Anoreksia ravi täiskasvanutel kodus

Anoreksia on vaimne haigus, mille tagajärjeks on kehakaalu langus. Kõige sagedamini esineb haigus noorukitel, peamiselt 10-14-aastastel tüdrukutel. Poisid seisavad probleemiga silmitsi palju harvemini. See patoloogia esineb mõnikord täiskasvanutel, nii meestel kui naistel..

Kaalulangetamise lood STARS!

Irina Pegova šokeeris kõiki kaalulangetamise retseptiga: "Viskasin 27 kg maha ja jätkan kehakaalu langetamist, lihtsalt pruulisin seda ööseks." Loe edasi >>

Sageli ilmub anoreksia serotoniini puudumise tõttu, selle tootmine väheneb kaasasündinud kõrvalekallete tõttu. Kui ravi ignoreeritakse, väheneb anoreksia tekkimisel inimese immuunsus, tekivad endokriinsed probleemid. Naistel algab amenorröa, see tähendab, et menstruatsioon peatub. Ilmnevad tursed, hambaravi ja nahaprobleemid.

  • 1. Patoloogia sümptomid
  • 2. Ravi
    • 2.1. Ravimid
    • 2.2. Rahvapärased abinõud
  • 3. Dieediteraapia
    • 3.1. Retseptid
      • 3.1.1. Auru omlett
      • 3.1.2. Smuuti

On vaja eristada anoreksiat lihtsast kõhnusest. Viimane näitab siseorganite, mitte tingimata seedesüsteemi haiguste esinemist. Anorexia nervosa psühholoogilised põhjused.

Anorektikute jaoks on iseloomulikud sellised sümptomid nagu oma keha moonutatud tajumine. Seda täheldatakse kõige sagedamini naistel, kes peavad end "liiga paksuks". Selliseid patsiente iseloomustab anoreksia eitamine..

Vanemad võivad leida noorukitel järgmised haiguse tunnused:

  1. 1. Dieedi järgimine ilma kindla eesmärgita. See tähendab, et inimene lihtsalt ei oska seda nimetada, järgib dieeti ilma raskusteta, kaebamata piirangute üle. Sageli haiguse varases staadiumis kaalulangust ei täheldata, kuna hormonaalse hüppe tõttu võib lisada kilogramme või lihtsalt näitaja muutuda. Aga kui tüdruk keeldub toidust üldse, on vaja pöörduda arsti poole..
  2. 2. Pidev toodete sorteerimine. Anorektik arvutab pidevalt kaloreid, uurib keemilist koostist, rasvade ja süsivesikute suhet.
  3. 3. Hüperaktiivsus. Reeglina väldivad ranget dieeti pidavad inimesed rasket füüsilist koormust. Kuid anorektikud inimesed tegelevad vastupidi sageli kurnatuseni. Kuid see on võimalik ainult esimesel etapil, sest aja jooksul pole neil lihtsalt piisavalt.
  4. 4. Probleemi varjamine. Anorektikud suudavad suurepäraselt varjata, et neil on toiduprobleeme. Nad otsivad põhjuseid, miks mitte laua taha maha istuda (lõunatas juba kohvikus, õhtustame hiljem jne). Seda tehakse selleks, et lähedasi mitte häirida. Samal põhjusel valivad anorektikud sageli oma õhukuse varjamiseks lahtised riided..

Ma ei seadnud eesmärki kaalust alla võtta: anoreksia üle elanud minski naise lugu

MINSK, 25. veebr - Sputnik. Ekaterina (kangelanna nimi on muudetud - Sputnik) on 38-aastane. Nüüd on tal pikkuse järgi standardkaal, ta elab normaalset elu. Enam kui 10 aastat tagasi seisis neiu silmitsi ebatüüpilise anorexia nervosaga. Haigusega võitlemiseks kulus rohkem kui kaks aastat. Tema sõnul on taastumine täiesti võimatu: kajad kummitavad elu lõpuni..

Sputniku korrespondent Valeria Berekchiyan kohtus tüdrukuga, kes elas üle anorexia nervosa, ja küsis temalt haiguse põhjuste, ravi kohta Euroopa ja Valgevene haiglates, füüsiliste ja vaimsete tagajärgede ning elamise kohta.

Soov kaalust alla võtta ei ole jäämäe tipp, vaid kolm lumehelvest sealt

"Anoreksiat tajutakse pealiskaudselt ja see on seotud tüdrukute sooviga saada mudeliparameetreid. Tegelikult on see puhas jama - isegi mitte jäämäe tipp, vaid kolm lumehelvest sealt. Sellel haigusel on erinevad vormid. Ma ei seadnud endale kunagi eesmärki kaalust alla võtta, nagu enamik mu õnnetult sõbrannad, kellega olen jaoskondi jaganud rohkem kui ühe kuu jooksul, "meenutas kangelanna.

Samal põhjusel seisavad paljud silmitsi sugulaste arusaamatuse puudumisega: üksikjuhtudel on peredest see probleem tõesti läbi imbunud, sagedamini taandub see kõik katsetele toita, kuigi Coreine'i sõnul on anoreksia hoopis teistsuguse abipalve.

"Teatud lootuste ja plaanide kokkuvarisemine viis haiguseni. Kõik algas soovist saavutada vähemalt mingisugune kontroll oma elu üle ja ainus aspekt, milles see võimalik oli, oli toit. Piirdusin, ütlesin kogu aeg" ei ", lubasin portsjoneid pisikesed suurused rangelt määratletud ajal. Siis kõik edenes, "- ütles ta.

Tasapisi lähenes tüdruku kaal kriitilisele märgile 39 kilogrammi. Ta oli varem aru saanud, et on haige, kuid ei tahtnud seda endale tunnistada ja abi otsida..

"Haigestusin üsna hilja, lähemal 26-aastasele, kuigi valdav enamus puutus puberteedieas probleemiga kokku. Läksin ise haiglasse, saades aru, et suren ilma kõrvalise abita. Tundsin lihtsalt hirmu," meenutas Ekaterina..

Haiglad: Euroopa kliinik ja Valgevene uudsused

"Esimest korda sattusin haiglasse ühte Euroopa riiki, kus sel ajal elasin. Leidsin terapeudi, kes kirjelduse järgi nende probleemidega tegeles ja ta soovitas mul minna haiglasse. Nad ei lugenud enne kolme - nad panid mind kohe osakonda. seal (nagu ka siin) hoitakse neid suletud uste taga ", - ütles Ekaterina.

Kangelanna kiidab Euroopa lähenemist: tema sõnul pööravad nad suurt tähelepanu mitte ainult füüsilisele, vaid ka vaimsele ravile.

"Anoreksial on kaks külge ja neid raviti mõlemalt poolt. Ühelt poolt määrasid nad torusöötmise (toitainelahused tuuakse toru kaudu otse maosse või peensoolde - Sputnik) ja minu sümptomiteks vajalikud ravimid - kaltsium ja vaimse seisundi stabiliseerimiseks mõeldud ravim. hakkasid vaimu ja hinge päästma: nad viisid läbi individuaal- ja rühmatunde psühholoogiga, tegeles kunsti- ja muusikateraapiaga, "meenutas ta.

Kahe kuu jooksul paranesid füüsilised ja vaimsed näitajad veidi, arstid otsustasid haigusest vabaneda. Jekaterina otsustas naasta kodumaale Minskisse, kuid seal halvenes tema seisund ilma meditsiinilise abita uuesti. Kuus kuud üritas ta ise hakkama saada, kuid tõsiselt kartes oma elu pärast, sattus ta Valgevene vabariiklikusse vaimse tervise teadus- ja praktikakeskusse Novinki.

"Püüdsin endaga võidelda, käisin psühhoterapeudi juures, kuid kaal ei suurenenud. Ja kui tekkis valguturse ja süda hakkas kannatama, mõistsin, et ilma kvalifitseeritud abita pole võimalik välja tulla. Siin on vähem võimalusi, nii et ravi oli lihtsam. Õnneks olen siin jälle Mul vedas nii naabrite kui ka arstidega - töötasin koos osakonnajuhatajaga, kes on spetsialiseerunud sellistele probleemidele, "- rääkis neiu.

Enda sõnul ei antud talle teadvust tuhmistavaid ravimeid.

"Rahustajaid ei toidetud ei Euroopas ega Valgevenes. Võib-olla sellepärast, et mind raviti vabatahtlikult. Neile anti ainult stabilisaatoreid, mis olid mõeldud ootamatute meeleolumuutuste pehmendamiseks. Neil ei olnud masendavat mõju," rääkis kangelanna.

Arstid üritasid kaalutõusu esile kutsuda just nii palju, et eemalduda kriitiliselt madalast määrast, mis ohustab elu.

"See pole nii lihtne, pealegi ei võta inimene kaalus juurde, kui ta seda ei taha. Nägin surevat tüdrukut, kes luges õunamahlas kaloreid, peitis pajaroogu sokkidesse ja jootis enne kaalumist vett, et arstid pärast soovitud märgi nägemist rahuneksid. ", - meenutas Jekaterina.

Vallandamist kiirendas tööpakkumine, millest tuli kinni haarata. Tema sõnul on pärast ravi, mis paneb jalule, ja suhtlemise mõistvate inimestega haiglast lahkuda..

"Haiglas viibimine tekitab sõltuvust. Selles tunnete end võimalikult kaitstuna, olles kaotanud vajaduse lahendada probleeme, mida enne minu siia jõudmist ei antud. Ja sel ajal elavad teie kõrval lähedased inimesed (mul oli nendega alati vedanud) - ainult nemad Sel hetkel saavad nad teid teie probleemist mõista. Sealt välja pääsemine on hirmutav ja keeruline ", - ütleb kangelanna.

Kuidas anoreksia hävitab keha ja hinge

Tüdrukul õnnestus obsessiivsest anoreksiast vabaneda alles mõne aasta pärast. Kangelanna usub, et pääses õigel ajal: kui haigus kestab kauem, on väga raske taastuda.

"Seda on raske taastuda. Siseorganid vajuvad, algavad kusepidamatus (kaugelearenenud juhtudel) ja luuprobleemid (osteoporoos), tekivad hormonaalsed häired ja tsükli häired, hambad ja juuksed halvenevad, mälu ja keskendumisvõime halvenevad märkimisväärselt, millega kaasnevad pidev nõrkus, väsimus ja sisemine külm. - Kandsin kampsunit isegi suvel. Ilmselt 60% kõigist mainitud tagajärgedest käis mul läbi ", - ütles Ekaterina.

Tüdruk meenutab, et siis võrdles ta oma seisundit vanadusega. Tema sõnul pidin elama sõna otseses mõttes surutud hammastega: kui algstaadiumis oli endisest elujõust veel piisavalt, siis hiljem muutus see üha keerulisemaks..

"Samuti oli piisavalt vaimseid vaevusi: suurenenud tundlikkus müra suhtes ja võimetus rõõmustada olid väga valusad, enesekontroll oli keeruline, tekkisid uskumatud meeleolumuutused - väikseim kõrvalekalle kavandatust vihastaks ja põhjustaks kontrollimatuid pisaraid ja jonnimisi," jagas kangelanna.

Ma kas ei tahtnud suhelda või ei õnnestunud. Kangelanna jutustuste kohaselt vältis ta kõigiga suhtlemist, välja arvatud kõige lähedasemad sugulased..

"Põgenete tahtmatult inimeste eest, suutmata suhelda kellegagi, kes ei näe midagi muud kui toit; isegi rahva hulgas olles eksisteerite justkui oma autonoomses mullis. Suhtlemist oma perega on lihtsalt vähem, sest nii või teisiti taandusid vestlused katseteks ütle mulle, mis on minu jaoks parim. Ema, võib-olla ei mõistnud mu ebaõnne täielikult, jäi siiski minu juurde, "ütles kangelanna.

Samuti pidin silmitsi seisma tõsiste probleemidega tööhõives..

"Kui oleksin oma haigust varem tunnistanud, oleksin saavutanud enamat. Kuid siis tõrjus mu välimus intervjuule tulles tööandjaid," meenutas ta..

Kuidas edasi elada

"Palju sõltub edaspidisest elukäigust: kui kõik läheb paremaks, on lihtsam põgeneda. Depressiooniperioodidel on see raskem. Mul on väga vedanud, et tütar sündis: ükskõik mis mõtted mu peas ilmuvad, tõmbab ta mind välja. Raske öelda, kuidas kõik täna välja kukuks, kui teda poleks olnud, "ütles Ekaterina.

Kangelanna on veendunud, et haigusest lõplikult lahti saada on võimatu.

"Järk-järgult sain ma välja, kuid teid ei saa anoreksiast sajaprotsendiliselt ravida, selle kaja üht või teistpidi kummitab kogu elu. Anoreksia tekitab rahulolematust iseendaga. Võib-olla seguneb siin isiklik perfektsionism ja haiguse jäänused, kuid kui elate pikka aega 40 kilogrammises kehas, on arusaam endast ja teistest moonutatud “, - jagas kangelanna.

Nüüd on Catherine aktiivne eluviis ja väidab, et tunneb end hästi nii füüsiliselt kui vaimselt.

Kangelanna on kindel, et teda ei päästnud mitte niivõrd ravimid ja kaalutõus, vaid mõttekaaslaste toetus ja kvalifitseeritud psühhoterapeudi abi, kes aitasid mõista, miks kõik nii läks. Vastasel juhul oleks ravi pealiskaudne: probleemi on võimatu lahendada ilma selle põhjust leidmata..

Kuidas anoreksiast taastuda?

29.03.2018

Paljud soovivad täita maailmamudelite standardit ja püüavad selle poole kogu jõuga. Tõsi, vaevalt see kedagi õnnelikuks teeb. Teine asi on see, et selline soov osutub mõnikord liiga tugevaks ja kehakaalu langetamine areneb haiguste kategooriasse. Anoreksiast on väga raske taastuda, sageli ainult psühhoterapeutide ja haiglavoodi kaudu. Ja me tahame teile rääkida umbes 20 tüdrukust, kes võitsid haiguse ja rääkisid maailmale oma elust, kuidas anoreksiast taastuda ja ennast armastada.

Loobu numbritest

Anonüümne: “Mis mõjus mulle laastavalt, oli pidev kaloriarv. Ühe täpsusega teadsin, kui palju kaloreid tarbisin ja kui palju põletasin päevas. Olin lihtsalt paranoiline, kinnisideeks nendest arvutustest. Kui tegin otsuse ravile minna, keeldusin neist esimesena. Ja see oli kõige õigem otsus! Siiani ei loe ma kaloreid ega kasuta kaalu. Isegi siis, kui pean end kaaluma - näiteks arsti kabinetis -, ma lihtsalt tulemustabelit ei vaata. Numbritel pole tähtsust, tähtis on ainult see, kuidas ma end tunnen. "

Ole valmis jaotusteks

Anonüümne: “Anorexia nervosa või bulimia nervosa raviprotsess ei ole lihtne ega kiire. Väga sageli on see kaks sammu edasi, samm tagasi. Nii et peate olema valmis lagunemiste tekkimiseks - te sööte uuesti üle, joote lahtistid ja oksendamist, keelate end uuesti sööma ja üle sööma. Kuid isegi kui lagunete pidevalt, ei tohiks te arvata, et teie juhtum on lootusetu. Komistasin sadu kordi, kuid jätkasin terapeudi külastamist. Rääkisin talle riketest, analüüsisime ja analüüsisime neid koos. Tulin koju - ja jälle murdusin. Sa pead olema kannatlik ja andma endale aega. Kui soovite, et teid ravitakse, siis ravitakse teid ja saate terveks inimeseks, isegi kui mitte esimesel katsel. "

Lõpeta mudelite vaatamine

Akiyo Kano: „Kannatasin kogu noorukieas anoreksia all ja naasin perioodiliselt söömisest keeldumise juurde, kui olin juba 20-aastane. Mis tegelikult aitas mul end lõpuks paremini tunda, oli asjaolu, et lõpetasin läikivate moeajakirjade ostmise. Sellest ajast peale lakkasin mõtlemast, et kõik naised peaksid sellised välja nägema - väga õhukesed, väljaulatuvate rangluudega, täiuslike juuste ja täiusliku nahaga. Hakkasin vaatama enda ümber elavaid naisi ja muutsin hinnangut enda välimusele. "

Unista tulevikust

Lily Sawyer: „Ema aitas mul taastuda - ta veenis mind päevast päeva, kui imeline võiks mu elu olla tulevikus, kui olen ravinud ja olen sõltuvalt toidust peatunud. Muidugi, kui teil on anoreksia, tunduvad kõik need argumendid teile jama. Kuid ema jätkas visalt mulle hobide kirjeldamist, millest ma endalt ilma jätan, sest mul pole piisavalt jõudu - sukeldumine, täienduskursused, ostureis Londonisse. Ja kirjeldas ta ka, et ühel päeval saab lõpuks lennata New Yorki - linna, millest unistasin juba lapsepõlvest saadik! "

Õppige süüa tegema ja unustage anoreksia

Emily Marshall: “Hakkasin vaatama Jamie Oliveri kokasaadet“ Alasti peakokk ”- ja sain kaasa lüüa. Hakkasin oma köögis roogasid paljundama, kogu perele süüa tegema ja proovima kõike, mida ise valmistan. Toit pole enam minu vaenlane. Nüüd on isegi õudne ette kujutada, kui kurnatuseni oleksin võinud jõuda, kui Jamie poleks mu retseptidega oma ellu ilmunud! "

Tehke oma "õnneloend"

McKenzie: „Igal paranemise päeval, kui tundsin, et olen valmis lahti murduma ja keelan endale uuesti söömise - ja selliseid päevi oli palju -, võtsin märkmiku ja panin oma ellu kirja asjad, mille eest olen tänulik ja elamist väärt. haiguse vastu võitlema. Seal olid suured punktid ja pisiasjad, näiteks komöödiaõhtu koos õdedega nädala lõpus või pulmakleit, mida ma kunagi selga panen. Minu elus on palju selliseid "õnne" lehti - nõrkusehetkedel lugesin need uuesti läbi ja olin jälle veendunud: see on seda väärt! "

Sünnitusravi muutus aitas kaasa anoreksia ravile

Julia: „Taastumiseks pidin lahkuma mugavustsoonist - ja seiklema asuma. Eelmisel suvel otsustasin äkki minna Itaaliasse keelt õppima. Ja see oli võib-olla parim otsus minu elus. Uues keskkonnas oli palju lihtsam loobuda sellistest destruktiivsetest harjumustest nagu kaalumine 100 korda päevas. Olen lõpetanud iga söödud kalorite nii tähelepaneliku jälgimise. Uus koht ja uued sõbrad panid mind muutma oma ellusuhtumist, sellesse, mis on selles tegelikult olulist ja väärib tähelepanu. Nüüd keskendun sellele, kus ma olen ja kellega, mitte toidule, mida ma "ei saa" - ja ma olen õnnelik "

Tulge jooksulindilt maha ja minge õue

Becca Wall: „Jooksmine. Selle asemel, et higistada saalis oleval rajal, kus teile näidatakse põletatud kaloreid ja pilk toetub motivatsiooniplakatile, millel on üliõhuke (suurusjärgus õhem kui sina!) Ilu, panin jalga tossud ja jooksin tänavale. Tundsin end tugeva ja vabana "

Jooga aitas unustada anoreksia ja ravis selle täielikult

Lauren B: „Kui sain 25-aastaseks, läksin lahku oma poiss-sõbrast, kellega olin 4-aastane. Hakkasin jälle üksi elama, tundsin end üksildase, õnnetu, kõigi hüljatuna - varem oleks see olnud minu jaoks ideaalne ettekääne, et uuesti söömine lõpetada. Püüdsin kõigest väest mitte sellesse kuristikku tagasi langeda. Ja siis otsustasin ühel hommikul sõprade soovitusel joogat proovida. Avasin Youtube'is video koos harjutustega - seal oli 30 päeva programm. Kui möödus 30 päeva, leidsin joogakooli - ja jätkasin harjutamist. Pärast paarikuist pidevat õppimist sain aru, et ma ei taha end üldse nälga jätta - austasin oma keha, tahtsin selle eest hoolitseda, mõista selle vajadusi. Sel talvel sooritan oma eksamid ja saan diplomeeritud joogaõpetajaks. Siis kavatsen kontoritööst lahkuda, et pühenduda täielikult koolitusele. Jooga on mind muutnud, teinud tugevaks inimeseks - nii füüsiliselt kui vaimselt. Ja mis peamine - nüüd olen endaga rahul! "

Anoreksia vastu võitlemiseks on parim viis eneseväljenduseks

AJ: „Mind aidati kõige rohkem, lihtsalt ära naera, pliiatsid, visandiraamatud ja värvid. Ma joonistan harva oma keha või üldiselt inimeste kujundeid, mulle lihtsalt meeldib protsess ise - luues midagi, mida ma saan kontrollida. Valin kuju, valin värvid, kõik sõltub minu valikust. Võin väljendada oma emotsioone avameelselt, kartmata hukkamõistu - ma ei maali kellegi jaoks, mitte müügiks, ebaprofessionaalselt, see pole tulemus, vaid protsess. Midagi sarnast juhtub minuga ka tantsustuudios - olen mustades kottiriietes ja pole vahet, mis keha mul on ja kui ilusaks tants osutub, kõik on seotud liikumisega endas. "

Vaigista hääl peas

Sarah Lazzeroni: "Kui ma ühel päeval nagu tavaliselt sõimasin end selle üle, kui paks ma olen, kui tohutult suured riided mul seljas on, ütlesin endale kõva häälega:" Fuck you! " Vabandust ebaviisakuse pärast, kuid vastus haigusele, mis mind sel viisil sööb - ükskõik, kas vaikides, valjusti või päevikus - oli minu esimene samm taastumise suunas. Mõistsin, et suudan vastu panna, võin muutuda ja suudan selle kriitiku vaigistada, isegi kui see võtab kaua aega. "

Sisukas tätoveerimine aitas anoreksia korral

Anonüümne: „Üks minu anoreksia ajal tekkinud„ nippidest ”oli sulepea randmel, fuerza (hispaania keeles tugevus) meeldetuletuseks, et olen tugevam kui tung süüa. Issand, milline õudus! Teraapiat alustades otsustasin harjumuse ja pealkirja jätta, vaid muuta selle tähendust - nüüd tähendas see, et olen haigusest tugevam, et olen enesekindel ega hakka oma keha üle pilkama. Kui esimesed viis kuud olid möödas sellest, kui olin viimati nälga surnud või oksendanud (kõige kauem paljude aastate jooksul), tätoveerisin oma sõna küljele, et jääda eluks ajaks meelde. Kuidas ma ei saaks olla tugev, kui "tugevus" on mul ribidele topitud?! "

Keha kaunistamine aitas anoreksiat ravida

Anonüümne: “Olen põdenud buliimiat alates 11. eluaastast. Kõik ümbritsevad - perekond, sõbrad, poiss-sõbrad - üritasid mind veenda ravi saama, kuid ma ei kuulanud kedagi. Pikka aega tahtsin naba läbi torgata, kuid ei julgenud, sest arvasin, et kõht on liiga paks, figuur pole kaugeltki täiuslik ja üldiselt... Kuni ühel päeval ütlesin endale: „Kui te pole selleks veel piisavalt hea, siis millal te piisavalt hea olete ? " - ja panin kõrvarõnga sisse. Just see tegu - oma keha kaunistamine - oli esimene samm selle armastamise poole. Ja hakata end tagasi lükkama "

Näitlejaks saamine ja anoreksia minevikus

Chloe: „Mind aitasid kõige rohkem näitlejakursused. Alguses läksin sinna lihtsalt sellepärast, et tahtsin mõnda aega keegi teine ​​olla - see oli lihtsalt väljakannatamatu olla mina ise. Peagi sain aru, et teatris olles, näitlemas või rolle lugedes jäid mind kõik need kinnismõttelised mõtted toidust ja minu enda koledusest, millega ma kogu aeg elasin. Mul oli amet, mis mulle nii meeldis, et tahtsin isegi elada ja taastuda, et mitte sealt lahkuda. "

Saage juhiks

Christina: „Ma registreerusin mägimatka rollis esmakursuslastega. Isegi ettevalmistuse käigus mõistsin, et pean mitu kilomeetrit kõndima, raske seljakott õlal, pluss vastutama kogu grupi eest. Mul oli vaja toituda normaalselt, et olla tugev. Kampaania käigus mõistsin, kui tark on meie keha, milliseid võimalusi minu keha annab. Hakkasin temasse suhtuma suure austusega selle vastu, mida ta suudab. Ja ma lõpetasin prioriteetide seadmise, kuidas see välja näeb. "

Saage eeskujuks ja lõpetage anoreksia

Shannon Binkley: „Olen ​​õpetaja. See tegi mu taastumise võimalikuks: ma armastan oma tööd, armastan oma õpilasi, olen nende jaoks eeskuju, eeskuju, mida järgida. Tuletasin endale pidevalt meelde, et mind vaatab 49 inimest ja nende tulevik sõltub sellest, millise sõnumi ma neile edastan. Tahtsin, et neil kõigil oleks õnnelik tulevik. "

Emaks saamine aitas anoreksiast taastuda

Ruth: „Mu rasedus päästis mind. Ma ei oodanud üldse sellist sündmuste käiku, kuid sellest hetkest, kui sain teada, et saan emaks, polnud minu varasemad probleemid enam nii olulised. Nüüd mõtlesin ainult lapsele - teda kanda, tervena sünnitada, olla kõige tervem, tugevam ja õnnelikum, et teda kasvatada, kasvatada, lähedal olla. Mu poeg on valgus minu elus ja minu taastumise peamine põhjus "

Mõelge oma laste tulevikule

Ellen Thomson: „Leidsin mitu mälestust söömishäirete all kannatavatest inimestest. Ja neid lugedes hämmastas mind, et enamik neist said alguse fraasidest: "Ma mäletan, kuidas mu ema kurtis, et ta tahab olla saledam" või "Ma mäletan, kuidas mu ema peegli ees lõi end vastikult kõhule". Mõistsin, et kui ma ei parane, siis võivad mu tulevased lapsed kannatada samade komplekside, hirmude ja haiguste all, mis minagi. Et nad näevad ennast sellisena, nagu mina ennast näen - pole piisavalt ilus, pole piisavalt atraktiivne, pole piisavalt hea teistele. Ja ma muidugi tahan, et mu lapsed kasvaksid enesekindlateks inimesteks ja oleksid enda üle uhked. Kuidas ma saan neile seda õpetada, kui ma ennast vihkan? Juba see mõte ei ravinud mind, vaid pani mind spetsialistidelt abi otsima. Ja nüüd on nad tõesti aidanud "

Lemmiklooma eest hoolitsemine aitas anoreksia vastu võidelda

Sarah: „Juhtus nii, et kui olin läbinud oma närvivapustuse kõige raskema perioodi, pidin võtma oma hoole alla haige saksa lambakoera Buddy. Buddy lasi kutsikaeas keele välja lõigata. Kui koer minu juurde tuli, oli ta kõhn, seltsitu, kibestunud. Hakkasin tema eest hoolitsema, tema toidu pärast - ja hakkasin tasapisi üle vaatama ka enda suhtumise toidusse. Mul oli vaja Buddy abistamiseks jõudu. Hakkasin sööma ja kaalus juurde võtma, hoolimata kõigist hirmudest toidu pärast. Füüsiliselt oli mul väga ebamugav, kuid vaimselt tundsin end paremini. Aitas ka see, et mul ei olnud seda justkui vaja - Buddy vajas seda. Saime mõlemad paremaks, keskendusin koerast välja saamisele ja lakkasin olemast kinnisideeks kalorite lugemises ja end treeningutes kurnates. Nüüd ütlevad kõik, et ma päästsin Buddy, aga tegelikult päästsime üksteise. "

Inspireeriv laul aitas ravida anoreksiat

Hannah: „Muusika on olnud minu jaoks elupäästja, eriti üks lugu. Iga kord, kui mul tekkis tunne, et tahaks pärast õhtusööki peeglis nutta või lahtisteid alla neelata, mängisin TLC Unpretty. Siis kirjutasin refräänist välja read selle kohta, et „saate juukseid pikendada, kui see ei tundu teie jaoks piisavalt pikk, saate oma nina parandada, kui arvate, et see on ebatäiuslik, võite osta kogu kosmeetikakaupluse, kuid seni, kuni saate sellest aru ja alustate ise hindan, ja sa jääd "kohutavalt koledaks". Lisasin hinnapakkumisele pilte ja riputasin vannitoa peeglile. Vaatasin ennast, lugesin, kordasin nagu mantrat - ja mõne aja pärast tundsin, et minu jaoks pole nii tähtis olla ülejäänud jaoks piisavalt ilus ”

Kas anoreksiat ravitakse?

NAISTE BLOGI NAISELU

  • Kodu
  • Tervis
  • Kodune elu
  • ilu
  • Suhted
  • Sport
  • Emadus

Naiste veebiajakiri

Tervis

  • Kodu
  • /
  • Tervis
  • /
  • Anorexia nervosa: põhjused ja ravi

Anoreksia on neuropsühhiaatriline häire, mille korral inimesed kehtestavad võitlusele ülekaaluga iseenda jaoks toidule piirangud, kuni selle täieliku tagasilükkamiseni. Neid inimesi juhib soov väljamõeldud "ideaalse" kuju järele. Selle haiguse riskirühma kuulub äärmiselt suur hulk teismelisi tüdrukuid ja noori naisi. Pärast kehakaalu langetamist ei suuda mõned naised saavutatud tulemuse juures peatuda, nad tahavad saada veelgi kaunimaks ja seetõttu ka saledamaks. See idee muutub üha kinnisideeks ja viib psüühikahäireteni..

Anoreksia põhjused ja sümptomid

Anoreksia on ohtlik, kuna selle käigus hävib inimkeha ise, mõnikord kaldutakse enesetapule. Anoreksia ohver sulgub endas, oma mõtetes, tunnetes ja kogemustes. Need inimesed elavad oma maailmas, kus nad püüavad kõigi vahenditega ülekaalust vabaneda. Kasutatakse lahtisteid, diureetikume, salendavaid teesid. Pärast söömist tekitatakse söödavast toidust vabanemiseks spetsiaalselt oksendamine.

Anoreksia arengu põhjused:

  • hormonaalne tasakaalutus
  • depressioon, psühholoogiline trauma ja stress
  • liigsed nõudmised iseendale
  • antidepressantide kuritarvitamine
  • alkoholi ja narkomaania
  • vähenenud immuunsus
  • võimalik esinemine teatud haiguste taustal: suhkurtõbi, madal hemoglobiinitase, nakkushaigused, ainevahetushäired

Sugulased ja sõbrad peavad pöörama tähelepanu lähedase ebatavalisele käitumisele. Sa peaksid olema oma valve all, kui ta:

  • hakkab istuma kurnavatel dieetidel keset liigset füüsilist koormust
  • kipub sööma üksi, väldib söömist
  • valmistab toitu, kuid ise seda ei söö, vaid pakub teistele
  • räägib pidevalt ülekaalust, kardab rasvumist
  • kehakaalu järsk langus - üle 15% normist
  • söögiisu puudumine
  • iiveldus ja oksendamine
  • menstruaaltsükli häired naistel
  • meeste potentsi langus
  • unetus
  • pearinglus, teadvusekaotus
  • suurenenud väsimus
  • rahulolematus välimusega
  • alaväärsustunne
  • lahtistite ja diureetikumide kasutamine
  • letargia
  • äkilised meeleolumuutused
  • ükskõikne suhtumine teistesse

Võimalikud tüsistused pärast anoreksiat

Anoreksia on haigus, millega kaasnevad tervisele ohtlikud tagajärjed:

  • mao- ja sooleprobleemid
  • luude haprus
  • ainevahetushaigus
  • nahahaigused
  • kasv aeglustub noorukieas
  • viljatus naistel
  • meeste seksuaalfunktsiooni langus
  • närvisüsteemi häired
  • organismi vastupanuvõime haigustele vähenemine
  • aneemia
  • arütmia, võimalik südameseiskus
  • vererõhu langetamine
  • maohaavand
  • elundite ja kudede verevarustuse puudumine hapniku ja toitainetega
  • mõtteprotsesside rikkumine
  • keha ammendumine
  • suitsiidikalduvused
  • võimalik surm

Anoreksia ravi

Haiguse tekkimise esimese kahtluse korral on vaja nõuda terapeudi viivitamatut uurimist.

Esialgsel etapil ravitakse haigust korralikult tasakaalustatud toitumise, toidu kalorite järkjärgulise suurenemise ning vitamiinide ja mineraalide komplekspreparaatide tarbimisega. Olulist rolli mängib patsiendi ümbritsev soe ja sõbralik keskkond..

Rasketel haigusjuhtudel on ette nähtud voodirežiim. Patsienti söödetakse toitelahuste sisestamise teel tilguti ja toru kaudu intravenoosselt. Patsiendi kehas kaotatud toitainete täiendamiseks ja kehakaalu järkjärguliseks suurendamiseks.

Eriti rasketel juhtudel on välja kirjutatud antidepressandid ja rahustid, et viia patsient paanikahirmu ja ärevuse seisundist välja (lühikeseks ajaks, kuna võib tekkida sõltuvus)..

Võite pöörduda ka traditsioonilise meditsiini poole. Maitsetaimed on ohutu viis keha tugevdamiseks ja toonimiseks. Söögiisu parandamiseks on soovitatav kasutada värskelt pressitud köögiviljadest ja puuviljadest valmistatud mahlasid, taimseid preparaate ja teed.

1. retsept:
Võtke võrdses koguses kuiva palderjani ürti, köömneid, musta leedri, pärna, piparmünti, lagritsat (ainult 10 g). Vala 1 spl. järsk keev vesi. Nõuda 4 tundi ja tarbida enne sööki 3 korda päevas.

2. retsept:
Sookala aitab suurendada söögiisu ja parandada enesetunnet. 1 tl saamiseks lihvige kalmuse juur, valage 2 spl. keeva veega ja keedetakse veevannis 30 minutit, seejärel kurnatakse, jahutatakse ja viiakse algse mahuni. Võtke 3 korda päevas pool klaasi. Valmistage alati värske pruul.

Ravi edukus sõltub suuresti anoreksiaga patsiendi soovist sellest obsessiivsest seisundist välja tulla. Mingil juhul ei tohiks proovida inimest ise ravida. See on keeruline ja aeganõudev protsess..
Paranemise tee võtab rohkem kui ühe aasta igapäevast kangekaelset võitlust ja nõuab paljude spetsialistide tähelepanu, kuna ravi peamine eesmärk on taastada kehakaalu normaliseerimine, ravida füüsilisi tüsistusi ja vaimseid häireid. Ainult tervikliku ravi abil saab patsient anoreksia võita ja naasta täisväärtuslikku ellu..

10 anoreksia kohutavat tagajärge

Anoreksia on üks ohtlikumaid ja eluohtlikumaid söömishäireid.

Anoreksiaga inimesed söövad nii vähe, et kogevad ebatervislikku kehakaalu ja on kohutavalt kõhnad..

Anorektikud võivad end paksuks pidada ja neile tundub, et nad on palju täidlasemad kui nad tegelikult on. Samal ajal on väga tugev hirm paremaks muutumise ees ja vale suhtumine toidusse..

Selle rikkumise tagajärjed võivad olla väga tõsised..

On teada, et 5-20 protsenti anoreksiaga inimestest sureb kõige sagedamini paastumisega seotud komplikatsioonide tõttu, nagu mitme organi puudulikkus või haigused, näiteks kopsupõletik, mis on tingitud keha võimetusest nakkustega võidelda..

Anoreksia põhjused

Anoreksia täpset põhjust on raske nimetada. See on keeruline haigus, mis võib tekkida mitme teguri koosmõjul..

See võib alata pärast stressirohket sündmust, nagu suhte purustamine, uude asukohta kolimine või lähedase lahkumine.

Võib olla põhjustatud pärilikest bioloogilistest ja geneetilistest omadustest. Näiteks võivad anoreksia tekkega seotud kaasasündinud tunnused nagu perfektsionism ja tundlikkus viia inimese söömishäireni..

Kaksikutega tehtud uuringud on näidanud, et 30–75 protsenti anoreksiajuhtumitest on tingitud geneetilisest eelsoodumusest.

Kaasaegne lääne kultuur paneb suurt rõhku kõhnusele, eriti naistele. Paljud võrdsustavad enesehinnangut, edukust ning kaalu ja suurust, mis sunnib neid ideaali saavutamiseks võtma äärmuslikke meetmeid.

Teiste surve

Tugeva sotsiaalse surve all olev inimene kannatab sagedamini anoreksia all. See nähtus on levinud noorukitel, keda kaaslaste arvamused tugevalt mõjutavad..

Anorexia nervosa võib esineda igas vanuses inimestel, kuid kõige sagedamini esineb seda noortel, enamasti noorukitel ja harvemini üle 40-aastastel.

Ligikaudu 90–95 protsenti kõigist anoreksia juhtumitest esineb tüdrukutel või naistel.

Anoreksia perekonna ajalugu

Kui pereliige (vanem, laps või õde) põdes anoreksiat, suurendab see riski.

Teatud elukutsed

Modellid, sportlased ja esinejad (tantsijad, näitlejad) on ohus, kuna neil on suurem surve teatud viisi otsida.

Elu pöördepunktid

Kõik suuremad elumuutused, näiteks kooli või töö vahetamine, partneriga lahku minek või lähedase kaotamine, võivad suurendada teie anoreksia ja sarnaste söömishäirete tekke riski.

Psühholoogilised põhjused

Madal enesehinnang, tugevad ja valusad kogemused, psühholoogilised traumad aitavad sageli kaasa anoreksia tekkele.

Anoreksia tunnused

Anoreksia all kannataval isikul võib olla üks või mitu sümptomit:

Pidevad toitumis- ja toitumispiirangud, mis jäävad väljapoole normi

Kiire kaalulangus, alakaal ja raiskamine

Kinnisidee kalorite ja rasvaste toitude vastu

Rituaalsed söömisharjumused (toidu lõikamine väikesteks tükkideks, üksi söömine, toidu peitmine)

Fikseerimine toidule, retseptidele ja toiduvalmistamisele. Inimene saab teistele keerukaid roogasid valmistada, kuid ta ise ei söö..

Amenorröa - menstruatsiooni puudumine 3 kuud või kauem

Depressioon ja letargia

Lanugo (pehmed, peened karvad näol ja kehal)

Jäsemete külmatunne

Juuste väljalangemine või hõrenemine

Anoreksia tagajärjed

Anoreksia mõju inimeste tervisele võib olla väga julm.

Juba enne selle häire füüsiliste sümptomite ilmnemist mõjutab see praktiliselt kõiki inimkeha süsteeme. Ta on nagu agressiivne vähk, mis ei peatu enne, kui ta võidab..

Sellel haigusel on kõigi vaimuhaiguste kõrgeim suremus..

Ja mida kauem inimene kannatab anoreksia all, seda suurem on surmaoht. Mõned selle häire tagajärjed võivad kesta kogu elu, kuid varajane sekkumine võib mõnda neist ära hoida..

1. Südamehaigused

Paastumine, ülesöömine ja puhastamine põhjustavad elektrolüütide tasakaaluhäireid. Elektrolüüdid nagu naatrium, kaalium ja kloriid aitavad reguleerida südamelööke.

Kui inimene on dehüdreeritud, vähenevad sellised elektrolüüdid nagu kaalium, mis võib põhjustada südame rütmihäireid - ebaregulaarset südamelööki. Kuigi arütmia on paljudel juhtudel kahjutu, võib see mõnikord olla väga ohtlik ja põhjustada isegi südameseiskust..

Lisaks südame löögisagedusele mõjutab anoreksia südame suurust. Kui inimesed on näljased ja kaalust alla võtavad, kaotavad nad lisaks rasvale ka lihasmassi..

Kuna süda ise on lihas, võib paastumine põhjustada südameõõne massi ja suuruse vähenemist..

Samuti tasub meeles pidada, et südame peksmiseks, kopsude töötamiseks ja veenide kaudu voolava vere jaoks vajab keha energiat.

Paast põhjustab energiakriisi ja sellele reageerides aeglustub keha sõna otseses mõttes ja püüab säästa neid jääkenergiaid, mis on vajalikud põhiliste eluülesannete täitmiseks.

Lisaks ainevahetuse aeglustumisele aeglustub pulss ja tekib barikardia. Kui keskmine südame löögisagedus on umbes 80 lööki minutis, siis anorektikutel võib pulss ulatuda 25 löögini minutis..

2. Luu probleemid

Ligikaudu 80 protsendil anoreksiaga naistest on osteopeenia - luu kaltsiumi vähenemine ja 40 protsendil - osteoporoos - luutiheduse kaotus.

Rohkem kui kahel kolmandikul anoreksiaga lastest ja noorukitest ei teki kriitilise kasvu perioodil tugevaid luid. See on üks selle haiguse pöördumatuid tagajärgi..

3. Neuroloogilised häired

Täiustatud juhtudel võib anoreksiaga inimesel tekkida närvikahjustus, mis mõjutab aju ja muid kehaosi. Selle tulemusena on oht, et selliseid rikkumisi nagu

Tuimus või kipitustunne kätes ja jalgades (perifeerne neuropaatia)

Anorektikute inimeste ajuuuringud näitavad, et ajus toimuvad struktuurimuutused või haiguse ajal esineb ebanormaalset aktiivsust. Mõned kahjustused võivad kesta kogu elu.

4. Aneemia

Paast põhjustab anoreksiaga inimestel sageli aneemiat. Seda probleemi seostatakse peamiselt väga madala B12-vitamiini tasemega..

Kui haigus on kaugele arenenud, väheneb vererakkude produktsioon luuüdis märkimisväärselt. Seda seisundit nimetatakse pantsütopeeniaks, mis võib olla ka eluohtlik.

5. Kõhuprobleemid

Anoreksia põhjustab seedesüsteemile palju stressi. Puhitus ja kõhukinnisus on anorektikute jaoks väga levinud probleemid.

Kuna anoreksiat seostatakse sageli buliimiaga (suurenenud nälg), võib pidev puhastamine ja oksendamine põhjustada seedesüsteemi liigset maohapet ning põhjustada söögitoru põletikku, gastriiti ja haavandeid..

6. Elundi rike

Anoreksia hilisemates staadiumides inimkeha organid lihtsalt lakkavad töötamast. Üks esimesi elundipuudulikkuse näitajaid on maksaensüümide kõrge sisaldus..

Selle vältimiseks on vajalik kohene kalorite tarbimine..

7. Amenorröa ja viljatus

Anoreksiaga kaasnevad hormonaalsed muutused võivad naistele põhjustada väga tõsiseid tagajärgi. Reproduktiivhormooni tase langeb ja stressihormooni tase tõuseb. Selle tagajärjel tekib amenorröa, mille tõttu naised peatavad menstruatsiooni ja ovulatsiooni..

Kui alustate ravi ja taastate kehakaalu, võib östrogeeni tase normaliseeruda ja menstruaaltsükkel taastub, kuid mõnikord ei taastu see kunagi..

Raseduse korral suureneb märkimisväärselt raseduse katkemise, enneaegse lapse ja kaasasündinud arenguhäiretega lapse sünd..

8. Diabeet

I tüüpi diabeediga noortel võib madal veresuhkur põhjustada suurenenud riski. Eriti ohtlik on seisund, mida nimetatakse diabuliimiaks - kui inimene alandab tahtlikult oma igapäevast insuliini tarbimist kehakaalu vähendamiseks.

Väga kõrge veresuhkru tase viib diabeetilise ketoatsidoosi tekkimiseni, mille käigus tekivad ketoonid, mis võivad viia kooma ja surmani.

9. Psühholoogilised häired

Noorukitel ja noortel täiskasvanutel võib anoreksia suurendada selliste vaimuhaiguste riski nagu ärevus ja depressioon.

Anorektikuid ähvardab enesetapukäitumine. Uuringute kohaselt on anoreksiaga naiste enesetapurisk 57 korda suurem kui teistel naistel. Sageli esineb alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamist.

10. Muud tagajärjed

Verevalumid põhjuseta

Hammaste lagunemine ja värvimuutus

Immuunsuse vähenemine

Kuiv nahk, habras juuksed ja küüned

Tursed - veepeetus peamiselt pahkluudes ja jalgades

Kõrge kolesterool

Hüpoglükeemia - madal veresuhkur

Neerukahjustus või rike

Madal vererõhk

Madal kehatemperatuur - pidev külmatunne

Lihaskrambid ja nõrkus

Pankreatiit - kõhunäärme valulik põletik

Anoreksia - elustiil või haigus? Põhjustest, sümptomitest ja ravist

Kaasaegses maailmas piinavad üha rohkem noori naisi ja tüdrukuid mitmesuguste dieetidega, püüdes vabaneda kõhu ja puusade liigsetest kilodest. Ja see pole üllatav, sest praegusel ajal on "ideaalne kuvand" veidi õhukesed tüdrukud, kellel on aristokraatlik kahvatus. Kuid vähesed inimesed teavad, et piisava toitumise ja alatoitumuse pideva keeldumise taga on väga ohtlik haigus - anoreksia, mis toob kaasa väga kohutava välimuse ja mõnel juhul võib see olla surmav.

Mis on anoreksia?

Anoreksia (ladina keelest - "pole isu", "söögitungi puudumine") - haigus, mis põhineb söömishäirel, millega kaasneb täielik või osaline keeldumine söömisest. Suurim esinemissagedus on vanuses 12–25 aastat ja loomulikult on üle 75% juhtudest õiglase soo esindajad. Seda esineb sagedamini valge nahaga naistel ja meestel. Mitmed autorid seostavad anoreksiat naismudelite kutsehaigusega. Patoloogia levimus nende hulgas on üle 60%.

See arvutatakse kehakaalu kilogrammides jagatuna ruutu pikkusega (meetrites). Normaalne vahemik on vahemikus 18,5 kuni 24,99. Haiguse eripära on see, et patsient ei suuda säilitada normaalset kehakaalu, isegi kui ta on selle saavutanud lähedaste või arsti järelevalve all..

Anoreksia tekkimise riskifaktorid

Patoloogia arengut võivad mõjutada mitmed tegurid, näiteks:

  • geneetiline. Hiljuti avastati geenid, mis võivad mõjutada anorexia nervosa - serotoniiniretseptori HTR2A geeni ja aju neurotroofse faktori - arengut. Viimane mängib olulist rolli ka söömiskäitumise ja olulisemate neurotransmitterite - bioloogiliselt aktiivsete hormoonainete - reguleerimisel. Nende hulgas on dopamiin, serotoniin ehk "hea tuju hormoon" ja norepinefriin. Mitte vähem oluline on eelsoodumus teatud tüüpi isiksuse ja psüühikahäirete (ärev või afektiivne - emotsionaalne seisund), neurotransmitterite süsteemide funktsionaalse aktiivsuse rikkumine. Geneetiline determinism võib avalduda erinevates ebasoodsates tingimustes, näiteks pärast tugevat emotsionaalset stressi või vale, liiga range dieedi rakendamisel;
  • bioloogiline. Nende hulgas on esimeste menstruatsioonide varajane algus ja ülekaalulisus anamneesis. Samuti on haiguse arengus teatud roll söömiskäitumist mõjutavate neurotransmitterite - dopamiini, serotoniini, noradrenaliini - düsfunktsioonil. Selle avastuse leidsid teadlased anoreksiaga patsientidel. Üks haiguse kulgu süvendavatest teguritest, kuid mitte haiguse arengu põhjus, on tsingipuudus. Nii näitas üks suurtest randomiseeritud uuringutest (üks teaduslike katsete tüüpidest), et selle aine tarbimine annuses 14 mg päevas kiirendas anoreksiaga patsientide kehakaalu tõusu poole võrra, võrreldes platseebot saanud rühmaga (ained, ilma igasuguse ravita). omadused, "näiv");
  • kultuuriline. Nende hulka kuulub elamine piirkonnas, kus naiste ilu üks peamisi kriteeriume on kõhnus;
  • pere. Anoreksia, depressiooni, bulimia nervosa (söömishäire, mida iseloomustavad korduvad ülesöömishood) sugulase viibimine perekonnas, kes kuritarvitab alkoholi, suurendab haiguse tekkimise riski;
  • isiklik. Enesekindluse, eneseväärikuse, madala enesehinnangu tunne mõjutab ka anoreksia teket;
  • vanus. Need on üks peamisi riskitegureid, selle rühma moodustavad noorukieas ja noorukieas. Tuleb märkida, et tänapäeval on olnud tendents vähendada haiguse debüüdiks olevat vanust..

Anoreksia tüübid

Sõltuvalt haiguse põhjustanud põhjusest võib anoreksia olla:

  • tõene või esmane. See tüüp on tingitud patsiendi raskete endokriinsete, somaatiliste või vaimsete haiguste esinemisest. See tähendab, et teatud teguri mõju tõttu on piklikaju sees asuva seedekeskuse töö häiritud; inimene saab aru ja saab aru, et süüa on vaja, kuid ei saa seda teha;
  • vale või teisejärguline, kus patsient keeldub kangekaelselt söömast isikliku veendumuse tõttu oma füüsilises deformatsioonis.

Arengumehhanismi järgi on patoloogia:

  • neuropsühhiline (kahheksia või psühhogeenne, anorexia nervosa). Seda provotseerib erineva iseloomuga vaimuhaigus (maniakaal-depressiivne psühhoos, skisofreenia, hüpohondriline sündroom, piiripealsed vaimse seisundi häired - mitmesugused foobiad, neurasteenia, depressiivsed seisundid) ning seda iseloomustab osaline või täielik toidu tarbimise piiramine;
  • neurodünaamiline. Söömisest keeldumine on tingitud isukeskuse pärssimisest, mis asub ajus tänu tugevale stiimulile, näiteks intensiivsele valule;
  • neurootiline. See juhtub tavaliselt pärast tõsist emotsionaalset šokki, mis on sageli negatiivne (sõbra või lähisugulase surm, füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine).

Neurodünaamilised ja neurootilised tüübid tunneb omakorda õigeaegselt ära isegi patsient ise, mis lubab enamikul juhtudel soodsat prognoosi haiguse tulemuse kohta.

Haiguse etapid

Oma arengus läbib patoloogia kolm järjestikust etappi:

Esialgne, esialgne või düsformooniline

Seda iseloomustab mõtete ülekaal iseenda alaväärsust, alaväärsust, kujuteldavat terviklikkust puudutavate mõtete kohta. Mõnikord on kombineeritud usk ülekaalusse ja muud isiklikud puudused - lõdva kõrvaga, "liiga" paksud huuled või kole nina. Esialgne etapp põhineb patsiendi kuvandi ja tema ideaali või iidoli - kuulsa mudeli või kunstniku, lähedase - lahknevusel. Kõik märkused välimuse kohta võivad põhjustada anoreksia arengut. Iseloomulik: pikaajaline pilgu vaatamine peeglist, ärevuse ja masenduse tunne. Selle etapi kestus on kaks kuni neli aastat..

Anorektiline

Patsiendid alustavad aktiivseid samme oma väljamõeldud puuduste likvideerimiseks, mida saab pikka aega varjata. Nad hakkavad otsima nende jaoks ideaalset dieeti, olles selle leidnud, järgivad nad seda rangelt, algfaasis, välja arvatud valgutoidud, ja pöörduvad täielikult ainult taimse toidu tarbimise poole. Arendage enda jaoks välja kehaliste harjutuste komplekt, mis aitab kaasa kehakaalu langusele, vähendab und, hakkab jooma suures koguses musta kohvi, suitsetama.

Uute meetodite otsimine ülekaalust vabanemiseks toob kaasa diureetikumide, psühhostimulaatorite, "rasvapõletite", lahtistite, kehakaalu langetavate ravimite, klistiiride kasutamise. Patsiendid võivad kunstlikult esile kutsuda oksendamist, maoloputust, juues samal ajal rohkem kui kolm liitrit vedelikku päevas. Kaalulangus võib olla üle poole algsest. See põhjustab üldist nõrkust, letargiat, halba enesetunnet, suurenenud higistamist, astmahooge, õhupuudust, pearinglust, südame löögisageduse suurenemist, tüdrukutel ja naistel esineb menstruaaltsükli häireid (näiteks oligomenorröa - harva esinev menstruatsioon).

Kaheetiline

Seda iseloomustavad somatoendokriinsed häired, üldise seisundi märkimisväärne halvenemine. Nahaalune rasvakiht kaob täielikult (patsiendid muutuvad nagu "nahaga kaetud luustik, neile rakendatakse ka stabiilset väljendit -" nahk ja luud "), hambad ja juuksed on altid välja kukkuma, nahk koorub, vererõhk langeb, pulss aeglustub, temperatuur keha väheneb, lihaskrambid liituvad, polüneuriit (paljude närvilõpmete põletik), püsiv kõhukinnisus, menstruatsiooni täielik puudumine (amenorröa). Patsiendid on ükskõiksed keskkonnamõjude suhtes, adünaamilised, veedavad suurema osa ajast voodis, kuid nõuavad siiski, et nad on ülekaalulised ja keelduvad söömast.

Anoreksia sümptomid

Psühhogeensed nähud

Haiguse kliiniline pilt on mitmekesine, sõltub etapist ja võib hõlmata järgmist:

  • obsessiiv soov kaalust alla võtta, isegi esialgse normaalse kehakaaluga;
  • hirm ülekaalulisuse ees (rasvfoobia);
  • mõtted ainult kaalulangetamise teemal, võivad patsiendid hakata arvestama kilokaloreid isegi hambapastades;
  • söömisest keeldumine, mis on sageli õigustatud hiljutise suupiste või söögiisu puudumisega;
  • omamoodi mitmesuguste rituaalide läbiviimine enne söömist - liiga kaua närimine, väikeste portsjonitena serveerimine, toidu väikesteks tükkideks lõikamine jne;
  • psühholoogiline ebamugavustunne pärast söömist;
  • soov teha kurnavaid füüsilisi tegevusi;
  • rahulolematus kaalu kaotamise eduga;
  • seljas kottis riided, mis varjavad "täiskõhutunnet";
  • agressiivselt oma süütuse kaitsmine liigse kehakaalu suhtes;
  • soov üksinduse järele või huvide jagamiseks partneri leidmine;
  • vaimse seisundi depressioon kuni depressiivsete ja apaatiliste seisunditeni;
  • vähenenud jõudlus;
  • võimetus millelegi keskenduda;
  • unehäired - öine sage ärkamine, unetus;
  • emotsionaalne labiilsus - meeleolu kõikumine.

Vegetatiivsed ja somaatilised ilmingud

Füsioloogilistest sümptomitest iseloomustab anoreksiat:

  • habras juuksed;
  • küünte lamineerimine;
  • naha koorimine;
  • kalduvus hammaste lagunemisele;
  • vellus juuste väljendunud kasv jäsemetel, näol (lanugo);
  • pearinglus;
  • sagedased minestustingimused (sünkoop);
  • madal vererõhk;
  • südame aktiivsuse rikkumine (mitmesuguste arütmiate esinemine - bradükardia, tahhükardia ja teised);
  • jalgade ja käte turse (kehas valgu puudumise tagajärjel);
  • halb hingeõhk;
  • jäsemete külm, nende marmorist varjund (vereringe puudulikkuse ilming);
  • lihaste atroofia;
  • menstruaaltsükli rikkumine;
  • luude haprus, nende kalduvus luumurdele osteoporoosi arengust - luu struktuuri haruldus;
  • vähenenud libiido - tõmme vastassoo vastu;
  • siseorganite prolaps - neerud, maks jne;
  • laiguline või hajus kiilaspäisus (alopeetsia).

Kas meestel on anoreksia?

Igapäevaelus oleme harjunud kuulma väljendit "anorektik", mis kõlab solvanguna õiglase poole elanikkonna liiga õhukeste esindajate suhtes. Kuid kas haigus levib tugevama soo esindajateni? Kahjuks on anoreksiaga patsientide arvus iga neljas esindaja mees. Peamiselt on patoloogia suhtes altid kahte tüüpi meestele:

  • vähearenenud lihassüsteemiga ja lühikese kasvuga;
  • minevik ülekaaluline.

Nende haigusel on järgmised omadused:

  • mehed ei taha teistega jagada oma soovi kaalust alla võtta;
  • sageli on anoreksia areng seotud erinevate vaimuhaigustega - neuroosid, skisofreenia;
  • nende ideoloogiliste kaalutluste rangem järgimine, haruldased toiduainete jaotused;
  • haigus mõjutab mitte ainult noori mehi, vaid ka üle 40-aastaseid mehi, kes on kiindunud erinevatesse vaimsetesse tavadesse ja keha puhastamisse;
  • sageli kujuteldav rasvumine toimib tähelepanu hajutajana, varjates ebatäiuslikumaid kehaosi - lühikest kasvu, koledaid näojooni jne..

Anoreksia tagajärjed

Elutähtsate toitainete ebapiisava tarbimise tõttu võivad tekkida järgmised ilmingud:

  • depressioon, apaatia, kalduvus enesetapule, kalduvus alkoholismile, märkimisväärne mäluhäire (glükoosi ja muude oluliste ainete puudumise tõttu ajus);
  • krooniliste haiguste ägenemine, kalduvus nakkuslikule (seene-, viirus-, bakteriaalne) patoloogiale - immuunsuse vähenemise tõttu;
  • valu selgroos ja muudes luudes, kalduvus murduda väikseima ülekoormuse korral - kaugelearenenud osteoporoosiga;
  • valu rinnus, soole obstruktsioon, lihasnõrkus - kaaliumisisalduse vähenemise tõttu;
  • viljatus, amenorröa, kilpnäärme ja teiste näärmete patoloogia - hormonaalse tasakaaluhäire arengu tõttu;
  • maksa, neerude, südame, seedetrakti organite kahjustus - mitme organi puudulikkuse moodustumisega.

Diagnostika: uuringust kuni MRI-ni

Anoreksia kindlakstegemiseks on oluline koguda haigusele iseloomulikke kaebusi, uurida patsienti (võimaldab määrata nahaaluse rasva märgatavat langust, lihasmahu vähenemist, kasvu pidurdumist), arvutada kehamassiindeks ja viia läbi järgmised laboratoorsed uuringud ja instrumentaaluuringud:

  • üldine vereanalüüs - hemoglobiini ja erütrotsüütide taseme langus on iseloomulik (raua ja B12-vitamiini puuduse tõttu);
  • veresuhkur - glükoosi langus alla 3,3 mmol / l;
  • kilpnäärmehormoonide määramine (T3, T4) - on võimalik vähendada nende taset ja suurendada kilpnääret stimuleerivat hormooni (TSH);
  • elektrokardiograafia - vajalik erinevate südame rütmihäirete tuvastamiseks;
  • siseorganite ja südame ultraheliuuring - nende võimalike muutuste kindlakstegemiseks;
  • arvuti või magnetresonantstomograafia - aju healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate diagnoosimiseks, mis võib olla anoreksia arengu põhjus.

Anoreksia ravi on vajalik dieet?

Pikka aega puudusid haiguse ravimisel ravimeetodid. Kuid isegi täna peab patsient isegi vähese edu saavutamiseks tegema kõik endast oleneva. Ravi algab madala kalorsusega dieediga (kuni 1600 kcal) ja piisava joomise režiimiga. Söögikordade hulka kuulub pudrulise poolvedela toidu söömine väikeste portsjonitena iga kolme tunni tagant. Rasketel juhtudel süstitakse valgu lahust (polüamiini) intravenoosselt ja esimesed kolm nädalat söödetakse parenteraalselt (intravenoosse infusioonina). Järgmise 9 nädala jooksul laiendatakse menüüd, viies selle tavapärasele söömisviisile.

Ravimid

Alates ravimiteraapiast saab kasutada:

  • Atropine, Cerucal - enne söömist okserefleksi vältimiseks;
  • Fluoksetiin, Paxil, Eglonil - antidepressantidena.

Söögiisu stimulaatoritena võib kasutada pihlaka, sidrunmeliss, piparmündi, kummeli infusioone. Anoreksia ravis on väga oluline aspekt järgmist tüüpi psühhoteraapia:

  • kognitiivne - korrigeerida moonutatud taju endast paksuna, suruda alla negatiivsed depressiivsed mõtted;
  • käitumuslik, mis aja jooksul viib kehakaalu tõusuni;
  • perekond, kasutatakse perekonnas valitsevate suhete rikkumiste parandamiseks. Väga efektiivne alla 18-aastastel noorukitel.

Haiguse tulemused

Anoreksia on üsna tõsine probleem ja võib lõppeda:

  • täielik taastumine - võimalik õigeaegse spetsialisti poole pöördumisega ja haiguse varajases staadiumis ravimisega;
  • korduv kulg - võimalik enam kui pooltel juhtudel;
  • kontrollimatu ülesöömise areng, mis põhjustab liigset kehakaalu, mis avaldab väga negatiivset mõju patsientide vaimsele seisundile;
  • mitme organi puudulikkuse arengust tingitud surmav tulemus - vastavalt erinevatele andmetele 5% kuni 20% juhtudest.

Kuidas vältida haiguse kordumist?

Kõige ohtlikum hetk on esimene pool aastat pärast ravi. Just sel perioodil on suur oht keelduda söömisest ja pöörduda tagasi varasema mõtteviisi juurde. Samuti on oht haiguse ilmingud uppuda narkomaania või alkohoolsete jookide tarvitamise tõttu. Seetõttu on vaja järgida nii palju kui võimalik järgmisi soovitusi:

  • lähisugulased peaksid pakkuma patsiendi elule mugavaid tingimusi, pöörama talle tähelepanu, jälgima tema tegevust;
  • koostage patsiendile toitumisprogramm, mis sisaldab kõiki elutähtsaid toitaineid; te ei tohiks järgida ühtegi dieeti;
  • süüa väikseid toite iga kolme tunni järel;
  • ärge vaadake moesaateid ega lugege asjakohaseid ajakirju;
  • oluline on leida oma lemmiktegevus - hobi;
  • hellitage ennast uute uute asjadega, külastage spaasalonge, massaaže, maniküüri ja teisi. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks toit olla stiimuliks;
  • vältige stressi tekitavaid olukordi, kuna need võivad olla anoreksia taastekke tõukejõuks.

Järeldus

Anoreksia on tänapäeval väga levinud haigus, millele on tänapäevastele ravimeetoditele raske reageerida. Seetõttu antakse paljudes riikides, näiteks Iisraelis välja seadused, mis keelavad suurenenud kõhnusega meeste ja naiste reklaamikampaaniates osalemise.