Sügav depressioon või "20 tuhat liiga ahastuses". Kuidas ujuda?

Depressiivsed seisundid on üks levinumaid haigusi, kuna seda patoloogiat esineb igal aastal igal neljateistkümnel inimesel Maal. Statistika järgi on haigustele kõige vastuvõtlikumad inimesed vanuses 20–59 aastat ja haiguste tipp on märgitud 29–39-aastaste inimeste rühmas..

Naiste seas on depressioon 2 korda sagedamini kui meestel. Selle põhjuseks on peamiselt reproduktiivprotsessid ja hormonaalsed nihked. Statistiliselt täheldati naiste depressiivsete seisundite erilist suurenemist raseduse ajal ja vahetult sünnitusjärgsel perioodil, samuti menopausi ajal..

Eeldatakse, et planeedi mastaabis kannatab erineva raskusastmega emotsionaalses sfääris psüühikahäirete all vähemalt 500 miljonit inimest. On selge, et vähemalt üks kord elus kannatas selle haiguse all 7–12% meestest ja 18–25% naistest ning vastavalt 3% ja 6% vajas statsionaarset psühhiaatrilist abi. WHO eksperdid on kindlaks teinud, et 150 miljonil inimesel registreeriti ainult sügav depressioon (haiguse raskusaste). 2020. aastaks peaks patoloogia saama südame isheemiatõve järel teise koha.

Tuleb märkida, et umbes 40% juhtudest ei tuvasta arstid depressiivset seisundit. See kehtib peamiselt selle mittepsühhootiliste vormide kohta. Erineva raskusastmega depressiooni täheldatakse 70% -l füüsilise haigusega patsientidest. Lisaks jätkavad nad sageli siseorganite patoloogia varjus, mille tagajärjel jälgivad ja ravivad paljusid patsiente peamiselt terapeudid..

Kõik see viib patoloogia kulgu veelgi suurema hilinemiseni ja süvenemiseni. Samal ajal saavad ainult psühhiaater või psühhoterapeut aidata diagnoosida esinemist ja vabaneda sügavast depressioonist. Mis on selle põhjused ja sümptomid?

Patoloogia peamised põhjused

Depressiivseid seisundeid, sealhulgas pikaajalisi, sügavaid, peavad teadlased praegu sama tüüpi (depressiivse) spektri häirete pidevaks kombinatsiooniks. Nende algus võib olla tingitud erinevatest põhjustest ning lõpp on üldine meeleolu ja aktiivsuse kroonilise languse näol. Kombineerivad põhjused tähendavad järgmiste tegurite kombinatsiooni:

  • Bioloogiline või endogeenne, millel on orgaaniline (endokriinsed, vaskulaarsed ja muud patoloogiad) ja / või kaasasündinud päritolu. Endogeenne tegur on neurotransmitterite, sealhulgas norepinefriini, serotoniini, dopamiini, ainevahetushäirete programmi käivitamise põhjus, mis põhjustab nende defitsiiti. Seetõttu on endogeenne depressioon psühhogeensetest teguritest suhteliselt sõltumatu ja võib areneda nii spontaanselt kui ka päriliku eelsoodumusega inimestel.
  • Psühhogeenne ehk reaktiivne, sotsiaalpsühholoogiline, mis on seotud traumaatiliste ja stressisituatsioonidega.

Samal ajal võivad erinevad psühhotraumaatilise ja stressi tekitava olukorraga tekitada nii psühhogeenset kui ka endogeenset depressiooni. Erilist tähtsust omistatakse massilistele ja korduvatele vaimsetele mõjudele koos patsiendi abitu seisundiga. Selline korduv toime viib järk-järgult närvirakkude kahjustumiseni, kahjustatud rakkude antikehade moodustumiseni, see tähendab neuronite taastumist takistava autoimmuunse protsessi arenguni..

Seega saab raskest depressioonist iseseisev autonoomne endogeenne protsess. Närvirakkude taastamine ja selle protsessi kulgu katkestamine on võimalik ainult antidepressantide abil. Viimasel ajal on endogeensetest ja psühhogeensetest põhjustest tingitud depressioonid üksteisele järjest vähem vastanduvad. Selle põhjuseks on paljude üleminekuvõimaluste ja -vormide olemasolu, samuti bioloogiliste ja psühhogeensete põhjuste vastastikune mõju. Samal ajal, kui depressiooniga patsiendil on hüpotüreoidism, siis peaks depressiooni ravi põhinema peamiselt kilpnäärme funktsiooni korrigeerimisel..

Mida olulisem on bioloogiliste tegurite tähtsus, seda olulisem on ravimiteraapia roll, seda suuremat mõju patoloogilise seisundi arengule avaldasid sotsiaal-psühholoogilised põhjused, seda olulisemaks muutuvad patsiendi keha mõjutamise psühhoterapeutilised meetodid. Põhjuste olemuse ja rolli mõistmine on suures osas vastus küsimusele, kuidas ravida venivat depressiooni..

Sümptomid

Kõiki haiguse tunnuseid saab tavapäraselt rühmitada vastavatesse rühmadesse - emotsionaalsed, füsioloogilised, käitumuslikud, vaimsed. Depressioon on inimese psüühika häire emotsionaalse sfääri valdkonnas, mille peamine ilming on püsiv hüpotüümia (patoloogiline langus, meeleolu depressioon), negatiivne, pessimistlik suhtumine iseendasse, oma tulevikuväljavaadetesse, mis kestab vähemalt 2 nädalat ja millega kaasneb üldise aktiivsuse langus. Ülejäänud häire iseloomulikke sümptomeid peetakse aluseks oleva häire kliiniliste ilmingute erinevateks variantideks..

Praegu ühendab mõiste "depressioon" erinevaid seisundeid, millega kaasneb püsiv meeleolu langus ning vaimse aktiivsuse ja elujõu vähenemine. Vastavalt 10. redaktsiooni rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile on depressioonil 3 peamist ja 7 täiendavat kriteeriumi. Raske astme ehk sügava depressiooni diagnoosimine tähendab kõigi peamiste ja vähemalt 5 täiendava sümptomi olemasolu.

Peamised sümptomid on:

  • meeleolu on selgelt vähenenud, võrreldes konkreetsele inimesele omase normiga valitseb selline meeleolu suurema osa päevast iga päev vähemalt 2 nädala jooksul;
  • selgelt väljendatud naudingu kaotus tegevustest, mis varem tekitasid ainult positiivseid emotsioone, või varasema huvi selle vastu väljendunud vähenemine;
  • energia kaotus, aktiivsuse vähenemine ja suurenenud väsimus.
  • vähenenud keskendumis-, analüüsimis- ja mõtlemisvõime;
  • enesekindluse, kõhkluste ja tegude otsustamatuse tunde ilmnemine, enesehinnangu taseme langus;
  • põhjendamatud, petlikud ideed oma haiguse, süü ja ebaadekvaatse, liigse enesehinnangu kohta;
  • “Pimedus” ja pessimism tulevikuväljavaadete osas;
  • enesevigastamisele või enesetapule suunatud mõtete ilmumine või toimingute sooritamine;
  • mitmesugused unehäired;
  • kahjustatud söögiisu.

Lisaks tuleb meeles pidada, et loetletud sümptomid ei tohiks olla tingitud psühhoaktiivsete ravimite või ainete kasutamisest, orgaanilisest psüühikahäirest ja skisofreenia või skisoafektiivse häire depressiivse vormi olemasolust..

Seega üldistav - domineerimine või melanhoolia ehk apaatia, ärevus ja ärevus, psühhomotoorne alaareng, enesetapuvärvide mõtted ja kalduvused, luululised ideed haigusest ja süüst, märkimisväärsed sotsiaalsed düsfunktsioonid, professionaalse toimimise võime kaotus jne..

Raske depressiooni ravi

Ravi viiakse läbi kombinatsiooniga:

  • ravimiteraapia või farmakoteraapia;
  • mittemeditsiiniline ravi, sealhulgas vastavusravi, psühhoteraapilise mõju erinevad vormid, tegevusterapia.

Terapeutilise efekti eesmärk on saavutada ravimite abil remissioon ja stabiliseerida saavutatud positiivsed tulemused. Ravi jaoks valitakse sobiv režiim, võttes arvesse erinevaid õiguslikke kriteeriume ning psühholoogilisi ja sotsiaalseid parameetreid..

Vastavalt välja töötatud kliinilisele algoritmile raske depressiooni ravirežiimi valimisel on vaja juhinduda järgmistest kriteeriumidest:

  1. Psühhootiliste sümptomite olemasolu on otsene viide ravile ainult haiglas.
  2. Psühhootiliste sümptomite puudumisel saab ravi läbi viia mitte ainult haiglas, vaid ka ambulatoorselt, kuid võttes arvesse punkte 3, 4 ja 5.
  3. Patsiendi kriitilise suhtumise aste iseendasse ja oma seisundisse. Juhtudel, kui ta alahindab haiguse tõsidust ja seisundi raskust, tuleks talle pakkuda haiglas ravi.
  4. Patsiendi seisundi kliinilised ja käitumuslikud tunnused, mille olemasolul on vajalik ainult statsionaarne ravi. Need hõlmavad enesetapu, agressiooni või asotsiaalse käitumise suurenenud riski, väljendunud motoorset ärevust, millega kaasneb emotsionaalne erutus hirmu ja ärevuse kujul (agiteerimine), samuti üks või teine ​​sõltuvuse vorm - alkoholist, psühhoaktiivsetest ainetest, hasartmängudest jne..
  5. Patsiendi valesti kohanemise aste isegi ühes (või mitmes) eluvaldkonnas, näiteks perekonnas, tööl jne. Täieliku vale kohandamise korral peaks ravi toimuma haiglas, osalise kohanemisega - võib-olla ambulatoorselt.

Narkootikumide ravi

Ravi kestus sügava depressiooniga haiglas peaks olema umbes 2 kuni 3 kuud. Farmakoteraapia peamised ravimid on:

  • antidepressandid, mis võimaldavad depressiivseid ilminguid peatada - sel eesmärgil valitakse üks ravimitest, mis moodustavad selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI) rühma, sealhulgas sertraliin, mirtasapiin, duloksetiin, fluoksetiin ja mõned teised, efektiivsuse puudumisel või endogeense patoloogia eeldusel. Amitriptüliin;
  • ravimid, mis stabiliseerivad meeleolu ja aitavad kontrollida biorütme (normotimic) - lamotrigiin, karbamasepiin, topiramaat, valproehape.
  • rahustid, mis aitavad ärevushäireid kõrvaldada (fenasepaam, diasepaam, zopikloon jne);
  • antipsühhootikumid, mille eesmärk on leevendada positiivsete sümptomitega psühhopatoloogilisi häireid (risperidoon, haloperidool, levomepromasiin jt);
  • väikesed antipsühhootikumid, mis on ette nähtud käitumishäirete või psühhopatoloogiliste häirete raviks vanemas või vanemas eas (tioridasiin, kloorprotikseen).

Farmakoloogiline ravi on peamiselt kolmeastmeline:

  1. Ravi lõpetamine, mille eesmärk on viia inimene sügavast depressioonist välja nii kiiresti kui võimalik. See kestab kuni kliinilise remissiooni saavutamiseni või äärmuslikel juhtudel kuni patsiendi seisundi märkimisväärse paranemiseni. Kui seda ei juhtu 1 kuu jooksul, vahetage ravimit.
  2. Stabiliseeriv või toetav ravi. Selle eesmärk on ennetada haiguse ägenemist ja see kestab kogu sellise tõenäosuse säilitamise aja. See periood on tavaliselt umbes kuus kuud pärast remissiooni saavutamist..
  3. Pikaajaline ennetav ravi, mille eesmärk on vältida korduvaid ägenemisi, peamiselt kroonilise kulgemisega patsientidel, kellel on varem olnud 2-3 episoodi, riskifaktorite olemasolul haiguse tekkimise kujul noorena või juba vanemas eas, korduvate episoodide vahel on väike vaheaeg jne. d.

Mitteravimravi

Vastavusravi

Väga sageli ei järgi patsiendid soovitatud antipsühhootilise raviskeemi. Erinevate teaduskirjanduste kohaselt on selliste juhtumite sagedus vahemikus 11 kuni 80%. Patsiendi jaoks on väga oluline järgida soovitatud ravi. Usaldusväärse suhte olemasolu arsti ja tema patsiendi vahel, nende omavaheline kokkulepe, vastastikune mõistmine, vastavus ja nõuetekohane kontakt (vastavus). See võimaldab teil minimeerida võimalust rikkuda raviarsti ettekirjutusi..

Selle eesmärgi saavutamiseks tuleb luua ja säilitada nn terapeutiline "liit", mis tagab ravi edukuse ja on arsti professionaalse lähenemise näitaja. Sel eesmärgil töötati välja "vastavusravi" meetod, mida kasutatakse peamiselt sügavate, ägedate ja pikaajaliste psühhootiliste seisunditega patsientide raviks..

Selle tehnika eesmärk on jälgida arsti poolt psühhofarmakoloogiliste ainete tarbimist käsitlevate soovituste õiget täitmist. Eeliseks on see, et see on praktiline ja kliinikus hõlpsasti rakendatav, viies läbi 6–12 psühhoteraapilise sisuga seanssi.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeutilised tunnid on konkreetse ravimiteraapia oluline täiendus. Need aitavad kaasa haiguse mõju aktiivsemale vastupidisele arengule, asjakohasuse vähenemisele ja isegi enesetapumõtete kõrvaldamisele. Kuid raske haiguse psühhoterapeutilisi meetodeid tuleks kasutada mitte ainult psühhofarmakoloogilise ravi taustal ja isegi mitte selle rakendamise algstaadiumis, vaid haiguse ägedate ilmingute "nõrgenemise" perioodil..

Kõige tavalisemad ja sagedamini kasutatavad psühhoterapeutilised võtted on:

  1. Indiviid, eriti seoses mõtteprotsessiga, teadvusega (kognitiivne). Selle eesmärk on saavutada patsiendi teadlikkus tema arusaamade ebapiisavusest, moonutamisest, mis on tema enda ja ümbritseva reaalsuse vale ettekujutuse põhjus..
  2. Rühmadevaheline psühhoteraapiline mõju, mille eesmärk on patsiendi harmoonia kujundamine suhetes teda ümbritsevate inimestega. See aitab kaasa teatud ümbritsevasse inimrühma kuuluvustunde ilmnemisele, turvatunde suurenemisele, arusaamisele, et tema haigus pole midagi erilist ja ainulaadset, muudab suhtumist kannatustesse ja tugevdab lootust edukaks raviks..
  3. Perekond. Pereliikmed on väga sageli sotsiaalsed stressorid. Selle tehnika eesmärk on arendada sugulastel õiget arusaamist patsiendi seisundi tõsidusest, tema patoloogia omadustest ja õigest suhtumisest tema ravitoime..

Kas sügavast depressioonist on võimalik iseseisvalt välja tulla

Enamasti toimub haiguse vastupidine areng ja mõnel juhul saate oma seisundit iseseisvalt leevendada. Kuid just sügav depressioon möödub harva iseenesest. Pealegi ei anna ta vaevalt alla isegi uimastiravile, kordub sageli ja on enesetappude korral ohtlik..

Lisaks, selleks et mõista adekvaatse ja õige eneseravi võimatust nendel juhtudel ja isegi sellise ravi ohtlikkust, on vaja üldist ettekujutust patoloogia eripärast ja sümptomitest, diagnoosi eripäradest, võttes arvesse vanuse ja soo iseärasusi ning põhjuste väljaselgitamise olulisust. Katse sügavast depressioonist iseseisvalt taastuda viib kõige sagedamini selle kulgu pikenemiseni ja süvenemiseni ning psühhotroopsete ravimite iseseisva kasutamiseni - tõsise mürgituseni..

Võttes arvesse haiguse iseärasusi psühhoterapeutiliste mõjutamismeetodite kasutamisel, tuleks erilist eelistust anda patsiendi emotsionaalse seisundi teadlik empaatia ja tema emotsionaalse toetuse kombinatsioon tema fantaasiate ja hoiakute korrigeerimisega, mis enamasti ei realiseerita ja aitavad kaasa enesetapumõtete elluviimisele..

Sügava depressiooni ilmingute tunnused

On üldtunnustatud, et depressiivsed psüühikahäired on iseloomulikud peamiselt naissoost elanikkonnast. Kuid viimastel aastatel on meessoost poole inimkonna seas kasvanud kalduvus afektiivsete psüühikahäirete avaldumiseks. Kättesaadava statistika kohaselt kogeb iga viies inimene erineva intensiivsusega depressioonihäireid, sealhulgas diagnoositud rasket depressiooni..

Psüühika patoloogiline seisund liigitatakse afektiivsete häirete tüübiks, mille põhjused ei seisne mitte ainult emotsionaalsetes lagunemistes ja stressitingimustes. Seda häiret peetakse keerukaks ja seetõttu eristatakse sümptomatoloogiat psüühiliste ja füüsiliste sümptomite iseloomuliku kogumi järgi. Kuidas vabaneda depressiooni põhjustest ja kas on võimalik iseseisvalt võidelda?

Patoloogilise seisundi põhjused

Raskel depressioonil on mitu põhjust ja eeldust. Eksperdid jagavad need omakorda mitmeks tüübiks:

  • psühholoogiline;
  • endogeenne;
  • sümptomaatiline.

Reeglina diagnoositakse kõige sagedamini sügavat depressiooni, mille provotseerivad just psühholoogilised tegurid..

Psühholoogilised tegurid

Psühhogeensed tegurid, mille tagajärjeks on raske depressioon, jagunevad eksperdid kahte tüüpi - ägedaks ja krooniliseks.

Järgmisi provotseerivaid olukordi võib liigitada ägedateks psühhotraumadeks:

  • ootamatu elukatastroof;
  • pereprobleemid ja partnerlussuhete kokkuvarisemine;
  • raske haigus või lähedase kaotus;
  • sunnitud viibimine lahingutsoonis;
  • looduskatastroofid;
  • õnnetused.

Tavaliselt muudavad sellised olukorrad inimese elu ootamatult ja radikaalselt tema tahte vastaselt ja sõltumata võimalustest. Just need tegurid häirivad esialgu psühholoogilist tasakaalu, mille järel ilmnevad raske depressiooni sümptomid..

Kroonilisi stressitingimusi põhjustavad tegurid hõlmavad reeglina järgmist:

  • raskelt haige lähedase pikaajaline hooldus;
  • keeruline sõltuvus lähedase psühholoogiliselt aktiivsetest ainetest;
  • kutsetegevus ilma puhkuse ja puhkepäevadeta sagedastes vääramatu jõu tingimustes;
  • sagedased konfliktiolukorrad lähedaste ja sõpradega;
  • pikaajalised rahalised raskused.

Samas ütlevad eksperdid, et naissoost pool elanikkonnast diagnoositakse sügav depressioon perekonnas või lähedastes esilekerkivate probleemide taustal. Meestel on omakorda rahalised ja ametialased probleemid peamise depressiooni sümptomite peamised põhjused..

Endogeensed provokaatorid

Spetsialistide seisukohalt on endogeensed tegurid keha füüsilised talitlushäired:

  • serotoniini taseme langus mitmel põhjusel;
  • dopamiini taseme langus.

Emotsionaalse meeleolu normaliseerimise eest vastutavad just need ained kehas. Kaasasündinud eelsoodumuse korral nende hormoonide vähenemisele või organismi endokriinsüsteemi häiretele hakkab arenema ja progresseeruma endogeense iseloomuga raske depressioon. Mida sel juhul teha?

Reeglina tekivad sarnase patogeneesi depressiivsed seisundid sügis-kevadperioodil ja on iseloomulikud enamasti õiglasele sugupoolele..

Sümptomaatilised provokaatorid

Raske depressiooni sümptomite ilmnemise somaatiliste provokaatorite seas nimetavad eksperdid patsiendi ajaloos mitmeid kroonilisi ja ägedaid haigusi.

Pikaajalise depressiooni sümptomaatilise tüübi provotseerijate hulka kuuluvad:

  • diabeet;
  • maksatsirroos;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • türotoksikoos;
  • insuldi ja insuldijärgsed seisundid.

Lisaks peetakse teatud ravimite süstemaatilist tarbimist pikaajalise depressiooni sümptomite provotseerijateks:

  • Isoniasiid;
  • südameravimid;
  • hormonaalsed rasestumisvastased vahendid;
  • keemiaravi ravimid;
  • vähivastased ravimid.

Kuidas pikaajalisest depressioonist välja tulla? Reeglina kaovad sellised depressiivsed seisundid pärast süsteemse ravi lõppu loetletud ravimitega..

Patoloogia sümptomid

Spetsialistid jagavad raske depressiooni sümptomid peamisteks sümptomiteks, kliinilisteks ilminguteks ja täiendavateks sümptomiteks, millest sõltub ravi..

Sümptomatoloogia tüüpIseloomulikud ilmingud
PõhijoonedMasendunud meeleolu üle poole päeva.
Huvi vähenemine ümbritseva reaalsuse vastu, naudingu kadumine harjumuspärasest tegevusest.
Apaatia sündroom, elutähtsa energia vähenemine.
LisaksVähenenud enesekindlus, enesehinnang.
Keskendumisvõime vähenemine, tähelepanu hajumine.
Enesetunde tunne, süütunne.
Enesetapu mõtted.
Hommikul vara ärkamine.
Kontrollimatu, põhjusetu kaalulangus.
Söögiisu vähenemine.
Psühhoemotsionaalse seisundi parandamine pärastlõunal.
Psühho-motoorse pärssimise sümptomid.
KliinilineIgatsus, ärevus, apaatia.

On võimalik öelda, et patsiendil on raske depressiooni sümptomid alles pärast seda, kui iseloomulikud ilmingud püsivad kauem kui kaks nädalat ja inimene ei suuda psühhoemootilise majanduslangusega iseseisvalt toime tulla. Mõnel juhul diagnoosivad spetsialistid oma patsientidel enesesäilitamise instinkti kadumise, toidu- ja puhkevajaduse kadumise.

Psühhootiliste ilmingute tunnused

Raske depressiooni sümptomiteks on ka võimalikud psühhootilised ilmingud. Arstid eristavad seda sümptomite rühma eraldi selle tõttu, et need on tõsise psühhopatoloogia olemusega..

Suure depressiooni psühhootilised tunnused on spetsiifilised..

  1. Kuulmis- või haistmis hallutsinatsioonid, mis koosnevad imelike häälte kuulamisest koos ebameeldiva lõhnaga, hakkavad patsienti obsessiivselt kummitama.
  2. Enda rüveduse ja patuse tunne avaldub selles, et inimene hakkab end pidama maailma suurimaks patuseks.
  3. Sageli süüdistab patsient ennast selles, mida ta pole kunagi teinud, kellegi vastuväiteid kuulamata.
  4. Depressiivses majanduslanguses olev inimene hakkab ilmsete asjade olemasolu eitama või diagnoosib iseseisvalt raskete ravimatu patoloogiate olemasolu.
  5. Patsient hakkab tundma ärevust ja hirmu, aimates müütilise ohu lähenemist, samas kui ta siiralt kinnitab sellest teistele.

Eksperdid pööravad tähelepanu asjaolule, et sarnaseid häireid võib esineda ka skisoafektiivse psühhoosi või raske skisofreeniaga patsientidel. Sellisel juhul kaasnevad sümptomitega fantastilised suursugususe pettekujutelmad, mis on omakorda väljendunud depressiivse psühhoosi korral ebatavaline.

Sügava depressiooni vormid

Arstid märgivad, et sügaval depressioonil selle progresseerumisel ja manifestatsioonil on mitu vormi.

VormPatogenees
SünnitusjärgneSee tekib ja areneb ema keha hormonaalse ja endokriinse restruktureerimise, sotsiaalse seisundi muutuste, harjumuspärase elustiili taustal.
Oluliseks tekkimise faktoriks peetakse väärtuste ja vastutusmeetmete läbivaatamist.
Maniakaal-depressiivneSee toimub maniakaal-depressiivsete ilmingute taustal, mis on tingitud stressist, ülekoormusest. See toimub varjatud kujul ja võib avalduda iseloomuomadustena, isiksuse rõhutamisena. Aja jooksul muutub see sügavaks ja püsivaks sordiks.
SeniilElujõu ja aktiivsuse vähenemise taustal hakkavad vanemad inimesed avalikust elust eemalduma, lakkavad huvi tundmast tuttavate sündmuste vastu, eemalduvad järk-järgult teistest, tõmbuvad endasse.
SkisoafektiivneSkisofreeniaks nimetatud vaimuhaigusega seotud edusammud.

Kauaaegse depressiooni sümptomeid saab noorukitel diagnoosida ka vormimata psüühika ebastabiilsuse taustal. Esialgu annab laps märku depressiivse psühhoosi algavast häirest; kui abi ei osutata õigeaegselt, võib depressioon olla pikaajaline.

Depressiivse häire ravi

Raske depressiooni ravi tuleks usaldada spetsialistidele, kuna selline afektiivne häire võib halvendada patsiendi elukvaliteeti ja viia enesetapu läbi surma.

Patsient ei suuda sügavalt depressioonist iseseisvalt välja tulla, seetõttu hakkavad arstid esiteks ravimitega ravima. Ravimeid ja nende režiimi kohandatakse, võttes arvesse patsiendi üldist seisundit ja sümptomite omadusi. Tavaliselt kasutavad arstid raske depressiooni raviks minimaalsete kõrvaltoimetega ravimeid..

GruppTerapeutiline fookus
AntidepressandidNormaliseerige meeleolu, patsiendi üldine seisund.
Need akumuleeruvad veres, paari nädala pärast annavad stabiilse ravitoime.
RahustidKõrvaldage ärevus, foobiad, unehäired.
Aeglustage mõtlemist ja reageerimist, sealhulgas psühho-emotsionaalset stressi.
AntipsühhootikumidMõjub selgelt aju pärssivalt.
Vabanege meelepettuse sündroomist, hallutsinatsioonidest, vaimsete häirete patoloogilistest sümptomitest.
Mõju kehale õrnalt.

Raske depressiooni ravi kohandab spetsialist kogu ravikuuri vältel. Vajadusel asendatakse mõned ravimid teistega, samal ajal kui arst kontrollib nende mõju psüühikale eraldi ja kehale tervikuna.

Eneseravimist sügava depressiooni raviks kasutatavate ravimitega ei soovitata tungivalt, kuna spetsialistide vaatepunktist on "pea tume ese". Antidepressantide, antipsühhootikumide või trankvilisaatorite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada raskemaid vaimseid häireid.

Psühhoterapeutiline ravi

Raske depressiooni ravi hõlmab ka psühhoterapeutilise mõjutamise meetodite kasutamist patsiendi psüühikas. Tavaliselt usaldavad seda ravi kvalifitseeritud psühhoterapeudid või kliinilised psühholoogid..

  1. Psühhodünaamilise ravi meetodid on suunatud patsiendisiseste konfliktide mõistmisele ja kõrvaldamisele. Reeglina peitub mõistmine, kuidas sügavast depressioonist välja tulla, sisemiste vastuolude leidmisel ja parandamisel. Selle efektiga terapeudi peamine eesmärk on probleemi otsimine ja tabamine selle edasise liikumisega teadvusväljale..
  2. Pereteraapia eesmärk on spetsialisti keeruline töö patsiendi ja tema lähedastega, keda on eelnevalt teavitatud võimalustest, kuidas raskest depressioonist välja tulla. Terapeut kohandab patsiendi pereliikmete käitumismustreid, et patsiendi lähikeskkonda positiivselt mõjutada.
  3. Kognitiivse käitumisteraapia meetod on suunatud patsiendi tegelikkusele tagasitoomisele. Terapeut töötab inimesega, suunates tema teadvust ja aidates kindlaks määrata tegeliku raamistiku, sealhulgas sotsiaalse.
  4. Interpersonaalset teraapiat kasutatakse juhul, kui patsiendil on halvenenud suhtlemisnormid ja sidemed. Sellisel juhul peab spetsialist aitama inimest inimestevaheliste kontaktide objektiivsel tajumisel ja konstruktiivse suhtluse loomisel ühiskonnaga..

Patsiendi psühhoterapeutilise mõjutamise meetodi valib arst ja see viiakse läbi vastavalt sümptomaatilistele näitajatele.

Patsiendi õigeaegne abi ja alustatud õigeaegne ravi toovad reeglina kaasa tõsiseid tagajärgi haige inimesele ja tema pereliikmetele. Lähedaste inimeste jaoks on väga oluline patoloogia õigeaegne äratundmine ja patsiendi seisundisse sekkumine, aidates teda..

Võitle lähedase elu ja tervise eest. Siit saate teada, kuidas ravida rasket depressiooni professionaaliga. Sugulastelt tuge saanud inimesed pääsevad kindlasti ka kõige raskemast depressioonist..

Kuidas pääseda sügavast ja venivast depressioonist

Pikaajaline sügav depressioon on afektiivne häire, mis tekib väliste ja sisemiste tegurite mõjul, mida iseloomustab halb tuju, huvi kaotamine töö vastu, igapäevased tegevused, mis varem tõid rahulolu, ja liigne väsimus. Sellest tulenev süütunne teiste suhtes haarab inimese teadvuse täielikult ja ei võimalda tal näha tulevikuväljavaateid.

Patoloogilise sündroomi etioloogia

Pikaajalisel depressioonil on iseseisvaks toimetulekuks füsioloogilised ja psühholoogilised põhjused, millega paljud patsiendid toime ei tule. Sõltuvalt selle arengut provotseerivatest teguritest on ette nähtud sündroomi ennetamine ja sobiv ravi.

Psühholoogilise iseloomu põhjused on vaimsed häired ja pidev stress. See pole mitte ainult emotsionaalne trauma, vaid ka vägivald. Kehal olevad jäljed kaovad mõne aja pärast, kuid need võivad mõjutada ohvri sisemist seisundit. Viimases kohas pole täitumata unistused, elu mõtte kadumine.

Füsioloogiliste põhjuste hulka kuuluvad:

  1. Kurnatus, ületöötamine.
  2. Alkohoolsete jookide, narkootikumide kuritarvitamine.
  3. Peavigastus.
  4. Ebapiisav dieet.
  5. Intiimse plaani ebakorrapärased kontaktid.
  6. Liikumatu eluviis.

Kuid sageli esineb raske depressioon mitme teguri mõjul. Järgnev kompleksravi peaks need põhjused neutraliseerima. Kui inimene satub sellesse seisundisse, on vaja kiiresti rakendada asjakohaseid meetmeid - pöörduge arsti poole.

Depressiivse seisundi sümptomid

Haiguse kliiniline käik ühendab raske depressiooni füüsilised ja psühholoogilised tunnused. Teise rühma kuuluvad:

  • lootusetuse, süütunne, mis on patsiendi jaoks ebatavaline;
  • pettumus, depressioon;
  • huvi kaotamine selle vastu, mis varem rõõmu pakkus;
  • enesesüüdistamine, enesehävitamine;
  • enesekindlus;
  • suitsiidikalduvused.

Selle arengu esimese sümptomatoloogia korral peate toime tulema pikaajalise depressiooniga. Kõigepealt peab inimene mõistma, et vajab lähedaste ja psühhoterapeudi abi..

Raske raskel depressioonil on ka füsioloogilised sümptomid:

  1. Unetus või päevane unisus.
  2. Kaalulangus, huvi kaotamine toidu vastu.
  3. Seksuaalse soovi puudumine.
  4. Koordineerimisprobleemid depressiooniga.
  5. Keskendumise puudumine.
  6. Migreenihood.

Tõsise häire sümptomid mitme nädala jooksul või kauem võivad aidata diagnoosida rasket depressiooni. Selle seisundiga peaksite ise võitlema. Pole vaja oodata, kuni inimene iseendasse süveneb.

Raskel depressioonil on teatud eripära - pidev melanhoolia, kurbus, samuti jõu kaotus ja keskendumisvõime halvenemine toovad kaasa asjaolu, et patsient ei saa oma töökohustusi tööl täita. Tal on raske teistega suhelda, kontakte luua.

Kõik raske depressiooni sümptomid viivad patsiendi sotsiaalse mudeli konkreetsesse vormi. Sellest seisundist on üsna raske välja tulla, mida sügavamale inimene iseendasse läheb, seda problemaatilisem on selle patoloogilise seisundi ravimine.

Pikenenud sündroomi psühhootilised tunnused

Raske depressioon avaldub selliste sümptomitega nagu pettekujutelmad, hallutsinatsioonid, stuupor. Kõige tavalisemad psühhootilised sümptomid on haistmis- ja kuulmishäired: see võib olla sosistamine, patsiendi süüdistamine tema tegevuses, patsiendi mõnitamine või hukkamõist, mustuse lõhn, mädanenud liha.

Kõige sagedamini avaldub deliirium järgmiselt:

  • patusus: inimene väidab, et on toime pannud raske kuriteo;
  • süütunne: usub, et on süüdi isegi neis väärtegudes, mida ta toime ei pannud;
  • lihtsate asjade eitamine: ta ütleb, et asjad on temast kadunud;
  • vaesumine koos depressiooniga;
  • ravimatu olematu haiguse esinemine;
  • eelseisvad probleemid.

Raske depressiooni psühhosomaatilised sümptomid võivad tekkida psühhoosi või skisofreenia korral, kuid need on palju fanaatilisemad (mõned patsiendid peavad end olulisteks inimesteks, teadlasteks või suurteks sõjaväejuhtideks).

Raske patoloogilise seisundi tagajärjed

Suur depressioon võib põhjustada enesetapukalduvusi. Patsient üritab sarnasesse seisundisse sisenemisel ja sealt väljumisel enesetappu teha.

Sündroomi arenedes hinnatakse ennast, oma tulevikku ja minevikku negatiivselt, enesetapumõtted ja motoorne alaareng ilmnevad mõnevõrra hiljem. Kui patsient ei räägi oma probleemidest perele ja sõpradele, siis ei pruugi nad aru saada, et ta langeb väga raskesse depressiooni. Oma kogemuste mõjul võib inimene proovida surra..

Sügavaima häire tipul, kui haiguse tunnused on väljendunud, ei saa enamik inimesi motoorse alaarengu tõttu enesetappu sooritada. Depressiooni ravi algstaadiumis on haigusest iseseisvalt lahti saada peaaegu võimatu, vaja on kvalifitseeritud psühholoogide abi.

Antidepressantide kasutamisel toimub vastupidine protsess järk-järgult: esiteks taastub motoorne aktiivsus, seejärel taastatakse emotsionaalne seisund. See aeg kujutab endast ohtu inimesele enesetapukatse näol..

Mida spetsialistid ütlevad?

Sügav depressioon võib inimese elu tõepoolest rikkuda ja seetõttu peavad psühhoterapeudid seda ohtlikuks haiguseks. Emotsionaalne tühjus võib põhjustada järgmisi komplikatsioone:

  1. Skisofreenia.
  2. Tagaajamismaania.
  3. Astmaatilised rünnakud.

Need on ohtlikumad haigused, mis kaasnevad raske sündroomiga või on selle jätk. Inimese üldise seisundi ja tema emotsioonide suhet pole veel täielikult uuritud. Paljastas vaid mõned tagajärjed, mis aitavad kindlaks teha patoloogia sümptomeid ja ravi.

Psühholoogilised tegurid sündroomi arengus

On olemas selline määratlus nagu isiksuse tüübid. Mõni tüüp on kauem bluusile altim kui teine:

  • statotimic - kohusetundlikkus, obsessiiv põhimõtetest kinnipidamine;
  • hüpertüümiline - alanenud enesehinnang, kahtlus iseendas;
  • melanhoolne tüüp - pedantsus, liigne tegutsemine kõigis tegevustes.

Patsientide klassifitseerimine isiksuse tüübi järgi aitab arstidel tuvastada venivat depressiooni ja selle sümptomeid haiguse alguses. Need on kompleksid, eraldatus - nende olemasolu eeldab psüühikahäirete ilmnemist.

Ohtliku sündroomi bioloogilised tegurid

Raske vaimse häire tunne võib ilmneda ilma igasuguste eeltingimusteta. See on geneetiline eelsoodumus, kõrvaltoimed intensiivravi ravimite võtmisest. Suur depressioon võib areneda:

  1. Õhu- ja autoõnnetused.
  2. Trauma.
  3. Hormonaalsed häired.
  4. Pärilik ajalugu.

Sageli on somaatilised patoloogiad pärilikud. Sümptomid võivad esineda varjatud kujul kuni teatud ajani, peamine on see, et inimene lahkub noorukieast ja ei lase depressioonil iseenesest areneda. Selliste sündroomide ravi on mitmetahuline ja üsna keeruline..

Raske häire sotsioloogilised tegurid

Nende taustal võivad ilmneda sügava depressiooni sümptomid, peamiselt noorukitel ja õiglasemal sugupoolel. Mehed harjuvad oma uue elukohaga lihtsalt. Naistel võtab kohanemine kaua aega ja see on seotud närviliste kogemustega..

Depressiivne seisund ei teki alati elukohavahetuse taustal, kuid samm ise tekitab negatiivseid emotsioone, kuna lastel ja tüdrukutel on raske uusi sõpru leida.

Pikenenud patoloogia tunnused on jagatud mitmeks etapiks:

  • krooniline stressirohke seisund, mis on seotud vaeva, liikumisega;
  • ebakindluse tunne;
  • materiaalsed raskused;
  • pereprobleemid;
  • hirm uusi sõpru mitte leida.

Ohtliku sündroomi tekke vältimiseks peaksite teadma, kuidas sellesse langeda. Sotsiaalsed probleemid, mis aitavad kaasa apaatia ilmnemisele, "sinised", hõlmavad järgmisi tegureid:

  1. Pereprobleemid.
  2. Järsud muutused igapäevaelus.
  3. Sagedased käigud.
  4. Karm, range vanemate suhtumine.
  5. Armastuse puudumine.

Iga šokk aitab kaasa stressi tekkele. Ja peate teadma, kuidas vabaneda raskest pikaajalisest depressioonist, et vältida ohtlike psüühikahäirete esinemist..

Millise spetsialisti poole pöörduda?

Psüühikahäirete ravis osalevad psühhoneuroloogid, psühhiaatrid, psühhoterapeudid. Sõltuvalt patoloogia kliinilisest pildist, selle raskusastmest võib raske depressiooni ravi usaldada kitsale spetsialistile, kui tuvastatakse haiguse põhjused - endokrinoloog, günekoloog.

Sellest ohtlikust sündroomist on peaaegu võimatu lahti saada. On vaja taastada kesknärvisüsteemi töö, suurendada neurotransmitterite sisaldust vereplasmas. Narkootikumide ravi võimaldab teil blokeerida nii haiguse üldised kui ka psühhootilised tunnused, kuid ilma piisava kompleksse ravi ja õige eluviisita on võimatu saavutada täielikku taastumist, samuti vältida võimalikke ägenemisi tulevikus.

Kui inimesel on ohtliku häire sümptomid, peate konsulteerima arstiga, läbima uuringu, uurima, kuidas pikaajalisest depressioonist välja tulla ja leida võimalusi sellega toime tulla..

Sügava patoloogilise seisundi ravi

Raske depressiivne häire reageerib samadele ravimeetoditele nagu tavaline sündroom, kuid see võtab kauem aega. Esiteks peab terapeut tuvastama patoloogia põhjused. Patsiendi normaalse elu taastamine ilma nende kõrvaldamiseta on võimatu. Vajadusel määrab arst ravimite võtmise.

Põhitähelepanu pööratakse patsiendi vaimsele seisundile, kui kõik konfliktid ja probleemid neutraliseeritakse. Ravimite võtmine on vajalik mitte ainult raske sündroomi tunnuste neutraliseerimiseks, vaid ka selle arengu füsioloogilise põhjuse kõrvaldamiseks..

Vabaneme ohtlikest sümptomitest antidepressantide abil:

  • selektiivsed inhibiitorid;
  • tetratsükliline;
  • ebatüüpiline ja heterotsükliline;
  • serotonergilise, noradrenergilise toimega;
  • NASA alarühma ravimid;
  • MAO inhibiitorid;
  • dopaminergilised ja melatonergilised ravimid.

Antipsühhootikumidest soovitatavad ravimid: "Haloperidool", "Risperidoon", "Kvetiapiin", "Triftasiin". Värskes õhus jalutamine, lemmikloomadega suhtlemine, muusikateraapia, võimlemine, reisimine aitavad rasketest "sinistest" lahti saada..

Mõnikord saate pikaajalisest depressioonist isegi iseseisvalt välja tulla, muutes radikaalselt oma tavapärast eluviisi, neutraliseerides traumaatilisi olukordi, pühendades aega heale puhkusele, unele, sportimisele ja korralikule toitumisele..

Psühhoteraapia aitab vabaneda enamikust probleemidest, kuid pikaajalise psüühikahäire korral ei piisa sellistest meetoditest sageli ja teraapia algab emotsionaalse seisundi taastamisega tugevate ravimite abil..

Muud ravimeetodid

Keerulistes olukordades kasutatakse pikaajalise patoloogilise seisundi kompleksravis täiendavaid ravimeetodeid. Kuidas nende abiga sügavast depressioonist välja tulla:

  1. Magnetoteraapia - magnetilised lained toimivad ajukoores, "halli aine" teatud piirkondade stimuleerimise tõttu taastatakse inimese meeleolu ja üldine seisund.
  2. Elektrokonvulsiivne füsioteraapia on traumaatiline, ohtlik ravimeetod, see on ette nähtud teiste meetodite efektiivsuse puudumisel, patsient pannakse narkootilisse transsi, mõjutab aju elektrivooluga, mille tõttu sünteesitakse inimesele vajalikud hormoonid "rõõm".

Pikaajaline depressiivne häire on ohtlik vaimne seisund, millest on väga raske iseseisvalt üle saada, selleks peaksite kasutama ravimiteraapiat ja kasutama kvalifitseeritud arstide abi.

Ilma psühhoterapeudita on võimatu igavesti vabaneda venivast patoloogiast. Kompleksteraapias kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku, kognitiivset, ratsionaalset ja pereteraapiat. See tehnika võimaldab patsiendil toime tulla oma probleemidega, mis provotseeris haiguse arengut..

Peamised ennetusmeetodid

Teise rünnaku tekkimise oht on üsna kõrge - umbes 70% -l patsientidest. Ennetavad meetmed peaksid seda arvesse võtma:

  • õige režiim: uni - 8 tundi, puhkuse ja ärkveloleku vaheldumine;
  • täisväärtuslik eluviis: pole šokke, halbu harjumusi;
  • kehaline aktiivsus, tervislik toitumine: bassein, võimlemine, sörkimine;
  • stressi ennetamine või minimeerimine;
  • puhata lähedaste inimeste, sugulaste juures;
  • tähelepanu oma vajadustele, isiksusele;
  • eelseisvate sündmuste kavandamine positiivsest küljest.

Püsivate depressiivsete häiretega silmitsi seistes peaks mõistma, et see pole patsiendi jaoks lause. Kompleksne ravi annab vajaliku tulemuse, kui patoloogia diagnoositakse õigeaegselt ja seda hakatakse ravima füsioloogiliste, ravimite, psühholoogiliste meetodite abil.

Sügav depressioon on inimesele ohtlik. See võib põhjustada patsiendi surma, raseduse spontaanse katkemise, kaotada kõik, mis tal teatud aja jooksul oli. On vaja mõista, et eneseimetlemine põhjustab negatiivseid tagajärgi, sest mõtted ja emotsioonid mõjutavad keha, inimese kui terviku üldist seisundit.

Pikaajaline psühholoogiline sündroom võib mõjutada eluiga, kui ainult patsient mõtleb enesetapule. Teistes olukord ei ohusta teda ja kui tal on raske pikaajaline depressioon, peaks psühhoterapeut soovitama, mida teha..

Kõigepealt peab patsient ise ennast kontrollima. Raskete haiguste esimeste tunnuste ilmnemisel rääkige oma kogemustest lähedastele, lähedastele inimestele. Pöörduge spetsialisti poole, läbige täielik ülevaatus ja alustage vajadusel antidepressantide võtmist. Ainult sel viisil saab inimene naasta täisväärtusliku elustiili juurde..

Suure veniva depressiooni tunnused, sümptomid ja ravi

Suur depressioon on raske vaimne häire, mis kestab kauem kui paar kuud. Seda haigust iseloomustavad meeleolu langus, mõtlemishäired, rõõmu kogemise võime kaotus, motoorne alaareng ja füsioloogilised muutused. Pikaajalise depressiooni korral kaotab inimene huvi elu ja igasuguse tegevuse vastu, võib hakata alkoholi või muid psühhotroopseid aineid kuritarvitama. Kõige tavalisem psüühikahäire diagnoositakse naistel, kuigi mõlemast soost inimesed on sellele võrdselt vastuvõtlikud..

  • 1. Sümptomid
  • 2. Sügava depressiooni vormid
  • 3. Põhjused
  • 4. Ravi
  • 5. Tagajärjed

Suurt depressiooni iseloomustavad muutused emotsionaalses plaanis ja füsioloogilised häired pikka aega.

Haiguse peamised sümptomid:

  • Depressioonis olek.
  • Tugevuse kaotus ja nõrkus.
  • Apaatia.
  • Suurenenud ärevus ja kahtlus.
  • Unehäired.
  • Eesmärkide puudumine ja soov elada.
  • Söögiisu puudumine.
  • Mälu halvenemine.
  • Pidev süütunne.
  • Äkilised meeleolumuutused.
  • Vaimne alaareng.
  • Sagedased negatiivsed mõtted.
  • Pessimistlik tulevikunägemus.

Pikaajaline depressioon mõjutab füsioloogilist taset ja põhjustab somaatilisi kõrvalekaldeid. Need sisaldavad:

  • Valu südame piirkonnas.
  • Liigesevalu.
  • Lihasspasmid.
  • Pearinglus.
  • Kaalukaotus.
  • Ühekordse kõri tunne.
  • Sagedased peavalud.
  • Kardiopalmus.
  • Raske rind.
  • Vähenenud seksuaalsed huvid.
  • Seedehäired.

Mõlemal juhul on pikaajalise depressiooni tunnused oma olemuselt individuaalsed, kuid üldine kliiniline pilt püsib tavaliselt. Haigus muudab inimese elu täielikult ja muudab ta suutmatuks rahuldada kõige elementaarsemaid vajadusi. Ta kaotab huvi igasuguse tegevuse vastu ja on ümbritsetud maailmast piiratud. Haiguse areng toimub järk-järgult ja mõnikord ei märka inimene ise, kuidas ta on kaotanud kogu oma suhtlusringi ja oma lemmikteose. Kui esialgse staadiumi patoloogiat saab tõesti iseseisvalt võita, siis on pikaajalisest depressioonist ilma spetsialistide abita võimatu välja tulla.

Suure depressiooniga inimesed tunnevad kõiki oma haiguse märke ja on teadlikud probleemist, mis pole tüüpiline paljude teiste psüühikahäirete korral. Nad saavad ise abi paluda. Raske depressiooni korral võivad tekkida hallutsinatsioonid ja luulud. Inimene saab kuulda hääli, mis teda süüdistavad ja noomivad. Ta tunneb lähenevat ebaõnne, oma patust ja süütunnet.

Psüühikahäirega inimesel pole huvisid ega eesmärke. Ta tunneb end surnuna, kuigi tema keha on endiselt elus. Suure enesetapu põhjuseks on sageli suur depressioon. Olles täielikus abituses ja tal pole võimalust oma elu muuta, sooritab inimene lööbeid. Lähedaste ja lähedaste vähene mõistmine halvendab olukorda ainult. Psüühikahäirega inimesel on maailmast arusaam moonutatud ja ta ei saa oma elu iseseisvalt õnnelikuks ja rõõmsaks muuta.

Pikaajalise depressiooni sümptomid, põhjused ja ravi

Pikaajaline depressioon on üks raskemaid vaimseid häireid. See häirib oluliselt patsiendi igapäevaelu, jättes ta ilma positiivsetest emotsioonidest ja paljudest tuttavatest asjadest. Selle haigusvormiga on väga raske muutusi saavutada ja heaolu parandada. Selle peamine erinevus kõigist teistest tüüpidest seisneb selles, et patsiendi erksad sümptomid ilmnevad väga pikka aega.

Põhjused

Mis tahes vormis depressioon võib pikeneda. Kõige sagedamini areneb selleks hooajaline vorm, mis avaldub esialgu kevad- või sügisperioodil või sünnitusjärgsel perioodil, mis esineb naisel esimestel päevadel pärast sünnitust. Samuti võivad kroonilised muutuda suurte, ebatüüpiliste, psühhootiliste, bipolaarsete ja füüsiliste vormide haigused.

Pikaajalise depressiooni peamiseks tunnuseks peetakse selle manifestatsiooni pikka kestust. Lastel on nad ühe aasta, täiskasvanutel vähemalt kaks. Tavaliselt kombineeritakse seda suhteliselt kergete sümptomitega, kuid isegi see muutub patsientide jaoks suureks probleemiks. Naised seisavad selle haigusega silmitsi sagedamini, mis on osaliselt tingitud asjaolust, et mehed võivad seda haigust varjatud kujul kanda mitu aastat.

Krooniline haigustüüp tuleneb tavaliselt depressiooni esialgsest kuuluvusest seda tüüpi, selle loomulikust arengust või valest ravist. Regulaarne stress või tõsine vaimne šokk võib ka selleni viia..

Kõige sagedamini ilmnevad pikaajalise depressiooni sümptomid järgmiste teguritega:

  • krooniline väsimus, ületöötamine;
  • suurenenud vastutus, liigne kohusetunne;
  • ärevus, häbelikkus, haavatavus, tõsised hirmud;
  • vaimsed puuded või trauma;
  • lähedase kaotus või tema haigus;
  • raske diagnoosi seadmine;
  • teatud haiguste, eriti endokriinsete haiguste areng;
  • finantsprobleemid, suured võlad või rahakadu;
  • raskused tööl, kehvad suhted meeskonnaga;
  • konfliktsituatsioon perekonnas;
  • lahutus kallimaga või lahutus;
  • vanadusse jõudmine ja pensionile jäämine;
  • alkoholi kuritarvitamine või narkootikumide tarvitamine.

Enamik neist teguritest seisavad silmitsi noorte tüdrukute ees, mis on ka haiguse laialdase leviku põhjus naissoost seas. Mõnel juhul piisab ükskõik millise loetletud sündmuse ülekandmisest üks kord, mõnel juhul suudab psüühika probleemidega toime tulla kümneid ja sadu kordi.

Kõige sagedamini avaldub pikaajaline depressioon kevad- või sügiskuudel ning ilmsete põhjuste olemasolu ei ole alati nii.

Sümptomid

Pikaajalise depressiooni korral ei ole sümptomid tavaliselt nii väljendunud kui selle haiguse tavalise tüüpi ägenemise ajal. Selle tähelepanuväärseim omadus on igal juhul ja arengu põhjustel kurb seisund. See võib esineda mitmel erineval kujul, tekitades erinevaid tundeid. Kuid kõigi sügava depressiooni sümptomite peamiseks eristavaks tunnuseks peetakse nende manifestatsiooni pikka kestust..

Milliseid muid märke tunnete pikaajalise depressioonina?

  • pisaravool, melanhoolne seisund;
  • apaatia, huvide ja soovide puudumine;
  • depressioon, lootusetuse tunne;
  • enese liputamine, vanade vigade meenutamine;
  • obsessiivsed negatiivsed mõtted;
  • ärevus, hirmude tekkimine;
  • vähenenud enesehinnang;
  • elu mõtte ja kõigi eesmärkide kaotamine;
  • teiste arusaamatuse tunne;
  • inimeste usaldamatus, keeldumine abistamisest;
  • uneprobleemid, unetus;
  • vähenenud söögiisu, iiveldus;
  • suurenenud väsimus;
  • seksuaaliha langus;
  • soov üksinduse järele;
  • intellektuaalse tegevuse halvenemine.

Sellised sümptomid on identsed suure depressiivse häirega, kuid mitte ainult samaaegselt, vaid ka eraldi. Koos nendega võivad tulla selle haiguse muud ohtlikud ilmingud. Inimese pika viibimise ajal sellises seisundis on suur oht sattuda raskete tagajärgedega. Kõige vähem kahjulikud on närvivapustused, välimuse halvenemine, füüsilise jõu kaotus. Selle seisundi peamine oht on soov teha enesetapp. Selle põhjuseks on elu mõtte täielik kadumine..

Laste haiguse tunnused

Täiskasvanud on palju vastupidavamad. Ja laste habras psüühika võib kannatada nii tähtsusetute tegurite all, millega nende vanemad võiksid iga päev kokku puutuda, ilma et neil oleks mingeid tagajärgi. Kõige sagedamini tekib pikaajaline depressioon lapsepõlves oma põhjustel..

Mis tavaliselt provotseerib haiguse lastel:

  • mitmesuguste haiguste pikaajaline ravi;
  • närvisüsteemi kahjustus;
  • kalduvus kahtlusele, närvilisusele;
  • ebasoodne perekeskkond;
  • psüühikahäirete olemasolu.

Mõne lapse jaoks piisab depressiooni langemiseks ühest suuremast vanemate võitlusest. Teised suudavad seda mitu korda taluda, kuid kõik järgnevad konfliktid võivad põhjustada haiguse arengut. Samal ajal sügava depressiooni tunnused lapsepõlves praktiliselt ei erine, kuid mõned eripärad esinevad.

Lapsepõlve depressiooni eripära:

  • regulaarsed tülid lähedastega, agressioonipuhangud;
  • madalad intellektuaalsed võimed, probleemid koolis;
  • usk vanemate väärtuse puudumisse;
  • otsustamatus, pidev süütunne, eraldatus;
  • pidevad surma mõtted või tahtmine surra.

Aeglaste depressiivsete häirete korral ei pruugi teismelisel ilmseid sümptomeid esineda. Sellistel juhtudel piirdub kõik sagedase kurbuse ja negatiivse maailmavaatega. Kuid isegi sellise kerge depressiooni pikaajalised ilmingud võivad lõppeda selle süvenemise või ohtlike tagajärgedega..

Ravi

Mõned depressioonitüübid on liigitatud ravimatuiks. Sageli kehtib see ka pikaleveninud kohta. Kuid isegi kui haigust pole võimalik täielikult ravida, on võimalik kõik sümptomid maha suruda ja elu normaliseerida. Seetõttu on teraapia harjutamine väga oluline. Enne seda peate lihtsalt läbima diagnoosi, mis hõlmab vaimsete testide tegemist ja psühhoterapeudiga vestlemist. Selle põhjal määrab arst diagnoosi ja määrab ka juhtumile vastava ravi..

Psühhoteraapiat peetakse depressiivsete häirete ravimise peamiseks viisiks. See hõlmab regulaarseid kognitiiv-käitumuslikke, inimestevahelisi ja pereseansse spetsialistiga. Nende eesmärk on korrastada patsiendi psüühika, viia ta positiivsesse maailmavaatesse, luua sotsiaalne aktiivsus ja leevendada kõiki sümptomeid. Selliseid psühhoterapeutilisi kursusi saab täiendada muud tüüpi raviga. Tavaliselt peetakse neid peaaegu iga päev - vähemalt 3-4 korda nädalas..

Teine pikenenud depressiooni ravivõimalus on ravimid. Selle eesmärk on sümptomite pärssimine, närvisüsteemi taastamine ja vastuvõtlikkuse vähendamine mis tahes stiimuli suhtes. Oluline on arvestada, et mõned pillid ei pruugi anda positiivset mõju isegi pärast täielikku manustamist. Sellistel juhtudel määrab arst muid ravimeid, kuni leitakse tõhus variant..

Kasutatavad uimastirühmad:

  • stimuleerivad antidepressandid ("Fluoksetiin", "Imipramiin") - leevendab kurbust, apaatiat ja letargiat;
  • antidepressandid rahustid ("Mirtasapiin", "Paroksetiin") - aitavad võidelda ärrituvuse, ärevuse, unehäirete vastu;
  • taimsed rahustid ("Hüperitsiin") - kergesti talutavad ravimid, mis pärsivad depressiooni sümptomeid, kui need on kerged.

Teatud ravimid suurendavad ärevust. See kehtib eriti siis, kui ravitakse stimuleerivate antidepressantidega. Sellistes olukordades võib seisundi normaliseerimiseks välja kirjutada rahustid..

Elektrokonvulsiivne ravi on kasulik depressiooni korral. See hõlmab krampide tahtlikku stimuleerimist elektrilise stimulatsiooni abil. Tulemuseks on meeleolu parandavate ainete tootmine.

Rahvapärased abinõud

Kodus saate mõnede sümptomitega hõlpsasti toime tulla traditsioonilise meditsiini abil. Paljud retseptid pärsivad kurbust, parandavad närvisüsteemi toimimist ja stimuleerivad rõõmuhormoonide tootmist. Pärast arstiga konsulteerimist tuleks neid kasutada mõõdukalt..

Soojad vannid, millele on lisatud toitaineid, peetakse üheks kõige populaarsemaks rahvapäraseks abinõuks. Neid on kõige parem võtta hommikul või hilisõhtul. Piisab, kui lisada veidi valitud toodet sooja veega täidetud vanni ja lamada selles pool tundi. Eriti tõhusad on sidruni, lavendli ja rosmariini, kadaka, kuusenõelte, loodusliku mee, mürti kroonlehtede eeterlikud õlid, samuti papli pungade infusioon.

Regulaarne massaaž näitab tõhusust. Nende iseseisev teostamine võib olla keeruline, kuid soovi korral on see üsna teostatav. Peate lihtsalt keha massaaži kergete meeldivate liigutustega, määrides oma käsi rahustava toimega eeterlike õlidega..

Pikaajalisest depressioonist saate lahti ka tinktuuride või dekoktide abil. Peate neid võtma enne sööki või enne magamaminekut. Ženšenni juur, Eleutherococcus, Rhodiola rosea peetakse väga kasulikuks. Hiina sidrunheina, aralia, piparmündi, palderjani, sidrunmeliss, humala, emaliha, lavendli ja pojengi baasil valmistatud preparaadid pole vähem tõhusad..

Soovitused

Pikka aega kestva depressiooni sümptomite edukaks võitlemiseks on kõige olulisem tingimus mitmete soovituste rakendamine. Nad aitavad esmast ravi, lükates keha oma eesmärgi poole. Pealegi puudutavad need soovitused mitte ainult patsienti ennast, vaid ka tema lähedasi.

Mida on vaja taastamiseks:

  • uni - une kvaliteedi jälgimine on väga oluline, peate magama vähemalt 8 tundi ja magama minema hiljemalt kell 12 öösel;
  • toitumine - patsient peab korralikult sööma, dieedist tuleks välja jätta kogu praetud, rasvane ja liiga magus rämpstoit;
  • aktiivsus - see on vajalik igal hommikul võimlemiseks, samuti on soovitatav iga päev vähemalt 3 km kõndida ja võimaluse korral sportida;
  • suhtumine - peate unustama enesehaletsuse, võtma seda seisundit äärmiselt tõsiselt ja jälgima kindlasti oma välimust;
  • suhtlemine - sugulased peaksid patsienti rõõmustama, temaga suhtlema ja teda toetama, saavutades positiivseid muutusi.

Peate tegema kõik, et depressiivne häire võimalikult kiiresti taanduks. Loetletud soovituste järgimine on kogu ravi üks peamisi komponente. Ilma nendeta on peaaegu võimatu tulemusi saavutada..

Kõik positiivsed muutused saab depressiooni taastudes järsult tühistada. Selleks piisab mis tahes negatiivse teguri mõjust. Seetõttu on oluline proovida neid välja jätta..

Pikaajaline depressioon tekitab tõsiseid ebamugavusi nii patsiendile endale kui ka tema lähedastele. Taastumise võimaluse saamiseks on väga oluline läheneda tema ravile õigesti ja järgida kõiki arsti soovitusi. Kuid ka siis ei saa tulemuse kindlustamiseks ja tavapärase elu juurde naasmiseks lõõgastuda..