Ärevushäire: sümptomid, ravi, tüübid

Sisu

Ärevus on emotsioon ja ärevus on pikaajaline emotsioon. Ärevus ise pole ei hea ega halb. See on lihtsalt meie psüühika reaktsioon sellele või sellele välisele või sisemisele sündmusele, mis on juba juhtunud ja / või võib juhtuda tulevikus. Ärevus (ärevushäire meditsiinilise diagnoosi seisukohalt), see pöördub siis, kui see muutub ülemääraseks, pikaks ja nõrgalt seotud tegelik olukord. Analoogiat võib teha ainega, mis muutub annusest sõltuvalt mürgiks või ravimiks, või füsioloogilise reaktsiooniga (näiteks valu, kõhulahtisus, palavik ja rõhk jne), mis sõltuvalt otstarbekusest ja intensiivsusest võib nii kaitsta kui ka hävitada organism.

"Tervislik", adekvaatne ärevus viitab nn. adaptiivsed emotsioonid ja sellel on väga konkreetne eesmärk - mobiliseerida sisemised reservid ja valmistuda ohtlikule olukorrale reageerima. Pealegi realiseerub see oma olemuselt stressireaktsioon kahe stsenaariumi järgi: "võitlus" (kui kokkupõrge ohuga on vältimatu) või "lend" (kui seda on võimalik vältida).

Liigne, pikaajaline, enneaegne, kontrollimatu ärevus kurnab vastupidi kohanemisreservi ning mõjub psüühikale ja kehale hävitavalt. Sellisest ärevusest räägitakse juba kui juhtivat sümptomit nn. ravi vajav ärevussündroom (ärevushäire).

Ärevuse sümptomid

Ärevushäire avaldub mitmesugustes füüsilistes ja vaimsetes (kognitiivsed ja käitumuslikud) tunnustes.

Füüsilised sümptomid on sümpato-neerupealiste süsteemi aktiveerimise tagajärg ja iseloomustavad "võitluse või põgenemise" tüüpilist stressireaktsiooni (mis on ette nähtud keha ettevalmistamiseks tekkinud ohu välkkiireks kajastamiseks), milles osalevad kõik keha elu toetavad süsteemid:

  • südamepekslemine ja valu rinnus;
  • kiire hingamine, õhupuuduse tunne;
  • pearinglus;
  • kõhulahtisus, iiveldus ja oksendamine;
  • sagedane tung urineerida;
  • kuiv suu;
  • näo õhetus ja suurenenud higistamine;
  • pinge, valu, värisemine, lihasspasmid;
  • unehäired ja krooniline väsimus.

Kognitiivsed ja käitumuslikud sümptomid peegeldavad kujuteldava (harvemini reaalse) välise või sisemise ohu otsimist ja kajastamist. Neile lisanduvad reaktsioonid, mis suruvad maha võitlusele või põgenemisele iseloomulikud sotsiaalselt vastuvõetamatud emotsioonid (näiteks agressioon). See avaldub läbi:

  • võimetus keskenduda antud ülesandele;
  • mäletamisraskused;
  • kujutlusvõime hirmutavatest esemetest või olukordadest (haigus, katastroof, lähedase kaotus jne);
  • enese alavääristamine ja enesekriitika;
  • avalik või varjatud agressioon;
  • nutt või hädaldamine;
  • enesekontrolli kaotamine ja paanika ilmingud;
  • kogelemine ja värisemine hääles ja kehas;
  • tahtmatud liigutused (käe või jalaga koputamine, küünte, pastakate jms hammustamine) ja "rituaalsed" toimingud.

Ärevuse põhjused

Ärevushäirete väline põhjus on sageli kas üksikud katastroofilised sündmused või rida vähem tõsiseid traumaatilisi tegureid. Nendel juhtudel on põhjendatud ärevuse ärevushäireks kujunemise aluseks negatiivse sündmuse kordumise ohu tunne. Kuid ühest välisest põhjusest, ükskõik kui tugev see ka poleks, ärevushäire tekkeks ilmselgelt ei piisa, kuna mitte kõik sarnases traumaatilises olukorras olevad inimesed seda ei avalda. Lisaks kipuvad mõned inimesed minevikus ilmse põhjuseta ärevust kogema..

Kuna ärevushäire tekke soodustavad tegurid ja / või kaasnevad põhjused on: närvi- ja endokriinsüsteemi individuaalsed geneetiliselt määratud tunnused, mis avalduvad lapse temperamendis; pereõhkkond; vanemate kalduvus sarnastesse tingimustesse jne..

Ärevuse ravi

Eeldab erinevaid psühhoterapeutilise abi meetodeid. Kui lapsele on iseloomulik ärevus, siis on vanematel tema paranemisel oluline roll..

Kuid mitte vähem õigustatud on ärevushäirete ravis meetodid, mis pakuvad inimese kehale ühtlustavat ja terviklikku mõju. Selleks kasutatakse Moskvas dr Zageri kliinikus lisaks psühhoteraapiale ka nõelravi, taimseid ravimeid ja homöopaatiat..

Arstid on märganud, et näiliselt "puhtalt" füüsiliste näitajate normaliseerimisel on väljendunud tervendav mõju inimese emotsionaalsele seisundile ja kognitiivsetele võimetele. See pole üllatav, sest "füüsika" ja "psüühika" on omavahel seotud ja üksteisest sõltuvad niivõrd, et ühe piirkonna rikkumised mõjutavad varem või hiljem paratamatult teist..

Kuid haiguse täielikuks paranemiseks ei piisa ainult ärevuse sümptomite eemaldamisest ja keha reguleerivate süsteemide töö tasakaalustamisest. Tuleb konsolideerida saavutatud efekt ja osata tulevikus traumaatilistes elusituatsioonides vastu pidada. See sõltub juba täielikult ja täielikult inimesest endast..

Kuidas ärevust leevendada

Ärevuse leevendamiseks on palju psühholoogilisi eneseabi võtteid. Võib-olla on iga inimese jaoks üks, mis sobib kõikidel puhkudel. Võib-olla on mitu...

Näitena - kaks ootamatut, kuid väga tõhusat viisi ärevusest (ehkki ajutiselt) vabanemiseks.

Esimene on avada maailm, minna iseenda juurest teiste vastu. Leidke keegi, kes tõesti vajab abi ja abi. See tundub nii lihtne ja tõeline, kuid aitab!

Teine on samuti väga lihtne ja kiire - selle asemel, et muretseda selle pärast, mida veel pole, tänada juba olemasoleva eest. Tänada loodust, inimest, olukorda, iseennast. Alati on keegi ja selle eest, mida saate tänada, peate lihtsalt tähelepanelikult uurima!

Ärevussündroom: tüübid, põhjused, kulg, diagnoos, kuidas ravida

Ärevussündroom on psühhofüüsiline häire, millega kaasnevad ebameeldivad aistingud: apaatia, depressioon, hirm, emotsionaalne pinge. Selline riik on kaasaegse ühiskonna probleem, mille põhjustavad kolossaalsed stressid ja meeletu elutempo suurlinnades. Sündroomi tekkele aitab kaasa ka pidev hirm enda ja oma lähedaste ees.

Ärevus on normaalne tunne, mis aitab inimestel jääda erksaks ja keskendunuks. See stimuleerib tegevust ja probleemide lahendamist. Kui ärevus muutub püsivaks, häirib normaalset elu ja tööd, kaotab see oma funktsionaalsuse ja tekib patoloogia.

Ärevushäire võib olla:

  • Üldistatud - patsiendi elus esineb pidevalt liigset ärevust ja muid patoloogilisi emotsioone,
  • Kohanduv - ebameeldivate sümptomite ilmnemine konkreetses stressisituatsioonis, mida patsiendi psüühika ei suuda rahulikult tajuda.

Praegu on kõik ärevushäired sõltuvalt patoloogia sümptomatoloogiast jagatud:

  1. Ärevus-foobiline sündroom avaldub kõrges ärevuses, muutudes foobiaks.
  2. Ärevus-neurootilist sündroomi iseloomustab asteenia tunnuste ülekaal kliinilises pildis..
  3. Ärevus-depressiivne sündroom - autonoomsete, veresoonte ja psüühikahäirete kompleks, milles on ülekaalus põhjendamatu ärevus, mis viib depressioonini.

Ärevussündroom tekib pikaajalise vaimse stressi, emotsionaalse ja närvilise ületöötamise või lühikese, kuid tugeva stressi tagajärjel. See avaldub mitte ainult suurenenud, püsiva, pikaajalise ärevuse tundena, vaid ka erinevate asthenovegetatiivsete tunnustega. Patsiendid muutuvad ärritatavaks, kergesti erutuvaks, närviliseks. Nad askeldavad põhjuseta, muretsevad, kardavad midagi, ei saa täielikult lõõgastuda, nad näevad vaeva ette.

Ärevussündroom on patoloogiline seisund, mis vajab erilist ravi. Seda seostatakse sageli depressiooni, paanikahoogude ja obsessiiv-kompulsiivse häirega. Tavaliselt esineb see täiskasvanueas, kuid mõnikord lastel ja noorukitel. Naised on haiguse arengule kõige vastuvõtlikumad. Selle põhjuseks on nende hormonaalse taseme ebastabiilsus ja madal stressitaluvus.

Patoloogia diagnoosimine põhineb patsiendi kaebustel, anamneesiandmetel ja täiendavate uuringute tulemustel. Sündroomi ravi on psühhoterapeutiline ja ravim. Mõnel patsiendil on abiks vestlused psühhoterapeudiga, teised ei saa ilma farmakoloogiliste aineteta. Ainult kogenud arst aitab patsiendil oma elu üle vaadata ja leida põhjused, mis teda palju närvi ajavad. Psühhoterapeut hindab sündroomi sümptomite raskust ja määrab vajadusel ravimeid.

Põhjuslikud tegurid

Ärevussündroom on polüetioloogiline haigus. Selle konkreetset põhjust ei ole selgelt kindlaks tehtud. Arvatakse, et patoloogia arengus on süüdi erinevad tegurid - alates geneetilisest eelsoodumusest kuni psühholoogiliste traumadeni.

Ärevussündroomi ja inimese ebastabiilse psüühika põhjused:

  • Krooniline igapäevane stress, psühhotrauma, ületöötamine, emotsionaalne stress, kõrge vaimne stress,
  • Pärilik eelsoodumus,
  • Traumaatiline ajukahjustus,
  • Neuroloogilised häired - insult, epilepsia, Alzheimeri tõbi,
  • Neurootilised seisundid - neurasteenia, depressioon, hüsteeria,
  • Vaimuhaigus - skisofreenia, paranoia, maania,
  • Pikaajaline siseorganite - südame, kopsude ja seedetrakti krooniline düsfunktsioon,
  • Endokrinopaatiad - hüpertüreoidism, neerupealiste patoloogia,
  • Neurotransmitterite puudus või tasakaalustamatus: serotoniin - meeleolu ja adrenaliini hormoon - hirmu ja ärevuse hormoon,
  • Valgutoidu puudumine igapäevases toidus,
  • Hüpo- ja avitaminoos,
  • Füüsiline koormus või vähene liikumine,
  • Melanhoolne temperament või ärev iseloomu rõhutamine,
  • Teatud ravimite - barbituraatide, antikonvulsantide, bensodiasepiinide, kaltsiumikanali blokaatorite, östrogeenravimite, fluorokinoloonide, statiinide - võtmine.

Liiga emotsionaalsed, arglikud, häbelikud, haavatavad ja väga muljetavaldavad inimesed, kes varjavad oskuslikult oma tundeid ja kogemusi, on altid ärevushäire sündroomile. Inimestel, kellel on geneetiline kalduvus ärevusele, süvendavad patoloogia arengut eksogeensed negatiivsed mõjud - pidev kriitika, ebareaalsed nõudmised, teadmatus saavutustest ja emotsionaalse toetuse puudumine.

Riskirühma kuuluvad isikud on ärevussündroomi tekkele kõige vastuvõtlikumad:

  1. Inimesed, kes on kogenud füüsilist, seksuaalset või psühholoogilist väärkohtlemist,
  2. Naised teatud eluperioodidel - raseduse või menopausi ajal,
  3. Madala sotsiaalse staatusega ja regulaarselt rahalistes raskustes isikud,
  4. Puberteedieas noorukid on eriti tundlikud ja emotsionaalsed,
  5. Suitsetajad ja alkohoolikud,
  6. Isikud, kelle amet on seotud raske vaimse ja füüsilise stressiga,
  7. Kaotajad isiklikus elus.

Sündroomi arengut soodustavad psühhotraumaatilised tegurid:

  • Traagilised sündmused patsiendi elus,
  • Lähedase kaotus,
  • Katastroofid,
  • Õnnetused,
  • Elukoha muutmine,
  • Pikaajaline renoveerimine,
  • Eksamid,
  • Töö kaotamine,
  • Perekonfliktid,
  • Igapäevase rutiini muutmine,
  • Suitsetamine, narkomaania, alkoholism.

Sümptomid

Ärevus on sündroomi peamine kliiniline tunnus. See patoloogiline tunne kestab vähemalt kuus kuud ja peegeldab sisemist konflikti. Patsiendid tajuvad ja töötlevad saadud teavet moonutatult. Nad ootavad pidevalt võimalikku õnnetust, mis ähvardab ennast või nende lähedasi. Sellisel juhul ei ole ärevus seotud konkreetse objekti ega olukorraga. Sündroomiga isikud on depressioonis ja ärritunud, apaetilised või liiga ärritunud ja seletamatult ärevad. Nende mõtted on täis negatiivsust ja pessimismi. Patsiendid kurdavad väsimust ja jõuetust, mis ei võimalda neil tavapäraseid tegevusi läbi viia. Nii tekivad probleemid tööl, igapäevaelus ja isiklikus elus. Patsiendid kaotavad huvi tegevuse vastu, mis neile varem meeldis. Nende töö- ja intellektuaalne aktiivsus väheneb, liikumises on jäikus ja reaktsioonide pärssimine. Sellised mured suurendavad patoloogilise ärevuse taset. Nõiaring sulgub, mis on sündroomi aluseks.

Patsiendid muudavad sageli oma meeleolu, kaotavad järk-järgult huvi elu ja teistega suhtlemise vastu. Nad põevad unetust ja võtavad sageli rahusteid, mis veelgi halvendab olukorda, häirides täielikult puhkerežiimi. Mõnel on raskusi uinumisega, teistel on õudusunenäod, teised magavad rahutult ja madalalt. Sündroomiga isikud kogevad pidevalt tasuta hirmu. Vanade foobiatega liituvad pidevalt uued. Tekivad paanikahood, millega iseseisvalt toime ei tule. Need kurnavad patsienti ja halvendavad tema elukvaliteeti..

Patsiendid on agressiivsed. Nad ei usalda isegi kõige lähedasemaid inimesi ja tajuvad ümbritsevat maailma sünge ja tuhmina. Püüdes lahendada probleeme, mida pole olemas, raiskavad nad kogu jõu ja energia tulutult. Patsiendid tunnevad end abituna, on kõiges sügavalt pettunud, lootusetust ja kaotavad lootust soodsale tulemusele.

Lisaks ärevusele ja hirmule ilmnevad sündroomid järgmiste vaimsete sümptomitega:

  1. Muretsema,
  2. Pinge,
  3. Agiteerimine,
  4. Depressioonis,
  5. Hajameelsus,
  6. Ülitundlikkus visuaalsete ja kuulmisstiimulite suhtes,
  7. Pisaravoolus,
  8. Emotsionaalne labiilsus,
  9. Obsessiivsed mõtted,
  10. Hüpohondria,
  11. Derealiseerimine ja depersonaliseerimine.

Patsiendid muutuvad kohmetuks, kartlikuks ja kannatamatuks. Nende mälu halveneb, tähelepanu kontsentratsioon halveneb, vaimsed võimed vähenevad..

Asthenovegetatiivsed patoloogia tunnused hõlmavad järgmist:

  • Pidev väsimus,
  • Kiire väsimus,
  • Südamehäired, tahhükardia, kardialgia,
  • Rõhulangused,
  • Hüperhidroos,
  • Kuumahood, külmavärinad,
  • Hingeldus, lämbumisrünnakud,
  • "Klomp kurgus,
  • Düspeptilised sümptomid,
  • Valu kõhu- ja seljalihastes,
  • Kõhulahtisus või kõhukinnisus,
  • Sage urineerimine,
  • Võimetus keskenduda ja lõõgastuda,
  • Käte värisemine,
  • Pearinglus,
  • Tsefalalgia,
  • Tuimus ja krambid jäsemetes,
  • Menstruaaltsükli katkestamine,
  • Frigiidsus ja impotentsus.

Mõnel juhul ilmnevad autonoomse düsfunktsiooni tunnused enne vaimseid häireid ja valitsevad nende üle. Patsiendid lähevad üldarstide juurde, kahtlustades, et neil on somaatiline haigus.

Patoloogia õigeaegse ja pädeva ravi puudumisel tekivad negatiivsed tagajärjed ja rasked komplikatsioonid:

  1. Depressioon,
  2. Abieluprobleemid,
  3. Konfliktid perekonnas ja tööl kuni lahutuse ja vallandamiseni,
  4. Sotsiaalse suhtluse katkemine,
  5. Kardiovaskulaarsete struktuuride ja endokriinsete näärmete raske düsfunktsioon,
  6. Õnnetused,
  7. Rändevalu keha erinevates osades,
  8. Funktsionaalsed häired kehas,
  9. Olemasolevate haiguste kulgu süvenemine,
  10. Elukvaliteedi langus,
  11. Enesetapumõtted ja nende realiseerimine.

Diagnostilised meetmed

Sündroomi ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks on vaja täpselt kindlaks teha selle põhjus. Selleks tuleb patsienti hoolikalt uurida. Patoloogiat on võimalik kahtlustada pärast kaebuste kuulamist ja anamneesiandmete kogumist. Patsiendi sündroomi kohustuslikud tunnused: ärevad mõtted, füüsiline stress ja autonoomne düsfunktsioon.

Individuaalse konsultatsiooni käigus küsitleb arst patsienti, pöörates erilist tähelepanu tema emotsionaalsetele reaktsioonidele, motivatsioonile ja huvidele. Psühhodiagnostiline uuring hõlmab spetsiaalsete küsimustike ja projektiivsete testide kasutamist, mille abil tuvastatakse suurenenud ärevuse tunnused. Pärast patsiendiga vestlemist uurib arst vere- ja uriinianalüüside tulemusi, samuti aju tomograafilist uuringut.

Täiendavad meetodid ärevussündroomi tuvastamiseks:

  • Elektroneuromüograafia,
  • Röntgen,
  • Ultraheli,
  • Elektroentsefalograafia,
  • Elektrokardiograafia.

Paranemise protsess

Ärevuse ravi on keeruline, hõlmates psühhoteraapiat, ravimeid ja füsioteraapiat, traditsioonilise meditsiini kasutamist, töö ja puhkuse normaliseerimist.

Kui sündroomil on kerge kulg ja patsientide seisund püsib kogu haiguse vältel stabiilne ja rahuldav, viiakse läbi ravimiväline ravi.

Üldised nõuanded ja toitumine

Eksperdid soovitavad patsientidel üldise seisundi ja kiire taastumise hõlbustamiseks järgida järgmisi reegleid:

  1. Muutke oma elustiili,
  2. Et õues jalutada,
  3. Liiguta palju,
  4. Magage piisavalt,
  5. Sööge tasakaalustatult,
  6. Ärge tarvitage alkoholi ega suitsetage,
  7. Vältige stressi tekitavaid olukordi,
  8. Õppige lõõgastuma,
  9. Hinga õigesti,
  10. Vestelge inimestega, kohtuge sõpradega,
  11. Treeni oma aju ja ole rahulik.

Patsiendid peavad sööma tasakaalustatult, jättes toidust välja rasvad, vürtsikad, soolased, suitsutatud, praetud toidud. Keha peab saama normaalseks tööks kõik vajalikud toitained. Teatud elementide puudumisel tuleks perioodiliselt võtta multivitamiinide komplekse ja toidulisandeid. Kasulik on süüa puu- ja köögivilju, piimatooteid, veiseliha, mereande, pähkleid ja muid toiduaineid, millel on kasulik mõju inimese emotsionaalsele seisundile ja mis sisaldavad aju tööd aitavaid vitamiine..

Psühhoterapeutiline toime

Psühhoteraapia põhieesmärk on treenida patsienti oma probleemiga toime tulema, blokeerima see iseseisvalt ja kontrollima ärevushäireni viivaid emotsioone..

Spetsialistid valivad psühhoterapeutilise mõjutamise meetodi sõltuvalt haiguse etioloogiast ja kliinilisest pildist. Kõige tõhusamad ärevussündroomi psühhoterapeutilised võtted:

  • Psühhoanalüüs,
  • Kognitiivne psühhoteraapia,
  • Käitumuslik psühhoteraapia,
  • Ratsionaalne psühhoteraapia,
  • Hüpnoos, ettepanek.

Psühhoteraapia asendab negatiivsed mõtted ja ärevad kogemused rõõmsa ja optimistliku meeleoluga, suurendab psühhotroopsete ravimite efektiivsust, kõrvaldab sotsialiseerumisega seotud probleemid ja vähendab haiguse sündroomi keerulise ravi järgset tagasilanguse ohtu. Psühhoterapeutilist toimet kasutatakse patsientide raviks individuaalselt ja rühmiti. Patsiendid õpivad hakkama saama keerulistes elusituatsioonides ja muutuvad enesekindlamaks. Psühhoteraapia efektiivsus sõltub patsiendi soovist seda seisundit ravida, samuti sündroomi raskusastmest ja samaaegsete psühhopaatiate olemasolust. Ravi positiivne tulemus on jätkusuutlik muutus patsiendi käitumises, tema adekvaatsetes reaktsioonides stressirohketele sündmustele, mälestustele või tuleviku planeerimisele.

Rasketel juhtudel, kui sündroom progresseerub ja patsiendi seisund halveneb kiiresti, lähevad nad üle farmakoteraapiale.

Ravimid, füsioteraapia ja taimsed ravimid

Patsientidele määratakse haigusseisundi korrigeerimine järgmiste ravimirühmadega:

Ravimid leevendavad sümptomeid ainult ajutise leevendusega. Pärast ravimite ärajätmist võib haigus korduda. Psühhotroopsete ravimite järsul loobumisel tekivad sageli võõrutusnähud.

Ärevus-depressiivse sündroomi füsioteraapia hõlmab madalsageduslike voolude kasutamist, mis normaliseerivad aju struktuuride toimimist. Elektrokonvulsiivne ravi ja hapnikravi avaldavad soodsat mõju aju ja teiste elutähtsate elundite tööle. Taastusravi ajal määratakse patsientidele taastav ja rahustav massaaž, nõelravi, füsioteraapia harjutused, kõvenemine.

Traditsioonilisi ärevuse ja depressiooni ravimeetodeid täiendatakse pärast arstiga konsulteerimist traditsioonilise meditsiiniga. Kõige sagedamini kasutatav piparmündi ja sarapuu, mädarõika, ženšenni, inglika, kaerakõrre keetmine, palderjanijuur, ürdi-, sidrunmelissilehed, naistepuna, paju ürt.

Ennetamine ja prognoos

Meetmed ärevussündroomi tekke vältimiseks:

  • Maksimaalsed positiivsed emotsioonid,
  • Keha kaitsmine stressi eest,
  • Õige toitumine,
  • Sõltuvus sõltuvuse vastu,
  • Teostatav kehaline aktiivsus,
  • Hea uni,
  • Võimalus puhata ja lõõgastuda,
  • Positiivne suhtumine.

Patoloogia prognoos on mitmetähenduslik. Mõned patsiendid paranevad spontaanselt, teised võivad taastuda ja mõned patsiendid ei lahku kunagi oma kodust. Õigeaegne arsti visiit ja sündroomi põhjuse varajane tuvastamine aitavad kaasa patsientide soodsale tulemusele ja täielikule taastumisele. Inimestel, kes järgivad kõiki meditsiinilisi soovitusi ja saavad lähedastelt tuge, reageerib haigus ravile hästi.

Peamine ärevussündroomi ravimise edukust määrav tegur on isiklik arusaam selle vajalikkusest. Ainult kõrgelt kvalifitseeritud ja kogenud spetsialist suudab seda arusaama ja soovi ravida..

Ärevusravi Moskvas

Ajukliinik ravib ärevust ja suurenenud ärevust Moskvas vastavalt kõige kaasaegsematele taastava meditsiini kõrgtehnoloogilistele meetoditele, kasutades nanotehnoloogia abil loodud ravimeid. Nende meetodite kasutamist on soovitanud rahvusvaheline meditsiinieetika komitee ja need on heaks kiidetud kasutamiseks kõige tõhusamate terapeutiliste tehnoloogiatena..

Meie spetsialistidel on laialdased kogemused ärevushäirete ravimisel, nad õigesti ja ohutult taastavad närvisüsteemi toimimist ilma kehale negatiivsete mõjudeta.

Kliiniku spetsialistid on juba aastaid ravinud edukalt mitmesuguseid ärevushäireid ja alustavad närvisüsteemi täieõigusliku diagnoosimisega, et teha kindlaks kontrollimatu ärevuse tekke ja manifestatsiooni tõelised põhjused..

Sõltuvalt manifestatsiooni põhjusest võib ärevuse raviperioodi vähendada 2-5 korda. Kliinikus kasutatavad kõrgtehnoloogilised taastava meditsiini meetodid stabiliseerivad inimese seisundit stabiilselt. Ärevus kaob kiiresti ja inimese seisund paraneb oluliselt.

Helistage numbril +7 495 135-44-02 ja leppige kokku aeg!
Meie ravi aitab isegi kõige raskemate juhtumite korral!

Esmane konsultatsioon
ja läbivaatus
2500
Terapeutiline ja taastav
neurometaboolne ravi
alates 5000-st

Ärevuse seisundid

Ärevusseisundite raskusaste ja ilminguvõimalused on tohutult erinevad..

Suurenenud ärevus moodustub sageli ületöötamise ja stressi taustal. Ärevuse suurenenud tase võib olla füsioloogiliselt õigustatud või patoloogiline. Sageli on need aistingud närvisüsteemi erinevate häirete sümptomid ja neid võib seostada nii otseste närvisüsteemi muutustega kui ka nakkuslike või somaatiliste häirete esinemisega.

Statistika kohaselt täheldatakse ärevuse suurenemist enam kui 30% elanikkonnast ja suurtes linnades ulatub see näitaja 40-45% -ni. Megalopolide ja eriti Moskva elanikud vajavad ennekõike ärevuse kiiret ja tõhusat ravi.

Kliiniku spetsialistid on aastaid Moskvas edukalt tegelenud erinevate ärevusseisundite ravimisega, alustades närvisüsteemi täieõiguslikust diagnoosimisest, et selgitada välja selle seisundi tekkimise tegelikud põhjused..

Ärevuskaebused

    • Närvilisus ja sisemine värisemine.
    • Pideva või sagedase hirmu tunne.
    • Tugev, kiire südametegevus või ekstrasüstolid.
    • Pideva või sagedase ärevuse tunne.
    • Pinge või närviline tunne.

Psühhiaatrid ja psühhoterapeudid mõistavad patoloogilist ärevust kui psüühikahäireid, mille puhul kontrollimatu ärevus (hirm, paanika) on peamine (või üks peamisi) sümptomeid.

Kõige tavalisemaid patoloogilise ärevuse tüüpe saab arst määrata järgmiste sündroomide ilminguna:

Ärevuse ravimeetodid

Teeme ettepaneku alustada ärevushäiretest vabanemist tõeliste põhjuste õige ja täpse kindlaksmääramisega..

Ärevusteraapia peaks alati algama põhjaliku diagnoosimisega. Kui täpselt selle sümptomatoloogia tekke ja manifestatsiooni tegelik tegur määratakse, on protsess sama tõhus. Ajukliinikus pööratakse erilist tähelepanu ärevushäirete diagnoosimisele ja vajadusel viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika kliiniku teiste spetsialistide kaasamisel. See protseduur on patsiendile täiesti tasuta, kuna tulemus ja ülediagnoosimise võimaluse välistamine on meie jaoks olulisemad. Anname täieliku ja täpse diagnoosi.

Õigluse huvides tuleb märkida, et ärevust võivad kogeda kõik terved inimesed, kes on ohus, stressis jne. Sellisel juhul on ärevus keha normaalne kaitsemehhanism, näiteks põletik ja temperatuur nakkuse ajal..

Patoloogiline ärevus erineb selle poolest, et see tekib ilma tegeliku välise põhjuseta..

Häiretingimuste diagnostika

Ajukliiniku kliiniku ärevushäirete diagnoosimist viib läbi pädev psühhoterapeut, kes kutsub sageli abi kliinilisest psühholoogist, kes viib läbi täiendavaid psühholoogilisi uuringuid selle spektri haiguste kulgu ja arengu psühholoogiliste omaduste väljaselgitamiseks, mis aitab arstil tuvastada häire tegeliku põhjuse ja võimaldab valida kvaliteetne ja täielik ravi.

Suurte positiivsete kogemustega kompetentsed psühhoterapeudid diagnoosisid põhjalikult närvisüsteemi seisundi ja individuaalsed arenguparameetrid ning paljastavad teie kaebuste ilmingute tõelised põhjused..
Ajukliinikus pööratakse suurt tähelepanu diagnoosi täpsusele, kuna edasise ravi kvaliteet sõltub diagnoosi tulemustest..

Oleme veendunud, et ärevuse ravi saavutab oma eesmärgi ja ärevus kaob ainult siis, kui põhjus on kõrvaldatud. Me ei tegele väliste ilmingute eemaldamise, sümptomite eemaldamise ja "mashing" sündroomidega. Me tegutseme enesekindlalt ja püsivalt.

Psüühiliste seisundite ilmnemise tõeliste põhjuste täpseks tuvastamiseks, millega kaasnevad ärevushäired, on vaja läbi viia täielik patopsühholoogiline diagnoos, mis on täielikult ajukliinikus rakendatud..

Ärevusseisundite diferentsiaaldiagnostika

Sellisena ei saa ärevust pidada eraldi haiguseks või piisavaks diagnostiliseks indikaatoriks täieliku ja piisava ravi jaoks..

Haiguste tänapäevases sündroomilises klassifikatsioonis on ärevus määratletud sündroomina ja see on esile toodud jaotises F4 - kus on näidatud neurootiliste, stressiga seotud ja somatoformsete häiretega seotud sündroomid.

Sündroomid, mille määravad ärevuse sümptomid ja mis on patsiendi kaebustes esmatähtsad, on hõlmatud mõne põhilise, sageli pealiskaudse pilgu eest varjatud, valuliku protsessi kontekstis..
Ärevuseseisundid ise ei ole siiski sama täielik diagnoos, mille põhjal on võimalik kindlaks määrata kavandatava ravi meetodid ega saa muutuda ennustuste tegemise määravaks väärtuseks..

Patoloogiline ärevus

Mõni aeg tagasi esitasid psühhiaatrid patoloogilist ärevust depressiooni ühe variatsioonina ja tegid ettepaneku ärevusega tegeleda vastavalt depressiooniteraapia reeglitele. Kuid meie kogemused ja maailmateadus on näidanud taastusravi erimeetodite kasutamise suuremat efektiivsust. Praegu on patoloogiline ärevus eraldatud eraldi kategooriasse ja võitlusprotsess erineb silmatorkavalt depressiooni või muude häirete ravist..

Kerge patoloogiline ärevus võib avalduda ainult ebameeldiva aistingu, millegi halva ootusena. Keskmise haiguse raskusastmega lisatakse sageli "somato-vegetatiivseid" ilminguid: südamepekslemine, õhupuudus ja õhupuudus, pearinglus ja nõrkus, värisemine, "kogu keha kuumalained", higistamine (eriti peopesad), suukuivus, külmad käed ja jalad, iiveldus, lihas- ja / või kõhuvalu, sage urineerimine ja lahtised väljaheited. Tõsise ärevuse korral, nagu paanikas, liitub ülaltoodud sümptomitega väljendunud surmahirm, kontrolli kaotamine või hullumeelsus, õudustunne ja sageli ilmnevad ärritunud soole sündroomid või muud psühhosomaatilised sümptomid.

Ärevus - ebameeldiva sündmuse ootuse mõju, pinge ja hirm, hirm.

Pikaajalise ärevuse seisund on patoloogiline seisund, mida iseloomustab ohutunne ja millega kaasnevad somaatilised sümptomid, mis on seotud autonoomse närvisüsteemi häiretega..

Ärevusravi

Ärevuse teraapia määrame kõigepealt olemasolevate sümptomite kompleksi moodustumise tõeliste põhjuste järgi. Konkreetsete ilmingute tekkimise põhjused selgitatakse välja diferentsiaaldiagnostika käigus nõukogus. Igale patsiendile korraldatakse tasuta arstide konsultatsioon.

Raviplaani koostamisel algab ravi reeglina juhtivate sümptomite kiire eemaldamisega. See, mis on patsiendi jaoks kõige raskem.

Edasised meetmed on suunatud närvisüsteemi reaktsioonide taastamisele ja normaliseerimisele. Arst jälgib kogu taastumisperioodi vältel hoolikalt patsiendi seisundit ja võtab vajadusel parandusmeetmeid. Need võivad koosneda nii neurometaboolse ravi korrigeerimisest kui ka psühhoterapeutilisest plaanist..

Vabanemine erinevatest seisunditest, mis hõlmavad erinevate psüühikahäirete sündroome, tuleks valida mitte patsiendi ühe põhikaebuse, vaid tõeliste põhjuste olemasolu põhjal, mis moodustavad kogu inimesel esineva vaevuste kompleksi ilmingu. Ajukliiniku arstid on oma patsientide jaoks alati juurdepääsutsoonis ja on valmis ööpäevaringselt piisavat abi pakkuma.

Moskva ajukliinikus ärevushäirete ravi põhineb individuaalselt valitud neurometaboolse ravi, psühhoteraapia ja taastava meditsiini meetodite kompleksil. Kõik tehnikad on kõige kaasaegsemad ja kõrgtehnoloogilisemad. Kasutatakse nanotehnoloogia abil loodud uusima põlvkonna ravimeid. Teraapia valimisel võetakse arvesse nii närvisüsteemi kui ka kogu organismi kui terviku individuaalseid arenguparameetreid.

Ärevuse ja selle ilmingute ravi

Ärevus avaldub sageli pideva tundena, et praegu võib tekkida probleeme, kui kedagi pole kodus, siis hakkab inimene tema pärast muretsema. Tavaliselt tulevad sellistel hetkedel pähe erinevad mõtted ja käimasoleva häda variandid. Inimesed hakkavad mõtlema tõsistele haigustele, mis võivad tekkida neis või nende lähedastes. Tekib paratamatutele probleemidele lähenemise tunne.

Selleks on kliinikul kõik vajalikud võimalused täielikuks uuringuks, igat liiki testide ja keerukate kõrgtehnoloogiliste uuringute läbiviimiseks, mis viiakse läbi kaasaegsete meditsiinikomplekside territooriumil, ja erinevate erialade spetsialistide kvalifitseeritud konsultatsiooniks..
Kõik uuringud määratakse ainult siis, kui see on hädavajalik, ja pärast esmast konsultatsiooni arstiga, kes valib vajalikud tüübid rangelt individuaalses vormis, ja alles pärast terviseseisundi kohta vajaliku meditsiinilise teabe saamist. Ajukliinikutele ei määrata uuringuid ilma vajaduseta.

Ajukliiniku arsti juures käies soovitame võtta vastuvõtule kõik testitulemused, mis teil on varem olnud.

Haiguse vastu võitlemise tunnused kliinikus

Meie kliinikus tehakse lisaks põhihaiguse ravile ka ärevushäire spetsiaalset psühhoterapeutilist ravi. Selleks lisab arst põhilisse raviplaani nii individuaalseid psühhoteraapilisi seansse kui ka grupi- või perepsühhoteraapiat..

Ärevushäire ravi ei saa olla kõigile ühesugune ja universaalne, kuna selle häire olemus on iga inimese jaoks sageli väga erinev, hoolimata sellest, et enamikul inimestel on haiguse ilmingud väga sarnased.

Ajukliinik võib sõltuvalt inimese seisundist, tema soovidest ja võimalustest pakkuda ärevushäirete korral järgmist ravi:

  • Ambulatoorne ärevuse ravi.
  • Päevahaiglas.
  • Teie kodukülastusega.
  • 24-tunnises haiglas (soovi korral või raskematel juhtudel).

Ärevushäirete ravimisel on teil võimalus:

  • läbima närvisüsteemi seisundi täieliku uurimise;
  • saada teadusdoktorilt või teaduskandidaadilt nõu;
  • läbima neuroloogi uuring, et välistada neuroloogiliste haiguste esinemine;
  • läbima igat tüüpi testid, nii arsti poolt välja kirjutatud kui ka teie enda soovil;
  • läbima EEG uuring ja igapäevane jälgimine vastavalt Holterile;
  • võtta psühhoterapeudi juures täiendavaid tunde muude probleemide osas;
  • uurima neurofüsioloog;
  • läbima füsioteraapia.

Ajukliiniku ärevusraviga kaasnevad tasuta teenused:

  • oskus valida külastamiseks kõige mugavam aeg;
  • saada vajadusel ööpäevaringset meditsiinilist tuge;
  • EKG võtmine ja dekodeerimine (vastavalt arsti ettekirjutusele);
  • vereproovide võtmine uuringute jaoks (vastavalt arsti ettekirjutusele);
  • võimalus läbida arstlik konsultatsioon (vastavalt arsti ettekirjutusele).

Ärevuse psühhoterapeutiline ravi ajukliinikus

Ärevuse ravimise peamised psühhoterapeutilised meetodid: kognitiiv-käitumuslik teraapia, psühholoogilise töö õpetamismeetodid, lõdvestustehnikad. Need on spetsiaalsed harjutused haiguse leevendamiseks või vähendamiseks. Igal konkreetsel psühhoteraapiaärevuse korral valime individuaalselt, mis määratakse diferentsiaaldiagnostika käigus. Kõige sagedamini koostab psühhoterapeut plaani, milles psühhoterapeutilised võtted muutuvad sõltuvalt patsiendi seisundi muutustest. Ärevuse psühhoterapeutiline ravi, kui kompleksravi ei kasutata, on üsna pikk protsess ja see võib võtta mitte ainult kuid, vaid ka aastaid kestvaid regulaarseid nädala seansse psühhoterapeudi juures.

Reeglina tuleks ärevushäirete psühhoterapeutiline ravi kombineerida mõistlikus vahekorras ravimteraapiaga..

Sageli on ärevuse psühhoteraapia edukamaks toimimiseks vaja aju ette valmistada aktiivse neurometaboolse ravi abil psühhoteraapiliste mõjude õigeks tajumiseks, mis viiakse läbi meie kliinikus..

Ravimid ärevuse korral

Ärevuse uimastiravi koos teiste meetoditega iseloomustab toime kiirem avaldumine võrreldes ainult psühhoteraapiliste võtete kasutamisega..

Vastupidiselt patsientide seas laialt levinud arvamusele on tänapäevased ravimid siiski üsna ohutud, kui neid õigesti kasutada. Puuduvad täiesti ohutud vahendid. Näiteks jätab tavalise antidepressandi võtmine isegi terve aasta kehale vähem kahju kui ühekordne alkoholikogus koguses, näiteks klaas veini.

Ärevuse raviks kasutatavate ravimite hulgas kasutab kliinik neurometaboolset ravi, mis taastab aju bioloogilised protsessid. Üks kord kiirabina (kuid mitte püsiraviks!) On võimalik rahustite lühiajaline tarbimine.

Ärevuse prognoos ja ravi

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et ärevushäirete ravi sõltub diagnoosi kvaliteedist ja kohusetundliku arsti kogemustest. Kuid kui inimene ise ei järgi ettenähtud raviskeemi ja päevarežiimi, on iga arsti jõupingutused kasutud..

Ärevuse ravimiseks pole universaalseid skeeme, pole sajaprotsendilist garantiid ravimite ega psühhoterapeutiliste võtete edukusele. On kirjaoskajaid, mõistvaid arste, kes saavad aru, mis inimesega toimub, ja teda aidata.

Ravitakse mis tahes ärevuse ilminguid, kuid edu tagatakse ainult õigesti valitud ja läbiviidud ravi korral ning patsiendi kõigi arsti soovituste järgimisel..

Haiguse vastu võitlemise iseärasused seisnevad selle seisundi tekkimise väga erinevates võimalikes põhjustes. Enda tervise pärast muretsemisel on vaja arvestada mitte ainult haiguse psühholoogilist komponenti, vaid ka inimese somaatilist seisundit, kuna teiste haiguste esinemine võib valu ja loodusliku stressi tõttu stimuleerida mitmesuguse ärevuse teket..

Suurenenud ärevuse kriteeriumid

Ärevusseisundite diagnoosimisel piiripealse vaimse seisundina pööratakse tähelepanu sellistele põhikriteeriumidele nagu:

  • Liigne ärevus ja ärevus erinevate sündmuste või tegevuste pärast rohkem kui 4 kuud.
  • Võimetus või raskused üksi ärevusega toimetulekul, omal soovil.
  • Ärevusega kaasnevad vähemalt kolm järgmistest sümptomitest (lastel piisab ainult ühest sümptomist):
  • Ärevus, tülpimus või kannatamatus.
  • Kiire väsimus.
  • Kontsentratsioon või mäluhäire.
  • Ärrituvus.
  • Lihaspinge.
  • Unehäired (uinumisraskused, öised ärkamised, varased ärkamised, unehäired, uni, mis ei too värskuse tunnet).

Psühhoterapeut peab täpselt määratlema suurenenud ärevuse või ärevuse teema, kuna ärevuse tüübi kindlaksmääramisel on teatud kriteeriumid.

Suurenenud ärevustaseme olemasolu põhjustab olulisi häireid sotsiaal-, töö- või muudes tegevusvaldkondades, mis halvendab inimese elukvaliteeti.

Suurenenud ärevus ei ole otseselt seotud psühhoaktiivsete ainetega (ravimid, ravimid, alkohol) kokkupuutega ega ole seotud muude orgaaniliste häirete, raskete arenguhäirete ja endogeense vaimuhaigusega.

Ärevushäired

Psüühikahäirete rühm, mille puhul ärevuse põhjustab ainult või valdavalt teatud olukord või objekt, ei ole praegu ohtlik. Ärevuse suurenenud taseme ravi on alati edukas. Patsientide mured võivad keskenduda üksikutele sümptomitele nagu südamepekslemine, peapööritus, valu maos või kõhus ja peavalud ning need on sageli ühendatud sekundaarsete surmahirmude, enesekontrolli kaotuse või hullumeelsusega. Ärevust ei vähenda teadmine, et teised inimesed ei pea olukorda nii ohtlikuks või ähvardavaks. Pelk idee sattuda foobilisse olukorda tekitab tavaliselt ootusärevust.

Ärevus eksisteerib sageli koos depressiooniga. Pealegi suureneb mööduva depressiooni korral peaaegu alati inimese seisund. Mõningate depressioonidega kaasneb foobiline ärevus ja halb tuju kaasneb sageli mõne foobiaga, eriti agorafoobiaga.

Ärevustunne

  • Värinad, tõmblused, keha raputamine, seljavalu, peavalu, pearinglus, kuumahood, laienenud pupillid, minestamine.
  • Lihaspinge, õhupuudus, kiire hingamine, suurenenud väsimus, autonoomse närvisüsteemi talitlushäired (sageli nimetatakse vegetatiivseks-vaskulaarseks düstooniaks, VSD, punetus, kahvatus).
  • Tahhükardia, südamepekslemine, higistamine, külmad käed, kõhulahtisus, suukuivus, urineerimissagedus, tuimus, surisemine, külmavärinad, neelamisraskused.
  • Seedetrakti häired, kõhulahtisus, kõhukinnisus, oksendamine, gastriit, peptiline haavandtõbi, düskineesia, kõrvetised, puhitus, ärritunud soole sündroom.
  • Ohutunnetus, vähenenud tähelepanu kontsentratsioon.
  • Hüpervigilantsus, unehäired, libiido langus, "tükk kurgus".
  • Iivelduse tunne ("hirmust haige"), raskustunne maos.

Isegi kõige tõsisema ärevuse korral ei ole ohtu elule; kogu sajanditepikkuse meditsiiniajaloo jooksul pole registreeritud ühtegi tõsise tüsistuse tekkimist siseorganite poolelt ega ühtegi surmaga lõppenud rasket ärevust.

Vastupidi, arstid märkisid, et suurenenud ärevuse ilmingutega patsiendid on tavaliselt füüsiliselt tugevad ja kannatavad somaatiliste häirete all vähem..

Suurenenud ärevuse psühholoogilised sümptomid

Ärevus on psühholoogiline mõiste, mis väljendab afektiivset seisundit, mida iseloomustab ebakindluse tunne ja üldine ärevus. Seda võrreldakse sageli ja mõnikord kasutatakse seda neurootilise hirmuga sünonüümselt. Ärevusseisundis ei esine füsioloogilisi ega somaatilisi ilminguid, nagu näiteks lämbumine, higistamine, südame löögisageduse suurenemine, tuimus jne. Ärevuse suurenenud seisundit võetakse enamasti neuroosi kerge vormi korral, mille puhul patsiendi elus domineerib just ärevus. Reeglina ravitakse seda neuroosi vormi psühhoterapeutiliste võtetega, ilma narkootikume kasutamata. Tavaliselt ei ületa selliste psühholoogiliste seisundite ravi kümmet psühhoteraapia seanssi..

Väikestel lastel ilmneb ärevus järgmistel juhtudel: hirm pimeduse ees, loomad, üksindus, võõrad jne. Vanematel lastel on ärevus seotud karistuse hirmu, ebaõnnestumise, haiguse või lähedastega suhtlemise tundega. Sellised seisundid on tavaliselt määratletud kui ärevushäired ja reageerivad hästi psühhoterapeutilisele korrektsioonile..

Lisaks piiripealsetele psüühikahäiretele võib ärevus kaasneda aju endogeensete patoloogiatega seotud sügavamate psüühikahäiretega ja avalduda ärevuse-paranoilise sündroomi kujul.

Ärevuse tüübid
  • äge ärevus - paanika seisundid, kui ärevushood tekivad katkendlikult, suhteliselt lühikese aja jooksul,
  • krooniline ärevus - koos nendega ei väljendata ärevust nii teravalt, see esineb peaaegu pidevalt, sageli koos obsessiivsete mõtete ilmingutega.

Ärevus-paranoiline sündroom on kombinatsioon ärevuse mõjust koos agitatsiooni ja segasusega ning luululiste ideedega suhetest või tagakiusamisest, verbaalsetest illusioonidest ja hallutsinatsioonidest. Kõige sagedamini avaldub skisofreenias ja orgaanilises psühhoosis.

Ärevuse tekkemehhanismi järgi

  • neurootiline ärevus - peamine tegur on lahendamata ja pikaajaline psühholoogiline konflikt soovitud ja tegeliku vahel.
  • bioloogiline - levinud mehhanism ärevusseisundite tekkeks. Selle tähendus seisneb aju mõningate neurotransmitterite (serotoniini, dopamiini) vahetuse katkemises, teadlaste sõnul viib eelsoodumus närvisüsteemi nõrga valgu metabolismi kujul sellise mehhanismi käivitamiseni..

Ärevusseisundite ravi muude meetoditega

Praegu laialt levinud ärevuse tavapärased psühhoterapeutilised ravimeetodid on kõige levinumad nende kättesaadavuse ja avalikkuse tõttu. Tohutu psühholoogide ja tavaliste psühhoterapeutide armeega ning ka enamiku patsientide põhjendamatu hirmu tõttu enne uimastite tarvitamist. Neid kunstlikult loodud hirme kasutavad ja toidavad paljud meditsiinist kaugel olevad inimesed..

Ärevuse psühhoterapeutiline ravi on võimalik individuaalseansside vormis psühhoterapeudi juures või grupiseanssidena. Kuid selline psühhoterapeutiline raviprotsess ei saavuta alati eesmärki. Enamasti on sellisel sekkumisel kas ajutine või vastupidine mõju. Kõige sagedamini toovad psühholoogide tunnid vastupidise efekti, misjärel teraapia muutub väga raskeks. Samal ajal hakkab põhihaiguse sümptomatoloogia muutuma ja sageli varjatud - ärevus kaob ja see asendatakse teise, sageli valulikuma, püsiva kroonilise haigusega. Sellistel juhtudel muutub diagnoosimine ja edasine ravi palju keerulisemaks ja keerukamaks. On vaja kasutada mitte ainult suurendatud ravimite annuseid, vaid suureneb ka vajadus nende kasutamise kestuse järele..

Ärevusseisundite psühhoterapeutilist ravi peaks läbi viima kas isiklikult psühhoterapeut või peaks arst määrama ja jälgima iga psühhoteraapia seanssi, mille viivad läbi spetsiaalselt koolitatud kliinilised psühholoogid. Psühholoogil ega tavalisel psühhoterapeudil pole õigust ravida ärevuse või muude närvisüsteemi häirete korral ilma arsti järelevalve ja väljakirjutamiseta. Selleks pole neil eriharidust, väljaõpet ega meditsiinilist luba (litsents).