professionaalseid nõuandeid psühholoogia valdkonnas. Juba mitu aastat olen seda teadust õppinud ja olen valmis teid aitama perekonna, sõpruse ja ka inimestevaheliste konfliktide lahendamisel. Kui teie suhtes pole mõistmist, vajate kogenud psühholoogi nõuandeid! Helistage, proovin teid aidata!

"Suur aitäh, Siana, mul oli rõõm teiega suhelda, kõike head teile!" * - Tatiana, 62-aastane

Erialased teadmised psühholoogiast võimaldavad mul aidata teistel inimestel taastada mõistmine ja harmoonia omavahelises suhtluses. Oleme kõik erinevad ja erinevad üksteisest iseloomude, harjumuste, maailmavaate poolest, kuid see ei tohiks takistada meid sõbraliku kontakti loomisel, taktitunde, sallivuse väljendamisel vestluspartneri, sõbra, partneri, oma teise poole suhtes.

“Linochka, suur aitäh! Sa oled parim ekspert, sinuga on meeldiv suhelda ja vajalikke nõuandeid anda, ja mis kõige tähtsam, kõik, mida ütled, kõik tõeks. "* - Irina, 36-aastane

Töötan Tarotiga, ruunidega, bioenergeetilise väljaga. Olen ennustaja ja ennustaja. Elu paiskab sageli ette olukordi, kui tundub, et pole pääsu. Suhted kallimaga, kolleegid meeskonnas, probleemid karjääri, äri, rahandusega. Mida on õige teha, milliseid samme astuda vigade vältimiseks? Helistage mulle ja koos leiame väljapääsu.

“Vera on hämmastav ekspert. Mul on väga hea meel, et ta saidile ilmus. Olukorda laiendati "alates" kuni "to" -ni. Temaga suhtlemine andis vaatamata minu kurvale olukorrale, millega pöördusin, palju positiivseid emotsioone. Lihtsalt superrrr. Soovita! Ta rääkis kõik ise ilma küsimusteta. "* - Olga, 35-aastane

Olen professionaalne taro lugeja, selgeltnägija, astroloog ja psühholoog. Kõige parem on see, et lugesin foto emotsionaalset seisundit inimeselt ja võimalusi edasiseks arenguks. Olen pikka aega edukalt parandanud bioenergiat, üldist karmat ja eelmistest eludest; Taastan rahalised ressursid, vastastikuse mõistmise kahekesi; Jagan tehnikaid soovitud kaaslase ligimeelitamiseks. Uuringud viiakse tavaliselt läbi fotode abil, samuti minu autori kaardipaki abil. Töökogemus - üle 10 aasta.

“Sõnu pole. Taisiya on tõesti selgeltnägija. Nägin kindlalt olevikku ja minevikku. Nägin prognoosis isegi oma ametit. Ma olen vaimustuses. Mis on oluline - heatahtlik! Taisiya, aitäh ja edu! "* - Nadežda, 35-aastane

Nagu teate, on psühholoogia terve teadus. Aitan teid, rakendades selles oma praktikat ja teadmisi, mõista teie hinge, suhetes sugulaste, kolleegide, äripartnerite, sõpradega. Ma saan aidata teil valmistuda olulisteks kohtumisteks ja avalikeks esinemisteks. Alistage depressioon ja leidke otsus kohtuda kellegagi, kelle vastu teil on mingeid tundeid.

„Sergei Vladimirovitš, suur aitäh konsultatsiooni eest! See muutus palju lihtsamaks. Räägi seda nii, nagu see tegelikult on. Ma usun edukasse tulevikku! "* - Anastasia, 27-aastane

Olen selgeltnägija, runoloog, taroloog ja selgeltnägija. Minu missioon on aidata teil leida küsimusele vastus ja viia see seeläbi soovitud eesmärgi poole. Annan abi igale eluolukorrale õige lahenduse valimisel, võttes arvesse teie huve. Täpne tulevikuprognoos Taroti ruunide ja arkaanide abil. Professionaalne abi. Töökogemus - üle 7 aasta.

“Alexandra, suurepärane ekspert! Olukord on kirjeldatud ja lahti võetud, kõik on täpne ja õige. Mulle meeldis konsultatsioon väga. Kindlasti võtan teiega uuesti ühendust. Tänan teid väga. "* - Evgeniya, 41-aastane

Arvustused

„Kallis Juno, suurim tänu Sulle konsultatsiooni eest. Kõik on selge ja selge, aitäh aususe eest! Ma teen kõik, mida te mulle soovitasite. »*

„Ma avaldan Milanale sügavat tänu! Sa oled lihtsalt tark! Sa aitad mul alati rõõmsameelne olla. Täname teid raske töö ja abi eest õigel ajal. Edu sulle!"*

„Hea ekspert) Näeb sügavaid põhjusi - mis on väga oluline. Tänan Agniat kirjaliku teenistuse eest. Tegime kõik) "*

"Daria, suur aitäh!" *

"Suur aitäh, MILANA!" *

Kas vajate moraalset tuge? Kas soovite segase olukorra lahendada? Kas teil on psühholoogiline probleem? Või on käes meeleheite ja kurbuse tund? Oleme valmis pakkuma teile kvalifitseeritud psühholoogi abi kohe - kiiresti, tasuta, anonüümselt ja teile sobival ajal. Valige lihtsalt spetsialist ja tellige konsultatsioon. Üks meie veebipsühholoog võtab teiega kiiresti ühendust ja annab vastused kõigile küsimustele, valib sobiva tehnika iseendaga harmoonia leidmiseks. Esimene vestlus eksperdiga on tasuta - saate teada, mida kvalifitseeritud psühholoog teile soovitab, tellides kohe tema konsultatsiooni! Saate suhelda ööpäevaringselt. Mõnikord on aus vestlus parim teraapia..

Millistes olukordades on psühholoogi kiireloomuline abi kasulik??

Iga inimene seisab varem või hiljem silmitsi olukorraga, kus on hädasti vaja psühholoogi, kes annab nõu või aitab ennast mõista. Kas teil on piinlik? Kas sa ei julge võõra inimesega rääkida? Sellisel juhul, kui vajate psühholoogi, helistage kiiresti Astro7-le. Me teame omast käest, et kui inimene otsib psühholoogi abi, on hädasti vaja pädevat ja tõhusat konsultatsiooni. Võtke ühendust - eksperdid saavad igal ajal võrgus osaleda.

Kuidas saada kiiret psühholoogi konsultatsiooni tasuta?

Kahjuks ei saa paljud, kes vajavad kiiret psühholoogi konsultatsiooni, õigeaegselt ekspertide nõuandeid. Ja kõik sellepärast, et psühholoog veebis, tasuta ja ka kiiremas korras, on enamuse jaoks sünonüüm millegi väga kalli ja ligipääsmatu jaoks. Tegelikult saate Astro7-s kiiremas korras tasuta psühholoogi abi. See on meie kingitus kõigile uutele klientidele! Tehke lühike registreerimine ja psühholoog võtab teiega ühendust - kiiresti, veebis ja tasuta. 24 tundi päevas, kõikjal maailmas - helistage meile ja hankige abi!

Tasuta psühholoogiline abi: mida on oluline teada?

Praegu on Venemaal välja kujunenud üsna ulatuslik psühholoogiliste teenuste turg. Reeglina makstakse neile kõigile palka. Kuid on ka võimalus psühholoogilist abi tasuta saada..
Sageli kuuleme: "tasuta juust on ainult hiirelõksus". Paljud inimesed usuvad, et tasuta psühholoogiline abi on ebaefektiivne, kuna nii kliendil kui ka psühholoogil pole sel juhul piisavalt stiimuleid tõsiseks psühholoogiliseks tööks. See pole kaugeltki alati tõsi, sest psühholoogilise abi tõhusus sõltub psühholoogi professionaalsusest ja kliendi motivatsioonist, mitte teenuste maksumusest..

Kuid sellegipoolest peaksid need, kes otsustasid kasutada tasuta psühholoogilist abi, pöörama tähelepanu mitmele olulisele punktile..

Kust leida tasuta psühholoogilist abi?

Tasuta psühholoogilist abi pakub:

- riiklikud psühholoogiakeskused ja abiteenused (Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi teenus, Venemaa eriolukordade ministeeriumi psühholoogilise abi osutamise Interneti-teenus, psühholoogilise abi kiirabi, Moskva psühholoogilise abi teenus 051, riikliku laste õiguste kaitse inspektsiooni all olev abitelefon lastele ja noorukitele, mobiil ööpäevaringne hädaabiteenus lastele ja nende peredele jne);

- valitsusvälised organisatsioonid (sõltumatu heategevuskeskus seksuaalvägivalla üleelanute abistamiseks “õed”, piirkondlik avalik organisatsioon “Anna” (ühendus “Vägivald puudub”), heategevusfond “Ei alkoholismile ja narkomaaniale” jne);

- haridusasutused (tasuta psühholoogilise hädaabitelefoni "Yaroslavna" psühholoogiline konsultatsioon Moskva linna psühholoogia- ja haridusülikooli praktilise psühholoogia ja psühhoanalüüsi instituudis, kõrgema majanduskooli psühholoogilise nõustamise keskus jne);

- mitmesugused psühholoogilised keskused oma teenuste reklaamimiseks (näiteks ööpäevaringne veebipõhine psühholoogiline tugipunkt).

Üksikasjaliku loetelu tasuta psühholoogilistest teenustest leiate siit.

Mida on oluline teada tasuta psühholoogilise abi kohta?

Sellel on oma omadused.

  1. Tavaliselt on tasuta psühholoogiline abi seansside arvus piiratud - tasuta saab olla ainult esimene kohtumine või kindel arv kohtumisi (5–10). Näiteks pöördudes Moskva elanikkonna psühholoogilise abi teenistuse (MSPPN) poole, on kliendil õigus saada lühiajalises psühholoogilises abis kuni viis psühholoogilist konsultatsiooni ja pikaajalise abi raames kuni kümmet psühholoogilist konsultatsiooni. See on hea, kui teil on konkreetne ja suhteliselt lihtne probleem, näiteks tööl konfliktsituatsioon, kuid see ei pruugi olla piisav tõsiste psühholoogiliste probleemide lahendamiseks, nagu pikaajaline depressioon, lähedase kaotus, huvi kaotamine elu vastu jne. juhtum võib vajada piisavalt pikaajalist psühhoteraapiat.
  2. Sageli pakuvad tasuta vastuvõtuaegu psühholoogid, kes ei ole praktilisi kogemusi nõustamisel, või praktikandid. Seetõttu peaksite olema valmis selleks, et algaja psühholoog käitub ebakindlalt, on liiga närviline ja mures selle pärast, kui hästi ta teid nõustab..
  3. Tasuta psühholoogilise abi korral peab klient olema valmis täieliku konfidentsiaalsuse puudumiseks. Seega võib haridusprotsessi raames nõustamine (näiteks praktilise psühholoogia ja psühhoanalüüsi instituudis) toimuda formaadis „klaasi taga“. See tähendab, et rühm üliõpilasi jälgib teie vestlust psühholoogiga, mis asub nn Geselli peegli taga (klaas, mis näeb ühel pool välja nagu peegel ja teisel pool toonklaas). Seansi lõpus võib rühm arutleda teie juhtumit hariduslikel eesmärkidel. Klienti tuleks selle vormingu eest eelnevalt hoiatada. Täielikku konfidentsiaalsust ei ole võimalik säilitada juhul, kui pöördute psühholoogi poole Interneti-foorumis, ajakirjas küsimuse-vastuse vormi raames jne. Kui te ei soovi, et teie nime Internetis või trükises avaldataks, küsitletakse, võite kasutada pseudonüümi või proovige küsimust anonüümselt esitada.
  4. Esimene psühholoog või psühhoterapeut, kelle juurde pöördute, ei pruugi teile sobida. Selles pole midagi halba. Võib-olla peate kohtuma mitme psühholoogiga, et lõpuks leida keegi, keda saaksite usaldada ja kellega saaksite luua hea terapeutilise kontakti. Tasuta psühholoogilise abi saamise osana on teil ka õigus psühholoogi vahetada, kuid reeglina teatud tingimustel. Näiteks elanike psühholoogilise abi Moskva teenistuses on võimalik asendada nõustajapsühholoog, kui klient on kolinud ja ei saa pöörduda spetsialisti juurde teenistuse endisesse osakonda või konfliktsituatsiooni korral. Psühholoogi vahetus toimub kokkuleppel osakonnajuhataja ja talituse administratsiooniga mitte rohkem kui üks kord.
  5. Klient, kes ise psühhoteraapia ega psühholoogilise nõustamise eest ei maksa, kipub saadud abi alavääristama. Ta võib kahelda psühholoogi kvalifikatsioonis, kes konsulteerib tasuta, või ei pruugi end protsessi eest vastutada, jätab kohtumisi vahele või tühistab need. Seetõttu, kui klient ei ilmu kaks korda spetsialisti vastuvõtule ilma konsultatsiooni eelnevalt tühistamata, jätab MSPPE endale õiguse pakkuda järgmine konsultatsioon kliendile mitte varem kui kolm kuud hiljem. ISPPN võib keelduda täiendavast vastuvõtust kliendile, kes ei järgi psühholoogi soovitusi.

Mõned üldised näpunäited neile, kes otsustavad kasutada tasuta psühholoogilist abi.

  1. Kui vajate kiiret psühholoogilist abi, ärge lükake psühholoogiga ühenduse võtmist edasi. Sellisel juhul saate kasutada psühholoogiateenuste hädaabinumbreid või ööpäevaringset abitelefoni.
  1. Uurige ette kõik tasuta psühholoogilise abi tingimused: koosolekute arv, seansside vahelejätmise või ärajätmise võimalus, nõustamispsühholoogi asendamise võimalus, psühholoogilt saadud teabe konfidentsiaalsuse garantiid, mida psühholoog omakorda loodab saada, pakkudes teile tasuta nõuandeid (kirjeldage näiteks oma juhtumit teadusartiklis või saada tagasisidet avaldamiseks oma veebisaidil jne)
  1. Küsige psühholoogilt, millise hariduse ta sai, millisesse psühholoogiakooli ta kuulub (psühhoanalüüs, geštaltpsühholoogia, eksistentsiaalne suund jne), kas ta läbib personaalteraapiat, juhendamist. Otsige Internetist ülevaateid psühholoogilist abi pakkuvate keskuste või konkreetsete psühholoogide kohta. Te ei pea nõustuma ühegi tasuta abi pakkumisega. Alati on valik. Ja ise vastutate selle eest.
  1. Kui psühholoogilist abi osutatakse tasuta, ei tähenda see, et see ei peaks olema professionaalne ja kvaliteetne. Kui tunnete, et psühholoog käitub ebaprofessionaalselt (ta üritab veenda teid midagi tegema, manipuleerib teiega, pole piisavalt viisakas, rikub ametisuhete piire jne), on parem keelduda sellisest abist ja muuta psühholoogi.
  1. Tasuta psühholoogilise abi raames saab algaja psühholoog pakkuda teile mõnda uut (peamiselt enda jaoks mõeldud) psühholoogilise töö meetodit ja tehnikat, katsetada või vastupidi - olla liiga ettevaatlik ja kaldunud tegutsema kindla skeemi järgi. Kui tunnete end samal ajal ebamugavalt, saate alati psühholoogile tagasisidet anda. Ärge olge algajate psühholoogide suhtes liiga karm, sest psühholoogilises töös pole oluline mitte ainult kogemus, vaid ka psühholoogi ja kliendi vahelise psühholoogilise kontakti kvaliteet. Samuti on oluline meeles pidada, et sageli soovivad psühholoogid töötada kogenud juhendajatega..

Rõhutame veel kord, et psühholoogilise abi tõhusus sõltub esiteks mitte selle maksumusest, vaid teie valmisolekust enda psühholoogiliseks tööks, sisemisteks muutusteks ja psühholoogi professionaalsuseks..

Tekst: Victoria Podolskaja

Arutlege artikli üle ja jälgige saidi uudiseid sotsiaalvõrgustike Facebook ja Vkontakte lehtedel