Kas saate peavalu surra? Neuroloog - migreeni sümptomite ja ravi kohta

Mis vahe on migreenil ja teisel peavalul, miks lihtsad valuvaigistid selle vastu ei toimi, kas on tõsi, et haigus kaasneb andega ja kas sellesse on võimalik surra?.

Christina Sadokha. Spetsialist on 32 aastat uurinud ja ravinud peamist peavalu ning kaitsnud migreeni teesi. Foto: isiklikust arhiivist

Kuidas eristada migreeni teisest peavalust

Mõned teadlased usuvad, et iga inimene kannatab vähemalt korra elus migreenihoogu. Kuid mitte alati see, mida keegi nimetab migreeniks, on nii.

"Kui inimene istub arsti kabinetis ja kaebab, et tal on nüüd migreenihoog, siis veenduge, et tema pea valutab hoopis teisel põhjusel," ütleb Christina Sadokha. - Kuna migreenihoo ajal inimene kliinikusse ei lähe. Ta lihtsalt ei saa hakkama. Valu on nii tugev ja piinav, et see "lülitab" inimese tavapärasest tegevusest täielikult välja. Pole juhus, et Maailma Terviseorganisatsioon lisas migreeni üheksateistkümne kõige suurema sotsiaalset kohanemist põhjustava haiguse hulka.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

Rünnaku ajal on vajalik täielik puhkus. Inimene ise üritab end pimedas ruumis sulgeda, kardinad alla tõmmata, kõik telefonid välja lülitada, pikali heita, silmad kinni panna ja külmuda. Mitte kedagi kuulda, mitte midagi näha, mitte midagi teada... Tavalistest liikumistest - kõndimisest, trepist üles ronimisest, pea pööramisest ja isegi kergest emotsioonist - läheb asi veelgi hullemaks.

Valu kirjeldatakse erineval viisil - justkui lööks metoodiliselt pead haamriga või aetakse sisse nael, justkui kolju jaguneks kaheks.

- Migreenivalu tunnused - see on väga intensiivne, pulseeriv ja kontsentreeritud reeglina poolest peast, sagedamini fronto-orbitaal-ajalises osas, - selgitab Christina Sadokha. - Rünnakuga kaasneb tingimata iiveldus, oksendamine, kerge või tugev hirm. Kui ühtegi neist satelliidi sümptomitest ei esine, pole teil migreeni..

Mis on rünnak

Alguses ilmnevad rünnaku tunnused (need on alati ühesugused): letargia, apaatia, ärrituvus, ärevus või vastupidi eufooria. Mõnel inimesel on tugev himu teatud toitude, näiteks magusate või vürtsikate toitude järele. Või hakkab ebamugavustunne maos häirima. Üks Christina Sadokha patsientidest, migreeni lähenemine, "ennustas" suitsulõhna. Suitsu polnud muidugi kuskil, see on vale lõhnataju.

Mitut peavalu eelkäijat nimetatakse auraks. Need võivad olla nägemishäired - välgusähvatused silmade ees, moondunud objektid, ruumis rändav ja suurenev pimeala. Mõnel on tunne, nagu külm jala või käsi; teatud kehaosade tuimus. Võib esineda rääkimisraskusi või vastupidi, patsient ei saa talle adresseeritud märkustest hästi aru. Aura kestab 30 minutit kuni tund, seejärel ilmub ja kasvab peavalu, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, hirm ja muud sümptomid.

Migreenihoog kestab mitu tundi kuni kolm päeva. Viimase faasiga kaasnevad unisus, nõrkus, letargia. Patsiendid tunnevad sageli hirmu, et see kordub..

Kes ja miks migreeni põeb

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov ja paljud teised kuulsad andekad inimesed teadsid omast käest, mis on migreen. Nad pakkusid isegi, et see haigus on geeniuse kaaslane.

Migreeniga patsiendi portree teine ​​puudutus on kõrgendatud emotsionaalsus, ärevus ja muljetavaldavus. Pole üllatav, et selle haiguse ohvrite seas on naisi poolteist korda rohkem kui mehi. Tõenäoliselt tänu sellele, et õiglasem sugu kaldub oma tundeid elavamalt kirjeldama, on migreeni pikka aega peetud kahtlase ja ülendatud noore daami tunnuseks, millel on suur kujutlusvõime ja kalduvus sündmusi dramatiseerida.

Kuid viimastel aastatel on teadlased jõudnud järeldusele, et tegemist pole niivõrd psühholoogiliste reaktsioonide kui pärilikkusega. Tuvastati 19. kromosoomi patoloogiline geenimarker, mis on migreeni tekkes "süüdi". 75% juhtudest levib haigus emaliini kaudu.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

"Mõned patsiendid eitavad seda alguses: ei ema ega vanaema ei kannatanud peavalu," ütleb spetsialist. - Ja siis selgub, et perekonnas oli patoloogia, näiteks selle all kannatas tädi või nõbu.

Ja võib-olla oleks migreeni eest vastutav geen aastaid tukastanud, kui mitte eluviis. Haigust provotseerib reeglina liigne tegevus igas tegevuses: vaimne töö ilma puhketa, füüsiline koormus, mis ületab keha võimekust, vägivaldsed emotsioonid, pikaajaline vaimne stress, liiga pikk reis või tavalisest pikem töö arvutis. Isegi une osas on oluline, et migreenihoogudele kalduvad inimesed järgiksid kuldse kesktee põhimõtet: liigne uni on neile sama kahjulik kui unepuudus.

Oma osa on ka sellel, mida me sööme. Käivitustoidud on iga migreenihaige jaoks erinevad. Mõni võtab kohvi, teine ​​aga tomatit, pähkleid, juustu või mune. Kõik on rangelt individuaalne. Ühel Christina Sadokha patsiendil oli kramp, mis oli selgelt seotud šampanja kasutamisega..

Kui rünnaku esinemise ja konkreetsete toitude kasutamise vahel on seos, on parem need dieedist välja jätta, soovitab arst.

Miks sagedased krambid võivad põhjustada insuldi

Migreen on noorte inimeste saatus. 75% juhtudest algab see 17-25-aastaselt ja haiguse kõrgus langeb 25-35-aastasele. Ja on arusaam, et haigus on kahjutu. Tema sõnul pole keegi veel surnud. Talu, heida pikali ja kõik normaliseerub. Haiguse "kergemeelsus" on sageli seotud asjaoluga, et rünnaku ajal on elutähtsus, vererõhk ja südametegevus vaatamata väga kehvale tervisele sageli normi piirides..

Kuid tänapäeva neuroloogid ei näe optimismiks põhjust: verevool väheneb, ajukuded kogevad hapnikunälga, nende toitumine on häiritud ja mida sagedamini see juhtub, seda tõenäolisemalt kogunevad negatiivsed muutused. Arvatakse, et rünnakud vähemalt kord kuus võivad lõpuks põhjustada insuldi. Seda kinnitab maailma statistika: iga kolmas insult noores eas on migreen.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

"Hiljuti oli selline juhtum minu isiklikus kliinilises praktikas," jagab arst oma kogemusi. - 38-aastasel mehel tekkis pärast rünnakut aju taga insult. Meditsiiniline neuroloogiline kirjandus kirjeldab migreenihoogu isegi 16-aastasel tüdrukul.

Kuidas võib kahtlustada tohutut tüsistust? Üks murettekitav märk on see, kui peavalule eelnevad nägemishäired, kõne, liigutused kestavad kauem kui tund. Sellises olukorras on parem kutsuda kiirabi. Aju MRI, eelistatavalt vaskulaarse programmi abil, aitab tuvastada või välistada eluohtliku tüsistuse.

Kuidas ravida migreeni

Need, kes on migreenihoogu kogenud, on reeglina enda peal proovinud igasugust eneseabi - pea pingutamisest tiheda sidemega ja kuuma vanniga kuni täieliku valuvaigistite arsenalini, mis on saadaval lähimas apteegis. Christina Sadokha rahva meetodite vastu:

- Fakt on see, et aju muutused rünnaku ajal toimuvad järk-järgult. Esimesel väikesed anumad kitsenevad, teisel laienevad suured anumad, kolmandal paisuvad anumate seinad ja neljandal need sümptomid arenevad. Peavalu ilmneb 2. ja 3. faasis. Ja igasugused soojendavad manipulatsioonid (kuumad vannid ja kompressid), veresooni laiendavad ravimid (spasmolüütikumid) on sel juhul vastunäidustatud. Vastupidi, selle hõlbustamiseks on vaja vältida vasodilatatsiooni, mis põhjustab ja süvendab peavalu.

Lihtsad valuvaigistid, paratsetamool, analgin, tsitramoon, aspiriin, asfofeen ja muud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak) põhjustavad ka patsientidele suurema pettumuse..

Foto on ainult illustreeriv. Foto: unsplash.com

Migreenihoogude leevendamiseks on välja töötatud spetsiaalsed ained - triptaanid, millel on vasokonstriktorne toime ja mida toodetakse peamiselt tablettide, aerosoolide ja süstide kujul. Nende võtmine koos antiemeetikumidega aitab leevendada tõsiseid sümptomeid, kuid nagu neuroloog rõhutab, tuleb need valida individuaalselt - see, mis sobib ühele patsiendile, ei tööta alati teise jaoks.

Lisaks on rünnaku sümptomite leevendamine ainult osa ravist, rõhutab spetsialist. Paljud patsiendid pole sellest isegi teadlikud, arvates, et peavalu ajal on pillide võtmine ravi. Kui migreeni külastatakse vähemalt kord kuus, on vajalik ennetava ravikuuri läbimine, mis peaks ideaalis kestma kaks kuud. Vaja on ka nn põhiteraapiat, mis välistab krampide tagajärjed - aju verevoolu vähenemise, hapnikuvaeguse ja ainevahetushäired. Täisväärtusliku ravi määramiseks peate pöörduma neuroloogi või terapeudi poole.

Migreenist on võimatu täielikult lahti saada, ütleb arst. Kuid selle pikaks ajaks unustamine on reaalne. Vastuseks eduka ravi näite taotlusele rääkis arst oma patsiendist, kellel esinesid krampe iga kuu ja mis kestsid kuni kolm päeva, ning pärast ettenähtud ravi elab ta neli aastat migreenita..

Migreeni ravimisel ja ennetamisel on väga oluline, kuidas hormoonid kehas käituvad. Paljude naiste jaoks eelneb rünnak sageli menstruatsioonile. Raseduse ajal on mõnel sagedamini rünnakud, teised aga vastupidi kaovad. Võib provotseerida patoloogiat ja rasestumisvastaste vahendite pikaajalist kasutamist.

- Soovitan migreenihoogude all kannatavatel naistel pöörduda günekoloogi või endokrinoloogi poole, kontrollida suguhormoonide ja kilpnäärmehormoonide taset, - ütleb arst. - Oli juhtumeid, kus pärast hormonaalse seisundi kohandamist krambid spontaanselt kadusid.

Pärast menopausi mööduvad migreenihood mõne naise ravita, ütleb arst. Tõsi, mitte kõik. Ja ta toob mitu kliinilist näidet oma praktikast, kui üle 55-aastased patsiendid tema poole pöördusid. Arsti sõnul vajavad selle patoloogia all kannatajad igas vanuses pidevat tähelepanu endale, kontrolli emotsioonide, intellektuaalse ja füüsilise stressi üle.

Kuidas migreenihoo ajal peavalu kiiresti leevendada

Mida teha migreeniga juhul, kui rünnak toimus kodus või tänaval, on küsimus, mis on aktuaalne kõigile.

Isegi kui teil on õnne ja te ei kuulu nende vaevuste hulka, peate siiski teadma, milline peaks olema meditsiiniline abi selles olukorras eelhaigla staadiumis..

Migreenihoog võib juhtuda kõigi teie sõprade, tuttavate või sugulastega ja kallima elu sõltub ainult teie pädevast tegevusest. Migreeni ravimise teadmine võib patsiendi päästa.

Mis on migreen?

Migreeni nimetatakse tugevaks paroksüsmaalseks peavaluks, mis lokaliseerub reeglina ühel küljel (seda seisundit nimetatakse tema hemikraaniaks). Sellega kaasneb iiveldus, oksendamine, tugev pearinglus ja nägemiskahjustus. Võimalik on isegi teadvusekaotus või äge ajuveresoonkonna õnnetus..

Selle nähtuse patofüsioloogiline mehhanism on aju ja võrkkesta anumate tõsise spasmi esinemine. See viib neurotransmitterite vahetusega seotud kõige keerukamate biokeemiliste protsesside jämeda katkemiseni. Selle tagajärjel talumatu valu sündroom, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Mõnikord tekib une ajal. Seetõttu tuleks migreenihoog võimalikult kiiresti peatada. See ei kao iseenesest isegi une ajal..

Siin "enesetervendamise" võimalus kindlasti möödub, pole vaja oodata, kuni algav peavalu ilma igasuguse abita kaob. On vaja tegutseda kiiresti ja asjatundlikult - kiiresti osutatava abi korral on võimalik välistada patoloogilise protsessi edasine manifestatsioon, sest endiselt pole ravimit, mille kasutamine võimaldaks migreenist igavesti vabaneda.

Diagnostika

Loomulikult peate enne erakorralise arstiabi osutamise alustamist 100% veenduma, et olete migreenihooga tõesti haige..

See on fundamentaalse tähtsusega, pidades silmas asjaolu, et migreeni (st käesoleval juhul tarvitatava ravimi) erakorraline abi erineb abist kõigist muudest seisunditest, millega kaasneb tugev peavalu (see võib olla hüpertensioon või neurotsirkulatiivse düstoonia rünnak).

Ja kui annate hüpertensiivsele patsiendile migreenivastast ravimit (nagu ka vastupidi), võite saavutada täiesti erinevaid tulemusi, mis algselt plaaniti.

Migreenihoogu saab kõigist teistest sarnaste sümptomitega seisunditest eristada algava aura - tugeva peavalu nn ennustajate - olemasolu tõttu. See tähendab, et valdavas enamuses juhtudest esineb klassikaline (oftalmoloogiline) migreen - algul täheldatakse nägemishäireid ja alles siis mõne aja pärast on peavalu, iiveldus ja oksendamine.

Migreen, mida teha?

Rünnaku suurim intensiivsus toimub pool tundi või tund pärast aurat, kuid seda ei tohiks oodata.
Meditsiinilist abi tuleks osutada niipea, kui ilmnevad esimesed auramärgid - sel juhul on võimalik migreenihoo arengut ennetada. See tähendab, et mida varem kasutatakse migreenivastaseid ravimeid, seda parem on see inimesel..

Erakorraline meditsiin

Arvestades asjaolu, et migreenihoog võib inimesega juhtuda kõikjal ja tõenäosus, et spetsiaalsed migreenivastased ravimid on saadaval, on tühine, peab patsient võtma mittesteroidsetest põletikuvastastest ravimitest (ravimid - indometatsiin, ibuprofeen, diklofenak, nimesuliid) valuvaigisteid..

Olgu see kaugel kõige edukamast raviskeemist, kuid vaskulaarse katastroofi tekkimise tõenäosus väheneb märkimisväärselt. Ta ei hooli abistamisest. Ideaalis peaks migreenihoogude käes kannatav inimene pidevalt migreenivastaseid ravimeid kaasas kandma - sellisel juhul on talle kiirabi osutamine palju lihtsam..

Rünnaku kõrvaldamine

Tõhus ravim migreeni vastu on ravimid Antimigren ja Rapimig. Positiivsete tulemuste saavutamiseks ja rünnaku peatamiseks eelkäijate staadiumis võib neid juua koos ühe eespool kirjeldatud mittesteroidse põletikuvastase ravimiga. Muide, aura ilmingud võivad olla palju ohtlikumad kui peavalu ise. Sellega tuleb arvestada ka erakorralise arstiabi osutamisel..

Tungaltera preparaadid, eriti ergotamiini hüdrotartraat, on aga kõige tõhusamad ravimid migreenihoogude peatamiseks. Ravim on ette nähtud suukaudseks ja keelealuseks kasutamiseks (see tähendab keele all), 1-2 tabletti (1-2 mg). Lisaks võib seda manustada intramuskulaarselt või subkutaanselt 1 ml 0,05 ergotamiini lahuses, mõnel juhul (kuid palju harvemini) manustatakse ergotamiini intravenoosselt 0,5 ml-s.

Profiilravi

Palju selgemaid tulemusi võib saavutada ergotamiinvesinikartraadi ja kofeiini, 2 ml 20% lahuse subkutaanse või 0,2 g suu kaudu kombineeritud kasutamisega. Nõus, skeem on teoreetiliselt mõnevõrra kummaline - peavalude korral kasutatakse kofeiini, mis suurendab vererõhku ja stimuleerib sümpaatilist närvisüsteemi..

Kuid tuleb meeles pidada, et antud juhul ei põhjusta seda sümptomit mitte kõrge vererõhk, vaid veresoonte spasm, nii et kohtumist võib pidada üsna mõistlikuks.

Muide, see on veel üks punkt, mis kinnitab migreeni diferentsiaaldiagnostika suurt tähtsust teiste sarnaste sümptomitega patoloogiatega..

Samuti tuleks meeles pidada, et paljudel juhtudel ei toimi ergotamiinipreparaatidega anesteesimine. Need on kategooriliselt vastunäidustatud aju ja südame anumate orgaaniliste patoloogiate (koronaararterite haigus) ja raseduse ajal igal ajal.

Migreeni peavalu leevendamine (alternatiiv)

Kodukliinikud on välja töötanud mitu üsna tõhusat raviskeemi, pidades silmas asjaolu, et ergotamiinvesinikartraati on koduses meditsiinikapis väga vähestel inimestel..

  1. Skeem nr 1
    Indometatsiin - 0,025 g,
    Amidopüriin - 0,5 g,
    Analgin - 1 g suukaudselt ja (või) 2 ml analgiini 50% lahust intramuskulaarselt või intravenoosselt, Reopirin - 1 tablett suu kaudu ja (või) 5 ml intramuskulaarselt,
    Voltaren - 3 ml.
  2. Skeem nr 2
    Kasutatakse juhul, kui migreenihoogudega kaasneb iiveldus ja oksendamine.
    Seduxen - 2 ml 0,5% lahust intramuskulaarselt või intravenoosselt,
    Pipolfen - 1 ml 2,5% lahust lihasesiseselt,
    Suprastiin - 1 ml 2% lahust intramuskulaarselt,
    Difenhüdramiin - 1 ml 1% lahust intramuskulaarselt.

Paralleelselt võetud meetmetega määratakse kaela tagaküljele sinepiplaastrid, kuumad jalavannid ja külm kompress peas. Väsimuse ja väsimuse leevendamiseks, patsiendi tuimastamiseks on sel viisil palju lihtsam.
Lisaks on osutunud tõhusaks kofetamiini tabletid, mis sisaldavad 1 mg ergotamiini ja 10 mg kofeiinnaatriumbensoaati..

Nii peaks olema piisav kiirabi kodus juhtunud migreenihoo jaoks. Õigluse huvides tuleb märkida, et need vahendid aitavad sageli rünnakut leevendada ja haiglaravi vältida. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite monoteraapia on madala efektiivsusega.

Migreenihoog kodus, kuidas valu leevendada?

Ravimite võtmisest vähem oluline on ka migreenihoo mittemeditsiiniline ravi..

Inimesel on vaja tagada täielik rahu, asetada ta pimedasse ruumi ja mitte valgust sisse lülitada - see toimib provotseeriva tegurina, mis võib patsiendi seisundit oluliselt halvendada..

Lisaks on vaja patsienti istuda ja masseerida pead (ajalised ja parietaalsed piirkonnad)..

Juhul, kui ravimite tarbimine on ebaefektiivne, on vajalik haiglaravi. Kui migreenihoog peatati ja pärast kahe tunni möödumist aura ilmnemisest peavalu ei tekkinud, siis võite julgelt oma eelmise tegevuse juurde naasta - see kinnitab osutatava arstiabi tõhusust.

Kuid tuleb meeles pidada, et migreenihoogude leevendamine ainuüksi ravimitega või traditsioonilise meditsiini retseptidega on kategooriliselt vastunäidustatud. Toidulisandite toiteväärtus, positiivne mõtteenergia on abivahendid, mille efektiivsus on võimalik ainult koos traditsiooniliste ravimeetoditega. Migreeni ei saa ilma pillideta ravida.

Migreen tööl

Kuidas leevendada migreenihoogu tööl? Kõik on sama, ainsa muudatusega - parem on saata inimene koju ja lasta tal paar päeva puhata.

See vähendab haiguse kordumise tõenäosust, kuna väsimus on antud juhul riskifaktor. Kui puhkust pole, siis tõenäoliselt kordub rünnak uuesti..

Nõuanded migreenihaige jaoks?

  1. Siiani pole migreeni vastu ühtegi ravimit, mis oleks kindlasti parem kui kõik teised ravimid;
  2. Kõhklemata on vaja migreenivastast ravimit võtta juba kuulutajate staadiumis. Ootamise ja vaatamise taktika toob sel juhul kaasa kõige ebasoodsamad tagajärjed;
  3. Ärge kasutage sama ravimit uuesti, kui see on ebaefektiivne - tuleks kasutada alternatiivset raviskeemi.
  4. Juhul, kui peavalud kestavad üle 72 tunni ja ettenähtud ravimiravi on ebaefektiivne, näitab see, et migreeni staatus on välja kujunenud. See seisund võib põhjustada ajuinfarkti või turset. Nii et haiglaravi on kindlasti näidatud. Muide, paljusid huvitab küsimus: kui migreen on kordunud, mida siis teha? Patsient tuleb hospitaliseerida haiglas, kuna migreeni seisundi areng on võimalik.

Isegi kui migreeni peavalu rünnak ohutult peatatakse, on pärast seda vaja külastada neuroloogi ja läbida vajalikud uuringud.

Migreen: ravi, ravimid ja ennetamine

25. detsember 2019

  • Migreeniravi kodus
  • Migreeniravimid
    • Migreeni analgeetikumid
    • Triptaanid migreeni vastu
    • Ergotamiinipreparaadid migreeni vastu
  • Naiste migreenravi
    • Ekspertkommentaar - Andrei Petrovitš Kondrakhin
    • Ekspertkommentaar - Natalia Taranenko
  • Meeste migreenravi
  • Migreenravi lastel
  • Migreeni ennetamine
  • Väljund

Naiste, meeste, laste migreeni ravi on kaasaegse meditsiini pakiline probleem. Hemikraania on ravimatu, kuid rünnakute sagedust ja raskust saab vähendada. Selleks määratakse juhtumi tunnused, rünnakut provotseerivad tegurid ja tõhusad ravimid. Teraapiaprogrammi teeb kvalifitseeritud arst. Eneseravi, eriti ravimitega, ei ole soovitatav.

Migreeni ravivõimalused on arstidele huvi pakkunud sajandeid. Haigus on teada juba antiikajast, mainitud sumerite, Vana-Egiptuse esemetes ning hiljem kreeklaste ja roomlaste poolt. Hememraania on neurovaskulaarne anomaalia, mis on põhjustatud kudede halvenemisest, vaskulaarsest juhtivusest. Peamine sümptom on tugev valu, mis on lokaliseeritud pea pooles, harvemini sümmeetriline.

Naised vajavad auraga migreeni ravi ilma selleta. Tüüpiline põhjus on pärilikkus. Esimesed rünnakud tekivad enne 30. eluaastat, mõnikord lastel. Teraapia valimisel võetakse arvesse patsiendi vanust, sugu, tervislikku seisundit üldiselt.

Migreeniravi kodus

Hemikraania efektiivse ravi valib neuroloog instrumentaalsete ja laboratoorsete uuringute tulemuste põhjal. Arst määrab selleks puhuks sobivad ravimid. Võite toetada migreeni ravi pillidega, kasutades traditsioonilist meditsiini, muutes oma elustiili. Need aitavad vähendada rünnakute sagedust, nõrgendada juba alanud rünnakuid:

  • aroomiteraapia (kasulik aroomiteraapia jaoks: eukalüpt, dogwood, palderjan);
  • rahulikkus;
  • nõelravi;
  • kerge kaela massaaž;
  • ruumi ventilatsioon.

Rünnaku leevendamiseks panevad nad pähe sideme, võtavad mugava asendi ja puhkavad, kuni tsefalalgia kaob.

Psühhoterapeudid soovitavad kognitiivseid tavasid migreeni raviks kodus. Saate neid õppida iseseisvalt või arsti vastuvõtul; taotlege õigel ajal ilma kõrvalise abita. Arst aitab teil muuta harjumusi, kohandada maailmavaadet ja vähendada stressi mõju.

Üks rünnakut provotseeriv tegur on hirm rünnaku ees. Kodus, rahulikus õhkkonnas olles, seda sensatsiooni ise rahustades, hoiatavad nad lähenevat tsefalalgiat. Auraga migreeni ravi osana on mõistlik säilitada keha tugevus vitamiinikompleksidega. Kõige kasulikum - sisaldab koensüümi Q, B2-vitamiini.

Patsiendi ülesanne on stabiliseerida aju verevool. Rahvapärane ravim migreeni raviks, mille eesmärk on spasmi ennetamine ja kõrvaldamine, on kummeli infusioon. Nad joovad õisikutest teed tavapäraste jookide asemel. Parimat efekti täheldatakse, kui lisate kuivale toorainele:

Koostisosad ühendatakse võrdses vahekorras. Lihtne migreeni ravim valatakse keeva veega, nõutakse pool tundi ja juuakse värskelt. Tugeva aroomi ja suurema küllastuse saamiseks küpseta veevannis. Aitab parandada verevoolu ajukudedes:

  • igihaljas;
  • arnika;
  • spiraea.

Tervendajad, rääkides migreeni ravist, mainivad valge kapsa eeliseid. Piisab, kui peale kinnitatakse värske köögivilja leht ja tsefalalgia nõrgeneb. Sarnast tegevust täheldati:

  • sidrunikoor;
  • riivitud kartul.

Sirelipungadest saate valmistada salvi. Taimsed toorained on põhjalikult purustatud, kombineerituna seapekkiga. Selline rünnakuga migreeni ravim määritakse otsaesisele, templitele.

Traditsioonilise meditsiini eksperdid võitlevad hemikraaniaga:

  • riivitud kinoa kompressid;
  • sinepiplaastrite asetamine jalgade, pea vasikatele;
  • kõhu hõõrumine äädika või soolveega;
  • soolavannid;
  • taldade massaaž;
  • vannid pune.

Kasulik on võtta kontrastdušš, teha viskivedelikke ja juua ingveriteed. Rahvameditsiinis kasutatakse migreenihoogude raviks:

  • kuivatatud kohv;
  • kasetangid, taastades biovälja;
  • püretrumi rohelised (närida värskelt).

Tsefalgia korral aitavad mesindussaadused. Mõned tervendajad soovitavad haigetele templitele elus mesilasi rakendada. Kasutage muumiat.

Suurendage migreeni raviks kasutatavate rahvapäraste ravimite tõhusust, kombineerides koduravi dieedimuutustega. Need vähendavad süsivesikute, rasvade hulka, keelduvad vürtsikatest ja eksootilistest toitudest. Mineraalide ja vitamiinide rikas toit on kasulik. Soovitatavad joogid:

  • viburnumi tee;
  • võise puljong;
  • kibuvitsa tee vaarikatega, saialill;
  • infusioon emaliha, viirpuuviljade, palderjani risoomide ja piparmündirohelistega.

Rahvaretseptide kogumikes soovitavad nad rünnakuga öelda, mis aitab migreeni vastu:

  • imeda tükk soola;
  • söö tükike soolatud kala;
  • leotage sideme sibula mahlas ja pange see aurikulisse;
  • juua keedetud piima pekstud munaga;
  • kandke valus kohale värskelt tapetud linnu rasva.

Tervendajad, kes oskavad migreeni ravida, soovitavad õhtuti (vahetult enne magamaminekut) 10 päeva järjest mett lahustada.

See on uudishimulik! Haiguse kõige raskem variant on migreeni seisund. Tema juures on tavatu kohtlemine keelatud; vajalik hospitaliseerimine.

Migreeniravimid

Kuigi ravitsejad pakuvad migreenist vabanemiseks palju võimalusi, on kõige usaldusväärsem ravimiteraapia spetsialisti järelevalve all. Pillidega ise ravimine on keelatud: võimalikud kõrvaltoimed. Ravimite valimisel analüüsib spetsialist patoloogia tüüpi (emakakaela migreeni ravi erineb võitlusest kõhuõõnes), vastunäidustuste olemasolu, patsiendi vanust, kaasuvaid häireid.

Meeste migreeni raviks kasutatakse naisi:

  • tsefalalgiaühendite peatamine;
  • rünnakute ennetajad (kui rünnakud toimuvad 2-3 korda kuus või sagedamini, on need rasked).

Kroonilise migreeni ravi valimisel võtke arvesse konkreetse ravivahendi täpse tulemuse ennustamise võimatust: ühe aitamine on teise jaoks täiesti kasutu. Põhjus pole meditsiiniline viga, vaid inimese aju närvisüsteemi, veresoonte süsteemi toimimise keerukus. Teraapia teine ​​omadus on see, et varem efektiivsed ravimid võivad aja jooksul oma jõu kaotada..

Mõned patsiendid kurdavad segatud hemikraaniat: mõnede rünnakutega kaasneb aura, teistega mitte. Sel juhul valib arst, selgitades, mida teha migreeniga, 2 raviskeemi: igat tüüpi rünnakute jaoks oma.

Kiire toimega ravimvormid, mis leevendavad krampe:

  • valuvaigistid;
  • triptaanid;
  • tungalteravim.

Migreeni ennetav ravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:

  • antidepressandid;
  • adrenergilised blokaatorid;
  • krambivastased ained;
  • mittehormonaalne põletikuvastane aine;
  • kaltsiumi juhtivuse kanalite blokaatorid.

Terapeutilise kursuse koostab arst patsiendi uuringu tulemuste põhjal. Migreeni kirurgilist ravi ei praktiseerita. Traditsiooniline programm:

  1. Migreeni analgeetikumi võtmine (Nurofen on parem kombinatsioonis paratsetamooliga, näiteks Nurofen Intensive või Next või muu spetsialisti soovitatud ravim).
  2. Kui 45 minuti pärast pole paranemist, võtke triptaan.
  3. Mõju puudumisel on oodata rünnaku lõppu; järgmisel rünnakul vali triptaanide klassist mõni muu abinõu.

Kui migreeniga koos olev valuvaigisti (Nurofen, Ibuprofen, Spazmalgon) ei anna tulemust 3 rünnakuga järjest, kasutab järgmine rünnak kohe triptaani.

Ebatüüpilise kulgemisega kasutatakse diklofenaki. No-shpa migreeni korral aitab krampe kaotada.

Ärge tuginege spetsiaalsetele näpunäidetele, kuidas migreenist ilma pillideta vabaneda. Traditsiooniline meditsiin hemikraania korral - abimeetod.

Mõnikord määratakse Cortexin. See on nootroopiline aine, mis takistab ja hõlbustab rünnakut. Ravim vähendab serotoniini kontsentratsiooni veres, seetõttu on see Nimesiliga migreeniga efektiivsuses võrreldav. Neutrotroopne koostis parandab kognitiivseid funktsioone, kaitseb neuroneid, suurendab nende ellujäämist stressitingimustes. Ravimil on koespetsiifiline toime - stimuleerides ajukoore funktsionaalsust, suurendades kesknärvisüsteemi toonust. Ravim on ette nähtud 10-päevase kuuriga süstiraviks.

Ennetamiseks võib Vasobrali välja kirjutada: migreeni korral vähendab koostis uue rünnaku riski.

Migreeni analgeetikumid

Silma migreeni ravi, lihtne, seotud, algab valuvaigistitega. Ravimid kõrvaldavad sümptomi: nad ei ravi põhjust, vaid leevendavad seda tsefalgiat. Sagedamini määratakse neile:

  • Nurofen;
  • Askofen-P;
  • Diklofenak.

Vestibulaarse migreeni, oftalmoloogilise, kõhuõõne ravi hõlmab Askofen-P vastuvõttu. Ravimi osana:

Üksikannus - 1-2 tabletti. Koostisosad vähendavad põletikku, leevendavad valu ja parandavad veresoonte toonust. Need on keelatud mao-, soolehaavandite ägenemise korral; Ärge võtke Askofen-P'i raseduse, imetamise, astma ning halva neeru- ja maksafunktsiooni ajal. Saadaval ilma arsti retseptita! Askofen-A analoog - Excedrin.

Kiiretoimeline migreeniravim - Solpadein Fast. Selle koostises on kofeiin kombineeritud paratsetamooliga. Üksikannus - 1-2 tabletti. Valmistatud õhukese polümeerikattega ja lahustuvate tablettide kujul. Väljastatakse ilma arsti retseptita!

  • Rasedus;
  • imetamine;
  • glaukoom;
  • hüpertensioon;
  • verehaigused.

Parimate migreeniravimite loendis - Sedalgin-Neo. Kombineeritud preparaat sisaldab kofeiini, kodeiini, paratsetamooli, naatriummetamisooli, fenobarbitaali. Koostisosad on sünergistlikud, tugevdades vastastikku efekti. Üksikannus - 1 tablett; maksimaalselt - 2. Välja antud retsepti alusel!

Arstid soovitavad Pentalgini võtta, selgitades, kuidas migreenihooge leevendada. See sisaldab kofeiini, paratsetamooli, drotaveriini, naprokseeni. Need ühendid peatavad tsefalalgia, pärsivad põletikulisi koldeid, laiendavad veresooni ja rahustavad. Pentalgini ühekordne annus migreeni korral - 1 tablett.

  • seedetrakti haigused;
  • lapse kandmine, rinnaga toitmine;
  • hüpertensioon;
  • astma;
  • maksa, neerude raske kahjustus;
  • kiiruse ebaõnnestumine, südamelöögi rütm.

Usaldusväärne valuvaigisti migreeni korral - Ibuprofeen. Üksikannus - 0,4-0,8 g. Toode leevendab kiiresti valu. Müügil on ravim Faspik, mis sisaldab ibuprofeeni ja L-arginiini. See töötab veelgi kiiremini ja on saadaval ilma arsti retseptita! Ibuprofeeni / kodeiini kombinatsiooni toodetakse Nurofen Plus nime all. Kõik 3 ravimit on keelatud seedetrakti haiguste, verejooksu kalduvuse, rasedate ja imetavate emade korral.

Migreeni korral kasutatava ravimi valimisel pöörake tähelepanu naprokseenile. See sisaldab ühte toimeainet, mis andis farmaatsiatootele nime. Üksikannus - 2 tabletti.

Kuigi arstid ei tea, kuidas migreeni igaveseks ravida, on Diclofenaci eelised teada. See on mittehormonaalne ravim, mis võitleb põletikuliste kahjustustega. Maksimaalne annus päevas on 0,2 g.Ärge võtke koos hemofiilia, soolehaavandiga; rasedate ja imetavate emade ravi on keelatud. Välja antud retsepti alusel!

Migreeni jaoks joomise valimisel pidage meeles mõju ettearvamatust. Kirjeldatud ravimid on üksteisega sarnased, kuid näiteks ühe patsiendi jaoks aitab näiteks Solpadein ja teisele - ainult Sedalgin-Neo (või vastupidi). Sobiv ravim valitakse empiiriliselt, koostöös arstiga..

Triptaanid migreeni vastu

Inimesed on juba pikka aega mõelnud, kuidas migreenivalu leevendada - hemikrania on teada juba iidsetest aegadest. Triptaanide klassi ravimeid on meditsiinis kasutatud juba üle sajandi, kuid alles hiljuti on arstid nende efektiivsust tsefalgias avastanud. Kõik sellesse kategooriasse kuuluvad kompositsioonid on 5-hüdroksütrüptamiini transformatsiooniproduktid. Nad reageerivad veresoonte seinte retseptoritega, mõjutades luumenite laiust. Ravimid blokeerivad kolmiknärvi valu, leevendavad kaasnevaid sümptomeid (oksendamine, iiveldus, valgushirm, helid). Valides, kuidas meestel ja naistel migreeni ravida, pöörduvad nad selle rühma ravimite poole üha enam.

Ravimite klassi esitletakse apteekides järgmistes vormides:

  • küünlad;
  • tabletid;
  • aerosoolid.

Kui patsiendil on tugev iiveldus, soovitatakse oksendada, soovitati ravimküünlaid (Trimigren), kuid hetkel neid ei vabastata. Vastasel juhul määratakse migreeni korral sagedamini Sumatriptaani. Selle alternatiivid (saadaval retsepti alusel!):

  • Imigran;
  • Sumamigren;
  • Amigreniin;
  • Kiirendatud;
  • Lõdvestu;
  • Sumarin.

Loetletud fondide tõhususe mehhanism on sarnane, kuid on võimatu ette ennustada, milline neist on konkreetsel juhul parim - see sõltub keha individuaalsest reaktsioonist.

See on uudishimulik! Kui tsefalalgia on tingitud menstruatsioonist, leevendavad triptaanid valu ilma eelnevalt valuvaigisteid võtmata.

Triptaanid pole mitte ainult rünnaku peatamise vahendid, vaid ka meetod rünnaku ärahoidmiseks. Tablette, ravimküünlaid, migreenipihustit määratakse mitu nädalat. Triptaane ei kasutata laste migreeni raviks. 18-65-aastastele patsientidele on lubatud ravimite rühm. Vastunäidustused kohtumisel:

  • südamehaigused;
  • vaskulaarne patoloogia;
  • hüpertensioon;
  • individuaalne sallimatus.

Migreenravi triptaanidega - tänapäeva meditsiini kuldstandard.

Juba on välja toodud plaaster, mis võimaldab pikka aega säilitada toimeaine optimaalset kontsentratsiooni patsiendi veres seedetrakti mõjutamata. Sellise ravimi taluvus on kõrge, kõrvaltoimete tõenäosus on minimaalne, vastunäidustuste arv on vähenenud.

Teine uudsus turul on seade (seade) migreeni raviks. See on toode, mis süstib naha pooridesse sumatriptaanirikka lämmastiku. Annus on 6 mg. See valik sobib pillide talumatuse ja võimetuse tõttu tsefalalgia rünnakuid injektiivselt peatada.

Ergotamiinipreparaadid migreeni vastu

Selle rühma ravimeid kasutatakse suhteliselt harva. Menopausiga migreeni raviks, seonduva ja lihtsa hemikraania vastu võitlemiseks sobivad ergotamiinid tänu veresoonte toonuse võimele. Nad neutraliseerivad serotoniini, leevendades valulikkust. Sellised vahendid aitavad tsefalgia korral hemikraania tõttu, kuid muudel põhjustel on need ebaefektiivsed..

  • Ergotamiin;
  • Klavigreniin.

Arst, selgitades, kuidas migreeniga toime tulla, soovitab teil tilka keele alla võtta. Harvem määratakse süstid naha, lihase, veeni alla. Ravimid sisaldavad tungaltera alkaloide ilma täiendavate komponentideta.
Kofeiini sisaldavad ergotamiinid:

  • Kofetamiin;
  • Nomigrenid.

Pihustid, tabletid, migreeni süstid on vastunäidustatud:

  • isheemia;
  • stenokardia;
  • hüpertensioon;
  • veresoonte haiguste hävitamine;
  • maksa nõrkus;
  • neid ei kasutata migreeni vastu raseduse, imetamise ajal.

Kuigi migreeni tekkimise põhjus pole alati selge, on siiski märgitud, et tungaltera alkaloidide kasutamine hoiab ära rünnakud. Ennetamiseks on ette nähtud kursus. Kestus - mitu nädalat.

Väljatöötamisel on uus aerosoolne dihüdroergotamiin suukaudseks sissehingamiseks. Selle vabastamine lahendab lõpuks probleemid selle kohta, kuidas kodus migreenivalu leevendada: teadlased lubavad, et ravivahendi efektiivsus on võrreldav intravenoosse süstimisega, isegi raske rünnaku võib mõne minutiga peatada ilma välise abita..

Naiste migreenravi

Arst valib teraapia põhjuste põhjal. Naistel on tsefalosalgia sageli seletatav hormonaalse tasakaalustamatusega. Kui testid näitavad selliseid ebaõnnestumisi, on ette nähtud kõrvalekalde ravi. Hormonaalse tausta reguleerimisega kõrvaldavad nad tsefalalgia põhjuse. Selle tulemusena rünnakute sagedus, tugevus.

Hormonaalsete ühendite toimimist oodates kasutavad nad rünnakute leevendamiseks ja peatamiseks klassikalist skeemi. Mõnikord on ette nähtud migreeni Mexidol. Valuvaigistid on näidustatud rünnaku kestuseks 2 päeva. Abiravimitena kasutatakse domperidooni, kloorpromasiini sisaldavaid ravimeid..

Ägeda rünnaku korral võtke 2,5 mg zolmitriptaani (Migrepam). Ägenemise riski vähendamiseks kasutage Naratriptaani.

Naiste tsefalalgia teine ​​levinud põhjus on vaimse seisundi ebastabiilsus stressi ja depressiooni taustal. Migreeni antidepressandid valib arst. Amitriptüliin on ennast hästi tõestanud. Mõnikord määratakse valuvaigistid, näiteks morfiin.

Ekspertkommentaar - Andrei Petrovitš Kondrakhin

Kliiniline farmakoloog GBUZ MO "Tšehhovi piirkondlik haigla", meditsiiniteaduste kandidaat.

Migreen on peavalule viitav seisund. See on selgelt määratletud. Vastavalt riiklikele neuroloogiajuhistele (I köide): migreen on peavalu esmane episoodiline vorm, mis avaldub intensiivsete, sageli ühepoolsete paroksüsmaalsete peavalude, samuti neuroloogiliste, seedetrakti ja autonoomsete ilmingute erinevate kombinatsioonide kujul. See on pärilik geneetiline häire. See toimub äkki ning selle põhjused ja arengumehhanismid pole teada.

Esinemissageduse järgi jääb see paljude autorite sõnul naistel vahemikku 11–25%. Migreen algab tavaliselt 10–20 aasta vanuses.

Venemaal viidi läbi uuring, mis näitas, et esmakordselt tuvastati migreen 20,8% -l ja see näitaja on oluliselt kõrgem kui kirjanduses kirjeldatud maailma andmed..

Migreeni manifestatsioon ilmneb naise sünnitusperioodil. Mehed kannatavad ka selle vaevuse all. Mihhail Bulgakov kirjeldab oma teoses „Meister ja Margarita“ migreeni väga hästi.

"Kõige rohkem vihkas Juudamaa prokurist Pontius Pilatus roosiõli lõhna ja kõik tähendas nüüd halba päeva, sest see lõhn hakkas prokuristi koidikust alates kummitama. Prokurörile tundus, et aias leiduvad küpressid ja peopesad õhkavad roosat lõhna, et neetud roosa voog seguneb naha ja konvoi lõhnaga. " "Oh jumalad, jumalad, mille eest te mind karistate? Jah, selles pole kahtlust! See on ta, jällegi, võitmatu, kohutav hemikraaniahaigus, milles pool pead valutab. Sellest pole raha, pole pääsu. Püüan oma pead mitte liigutada "....." Ja mürgituse mõte vilksatas äkitselt võrgutavalt prokuristi haige peas.... ".

Tõepoolest, inimesed, kes on migreenihoogu vähemalt korra kannatanud, räägivad sellest, kuidas maailm nende jaoks pea peale pöördus. Migreeni ilmnemisega kaasnev peavalu on nii tugev, et selle talumiseks pole jõudu. Valu haarab sageli poole peast, lokaliseerub otsmikus, ajalistes piirkondades ja silmade ümbruses. Sellel on pulseeriv, rõhuv iseloom, paljud kirjeldavad seda kui valu, mis pigistab kogu pead rõngaga. Aga oluline! Kui valu on oma olemuselt rangelt ühepoolne, ilma et külg muutuks, on see näidustus täiendavaks uurimiseks, mille eesmärk on välistada orgaaniline ajukahjustus. Rünnak kestab 3-4 tundi, mõnel juhul kuni 3 päeva ja keskmiselt võib rünnak kesta kuni 20 tundi.

Migreen võib esineda auraga (kuulutaja ja esineb 15% migreeni juhtudest), näiteks "roosa lõhnaga". Iga inimene saab kirjeldada oma kogemusi ja lõhnu. See on probleemide ennustaja, viitab sellele, et migreen algab varsti..

Migreen rasedatel

Rasedatel naistel on migreenihoogude jaoks palju soodustavaid tegureid. Rasedus ise võib käivitada selle vaevuse ilmnemise. Kuid selle seisundi ravi rasedatel ja juba sünnitanud ning rinnaga toitvatel patsientidel on ravimite valikul väga piiratud..

Paratsetamool on migreeni raviks lubatud raseduse kõikides etappides. Kuid tuleb arvestada selle negatiivse toimega maksaensüümidele (tsütokroom P450 mikrosomaalsed ensüümid), mis muudab ravimi kasutamise sageli maksaprobleemide korral võimatuks..

Esimesel trimestril on lubatud järgmised ravimid: atsetüülsalitsüülhape, proklorperasiin, metoklopramiid (iivelduse korral). Profülaktilistel eesmärkidel kasutatakse propranolooli, metoprolooli - need on beetablokaatorid (väljastatakse arsti ettekirjutuse järgi!). Võib kasutada ka teisi ravimeid, näiteks ibuprofeeni ja naprokseeni, kuid ainult raseduse alguses. Teised ravimid on vastunäidustatud..

Imetamise ajal võib ravimeid kasutada ettevaatusega: nii tungib paratsetamool 1% ravimi annusest rinnapiima. Atsetüülsalitsüülhape, propranolool on toitmiseks vastunäidustatud. Kui on vaja neid ravimeid võtta, peate söötmise lõpetama. 5PT1 retseptorite (triptaanide) agoniste kasutatakse ettevaatusega, nende kasutamise kogemus on positiivne, kuid nende ohutuse hindamiseks ebapiisav. Ägedate migreenihoogudega imetamise ajal on võimalik kasutada (sumatriptaani).

Mis kõige tähtsam, kui teil on peavalu ja enesetunne on halb, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Ja võtke ravimeid ainult arsti ettekirjutuse järgi.

Ekspertkommentaar - Natalia Taranenko

Kliinilise diagnostikakeskuse Medintsentr kõrgeima kvalifikatsioonikategooria neuroloog (Venemaa välisministeeriumi GlavUpDK harukontor).

Esimene asi, mida tasub tähele panna, on see, et migreenihooge kogevad inimesed peaksid olema arsti järelevalve all ja raseduse ajal küsige kindlasti täiendavat nõu..

Naise kehas raseduse ajal tekivad hormonaalsed muutused, mille vastu närvisüsteem muutub haavatavaks väliste stiimulite suhtes. See võib provotseerida migreeni ilmnemist, kuid selle kestust ja sagedust on väga raske ennustada, kõik on individuaalne.

Mõnikord möödub migreen rasedatel naistel kiiresti, mõnikord vallandab selle keerulise haiguse hormonaalne tasakaalutus või stress. Migreeniravimite võtmist sel perioodil määrab ainult raviarst, sõltuvalt haiguse tõsidusest.

Migreeni ennetamiseks on soovitatav kõrvaldada haiguse provotseerivad tegurid: stress, ebatervislik toitumine, pikaajaline päikese käes viibimine, müra ja valgus.

Täis magamine, tasakaalustatud toitumine, jalutuskäigud värskes õhus ja positiivsed emotsioonid, samuti massaažikursused, nõelravi, jooga- või hingamisharjutused ning spetsiaalsed lõdvestusprogrammid aitavad tulevase ema heaolu parandada..

Meeste migreenravi

Ravi valik põhineb tsefalalgia põhjustel. Esmane abi migreeni korral on standardne (valuvaigisti või triptaani võtmine). Migreeni korral ei ole soovitatav kasutada homöopaatiat. Spetsiifiline patoloogia; isegi klassikalise meditsiini tõestatud vahendite kasutamisel ei ole mõju alati prognoositav. Homöopaatilisi preparaate kasutatakse ainult pärast pearooga pärast konsulteerimist raviarstiga. Migreeni osteopaatia on näidustatud, kui lihas-skeleti süsteemiga on seotud vaskulaarsed probleemid.

Kodus aitab patsient ennast:

  • migreeni massaaž;
  • kvaliteetne puhkus;
  • külmad kompressid;
  • taimeteed.

Migreenravi lastel

Juhtumi eripära on see, et alaealistele on keelatud kõige tõhusamad tsefalgia ravimeetodid (või pole nende usaldusväärsust tõestatud). Ravimid migreeni raviks lastel - piiratud nimekiri ravimitest. Strateegia valikut usaldab arst. Laste eneseravi on ohtlik, toob kaasa ettearvamatuid tagajärgi.

Rünnaku peatamiseks antakse haige lapsele:

  • Aspiriin;
  • Paratsetamool.

Annus - 1 tablett.

Tugeva valu korral on näidatud järgmised:

  • Ibuprofeen;
  • Naprokseen;
  • Ergotamiin;
  • Kofetamiin.

Lastele ei anta migreeni jaoks kohvi. See jook aitab mõnikord täiskasvanuid (ehkki see võib seisundit halvendada), kuid alaealistele seda tungivalt ei soovitata..

Patsient paigutatakse pimedasse, vaiksesse jahedasse ruumi, pea niisutatakse jaheda veega või tehakse kompress. Kui laps on haige, andke Cerucalile kange magus tee, ravimtaimede keetmine. Migreeni massaažiharjutus aitab: hõlpsalt mudida kaela, kuklat, masseerida templeid.

Tsefalalgia ennetamiseks määratakse lastele massaaž, vesiravi, nõelravi ja füsioteraapia. Arst võib määrata:

  • krambivastased ained fenobarbitaal;
  • serotoniini antagonistid.

See on uudishimulik! Kui mõlemad vanemad põdesid hemikraaniat, on lapse patoloogia tõenäosus 80%.

Migreeni ennetamine

Esimene hoogude ennetamise meede on migreenidieet. Mõni toode suurendab rünnaku riski, teine ​​aga vähendab seda. Dieedist potentsiaalselt kahjulike väljajätmine ja keskendumine kasulikule vähendab tsefalalgia tõenäosust.

Ennetavad meetmed hõlmavad järgmist:

  • stabiilse une ja ärkveloleku graafiku kujunemine;
  • regulaarne sport;
  • käitumisteraapia;
  • lõõgastumine.

Kasulik on lõõgastumise tehnika, sügav hingamine. Harjutatakse jõudluse parandamiseks külma kompressiga peas.

Migreeni jaoks keelatud toidud:

  • kuivatatud puuviljad;
  • suitsutatud;
  • šokolaad;
  • alkohol;
  • juust.

Ärge sööge sulfiite, naatriumglutamaati, kofeiini sisaldavat toitu. Kontrollige söögikordade vaheliste pauside pikkust.

Kognitiivset käitumisteraapiat kasutatakse stressorite tuvastamiseks ja stressi kontrollimiseks. Hemikraania nõrgendamiseks loobuge täielikult halbadest harjumustest.

Rünnaku riski vähendamiseks tehke järgmist.

  • magneesium;
  • B2-vitamiin;
  • kalarasv.

Värske, kuivatatud ingver on tervislik.

Soovitav on regulaarne krae massaaž.

Uimastite profülaktika on näidustatud, kui rünnakud on rasked, sagedased. Vahendid valib raviarst. Sihtkoha näide:

  • Anapriliin;
  • Velafax;
  • Simbalta;

Raviprofülaktika on efektiivne ainult pika ravikuuri korral. Mõned märkavad seisundi paranemist esimesel kuul, teised peavad mõju ootama kuue kuu jooksul või kauem.

Väljund

Hemikraania raviks kasutatakse ravimeid, ravimtaimede infusioone, massaaži ja psühholoogilisi tavasid. Krampide sageduse ja raskusastme vähendamine on võimalik ennetavate meetodite abil, sealhulgas ravimite, alternatiivse ravi ja elustiili muutmisega. Rünnakuid eirava, halbu harjumusi säilitava, halveneva inimese seisund. Tsefalalgia raviks, komplikatsioonide kõrvaldamiseks, haiguse vastu võitlemiseks arsti järelevalve all.

Migreen: 19 ravimit peavalude leevendamiseks

Meie tänapäevases maailmas, kui kõigil on kiire, mõõdetakse liiklusummikuid tundides ja kilomeetrites ning enda jaoks pole peaaegu aega jäänud, peavalud on normaalsed, ehkki ebameeldivad..

Peavalu kõrvaldamiseks võite loomulikult võtta valuvaigisti. 2 paratsetamooli tabletti (igaüks 500 mg) või 2 ibuprofeeni tabletti (igaüks 200 mg) suudavad selle ebameeldiva seisundi kiiresti ületada. Aspiriin võib samuti aidata, kuid sellega on veidi raskem: see on vastunäidustatud lastele ja noorukitele (alla 16-aastased!) Reye sündroomi ohu tõttu ja aspiriiniallergilised inimesed ei ole sellega ka rahul..

Kuid pillid lahendavad probleemi ainult pinnapealse osa (nagu see on jäämägede puhul), kuid veealune osa võib tulla kiiremini tagasi, kui arvasite. Kuidas muidu migreenist ja peavalust lahti saada??

Mis on migreen?

Migreen on ebamugav, intensiivne ja valulik tunne peas, millega sageli kaasnevad:

  • nägemispuue;
  • valgustundlikkus;
  • oksendamine;
  • iiveldus.

Arstid ei tea veel migreeni täpset põhjust, kuid spekuleeritakse, et see võib olla tingitud aju verega varustavate arterite ebanormaalsest laienemisest ja kitsenemisest..

Sageli on see probleem seotud geneetilise eelsoodumusega.

Migreen võib ilmneda selliste teguritega kokkupuute tagajärjel:

  • mõned lõhnad;
  • ere valgus;
  • muutuv ilm;
  • kofeiini liig;
  • suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
  • hormonaalsed kõikumised menstruaaltsükli ajal;
  • stress;
  • tundlikkus teatud toitude suhtes;
  • mõned toidulisandid;
  • natuke toitu.

Migreen on naistel sagedamini kui meestel.

Seda häiret on lihtsam vältida kui ravida..

Miks ilmnevad peavalud?

Eksperdid on kindlaks teinud peavalude peamised tüübid.

Pingepeavalude põhjused

Pingepeavalu tekib lihase kokkutõmbumise tõttu kaela ja pea tasemel. Selle häire peamine sümptom on pidev ja madal pinge..

Migreeni põhjused

Migreeni peamine põhjus on veresoonte ahenemine ja laienemine pea tasemel. Selle valuga kaasneb sageli iiveldus ning tundlikkus müra ja valguse suhtes..

Kobarpeavalude põhjused

Kobarpeavalu on sageli põhjustatud suitsetamisest või joomisest. Need aistingud ilmnevad perioodiliselt, pärast mida võivad tekkida remissiooni episoodid..

Millal peavalu korral pöörduda arsti poole?

Muidugi, kui pea valulikud aistingud on haruldased, ärge paanitsege..

Sellistes olukordades võib vaja minna arsti abi:

  • terava ja tugeva peavaluga;
  • kui pea valulike aistingutega kaasneb nägemiskahjustus;
  • kui selle häirega kaasnevad probleemid mõne kehaosa liikumisega;
  • kehatemperatuuri tõusuga;
  • võimetus kaela liigutada;
  • kõneprobleemidega, eriti kui patsiendil on varem olnud peavigastusi;
  • kui peavalu kõrvaldamiseks peate võtma rohkem kui 3 korda nädalas valuvaigisteid.

Kuidas ravida migreeni ja peavalu?

Tähendab 1. Akupressure

See võib kõlada uskumatult, kuid lihtsalt mõne minuti jooksul pöidla ja nimetissõrme vahelise ala masseerimine leevendab peavalu. Harjutust on soovitatav alustada ühe käega ja siis sama teha ka teise käega..

Iga nõelravi ekspert ütleb teile, et see käsivarre piirkond (tsoon LIG4) vastutab aju piirkonna eest, kust peavalud algavad..

Tähendab 2. Soojad vannid

Kui teile meeldib istuda jalgadega soojas vees, rõõmustame teid: see on kasulik peavalude korral. Jalgade soojas vees hoidmine suurendab verevoolu alakehasse, vähendades seeläbi pea survet. Tugeva peavalu korral võite vette lisada ka sinepipulbrit..

Tähendab 3. Soojad kompressid

Kui peavalu põhjuseks on lihaspinge, siis kasutage otsmikul või pea taga sooja kompressi. Kuumus leevendab lihastressi, lõdvestades neid.

Tähendab 4. Külmkompressid

Ärge muretsege, see pole viga! Sooja kompressi alternatiivina võib kasutada külma kompressi. Fakt on see, et külm ahendab veresooni, mis närve "suruvad". Nii saate migreenist vabaneda.

Külmade kompresside valmistamiseks võib kasutada puhtasse riidesse pakitud jääkuubikuid või mingisugust kotti (näiteks külmutatud köögiviljad).

Kaela taga olevad lihased on sageli peavalu allikas, nii et saate selle piirkonna külma kompressi panna..

Tähendab 5. Külm vesi

Kui teile külmade kompresside idee ei meeldi, võite proovida külma vett. Selleks hoidke käsi võimalikult kaua külmas vees. Selle protseduuri ajal avage ja sulgege rusikad..

Selle protseduuri põhimõte on väga sarnane külmade kompresside toimele. Madal temperatuur põhjustab veresoonte kitsendamist, mis surub närve.

Tähendab 6. Rõivaste stenoseerimine

Ümber pea salli, peapaela või taskurätikuga, nii et tunnete kerget survet kogu oma peas. Pea verevoolu vähendamine võib kõrvaldada põletikuliste veresoonte tõttu peas esinevad valulikud aistingud.

Peapaela saab leotada äädikas (ravim, mida tavaliselt kasutatakse nende häirete korral).

Parandus 7. Kohv ja kofeiin

Võta tugev kohvitassi! Kofeiin vähendab veresoonte põletikku, seega võib seda pidada migreeni raviks.

Nende omaduste tõttu lisatakse kofeiini sageli paljudele võimsatele valuvaigistitele..

Tähelepanu! Kui olete juba kohvitarbija, ärge tarbige kofeiiniga valuvaigisteid, et olukorda mitte halvendada..

Abinõu 8. Lavendel

Paljud eeterlikud õlid, eriti lavendli eeterlik õli, võivad aidata selliste häirete korral nagu migreen. Fakt on see, et need ained vähendavad pinget.

Masseerige lavendliõli abil kergelt otsaesist ja templeid, seejärel heitke pikali oma voodile. Lõhna parema efekti saavutamiseks heitke pikali, vaiksesse ja jahedasse tuppa voodisse. Mida rohkem valetate, seda tõhusam on lavendliõli..

Abinõu 9. Rahapaja

Kui lavendli eeterlikku õli on raske leida, võite proovida piparmündiõli massaaži oma templitele ja otsmikule..

Mentool (mida leidub selles eeterlikus õlis) aitab leevendada peanaha valulikkust. Esiteks stimuleerib see eeterlik õli närvisüsteemi ja seejärel lõdvestab närve, mis on valu allikaks..

Tähendab 10. Aromaatne aurusti

Kui teie kodus on aromaatne aurusti, saate seda kasutada ka meditsiinilistel eesmärkidel. Lisage 7 tilka lavendli eeterlikku õli ja 3 tilka piparmündi eeterlikku õli.

Kui teie kodus pole sellist seadet, lisage mõni tilk piparmündiõli salvrätikule või taskurätikule ja hingake mitu korda sisse.

Ravimeede 11. Mint-teekotid

Asetage 2 niisket piparmünditeekotti suletud silmadele või otsaesisele. Hoidke neid 5 minutit.

Parandus 12. Rosmariini tee

Mõned eksperdid usuvad, et see abinõu aitab vältida peavalu..

See toode valmistatakse järgmiselt: lisage 1 spl. l. kuivatatud rosmariin 1 tassi keeva veega, jäta 10 minutiks jahutama infusiooni ja jooma.

Tähendab 13. Klaas vett

Dehüdratsioon on peavalude tavaline põhjus. Enne õige ravivahendi paanikasse sattumist proovige juua suur klaas vett..

Parandus 14. Ingver

Ingver on väga hea põletikuvastane aine, mis aitab migreeni vastu. Efektiivse ravimi valmistamiseks jahvatage pool lusikatäit ingverit ja segage sisu klaasi vees, seejärel jooge seda ravimit..

Võite valmistada teed värskelt jahvatatud ingveriga, kasutades sama kogust seda toodet..

Siiani pole arstid ja teadlased aru saanud, kuidas ingver migreeni kõrvaldamise mehhanismis töötab, kuid see aitab väga hästi! Kõik, mida me teame, on see, et ingver toimib põletikku vallandavatele prostaglandiinidele (hormoonidele sarnased kemikaalid). See taim aitab kõrvaldada ka migreeniga sageli kaasneva oksendamise tunde..

Migreeni esimeste sümptomite korral on soovitatav süüa 1-2 grammi värsket hakitud ingverit või 1 cm ingverijuurt.

Taani teadlased märkasid, et ingver blokeerib prostaglandiinide tootmist, mis vähendab migreeni tõenäosust.

Ravimeede 15. Must tee

Meie esivanemad tarbisid musta teed koos mitme nelgiga migreeni ja muud tüüpi peavalude vastu. Nagu teate, sisaldab must tee kofeiini ja nelki iseloomustavad põletikuvastased omadused. Nii et see ravim on selle häire vastu võitlemisel väga usaldusväärne..

Parandus 16. Neiu tansy

Tüdrukute tansy ekstrakti (250 mg) võtmine igal hommikul võib vähendada migreenihoogude intensiivsust ja sagedust. Maksimaalse kaitse saavutamiseks võib kuluda mitu kuud.

Ka selle taime värsked lehed võivad aidata, ainult neil on suuhaavandite ebameeldiv kõrvaltoime, nii et kõige parem on neid tarbida võileiva sees..

Parandus 17. Linaseemneõli

Linaseemneõli - väga rikas asendamatute rasvhapete poolest, mis aitab kehal piirata veresoonte kitsendamist põhjustavate kemikaalide prostaglandiinide tootmist.

Võtke kuni 2 tl. see õli päevas (võid salatis).

Osta külmpressitud õli ja hoidke seda külmkapis eemal päikesevalgusest ja kuumusest.

Parandus 18. Riboflaviin

B-vitamiin2 (riboflaviin) võib aidata migreeni ära hoida. Mõnede ekspertide sõnul on selle vitamiini maksimaalne soovitatav annus täiskasvanule 40 mg päevas, ehkki teised teadlased, kes soovitavad seda ainet migreeni ennetava meetmena, pole märganud kahjulikke mõjusid isegi annuses 400 mg päevas..

Ravimeede 19. Magneesium

Magneesiumilisandid võivad parandada migreeni sümptomeid. On uuringuid, mis on täheldanud paranemist magneesiumilisandiga 200 mg päevas.

Parima efekti saavutamiseks võite magneesiumikuuri täiendada kaltsiumiga (500 mg päevas). Nende kahe mineraali vahelise tasakaalustamatuse kõrvaldamine suurendab positiivseid tulemusi.

Tähelepanu! Kaltsiumi ja magneesiumi tuleb võtta eraldi, vähemalt 2 tundi pärast ühe võtmist.

Migreeni ennetamine

Söö graafiku järgi

Sööge toitu korrapäraste ajavahemike järel. On tõendeid selle kohta, et oluliselt madalam veresuhkru tase võib põhjustada peavalu.

Füüsilised harjutused

Harjutage regulaarselt (30 minutit vähemalt 3 korda nädalas). Selleks sobib ideaalselt: jooksmine, ujumine, rattasõit, kõndimine. Sport võib stressi kaotada.

Loobuge valuvaigistitest

Valuvaigistite (aspiriini või ibuprofeeni) regulaarne kasutamine aja jooksul võib suurendada peavalu tõenäosust. Isegi kui see võib alguses olla valus, proovige vabaneda oma sõltuvusest nendest ravimitest..

Türamiini tarbimise piiramine

Türamiinirikka toidu tarbimise piiramine:

  • vorst;
  • laagerdunud juustud;
  • pähklid;
  • šokolaad;
  • punane vein.