Hetke emotsionaalse seisundi test: piisab, kui valida kaks värvi

Marina Ulizko 24.11.2018, 10:02 AM 1.7k vaatamist

See psühholoogiline test laenab Luscheri värvitesti ideed. Selle eesmärk on kindlaks teha, milline on teie emotsionaalne seisund antud ajahetkel..

Selleks, et teada saada, mis teid õnnelikuks teeb ja mis teid muretseb, peate valima kaks värvi, millest üks teile meeldib, ja teine ​​- tüütu. Oluline on valida mitte lemmik või mitte armastatud värv üldiselt, vaid keskenduda aistingutele, mida kogete siin ja praegu, soovitab Joinfo.com.

Testi emotsionaalse seisundi kohta teatud ajahetkel

Sinine värv

See meeldib teile: püüdlete kokkuleppe, usalduse, mõistmise ja empaatia poole. Nüüd olete emotsionaalses mugavuses. Tunnete end lõdvestununa, unistamisvalmis ja sõprade või perega kohtumiseks.

See häirib teid: olete millegi pärast mures. Võib-olla pidite lähiminevikus silmitsi seisma kallima inimese arusaamatusega. Tunned end üksildasena ja häirituna.

Roheline värv

Sulle meeldib: oled enesekindel. Sel ajahetkel olete oma sisemise jõu ja enesehinnangu tipus. Nüüd olete valmis mägesid liigutama ja saate mõistlikku nõu anda neile, kes seda tõesti vajavad..

Teid häirib: teid pettub partneri vähene tähelepanu. Tunnete end alandatuna, alandatuna ja rõhutuna ega suuda vastu seista eluraskustele.

punane värv

Sulle meeldib: oled emotsionaalselt põnevil, heas tujus. Püüate edu poole ja olete valmis saavutama seda, mida soovite, ükskõik mis. Ära näita üles agressiivsust ja liigset enesekehtestamist - see võib inimesi endast eemale peletada.

See häirib teid: olete pidevalt pahane ja ärritunud. Teil on suur stress. Vahel tunnete end täielikult tühjeneva ja jõuetuna..

Kollane

Mis teile meeldib: olete väga optimistlik. Tunnete end täiesti vabana ja täis lootust edukusele ja õnnele. Kas olete valmis muutusteks, täielikuks lõõgastumiseks ja lihtsateks suheteks.

See häirib teid: olete meeleheitel. Teil on raske inimesi usaldada, kahtlustate iga inimest halvas. Praegu on teie emotsionaalne seisund ebastabiilne, te langete sageli depressiooni.

Lilla

Kas teile meeldib: soovite flirtida vasakule ja paremale, palun teisi ja supelda komplimentides. Olete täiesti valmis sukelduma pea ees armuseiklusesse.

See häirib teid: teid häirib teid ümbritsevate inimeste tähelepanu, soovite peita kogu maailma eest ja veeta aega üksi. Sel hetkel olete äärmiselt tagasihoidlik ja reserveeritud..

Pruun värv

See meeldib teile: olete väsinud ja vajate puhkust ning emotsionaalset stabiilsust. Tunnete end vaimselt tühjenenuna. Praegu on vaja ainult mugavust ja ohutust suhetes oma partneriga. Te kardate kohutavalt midagi ega tunne end turvaliselt. Te vajate hoolt ja armastust.

See häirib teid: tunnete end pressitud sidrunina. Sa eitad oma füüsilisi ja emotsionaalseid vajadusi. Tunned end nii nõrga ja kaitsetuna, et ei taha isegi proovida teiste inimestega kontakti luua.

Must värv

Kas teile meeldib: teid valdavad negatiivsus, agressiivsus ja depressiivsed mõtted. Oled inimeste suhtes äärmiselt vaenulik. Asjaolukord See olukord võib põhjustada mis tahes suhte enesehävitamise või katkemise.

See häirib teid: esmapilgul olete rahulik ja enesekindel. Kuid tegelikult peidate agressiooni lihtsalt sügavalt enda sisse ja see võib teie kaugeltki soosida..

Hall värv

Sulle meeldib: oled harjunud oma probleeme peitma ükskõiksuse maski taha. Sa tahad end peita kõigi elus kogunenud probleemide eest ja lõpuks meelerahu leida.

See häirib teid: tunnete, et olete oma kohas, omal ajal. Teie moto on praegu elada "siin ja praegu". Oled rõõmsameelne, seltsiv ja tark, miski ei takista sind. Teil on eesmärk ja tunnete end enesekindlalt ja oma helges tulevikus enesekindlalt. Jätka samas vaimus!

Samuti tehke isiksuse test ja uurige, mida teie lemmikkohvitüüp võib teile öelda. Lubame, et see saab olema väga, väga huvitav!

10 tõsist psühholoogilist testi, mida saate Internetis teha

Küsimustikud, mida kasutavad praktiseerivad psühholoogid, aitavad endasse sügavuti vaadata. Peamine on mitte proovida diagnoosi panna "avatari järgi".

1. Szondi test

Test on suunatud psühholoogiliste kõrvalekallete tuvastamisele. See koosneb mitmest etapist. Kõigil neist näidatakse teile portreesid, mille hulgast peate valima oma arvates kõige vähem ja meeldivama..

Selle testimismeetodi töötas välja psühhiaater Leopold Szondi 1947. aastal. Arst märkas, et kliinikus suhtlesid patsiendid tihedamalt samade haigustega. Muidugi ei pane Interneti-test teid diagnoosi - see aitab teil lihtsalt mõnda tendentsi tuvastada. Veelgi enam, sõltuvalt meeleseisundist on tulemused erinevad, nii et saate Sondi testi sooritada igas arusaamatus olukorras..

2. Becki depressiooni skaala

Nagu nimigi ütleb, mõõdab see test teie depressioonile kalduvust. See võtab arvesse selle haigusega patsientide tavalisi sümptomeid ja kaebusi. Igale küsimusele vastates tuleb mitme väite hulgast valida lähim..

Testi tasub teha isegi neile, kes on täiesti kindlad, et nad on terved. Mõni küsimustiku väide võib teile tunduda kummaline, kuid paljud neist kehtivad tervisliku seisundiga inimese kohta. Nii et kui arvate, et depressioon on see, kui kedagi ei soovitata jõude olla, on aeg oma suhtumine ümber mõelda..

3. Zanga (Tsunga) skaala enda teatatud depressiooniks

Veel üks depressiooni test. See on lühem ja lihtsam lugeda kui eelmine küsimustik. Kui teile meeldib kõiges integreeritud lähenemisviis ja te pole valmis ühe testi tulemustega rahule jääma, saate need omavahel kombineerida.

Selle testi autor on psühhiaater William Zang, vene psühholoogias tuntud ka kui William Zung.

4. Becki skaala ärevuse hindamiseks

Test võimaldab teil hinnata erinevate foobiate, paanikahoogude ja muude ärevushäirete tõsidust. Tulemused pole eriti kõnekad. Nad ütlevad teile ainult siis, kui teil on põhjust muretseda või mitte..

Lugemiseks ja otsustamiseks, kas need vastavad teile, on 21 väidet..

5. Luscheri värvitesti

See test aitab hinnata psühholoogilist seisundit värvide subjektiivse tajumise kaudu. See on väga lihtne: mitme värvilise ristküliku hulgast valite kõigepealt need, mis teile rohkem meeldivad, ja siis - millised vähem..

Luscheri testi tulemuste põhjal saab spetsialist anda soovitusi stressi vältimiseks, kuid vaatate lihtsalt enda sisemusse.

6. Projektiivne test "Kuubik kõrbes"

See test tundub vähem tõsine kui eelmised ja nii see tegelikult on. See koosneb fantaasiaharjutustest. Küsimusi on vähe, kuid tulemus on lihtne ja selge.

Teil palutakse esitada seeria pilte ja siis annavad need teile mõtte tõlgenduse. Tõenäoliselt ei avasta see test Ameerikat, vaid lihtsalt tutvustab teile uuesti tõelist..

7. Temperamendi diagnostika Eysencki järgi

Kes te olete: koleerik, sangviinik, flegmaatik või melanhoolik, peate vastama 70 küsimusele. Samal ajal määrab test ekstravertsuse taseme, nii et saate teada, kas olete introvert või olete lihtsalt inimestest ajutiselt väsinud..

8. Leonhardi - Šmišeki laiendatud test

Test aitab paljastada isiksuseomadusi. Lõplik hinne on seatud mitmesse astmesse, millest igaühel on konkreetne aspekt. Kontrollige eraldi, kas vastasite siiralt küsimustele või püüdsite olla parem kui tegelikult.

9. Hecki neuroosi ekspressdiagnostika meetod - Hess

See skaala aitab määrata neuroosi tõenäosuse astet. Kui see on kõrge, siis tasub pöörduda spetsialisti poole.

10. Halli emotsionaalse intelligentsuse test

Emotsionaalne intelligentsus on inimese võime ära tunda teiste meeleolu ja tundeid. Selle hindamiseks esitas psühholoog Nicholas Hall 30 küsimuse testi.

Psüühilised testid

Vaimne tervis on inimesele sama oluline kui füsioloogiline ja meie vaimse tervise testid aitavad teid. Vaimne tervis võimaldab teil tunda ka elurõõmu ja olla alati heas tujus. Emotsionaalse seisundi kõrvalekallete ilmnemine, rõõmsate emotsioonide puudumine, jõud ja soov midagi teha näitavad neuropsühholoogilise seisundi halvenemist. Tavalise bluusi depressiooniks ülemineku hetk pole alati märgatav, kuid meie saidil on psüühika jaoks palju häid teste, mis aitavad tuvastada psühholoogiliste probleemide olemasolu. Tõepoolest, muljetavaldavatel või emotsionaalselt tasakaalustamata inimestel võib meeleolu mitu korda päevas muutuda ja ärevus tekib väiksematest kogemustest.

Mida psüühikatestid annavad?

Saate oma vaimset tervist kontrollida meie veebisaidil toimuvate vaimsete testide abil. Kaasaegses maailmas kasvab elutempo, ähvardades aktiivseid inimesi ületöötamise ja ülepingutamisega. See kehtib eriti haavatavate emotsionaalsete naiste kohta, sest nad kipuvad sagedamini häirima ja solvama kui teised õiglase soo esindajad. Kuid enesekindlat “raudset daami” võib ohustada närvivapustus, kuigi sagedased kogemused pole nende tugevam külg. Vaimsed testid aitavad tuvastada vaimset väsimust, foobiaid, ärevust. Proovige kohe ja saate teada oma psühho-emotsionaalse seisundi.

Vaimse tervise test Mis on teie vaimne tervis?

Vaimse tervise test Mis on teie vaimne tervis? Oleme valmis teid uurima :) Mis on teie vaimne seisund? Kas olete selle küsimuse esitanud? Selle psühholoogilise testiga saab hõlpsasti kindlaks teha teie vaimse tervise seisundi. Selle läbimisel on kõige olulisem ausalt vastata kõigile küsimustele, siis saate ülitäpse tulemuse.

Kui tulemus teile pettumuse valmistab, ei pruuginud te sel hetkel enda vastu täielikult aus olla ega vastanud ühele esitatud küsimusest täpselt. Ärge laske end sellest heidutada, proovige hiljem uuesti Test: milline on teie vaimne seisund? Hämmastavalt täpne!

Kui teile meeldis, näidake seda testi oma sõpradele! Nad leiavad tulemuseks kindlasti kaks minutit! Nad on teile selle eest tänulikud. Jätke oma kommentaarid, kas nõustute tulemustega.

Hinnake oma emotsionaalset seisundit

Lihtne psühho-emotsionaalse seisundi test

Ühendage korraks lahti oma loogika - küsimused on suunatud alateadvusega mängimisele. Ärge andke endale aega mõtlemiseks. Pange kirja esimene asi, mis pähe tuleb.

  1. Kujutage ette, et kõnnite kellegagi koos metsa vahel. Kes see olla võiks?
  2. Kõnnite läbi metsa ja näete mõnda looma endast kaugel. Mis see metsaline on?
  3. Mis juhtub pärast seda, kui kohtute tema silmadega?
  4. Jätkad metsa jalutamist. Astu välja lagendikule, kus asub sinu unistuste kodu. Kuidas kirjeldaksite selle suurust?
  5. Kas teie unistuste kodu on piiratud aiaga??
  6. Sisened majja. Lähete söögituppa söögilauda vaatama. Kirjeldage, mida näete temas ja tema ümber.
  7. Lahkute majast tagaukse kaudu. Ja näete tassi, mis lebab otse murul. Mis materjalist see on tehtud?
  8. Mida sa teeksid, kui näeksid teda?
  9. Tulete sisehoovi otsa, mille keskel on maja. Seal on veehoidla. Mis see veekogu on?
  10. Kuidas kavatsete üle minna, et edasi liikuda?

Vastused kõigile teie esitatud küsimustele näitavad teie väärtusi ja ideaale. Nende analüüsimiseks tehke järgmist.

  1. Inimene, kelle kõrval sa kõnnid, on kõige tähtsam inimene sinu elus..
  2. Kujutatava looma suurus on tegelikult teie probleemide suurus teie alateadvuses. Mida suurem on loom, seda raskem on teil elada.
  3. Kuidas reageerite ootamatule kohtumisele metsas, on teie kõige levinum viis probleemide (agressiivne, passiivne või põgenemine) lahendamiseks..
  4. Maja suurus, mida näete, on teie ambitsioonide suurus. Kui see on liiga suur, võivad teil olla suured ootused elule..
  5. Kui tara pole, olete avatud ja sisemiselt vaba inimene. Kui see on nii, siis hindate isiklikku ruumi ja ootate sama ka teistelt. See tähendab, et te ei sisene kunagi ilma loata teiste isiklikku ruumi..
  6. Kui te ei näe selles toas toitu, lilli ega inimesi, siis olete tõenäoliselt sügavalt õnnetu..
  7. Materjali tugevus ja vastupidavus, millest tass on valmistatud, on see, kui tugevaks ja tugevaks tajud oma suhet perekonnas. Ühekordne plastist või paberist tass? Klaas? Tõenäoliselt olete mures oma pere tuleviku pärast. Kui tass oli teie arvates metallist või portselanist, siis pole teil midagi muretseda..
  8. Teie tegu iseloomustab suhtumist inimesesse küsimusest nr 1.
  9. Tiigi suurus vastab teie seksuaalse isu suurusele.
  10. Mida rohkem „märga“ transpordiliiki valite, seda olulisem on seks teie elus..

TESTI TULEMUSED

SININE VÄRV

See meeldib teile; püüdlete kokkuleppe, usalduse, mõistmise, empaatia poole. Nüüd kogete emotsionaalset mugavust, rahulikkust, leebust, unistust. Olete nõus sõpradega suhtlema.

Sulle see ei meeldi, sa oled rahutu. Võib-olla on hiljuti toimunud lähisuhete purunemine. Sa oled üksik ja ärritunud.

ROHELINE VÄRV

Sulle meeldib.
Oled kindel, isegi enesekindel. Nüüd on teie jõu ja eneseväärikuse tipp. Oled võimeline paljuks ja püüad suhtluses võimu haarata. Võtke vestluskaaslastest parim. Võib-olla vastupidi, asusite psühholoogilisele kaitsele.

Sulle ei meeldi.
Teil on pettumust partneri vähese tähelepanu ja lugupidamise pärast. Teid on alandatud, haiget tehtud, haiget tehtud ja võimust väljas. Teil pole enam jõudu vastu panna.

PUNANE VÄRV

Sulle meeldib.
Oled nüüd emotsionaalselt erutatud. Meeleolu on ülev. Püüdled saavutuste, edu poole. Astute peale, võib-olla liiga palju. Oled kehtestav, mõnikord agressiivne.

Sulle ei meeldi.
Oled pidevalt ärritunud ja ülepaisutatud. Oled sügavalt stressis. Mõnikord tunnete end kurnatuna või isegi väsinuna..

KOLLANE

Sulle meeldib.
Optimism täidab teie hinge ja paneb südame kiiremini põksuma. Oled lõdvestunud ja täis õnneunistusi. Olete valmis muutusteks, suhetest või kohustustest täielikuks vabastamiseks.

Sulle ei meeldi.
Oled pettunud meeleheiteni. Oled uskmatu ja kahtlane. Tormate ringi, emotsionaalne seisund on ebastabiilne: kas tõus, siis järsk langus.

PURPUR

See meeldib teile. Flirdite paremale ja vasakule, püüdke vähemalt seksuaalsuhetes olla. Sa tahad, et sulle meeldiks, sind toetataks või komplimente saaksid teha. Meeleolu on ühtlane, kuid mitte rahulik.

Sulle ei meeldi.
Kipud olema nähtamatu ja varjata liigse tähelepanu eest. Tagasihoidlikkus, tunnete kontroll ja käitumine on teile praegu omane.

PRUUN VÄRV

Sulle meeldib.
Oled väsinud ja ihkad lõdvestuse ja emotsionaalse stabiilsuse järele. Oled vaimselt väsinud ja näljane toetava suhte järele. Varjatult kardate midagi ja te ei tunne end turvaliselt. Teil on vaja meelelist rahuldust.

Sulle ei meeldi.
Sa oled nagu venitatud pael. Sa eitad kõiki oma emotsionaalseid ja füüsilisi vajadusi. Põgenete nõrkuse eest, piirates ennast kõiges.

MUST VÄRV

Sulle meeldib.
Negatiivsus, tagasilükkamine, naudingu ja agressiivsuse tagasilükkamine täitsid kogu su vaimu ja keha. Oled vaenulik ja võid raevust iga hetk plahvatada. Oled lähedal enda või oma suhte rikkumisele..

Sulle ei meeldi.
Väliselt olete rahulik ja enesekindel. Ent ajasite agressiooni lihtsalt sügavale sisemusse ja lülitasite eituse ja enesepiitsutamise rööbastele..

HALL VÄRV

Sulle meeldib.
Otsite õla, millele toetuda. Sa tahad varjata kõige pealiskaudse eest, mis su elus on, et leida emotsionaalne rahu ja varjupaik. Te jäljendate ja varjatakse teeseldud ükskõiksuse ja ükskõiksuse varjus oma tõelisi tundeid.

Sulle ei meeldi.
Oled ennetavam kui kunagi varem. Oled täielikult kaasatud olukorda siin ja praegu. Olete kontaktid, mõõdukalt rõõmsameelne ja leidlik. Teil on eesmärk ja saavutate enesekindluse tulevikus. Tundub, et olete eesmärgi leidnud.

allikas

Kuidas ära tunda teise inimese emotsionaalset seisundit

Vestlused teiste inimestega on sageli emotsionaalsed. Ja isegi kui teil pole negatiivseid kavatsusi, võib vestluspartner reageerida sõnadele täiesti sobimatult. Miks see juhtub? Fakt on see, et võisite tema emotsionaalset seisundit valesti lugeda..

Näiteks on vestluskaaslane millegi pärast nördinud ega taha, et tema poole pöördutaks, ja veelgi enam - pöördutakse

Sellisel juhul on sõnade oskuslikuks valimiseks väga oluline õppida partneri emotsionaalset seisundit lugema. Inimeste lugemise kunsti õpetab selline distsipliin nagu profileerimine

Minge kursusele, kui soovite seda oskust arendada.

Võib-olla teate hästi oma emotsionaalset seisundit, kuid te ei oska kellegi teise mõistmist (seda juhtub kogu aeg). See viib konfliktideni, sest annate oma oleku vestluspartnerile üle, uskudes, et ta on samas meeleolus.

Seetõttu on nii oluline õppida seda õigesti mõistma.

Emotsionaalse seisundi sotsiaalsete signaalide äratundmine

Esimene samm: pöörake tähelepanu näole. Nägu on see kehaosa, mis väljendab kõige sagedamini emotsioone.

Kui proovite kindlaks teha, kas inimene on kurb, ärritunud, üksildane või valutab muul viisil, vaadake tähelepanelikult tema näoilmeid..

  • Erinevalt mõnest sotsiaalsest vihjest on seitse näoilmet kultuuris universaalsed - rõõm, üllatus, põlgus, viha, vastikus, kurbus, hirm..
  • Näoilmed muutuvad kiiresti ja võivad korraga edastada rohkem kui ühte emotsiooni. Näiteks võib inimese nägu näidata nii nalja kui ka hirmu, kui juhtub midagi väga üllatavat..

Teine etapp: uurige kurbuse ja kurbuse, viha ja ärrituse märke. Just need olekud on kõige olulisemad, sest vale lähenemine, vastuvõetamatu fraas võib viia konfliktini. Kui inimene on rõõmus ja rõõmsameelne, inspireeritud ja motiveeritud, on raske valet öelda ja temaga koos välja kukkuda. Kuid kurbuse, kurbuse, viha ja ärrituse korral on seda väga lihtne "saavutada".

On tüüpilisi kurbuse ilminguid. Kulmude sisenurgad on üles tõstetud ja neid saab kergelt kokku tõmmata. Ülemiste silmalaugude sisemised nurgad tõmmatakse ülespoole ja alumised silmalaud võivad tunduda ülestõstetud. Huulenurgad on longus või võivad huuled tunduda värisevad. Ja ometi on kurbuse ja kurbuse esimene märk kergelt tõmmatud kulmud..

Vihast rääkisime artikli alguses. Uurige, kuidas emotsioonid avalduvad näol ja kehas - ja saate inimese seisundit palju paremini lugeda.

Empaatiavõime näitamine

Nõuanne: õppige tähelepanelikult kuulama. Tõenäoliselt olete seda nõu sadu kordi kuulnud, kuid te pole võib-olla seda kasutanud.

Püüdke oma mõtteid rahustada ja pöörake tähelepanu sellele, mida teine ​​räägib

Esimene samm: saate teada, et saate aru, millest inimene räägib. Inimese laiskus ei tunne piire. Mõnikord tahame end nii veenda, et mõistame inimest, lihtsalt mitte raisata vaimseid jõupingutusi küsimuste selgitamiseks.

Esitage küsimusi ja korrake vastuseid oma sõnadega. Ärge tundke, et see pidurdaks vestlust. Vastupidi, võite saavutada palju rohkem, kui mõlemad mõistate, mida teine ​​inimene tähendab..

Pöörake erilist tähelepanu emotsioonide osas. Võib-olla peate mitte ainult vestluskaaslast kuulama, vaid ka hoolikalt jälgima tema näoilmeid, žeste ja kehakeelt

Teine etapp: kuulake ilma hinnanguteta. Meie peas on pidevalt pöörlev hääl, mida on raske maha vaikida. Kuid seda saab teha. Lisaks ei saa te talle vestluspartneri monoloogi ajal sõnu anda - keelake tal kohtumõistmine.

Kui mõistame inimese hukka, isegi oma peas, annab see ajule käsu: "Ma tean temast kõike."

See lähenemine vähendab tähelepanelikkust, mis tähendab, et te ei suuda mikroväljendeid ära tunda, samuti pöörake tähelepanu mõnele olulisele sõnale, mille vestluspartner ütleb. Seetõttu olge äärmiselt ettevaatlik

Soovime teile palju õnne!

Läbipõlemise testid

Läbipõlemise test annab võimaluse tuvastada, kas inimene on tõesti altid psühholoogilistele probleemidele. Praeguses olukorras on huvi puudumine elu vastu muutumas eri vanusekategooriate inimeste jaoks pakiliseks nähtuseks. Eluprobleemide rohkus - tüütu või kurnav töö, madal sissetulek, vastastikuse mõistmise puudumine võib põhjustada rõõmu kaotuse - tõsise psühholoogilise seisundi rikkumise

Positiivsed emotsioonid on eluprotsessi väärtuslikud komponendid ja kui testi sooritaja ei suuda neid kogeda, siis tuleb tema elus midagi muuta, on oluline saada psühholoogi abi. Seda seisundit ei saa eirata, vastasel juhul võib see levida püsivasse depressiooni.

Isegi need, kes ei märka psühholoogilisi probleeme, peaksid emotsioonide testi tegema. Emotsionaalne häire võib osutuda varjatud probleemiks ja aeglaselt süveneda, väljendades end aja jooksul. Positiivsete tunnete läbipõlemist saate vältida iseseisvalt või pöördudes psühholoogi poole, kuid kõigepealt peate kindlaks tegema, kas inimesel on tõesti kirjeldatud probleem. Tegelikult on psühholoogiline test mõeldud selleks, et kasutaja saaks testi ise läbi viia.

Test näitab inimese suhtumist endasse ja teistesse, võimet aktiivselt suhelda. Emotsioonid on hetkelised impulsid, liigne emotsionaalsus segab inimestevahelisi suhteid. Testi küsimustele vastates teate oma valupunkte, oskate õigesti reageerida konfliktsituatsioonidele.

Lihtne meeleolu, võime rõõmu tunda ja teisi rõõmustada. Oled positiivne inimene, tead, kuidas enda ümber rõõmu halo tekitada, kuhu lähevad kõik, kes sinuga suhtlevad? Või vastupidi, näete kõike sünges valguses ja teid on võimatu veenda? Analüüsige oma meeleolu, lugege soovitusi, mis on testi lõpus.

See test näitab, kui avatud olete emotsioonide väljendamisel, kas saate kahjutu nalja üle kõvasti naerda või seda isiklikult võtta? Kuidas ummikust välja tulla, kuidas oma käitumist mõista? Testi lõpus olevad vastused näitavad teie nõrkusi emotsionaalsetes suhetes teistega..

Emotsionaalse seisundi usaldusväärne test võimaldab teil kindlaks teha, mida inimene praegu tunneb, olenemata väljendatud emotsioonidest. Pärast selle tulemuste hindamist on võimalik kiiresti leida lähenemine inimesele.

Emotsionaalse stabiilsuse test võimaldab teil määrata, kui palju inimene on võimeline vastu pidama välisele survele (emotsionaalsele). Selle tulemuste põhjal on võimalik ehitada edasist suhtlemist endale soodsas vormis ja sõlmida vestluspartneri enesekindlus.

Emotsioonide ja tunnete testi abil on tõeliste emotsioonide ja tunnete kindlaksmääramine väga lihtne. Tuleb vaid paluda teha mõned joonised. Olles hinnanud mõningaid nende omadusi, on võimalik paljastada isegi hoolikalt varjatud tundeid. Igasugune teesklus paljastatakse.

Emotsionaalsete alade, näiteks labiilsuse ja vastupidavuse määramine on piisavalt lihtne. Pealegi saab seda teha märkamatult, tavalise suhtluse ajal. On vaja läbi viia psühholoogiline test, mis võimaldab seda teha..

Emotsionaalseid seoseid saab selle testiga hõlpsasti tuvastada. Küsides vestluskaaslaselt teatud küsimusi, saate teada tema tunded, mis tal millegi vastu on. Ükskõik kui palju ta neid ka varjata üritaks.

Emotsionaalsed suhted perekonnas saab teada objektiivse psühholoogilise testi tegemise kaudu, mis põhineb alateadvuse individuaalsetel omadustel. Nii saate aidata inimestel oma probleeme paremini mõista ja soovitada viise nende lahendamiseks..

Emotsionaalse kogemuse taset ei ole pärast selle psühholoogilise testi läbiviimist raske kindlaks teha. Tänu sellele saate teada, kas inimene tunneb tõesti teie vastu kaasa või teeskleb ainult.

Südamete põimimine.

Autor
selline muster (südamete põimimine)
täis positiivseid emotsioone,
aga ma pean oma tundeid varjama.

8.
Geomeetrilised joonised

a) geomeetriline
joonistamata joonised
paber (või vähe ja väga
ruudukujulisele paberile selgelt joonistatud)
märkida, et isik, kes need maalis
on selged eesmärgid, mis on kindlad
kaitsma. Sisaldas agressiivsust
(mida rohkem on joonisel nurki, seda tugevam
agressioon).

b)
Kui inimene lihtsalt lahtrites ringi teeb,

siis
seda võib pidada märgiks
igavus.

üheksa.
Väikeste meeste figuurid või karikatuur
näod

Niisiis
joonistab see, kellel on tunne
abitus või soov eemale peletada
mingist kohustusest. Väikesed mehed
peegeldavad maalija hargnenud olekut,
kes ei taha nõustuda, aga ka
ei julge keelduda.

Silmad,
eraldi joonistatud
mida inimene kritiseerib
olukord.

kümme.
Kärgstruktuur.

Niisiis
inimene joonistab, millal tahetakse sihtida
rahulikkus, korrastatus.

üksteist.
Malelaud.

ja)
Raske, ebamugav asend.
Soov leida lihtne ja selge väljapääs.

sisse)
Peidetud kompleksid (kui joonis
esineb sageli).

III.
Diagnostilised võtted
isiksuse emotsionaalne sfäär.

1. Uuringud
aleksitüümia

(Toronto
aleksitüümiline skaala)

Alexithymia
- vähenenud võime või raskused
emotsionaalsete seisundite verbaliseerimisel.
Kas iseloomulik märk raskest
stressirohke olukord.

Test
instituudis kohandatud. V. M. Bekhtereva.

Kasutades ära
selles skaalas märkige, millises ulatuses
Kas olete nõus mõlemaga
järgmised väited (pane X sisse
sobiv koht). Andke ainult
üks vastus iga väite kohta: 1)
pole täiesti nõus, 2) pigem mitte
nõus, 3) ei üht ega teist, 4) pigem
nõus, 5) nõus täielikult.

Veebikatse, mis määrab teie emotsionaalse stabiilsuse taseme

Emotsionaalne ebastabiilsus on tõsine psühholoogiline probleem, mis segab täisväärtuslikku elu, kuna see põhjustab närvilist kurnatust, on krooniliste haiguste põhjus ja üldiselt mõjutab inimese sotsiaalset elu negatiivselt, hävitades perekonda, sõprussuhteid ja muud tüüpi suhteid. See avaldub sagedaste meeleolumuutuste, peamiselt vihahoogude või apaatiahoogude kujul, inimene lihtsalt murdub teiste inimeste peal, olles kogenud vähemalt väikest stressi, kuna ta ei suuda ennast ja oma emotsioone kontrollida. Ja täna teen ettepaneku kontrollida, kui emotsionaalselt stabiilne olete? Tehke emotsionaalse stabiilsuse test ja vaadake tulemust.

Emotsionaalse stabiilsuse test

Navigeerimine (ainult töökohtade numbrid)

0 25 küsimusest täidetud

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. viis
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. üheksa
  10. kümme
  11. üksteist
  12. 12
  13. 13
  14. neliteist
  15. 15
  16. kuusteist
  17. 17
  18. 18
  19. üheksateist
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25

Teave

Lugege küsimused hoolikalt läbi ja valige üks vastustest, ainult A, B või C. Pärast seda saate teada tulemuste tõlgenduse. Pidage meeles, et pole õigeid või valesid vastuseid, seega olge enda vastu võimalikult aus, kuna see on vajalik ennekõike teie jaoks..

Te olete testi juba varem teinud. Seda ei saa uuesti alustada.

Testi alustamiseks peate sisse logima või registreeruma.

Selle testi alustamiseks peate täitma järgmised testid:

tulemused

Saite 0 punkti 0-st (0)

Kategooriad

  1. Kategooriat pole 0%

Oled väga ebastabiilne isiksus ja mida madalam on näitaja, seda lähemal oled piirile ehk ebastabiilsusele ja tasakaalutusele. Teil on üsna madal enesehinnang, mis on tingitud asjaolust, et võtate endale liiga palju süüd, isegi neil juhtudel, kui te pole mõnes sündmuses täielikult osaline ega omanud neile mingit mõju. Sageli kurdate vaevuste ja halva tervise üle, mis ilmnevad psühhosomaatika taustal. Võite kergesti ärrituda, haiget teha või vihastada, nii et teised üritavad kontakti vältida, et mitte veel kord vigastada. Täisväärtusliku ja ausa suhte loomiseks peate kõvasti tööd tegema ja artikkel "Mida tähendab armastada iseennast ja kuidas õppida austama oma isiksust?" aitab teil teha esimesi samme vabama ja kergema elu poole.

Oled täiesti stabiilne, tasakaalustatud isiksus, kuid ainult hetkedel, kui sul on piisavalt sisemisi ressursse. Tuleb ainult mitte piisavalt magada ega üle pingutada, sest võite kaotada kontrolli enda üle. Nad on üsna rõõmsameelsed ja te arvate, et vastutus kõige toimuva eest lasub peamiselt teil, mitte välistel asjaoludel ja nii edasi. Mõnikord "langete" haigustesse, eriti kui soovite tähelepanu ja hoolitsust saada. Ilma põhjendamatu ärevuseta, kinnisideedeta ja üldiselt püüate märgata head, mis aitab säilitada optimistlikku suhtumist. Oma vajaduste otsese väljendamise õppimiseks soovitan teil lugeda artiklit "10 parimat meetodit inimeste suhtlemisoskuste kujundamiseks".

Oled rahulik ja tasakaalukas inimene, oskad oma emotsioone kontrollida ja oled üsna enesekindel. Te ei kahetse oma minevikku, sest mõistate, et keegi pole täiuslik ning ebaõnnestumised ja kaotused aitavad vigadest aru saada, et neid tulevikus vältida. Teate, mida soovite elult ja kuidas peaksite oma unistuste elluviimiseks käituma. Inimesed tõmbuvad teie poole, kuna nad saavad tuge ja hea tuju eest tasu. Teie tervis on hea ja mis tahes haigus tekib ainult ületöötamise taustal või pärast tõeliselt tugeva stressi kogemist. Oma heaolu säilitamiseks ja tuleviku eest hoolitsemiseks soovitan teil tutvuda artiklis "10 parimat meetodit stressist ja selle tagajärgedest vabanemiseks" toodud soovitustega..

Emotsionaalse seisundi test. Valige kodu

Iga ettevõtte edu võti on sobiv emotsionaalne seisund..
Oma emotsioonide kontrollimiseks peate mõistma, millele olete alateadvuse tasandil häälestatud..
Pakume teie tähelepanu emotsionaalse seisundi kiirele visuaalsele testile - valige maja pakutavate seast ja lugege oma valitud tähendust

depositphotos.com kollaaž Salajane pilt

Proovige oma valik teha nii kiiresti kui võimalik

Maja 1 - roheline

Olete sellel perioodil aktiivne. Teil on vaja paljutõotavaid asju ja suhteid. Teil on tegutsemismeeleolu, te ei taha arutleda selle üle, mida teete.
Teil on hea asjalik ja positiivne suhtumine.

Maja 2

Sa oled hetkel kontaktisik. Te vajate teavet. Kas olete valmis uuteks tutvusteks äri- ja isiklikes suundades.
Teil pole tegutsemismeeleolu.

Maja 3

Teil on emotsionaalne lõõgastus. Teil pole soovi saada häirivaid või negatiivseid uudiseid. Taastate oma energiad ja blokeerite kõik, mis teid häirida võib.

Maja 4

Teil on ebastabiilne emotsionaalne seisund. Teid häirib sõna otseses mõttes kõik, mis teie ümber toimub, nii et proovite oma sotsiaalset tegevust piirata.
See on halb aeg uute äride või suhete jaoks..

Tänan tähelepanu eest
jää meiega

Kui test meeldis - jagage oma sõpradega

Lisa kommentaar Tühista vastus

Kommentaari postitamiseks peate sisse logima..

Psühho-emotsionaalse seisundi test internetis. Psüühilised testid

Pole saladus, et iga inimese vaimne ja vaimne tervis pole vähem tähtis kui füüsiline. Kuid paljude inimeste kiire elutempo on tõeline psühholoogiline test. Teie psüühika seisundi, emotsionaalse kontrolli taseme, ümbritseva maailma tunnete ja aistingute taseme kontrollimiseks oleme kogunud psüühika jaoks mitmeid tõhusaid ja informatiivseid teste. Enamikus neist soovitame teil kiiresti vastata küsimustele ja märkida ainult need ühendused, mis on teie mõtet külastanud juba esimestel sekunditel pärast selle või selle avalduse lugemist..

Tervislik psüühika pole ainult sünnist alates tugevad närvid. Ärge unustage igapäevaseid ärritavaid tegureid, mis viivad närvid järk-järgult tihedate köite seisundisse. Olles testi abil analüüsinud sisetunde taset, võite leida jalad alt ja tuua närvisüsteemi ülitundlikkusest.

See test aitab kindlaks teha teie närvisüsteemi häirete määra. Mis on meeleseisund? Kas suudate stiimulitele normaalselt reageerida, langetada otsuseid tasakaalustatult? Mida saaksite oma reaktsioonide stabiliseerimiseks ja tasandamiseks teha? Testi lõpus antud vastused aitavad kaasa sisekaemuste uurimisel..

Kõik meist pole iga päev iseendaga rahul. Mõned inimesed rahustavad end, et enesehinnang muutub tuju ja erinevate tüütute tegurite tõttu halvemaks. Psühhoterapeudid üle maailma on aga tõestanud, et palju sõltub sisemisest rahust. Inimene, kes on endaga rahul, meelitab enda juurde õnne ja saavutab kõiges edu, võtab innukalt ette igasuguse ettevõtte ja töötab produktiivselt. Järgmine test näitab teie nõusoleku astet iseendaga..

Regulaarne tööstress, kodused tülid, unepuudus, liiklusummikud, halb ökoloogiline keskkond, ebaregulaarne toitumine ja ebaõige toitumine - kõigil neil põhjustel on otsene mõju inimese meeleseisundile. Meie testi küsimused aitavad teil kontrollida oma vaimset tervist. Hindamise objektiivseks muutmiseks vastake kiiresti, süvenemata igasse küsimusesse. Need peaksid olema esimesed mõtted, mis pähe tulevad..

Selle testi töötasid psühholoogid välja umbes pool sajandit tagasi. Siin määratakse teie tegevuse suund erinevates elusituatsioonides. Selle tulemusel saate aru, kas teie käitumises ja igapäevastes harjumustes on obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomeid. Valige Tõene ja Vale, et näha, kas teie veendumused ületavad tavapäraseid jooni. Tulemus näitab kindlalt, et teie tegevus peegeldab iseloomu või obsessiiv-kompulsiivset häiret..

Kindlasti olete enda sees korduvalt mõelnud ühe oma kolleegi, sõbra, naabri või sugulase kohta, et ta on tõeline pähkel. Kuid mitte kõik ei mõelnud selle mõiste tegelikule tähendusele. Kõik psühhopaadid ei ole sarimõrvarid või maniakid, kes kannavad karistust kõrge turvalisusega kolooniates. Peaaegu 3% maailma elanikkonnast on altid psühhopaatiale. Kõige tähelepanuväärsem on see, et enamik neist ei anna pikka aega selle kõrvalekalde kohta hoiatavaid märke. Järgmine test aitab teil kontrollida, kas teie sõber on psühhopaat..

Kahtlemata on igast olukorrast korralikult välja pääsemiseks esimene samm leida lahendused ja tegutseda. Järgmine test näitab mitte ainult seda, millist tüüpi psühholoogilist tuge vajate. Pärast kõigile küsimustele vastamist saate aru, kas vajate põhimõtteliselt isiklike probleemide lahendamisel psühhoterapeudi abi. Enne vaimse testi sooritamist soovitame teil meeles pidada, mis sündmused teiega viimase kuu jooksul juhtusid, samuti teie mõtted, tunded ja kogemused erinevatel puhkudel.

Järgmine huvitav test aitab kindlalt kindlaks teha, kas teil on autistlikke kõrvalekaldeid. Pärast teie vastuste analüüsimist ütleme teile, kas teil on Aspergeri sündroom, mida iseloomustab sotsiaalse arengu nõrgenemine, stereotüüpne mõtlemine ja raskused ühiskonnas suhtlemisel. Pidage meeles, et test ei ole ette nähtud diagnoosimiseks, vaid on soovitatav ainult isiklikuks kasutamiseks..

Enamik inimesi solvub veidruse pärast, teised aga võtavad seda komplimendina. Sügavas mõttes vaadates ei tee kummalised inimesed midagi valesti. Tegelikult on kummaline hämmastav, eriline ja erakordne inimene, kes teistest pisut erineb. Kuna kõik ei kohtle veidrat inimest soodsalt, peaksite maailmaga suheldes otsima kompromisse. Ja järgmine test ütleb teile, millises suunas liikuda..

Ladina keelest tõlgituna tähendab pettumus sõna otseses mõttes pettust või asjatut ootamist. Tavaliselt satuvad nad sellisesse seisundisse, kui valitsevate olude tõttu või halva käitumise ja iseloomu tõttu ei suuda nad soovitud tulemust saavutada. Pettumusseisundit iseloomustab suurenenud erutuvus, viha, agressiivsus, ärevus ja lootusetus. Selle tulemusena areneb tavaliselt alaväärsuskompleks ja selle vältimiseks tehke kindlasti veebitesti.

Kui teid iseloomustavad äkilised meeleolumuutused ja olete just nautinud oma ülemuse auhinda ning pärast paariminutilist nutmist kolleegide arusaamatuste tõttu, soovitame teha järgmine tasuta test. Uuring aitab kindlaks teha konkreetsele inimesele iseloomuliku kontrollimatu erutuvuse ja negatiivsete emotsioonide määra, kui teda survestab keskkond..

Kindlasti teab igaüks meist, et inimeste emotsioone, meeleolu ja varjatud kavatsusi on võimalik hinnata mitte ainult verbaalselt (lausete tähenduse järgi) ja paralingvistiliste vahendite abil (intonatsiooni ja hääle tämbi järgi). Inimese tegelikke motiive saab mõista vestlusžestide, näoilmete ja kehahoia abil. Mitteverbaalsed vahendid reedavad valetajat kergesti, sest sõnade abil püüavad sellised inimesed varjata oma tegelikke motiive ja mõtteid. Järgmine veebikatse ütleb teile, kui hästi mõistate inimesi ainult nende näoilmete ja žestide põhjal..

Šveitsi psühhiaater Carl Gustav Jung, kes töötas 20. sajandi alguses sügavas analüütilises psühholoogias, töötas välja huvitava arhetüüpide teooria. Täna kasutab kogu maailm analüüsi ja pärast selle tasuta testi läbimist saate hõlpsalt kindlaks teha, milline käitumismudel on teile omane. Saate teada, millised teie isiksuse aspektid (universaalsed, kaasasündinud või pärilikud) määravad teie iseloomu.

Arvestades selle eripära, soovisid nad keelata järgmise küsitluse paljudes riikides. Skisofreenia eelsoodumuse kontrollimiseks peate paljudele küsimustele andma sama tüüpi vastuseid. Ärge unustage, et analüüs on oma olemuselt esialgne ega tähenda meditsiinilisest vaatepunktist täpset diagnoosi. Keelatud psüühikatesti soovitatakse täisealiseks saanud isikutele, kellel on käitumises veidrusi ja emotsionaalseid muutusi.

Pärast levinud arvamust võib kindlalt öelda, et isased on tugevad ja julged kaitsjad ning naised on nõrgad, kogenud, muljetavaldavad ja õrnad loomused. Kuid loodus ei tee meid alati selliseks ning tõelisi mehi ja tõelisi naisi esineb üha vähem. Järgmine tasuta uuring selgitab välja kõik teie meele omadused ja aitab teil välja selgitada, millised omadused on teie alateadvusele tuginedes omased inimeste mehelikkusele ja naiselikkusele. Testi saate teha ilma veebisaidil registreerumata.

Metoodika põhineb sellistel terminitel nagu sisemine ja välimine, mis räägivad inimese valmisolekust võtta vastutus enda ümber toimuvate sündmuste eest. Testi töötati välja ja katsetati 20. sajandi lõpus ning sellest ajast alates on tulemused ainult kinnitanud selle kehtivust. Saate täpselt kindlaks määrata oma kontrolli ja enesehinnangu määra erinevates saavutustes ning ka siis, kui elus ilmneb ebaõnnestumiste vööt..

Siin peate hindama inimese valmisolekut äärmuslike toimingute sooritamiseks. See tehnika suudab diagnoosida mitte ainult valmisolekut riskida, vaid saab kontrollida riskivalmiduse põhjendatuse taset. Iga küsimuse ette tuleb panna vastav skoor. Vaimse testi tulemusena ilmnevad riskikäitumise vead, seeläbi saavutate edu tulevikus väiksema vaeva ja energiaga..

Küsimustik tuvastab täpselt eelsoodumuse erinevat tüüpi elukutsetele. Küsimuste tekst esitab alternatiivseid hinnanguid, mis tuleb sortida vastavalt teie isiklikele eelistustele. Edasi paljastuvad teie kalduvused põhiliste elukutseliikide liigitamiseks, mille koostas Nõukogude psühhofüsioloog ja teadlane Jevgeni Klimov. Pärast testi sooritamist saate hõlpsalt määrata oma karjäärinõustamise.

Veebiuuringud paljastavad psühhiaatriahaiglates ja vanglates viibivate inimeste psühhopaatilised omadused. Pärast uuringu iga punkti hindamist 4-pallisel skaalal määratakse inimene inimeste rühma, kellel on kalduvus halastamatule suhtumisele ümbritsevatesse inimestesse või impulsiivsus, mis sunnib teda haarama põnevust ja erakordset käitumist..

Tasuta küsimustik on loodud selleks, et hinnata võimet tegutseda autsaiderite õigusi ja vabadusi austades. Test aitab kindlaks teha teie võimet vältida toiminguid, mis võivad kedagi kahjustada, kuid ei lase endaga manipuleerida. Enesekehtestamise määra väljaselgitamiseks tõstke esile väited, millega nõustute. Seejärel võrrelge ringtöödeldud vastuseid tulemustabeliga ja saate teada oma isiksuse täpse iseloomustuse..

Alexithymia on psühholoogiline termin, mis kirjeldab rasketes olukordades oleva indiviidi omadusi. Neid omadusi võib seostada oma emotsioonide ja kehaliste aistingute ning teiste tunnete eristamise raskustega. Mõni võib keskenduda eranditult sündmustele väljastpoolt, unustades samas oma sisemised kogemused, ja tal puudub ka võime fantaasiast mõtlemiseks. Pärast küsimustele vastamist näitab see psüühika kõrvalekallete test inimese valdavaid suundumusi alexithymia skaalal.

Pöörates tähelepanu inimese psüühikale, räägime ennekõike subjekti võimest analüüsida objektiivsest maailmast pärinevat teavet, seda töödelda, sellele reageerida - „peegeldada“ objektiivset reaalsust. Psüühika (kreeka keeles - hing) sõltub suuresti elukogemusest, subjektiivsetest kogemustest. See pole ainult närvisüsteemi omadus ja selle eripära reaalsuse kuvamiseks, psüühikat ei saa taandada lihtsalt närvisüsteemiks. Hoolimata asjaolust, et nagu füüsikud soovitavad, võib sellel olla oma substraat, mis koosneb mikroleptoonide väikseimatest tuumaosakestest, ei saa see olla rangelt materiaalne, kuid on tõenäoliselt ebaoluline objekt, mis suhtleb inimese somaatilise komponendiga.

Selle omadusi mõjutavad paljud tegurid: närvisüsteemi omadused ja aju neurofüsioloogiline aktiivsus ning palju muud. Ümbritseva maailma tajumine ja selle kajastamise viisid sõltuvad inimese individuaalsusest, tema huvidest, emotsioonidest, mõtlemise tasemest, meeleelundite omadustest. Erinevad inimesed tajuvad sama teavet täiesti erineval viisil, pealegi on iga katsealune kindel, et tema taju on ainus õige ja õige. Subjektiivne reaalsus võib objektiivsest reaalsusest nii palju erineda, et me ei lakka kunagi imetlemast üksikisikuid, imestades nende erakordset maailmataju, nagu näiteks Salvador Dali või Van Goghi loominguga tutvumise puhul..

Psüühika uurimine tegeleb neurofüsioloogia, psühholoogia, psühhiaatriaga. Nad pakuvad inimestele selle diagnoosimiseks professionaalseid viise..

Psüühika arengu ja selle toimimise probleemid

Inimkeha ja psüühika on üksteisest sõltuvad. Vastuvõetud signaal välisest ohust, mida inimene tunneb välismaailmast, viib kõigi süsteemide kohese mobiliseerimiseni, adrenaliini ja südame löögisageduse suurenemiseni. Keha mõjutab ka psüühikat. Näiteks põhjustab B-vitamiini puudus depressiooni, negatiivsuse teket.

Tegelikult on psüühika väga dünaamiline ja liikuv. Indiviidi reaktsioon teatud sündmustele sõltub paljuski mentaalsetest protsessidest, mis temas parasjagu toimuvad. Ilmselt on purjus inimene erinev kainest, optimist pessimistist, magav ärkvel. Isiksuse sisemine seisund, heaolu, mõjutab tõsiselt psüühikat.

Positiivne inimene reageerib maailmale optimistlikult, kuna tema põhivajadused on täidetud. Kui pole võimalust impulsse rahuldada, muutub ta ärritunuks, kiireks. Lisaks sõltub inimese vaimne seisund tema hoiakutest, väärtustest, ootustest, motivatsioonist, kõigest, mida psühholoogid nimetavad "taju filtriteks". Kogu teave, mida üksikisik tajub välisest maailmast, liigub sõelana läbi tema väärtuste süsteemi, mis aitab tal hinnata subjektiivsest positsioonist maailma kohta saadud teadmisi. Nii et armunud inimesele tundub armastuse objekt imeline, parim, ideaalne. Selline hinnang on aga äärmiselt subjektiivne ega saa tegelikkust kajastada..

Psüühika kontroll

Oma psüühikat saate hinnata mitme parameetri järgi:

  • Ausus.
  • Eneseregulatsiooni võime.
  • Tegevus.
  • Kommunikatiivsus.
  • Kohanemisvõime jne..

Psüühika arengu ja selle praeguse seisundi probleeme saab kontrollida professionaalsete diagnostikameetodite abil. Spetsialistide välja töötatud küsimustikud võimaldavad tuvastada üksikisiku huvisid, kohanemisvõimet ühiskonnas, probleeme suhtlemisel, depressiooni või muude häirete esinemist. Psüühika üks ilmingutest on isiksuseomadused. Need võimaldavad meil määrata inimese iseloomu, tema andeid, võimeid, temperamenti. Need omadused sõltuvad suuresti vere keemilisest koostisest, geneetikast, närvisüsteemi omadustest.

Teine psüühika ilmnemise vorm, mida saab diagnoosida, on kahte tüüpi vaimsed protsessid:

  • Emotsionaalne-tahteline.
  • Tunnetuslik.

Kognitiivsete omaduste hulka kuuluvad: mõtlemise ja taju iseärasused, kujutlusvõime, tähelepanu kontsentratsioon, mälu. Tänu nendele "tööriistadele" õpivad inimesed ümbritsevat reaalsust tundma ja hindavad seda.

Lisaks vaimsetele omadustele, mis võimaldavad väljastpoolt tulevat teavet tunnetada ja hinnata, on inimese emotsionaalsele-tahtelisele sfäärile omaseid omadusi. Need omadused on erinevas arengujärgus ja inimestel. Mõni armub pealiskaudselt, ei harrasta pikka aega hobi, unustab kiiresti oma kire olemasolu. Teised, armunud, kogevad sügavaid kogemusi, mis jätavad isiksusse märgatava jälje. Tema tahtel on üksikisiku elus suur tähtsus, see võimaldab tal võidelda raskustega, ületada takistusi, seista kiusatustele vastu. Nõrgatahte korral määrab tuleviku enam-vähem kindlaks tema suutmatus öelda lihasele tigedatele naudingutele ja soovidele resoluutset "ei".

Inimene võib olla emotsionaalses seisundis, mis mõjutab oluliselt tema elukvaliteeti. See:

  • Affect on tugev lühiajaline kogemus, millega kaasnevad motoorsed ilmingud.
  • Stress on stressirohke seisund, mille põhjustab reaktsioon ekstreemsele olukorrale.
  • Pettumus on ebameeldiv emotsionaalne kogemus, mis on seotud väliste või sisemiste tõketega, mis takistavad indiviidil oma vajadusi täitmast.

Kuidas kontrollida psüühikat?

On olemas professionaalsed küsimustikud. Need võimaldavad teil määrata psüühika selliseid omadusi nagu:

  • Emotsionaalne seisund ja meeleolu.
  • Reaktsioonid välismaailmale.
  • Sõltuvused, suhtumine alkoholi, narkootikumidesse.
  • Käitumisstiil konfliktis, kalduvus koostööle, kompromissidele, rivaalitsemisele.
  • Patoloogiad, psühhosomaatilised häired.
  • Tugeva tahtega omadused.
  • Inimesesisesed konfliktid.
  • Varjatud kompleksid.
  • Hävitavad motiivid, enesetapukavatsused, kurjategijad.

Kõige kuulsamad meetodid psüühika testimiseks:

  • L. N Sobchiku test “SMIL (MMPI)”, mis võimaldab üksikasjalikult analüüsida indiviidi omadusi, on isiksuseuuringute mitmeteguriline meetod. Diagnostilised tulemused annavad võimaluse tutvuda paljude inimeste omadustega. Sealhulgas õppida tundma tema kohanemisvõimet, tuvastama stabiilsete kalduvuste olemasolu, tuvastama patoloogiliste häirete olemasolu: skisofreenia, paranoia, psühhopaatia, hüsteeria, depressioon. Diagnostika võimaldab teil uurida oma enesekontrollivõimet, mõõta ärevuse taset, tutvuda reaalsuse tajumise iseärasustega (optimism, negativism). Tehnika võimaldab kindlaks teha käitumise impulsiivsuse määra, õppimisvõime olemasolu ja IQ mõõtmist.
  • Projektiivne psühhodiagnostiline test "Sondi" L. Szondi on 48 kaardi küsimustik, millel on kujutised inimestest, kellel on teatud psüühikahäired, nagu sadism, homoseksuaalsus, skisofreenia, depressioon, epilepsia, maania. Testimine võimaldab teil tuvastada inimese motivatsiooni olemasolu, sisu ja struktuuri, hinnata tema emotsionaalset seisundit ja omadusi, ennustada patoloogiate arengut, seksuaalsete, ametialaste ja kuritegelike eelistuste olemasolu.
  • Hans Eysencki üks kuulsamaid teste "Isiksuse küsimustik EPI" võimaldab teil määrata indiviidi temperamenti, tema kalduvust ekstraversioonile või introvertsusele, neurootilisuse taset. Teisisõnu aitab tehnika tuvastada inimese orientatsiooni välis- või sisemaailma (ekstraversioon või introvertsus); mõõta ärevuse taset; saada teada neuropsühhiliste protsesside kiirusest, stiimulitele reageerimise olemusest (neurootilisus).
  • Küsimustik K. Leonhard (Shmishek) põhineb rõhu teoorial, mille on välja töötanud testi autor. Karl Leonhard tegi kindlaks 12 erineva lokaliseerimisega isiksuseomadust. Tehnika võimaldab teil liigitada inimest temperamendi tüüpide järgi (hüpertüümiline, emotsionaalne jne); vastavalt ühiskonnaga suhtlemise iseärasustele (demonstratiivsus, pedantsus jne), vastavalt indiviidi suunale väljapoole (ekstraversioon) või sissepoole (introvertsus).
  • M. Luscheri projektiivne värvieelistuste meetod võimaldab meil värvide abil uurida psüühika subjektiivset seisundit. Testi autori sõnul tajub indiviid värve erinevalt oma meeleolust. Inimese teadvustamata reaktsioonide kontrollimine spektri abil võimaldab kindlaks teha tema vaimse seisundi, sisemise emotsionaalse ja sensoorse meeleolu, agressiivsuse astme, seltskondlikkuse, subjektiivse ekstraversiooni või introvertsuse taseme, mõned psühholoogilised vajadused, tahtelised omadused.
  • Spielbergeri test "Reaktiivse ärevuse skaala", mille on kohandanud Yu. L. Khanin on mõeldud isikliku ja reaktiivse ärevuse uurimiseks. Isiklik skaala võimaldab hinnata indiviidi eelsoodumust tajuda olukorda tema enesehinnangu jaoks kriitilise tähtsusega. Omakorda annab reaktiivnäitaja teada inimese emotsionaalsete reaktsioonide olemusest, nende intensiivsusest, dünaamilisusest ja varieeruvusest.
  • Kunini ekspressdiagnostiline meetod võimaldab teil määrata inimese meeleolu hetkel. Test kasutab visuaalkaarte, mille inimeste näod on kujutatud erinevates olekutes. Testitav peaks valima oma meeleolule kõige sobivama pildi..
  • Neurootiliste seisundite küsimustik, mille on koostanud D. M Mendelevich ja K. K. Yakhina, võimaldab teil diagnoosida oma psüühikat kuuel skaalal, mis tuvastavad nende olemasolu või puudumise: depressioon, hüsteerilised reaktsioonid, autonoomsed häired, foobilised häired. Lisaks võimaldab tehnika mõõta ärevuse taset.
  • Intellektuaalsete tunnuste tuvastamiseks kasutatakse Hans Eysencki testi "IQ". Tehnika võimaldab teil hinnata vaimseid võimeid graafiliste, verbaalsete ja digitaalsete ülesannete abil. Diagnostiline tulemus aitab teada saada intelligentsuse tugevustest ja nõrkustest.
  • C. Jungi välja töötatud tüpoloogia ja A. Kempinsky inimeste vahelise teabevahetuse kontseptsiooni põhjal koostatud sotsioonikatse soovitab määratleda omaenda “sotsiotüübi”, mis kirjeldab teiste inimestega suhtlemise tunnuseid. Sotsionika teooria järgi jagunevad kõik inimesed 16 tüüpi. Neil on kahetine olemus, sõltuvalt sellest, millisena nad ennast elus ja ühiskonnas realiseerivad..

Iseseisvalt diagnostikat tehes soovitavad eksperdid küsimustele kõhklemata, kiiresti ja selgelt vastata. See on vajalik selleks, et testi tulemus oleks võimalikult objektiivne. Enesetundmiseks on kõige mugavamad projektiivsed testid, kus diagnostika viiakse läbi teadvustamata protsesside uurimisega, mida uuringu subjekt ei ole võimeline mõjutama. Diagnostilisi tulemusi on väga raske parandada ja muuta, kuid selliseid meetodeid võib võhiku jaoks olla keeruline tõlgendada.

See piltpildi test aitab teil kindlaks teha teie praeguse meeleseisundi. Nõus, et me ei saa alati ise aru, mis meie hinges toimub, miks tuju on hapnenud ja mida me tegelikult tahame.

Pakume teile teada saada oma sisemisest psühholoogilisest seisundist kohe!

Vaadake hoolikalt kõiki pildil olevaid sümboleid. Valige igas sümbolite rühmas (liikumine, rahulik, enesekindlus ja ebakindlus) see, mis teile meeldib. Selle tulemusena peate igast ruudust valima 4 sümbolit. Arvutage saadud punktide arv ja lugege tulemus läbi.

Testi tulemus

8–13 punkti. Praegu sõltuvad teie sisemine olek, otsused ja teod rohkem ümbritsevatest inimestest. Võite kergesti heituda ja teil on raske sundida ennast tegema asju, mis teile ei meeldi. Teil on mingisugune sõltuvus oludest ja see on teie jaoks väga masendav.

14-20 punktini. Otsite oma teed, kuigi tegelikult lähete enamasti vooluga kaasa. Teid juhib terve mõistus, suudate ilma illusioonideta vaadata ennast ja ümbritsevat maailma. Praegu on teid keeruline juhtida, kuna järgite selgelt oma positsioone.

Alates 21 kuni 27 punkti. Arvate, et teil on kõiges õigus ja elate õigesti, erinevalt paljudest teie ümber olevatest inimestest. Ole uhke oma saavutuste üle. Praegu on su elus mitu inimest, kellele sa järele annad. Kuid hoolimata sellest proovite siiski leida kompromissi oma vaadete ja praeguste olukordade vahel. Järgite oma sisetunnet ja sisetunnet ning see aitab teid.

28-34 punktini. Sa näitad üles suurt püsivust ja isegi jonnakust. Isegi kui mõistate, et eksite, on teil endiselt väga raske oma positsioonist loobuda. Mida rohkem survet saad, seda rohkem vastu pead..

35–40 punkti. Teid on raske milleski veenda. Oled karm inimene, kes vaatamata kõigele sihile jõuab. Mõnikord suudate kõhklemata sildu põletada, sest te ei karda kaotada, mida hiljem, enamasti, kahetsete. Teil puudub paindlikkus ja kiire taiplikkus.

Kas testi ärakiri vastas teie isiklikele tunnetele? Ootame teie kommentaare ja ärge unustage klõpsata nuppe ja

05.06.2015 09:19

Expressi test "kohene reageerimine" aitab teil teada saada, mis saatus teile lähitulevikus meeldib. Uurige, millised sõnumid.