Teismeliste depressioon: märgid, põhjused, ravi, kuidas hakkama saada

Teismeliste depressiooni ei säästa noor põlvkond peaaegu kunagi. Peaaegu kõik noorukid seisavad selle seisundi ees. Kuid paljud ei saa selle probleemiga ise hakkama..

Depressiooni tunnused noorukitel

Vanemad peavad hoolikalt jälgima oma laste vaimset tervist. Enamasti võivad isegi kaudsed märgid täiskasvanutele öelda, et lapsel ei lähe hästi..

Esimene kell, mis peaks vanemaid hoiatama, on see, et noormees tõmbub endasse. Ta distantseerub täiskasvanutest ja eakaaslastest, ei taha suhelda, oma asjadest rääkida. Teismelisel on pidevalt masendunud meeleolu, ta saab tundide kaupa kõrvaklappidest muusikat kuulata, mitte küsimustele vastata. Seetõttu on motiveerimata lähedus vanematele signaaliks, et nende lapsega midagi juhtub..

Lisaks võivad noorukieas ilmneda muud lapse depressiivse käitumise tunnused:

  1. Pidev apaatia, vähene huvi praeguste sündmuste vastu.
  2. Keeldumine suhelda isegi lähedaste sõpradega.
  3. Söögiisu puudumine. Teismeline võib pikka aega keelduda söömisest, mis mõjutab negatiivselt tema füüsilist heaolu.
  4. Unehäired. Laps võib kannatada unetuse all või vastupidi - pidevalt tunda unisust, magada päeva jooksul mitu tundi ja mitte piisavalt magada.
  5. Motiveerimata agressiooni puhangud, mis viivad täieliku moraalse laastamiseni.
  6. Kognitiivsete omaduste vähenemine. Noormees muutub unustavaks, tal on raske mõnele tegevusele keskenduda. Seetõttu langeb kooli sooritus, mis tekitab pidevat süütunnet ja ainult halvendab olukorda..
  7. Vastutustundetu käitumine - töölt puudumine, kodutööde ebaõnnestumine, tavapärastest majapidamistöödest loobumine.
  8. Alkoholi tarvitamine, suitsetamise alustamine ja mõnel juhul ka narkootikumide tarvitamine.
  9. Märkamatu seks.
  10. Enesetapu mõtted.

Depressiooni diagnoosimiseks piisab 1-2 kõrvalekaldest, mis teismelise elus pidevalt esinevad.

Suitsiidikäitumise tunnused

Tõsiste psühholoogiliste häiretega lapsed mõtlevad sageli surmale. Üksindus, lootusetuse tunne, täiskasvanute toetuse ja mõistmatuse puudumine panevad unistama sellest elust lahkuma ja vabanema seeläbi probleemide koormast, mille lahendamisel keegi ei aita.

Noorukite peamised suitsiidikäitumise tunnused on järgmised:

  • lootuse ja usu puudumine tulevikku;
  • ükskõiksus enda vastu (räägi, et keegi ei hooli temast);
  • ettevalmistused surmaks (hüvastijätukirjad, testamendid);
  • ähvardused ennast tappa.

Laps saab sirvida enesetappude saite, nii et vanemad peavad teadma, mis sisu noorem pereliige huvitab. See aitab sageli takistada tragöödiat..

Noormees saab tundide kaupa kuulata depressiivset muusikat, vaadata enesetapufilme.

Enamasti ei anna lapsed kunagi teada, et neil sellised mõtted on. Kui aga vanemad sellest teada saavad, on soovitatav probleemi lahendamiseks abi otsida spetsialistidelt, kellel on palju võimalusi lapse psüühikat mõjutada..

Oluline on meeles pidada, et kui noor mõtleb pidevalt surmale, on depressioonist iseseisvalt välja tulla üsna keeruline. Soovitatav on küsida nõu koolipsühholoogilt, kellel on võimalus haridusprotsessi ajal teie last jälgida. Ta aitab vanematel valida õige tegutsemisviisi ja takistab teismelist kehastamast tumedaid mõtteid..

Depressiooni sümptomid noorukitel

Puberteedieas, kui laste kehas toimub hormonaalne torm, peaksid vanemad olema pere nooremate liikmete suhtes äärmiselt tähelepanelikud. Suhtlemisraskusi ei saa seostada üleminekueaga. Kui täiskasvanud märkavad, et laps on muutunud seltsimatuks, väldib suhtlemist, on trots vastuseks kommentaaridele - see on ärevuse põhjus.

Olenemata olukorrast perekonnas, peate teismelisega konfidentsiaalselt rääkima. Sageli aitab lihtne vestlus vanematega suhete parandamisel ja depressiooni raskete tagajärgede ennetamisel.

Kooli õpetajad võivad öelda, et lapsel on tekkinud vaimsed probleemid. Enamasti eristatakse selles seisundis noorukeid asotsiaalse käitumisega, nad hakkavad suitsetama, alkoholi jooma. Pedagoogid märkavad seda kiiremini kui vanemad. Seetõttu peavad pere vanemad hoidma klassijuhatajaga pidevat sidet, et olla alati teadlik toimuvast..

Depressiooni tüübid

Sageli satuvad noored sügisesse depressiooni, mis võib aja jooksul üle minna. Kui suvi on läbi, on aeg õppima asuda, on paljud koolilapsed pärast pikka puhkust stressis..

Laps ei taha kooli minna, viskab vihale, üritab simuleerida erinevaid haigusi. Pärast kooli lõpetamist on paljudel lastel raske kodutöid tegema hakata. Täheldatakse pisaravust, söögiisu väheneb. Seda depressioonivormi saab ravida kodus..

On hädavajalik rääkida teismelisega, pakkuda kodutööde tegemisel kogu võimalikku abi. Sel perioodil peaksid vanemad korraldama hea toitumise ja veenduma, et lapsel oleks rohkem puhkust, värskes õhus. 1-1,5 kuu pärast harjub keha uute oludega ja sügisene depressioon möödub. Spetsialistide poole tuleks pöörduda, kui teismelisel on endasse tõmbumine ja soovimatus suhelda.

Laps saab reageerida igale vestlusele jultunult, olla ebaviisakas ja lähenemiskatsetele mitte reageerida. Kui protsess viibib, peate leidma viisi, kuidas last arstile näidata.

Sageli ei taha lapsed psühholoogi juurde minna, seega peate kutsuma spetsialisti koju või kohtuma neutraalsel territooriumil. Kogenud psühholoog suudab isegi kaudsete märkide abil määrata depressiivse seisundi.

Rasketel juhtudel, eriti kui noorel inimesel on enesetapumõtteid, võib vaja minna erilist abi - hüpnoos, mitmesuguse psühhotehnika rakendamine, uimastiravi.

Ilma psühholoogi abita ei saa te hakkama, kui depressioon surub teismelise demonstratiivsele agressiivsele käitumisele. Sellises olekus olev noormees võib rusikatega igale inimesele põrutada, solvata. Pole haruldane, et depressioonis noorukid teevad kuritegusid. Seda olukorda ei saa ignoreerida ei vanemad ega õpetajad. Mida varem algab õppetöö, seda suurem on võimalus kuritegu ära hoida.

Mis on depressiivse seisundi oht

Pikaajaline depressioon võib mõjutada hilisemat elu. Sulgemine toob kaasa sotsiaalse väärkohtlemise ja täieliku üksinduse. Võimetus leida teiste inimestega ühist keelt aitab kaasa probleemidele kooli meeskonnas.

Depressiooni ajal langeb energiatase, keha lakkab töötamast täie jõuga ja see elustiil on fikseeritud. See viib pideva apaatiani, soovimatuseni täieliku pühendumusega midagi teha..

Depressioonis olekus süveneb tegelane järk-järgult, mis toob endaga kaasa rahulolematuse uued põhjused ja depressiivse seisundi suurenemise. Seetõttu peate haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduma abi pere ja psühholoogide poole..

Keda depressioon mõjutab

Psühholoogia valdkonna eksperdid väidavad, et teismeliste depressioon võib esineda igal lapsel, isegi väliselt heal järjel. Selle seisundi avaldumise oht on suur üksikvanemaga peredest pärit lastel, kus kasvatusega tegeleb ainult üks vanem. Tähelepanupuudus, hoolivus ja kiindumus mõjutab negatiivselt noore inimese psüühikat, mis võib viia depressioonini.

Sageli on depressiooni tunnuseid noorukitel, kes kasvavad peredes, kus vanemate vahel on pidevad tülid. Kodu ebasoodsad tingimused võivad provotseerida mitmesuguseid psüühikahäireid, mille ravi ähvardab pikka aega venida.

Depressioon noorukitel tekib siis, kui neil ei teki koolis suhteid õpetajate või eakaaslastega. Sageli ei pruugi vanemad kahtlustada, et lapsel on haridusasutuses konflikt, seetõttu soovitavad psühholoogid lastelt sagedamini küsida, mis nende koolielus toimub.

Vanuse tunnused

Kõige sagedamini esineb depressioon 12-15-aastaselt, kuid vanusepiirang võib varieeruda sõltuvalt teismelise arengutasemest ja tema elutingimustest.

Depressioon poistel

Poisid on loomulikult salajasemad kui tüdrukud, mistõttu on raskem depressiooni märke märgata. Meessoost noorukid sooritavad tõenäolisemalt enesetappu ja antisotsiaalset käitumist. Depressiivne käitumine võib põhjustada kalduvust võidelda, suitsetada ning alkoholi ja narkootikume tarvitada. Sageli tehakse seda selleks, et end eakaaslaste seas enesekehtestada, tõestada, et nad on mehed.

Poiste aitamiseks on vaja ühendada vanemate, õpetajate, psühholoogide jõupingutused. Sellised noored mehed ei reageeri veenmisele hästi, seetõttu on depressiooniga noorukite raviks sageli vaja spetsiaalseid meetodeid..

Tüdrukute depressioon

Depressiooni esineb sagedamini tüdrukutel kui poistel ja neid on palju raskem taluda..

Enamik varases noorukieas tüdrukuid võib muretseda oma välimuse pärast. Liiga pikk või lühike kasv, täidlus või valulik kõhnus, ebapiisavalt sirged hambad, akne - iga põhjus võib põhjustada masendunud meeleolu, pidevaid pisaraid, keeldumist sõprade ja sugulastega suhtlemisest.

Vanemate pädev käitumine võib aidata tüdrukul toime tulla kaugeleulatuvate probleemidega. Peamine on tüdrukule selgitada, et kõik on parandatav ja muretsemiseks pole põhjust. Võite viia ta toitumisnõustaja juurde, panna traksid, võtta näohooldustoote. Peate juhtumisi oma elust tooma, oma kogemusi jagama. Tihe side vanematega, eriti emaga, aitab tüdrukul probleemidega toime tulla..

Psühholoogi abi võib vaja minna, kui depressioon tekib vastamata armastuse taustal. Selles vanuses ilmneb sageli esimene tunne, kuid see pole alati vastastikune. Tüdrukud tajuvad seda olukorda üsna teravalt ja psühholoogid märgivad, et see on peamine põhjus, miks noored tüdrukud otsustavad enesetappu teha. Sellisel juhul peate viivitamatult otsima abi spetsialistidelt..

Depressiooni ravi noorukitel

Sageli ei ole depressiivse seisundiga iseseisvalt võimalik toime tulla, mistõttu võib vaja minna psühholoogide abi.

Psühhoterapeutiline ravi

Psühhoterapeudi külastamine on parim viis raske depressiooniga toimetulekuks. Arst aitab teil täpset diagnoosi panna ja soovitab ravi.

Näiteks võib spetsialist autogeense treeningu abil noorele patsiendile õpetada eneseregulatsiooni ja enesehüpnoosi põhitõdesid. Selle lihtsa tehnika abil saab noor inimene kriitilistes olukordades emotsioonidega hakkama..

Rasketel juhtudel võib vaja minna hüpnoosi, neurolingvistilist programmeerimist (NLP), kunstiteraapiat. Psühhoterapeut valib tehnika testide ja patsiendi seisundi põhjal.

Narkoteraapia

Mõnel juhul võib noorukite depressioon vajada ravi. Arst määrab vastavalt näidustustele antipsühhootikumide, rahustite, antidepressantide või rahustite kuuri. Kui teismeline ei maga hästi, määratakse talle kerged unerohud. Suurenenud erutuvuse korral saate kasutada erinevaid rahusteid. Vanemad peavad siiski meeles pidama, et nad ei saa ravimeid ilma arsti väljakirjutamata võtta, et mitte kahjustada kasvavat keha..

Vanemate abi teismelisele

Teismeliste depressiooni märkavad vanemad kõige sagedamini. See, kuidas laps raske perioodi üle elab, sõltub suuresti tema käitumisest..

Kõigepealt peate rääkima lastega. Isegi kui nad suhtlemisele vastu peavad, peate püüdma neid märkamatult vestlusse kutsuda. Olles aru saanud, milles probleem on, on vaja aidata teismelisel negatiivses seisundis toime tulla..

Soovitav on veeta rohkem aega koos, eriti nädalavahetustel. Lapsi on vaja kaasata ühistöösse, sagedamini ka väikeste positiivsete tegude eest kiita. Oluline on meeles pidada, et selles vanuses süvenevad kõik tunded, nii et te ei tohiks kunagi solvata last, isegi kui ta on süüdi.

Kui ise hakkama ei saa, peate kutsuma abi spetsialistidelt.

Depressiooni ennetamine noorukitel

Selleks, et noorukite depressioon ilmneks võimalikult harva, peaksid vanemad ennekõike puberteedieas lapsi hoolikalt jälgima. Peate õppima, kuidas rääkida nooremate pereliikmetega, luua usaldusväärne õhkkond, et nad saaksid oma probleemidega emale ja isale igal ajal läheneda.

Teismeliste depressioon ei tekita muret, kui noor teab rohkem oma seisundist. Seetõttu on kasulik pakkuda talle lihtsaid psühholoogiaraamatuid, soovitada Internetis huvitavaid saite.

Vabal ajal on teismelisel soovitatav tegeleda spordiosade ja huviringidega. Kiire elu hoiab ära depressiivse meeleolu tekkimise.

Depressiooni sümptomid 13, 14, 15-aastastel noorukitel: märgid, psühholoogi nõuanded

Üleminekuiga on üks esimesi raskeid perioode iga lapse elus. Siis tekivad organismis hormonaalsed muutused. Füsioloogiliste protsesside tõttu tekivad mõned vaimsed muutused. Kahjuks võib selle taustal ebasoodsates tingimustes ja muude komplikatsioonide korral tekkida vaimuhaigus. Pealegi on erinevas vanuses ilmingud, nagu ka põhjused, erinevad. Selles artiklis räägin 12, 13, 14, 15, 16, 17 ja 18-aastaste noorukite (tüdrukute ja poiste) esimestest depressiooni sümptomitest ja sümptomitest..

Mõiste määratlus

Seda depressiivset depressiivset seisundit peetakse psühholoogiliseks haiguseks. See võib avalduda erinevates etappides. Esialgsel etapil on võimalik ise ravida - meeleolu ja psühho-emotsionaalse tervise säilitamine probleemide kõrvaldamise kaudu. Kuid kõige tõhusam ja kiirem võimalus on pöörduda psühholoogi poole. Spetsialistil on lapsele õrn lähenemine, nii et ta aitab häirega toime tulla ja ei tekita tagajärgi.

Nagu täiskasvanutel, iseloomustab noorukeid seda seisundit rõhumine, jõu kaotus, ükskõiksus. Passiivset sotsiaalset positsiooni täiendab protest, mis on antud vanuses loomulik. Tavaliselt on see keeldumine õppimisest, konfliktid vanemate ja eakaaslastega, mis toimuvad varjatud kujul..

Kuna tegemist on vaimuhaigusega, vajab see ravi. Enamiku laste jaoks möödub see periood sõltumatult sugulaste, vanemate, sõprade toetuse tõttu õpetajate mõistmise ja üldise õitsva keskkonna tõttu. Aga kui sümptomatoloogia ei kao ja isegi intensiivistub, on vaja viivitamatult pöörduda spetsialisti poole.

Lapse ja ema keeruline suhe ei saa mõjutada mitte ainult konflikti noorema liikme, vaid ka naise heaolu. Kui tunnete, et olete piiril, valmis lagunema ja te ei saa enam oma tütrele või pojale piisavalt tuge pakkuda, soovitan registreeruda minu konsultatsioonile.

Depressiooni põhjused noorukitel

Selline häire pole kunagi juhuslik. See tekib nii koduste, pere- kui ka kooliprobleemide, erimeelsustega eakaaslastega, esimese armastuse vigade, samuti füsioloogiliste olude põhjal. Depressiivse seisundi tekkimise oluline põhjus on sotsiaalne aspekt, see tähendab, kui hea on perekond, millised elutingimused lapsel on.

Loetleme haiguse peamised põhjused:

  • Hormonaalne reguleerimine. See on eriti väljendunud tüdrukutel, kui esimene menstruatsioon tuleb, ilmuvad kaenlaalustesse ja jalgadesse juuksed. Nagu iga hormoonide hüpe (rasedus ja sünnitus, menopaus), põhjustab see periood sageli depressiooni. Vanemate ülesanne on sellest aru saada ja proovida aidata..
  • Probleemid koolis. Selle suure põhjuste rühma kuuluvad järgmised olukorrad: õppeainete ebaõnnestumine õppeainetes, suur töökoormus, konfliktid õpetajatega (nad võivad kohelda õpilasi lugupidamatult, valida lemmikuid ja neid, kes neile ei meeldi), tülid eakaaslastega. Oma lapse käitumist tasub lähemalt uurida, kui ta ei räägi koolisõpradest, teda ei kutsuta külla ja ta ise ei võta kaaslasi koju. Samuti soovitame jälgida õpilase edasijõudmist. Hinnete langus pole ainult võimalik põhjus. Märkide jälgimine on viis teismelise depressiooni tuvastamiseks. Lõppude lõpuks on sümptomid: tähelepanematus, rahutus, huvi kaotamine õppimise vastu.
  • Sotsiaalne staatus. See kordab eelmist punkti. Igal lapsel on klassis, ettevõttes oma positsioon. Ja kui see pole piisavalt kõrge või isegi madal, mõjutab see suuresti enesehinnangut. Nendest teismelistest võivad saada üksikud. See tähendab, et tal pole kedagi, kellega oma probleeme jagada, sest täiskasvanutel pole alati mugav öelda, mis teid muretseb..
  • Ebaõnnestumine armastuses. Esimene armastus on kõige inspireerivam, kuid samas ka valus, sest lapsed kannatavad südamelähedase lahusoleku. Kahjuks on see praktiliselt vältimatu. See toob kaasa enesehinnangu languse..
  • Vanemate ja õpetajate suurenenud nõudmised. Paljud emad ja isad tahavad teha oma lapsest superlapse, keskendumata täielikult selle iseärasustele. Näiteks kui teie tütar näitab ennast suurepärase kondiitritootena, pole vaja tema kõrget matemaatikariba seada ja raamatupidajale anda. Sageli soovivad täiskasvanud: häid hindeid, tulemusi spordis. Ja kui neid ei õnnestu saavutada, tunneb teismeline end ebakindlalt, kogeb raskusi edasise eneseteostusega.
  • Pereprobleemid. Kui vanemad kuritarvitavad alkoholi või on muul viisil düsfunktsionaalsed, võivad ilmneda vaimsed häired.

Noorukite depressioon: tüdrukute ja poiste sümptomid ja tunnused

Üldiselt võib kõik ilmingud jagada kolme rühma. Need on meeleolu, käitumise ja füsioloogiliste muutuste muutused. Loetleme sümptomid:

Depressioon noorukitel: sümptomid, põhjused, ravi

  • 1. Noorukite depressioon: haiguse põhjused
  • 2. Teismeliste depressioon: haiguse sümptomid
  • 3. Uppujate päästmine on uppuvate vanemate töö

Teie armastatud laps muutub teie silme all tundmatuseni. Alles hiljuti täitis tema siristamine maja ega lasknud tal keskenduda muudele teabeallikatele, kuid täna tundub, et ta lahkub oma toast ainult söömiseks ja vandumiseks. Ärge proovige halva iseloomu üle kurta, on täiesti võimalik, et teil on noorukite tüüpilised depressiooni sümptomid ja kasvav laps vajab hädasti abi ja tuge..

foto aadressilt paradigmmalibu.com

Noorukite depressioon: haiguste põhjused

Depressiivsed häired on arenenud riikides psühhiaatriliste patoloogiate seas juhtival kohal, kus statistika kajastab haigestumuse tegelikku pilti. Teistes riikides on tegelik levimus veelgi suurem, lihtsalt arstivisiitide arv pole nii suur, sest seda ei peeta seal tõsiseks haiguseks..

Arstid jagavad noorukite depressiooni põhjused kahte põhirühma. Esimene hõlmab tegureid, mis määravad eelsoodumuse haiguse arengule, ja teine ​​- otseselt provotseerides häiret. Laps kuulub depressioonile eelsoodumusega riskirühma järgmistel juhtudel:

  • Pärilik eelsoodumus. Geneetikud on tuvastanud mitu DNA piirkonda, mille muutused on tüüpilised inimestele, kellel on olnud korduvaid depressioonihäireid. Nii et kui haigus toimus teie sugulaste seas, olge lapse meeleolu suhtes tähelepanelikum..
  • Depressiooni varased rünnakud edasi lükatud. Kui olete juba lapseeas kogenud haiguse ilminguid, siis on nende kordumise tõenäosus puberteedieas äärmiselt suur..
  • Emaeelne või sünnitusjärgne depressioon. Kui raseduse või imikueas ei olnud ema närvisüsteem korras, suurenevad lapse erinevate vaimsete kõrvalekallete riskid oluliselt.
  • Naissoosse kuulumine. Naised on igas vanuses depressiooni tekkele vastuvõtlikumad, mis on seotud suguhormoonide toimel toimuvate neurotransmitterite sünteesi eripäradega, samuti pole erandiks noorukid..

foto saidilt img.jpg4.net

Kuid eelsoodumuse olemasolu iseenesest ei tähenda depressiivse seisundi kohustuslikku arengut ilma provotseerivate tegurite mõjuta. Hinnates oma kasvava lapse elu elukogemuse kõrguselt, imestavad vanemad, kust võis tulla depressioon, sest tal läheb hästi. Depressiivsete häirete vallandumismehhanism on kõik tugevad stressitegurid, mille olulisust tuleks kaaluda noorukite väärtuste vaatenurgast:

  • Vanemate suhted. Kõigepealt räägime tülidest või vanemate lahutusest, samas kui statistiliselt noorukite depressioon areneb sagedamini lastel, kes kogesid sellist stressi enne 10. eluaastat.
  • Perekeskkond. Noorukitele teeb väga haiget sugulaste ebatäpne hinnang oma välimusele, õppeedukusele või spordisaavutustele. Samuti on valus, kui nende õnnestumisi ei hinnata ja neid peetakse iseenesestmõistetavaks..
  • Füüsiline vägivald. Pole tähtis, millise pereliikme vastu see on suunatud, isegi kui temast saab tahtmatu tunnistaja, saab laps raske psühholoogilise trauma.

foto aadressilt www.basarabia.md

  • Kaaslaste suhted. Kõik ei sõltu vanematest ja eakaaslaste heakskiit lastele puberteedieas on väga oluline. Teismelise sotsiaalne roll ei sõltu alati tema isiklikest omadustest ning julmus lastekollektiivides omandab sageli kohutava ulatuse ja vormid.
  • Õnnetu armastus. Teismelise tüdruku depressioon avaldub sageli raskete suhete alusel vastassooga. Selle teguri olulisust noorte meeste jaoks ei saa ka maha arvata, kuid nende jaoks sõltub see kõik iseloomulikest omadustest..
  • Elukoha muutmine. Lapse jaoks on see seotud suhtlusringkonna muutumisega ja uue meeskonnaga liitumine on stressiallikas ka täiskasvanutele. Kui kolimine on seotud koolivahetusega, peate uute õpetajatega kohanema. Korduvate käikudega suureneb risk märkimisväärselt.
  • Uuringukoormus. Püüdes lapsele rohkem anda, määravad vanemad talle mitu täiendavat spordi- ja haridustegevust. Olukord, kus teismelisel on iga päev mingisugused ringid ja sektsioonid, pole haruldane, samas kui kodutööd ei kao kuhugi ja sellise koormusega on äärmiselt keeruline hakkama saada.
  • Hooajaline depressioon. Päevavalguse vähendamine koos hüpovitaminoosiga avaldab närvisüsteemile masendavat mõju ja eelsoodumuse korral kasvab sügisesinine ulatuslikuks põhjuseta depressiooniks.

foto saidilt outofdepression.com

  • Kontakt surmaga. Sugulase, sõbra ja isegi klassikaaslase surm, kellega ta eriti ei suhelnud, muutub tõsiseks psühholoogiliseks traumaks. Sellistel juhtudel on väga oluline pakkuda lapsele psühholoogilist tuge..
  • Rahulolematus välimusega. Tema välimus on teismelise eneseteadvuse oluline osa ja vanemad alahindavad selle tähtsust sageli. Täiskasvanu jaoks on raske mõista, kuidas ilus blond tüdruk võib end inetuna tunda vaid seetõttu, et tema templit ei raseerita või tätoveeringut ei tehta..

Noorukite depressiooni põhjused on väga erinevad ja vähemalt ühte last on raske leida ilma ühe rahulolematuse põhjuseta. Haigus areneb alles siis, kui provotseeriv tegur asub soodsas eelsoodumuse pinnases ja probleem omandab ohtliku ulatuse teiste tähelepanematusega või ükskõiksusega, kes ei osutanud õigeaegset tuge.

Teismeliste depressioon: haiguse sümptomid

foto saidilt yatsenkostudio.ru

Depressiivsete häirete varajane diagnoosimine vähendab ravi vajalikku kestust ja vähendab haiguse ägenemise tõenäosust. Vanematel ja koolitajatel on raske eristada noorukite depressiooni sümptomeid noorukieas oodatavast meeleolu kõikumisest ja halvenemisest. Järgmised muutused lapse käitumises peaksid olema murettekitavad:

  • Apaatia. Teismeline on pidevalt depressioonis, lakkab ümbritsevast toimuvast huvitamast, eelistades veeta aega valetades või istudes, vaadates ühte punkti.
  • Emotsionaalne labiilsus. Pidevalt allasurutud taust asendatakse perioodiliselt negatiivsete emotsioonide puhangutega, mille käigus laps võib kontrollimatult nutta või vanduda.
  • Söögiisu puudumine. Lemmikpitsad või ema pannkoogid ei tekita enam rõõmu ja kui te lasete sündmuste kulgemisel kulgeda, on täiesti võimalik anoreksia tekkida koos järgneva kurnatusega.
  • Unehäired. Noorukite depressiooni sümptomid võivad avalduda unetuse vormis, kuid sagedamini põhjustab see patoloogilist unisust. Märkate, et lapse äratamine hommikul on muutunud võimatuks, õpetajad kurdavad, et ta jääb tunnis magama ja koju tulles püüab ta kohe magama minna..
  • Rahulolematus iseendaga. Kriitika enda suhtes ületab kõik mõistlikud piirid ja teie kasvav pereliige peab ennast koledaks, rumalaks kaotajaks, kes ei oota midagi head ees.

foto helpmyselfblog.com lehelt

  • Aeglustunud mõtlemine. See mõjutab peamiselt kooli tulemuslikkust, hoolimata tehtud pingutustest ei suuda laps lihtsalt kogu teabe hulka omastada. Aja jooksul märkate, et ta ei vasta kohe küsimustele ja kõige lihtsamate probleemide lahendamiseks vajab ta mõttetööd..
  • Suhtlemisest keeldumine. See ei puuduta ainult kontakte vanematega, sest noorukite depressioon avaldub soovis end ümbritseva maailma eest maksimaalselt kaitsta. Märkate, et poeg või tütar lahkub majast ainult äärmise vajaduse korral ja veelgi harvemini oma toast. Desotsialiseerumine avaldub ka soovis vältida telefonivestlusi..
  • Mõtteid surmast. Lapsed räägivad sellistest mõtetest täiskasvanutega harva, kuid vastavalt rühmadele, mida laps sotsiaalvõrgustikes tellib, või otsingumootori päringute ajalugu, saate jälgida, et surma ja enesetapu probleemid on talle huvitavad.

Sotsiaalvõrgustikes tegutsevad väga ohtlikud surmarühmad, kus administraatorid surmaga romantiseerides suruvad inimesi tahtlikult enesetapule. Vaadake üle, milleks teismeline on registreerunud, pöörates tähelepanu suletud rühmadele. Samuti peaks hoiatama fakt, et ta külastas suhtlusvõrgustikke öösel, hommikule lähemal, kui täiskasvanud magavad.

Laste ja noorukite depressiooni iseloomustab progresseeruv kulg ja kui seda ei ravita, muutub see perioodiliste ägenemiste korral krooniliseks. Seega, kui märkate vähemalt paari loetletud märke, võtke kohe meetmeid, sest algstaadiumis on võimalik teha ilma meditsiinitöötajate kaasamiseta..

Uppujate päästmine on uppuvate vanemate töö

foto saidilt yatsenkostudio.ru

Kuna depressiivseid häireid iseloomustab närvisüsteemi erutuvuse ja aktiivsuse vähenemine, on teismelise depressiooni korral peamiseks ülesandeks teda kõikvõimalikel viisidel segada:

  • Värvige tuba üle. Lisage tuppa võimalikult palju energilisi kollase ja oranži toone. Kutsuge oma poega või tütart ise seinu värvima, lihtsalt ärge nõudke töö kvaliteeti - nüüd on värvimustrid kolmanda tähtsusega.
  • Muutke interjööri. Kui te pole vaimselt valmis seinu värvima, lisage tekstiili ja aksessuaaridega soovitud värv. Kardinad, padjad, voodikate, pilt, plakat, kujukesed, lilled - võimalikult palju päikesekollaseid esemeid. Ideaalis peaksid muudatused mõjutama mitte ainult lasteaeda, vaid ka ülejäänud ruume..
  • Lisage valgust. Depressioon noorukieas algab sageli sügistalvisel perioodil, sest see annab kõige vähem valgust. Maksimeerige maja valgustus: eemaldage pimendavad kardinad, asendage kollased lambid valgete suure võimsusega. Valgusteraapia on selle haiguse ravis üks paljulubavamaid valdkondi..

foto saidilt en004home.reactnow.nl

  • Muutke oma suhtlusringi. Kui põhjus peitub rasketes suhetes lastemeeskonnas, pole selle muutmisel ega psüühika allutamisel igapäevastele katsetele midagi halba. Öelge oma lapsele, et kaalute teise piirkonda kolimist, kuid olete mures õppekoha vahetamise pärast ja kui ta võtab ideed entusiasmiga vastu, pakkuge võimalust minna teise kooli või kaugõppesse.
  • Tee sõber. Mõeldes teismeliste depressioonist ülesaamiseks, ärge unustage lihtsamat, kuid tõhusat lemmiklooma. Parim on see, kui tegemist on koeraga, sest tema eest hoolitsemine sunnib depressioonis inimest vähemalt õue minema. Lihtsalt ärge heitke teda, kui hommikused jalutuskäigud langevad teie õlgadele, see on ennustatav, kuid lemmiklooma jalutamine õhtuti saab laps tema positiivse laengu..
  • Küpseta korralikult. Teatud toidud võivad regulaarselt tarbides valmistada häid antidepressante. Iga päev peaks peremenüü sisaldama järgmisi tooteid: rasvane kala, mereannid, avokaadod, mis tahes sortide kapsad, banaanid, šokolaad, kakao, peet ja tomatid.
  • Parandage oma välimust. Püüdke välja selgitada, mis täpselt välimusega lapsele ei sobi. Kui see vallandas teismelise depressiooni, ei saa te küsida - aidake tal muutuda. Osta jõusaali liikmelisus, viige need ilusalongi või hankige pakk ühesuguseid ajutisi tätoveeringuid, et laps saaks võimaluse oma välimusega välja näha.

Ärge unustage oma klassijuhatajat hoiatama, et lillad juuksed või mõnitav lind randmel on osa terapeudi määratud ravist..

  • Lisage sport. Proovige välja mõelda, millist sporti teie teismeline tahaks mängida. Siis joo palderjani ja lihtsalt usu, et põrandatants on kasulikum kui klassikaline ballett ja poks on parem kui sõudmine. Kompromissina võite kokku leppida, et mõlemas sektsioonis osaletakse 6 kuud, pärast mida lubate lapsel ise valida.
  • Laske riba alla. Lõpeta temalt õpingute või spordi alal alati heade tulemuste ootamist, sest kaalul on tervis. Püüdke vastumeelselt päevikus kahele tähelepanu mitte pöörata ega lapsest halastada, noogutades kaastundlikult pähklise matemaatiku jutule. Toetuse puudumisel ähvardab noorukite depressioon areneda bipolaarseks häireks või neuroosiks ja see on hullem kui kaks veerandist.

Kui näete, et võetud meetmed ei anna positiivseid muutusi 3 nädala jooksul, ärge lükake spetsialiseeritud abi otsimist edasi. Kui noorukitel on aega raske depressiooni tekkeks, on ravi ainult ravim ja võib-olla statsionaarne. Kergeid vorme ravitakse edukalt erinevate psühhoterapeutiliste võtetega, kuid olge valmis selleks, et arst soovitaks pereseansse.

Kuidas teismeliste depressiooni õigel ajal märgata. 5 olulist märki

© unsplash.com

Pärast seda, kui elektroonilist meediat ja sotsiaalmeediat tabas depressioonilugude laine, mõistsid paljud vanemad probleemi ulatust. Vaimse tervise alane kirjaoskus kasvab ja inimesed mõistavad järk-järgult, et kliiniline depressioon pole "sa lihtsalt virised" või "kapriisidega laiskus". See teema muutub eriti oluliseks teismeliste puhul. Tundub, et teismelised on igavesti sünged ja kannatavad õnnetu armastuse käes ning siin on peamine mitte kaotada tüüpiliste teismeliste probleemide taustal tõelist depressiooni..

Mõned inimesed hindasid nende seisundit ja pöördusid lõpuks spetsialistide poole. Paljud depressiivsete häiretega patsiendid tunnistasid, et tänu teadmistele selle haiguse kohta on sugulaste ja sõprade suhtumine oma seisundisse muutunud soojemaks ja lojaalsemaks. Sellest hoolimata on terve kategooria inimesi, kelle depressioon jääb teistele peaaegu alati märkamatuks. Need on teismelised.

Statistika kohaselt kannatab depressiooni all umbes 11% alla 18-aastastest poistest ja tüdrukutest.

Seda on juba rohkem kui üks kümnest. Kuid statistika hõlmab ainult registreeritud juhtumeid. Ja sagedamini ignoreerivad puberteedieas depressiooni teised. Spetsialistile ilmseid sümptomeid vanemad ignoreerivad ja neid seostatakse vanusega seotud iseloomu muutustega ning laste ja noorukite depressioonihäirete "ravimiseks" jäetakse endiselt karistamine, moraliseerimine ja surve..

Puberteedieas on kriisid vältimatud: hormonaalsed muutused kehas ja sellest tulenev emotsionaalne ebastabiilsus on "edukalt" ühendatud kõigi eluhoiakute ümberhindamise hetkega, vastuste otsimisega "mitte-lapsikutele" küsimustele, sotsiaalse suhtluse olemuse muutumisega..

Lisage sellele esimene huvi seksuaalsuse, armumise vastu, samuti kooli kasvav surve, lähenevad eksamid ja vajadus valida kõigi gümnasistide kohal rippuv tulevane saatus. Ja enesekindlust toetavad hästi hormonaalsed muutused kehas (ka kehakaal), akne ja meeleolu kõikumine..

Kõige sagedamini kannatavad ka suhted vanematega: lapsed ei saa enam aktsepteerida väljakujunenud "lapselikke" rolle ja vanemad pole veel valmis oma vanadest suhtlemisviisidest loobuma. Mõne jaoks on ümberkorraldamisprotsess suhteliselt lihtne, samas kui mõne noorukiea kriisi tähistab depressiooni või bipolaarse häire esimene episood..

Isegi tähelepanelikumad vanemad ei märka oma lastel sageli depressiooni sümptomeid, sest enamikku haiguse ilmingutest tõlgendatakse kui "halva iseloomu", "kangekaelsuse", "laiskuse" jms ilminguid..

Kuid noorukid ei teavita täiskasvanuid emotsionaalsete häirete korral enamasti oma probleemidest: nad ootavad devalveerimist ja märke juba ette.

Teismelise depressiooni sümptomid - mis need on?

Esimesed märgatavad noorukite depressiooni ilmingud on letargia, apaatia, varasematest hobidest loobumine ja õppeedukuse langus. Vastuseks kaotatud huvi õppimise vastu kritiseerivad vanemad last ja survestavad teda proovima teda õppima sundida. Mõned lapsed kasutavad kooli aga selleks, et pääseda iseenda, koduste probleemide ja oma väljakannatamatute kogemuste eest, nii et õppeedukus võib isegi paraneda ning vanematel pole põhjust häirekella panna.

Depressiooni korral tahad tavaliselt päevi pikali heita, kuid täiskasvanud tõlgendavad seda lõdvestumise ja kõlvatuse märgina. Seetõttu valetavad noorukid kurnatusest ja apaatiast hoolimata harva näoga vastu seina, sest kodus valitseb talumatu kontrolli ja surve õhkkond, te ei valeta liiga palju.

Noorukite unetust, millel on sageli kliiniline vorm, nimetatakse meie igapäevaelus: "Ma istusin terve öö arvuti taga, te ei saa mind magama ajada", "maha kukutatud" režiimi peetakse sabotaažiks ja halva kalduvuse märgiks. Mõte, et teismeline istub hirmust ja võimetusest öösel oma mõtetega üksi olla, ei tule vanematel pähe. Kuid noorukid varjavad ka unetust. Veelgi enam, nüüd ei saa te istuda terve öö ekraani ees, vaid pikutada nutitelefoniga voodis, äratamata valvsate täiskasvanute liigset tähelepanu.

Söögiisu ja söömisharjumuste häired noorukieas ei ole tavaliselt üldse kahtlased. Kas olete söömise lõpetanud? Tõenäoliselt üritab kaalust alla võtta. Söö kõike, mida pole naelutatud? Kasvav organism.

Mis puutub huvide kaotamisse ja suhtlemise intensiivsuse langusesse, siis vanemad ei märka sageli selliseid asju ega reageeri paradoksaalselt. Kaotab sotsiaalseid sidemeid? Noh, hea, kasvas nendest mu sõpradest üle. Võtsite ühendust kummalise ettevõttega? Noh, siin on kõik lihtne, laps hakkab halvenema, peate temaga tegelema (keelama, kontrollima, patroneerima jne). Kas loobuda kõigist hobidest? See lihtsalt kasvab (ja kui täiskasvanud harrastasid aktiivselt hobi, ei saa sellest lihtsalt loobuda, neid saab karistada).

Kuid kõige talumatumad sümptomid on depressiivsed mõtted, melanhoolia, ärevus, hirmud ja negatiivne arusaam endast ja teistest..

Just noorukieas hakkab inimene tõsiselt eksistentsiaalseid küsimusi esitama, kuid täiskasvanud, kes on juba õppinud surmale ja elu mõttele mitte mõtlema, on harva valmis siiraks dialoogiks teismelisega nendel "mitte-lapsikutel" teemadel.

Kuid mitte iga vanem ei saa poja või tütre küsimusi isegi tõsiselt võtta. Sagedamini kardavad täiskasvanud selliseid vestlusi, devalveerivad probleemi, peidavad end nende vestluste eest levinud tõdede, märkuste, valmis vastuste taha. Või otsitakse väliseid vaenlasi, neid, kes last "nõu andsid" või provotseerisid teda sellisele arutlusele.

Massimeedia hüsteeria sotsiaalvõrgustikes "surmagruppide" ümber aitab vanematel ignoreerida lapse huvi ilmnemise põhiküsimuste vastu.

Amortiseerivatele kommentaaridele lisatakse kontrollid, lapse luuramine suhtlusvõrgustikes, keelud. Nii üritavad vanemad kustutada iseenda ärevust kasvava lapse pärast, kuid laps ise tunneb end üha üksildasemana, küsimused jäävad arusaadavate vastusteta ja maailm muutub teismelise jaoks üha vaenulikumaks. Kõik see ainult süvendab depressiooni sümptomeid..

Paljud noorukid saavad aga juba algusest peale aru, et nende eksistentsiaalseid kogemusi on võimatu täiskasvanutega jagada, et vanemad on ärritunud, hirmunud, vihased või kirjutavad välja mõned valmis tõed..

Meie lastel on üldiselt keelatud enesetapumõtetest kõva häälega rääkida - see muudab nende elu veelgi talumatumaks. Vähesed täiskasvanud on nõus selliseid vestlusi vastu võtma ausalt ja siiralt. See hirmutab meid vanemaid liiga palju. Lihtsam on minna amortisatsiooni, kutsuda abi moraali ja religiooni järele, proovida juhtimist enda kätte võtta või süüdistada halvas mõjus (raske on uskuda, et rõõmsameelne ingel, kes alles eile luges ise ilma õhutamata luuletusi emast ja kodumaast, mõtles "sellistele" ").

Kuigi tegelikult lähevad lapsed Internetis enesetapust rääkima just seetõttu, et sellist asja pole päris elus võimalik mainida. Nad vajavad mõistmist ja nad otsivad seda seal, kus saavad.

Sageli kiusavad hirmunud täiskasvanud - nii vanemad kui ka koolitajad - noorukeid, kes on leidnud enesetapumõtteid või kalduvust enesevigastamisele. Paljud arvavad endiselt, et lapse keelamine, häbistamine ja kontrollimine on lapse abistamine. Tegelikult võimendab see ainult võõristustunnet, üksindust, süvendab pettumust, muudab eksistentsi veelgi talumatumaks..

Kuidas lapsi depressioonist päästetakse

Alkohol, narkootikumid, arvutimängud jäävad noorukite depressiooni traditsiooniliseks eneseabi vahendiks - kõik, mida teie vanemad nii kardate. Need aitavad noorukitel põgeneda talumatute mõtete ja kogemuste eest, leida ajutist valu leevendust. Mõnikord tulevad appi muusika, raamatud ja subkultuurid, kuid isegi sellest saab sageli lapse ja vanemate vastasseisu põhjus, mis suurendab pettumust.

Teismeline otsib väljapääsu, kus saaks - kui vanematest saavad sel hetkel vaenlased, peab ta ennast päästma viisil, mis täiskasvanutele ei meeldi. Kahtlased ettevõtted, hälbiv ja ennasthävitav käitumine, psühhoaktiivsed ained, enesevigastamine sellises olukorras - see pole massirahutused ja mitte katse "kõike rikkuda", see on ressursi otsimine oma riigi ületamiseks. Ja püüdes lapsega võidelda, muudavad täiskasvanud olukorda ainult halvemaks..

Me ei pea võitlema mitte tema vastu, vaid koos temaga - tema valu vastu.

Depressioonis teismeline on väga halb. Erinevalt täiskasvanutest pole ta veel välja töötanud tavapäraseid psühholoogilise kaitse meetodeid, ta ei suuda eirata temaga toimuvat, ta pole omandanud emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusi. Tal pole veel valmis vastuseid, pole psühholoogilisi varjupaiku, pole kohti, kus saaks garanteerida toetuse saamise, pole ressursse kriiside ületamiseks.

Lisaks tunneb ta häbi ja süüd oma seisundi (isegi kui see avaldub agressiooni ja tagasilükkamisena), väljakannatamatu valu, üksinduse, hirmu pärast. Ta vajab abi, mitte haridust (noorukit on juba hilja harida - traditsioonilises mõttes).

Enamik depressiivsete häiretega kliente saab aru, et nad püüdsid esimese episoodi puberteedieas, kuid mõistsid, et see oli tema, ainult täiskasvanueas. Nagu enamiku krooniliste haiguste puhul, mõjutab depressiooni varajase sekkumise tõhusus otseselt haiguse edasist kulgu. Kui tuvastatakse noorukiea esimene depressiivne episood, väheneb tagasilanguse oht oluliselt. Kui esimene episood jäetakse järelevalveta, on suure tõenäosusega häire krooniline..

Kui leiate oma lapsel depressiooni sümptomeid

Ärge kiirustage teda püüdma, püüdma, häbenema ja purustama. Varases staadiumis võivad tõhusad olla ka kõige lihtsamad ja tühisemad vahendid: kaotatud usalduse, siiruse, toetuse, kaitse taastamine. Sel raskel hetkel peaksite olema oma lapse poolel, mitte tema vastu..

Kui depressioon on omandanud kliinilise vormi, peate pöörduma spetsialisti poole.

Statistika kohaselt on teismeliste depressiooni ületamiseks kõige tõhusam viis vestluspsühhoteraapia kombinatsioonis õigesti valitud farmakoloogiliste ravimitega (mitte "pojengiga emaema", vaid kogenud arsti poolt välja kirjutatud ravimitega!).

Ärge kartke küsida professionaalset nõu. Psühholoogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri abi otsimisel pole midagi häbiväärset, see ei tähenda, et laps oleks "hulluks läinud" või "lolliks osutunud". Õigeaegne sekkumine, mis viiakse läbi ilma lähedaste vägivalla ja surveta, võimaldab teil depressioonihäiretega toime tulla enne, kui moodustuvad vastavad kognitiivsed ja afektiivsed hoiakud, teisisõnu enne depressiooni muutumist harjumuspäraseks seisundiks. Kroonilist depressiooni täiskasvanueas on palju raskem ja kauem ravida.

See tekst avaldati algselt projekti Mamsila veebisaidil. Avaldame selle kirjastaja loal..

Selleks, et lastel meelelahutusest, arengust ja psühholoogiast midagi kasulikku ja huvitavat ilma ei jääks, tellige meie Telegrami kanal. Ainult 1-2 postitust päevas.

Depressioon teismeliseeas - kuidas seda esimestel märkidel ära tunda

Puberteet on test vanematele ja lastele. Õigeaegse abi osutamiseks on vaja ära tunda noorukite varased depressiooni tunnused. Esimesi ohtliku seisundi ilminguid võib näha 12-14-aastaselt, kui laps üritab ise otsuseid langetada, tegevuste eest vastutada, kuid habras psüühika ei ole alati valmis sellisteks radikaalseteks muutusteks.

  • Teismeliste depressiooni põhjused
  • Depressiivsed sümptomid
  • Vanuse tunnused
  • Depressiooni tüübid
  • Depressioon poistel ja tüdrukutel: soolised erinevused
  • Suitsiidikäitumise tunnused
  • Depressioonravi
  • Vanemate abi teismelisele
Seotud artiklid:
Kokkupuutel:
Alkoholidepressioon - viisid selle vastu võitlemiseks
  • Kuidas inimene depressioonist välja saada - ravi ja kasulikud näpunäited
  • Efektiivsed pillid depressiooni raviks
  • Mis on reaktiivne depressioon - sümptomid ja ravi
  • Milline arst saab depressiooni ravida?
  • Teismeliste depressiooni põhjused

    Depressiivsed seisundid avalduvad pideva depressiooni vormis, kurbus, halb tuju, võimalikud agressiivsusrünnakud - lapse psüühika ei oska veel kriitikale, stressile, hormonaalsed muutused kehas adekvaatselt reageerida, olukorda halvendada.

    Miks on noorukite depressioon:

    • reaalsuse tagasilükkamine - puberteedieas on laste ideaalid murenemas, noorukid hakkavad mõistma, et maailm on julmem ja ebaõiglasem, kui talle varem tundus;
    • täiskasvanuks saamise perioodiga kaasneb nooruslik maksimalism, kategoorilised vaated, egotsentrism, mistõttu teismeline arvab pidevalt, et teda ei kuule, tema vajadusi ignoreeritakse;
    • sõpradega lahku minemine, teise linna kolimine - teismeline peab uuesti võitma õpetajate, klassikaaslaste poolehoiu, mis on suur stress;
    • Interneti-sõltuvus - ühenduse kaotamine reaalse maailmaga muutub tõsisteks psühholoogilisteks probleemideks;
    • düsfunktsionaalne pere, kehvad suhted vanemate vahel, lahutus, võimetus madala sissetuleku tõttu soovitud asju omandada - kõik need tegurid kutsuvad sageli esile depressiivsete seisundite arengut;
    • välimuse vastuolu ideaalidega, vastumeelsus omaenda keha suhtes;
    • mõnitamine, koolikiusamine, üksindus;
    • vanemate surve, vastuolu nende ideaalidega - teismeline kannatab pideva kriitika pärast halva õppeedukuse, konkurentsi kaotuse pärast;
    • ülemäärane hooldusõigus - teismeline vajab vabadust, järelduste tegemiseks peab ta ise vigu tegema;
    • ebaõnnestunud esimene seksuaalne kogemus, lahusolek lähedasega, lähedaste kaotus.

    Tähtis! Depressioon noorukitel ei esine kunagi ilma põhjuseta, alati on sündmusi ja asjaolusid, mis põhjustasid ohtliku seisundi tekkimist. Vanemad ei tohiks süüdistada kõike organismi hormonaalsetes muutustes, vaid proovida olukorrast aru saada.

    Depressiivsed sümptomid

    Üks peamisi depressiooni tunnuseid on huvi vähenemine või täielik puudumine tavapäraste ja igapäevaste tegevuste vastu. See sümptom ilmub kõigepealt, esineb kuni täieliku taastumiseni.

    Kuidas depressioon noorukitel avaldub:

    • laps hakkab halvemini õppima, jätab kooli sageli vahele;
    • afektiivsed tunnused - depressiivne meeleolu, apaatia, mis väljendub sageli suurenenud ärrituvuse kujul;
    • mõtlemise moonutamine, kalduvus kiirustavatele järeldustele, pessimism, negatiivsete tagajärgede ootus;
    • anhedonia - sotsiaalne eraldatus, vähene huvi elu vastu, võimetus nautida varem armastatud asju ja tegevusi;
    • tähelepanu puudulikkuse häire;
    • raskused iseseisvate otsuste langetamisel, raskused keskendumisega;
    • söögiisu puudumine või märgatav suurenemine;
    • unetus, pidev soov magada;
    • viha- ja agressioonipuhangud, pisaravool, ebamõistlik erutus;
    • süütunne, enda kasutu tunne, abitus;
    • enesetapumõtted, enesetapukatsed.

    Depressioon võib avalduda somaatiliste sümptomite kujul - migreen, väljaheidete häired, lihasnõrkus, südame- ja kõhuvalu, sügelus, nahalööbed.

    Tähtis! Depressiivsed seisundid võivad olla põhjustatud pärilikest teguritest - kui vanematel on või on olnud psüühikahäireid, suureneb puberteedieas depressiooni tekkimise oht mitu korda.

    Vanuse tunnused

    Depressiivsed seisundid diagnoositakse 12-17-aastaselt. Erinevas vanuses noorukite kliinilises pildis on mõningaid erinevusi..

    Depressiooni ilmingud sõltuvalt vanusest:

    1. 13–17-aastaselt võib teismelise käitumine dramaatiliselt muutuda - ta muutub kuumaks, tasakaalustamatuks, ebaviisakaks, lõpetab õppimise, hakkab suitsetama, võib tarvitada alkoholi ja narkootikume. Samal ajal väidab laps, et temaga on kõik korras, eitab probleemide olemasolu.
    2. 14-16-aastaselt võib tekkida hüpohondria - laps kaebab pidevalt halva tervise pärast, ei keeldu uuringutest ja võtab kõiki ravimeid. Kuid seisund ei parane, ilmub pisarlikkus, ta lõpetab õppimise, tema meeleolu halveneb kiiresti.
    3. 12–15-aastaselt hakkavad lapsed kurtma õppimisraskuste üle - teismelisel on raske keskenduda, mälu halveneb ja ilmneb krooniline väsimus. Samal ajal piirab laps suhtlusringi miinimumini, kaotab huvi hobide vastu, lõpetab kodust lahkumise.

    Tähtis! Depressioon avaldub erinevates sümptomites, seetõttu, kui teismelise käitumine dramaatiliselt muutub, on vaja abi otsida psühhoterapeudilt.

    Depressiooni tüübid

    Depressiooni sümptomid on väga erinevad. Haiguse kliiniline pilt sõltub patoloogia tüübist, on ka segatud vorme.

    Depressiivsete seisundite tüübid:

    1. Reaktiivne depressioon on noorukite seas kõige tavalisem patoloogia vorm, seda iseloomustab healoomuline kulg, sageli esineb lahutuse, lähedaste kaotuse taustal.
    2. Melanhoolne - haigus avaldub depressiooni, melanhoolia kujul, teismeline kaotab huvi kõige toimuva vastu, viib istuva eluviisiga. Areneb tugev reaktsioonide pärssimine, uni ja söögiisu on häiritud. Kui teismelisel tüdrukul on menstruatsioon juba alanud, on tsüklis tõsiseid häireid. Tekivad enesetapumõtted.
    3. Ärev - teismeline on pidevalt paanikas, hirmus ja segaduses, kardab surma, lähedaste kaotust, et ta visatakse kodust välja.
    4. Düstüümia on krooniline depressiivne seisund, kliiniline pilt on hägune, nii et patoloogia võib kesta mitu aastat. Haigus areneb sageli melanhoolsetel inimestel, mõjutab negatiivselt sotsiaal-psühholoogilist kohanemist, seda on raske ravida.
    5. Bipolaarne häire - haiguse maniakaalses ja depressiivses faasis on sagedased muutused.

    Raske depressiooni peetakse kõige ohtlikumaks - haigus võib kesta kuni 9 kuud. Sümptomid on sarnased täiskasvanute patoloogia ilminguga - meeleolu kõikumine, unetus, isutus, enesetapumõtted.

    Depressioon poistel ja tüdrukutel: soolised erinevused

    Depressiivsetes riikides on teatud soolised erinevused - noored mehed joovad sageli purju, hakkavad narkootikume tarvitama ja põgenevad kodust. Teismelises tüdrukus ilmnevad need järgmiste tunnustega - saladus, eraldatus, välimuse järsk muutus. Tüdrukud üritavad kõik kogemused sisse ajada, mis on täis erinevaid psühhosomaatilisi haigusi.

    Tähtis! Erinevaid depressiivsete seisundite ilminguid diagnoositakse 60–75% noorukitel. Tüdrukutel tekib haigus peaaegu 2 korda sagedamini kui poistel.

    Suitsiidikäitumise tunnused

    Noorukite depressiooniga kaasnevad sageli enesetapumõtted. Suitsiidiriski peamine tegur on klassikaaslaste kiusamine, düsfunktsionaalne perekonna õhkkond, vanemate tähelepanu ja mõistmatuse puudumine, vastuseta armastus. Ligikaudu 5 tuhat puberteedieas last lõpetab igal aastal enesetapu.

    Kuidas suitsiidikalduvust ära tunda:

    • unistuste, lootuste, plaanide puudumine;
    • teismeline räägib pidevalt oma väärtusetusest, väidab, et keegi pole sellest huvitatud;
    • enesetapuks valmistumine - konkreetsete saitide ja foorumite vaatamine, enesetapukirja koostamine;
    • täielik apaatia, vähene huvi millegi vastu;
    • sünged joonistused, tahtlik enese moonutamine;
    • hüsteerilised krambid, kui teismeline ähvardab ennast tappa.

    Tähtis! Internet mõjutab tugevalt teismelise isiksuse kujunemist, sageli leiavad lapsed ise endale ebajumalaid, mis võivad olla ohtlikud. Selle näiteks on rühm Sinivaal, mille administraatorid kutsusid lapsi üles enesetappu tegema. Lapse külastatavate saitide ja foorumite jälgimiseks on loodud palju programme..

    Depressioonravi

    Kui noorukieas ilmnevad depressiivse seisundi tunnused, ei saa inimene ise ravida, käitumist saab parandada ainult spetsialist. Ärevusnähtude kõrvaldamiseks kasutatakse integreeritud lähenemist - uimastiravi ja erinevat tüüpi psühhoteraapia.

    Kerge kuni mõõduka depressiooni korral kasutatakse psühhokorrektsioonimeetodeid. Pärast haiguse arengu põhjuste väljaselgitamist määrab spetsialist individuaalsed või rühmaseansid, mille eesmärk on tugevdada enesehinnangut, arendada võimet iseseisvalt otsuseid langetada ja nende eest vastutada, õpetada teismelist inimestega õigesti suhtlema. Düsfunktsionaalse pereõhkkonna korral on vaja pöörduda pereterapeudi poole.

    Uimastiravi kasutatakse raskete patoloogia vormide korral, ravi viiakse läbi antidepressantidega - fluoksetiin, estsitalopraam. Sõltuvalt haiguse arengu provotseerinud põhjusest võib vasaku ajupoolkera töö kiirendamiseks ja parempoolsete protsesside aeglustamiseks välja kirjutada muid ravimeid. Käitumise korrigeerimiseks kasutatakse hormoone, vitamiine, stimuleerivaid või rahustavaid ravimeid.

    Vanemate abi teismelisele

    Laste ja noorukite depressiivsete seisundite ravimise ja ennetamisega peaksid tegelema mitte ainult spetsialist, vaid ka vanemad.

    Kuidas aidata teismelist - soovitused vanematele:

    • luua lastega usalduslikke suhteid - pole kriitikat, survet, liigset hooldusõigust;
    • tugevdada enesehinnangut, julgustada ja arendada võimet iseseisvalt otsuseid langetada;
    • rõõmustage siiralt lapse edu üle;
    • olla huvitatud teismelise elust, hobidest;
    • vältida konfliktsituatsioone;
    • näita isikliku kogemuse põhjal, kuidas rasketest eluolukordadest välja tulla.

    Vanemad peavad leidma lapsega ühise tegevuse - trennid, välimängud. Kodus saab teha kunstiteraapiat - ravi tantsimise, muusika, maalimisega. See aitab normaliseerida psühho-emotsionaalset seisundit..

    Tähtis! Parim viis teismelisest depressioonist hoiduda ja sellest välja saada on armastada teda ja unustada sellest rääkida..

    Vanemad saavad väikeste kõrvalekalletega lapse käitumises ise hakkama, mõnikord piisab vaid südamest südamesse rääkimisest. Aga kui teismelisel täheldatakse apaatiat ja depressiooni kauem kui 2 nädalat, siis ta ei kontakti, temaga on võimatu jõuda - peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Depressioon pole lihtsalt halb tuju, vaid tõsine oht lapse elule ja tervisele.