On legend, mis ütleb, et kui uneskõndija üles äratada, siis võib tekkida tõsine šokk ja isegi südameatakk. Tegelikult pole iseenesest sellisest unest ärkamine sugugi ohtlik, kuid kui näete äkki kedagi unes kõndimas, siis on parem teda mitte üles äratada, siis teete seda paremini enda ja tema jaoks..

Kui unes kõndija ärkamine ei kanna midagi tema ja teiste tervisele ohtlikku, on siiski teatud võimalus, et üllatusfaktori tõttu võib inimene vigastada ennast või äratada teda, kes ta üles äratas..

Tavaliselt hakkab unes käija käima siis, kui toimub aeglase une kolmas etapp, mida nimetatakse aeglase lainega uneks. Uni sellel perioodil on väga sügav, selles etapis ärkamine on kõige raskem, kuigi võimalik. Kuid kui äratate selle une ajal kõndiva unes kõndija, võib tal olla kognitiivne häire, mis kestab kuni pool tundi. Teadlased nimetavad seda uneolekut ka inertsiks..

Unes kõndimine

Unespetsialistid ütlevad, et kui uneskõndija äkki sügavas unes ärkab, on ta väga hirmunud ega suuda mõnda aega aru saada, kus ta on, või on ta väga ärevil. Ta saab sind hõlpsalt suruda, mitte ära tunda, lüüa.

Kuid isegi kui unes kõndija ei reageeri agressiivselt, võib ta siiski endale või lähedasele inimesele kergesti kahju teha. Näiteks lähevad unes kõndijad sageli autorooli või lähevad kööki midagi küpsetama. Kõigi järgnevate tagajärgedega.

Eksperdid soovitavad uneskõndijat mitte äratada, vaid aidata teda aeglaselt ja õrnalt oma voodisse tagasi..

Unes kõndimise põhjused

Miks saavad inimestest uneskõndijad?

Teadlased selgitavad somnambulismi sellega, et ajus on nn unekeskus, mis kontrollib otseselt und ja keha ärkvelolekut, blokeerib une ajal spetsiifilisi närve ja aju teatud osa. Tavaliselt on unekeskus kehaga tihedalt seotud, kuid mõnikord juhtub, et aju une ajal otsustab keha ärkvel olla.

Aga mis puudutab konkreetset juhtumit, siis teadus teeb abitu žesti. Meie keha töötab tsüklites, mida nimetatakse ööpäevarütmideks, mis on tsüklilised kõikumised erinevate bioloogiliste protsesside aktiivsuses, mis on seotud päeva ja öö muutustega. Eksperdid ütlevad, et nende tsüklite teatud variatsioonid on seotud uneskõndimise arenguga..

Ülemaailmsest võrgustikust leiate palju juhtumeid, kus unes kõndimise all kannatavad inimesed sooritasid väga raskeid tegusid ja tegevusi. Näiteks sattusid nad autorooli, sõitsid lennukitega, astusid partneriga lähedusse, isegi röövisid ja tapsid inimesi.

Kuid tegelikult pole kõik sellised lood midagi muud kui väljamõeldis, sest tegelikkuses saab hullumeelne küll autosse istuda, seda käima panna, kuid absoluutselt kõigi reflekside pärssimise tõttu ei saa ta sõita isegi paar meetrit..

On veel üks müüt, et uneskõndijad on kasside kombel väga paindlikud. Nagu nad saaksid köiel kõndida ja kõrgelt kukkudes saaksid maanduda jalgadele, ilma et neid isegi kriimustataks. Muidugi väga ilus müüt, mis tuleb ka ümber lükata. Ligikaudu veerand uneskõndijatest tekitavad oma öistel jalutuskäikudel endale erineva raskusastmega kahju. Sageli ajab uneskõndija akna uksega segi ja kukub aknast välja.

Aga mida uskuda? Mida me sellest haigusest - häirest teame? Õigem on uneskõndimist nimetada uniseks somnambulismiks, mis pärineb ladina ambulost - ma kõnnin ja somnus. Sõna "hull" tuleb ladina keelest lunaticus - hull.

Uneskõndimine täiskasvanutel

Sellest hoolimata seostatakse somnambulismi üsna sageli Kuu mõjuga inimesele, kuid selle kohta pole teaduslikult tõestatud tõendeid. Eksperdid usuvad, et me teadmata oleme Kuust väga sõltuvad, eriti täiskuu ja perigee hetkedel (see on Kuu maksimaalse läheduse punkt Maale).

Tegelikult pole unes kõndimine haruldane vaimuhaigus, nagu paljud inimesed kipuvad uskuma. Uneskõndimine on üks närvihäirete tüüpidest, millele teismelised ja väikelapsed on enamasti vastuvõtlikud. Täiskasvanud elanikkonna seas on uneskõndijaid üsna harva - üks 1000-st. Ligikaudu 2 protsenti Maa täiskasvanud elanikkonnast kõnnib aeg-ajalt unes..

Varem uskusid eksperdid, et uneskõndimise all kannatav inimene unistas ja käitus vastavalt unenägudele, kuid läbi viidud uuringud ei suutnud seda oletust tõestada. Uneskõndimise ajal on inimene muutumatu teadvuse seisundis, mis näeb välja nagu hüpnootiline.

See seisund avaldub teatud meeleelundite erutuvuse suurenemises, naha tundlikkuse puudumisel või vähenemises, samuti inimese vastuvõtlikkuses vihjamise suhtes. Pange tähele, et umbes 40 protsenti uneskõndijatest tekitab erineva raskusega vigastusi..

Reeglina toimub uneskõnd umbes 2-3 korda kuus. Inimene hakkab kõndima umbes tund pärast uinumist, just aeglase une staadiumit, mida nimetatakse ka deltauneks..

Unes kõndimise all kannatavate inimeste pilk ei väljenda midagi, see tardus, silmad on lahti ja õpilased on kitsendatud. Pärast korteris veidi ringi jalutamist saab uneskõndija lemmiklooma toita, vett juua, tualetis käia, majapidamisega "vestelda" ning seejärel tagasi oma voodisse minna ja hommikuni magada. Hommikul ei mäleta ta muidugi absoluutselt midagi, ta võib isegi öelda, et mängite teda meelega, et ta ei teinud üldse selliseid ekstsentrilisusi.

Unes kõndimine lastel

Reeglina ilmneb see haigus lastel pärast seda, kui nad on pikka aega olnud pinge- ja ärevusseisundis. Lisame, et see probleem tuleb peamiselt muljetavaldavatele lastele, kelle ajus on kalduvus erutuskollete ilmnemisele..

Kui laps hakkab millegi pärast muretsema, ilmnevad neil hetkedel unes kõndimise tunnused, samas kui laps on vaimselt täiesti terve. Kõik on tingitud sellest, et beebil on üsna raske seedida suurt muljete ja teabe voogu, sest aju ei puhka isegi öösiti, vaid töötab edasi.

Pealegi ei muutu unes kõndivatel inimestel unefaasid sujuvalt, nagu tavalisel inimesel, vaid pigem kiiresti ja järsult. Lihtsalt faaside järsu muutuse korral kannab meie aju suuri koormusi. Kui kõik on normaalne, näeb laps unenäos pilte, mis on täidetud erinevate toimingutega, samal ajal kui aju liikumiskeskus on blokeeritud.

Unes kõndimise all kannatajatele on see blokeerimine täielikult keelatud. Närviimpulsid hakkavad voolama lihastesse ja laps tõuseb, kõnnib, istub jne. Vanemaks saades kohaneb närvisüsteem ümbritseva maailmaga ja uneskõndihood järk-järgult kaovad. Eksperdid ütlevad, et umbes 13. eluaastaks on lapsed sellest nuhtlusest täielikult vabastatud..

Täiskasvanute puhul on asjad mõnevõrra erinevad, sest siin võib unes kõndimine olla juba raskete haiguste, näiteks epilepsia, arengu ennustaja. Kui rändate öösel, külastage kindlasti spetsialisti, läbige uuring, sealhulgas aju entsefalogramm. Peate veenduma, et temporaalsagaras pole epilepsiavalmidust või ei esine seda.

Kuid sündmuste arendamiseks on ka teisi võimalusi. Aeg-ajalt unekõndimise võib põhjustada kõrge palavik, krooniline unepuudus või tugev stress..

Unekõndil on ebatavaline variatsioon, mida nimetatakse seksomniaks. See on psüühikahäire, mille tõttu inimene hakkab unes näitama seksuaalset tegevust kuni intiimsuseni jõudmiseni.

Keskajal üritati unes kõndimist avalikkuse eest varjata, sest uneskõndija lähedased ja lähedased kartsid väga inkvisitsiooni tagakiusamist. Seal oli isegi õpetus "Nõidade vasar", mis ütles, et unes kõndijad on kurjade vaimude valduses olevad inimesed ja nad tuleb hukata tule või uppumisega..

Täna ütlevad eksperdid, et see on pärilik haigus, mis areneb teatud geenide spetsiifiliste häirete tagajärjel. Nad ei ole veel suutnud leida geeni, mis vastutab unes kõndimise eest inimestel, kuid sellegipoolest on ekspertidel mõned eeldused. Nad ütlevad, et süüdlane võib olla adenosiin-deaminaasi geen, mis määrab aeglase une faasi (selles esinevad unes kõndimise rünnakud).

Pange tähele, et somnambulismi all kannatavate laste vanemad peaksid meeles pidama, et seda pole vaja karta, nagu pole ka vaja last äratada. Kui ta ärkab järsult, võib ta olla šokeeritud ja väga hirmunud. Viige see hoolikalt oma võrevoodi juurde. Kui rünnakuid korratakse liiga sageli, siis öösel vajab laps silma ja silma.

Öösel kõndimine võib lapsele haiget teha. Unekõndimine iseenesest ei ole ohtlik, kuid somnambulismi all kannataval lapsel ei tohiks olla juurdepääsu klaasakendele ja ustele, treppidele ning kõik lõikavad ja torkivad esemed tuleks veelgi eemaldada..

Unehäired

Räägime mõnest huvitavamast unehäirest.

Paljud inimesed tänapäeva maailmas kannatavad unehäirete all. See takistab neil hommikul värsket ja õitsvat välimust. See takistab õnnelikku elu. Teaduslikust vaatepunktist nimetatakse unehäireid unetuseks. Unetusi on suur hulk, kuid me räägime kõige huvitavamast.

Uinumise häired

Selliseid rikkumisi nimetatakse ka ennetavateks. Neid põhjustavad sageli hirmud või mured päeva sündmuste pärast. Mõnikord ei saa inimene lihtsalt magama jääda, sest sajandat korda kerib ta möödunud päeva peas, eriti kui sel päeval tehti oluline otsus või ta osales olulisel koosolekul.

Paljud on sellise olukorraga kokku puutunud - pärast ebameeldivat vestlust ei saa me terve öö normaalselt magada, mõeldes pidevalt sellele, milliseid sõnu poleks tohtinud öelda, mida pidi ütlema jne. Selliste mõtiskluste jaoks ei märka me, kuidas südaöö mööda lendab, ja peagi peame töö nimel üles tõusma.

Seda põhjustab sageli ka krooniliste haiguste põhjustatud ebamugavustunne või valu. Enamasti on see magamata jäämise põhjus iseloomulik vanematele inimestele, kellel on juba pika elu jooksul haigused kogunenud..

Intrasomaalsed unehäired

Need on unehäired, mis tekivad une enda ajal. Inimene magab kiiresti, kuid ärkab keset ööd ja mitu tundi ei saa ta enam magama minna. Mõnikord võib seda juhtuda mitu korda öö jooksul..

Selliste häirete põhjusteks on sageli halvad unenäod, õudusunenäod, häired veresoonte töös, hingamissüsteemis (tugev norskamine, astmahoog ja õhupuudus), südametöö (valu, südame astma). Muu hulgas võib põhjus olla liiga kõrge tundlikkus väliste stiimulite suhtes, näiteks helide, muusika, müra suhtes, mille allikas võib olla mõnes teises toas või naabrite korteris.

Post-somaalsed unehäired

Inimene suudab kiiresti uinuda, ta magab mitu tundi, kuid ärkab väga vara, umbes 4–5 ja ei saa enam magada. Kuid samas ei ole lihtsalt tunnet, et ta puhkas või magas. Ta tunneb end ülekoormatuna, väsinuna, halva tujuga ning puudub ka füüsilise jõu tunne..

Unehäirete ilmnemisel on palju põhjuseid, kuid kõige levinum on füüsiline või vaimne väsimus. Sageli kannatab inimene päevasel ajal stressi autojuhtimise, tööl valitsevate olukordade, isikliku elu probleemide tõttu, mis iseenesest põhjustavad unetuid öid ja halvendavad olukorda veelgi.

Ärge unustage, et unetuse põhjuseks võivad olla ka teatud siseorganite või närvisüsteemi haigused. Kui teil on probleeme pikaajalise unehäirega, siis minge kindlasti neuroloogi, psühhoterapeudi ja terapeudi konsultatsioonile, kes aitab teil leida unetuse põhjused ja määrab vajaliku ravi.

Mis on unes kõndimine

Sõbrad, oleme juba kaalunud kuupäevi, nende positiivseid ja negatiivseid külgi. Räägime täna sellest, mis on unes kõndimine ja tahaksin meenutada unehäirete all kannatavaid inimesi. Nagu arvata võis, räägime meeletutest - nagu rahvas neid kutsub - või somnambulistidest, nagu meditsiinikirjanduses kirjas. Unekõnd ehk somnambulism - see on unes käimine ja seda, muide, peetakse üsna tavaliseks nähtuseks.

Ligikaudu 2% kõigist inimestest, peamiselt lapsed ja noorukid, kõnnib une ajal. Sellised unes kõndimise episoodid tekivad kõige sagedamini lastel, kui nad on millegi pärast väga stressis või ärevil, see juhtub reaktsioonina konfliktiolukordadele. Selle kõige juures püsivad lapsed täiesti terved ja ainult vanusega see nähtus kaob.

Unekõnd saadakse tavaliselt mittetäieliku ärkamise ajal sügavalt unest, nendel hetkedel on aju poolvalveseisundis - poolunne. Unekõndja silmad on lahti, ta näeb kõike hästi ja te ei saa imestada, et oma ekslemiste ajal ta mööblitesse ega muudesse takistustesse ei põruta. Pealegi võib selles seisundis olev inimene talle esitatud küsimustele anda isegi ühesilbilisi vastuseid. Selgub, et hull on justkui kõigest teadlik, kuid hommikul ei mäleta ta midagi.

Uneskõndimise fenomeni kohta on palju legende. Näiteks on paljud teist kuulnud nii uskumatuid lugusid, et uneskõndija tuleb läbi akna välja ja kõnnib mööda maja ääret kõrgel, mõni jõudis unes isegi autoga sõita.

Sellesse on väga raske uskuda, sest somnambulism on hämarate teadvuseseisundite ilming, kuid sellistel hetkedel inimese kiired refleksid ei toimi. Segaduses olles saab hullumeelne vaid autosse istuda ja seda käivitada, siis juhtub kohe avarii, sest ta ei saa autoga juhtida.

Mõni inimene peab unes kõndimist hullumeelsuse märgiks ja usub, et uneskõndijat on väga ohtlik äratada, sest ta näib olevat ohust teravalt teadlik ja võib ennast kahjustada. Kuid see pole nii. Somnambulismil pole hullumeelsusega mingit pistmist. Uneskõndijat on väga-väga raske äratada ja sellega pole midagi peale hakata. Parim, mida saate teha, on eskortida selline inimene oma voodisse tagasi..

Mis siis, kui teie peres on uneskõndijad? Kõigepealt olete kohustatud tema elu tagama. Kas teie majal on trepp? Tehke tema ette tara. Akendele tuleks asetada latid. Ärge jätke uneskõndija kavandatud teele elektrijuhtmeid, katkestusi, esemete lõikamist ega torkimist. Võite unesõitja isegi voodi külge siduda, siis ta kindlasti ei lähe kuhugi..

Nagu nägime, toimub väikelaste unes kõndimine sageli ja see möödub tavaliselt vanusega. Aga kui unes kõndimine algab täiskasvanult, siis tuleks sellele juhtumile juba erilist tähelepanu pöörata. Siin võib somnambulismi põhjustada mitte ainult stress või ärevus, vaid ka mingisugune vaimuhaigus, näiteks epilepsia. Sellistel juhtudel peate viivitamatult nõu pidama arstiga. Tavaliselt määratakse rahustid või antidepressandid, mõnel juhul tehakse hüpnoosiseansse.

Unekõndimisel on veel üks mitte eriti hea ilming - uneskõndimine. Nagu unes kõndimine, on ka harjumus unes rääkida mõnikord pärilik. Mõnikord on selliseid hetki, inimene on uneseisundis, kuid täheldatakse silmamunade kiireid liikumisi ja inimene hakkab midagi kiiresti ütlema, justkui kommenteerides oma unenägusid. Mõnikord juhtub see mittetäieliku ärkamise ajal sügava une tõttu..

Kõne võib olla loetav ja arusaadav või lihtsalt ebaühtlane pomisemine. Unistavad paugud ei kannata kuidagi, kuid teistele see alati ei meeldi. Nagu norskamine, võib ka unerääkimine inimesi endast eemale tõrjuda. Magamiskõnel on aga ka positiivne külg: sellel harjumusel pole tõsiseid meditsiinilisi tagajärgi..

Edu võlu soovib teile head tervist ja see ei pruugi teie und häirida.!

Pealkiri "Unes kõndimine"

Paljud on kohanud sellist terminit nagu "unes kõndimine" ja teavad, et unes kõndija on inimene, kes kõnnib unes väljasirutatud kätega edasi.

Kuid need teadmised pole täiesti õiged.

Tegelikkuses näeb unes kõndimine üsna hirmutav välja, sest somnambulisti eristab tavainimesest ainult klaasist pilk ja ignoreerides lähedaste häält, kes talle helistavad ja üritavad toimuvast aru saada.

Mis see haigus on, ICD-10 kood

Unekõnd on täiskasvanute ja laste vaimne häire?

Somnambulism on loomuliku ööuni häirimise vorm, millega kaasneb teadvusetu rääkimine ja kõndimine.

See on väga ebamäärane nähtus, mida esineb 2,5% elanikkonnast..

Sellist episoodilist uneskõndimist peetakse normiks, kui seda korratakse 1-2 korda kuus. Inimene võib unes kõndida emotsionaalsete traumade, narkootikumide tarvitamise, alkoholi tõttu: põhjused võivad olla väga erinevad.

Ja enamasti kannatavad selle all mehed. Sellise probleemi tunnused ilmnevad kõige sagedamini 4-16-aastastel lastel, täiskasvanud on selle vaevuse suhtes palju vähem vastuvõtlikud.

F51.3 - selle numbri all sattus see häire ICD-10-sse, ehkki enamikul juhtudel pole see probleem, mille jaoks ravi on vajalik.

Haiguse all kannatavate patsientide tunnused

Somnambulism on unehäire, kuid mitte vaimne häire! Sellega puutuvad kokku väga muljetavaldavad, emotsionaalsed inimesed, kellel on aju teatud struktuursed omadused..

Väliselt näevad sellised inimesed välja üsna rahulikud ja vaoshoitud. See häire võib ilmneda ka inimestel, kes on pikka aega kogenud mingisugust ebaõnnestumist..

Esinemise põhjused

Enamasti ei häiri episoodiline uneskõndimine enam kui 17 aastat.

Kuid täiskasvanud puutuvad sellega kokku mitmel põhjusel:

• äge stress;
• krooniline unepuudus;
• narkootikumide ja alkoholi tarvitamine suurtes kogustes;
• rämpstoidu kasutamine, harjumus rikkalikku õhtusööki pidada;
• hiljutine traumaatiline ajukahjustus;
• paanikahood;
• pärilikkus.

Samuti on somnambulismi üsna tõsised põhjused: erinevad südameprobleemid (tahhükardia või südamepuudulikkus), aju moodustised, aneurüsmid, Parkinsoni tõbi.

Hormonaalsed tõusud mõjutavad ka aju, nii et ka rasedad naised võivad selle vaevuse käes kannatada..

Diabeetikutel on ka uneskõndihooge, kuna öösel veresuhkur langeb..

Sümptomid ja tunnused täiskasvanutel

Uneskõndimise märgid on täpselt samad nii lastel kui ka täiskasvanutel..

Öiste seikluste ajal muutub inimese käitumine dramaatiliselt. Ta hakkab sujuvalt liikuma, sageli tekivad erinevad kehaliigutused "automaatselt".

Unekõndija silmad on külmunud, pupillid on kitsendatud. Mitte kõigil juhtudel ei liigu somnambulist unes aktiivselt, ta saab voodis lamades teha mis tahes toiminguid: sirgendada pidžaamat, hõõruda silmi jne..

Mõnikord tõuseb uneskõndija lihtsalt voodist ja istub ning räägib..

Uneskõndija võib näiteks kõndida laua juurde ja lihtsalt seisma jääda. Need rünnakud võivad kesta 5 minutit kuni 1,5 tundi..

Kuigi on juhtumeid, kus somnambulistid käivad aktiivselt majas ringi: nad lülitavad sisse seadmed, avavad uksi ja aknaid, võtavad noad.

Sellistel juhtudel peate hoolitsema inimese täieliku ohutuse eest..

See on väga haruldane, kuid on uneskõndijaid, kes lahkuvad majast: nad saavad minna poodi, ujuda jões ja isegi rooli istuda (kuid nad ei lähe kaugele: kohe juhtub õnnetus)!

Sellistel juhtudel juhtub inimesega muidugi sageli õnnetusi..

Sündroomi tüübid ja vormid

Somnambulismi on mitut tüüpi: kõige kahjutumast agressiivseks ja isegi ohtlikuks.

Alkohoolsed

See somnambulismi vorm esineb alkoholi liigtarbimisel. Mees, olles joonud üsna suures koguses alkoholi, läheb magama, kuid hakkab unes kõndima.

Enamasti juhtub see nähtus üks kord ja inimest enam ei häiri. Kui selliseid episoode kordub, peaksite oma elustiili uuesti läbi vaatama ja pöörduma spetsialisti poole..

Seksuaalne

Unes uneskõndija võib näidata teadvusetut seksuaalset tegevust.

Seda nähtust nimetatakse seksomniaks..

See vorm mõjutab inimesi, kes elavad ebakindlat seksuaalelu, tarbides samas liigselt alkoholi ja (või) narkootikume.

Selle vormi ilming on seksuaalvahekord unenäos või muu seksuaalne tegevus. Tavaliselt ei mäleta inimene pärast seda, mis juhtus, ja kui ta mäletab, siis tavalise erootilise unenäona.

Seksomnia on põhjustatud samadest põhjustest nagu uneskõndimise ajal, kuid määravaks teguriks on füüsiline kontakt partneriga. See unes kõndimise vorm mõjutab nii mehi kui ka naisi..

Vestlused unes

See on pigem "väike uneskõndimine", mis väljendub une ajal rääkimises. See võib ilmneda igas unefaasis, erinevalt tõelisest uneskõndimisest. Ja olenevalt faasist võivad vestlused olla kas ebaselged või üsna selged.

Unes rääkimine võib esineda absoluutselt igal inimesel. Kõige sagedamini leidub seda tüüpi lastel ja see möödub tulevikus..

Kuid on ka juhtumeid, kui täiskasvanud räägivad unes. Selle põhjuseks võib olla geneetiline eelsoodumus. Igal juhul on see nähtus kahjutu..

Öise söömise ja joomise rünnakud

Öise söömise ja joomise sündroom on ohtlik nähtus, kuigi tundub, et selles pole midagi halba.

Kuid lisaks tavalise toidu tarbimisele võib inimene süüa ka mittesöödavaid asju: pesupulbrit, värve, erinevaid kreeme...

Ja kui inimene soovib unes midagi küpsetada, kasutades gaasipliiti, on see ohtlik mitte ainult somnambulistile endale, vaid ka ümbritsevatele inimestele..

Kiire silma liikumise häire

See häire tekib REM-une ajal. Keskmisel inimesel on unenägudest pärit liigutustele kaitsereaktsioon..

See tähendab, et kui inimene näeb unenägu, milles ta teeb mis tahes liigutusi, siis tegelikult ta ei liigu. Aga kui kaitse ebaõnnestub, siis see sündroom tekib.

Selle vormiga kehastuvad unenäost pärinevad tegevused tegelikkuses. See on tõsisem kui ürgsete liigutustega lihtne uneskõndimine..

Selles seisundis saab inimene sooritada keerulisi liigutusi, näiteks pigistada, lüüa, hüpata ja paljusid teisi. Ja sellistel hetkedel on inimest väga raske üles äratada..

Seisundidiagnostika

Kui unes kõndimise episood juhtus esimest korda ja eelmisel päeval oli stressirohke olukord, siis pole arsti poole pöördumine vajalik.

Kuid kui see juhtub süstemaatiliselt, peate võtma ühendust neuropatoloogi, neuropsühhiaatri või psühhiaatriga.

Spetsialisti saab diagnoosimisel aidata, see tähendab:

Parim, kui vastuvõtul on somnambulistil kaasas kogu öise tegevuse tunnistaja.

Arst küsib küsimusi, räägib patsiendiga ja määrab täiendavad meetodid, mis aitavad diagnoosi ümber lükata või kinnitada.

See võib olla:

• elektroentsefalograafia (uurimismeetod, mis võimaldab teil luua epileptilisi koldeid);
• aju anumate ultraheliuuring (võimaldab teil määrata anumates verevoolu olemust);
• arvutatud või magnetresonantstomograafia (tuvastab kõik muutused, sealhulgas neoplasmid);
• polüsomnograafia (meetod, mis viiakse läbi spetsiaalses unelaboris, kus patsiendiga on ühendatud andurid ja nad jälgivad patsiendi seisundit une ajal).

Samuti võib arst välja kirjutada ja konsulteerida teiste spetsialistidega: kardioloog, pulmonoloog, endokrinoloog. See aitab diagnoosida haigusi, mis võivad põhjustada somnambulismi..

Somnambulismi ravi

Kui unes kõndimise põhjuseks on mõni haigus, siis probleem lahendatakse haiguse ravimisega. Kuid selle vaevuse raviks on ka mitu võimalust..

Ravimid

Ravimeid on vaja siis, kui inimene uneskõndimise rünnakute ajal kujutab endast ohtu endale või oma lähedastele.

Arst võib välja kirjutada antidepressante või rahusteid, rahusteid või rahusteid.

Neid on üsna palju, näiteks Trazodone (Desyrel), ProSom või Klonopin.

Seda ravimeetodit kasutatakse ainult arsti ettekirjutusel! See juhtub ka siis, kui unekõndide rünnakud sagenevad pärast ravikuuri, kuid see pole pikk.

Ärkamiste hoiatamise meetod

Selle meetodi puhul on oluline teada, millal rünnakud toimuvad ja kui kaua need kestavad..

See seisneb selles, et inimene äratatakse 15-20 minutit enne jao algust ja tal pole lubatud kogu aeg magada, kui kaua see peaks kestma.

Seda kasutatakse pika ravikuuri jaoks.

Lõõgastumine

See meetod on rohkem seotud traditsioonilise meditsiiniga. See hõlmab vanni võtmist (istumisvann või jalgade leotamine) enne magamaminekut erinevate õlidega, näiteks:

• Naistepuna;
• salvei;
• piparmünt;
• Melissa;
• magus ristik.

Sellisel juhul peaks vesi olema soe, protseduuri kestus on umbes 10 minutit.

Samuti saab jooga seostada lõõgastumisega..

Need võivad aidata toime tulla stressiga, mis on unes kõndimise võimalik põhjus..

Mõnikord kasutatakse raviks vaimsete piltide meetodit. See meetod on efektiivne, kui seda jälgib kogenud käitumisteraapia spetsialist (võimalik, et hüpnotiseerija).

Inimese elustiil

Igapäevane režiim

Somnambulismi all kannatava inimese päevane režiim peaks sisaldama tasakaalustatud toitumist (toitu süües 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena, jälgides BJU proportsioone), head puhkust (magama vähemalt 8 tundi päevas).

Ärge muretsege ka pisiasjade pärast, minimeerige stressi..

Kas nad võtavad sõjaväkke

Võtke, kui somnambulismi põhjustab selline haigus nagu näiteks epilepsia. Kuid haiguste ajakavas pole lihtsat unes kõndimist.

Kui jumalateenistuse ajal ilmnevad unes kõndimise sümptomid, siis inimene hospitaliseeritakse ja tehakse põhjalik uuring. Uneskõndimise põhjuseks olevate psüühiliste kõrvalekallete avastamisel antakse noormehele ülesandeks.

Kuidas vältida vigastusi

Erinevate ohtude vältimiseks peate järgima reegleid:

• ärge jätke somnambulisti öösel üksi;
• eemaldage kõik valgusallikad;
• blokeerida uksed ja aknad (või panna akendele vardad);
• veenduge, et uneskõndija ei komistaks midagi üle ega põruks teravatesse nurkadesse;
• ärge jätke juhtmeid oma jalgade alla;
• ärge jätke võtmeid (majast, autost) nähtavatesse kohtadesse.

Tagajärjed ja tüsistused

Somnambulist võib oma seikluste ajal saada mitmesuguseid vigastusi. Päeval on võimalik vähendada ka jõudlust ja unisust. Lisaks segavad unes käijad sageli und..

Ennetavad meetmed

Unekõnd ei ole nii tõsine haigus, enamasti möödub see iseenesest. Ja kui põhjus kõrvaldatakse, kaob see probleem.

Ennetamiseks peaksite magamistuba ventileerima, enne magamaminekut lõõgastumiseks harjutusi tegema. Te ei tohiks magada "katkises olekus". Rahulik jalutuskäik või jahe dušš võivad aidata väsimust leevendada.

Seega pole somnambulism lause. See on edukalt ravitav ja seda ei peeta tõsiseks probleemiks..

Kuid samal ajal võib see ilmneda mis tahes haiguste tagajärjel, nii et kui uneskõndimise rünnakut ei esinenud esimest korda, siis ei pea te aega raiskama, on parem pöörduda spetsialisti poole.

Video

Huvitavad faktid unes kõndimise kohta selles videos:

Laste uneskõndimise arengu põhjused ja ravimeetodid

Uneskõndimine (somnambulism) on seisund, mille korral inimene sooritab une ajal teatud toiminguid. Ta saab kõndida, rääkida, aga proovib...

Laste öise uneskõndimise arengu tõelised põhjused

Uni on iga inimese elu üks olulisemaid komponente. Eriti mõjutab une kvaliteet ja kvantiteet veel moodustamata...

Täiskasvanute uneskõndimise arengu põhjused ja ravimeetodid

Somnambulismi, mida nimetatakse ka unes kõndimiseks, esineb täiskasvanutel üsna sageli. Reeglina aitab kaasuvate patoloogiate olemasolu kaasa selle haiguse arengule. Paanika...

Kuidas unes kõndimist tuvastada: patoloogia esinemise iseloomulikud tunnused

Uneskõndimine on unehäire, mille korral patsient saab kõndida, rääkida, täielikult ärkamata. Selle patoloogia põhjused täiskasvanutel enne...

Kuidas unes kõndimisest lahti saada: millised vahendid aitavad?

Uneskõndimine (somnambulism) on üks episoodiliste unehäirete tüüpidest. Samal ajal istub, kõnnib või lihtsalt tõuseb inimene voodist...

Unes kõndimine

Mis on unes kõndimine või somnambulism? See on parasomaalse spektriga valuliku häirega haigus, mida iseloomustab mis tahes toimingute sooritamine une ajal. Unekõndija ei kuulu teaduslikult närvisüsteemi haigustega inimestele.

Miks ja millal krambid tekivad

Uneskõndimine - põhjused, mis pole täpselt kindlaks tehtud, on seotud närvisüsteemi talitlushäiretega.

Kõige sagedamini areneb see alla kümneaastastel patsientidel. Selle põhjuseks on selle süsteemi ebapiisav moodustamine ja selle vastuvõtlikkus negatiivsete keskkonnategurite toimele..

Lisaks spekuleeritakse häiritud unerütmi võimaliku mõju üle.

Põhjusena tuuakse välja puberteedieas tekkiv emotsionaalne ebastabiilsus, mis põhineb Kuu haigusel..

Rünnaku arenguks eraldatakse provotseeriva faktori mõju. Need sisaldavad:

• pideva unepuuduse olemasolu. Suurenenud stress, unepuudus, samuti sagedane üle magamine põhjustab närvisüsteemi ülekoormust, millele järgneb kurnatus;
• närvisüsteemi haigused mitmesuguse iseloomuga kasvajaprotsesside kujul. Kasvaja kasv põhjustab aju struktuuride kokkusurumise ja nende toimimise häireid;
• närvisüsteemi kroonilised haigused. Nende seas on kõige levinum Parkinsoni tõbi ja epilepsia esinemine;
• vaimse sfääri häired psühhooside või obsessiivsete seisundite kujul, põhjustades närvisüsteemi ja selle pideva aktiivsuse ülekoormust;
• vaskulaarsüsteemi patoloogia, ainevahetushäired. Kõige ohtlikumate seisundite hulgas eristatakse aju aneurüsmi, mis põhjustab mitte ainult verevoolu rikkumist, vaid ka närvisüsteemi erinevate osade kokkusurumist;
• traumaatilise kokkupuute tagajärg. Edasilükatud kraniotserebraalne trauma koos kontusiooniga võib põhjustada düsfunktsiooni aju erinevates osades, millele järgneb unehäired. Nende hulgas võib olla valu sündroomiga äge trauma periood;
• raske rasedus;
• häiritud režiim ja toitumine. Toidu liigne tarbimine õhtul ja ka selle puudumine päeval põhjustab unehäireid järgnevate uneskõndidega;
• psühhotüübi iseärasustest põhjustatud liigsed emotsionaalsed reaktsioonid ja mõjutatavus toimuvatele sündmustele;
• alkohoolsete jookide või ravimite tarbimine ülemäärases koguses;
• pikaajaline stressirohke kokkupuude.

Täpse ja õigeaegse diagnoosimisega saab kindlaks teha, kas unes kõndimine on patsiendi elule ohtlik.

Kuidas see edasi läheb

Rünnaku ajal on patsient orienteeritud keskkonda, reageerib ka helidele ja suudab vastata unustatavatele küsimustele.

Rünnaku algus on ootamatu, kui inimene äkki ärkab ja tõuseb voodist..

Tänu sissetuleva teabe tajumisele ja osalisele analüüsimisele, samuti selle mälust väljavõtmisele teeb ta tema jaoks tavapäraseid toiminguid.

See võib olla valguse sisselülitamine või akna avamine..

Ootamatu on ka somnambulismi rünnaku lõpp, kuna patsient läheneb voodile iseseisvalt, heidab pikali ja magab.

On äärmiselt haruldane, et ta lamab ebatavalistes kohtades ega suuda pärast ärkamist juhtunut seletada.

Somnambulismi sümptomid

Unes kõndimise peamine sümptom on unes kõndimine. Pärast uinumist saab inimene teha füüsilist tegevust, näiteks istuda voodis või kõndida.

Patsient lülitab mõnel juhul iseseisvalt valguse sisse, avab külmkapi või teeb muid manipulatsioone.

Üks unes kõndimise variatsioonidest on stereotüüpsete liigutuste tegemine pidžaama reguleerimise või silmade hõõrumise näol.

Uneskõndimisega ei jaluta inimene mitte ainult mööda tuba või korterit, vaid ka väljaspool kodu.

On registreeritud kliinilisi juhtumeid, kui inimesed said magades autosse istuda, seda käivitada ja isegi autoga sõita.

Patsient kõnnib silmad pärani, tema pilk pole suunatud ümbritsevatele esemetele.

Unes kõndimise märke iseloomustab emotsioonide puudumine, kuid aeg-ajalt ilmneb kõne ebaühtlaste sõnade kujul.

Rünnaku kestus võib ulatuda mõnest sekundist tunnini.

Selle lõpus läheb inimene tagasi voodisse ja magab. Pärast ärkamist ei mäleta ta öösel toimuvaid sündmusi ning tunneb end ka nõrgana ja nõrkusena..

Diagnostika

Korduvate episoodide korral on vaja selgitada somnambulistlikku und põhjustanud põhjus.

Diagnoosimiseks ja järgnevaks ravi valimiseks on vaja abi otsida neuroloogidelt või psühhiaatritelt.

Esialgu vestleb arst patsiendiga, tema jaoks on oluline kindlaks teha provotseeriv tegur, samuti närvisüsteemi kaasuvate haiguste ja koormatud anamneesi olemasolu.

Saadud teabe põhjal valitakse täiendavate uurimismeetodite komplekt. Nende hulgas on:

• elektroentsefalograafia. Diagnoosimeetod, mis põhineb aju struktuuride aktiivsuse määramisel närviimpulsside edastamise kujul. Selle käitumine on näidustatud epilepsia välistamiseks;
• polüsomnograafia. Uuring võimaldab teil hinnata rünnaku käigus tekkivaid närvisüsteemi muutusi;
• ajuarterite ultraheliuuring, et määrata verevoolu kiirus. Ultraheli ajal välistatakse aterosklerootiliste naastude olemasolu, mis häirib aju verevoolu;
• arvuti või magnetresonantstomograafia. Skaneerimine on ülitäpne ja võimaldab teil kindlaks teha kesknärvisüsteemi organite esialgsed struktuurimuutused.

Saadud andmete põhjal otsustatakse seotud erialade arstide, näiteks endokrinoloogide või kardioloogide võimaliku konsultatsiooni küsimus.

Kuidas ravida unes kõndimist

Ravi valik sõltub põhjuse vanusest ja ka põhjusest, mis aitas kaasa patoloogia arengule.

Täiskasvanutel

Täiskasvanute uneskõndimist tuleks ravida esmase kokkupuutega stressi põhjustega.

Psühhiaater valib kõige tõhusama ravi. See võib olla antidepressantide või rahustitega seotud ravimite kasutamine..

Psühholoogilist abi kasutatakse koos teiste ravimeetoditega.

Kui avastatakse kasvajaprotsess, vaskulaarsed patoloogiad või muud traagilised patoloogiad, põhineb ravi selle seisundi kõrvaldamisel.

Lastel

Lapsepõlves unes kõndimise ravi on oma olemuselt peamiselt ravimivaba. Ravimite kasutamine on võimalik ainult orgaanilise patoloogia raviks.

Ravivälistest ravimeetoditest on olemas:

• rahulik suhtumine lastesse, te ei saa häält tõsta ja proovida last norida;
• provotseerivate tegurite piiramine, mis võivad põhjustada närvisüsteemi ergastamist;
• vestlus lapsega ja traumaatiliste tegurite kõrvaldamine, mis mõjutavad last negatiivselt.

Kuidas unes kõndijat vigastuste eest kaitsta

Uneskõndimine suurendab vigastuste riski erinevas vanuses patsientidel.

Sugulase ja patsiendi enda vigastuste vältimiseks peate järgima põhilisi soovitusi. Need sisaldavad:

1. Inimese pidev jälgimine magamise ajal. Sugulaste jaoks on oluline haige rünnaku ajal kiiresti voodisse viia..
2. Eemaldage maja teravad esemed keskkonnast, samuti vahetage voodi madalamale.
3. Piirake tüütuid tegureid, nagu ere valgus või heli.
4. Patsiendi läbipääsu piiramiseks sulgege uksed ja aknad.
5. Eemaldage voodist võõrkehad, mis võivad liikumist takistada, kuna rünnaku ajal võib patsient komistada ja vigastada.

Õigeaegne abi taotlemine ja täpselt valitud diagnostika võimaldab haiguse lühikese aja jooksul kõrvaldada.

Unes kõndimine täiskasvanutel, peamine hüpotees teguritest, mis provotseerivad

Uneskõndimine täiskasvanutel, haigus või mitte? Teadusringkondades ja keskkonnas nimetatakse unes käimist meditsiinikeeles somnambulismiks. See riik on varjatud paljude müütidega. Seda nähtust uuriv teadus on psühhosomaatika.

Sellel mõistel on määratlus - unes kõndimine ja unistamine. Varem öeldi, et unes kõndimine on seotud faasidega, mille kuu läbib..

Kuigi tänapäevased teadlased on selle teooria juba ammu ümber lükanud ja selle fakti täpsemalt selgitanud.

Teaduslik uneskõndija on kes

Unes kõndimine on inimeste seas laialt levinud ja mõjutab umbes 3,5% elanikkonnast. Juhul, kui unes kõndimise rünnakud pidevalt korduvad, on vaja pöörduda arsti poole. See seisund võib põhjustada üsna ohtlikke haigusi, näiteks epilepsiat. Kui üksikisiku somnambulism avaldub juhuslikult, siis pole spetsialisti abi vaja. Tuntud on ka seksuaalne unes kõndimine, kõige sagedamini esineb noorukeid puberteedieas.

Provotseerivad tegurid

Miks inimesed kõnnivad unes? Praegu on teadlased leidnud unes kõndimise ilmnemise peamise põhjuse, kuid selle nähtuse selgitamiseks on ka teisi konkreetseid hüpoteese..

Põhjus on järgmine - veres suur süsinikdioksiidi kogunemine. Meditsiinikeeles nimetatakse seda hüperkapniaks. Mis tekib hingamisteede liikumise ajutise peatumise tagajärjel.

Inimesed norskavad ja siis lakkavad mõneks ajaks hingamisest. Seejärel norskavad nad koletult, kuna neil on vaja hapniku osa sisse tõmmata. Neil inimestel on selline seisund..

Hapniku tase langeb veres. Süsinikdioksiidi tase tõuseb. Serotonergiline saatus aktiveerub ajus, kus domineerib hormoon serotoniin.

Lühidalt: magage norskamise ajal, lõpetage hingamine. Aju üritab inimest äratada, kuid aktiveerib ainult motoorsed tsoonid. Inimene tõuseb, kõnnib kusagil, aga ei näe midagi. Kuna silmad on lahti, siis nad magavad. On poolteadlikus olekus.

Tavaliselt on unes kõndimine omane inimestele, kellel on väga kõrge emotsionaalsus, kalduvus kogemustele ja stress. Täiskasvanutel võib selle põhjuseks olla väsimus tööl, unetus ja selliste ravimite nagu rahustid ja antihistamiinikumid võtmine. Ka uneskõndimine toimub muljetavaldavatel inimestel, kui nad satuvad neile ebatavalisse keskkonda.

Veel ühe somnambulismi põhjuse võib seostada inimese vaimse ja füüsilise seisundiga seotud patoloogiatega, mis võivad hästi mõjutada und. Need võivad olla füüsilised põhjused:

• peavigastus;
• raske migreen;
• obstruktiivne uneapnoe;
• krambid ja palavik;
• epilepsia, selle krambid;
• rahutute jalgade sündroom.

Krampe põhjustavad psühholoogilised vaevused:

• lõhestunud isiksus;
• paanikahood ja nii edasi.

Muidugi võib unes kõndimise seisundi põhjustada erineva tugevusega alkohoolsete jookide ja energiajookide tarbimine. Uneskõndimisega töötavad mehhanismid on väga lihtsad ja arusaadavad. On kindlaks tehtud ajupiirkonnad, mis vastutavad liikumise juhtimise eest. Lisaks on teadlased tõestanud, et somnambulism on geneetiline haigus ja on pärilik. Seega, kui vanemad olid või on unes kõndijad, võivad nad sünnitada sama häirega lapse..

Haiguse põhjused täiskasvanutel

Uneskõndimise sümptomid on erinevad ja patsiendi perele on need alati nähtavad.

Patsiendil täheldatavad sümptomid:

• Uneapnoe. See tähendab norskamine, korraks hingamise kaotus;
• Rahutu uni koos jäsemete tõmblemisega;
• Smacking, sage allaneelamine jms;
• Samuti saate kuulda, kuidas patsient räägib unenäos, tavaliselt avatud silmadega ja võib teatud tingimustel dialoogi astuda kas läheduses oleva inimese või iseendaga, mõnel juhul võib ta unes teravalt karjuda, samas üsna valjult.

Kõik need sümptomid on iseloomulikud inimestele, kellel on kiire temperament ja kõrge ärrituvus, kes võtavad rahusteid..

Uneskõndimise all kannatav inimene võib ka unes hambaid lihvida, istub avatud silmadega, kuid klaasitud pilguga. Muidugi on unes kõndimine üks peamisi märke. Unes kõndimise tagajärjed on väga tõsised, kui midagi ette ei võeta..

Sellise rünnaku ajal on inimene:

• liigub majas ringi;
• hakkab võtma erinevaid esemeid;
• lülitab sisse valguse ja mitmesugused kodumasinad;
• riietumine või muude tuttavate tegevuste sooritamine.

On olukordi, kus patsient läheb õue, kui välisuks on lahti, mis on ohtlik ja võib kahjustada nii ennast kui ka teisi. Inimene hakkab unes kõndima sügavas uneseisundis, mis tekib pärast mitu tundi pärast uinumist. Sel juhul ei mäleta inimene, mis eile õhtul juhtus. Iga selle haiguse all kannatav unes kõndiv patsient avaldub erineval viisil. Mõne jaoks algavad rünnakud stressirohketes olukordades ja on haruldased, teiste jaoks on need sagedased, kuni mitu korda ühe öö jooksul (kaasa arvatud).

Kas on võimalik ärgata

Muidugi peate teadma, et sellises seisundis inimest ei soovitata äratada, kuna see võib hirmutada ja põhjustada tõsist psühholoogilist stressi. Samuti on olemas selline unes kõndimise kategooria, mida nimetatakse "agressiivseks". Sellisel juhul on uneskõndijal agressioonihood hetkel läheduses viibivate inimeste suhtes..

Sellised inimesed võivad ennast vigastada, majapidamistarbeid vigastada, aknast välja kukkuda.

Kui näete sellist unes kõndimise seisundit, peate võtma inimese käest ja viima voodisse. Peate mõistma, et inimese saab üles äratada, kui ta vajab teie abi. Kuna motoorsed tsoonid on ärganud ja teadvuse eest vastutavad tsoonid magavad. Vajadusel ärkake õrnalt.

Krampide ja somnambulismiga seotud õnnetuste ennetamine

Õnnetuste vältimiseks peate kindlustama ruumi, kus unes kõndija sel ajal magab. Selleks on vaja:

• eemaldage toast kõik augustavad ja lõikavad esemed (noad, kahvlid, tööriistad ja isegi pliiatsitega pliiatsid);
• lülitage välja ja eemaldage elektriseadmed, mis asuvad toas, samuti köögis;
• sulgege maja aknad tihedalt;
• kustutage kogu ruumi valgus (öövalgus, lühter), kuna see võib provotseerida somnambulismi.

Neid näpunäiteid kasutades vähendate uneskõndimisvigastuste esinemissagedust..

Diagnostika

Kui teil on unes kõndimise rünnak, võite selle hästi seostada stressi või ületöötamisega, siis on täiesti võimalik arsti juurde mitte minna. Kui selliseid rünnakuid juhtub rohkem kui üks kord, peaksite selle probleemi lahendamiseks pöörduma neuropatoloogi, neuropsühhiaatri või psühhiaatri poole..

Selleks, et spetsialist saaks selle nähtuse põhjustega toime tulla, peavad sugulased:

• kirjutage paberile aeg, mil hull uinub, mis aja möödudes kõndimisepisood algab, kui kaua see kestab, kuidas patsient sellises olukorras käitub, kas sel ajal esineb agressioonihooge ja seejärel märkige hommikuse ärkamise aeg;
• mõista krambihoogude põhjuseid, mis olid märgitud artikli alguses;
• esitage loetelu toidust, mida inimene sööb, samuti ravimitest, mida ta võtab.

Ja kõik need andmed tuleb viia arsti vastuvõtule, need aitavad teda kindlasti..

Sellisel juhul peab spetsialist hullunud patsiendiga vestlust, esitab talle teatud küsimused ja viib läbi uuringu ning määrab seejärel haiguse kinnitamiseks või eitamiseks vajaduse korral täiendavad uuringud. Lõppude lõpuks annab see õige diagnoosi, mis annab ravi soovitud efekti..

Kuidas võidelda - paraneda

Praegu pole veel loodud ravimit, mis aitaks unes kõndimisest täielikult vabaneda..

Uneapnoe all kannatavad inimesed panevad sõrme seadme, mis näitab, kui palju veres on süsinikdioksiidi ja hapnikku. Siis nad rakendavad - sipap-ravi. Vere kohustuslik küllastumine - hapnikuga. Selgus, et uneapnoe peatamine ravib inimest unes kõndimisest.

Seetõttu viiakse ravimeetodid muudel juhtudel läbi nende episoodide minimeerimiseks ja vähendamiseks. Somnambulismi juhtub harva või see isegi lõpeb, kui inimene magab sügavalt ja väldib stressi tekitavaid olukordi. Samuti ei tohiks inimene võtta kanget kohvi, energiajooke ja alkoholi. Kui unes kõndimine on mis tahes haiguse tagajärg, siis tuleks see korralikult ravida.

Teraapia valitakse pärast arsti läbiviidud uuringut, somnambulismi põhjuse kindlakstegemist ja õiget diagnoosi. Kui unes kõndimine võtab agressiivse vormi, mida eespool mainiti, siis peate selle raviks välja kirjutama ravimeid.

Järeldus

Muidugi on üks tõhusamaid ravimeetodeid psühhoterapeutilised võtted, mis aitavad stressist ja psühholoogilistest häiretest vabaneda. Sellisel juhul saate kasutada lõõgastust ja sugulased peavad kasutama ärkamise hoiatamise meetodit, mille puhul patsient tuleb äratada juba enne rünnakuid. See on haigus, mida saab ravida.

Miks on inimene hull

Peaaegu kõik teavad sõna "uneskõndija" ja selle tähendust. Multikad ja filmid pakuvad hullumeelset ühiskonnale kui magavat inimest, kes kõnnib väljasirutatud kätega. Kõik nägid filmi. Kuid otseülekandes pole kõik sarnase nähtusega kokku puutunud. Tõepoolest, hulluga on raske silmitsi seista, sest umbes kaks protsenti maailma elanikkonnast on "hull". Miks on mees hull?

Kuidas ja miks inimesest uneskõndija saab?

Ja mis see on, me ütleme artiklis.

Kes on uneskõndija? Sleepwalker või inimene, kes põeb somnambulismi, parasomnikutüüpi häiret. Somnambulism tõlgitakse ladina keelest kui "liikumine, unes kõndimine". Sellise häire korral sooritab inimene tavaliselt ärkvelolekule mittetäieliku ärkamise ajal ärkvelolekule iseloomulikke toiminguid.

Enamasti sooritavad somnambulistid turvalisi ja lihtsaid toiminguid. Näiteks tõuse voodist, käi toas ringi, korista, riietu. Kuid oli aegu, kui unes käijad sooritasid selles olekus ohtlikumaid toiminguid. Näiteks asuti kokkama või autoga sõitma. Samuti panid nad toime karmid, agressiivsed tegevused, haarasid ruumis kujuteldavatest esemetest kinni.

Unekõndijate silmad võivad unes kõndimise ajal olla kas avatud või suletud. Avatud silmad on tavaliselt klaasjad. Nn "unes kõndimise rünnak" võib kesta mitu tundi kuni pool tundi. Harva võib rünnak kesta 2 või enam tundi.

Miks on inimene hull

Tegelikult pole tänapäevane teadus suutnud leida unes kõndimise põhjuseid. Selle häire põhjusteks on esitatud palju teooriaid, kuid ükski neist pole leidnud kinnitust. Selliste hüpoteeside seas: närvisüsteemi ebaküpsus, häired aeglase une faasis, närviline põnevus ja väsimus. Mõned teadlased soovitavad geneetilist seost.

Unekõndijad tavaliselt ei mäleta, mis nendega uneskõndides juhtub. Ja seda põhimõtteliselt juhtub. Arvatakse, et somnambulismi episoodi ajal on mäluprotsess keelatud..

Somnambulistid saavad une ajal stiimuli või stressi tõttu aktiveerida ja proovida vajalikke toiminguid teha samas uneseisundis, kuid tegelikult ja mitte unes, nagu inimesed, kes ei kannata sarnase häire all.

Juhul, kui ootamatult satute hullu, ei tohi mingil juhul kõva häälega karjuda, inimesele helistada. Peate vaikselt proovima inimest voodisse tagasi saada. Aga väga ettevaatlikult. Selles seisundis olev inimene ei kontrolli ennast ega vastuta oma tegude eest. Ta võib kahjustada nii ennast kui ka läheduses viibivat inimest.