Kognitiivsed ja afektiivsed protsessid

Kognitiivsed protsessid on vaimsed protsessid, mis täidavad ratsionaalse tunnetuse funktsiooni (ladina keelest cognitio - teadmised, tunnetus, õppimine, teadlikkus).

Mõiste "kognitiivne": kognitiivsed protsessid, kognitiivne psühholoogia ja kognitiivne psühhoteraapia - sai laialt levinud XX sajandi 60ndatel aastatel, kui vaimustus küberneetikast ja intellektuaalsete protsesside elektroonilisest modelleerimisest, mis kasvas harjumuseks esitada inimest keeruka biokompuutrina. Teadlased on püüdnud simuleerida kõiki inimesel toimuvaid vaimseid protsesse. Seda, mida meil õnnestus simuleerida, nimetati kognitiivseteks protsessideks. Mis ei õnnestunud - afektiivne.

Seega sai "tunnetusprotsesside" mõiste tegelikult sarnase, kuid veidi erineva tähenduse. Praktikas viitab "kognitiivne" vaimsetele protsessidele, mida saab esitada teabe töötlemiseks loogilise ja sisuka toimingute jadana.

Või: mida saab mõistlikult modelleerida teabe töötlemisel, kus teabe töötlemisel saab eristada loogikat ja ratsionaalsust.

Kognitiivsed protsessid hõlmavad tavaliselt mälu, tähelepanu, taju, mõistmist, mõtlemist, otsuste tegemist, tegevusi ja mõjutusi - sel määral või selles osas, kus nad tegelevad kognitiivsete protsessidega, mitte millegi muuga (ajamid, meelelahutus.) Oluliselt lihtsustades võime öelda, et see on kompetents ja teadmised, oskused ja võimed.

Afektiivsed protsessid on vaimsed protsessid, mida ei saa mõistlikult modelleerida. Esiteks on need emotsionaalse ja sensoorse ellusuhtumise ning maailma, enda ja inimestega suhtlemise protsessid. Lihtsustades on need ka tavaliselt tunded ja aimdused, soovid ja impulsid, muljed ja kogemused..

näiteks

Ratsionaalne taju on analüütiline, kriitiline taju, mis erineb intuitsioonist ja elavast muljest. "Jäätis on maitsev, kuid kurguvalu jaoks pole õige aeg. Pange see edasi!"

Ratsionaalne mõistmine - mõistmine mõistete ja loogika kaudu, erinevalt empaatiast, empaatiast ja empaatiast, see tähendab emotsionaalsetest, kehalistest ja kogemuslikest mõistmisviisidest.

Ratsionaalne mõju on seletus ja veendumus, mis kõnetab inimese meelt. Ettepanekut, emotsionaalset saastumist, ankurdamist ja muid vahendeid, mis inimest ebamõistlikult mõjutavad, nimetatakse irratsionaalseks mõjutusvahendiks.

Ratsionaalne mõtlemine - mõtlemine loogiliseks ja kontseptuaalseks või vähemalt selles suunas suunatud. Elu- ja suhtlusprotsessis olevad inimesed ei mõtle alati, leppides küllalt edukalt läbi tunnete, harjumuste ja automatismidega, kuid kui inimene pea peale pöörab, mõtleb ta (vähemalt üritab mõelda) ratsionaalselt. Vt ratsionaalne ja irratsionaalne mõtlemine

Kognitiivsed protsessid ja emotsioonid

Emotsioone seostatakse peamiselt afektiivsete protsessidega, kuna neid on raske mõistlikult modelleerida.

Millise emotsiooni naine mõnikord välja annab, seda ei tea keegi, ka tema ise..

Teisalt tekivad mõned emotsioonid üsna loomulikult arusaadavate programmide, väljakujunenud harjumuste või teatud eeliste tagajärjel. Sellisel juhul võib selliseid emotsioone seostada kognitiivsete protsessidega või mõnes muus keeles saate uurida selliste emotsioonide kognitiivset komponenti.

Ratsionaalne ja emotsionaalne

Ratsionaalse ja emotsionaalse keerukate suhete kohta vt →

Kognitiivsed protsessid: mis need on ja kuidas nad juhtuvad

Kognitiivsed protsessid on vaimsed protsessid, mis annavad ratsionaalse teadmise maailmast. Tuleb ladinakeelsest sõnast "cognitio" - see tähendab teadmine, õppimine, teadmine. Nendest räägime lähemalt selles artiklis..

Mis on kognitiivsed protsessid

Iga päev peab inimese aju töötlema tohutul hulgal teavet, milles see aitab vaimseid protsesse.

Tänu tunnetusele on meil võime tunnetada ümbritsevat maailma.

Vastavalt meie tellijate arvukatele taotlustele oleme teie mobiiltelefonile ette valmistanud täpse horoskoobi rakenduse. Igal hommikul tulevad teie Tähtkuju prognoosid - seda on võimatu mööda vaadata!
Laadige alla tasuta igapäevane horoskoop 2020 (saadaval Androidis)

Vaatame konkreetset näidet. Istute ja vaatate filmi, süüvite vaimustunult toimuva olemusse, kui äkki kuulete tänavalt kummalist heli, mis sarnaneb plahvatusega. Kas jätkate teleri vaatamist, nagu poleks midagi juhtunud, või jooksete akna juurde, et näha, mis juhtus? Loomulikult teine ​​variant.

Teie aju lülitub koheselt uuele teabele, et teada saada, kas see on täis mingisugust ohtu teile. Selle eest vastutavad kognitiivsed protsessid..

Tänu harmoonilistele vaimsetele protsessidele suudab inimene toimuvat adekvaatselt hinnata, reageerides sellele õigesti. Mis võimaldab omakorda õigesti kohaneda erinevate olukordadega.

Vaimne protsess võib olla nii koostöine kui ka iseseisev.

Kes uurib kognitiivseid protsesse? Keeleteadlased, sotsioloogid, neuroloogid, antropoloogid ja filosoofid. Psühholoogial on aga nende protsesside uurimiseks eraldi haru, mida nimetatakse kognitiivseks psühholoogiaks..

Sordid

Mõelgem nüüd välja, mis on vaimsed protsessid..

Põhilised (madalamad) kognitiivsed protsessid

Tunne ja taju

Meid mõjutavad pidevalt erinevad stiimulid ja signaalid, mis panevad meid midagi tundma. Tunded toimivad täiendava tööriistana ümbritseva reaalsuse tunnetamisel. Pealegi võivad need tulla nii väljast kui ka meie endi sügavusest..

Siin on oma suure panuse andnud geštaltpsühholoogid, kes tegelevad üksikasjaliku uurimisega inimese maailmatajumise kohta. Nad mõtlesid välja Geštalti seadused, mille järgi selgitatakse optiliste illusioonide kaudu toimuva taju.

Tähelepanu

Elame infomaailmas ja saame iga päev palju signaale ja stiimuleid, pöörates samal ajal tähelepanu sellele, mis meid kõige rohkem huvitab..

Mitmete tegevuste jaoks, näiteks kõndimine või närimine, ei vaja me tähelepanu. Kuid see võtab palju keskendumist sellele, mida me ütleme ja kuidas seda esitame, kui näiteks peame rääkima avalikult.

Positiivne on see, et teatud protsesside süstemaatilise kordamise korral muutuvad need automaatseks. Näiteks kui algul on meil raske autoga sõita, siis hiljem parandatakse oskusi ja sooritatakse neid "masinal", mille tõttu kulutatakse palju vähem energiat.

Mälu

Meie mällu salvestatakse vastused lugematutele küsimustele, mis elus kerkivad. Tänu temale krüpteerime väljastpoolt saadud teabe ja salvestame selle vajaduse korral taastamiseks..

Mälu võib olla erinevat tüüpi: sensoorne, lühiajaline, töötav, autobiograafiline ja nii edasi. Kõik sordid suhtlevad omavahel, kuid kõik tekivad aju erinevates osades..

Kõrgem (keerulised kognitiivsed protsessid)

Mõistus (intellekt)

Intelligentsus on kogum võimeid, mis aitavad lahendada erinevaid probleeme. Tänapäeval on populaarseim teooria mitme intelligentsuse kohta, mille pakkus välja Gardner. Tema sõnul pole üht tüüpi meelt ja erinevates olukordades kasutab inimene erinevaid võimeid, alustades toimuvast.

Nutikatel inimestel on mitmeid konkreetseid identifitseerimisfunktsioone. Kuid intelligentsust saab parandada, selleks on meetodite jaoks mitu võimalust.

Mõeldes

Inimeste mõtted on uskumatult keerukad ja mitmekesised. Läbi mõtlemise suudame lahendada erinevaid raskusi, põhjendada, teha otsuseid, mõelda loovalt, loogiliselt jne..

Nende protsesside lihtsustamiseks luuakse meie ajus hinnangutega mõtted. Meie ülesandeks on ideede, objektide, inimeste jms rühmitamine, millel on psüühilistele protsessidele kiirendav mõju.

Kuid soovis saavutada loogikat unustab inimene sageli oma irratsionaalsuse. Lõppude lõpuks mõelge lihtsalt - mõtlemise kiirendamiseks kasutame silte, kuid lõpuks ei analüüsi me kogu teavet! Selle tulemusena esineb kognitiivseid eelarvamusi, kõrvalekaldeid normist.

Kognitiivsed eelarvamused toovad kaasa kognitiivseid eelarvamusi, negatiivseid ja irratsionaalseid mõtteid, mis põhjustavad palju kannatusi. Näiteks “keegi ei armasta mind”, “jään alati üksi” jne..

Õnneks on inimesel võim oma mõtete üle, lihtsalt kõik pole sellest teadlikud ja kõik ei tea, kuidas seda õigesti kasutada..

Kõne järgi

Inimese aju taastoodab ja mõistab erinevaid sõnu, helisid, ühendab meie mõtete ja emotsioonide väljendamiseks loendamatu arvu tähti lausetega. Mõned inimesed räägivad korraga mitut keelt (polüglotid).

Kõne areneb ja paraneb kogu elu. Kuigi meil kõigil on alates sünnist erinevad suhtlemisoskused, võivad need pika harjutamise korral paraneda. Viimane on eriti oluline kõnehäiretega inimestele, sest need on ka tõelised, kui mitte täielikult eemaldatud, siis vähemalt vähendavad.

Kognitiivsete protsesside rakendamine hariduses

Psühholoogid analüüsivad vaimseid protsesse, et parandada inimese elukvaliteeti. Igaühel meist on teatud tulemuste saavutamiseks oluline ennast täiendada ja ennast kontrollida. Kuidas kognitiivsed protsessid selles aitavad?

Õpetamisel

On palju õppimisteooriaid, mis erinevad üksteisest. Kuid kõik need (erandiks on assotsiatiivse õppimise teooria) kasutavad kognitiivseid protsesse.

Veelgi enam, kui me õpime, on kõik tunnetusprotsessid omavahel seotud. Õppimisoskuste parandamiseks ja tõhusamaks õppimiseks on vaja pingutada, kasutades kõiki ressursse.

Lugemise ajal

Kvaliteetse lugemise jaoks on oluline osata tähed kiiresti ära tunda, keskenduda raamatule, meelde jätta teave, korreleerida see juba teadaolevaga jne..

Samal ajal erineb teabe töötlemise protsess, alustades endale seatud eesmärgist: õppida oma hobi, valmistuda EGE-ks või lihtsalt lugeda põnevat lugu.

Kirjutades

Olukord sarnaneb kognitiivsete protsessidega, mis tekivad lugedes. Oluline on kaitsta ennast tarbetu müra eest, proovida kirjutada loetavalt, mitte kaotada oma mõtteid, kontrollida õigekirja jne. Samuti on oluline planeerida, millest kirjutame..

Kognitiivsete protsesside parandamine

Hea uudis on see, et vaimseid protsesse saab parandada igas vanuses. Kasutage oma aju parandamiseks järgmisi näpunäiteid.

Jälgige oma tervist

Seda, kuidas me end füüsiliselt ja mõtleme, tunnevad tihedalt kognitiivsed protsessid. Teatud sõltuvused mõjutavad vaimset tervist äärmiselt negatiivselt, aitavad kaasa tööviljakuse vähenemisele.

Nende hulgas on ebatervislik sõltuvus mobiiltelefonist, ummistunud uudisvoos Instagram, tervisliku päevakava tagasilükkamine, ebatervislik toitumine ja paljud muud tegurid..

Kasutage tehnoloogilist arengut enda kasuks

Õnneks on nüüd intelligentsuse parandamiseks palju erinevaid viise: näiteks intellektuaalsed mängud. Tänu neuroharidusele hakkame paremini mõistma, mis meie ajus toimub..

Tahaksin mainida Interneti-platvormi CogniFit. Tema veebisaidilt leiate palju psühholoogilisi teste, harjutusi, mänge, mis võimaldavad teil kognitiivseid võimeid täpselt mõõta ja stimuleerida..

Võitude tähistamine

Tähtis on mitte ainult ennast täiendada, vaid ka regulaarselt avaldada kiitust tehtud töö eest. Pange oma väikesed ja suured õnnestumised iga päev kirja, väljendage kindlasti iseenda eest nende eest tänulikkust ja arendage edasi..

Arenda kriitilist mõtlemist

Kriitiline mõtlemine peab olema iga täiskasvanud ja asjatundliku inimese jaoks. Tänu temale saame võimaluse parandada mõtlemisvõimet, luua seoseid mõtete vahel, parandada kõneoskust, teostada toimuva põhjalikku analüüsi jne..

Oma potentsiaali saavutamiseks on oluline olla piisavalt uudishimulik..

Lapsepõlves on kriitilist mõtlemist väga lihtne arendada. Selleks peate lapselt küsima, miks inimene seda tegi ja mitte muul viisil, soovitage lapsega teistsuguse seisukohaga vaidlusse astuda.

Täiskasvanueas on oluline arendada ka kriitilist mõtlemist, selleks tuleks alati väljastpoolt tulevat teavet realismi jaoks analüüsida..

Loe

Varem öeldi, et lugemine hõlmab täielikult vaimseid protsesse. Ja lugedes midagi huvitavat, saame tõelise naudingu, lisaks õpime uut teavet, laiendame silmaringi. Lugemisel on positiivne mõju probleemide lahendamisele ja suhtlemisoskuste parandamisele.

Ole loominguline

Joonistamine, lugude loomine, meloodiate väljamõtlemine, luule kirjutamine, fotograafia... Inimesele on eluliselt tähtis mingisugune loominguline tegevus "hinge jaoks". Ja igaühel meist on loomingulisi kalduvusi, lihtsalt kõik ei tegele nende avaldumisega..

Kuidas on loovus kasulik? See arendab kognitiivseid protsesse, mõjutab positiivselt intelligentsust, parandab keskendumisvõimet, aitab leida mittestandardseid meetodeid probleemide lahendamiseks, lõdvestab ja paneb aju tootma naudingu- ja õnnehormooni - endorfiini.!

Öelge multitegumile ei

Kahjuks pole inimesel tänapäevases maailmas sageli piisavalt aega kõigi oma kohustuste täitmiseks. Siis tuleb meelde "säästmise" otsus - hakata kiiresti tegema palju asju korraga. Kindlasti pole vaja selgitada, kui ebaefektiivne ja isegi kahjulik on multitegumtöötlus! Eriti kahjulik on ta lastele..

Tõepoolest, inimese aju on hämmastav asi. Lõppude lõpuks oleme võimelised üheaegselt filmi vaatama, sõnumile vastama ja tööaruande koostama. Kuid mitme ülesande salakavalus seisneb selles, et kui teeme palju asju korraga, siis tegelikkuses ei tee me ühtegi neist kvalitatiivselt. Lisaks oleme väga kulunud.

Psühholoogid on juba ammu öelnud, et elust täieliku naudingu saamiseks on oluline elada olevikus, mitte hüpata tulevikku ega pöörduda tagasi minevikku. Kui teil on raskusi keskendumisega, tulevad teile appi erinevad meditatsioonipraktikad..

Järgige neid juhiseid peatumata, et ennast iga päev täiendada.!

Ja lõpuks vaadake temaatilist videot:

Kognitiivsed protsessid

Psühholoogia. JA MINA. Sõnaraamat-viide / Per. inglise keelest. K. S. Tkatšenko. - M.: ÕIGE PRESS. Mike Cordwell. 2000.

  • Kognitiivsed kaardid
  • Kognitiivne teraapia

Vaadake, mis on "kognitiivsed protsessid" teistes sõnastikes:

Kognitiivsed protsessid - vaimsed protsessid on protsessid, mis on tavapäraselt tuvastatud psüühika tervikstruktuuris. Vaimsete protsesside isoleerimine on psüühika puhtalt tinglik jagunemine selle koostisosadeks, mis ilmnes mehhanistlike ideede olulise mõju tõttu...... Wikipedia

Kognitiivsed protsessid - inimese tunnetusprotsessid, sealhulgas tema aistingud, taju, tähelepanu, kujutlusvõime, mälu, mõtlemine, kõne... Psühholoogilise nõustamise terminite sõnastik

Kognitiivsed protsessid on protsesside kogum, mis tagab sensoorse teabe muundamise alates hetkest, mil stiimul tabab retseptori pindu, kuni vastuse saamiseni teadmiste kujul... Inimpsühholoogia: terminite sõnastik

Kognitiivsed protsessid - (kognitiivsed protsessid). Mõtteprotsessid, mis annavad meile võimaluse nii seletada kui ka ette näha... Isiksuse teooriad: sõnastik

Kognitiivsed teraapiad - K. t. Lõdvalt seotud lähenemisviiside rühm, mis rõhutab kognitiivseid protsesse kui käitumise määrajaid. Need põhinevad väitel, et käitumine ja emotsioonid on Ch. arr. üksikisiku olukorra hindamise tagajärg ja...... psühholoogiline entsüklopeedia

KOGNITIIVSED STRATEEGIAD - KOGNITIIVSED STRATEEGIAD. Psüühilised protsessid, mille eesmärk on teabe töötlemine hariduslikel eesmärkidel. Keskendunud teabe omastamisele, salvestamisele ja mälust otsimisele. Leksikaalsed strateegiad, mis on osa kommunikatiivsest pädevusest,...... Uus metoodiliste terminite ja mõistete sõnastik (keelte õpetamise teooria ja praktika)

Kognitiivsed võimed - K. lk. võib pidada bioloogina kõigile inimestele omasteks omadusteks. näiteks meeles. emakeele valdamise oskus ja omadused, mis varieeruvad näiteks üksikisikute kaupa või inimeste rühmade kaupa. verbaalne või...... psühholoogiline entsüklopeedia

Juhtimisprotsessid - (juhtimisprotsessid). Kõrgemad kognitiivsed protsessid, mis parandavad mälu... Arengupsühholoogia. Raamatusõnastik

Kognitiivsed - (kognitiivsed) protsessid (kognitiivsed protsessid). Mõtteprotsessid, mis annavad meile võimaluse nii seletada kui ka ette näha... Poliitilise psühholoogia sõnastik

Psühhoterapia psühholoogilised alused - kaasaegse teadusliku psühhoteraapia väljatöötamine toimub erinevate teoreetiliste lähenemisviiside, kliiniliste, psühhofüsioloogiliste, psühholoogiliste, sotsiaalpsühholoogiliste jt empiiriliste uuringute tulemuste analüüsi ja üldistuste põhjal...... Psühhoterapeutiline entsüklopeedia

Inimese kognitiivne süsteem

Igal inimesel on tema jaoks olulise objekti või subjektiga seoses oma individuaalsed teadmised ja psühholoogilised protsessid. Need teadmised ja emotsionaalsed kogemused kellegi või millegi kohta võivad olla järjepidevad või vastuolulised..
Inimese kognitiivne süsteem mõjutab tema käitumist ja see võib mõjutada tema seisundit ja käitumist. Igaühel meist on erinevad viisid, kuidas tajuda ja töödelda sissetulevat või olemasolevat teavet maailma ja enda kohta. Kõik see on kognitiivne protsess - viis, kuidas me omandame, muudame ja salvestame oma keskkonnast saadud teavet maailma uurimiseks ja selgitamiseks..
1960. aastate alguses ilmus psühholoogiasuund - kognitiivne psühholoogia Kognitiivne psühholoogia on vaade psüühikale kui kognitiivsete operatsioonide süsteemile, mis on mõeldud teabe töötlemiseks. Kognitiivsed toimingud ise hõlmavad psühholoogilise protsessi analüüsi ja seost mitte ainult välise stiimuliga, vaid ka sisemiste muutujatega (eneseteadlikkus, tähelepanu valikulisus, kognitiivsed strateegiad, ideed ja soovid).

Mis on tunnetus?
Kognitiivsete terminite kokkuvõtlikus sõnastikus. Comp. E.S. Kubrjakov, V.Z. Demjankov, Yu.G. Pankrats, L.G. Luzin. M., 1997 kirjutatud:
"Tunnetus (tunnetus, tunnetus) on kognitiivteaduse keskne mõiste, mis ühendab kahe ladinakeelse sõna - kognitio, tunnetus, tunnetus ja tunnetus, mõtlemine, mõtlemine - tähendused. Seega tähistab see tunnetusprotsessi või mentaalsete (mentaalsete, mõtte) protsesside kogumit - taju, kategoriseerimine, mõtlemine, kõne jne., mis teenindavad teabe töötlemist ja töötlemist. Hõlmab teadlikkust ümbritsevast maailmast ja selle hindamist ning erilise maailmapildi loomist - kõike, mis on inimese käitumise aluseks. Tunnustamine - kõik protsessid, mille käigus sensoorsed andmed transformeeruvad, sisenevad ajju ja muunduvad erinevat tüüpi mentaalsete kujutiste kujul (pildid, väited, raamid, skriptid, skriptid jne), et neid vajadusel inimese mällu säilitada. Mõnikord määratletakse tunnetus arvutamise teel - teabe töötlemine sümbolites, selle teisendamine ühest tüübist teise - teiseks koodiks, teistsuguseks struktuuriks. Kognitiivse teaduse osana tegeleme tunnetuse erinevate aspektidega: keeleteadus - keelelised teadmiste süsteemid; filosoofia - üldised tunnetusprobleemid ja kognitiivsete protsesside metoodika; neuroteadused uurivad tunnetuse bioloogilisi aluseid ja neid füsioloogilisi piiranguid, mis on pandud inimese ajus toimuvatele protsessidele jne; psühholoogia arendab peamiselt tunnetuse uurimiseks eksperimentaalseid meetodeid ja tehnikaid.
Tunnetuse termini alternatiivsed tõlgendused:
Zhmurov V.A. Suur psühhiaatriaentsüklopeedia, 2. väljaanne, 2012.
SÜNNITUS - 1. tunnetusakt; 2. tunnetusprotsess..
Inimese tunnetus on sõnade tajumise, esitamise ja teabe tootmise süsteemide vastastikune mõju. Kognitiivsed struktuurid asetatakse keeleüksuste tähenduses, mis avaldub juhusõnade moodustamises. Näiteks Puškinist leiame - "olen armunud, olen vaimustuses, ühesõnaga mind vallandatakse".

Kognitiivsed protsessid psühholoogias

Kognitiivsed protsessid on inimese võime märkida aset leidvaid sündmusi, meenutada, mida on vaja teha või osta, kuulata vestluspartnerit, kui ta tahab midagi öelda.

Allpool olevas tekstis räägitakse, mis on kognitiivsed protsessid, millist rolli nad mängivad inimese õppimisel, kuidas vaimseid suunaprotsesse saab paremaks muuta ja palju muud..

Mis on kognitiivsed või vaimsed protsessid

Inimese aju kutsutakse päevast päeva lahendama üsna paljusid probleeme eri suundades. Kognitiivsed vaimsed protsessid on need, mis vastutavad selle teabe töötlemise eest, mille inimene saab ümbritsevast maailmast. Teisisõnu, tunnetus on keskkonna, ümbritseva inimese tundmine.

Vaimsed psühholoogilised protsessid peavad harmooniliselt vastastikku toimima. See on vajalik selleks, et inimene saaks tegelikkust adekvaatselt hinnata, siis on vastus vastuseks õige. Sellepärast saate kohaneda erinevate elusituatsioonidega..

Vaimsed protsessid on loodud üksteisega suhtlemiseks, kuid mõnikord toimuvad need eraldi. Näiteks mõned inimesed, kelle kõne on häiritud või kelle mälu ei täida oma funktsioone, lahendavad matemaatika probleeme hõlpsasti, kuulevad tundlikumalt. See tähendab, et kui üks funktsioon on keelatud, töötab teine ​​edasi.

Mis on kognitiivsed protsessid

Mis teadused neid protsesse uurivad

Psühholoogias kognitiivseid protsesse uurib palju teadusi. See loetelu hõlmab neuroteadusi, filosoofiat, sotsioloogiat, antropoloogiat ja keeleteadust. Selles küsimuses on kirjutatud suur hulk töid, kursusetöid ja teese..

Enam kui viiskümmend aastat tagasi aitasid erinevate teadusvaldkondade teadlased oma uuringutega kaasa kognitiivsete uuringute revolutsioonile. Seetõttu hakati vaimseid protsesse veelgi põhjalikumalt uurima..

Sulle teadmiseks. Tänapäeval sobivad kognitiivsed protsessid väga globaalseks uuringuks ning saadud teadmisi rakendatakse edukalt turunduses ja psühhoteraapias..

Kognitiivsete protsesside tüübid

Alaväärtuslik või põhiline

Tunne ja taju

Sensatsioon on see, mis tekkis erinevate stiimulite toimel, samuti inimkeskkonnast tulevate signaalide määratlus. Ta aktsepteerib neid oma meeltega. Nii õpitakse teavet ümbritsevast keskkonnast. Andmed pärinevad välismaailmast ja mõnikord ka inimese kehast. Põhitüübi tajumise protsess hõlmab saadud teabe mingisugust tõlgendamist..

Tähelepanu! Ümberringi on palju teavet, kuid igal inimesel on võimalus, olles vastu võtnud mitmesuguseid signaalistiimuleid, pöörata tähelepanu sellele, mis on tema jaoks tõeliselt huvitav. Mõned toimingud ei vaja tähelepanu. See näiteks toidu liigutamine või närimine. Teised nõuavad tähelepanu ilma nurjumiseta, näiteks kõne või kehakeel.

Mõned elus sageli korduvad protsessid toimuvad automaatselt. Autojuhtimist õppides on keeruline koheselt kooskõlastatult tegutseda, kuid siis pingutatakse üha vähem, kuna areneb automatism.

Mälust

Inimese mälu salvestab vastused üsna suurele hulgale erinevatele küsimustele. Andmed on selles krüpteeritud, see on võimeline neid salvestama ja seejärel vajadusel taastama. Mälutüüpide liigitus on järgmine:

  • Lühi- või lühiajaline mälu;
  • Sensoorne mälu;
  • Semantiline mälu;
  • Töömälu;
  • Autobiograafiline mälu ja teised.

Kõik need liigid on võimelised suhtlema või mitte. Näiteks kui amneesiat põdev inimene mäletab, kuhu ta täna minema peab, siis võib ta unustada oma lähima sugulase nime.

Tähelepanu ja mälu

Komplekssed ja kõrgemad protsessid

Intellekt või mõistus

See mõiste tähendab võimet, mis annab indiviidile võime erinevaid probleeme lahendada. Mõned teadlased populariseerisid ühiskonnas teooriat, et intelligentsust pole, vaid kasutatakse ainult erinevaid võimeid, mida rakendatakse vastavalt olukorrale või tegevusele.

Märkmel. Igapäevaelus erinevate olude oskuslikuks käsitlemiseks rõhutavad paljud teadlased emotsionaalse intelligentsuse tähtsust..

Mõeldes

Inimese mõtted on keerulised ja heterogeensed. See protsess on vajalik otsuste langetamiseks, otsustamiseks, probleemide lahendamiseks, loovaks mõtlemiseks..

Nende funktsioonide mõnevõrra lihtsamaks muutmiseks loovad inimaju hinnanguid ja järeldusi. Vaimsete protsesside kiirenemiseks on vajalik sündmuste, inimeste, esemete ja muu grupeerimine..

Sageli kasutavad inimesed mõtteprotsessi kiiremaks muutmiseks otseteid ja ei tegele üldiselt teabe töötlemisega. Sellisel juhul on tavapärasest arutluskäigust teatav kõrvalekalle. Näiteks kui keegi arvab, et suudab mängu lõppu ette ennustada.

Kõne on kehakeele täiendus. Selle abil saate reprodutseerida terveid sõnu ja lauseid, kasutada nende kombinatsioone, peamine on anda võimalus emotsioonide, tunnete ja olukorda suhtumise jaoks.

Kõne võib areneda kogu elu. Suhtlemisoskus on kõigil erinev ja seda saab harjutades parandada. Kõnepuude olemasolul on suhtlemine keeruline, kuid neid häireid saab nõuetekohase tähelepanuga parandada..

Mõtlemine ja rääkimine

Kognitiivse protsessi funktsionaalne skeem

Sellist skeemi kasutatakse kognitiivse protsessi täpsustamiseks ja see koosneb järgmistest plokkidest:

  • Esmase teabe analüüs, see tähendab retseptori piirkond;
  • Mis puutub tajumisse: kuulmine, nägemine, haistmine, maitse jms;
  • Mälu on nagu salvestusruum, mis on üsna keeruline. See sisaldab teadmisi ja teavet;
  • Esinduspiirkond. Siin sünteesitakse taju.

Kognitiivsete protsesside rakendamine hariduses

Klassiruumis hariduse saamisel seisab inimene pidevalt silmitsi tegevustega, mis kontrollivad teadmisi ja võimeid. Õppimisteooriaid on küllaldane arv, kuid peaaegu kõik need võtavad arvesse vaimse iseloomuga protsesse..

Lugedes tunneb inimene tähed ära, mäletab sõnu ja võrdleb neid sellega, mida ta juba teab. Ta saab saadud teavet töödelda erineval viisil. See sõltub sellest, mida peate lõpuks saama: valmistuge eksamiks, leidke lihtsalt lõik jne..

Sama juhtub ka kirjutades. Tuleb mitte häirida kõrvalisi stiimuleid, pöörata tähelepanu kirjutatu kvaliteedile, mitte unustada õigekirja jms..

Vaimsete protsesside parandamine

Parandamise viisid

Kognitiivset arengut saab parandada ja treenida kogu elu. Selleks on vaja:

  • Hoolitse tervise eest, mis tähendab palju ja on otseselt seotud kognitiivsete protsessidega;
  • Kasutage tehnoloogilisi edusamme, näiteks luuremänge. Need võimaldavad aju testimist;
  • Tähistage oma õnnestumisi;
  • Arendada kriitilist mõtlemist;
  • Lugema.

Kõiki kirjeldatud protsesse saab tõepoolest oluliselt parandada, seda pole nõuetekohase tähelepanu ja praktika abil liiga keeruline saavutada..

Kognitiivsed protsessid: mis see on ja kuidas saame oma vaimseid protsesse parandada

Kognitiivsed või kognitiivsed protsessid - mis see on? Pange tähele meie ümber toimuvaid sündmusi, pidage meeles ostunimekirja, otsustage, millist korterit soovime üürida, kuulake sõpra, kes räägib tema probleemist... Mis on kõigil neil toimingutel ühist? Oleme võimelised seda kõike tegema oma kognitiivsete või mentaalsete protsesside kaudu. Selles artiklis räägime, mis tüüpi kognitiivsed protsessid eksisteerivad, kuidas nad on meie õppimisega seotud, kuidas vaimseid protsesse parandada ja palju muud..

Mis on kognitiivsed või vaimsed protsessid?

Iga päev lahendab meie aju vaimsete protsesside kaudu tohutu hulga ülesandeid. Need on protsessid, mis vastutavad kogu keskkonnast saadud teabe töötlemise eest. Kognitiivsus võimaldab meil kogeda ümbritsevat maailma.

Kujutage ette: lebate vaikselt diivanil telekat vaadates. Hoolimata kirgust süžee vastu tunnete järsku põlemisõhna. Mida teete? Õnneks keskendub teie aju teie tähelepanu ohule, mis teid ähvardab..

Mäletate, et unustasite ahjus oleva pitsa, jookske võimalikult kiiresti kööki ja võtke rida tegevusi, et õhtusöök pliidilt välja saada. Järgmisena otsustate, kas sööte põletatud toitu või mitte, ja pöördute siis tagasi salongi. Kõiki neid teie tegevusi juhtisid kognitiivsed protsessid..

Vaimsete protsesside harmooniline vastasmõju on vajalik reaalsuse ja meie sellele reageerimise adekvaatseks hindamiseks. See võimaldab meil paindlikult kohaneda erinevate olukordadega. Meie aju täitevfunktsioonid koordineerivad neid protsesse.

Hoolimata asjaolust, et vaimsed protsessid toimivad üksteisega, võivad need toimuda ka eraldi. Näiteks näeme, kuidas kõne- või mälupuudega inimesed suudavad signaale ideaalselt tajuda või matemaatikaülesandeid lahendada..

Kes uurib kognitiivseid protsesse?

Keeleteadus, sotsioloogia, neuroteadus, antropoloogia ja filosoofia - kõik need teadused uurivad kognitiivseid protsesse. Psühholoogias uurib kognitiivne psühholoogia kognitiivseid protsesse ja võimalusi nende parandamiseks..

Eelmise sajandi kuuekümnendatel toimus tänu teaduse erinevatest harudest pärit teadlastele kognitiivne revolutsioon, mis aitas kaasa nende protsesside uurimisele. Psühholoogias uuritakse vaimseid protsesse väga põhjalikult. Praegu on see uurimus tõusuteel: saadud teadmisi rakendatakse psühhoteraapias või turunduses..

Näiteks on neuropainting tehnikatest palju abi teabe töötlemise mõistmisel. Selles artiklis räägime sellest, kuidas kognitiivsed protsessid mõjutavad meie elu erinevaid aspekte..

Kognitiivsete protsesside tüübid. Millised vaimsed protsessid on olemas?

Põhilised või madalamad kognitiivsed protsessid

Tunne ja taju

Sensatsioonid tekivad mitmesuguste stiimulite ja signaalide toimel meie keskkonnas. Me aktsepteerime neid oma meelte kaudu, tundes nii teavet ümbritsevast maailmast. Me saame need andmed otse keskkonnast või oma kehalt. Taju põhiprotsess hõlmab vastupidi saadud teabe teatud tõlgendamist..

Tajume pidevalt ja ilma igasuguse vaevata erinevaid sündmusi. Oleme teadlikud meie ümber olevate inimeste liikumistest, mobiiltelefonilt vastuvõetud sõnumitest, tarbitava toidu maitsest, mööbli paigutusest ruumis, meie enda asenditest jms, võtame need signaalid vastu ja anname neile tähenduse..

Gestaltpsühholoogid on panustanud taju uurimisse. Nad leidsid, et "üks tervik on suurem kui selle osade summa". Teisisõnu, nende arvates oleme me aktiivsed oma reaalsuse tajumise protsessis. Nii töötati välja Gestalti seadused, mis seletavad taju fenomeni optiliste illusioonide abil..

Tähelepanu

Vaatamata tohutule teabemahule, mis meid ümbritseb, suudame vastu võtta suure hulga signaale ja stiimuleid ning suunata oma tähelepanu sellele, mis meid huvitab..

Mõni tegevus, näiteks kõndimine või närimine, ei vaja tähelepanu. Kuid peame keskenduma võimalikult palju sõnadele, mida me räägime, ja kehakeelele, kui esitame olulist projekti nõudlikule publikule..

Õnneks oleme õppinud tegema teatud protsesse, mida kordame automaatselt. Näiteks hoolimata asjaolust, et algul peame juhtima õppimisel kooskõlastama paljusid tegevusi, teeme seda tulevikus "automaatselt", tehes palju vähem pingutusi.

Mälu

Milline linn on Prantsusmaa pealinn? Kes oli teie parim sõber koolis? Kuidas pilli mängida? Meie mälus on vastuseid neile ja paljudele teistele küsimustele. See võimaldab meil väliskeskkonnast saadud andmeid krüptida, neid salvestada ja hiljem taastada.

Meil on erinevat tüüpi mälu, näiteks sensoorne mälu, lühimälu, töömälu, semantiline mälu, autobiograafiline mälu jne. Seda tüüpi mälu suhtleb omavahel, kuid kõik ei sõltu aju samadest osadest. Näiteks võivad amneesiat põdevad inimesed meenutada, kuidas kõndida, ja ei mäleta, kes on nende abikaasa..

Kognitiivsed protsessid: alam või põhi ja parem või keeruline

Kõrgemad või keerukamad kognitiivsed protsessid

Mõistus või intellekt

Mis on mõistus või intelligentsus? See on kogum võimeid, mis võimaldavad meil lahendada erinevaid probleeme. Gardneri mitme intelligentsuse teooria on nüüd väga populaarne. Gardner väidab, et pole olemas ühte tüüpi intelligentsust ning eelistatav on kasutada erinevaid võimeid, sõltuvalt olukorrast ja tegevusvaldkonnast..

Intrapersonaalne, keeleline, loogiline-matemaatiline, muusikaline intelligentsus on selle kõrgema kognitiivse protsessi näited. Samuti rõhutatakse emotsionaalse intelligentsuse tähtsust, mida peame igapäevastes olukordades hakkama saama..

Nutikaid inimesi iseloomustavad väga spetsiifilised omadused. Kuid luure arendamiseks on olemas ka konkreetsed strateegiad. See kõrgem ajuprotsess ei ole staatiline ja seda ei saa piirata ainult IQ-testi tulemustega..

Mõeldes

Meie mõtete keerukus ja mitmekesisus on hüpnotiseeriv. See kõrgem vaimne protsess vastutab probleemide lahendamise, arutlemise, otsustamise, loova mõtlemise, lahkneva mõtlemise jne eest..

Nende funktsioonide hõlbustamiseks loovad meie ajud mõtteid ja hinnanguid. Peame rühmitama ideid, esemeid, inimesi jne. See aitab meil vaimseid protsesse kiirendada. Püüdes olla loogiline, ignoreerime aga tõsiasja, kui irratsionaalsed me tegelikult oleme..

Kiiremaks mõtlemiseks ja kogu teabe analüüsimiseks kasutame otseteid. See viib kognitiivsete eelarvamusteni, mis on kõrvalekalded tavapärasest arutluskäigust. Näiteks usume mõnikord, et suudame ennustada hasartmängude tulemust..

Tegelikult toovad kognitiivsed eelarvamused sageli kaasa kognitiivseid eelarvamusi, äärmiselt negatiivseid ja irratsionaalseid mõtteid, nagu näiteks "kogu maailm vihkab mind". Kuid me ise suudame oma obsessiivsed mõtted peatada..

See on hämmastav, kuid me suudame toota ja mõista erinevaid sõnu ja helisid, ühendada lugematuid tähti ja lauseid, väljendada täpselt seda, mida me tahame suhelda jne. Nii lisame sõnad oma kehakeelde. Me võime rääkida isegi mitmes keeles.

Kõne areng toimub kogu meie elutsükli vältel. Iga inimese suhtlemisoskus on erinev ja seda saab harjutades parandada. Mõned kõnehäired võivad erinevatel põhjustel suhtlemise eriti raskeks muuta, kuid aidata saab ka nende probleemidega inimesi..

Kognitiivsed protsessid hariduses: rakendused ja näited

Psühholoogias analüüsitakse vaimseid protsesse, mis aitavad parandada meie elukvaliteeti. Tähtis on, et õpiksime end sünnist saati arendama ja juhtima. Klassiruumis puutume kokku erinevate tegevustega, mis panevad proovile meie võime teadmisi omastada, eakaaslasi kuulata või ootamatuid probleeme lahendada..

Kognitiivsed protsessid õppimisel

Õppimisteooriaid on erinevaid. Välja arvatud mitmed assotsiatiivse õppimise teooria kaitsjad, ei jäta ükski neist tähelepanuta vaimseid protsesse. Teisalt ei toimu õppimise ajal ükski kognitiivne protsess teistest sõltumatult. Püüame ja kasutame kõiki oma ressursse oma õpioskuste parandamiseks ja sisuka õppimise saavutamiseks.

Kognitiivsete protsesside lugemine

Raamatu avades peame tähed ära tundma, mitte segama, meenutama loetud sõnu, korreleerima loetut varem õpituga jne..

Töötleme aga teavet erinevalt sõltuvalt sellest, kas tahame leida lihtsalt meid huvitava lõigu, kas valmistume eksamiks või tahame lihtsalt lugu nautida..

Kognitiivsed protsessid kirjalikult

Mis puutub kirjutamisega seotud vaimsetesse protsessidesse, siis siin juhtub sama asi nagu lugedes. Peame eirama hääli, mis takistavad kirjutamist, veenduma, et käekiri on loetav, meenutama varem kirjutatut, kontrollima õigekirja jne..

Samuti on hädavajalik, et planeerime korralikult, millest kavatseme kirjutada. Kas see väljend on liiga levinud? Kas teised saavad aru, mida ma tahan edastada? See null on nagu täht "o"?

Kuidas parandada kognitiivseid või kognitiivseid protsesse? Näpunäited ja harjutused

Ükskõik, kas otsite lastele kognitiivseid arendusharjutusi või soovite oma vaimseid protsesse parandada, anname teile mõned üldised juhised selle kohta, kuidas soovite oma eesmärke saavutada. Meie kognitiivseid võimeid saab treenida igas vanuses.

1. Hoolitse oma tervise eest

Meie füüsiline ja vaimne tervis on lahutamatult seotud kognitiivsete protsessidega. On mitmeid kahjulikke harjumusi, mis ohustavad meie vaimset tervist ja vähendavad tootlikkust erinevates eluvaldkondades. Näiteks harjumus mitte enne magamaminekut pikka aega mobiiltelefonist lahkuda, alahinnata iseennast, mitte hoolitseda teiste inimeste suhete eest või halvasti süüa, mõjutab negatiivselt meie vaimseid protsesse..

2. Kasutage ära tehnoloogia arengut

Täna on erinevaid harjutusi, näiteks mõttemänge, mille abil saate oma aju lihtsal ja lõbusal viisil testida ja treenida. Neuroeducation aitab meil paremini mõista, kuidas meie aju õpib ja arendab meie mõtteprotsesse.

CogniFit on kognitiivse hindamise ja stimuleerimise liider. Selle platvormi pakutavate lõbusate harjutuste abil on võimalik parandada selliseid võimeid nagu mälu, planeerimine, äratundmine või visuaalne taju. CogniFit pakub harjutusi nii täiskasvanute kui ka laste kognitiivseks arenguks.

3. Tähistage oma edusamme

Enesehindamise või enesekontrolli vahendite regulaarne kasutamine võimaldab meil märkida oma edusamme, nõrkusi ja jätkata paranemist. Oluline on mõista, et on võimalik arendada oma kognitiivseid protsesse nagu vaim või kõne. See on harjutamise ja enese usaldamise küsimus..

4. Arenda kriitilist mõtlemist

Küsimuste esitamine ja ühegi vastuse aktsepteerimine aitab meil muutuda iseseisvamaks ja pädevamaks. Kriitiline mõtlemine võimaldab meil parandada mõtlemisvõimet, luua mõtete vahelisi seoseid, arendada kõnet, analüüsida oma keskkonda sügavalt jne. Uudishimu on meie potentsiaali maksimeerimiseks hädavajalik.

Laste kriitilise mõtlemise arendamiseks on palju võimalusi. Võite neilt küsida, millised motiivid ajendasid inimest teatud viisil käituma, paluda neil esitada argumendid, mida ta selle või teise otsuse tegemiseks kasutas, või pakkuda võimalust vaielda inimesega, kes on igas küsimuses vastupidises seisukohas. Saate seda ise proovida.

5. Loe läbi

Nagu me varem mainisime, on lugemisega seotud palju kognitiivseid protsesse. Lisaks nauditavale ja teadlikule lugemisele on see suurepärane võimalus õppida lahendama üksikut probleemi või parandada meie suhtlemisoskust..

6. Varuge aega loovuse jaoks

Joonistage, kirjutage lugusid, koostage laule, mõelge välja tantse, osalege teatrietenduses... Pole tähtis, mida me valime, oluline on see, et leiame aega, et olla loominguline. Iga inimene on sündinud loomisvõimega ning loome alustamine on juba harjutamise ja enese usaldamise küsimus..

Loomingulised ülesanded on meie kognitiivsete protsesside jaoks äärmiselt kasulikud. Need aitavad meil arendada intelligentsust, keskendumisvõimet, võimet leida originaalseid viise probleemide lahendamiseks, tähelepanu juhtimiseks, lõõgastumiseks jne..

7. Vältige mitme ülesande täitmist

Mõnikord ei saa me aru, kuidas kõigi oma kohustustega hakkama saada. On loogiline, et püüame teha kõike korraga, et kõik võimalikult kiiresti lõpule viia. See harjumus on aga kahjulik. See on väga kahjulik, kui lapsed tegelevad üheaegselt erinevate tegevustega ega ole täielikult ühte asja sisse haaratud..

On hämmastav, et suudame korraga koordineerida mitut vaimset protsessi. Aga kui proovime samaaegselt filmi vaadata, e-mailile vastata, töö kohta aruande kirjutada, päevikusse tehtud sissekandeid meelde jätta ja ahjus toidu valmistamist jälgida... siis tõenäoliselt ei täida me ühtegi ülesannet kvaliteetselt.

Hetke nautimiseks ja efektiivsemaks muutmiseks peate keskenduma olevikule. See on parim viis, kuidas asjad õigesti korda saata. Kui teil on raske keskenduda sellele, mida teete, kui olete pidevalt segane, võite proovida tähelepanelikkuse meditatsiooni..

8. Kui soovite lapsi aidata - laske neil raskustega ise toime tulla

Oluline on lapsi toetada, et nad teaksid, et saavad alati meie abile loota. Aga kui laps harjub sellega, et ümbritsevad inimesed kiirustavad kõiki kõnesid juba esimesel kõnel lahendama, ei hakka ta ise lahendama probleeme, mis parandavad tema intelligentsust, ega otsi alternatiive, mis aitavad kaasa tema põhiliste kognitiivsete võimete arengule..

Me peame tegutsema ainult siis, kui see on vajalik. Võite anda lapsele midagi pingutamiseks ja probleemi lahendamisel õiges suunas liikumiseks, mõistes samas, et ta võib loota meie toetusele.

Kui soovite kognitiivsete protsesside kohta lisateavet või kordate selles materjalis loetut, kutsume teid üles vaatama seda tunnetust käsitlevat videot, mis räägib kognitiivsetest protsessidest psühholoogias..

Tänan tähelepanu eest. Ja treenite oma vaimseid protsesse?

Oleme tänulikud teie tagasiside ja kommentaaride eest artikli kohta..

Hispaania keelest tõlkinud Anna Inozemtseva

Kognitiivne protsess

Sõnad "tunnetuslik" ja "tunnetuslik" on sünonüümid, kuid esimene on teaduskirjanduses tavalisem; seega räägime ajas avanenud teadmistest.

Teadvus viib oma antud tõttu läbi kognitiivse protsessi; "arvuti" keeles saab seda protsessi kujutada teabe töötlemise vormina. Tunnetuse alguse (nagu ka selle väga keerulise protsessi mis tahes etapi) käivitav impulss on tahteavaldus.

Teave siseneb kehasse stiimulite kujul, mida töödeldakse ja moodustatakse teatud viisil, teisisõnu, kodeeritakse näiteks kõne kujul. Peaksite teadma, et mitte kõik stiimulid pole meie meelte jaoks äratuntavad, seetõttu töödeldakse ainult olemasolevat teavet..

Introjektsioon on isiksuse arengu varases staadiumis teabe omastamise fundamentaalne mehhanism. Introjektsioon tähendab teabe omastamist ratsionaalse meele poolt "toores, seedimata" kujul, mööda kriitilisest analüüsist ja sünteesist. See on objekti sümboolne sisestamine (kaasamine). Toimub välisteabe "kinnistamine" enda maailmapildi ja maailmataju struktuuri. Introjektsioonivektor on suunatud sissepoole. Nii aktsepteerib inimene teiste isikute normidena automaatselt teiste väärtusi ja norme. Introjektsioonimehhanism aktualiseerub järsult stressihetkedel, kuid sellise nähtuse tagajärjed mürgitavad inimest pikka aega eksistentsirõõmu, kuna need kujutavad endast potentsiaalset valede käitumismallide fikseerimise ohtu. Arengu varajases staadiumis aitab selline nähtus kindlasti kaasa indiviidi integreerumisele sotsiaalsesse keskkonda ja suurendab kogu inimkonna ellujäämise määra. Suuresti introjektsiooni tõttu moodustub isiksuse tuuma ümber infokiht (isiklik haridus), mida nimetatakse "egoks".

Vaatamata üldisele kasulikkusele saabub iga inimese elus varem või hiljem kindlasti hetk, mil introjektiivne teave muutub tõsiseks piduriks ja mõnikord ületamatuks takistuseks isikliku kasvu teel. Tegelikult muutub see alateadlikuks kompleksiks, mis häirib tõsiselt indiviidi vaimset arengut. Introjektiivsest teabest saab intrapersonaalse konflikti tegur, kuna see on vastuolus maailma intuitiivse nägemusega ning sügava arusaamaga valikute ja toimingute õigsusest..

Uue teabe omastamiseks ("sisemised" teed) on kolm võimalikku skeemi. Üldine universaalne viis on introjektiivne, nagu eespool mainitud. See tee on tüüpiline isiksuse kujunemise varases (alg) etapis. Lapsepõlves imendub peaaegu 100% uuest teabest ainult sel viisil. Seda saab võrrelda uue tarkvara arvutisse installimisega..

Teine viis esindab tegelikult "sekundaarset" infotöötlust, kasutades ratsionaalteadvuse aktiivselt introjektiivselt omandatud teadmisi. Teadvuse jaoks näeb tulemus välja nagu uus teave, kuna toimub uus struktureerimine, mis on sisse ehitatud vanadesse, varem moodustatud psüühika stereotüüpidesse. Isiksuse areng hõlmab järkjärgulist üleminekut esimeselt teelt teisele. Täiskasvanute ja eakate inimeste jaoks omandab teine ​​tee iseseisva tähenduse. Kõigi positiivsete aspektide juures tähendab üleminek ainult teisele teele tegelikult isikliku kasvu peatumist..

Kolmas viis tekib ratsionaalse teadvuse teadliku kontsentreerimisega antud ülesandele ja uute lahenduste otsimisega. See pole midagi muud kui mingi meditatsioon objektil. Sel juhul on teadvus ühendatud üldise infokihiga. Ratsionaalne teadvus registreerib uue teabe sissevaate kujul: "Õun on kukkunud!" "Mõte tuli pähe!" Sissevaatluse tõuge on tavaliselt esmapilgul, sündmus või sündmus täiesti tühine (“Eureka!” - hüüdis Archimedes veevannisse sukeldudes). Kolmanda tee aktiivne kasutamine lihvib ratsionaalse teadvuse võimet ühenduda üldise infokihiga ja seda teavet töödelda. See tee nõuab kära andmist ja seda tõlgendatakse kui vaimset.

Keha reageerib sissetulevale teabele sisemiselt kahel viisil: emotsioonide arendamine ja mõtlemine. Mõlemad protsessid on teineteisega kaasas. Kogu elu mõjutavad mõtlemist pidevalt emotsioonid, mis aitavad kaasa mõtlemise lõpptulemusele. Nagu piltlikult märgitud, on "mõtlemine levinud üle emotsioonide pinna". Reaalses elus annavad "külmad" mõtlemisprotsessid tavaliselt koha emotsionaalse hindamise sisukatele "kuumadele" toimingutele.

Uue teabe omastamine annab uusi käitumisvorme. Tegelikult valdab inimene oma pika elu suurema osa adekvaatseid käitumismudeleid. Edukatest mudelitest saab hiljem loomulik harjumus (need on automatiseeritud), kuid inimene ise on sunnitud saama selle automaatika tahtmatuks pantvangiks. Niisiis, kriisis ja kontrolli kaotamisel enda üle, olukordades, kus "emotsioonid võtavad võimust", taandub alati inimese mõtlemine ja käitumine, korrates kindlalt omandatud primitiivseid kaitsevorme. Seetõttu käituvad inimesed paanikas nagu lapsed..

Uute reageerimisvormide väljatöötamise protsessi psühholoogias välismõjude mõjul nimetatakse õppimiseks. Erinevalt eespool käsitletud teabe sisemistest assimileerimisviisidest kirjeldab õppimine pigem "välist" viisi. Õppimist on kolme tüüpi: reaktiivne, operantne ja kognitiivne.

Reaktiivset õppimist iseloomustab spontaanne reageerimine, mis on sunnitud. Teadvuse blokeerib reeglina hirmu emotsioon. Ehkki see on oma sisus passiivne vastus, on see kindlalt ja sügavalt mällu graveeritud kui ainus ohuolukorrale reageerimise kogemus. Sellist kogemust on väga raske muuta, purustada tulevikus tige seos põhjuse ja reageerimise vahel. Näiteks olles tulekahjus ja põlenud, kardab laps pikka aega ümbritsevat maailma. Ilmselt peaks seda tüüpi õppimine hõlmama jäljendamist - kõige iidsemat mehhanismi kogemuste omastamiseks. See on juhtum, kui stiimulil on nii muljetavaldav jõud, et kogemus on lõplikult mällu kinnistunud. Impressimine toimub sagedamini perinataalsel perioodil (rasedus) ja varases arengus. Tibudel mäletatakse esimest suurt liikuvat objekti ja tajutakse seda hiljem vanemana..

Operantõpe ehk operantkonditsioneerimine (BF Skinner) on mehhanism selle käitumise fikseerimiseks, mille tagajärjed on organismile soovitavad, ja keeldumisest tegevustest, mis põhjustavad soovimatuid tagajärgi. Operantõpe põhineb lihtsustatud käitumismudelil, mida väljendab valem "S - R", kus S tähistab stiimulit (teatud positiivset või negatiivset stiimulit) ja R on indiviidi käitumisreaktsioon sellele stiimulile. Stiimuli tingimusi muutes võite saavutada soovitud reaktsiooni. Olukordades, kus iga käitumisakt saab piisava positiivse või negatiivse tugevduse, kujuneb varem või hiljem alateadlik orientatsioon adekvaatse käitumismudeli valimiseks. I. Pavlovi tinglikke reflekse peetakse operandi konditsioneerimise erijuhtumiks; neid nimetatakse ka klassikaliseks tingimuseks. Operantide õppimisel on oluline neli tegurit:

  • tugevduse olulisus (tugevus),
  • sündmuste kordumine,
  • semantiline ja ajaline seos käitumise ja stiimuli vahel,
  • lõpuks õppimise kestus.

Korduva tugevdamiseta hääbub õpitud käitumine aja jooksul loomulikult..

Positiivne tugevdamine ei pruugi tingimata välja näha tõelise tervituskingitusena (otsene tasu); samuti negatiivse tugevdusega - tõelise karistusega (otsene karistus). Kui üksikisik oli esialgselt häälestatud tulevikus tõelise kingituse või tõelise karistuse saamisele, siis tema positiivse julgustamise keeldumist käsitletakse juba suhtelise karistusena ja tõelise karistuse keeldumist, vastupidi, suhtelise julgustusena..

Kognitiivne õppimine on keerukam ja täiuslikum mehhanism uute reageerimisvormide väljatöötamiseks. Selles antakse juhtiv roll mõtlemisele (loogikale) ja selles rõhutatakse avaldunud tahte tegurit. Teadvus viib läbi süsteemianalüüsi, mille käigus integreeritakse mällu "hajutatud" heterogeenne teave ja moodustatakse kvalitatiivselt teistsugune, virtuaalne kogemuse vorm. Kognitiivse õppimise kõrgeimat taset võib pidada teadlikuks teadlikkuse saavutamiseks.

Kognitiivse õppimise lihtsaim viis on tavapärane jäljendamine, vaadeldud sündmuste reprodutseerimine ja mitte tingimata nende tähenduse mõistmine..

Näide operandi ja kognitiivse õppimise keerulisest kombinatsioonist on lapsel mõtlemise arendamine. Laps õpib esemeid osadeks jagama, selles erinevaid elemente eristama ja ühiseid omadusi tuvastama. On leitud, et väikelastel on palju lihtsam öelda, mis on esemetes erinev kui see, mis neil on ühine. Objektide sarnasus võimaldab nende objektidega kasutada sama tüüpi (automatiseeritud) toiminguid, samas kui erinevused põhjustavad tavapärase tegevussuuna rikkumist ja toovad kaasa erilise (esialgse) reaktsiooni. Just nende tähelepanekute põhjal sõnastati E. Claparede'i seadus: vaevalt tajutavaid (st käitumise automatiseerimist takistavaid) tegureid tunnistatakse varem ja kergemini kui hõlpsasti tajutavaid (st mis aitavad kaasa käitumise automatiseerimisele) tegureid, mis realiseeruvad vaevaliselt ja alles teises järjekorda.

Kognitiivses protsessis eristatakse järjestikuste järjestuste ja teadmiste taseme suurenemise järjekorras järgmisi etappe: sensatsioon, taju, mõtlemine, kogemuse (mälu) fikseerimine. See hõlmab selliseid nähtusi nagu: tähelepanu, soov, tahe, käitumine, motivatsioon jne..