Trüpofoobia

Trüpofoobia on paaniline hirm avatud aukude, aukude, naha abstsesside jms ees. Haiguse tuvastasid esmakordselt 2000. aastate alguses Oxfordi ülikooli meditsiinispetsialistid.

Trüpofoobia põhjused ja sümptomid

Fobiaseisundis kogeb inimene kontrollimatut tugevat hirmu mis tahes objekti, tegevuse või elusorganismi suhtes. Trüpofoobia korral väheneb üldine jõudlus, koordinatsiooni kaotus, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, närvilisus.

Trüpofoobias on hirmu objektid järgmised:

  • augud elusorganismides, sealhulgas loomade ja inimeste kudedes, naha akne, akne, löögid, avatud poorid, naha hävitamine, augud lihastes, mitmesuguste näärmete augud jne;
  • augud toidus, sealhulgas toore liha veenid ja veenid, juusturingid, kärgstruktuurid, augud puu- ja köögiviljades, leivaaugud jne;
  • augud taimedes (oakaunad, mais, seemned jne);
  • looduslikku päritolu geoloogilised augud (veeaugud kivimites, orgaanilised, loodusvarad jne);
  • elusorganismide (ussid, vastsed, röövikud jne) tehtud augud.

Naha trüpofoobia väljendub allergiliste reaktsioonide, punetuse või blanšeerimise, liigse higistamise vormis. Selle foobia korral suureneb südamelöögid, jäsemetes ilmuvad värinad ja hingamine on mõnikord keeruline. Trüpofoobia nahal võib avalduda emotsionaalse stressi eredate täppidena..

Enamik foobiaid tulenevad seletamatutest ja spontaansetest põhjustest, kuid mõnel on seletatavad pärilikud, vaimsed, kultuurilised ja vanusega seotud selgitused.

Kultuurilised tegurid trüfoobia ilmnemisel on hoiakud, arvamused ja nähtused, mis tekivad teatud kultuurigruppides või rahvuslikes ühendustes. Mõnel juhul võib see foobia avalduda teatud sotsiaalses olukorras..

Samuti võib trüfoobia tekkida peresuhetest, pärilikust eelsoodumusest ja perekonnaelu välistest sündmustest..

Vanusega avaldub trüfoobia sõltuvalt vanusega seotud muutustest, elukogemusest ja kogetud olukordadest.

Sageli avaldub see foobia kontrollimatu hirmu, kinnisidee, üldise närvilisuse ja okserefleksi kujul..

Trüpofoobia ravi

Trüpofoobia ravimise peamine meetod on desensibiliseerimine, see tähendab normaalse füüsilise ja vaimse seisundi, harmoonia ja tasakaalu taastamine.

Psühholoogiline parandus- ja asendusmeetod eemaldab kinnisidee aukude hirmus. Patsiendile näidatakse rahulikku pilti, mis normaliseerib tema seisundit, ja seejärel kuvatakse aukudega pilte. Etendus viiakse läbi vaheldumisi ja see on mõeldud mõtlemise muutmiseks, vastiku kaotamiseks ja vaimse mugavuse taastamiseks.

Vajadusel määratakse trüfoobia ravi ajal antiallergilised ja rahustid.

Ravi ajal viib meditsiinispetsialist läbi konsultatsioone, individuaal- ja rühmatüüpi eriseansse ning määrab patsiendile ka mitu psühholoogilist viisi trüpofoobia sümptomite kõrvaldamiseks. Patsient peaks tegema igapäevaseid hingamis-, lõdvestus- ja rahustusharjutusi.

Kui trüpofoobial on raske vorm, mille korral patsiendil on spasmid, krambid, tugevad peavalud, teadvusekaotus ja halvatus, siis määratakse haiglas intensiivravi, kasutades krambivastaseid, põletikuvastaseid ja rahustavaid ravimeid..

Artikliga seotud YouTube'i video:

Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!

Trüpofoobia - hirm klastriaukude ees: võitluse põhjused ja meetodid

Tõenäoliselt on igal inimesel elus vähemalt üks, ehkki ebaoluline, kuid hirm. Kui mõni neist tundub olevat üsna mõistetav, näiteks hirm kõrguse ees, siis on neid, mille üle enamik inimesi üllatub. Üks selline hirm on hirm klastriaukude ja teiste üksteise lähedal asuvate aukude ees, nn trüfofoobia. Selles artiklis vaatleme põhjuseid, miks seda tüüpi hirm võib areneda, kuidas see täpselt avaldub. Siit saate teada, kuidas saab kõnealusele foobiale vastu seista.

Definitsioon, arenguetapp ja avaldumisaste

Trüpofoobia on haigus, millega kaasneb paanilise hirmu tunne, ärevus kokkupuutel objektiga, millel on palju väikeseid, üksteise lähedal asuvaid auke. Näiteks võib hirm tekkida siis, kui inimese silme ette ilmuvad seebimullid, kärjed ja isegi pannil küpsetatav pannkook..

Trüpofoobia arengus eristatakse tavapäraselt nelja etappi.

  1. Esiteks. Tervislik inimene ei koge seebivahu ega poorsete šokolaaditahvlite nähes negatiivseid emotsioone. Kuid kui sellisele isikule kuvatakse nahale tekkinud paljude haavanditega pilt, siis on tal ebameeldivad aistingud. Ja kui inimene on pärast sellise pildi nägemist hiljuti kogenud tugevat stressi, pannakse tema psüühikale raske jäljend.
  2. Teine etapp. Olukorda võib halvendada õudusfilmi vaatamine, kus oht on peidetud mis tahes kobarasse. Kui muljetavaldav inimene filmi vaatab, on tal pikka aega assotsiatsioon aukude ja negatiivsete tunnetega, hirm.
  3. Kolmas etapp. Patsiendil on juba üsna purustatud närvisüsteem. Teda kardab kõik, millel on üksteise kõrval augud. Selline inimene ja lootose õie küps vili, millel on kümneid auke, kohutavad.
  4. Neljas ja viimane etapp. See on tema arstid, kes tunnistavad teda haiguseks, määravad ravimravi. Sellisel inimesel võib kobaraukudega esemega kohtudes tekkida paanikahoog ja ta võib isegi teadvuse kaotada. Nahalööbed võivad tekkida ka vastusena ärritajale..

Selle foobia ilminguid on kolm kraadi..

  1. Kerge. On ärrituvus, higistamine, kerge tahhükardia. Kui märkate endas sarnaseid ilminguid väikeste rühmade aukude nägemisel, ei tohiks te arstiga ühendust võtta, kuna see foobia võib areneda piisavalt kiiresti, tekitades raske vaimse häire.
  2. Keskmine. Seda tüüpi inimestel tekib üksteisest lühikese vahemaa kaugusel asuvate aukude nägemisel õhupuudus, tugev hirm, sügelus, suurenenud külmavärinad kogu kehas..
  3. Tõsine kraad. Isikut piinavad tõsised paanikahoogude rünnakud, migreen ja oksendamine, iiveldus selliste piltide nägemisel. Ilma kogenud spetsialisti abita ei saa patsienti tekkinud seisundist eemaldada..

Võimalikud põhjused

Praeguseks ei ole kõnealuse foobia esinemist mõjutavaid tegureid veel täielikult tuvastatud. Kuid selle foobia arengule võivad kaasa aidata veel mitmed põhjused..

  1. Vaimse trauma olemasolu. Inimesel võib elus olla tõsine negatiivne sündmus, mis on otseselt seotud klastriaukudega. Sageli võib selle põhjuseks olla lapsepõlves mesilasparve rünnak.
  2. Akne ja laienenud pooride esinemine nahal vahetust keskkonnast pärit inimestel võib põhjustada hirmu selliste deformatsioonide ilmnemise ees inimese nahal, mis halvendab olukorda.
  3. Vanus. Arvatakse, et vanemad inimesed on selle foobia suhtes vastuvõtlikumad kui noorem põlvkond..
  4. Pärilikkus. On tõestatud, et trüpofoobia võib inimesel areneda, kui see esines ühel või kahel tema vanemal. Seda hirmu saab edasi anda geneetilisel tasandil. Selle esinemiseks pole provotseerivate tegurite mõju vajalik..

Iseloomulikud ilmingud

Tugeva hirmu tunde võivad põhjustada väikeste aukudega esemed, mis asuvad üksteisest lähestikku. Hirmu põhjustavad sagedamini kui teised:

  • kärgstruktuur;
  • sädelev vesi;
  • vastsete, usside läbipääsud;
  • taimede süvendamine kohtades, kus seemned peaksid asuma (mais, päevalill);
  • laienenud poorid inimeste nahal;
  • poorsusega toiduained (vorst, juust, leib, poorne šokolaad);
  • loodusnähtused, näiteks vihma ajal lompidesse tekkinud mullid.

Trüpofoobiat, nagu mis tahes muud tüüpi hirmu, iseloomustavad paanikahoogudega seotud ilmingud, kehas toimuvad füsioloogilised muutused, mis tekivad vastusena kokkupuutele nende hirmuobjektiga. Pole vaja, et teil oleksid kõik järgmised märgid, kuid kindlasti toimub vähemalt kaks või kolm võimalust. Tüüpiliste ilmingute hulka kuuluvad:

  • peavalu esinemine;
  • kardiopalmus;
  • iivelduse või isegi oksendamise esinemine;
  • suurenenud närviline ärrituvus;
  • paanikahüüd;
  • suurenenud ärevus;
  • võimalik dermatiit, sügelus;
  • käte värisemine, värisemine kehas;
  • hingamisraskused, õhupuudus;
  • allergiline reaktsioon;
  • suurenenud higistamine;
  • naha hüperemia;
  • jube tunne läbi keha liikudes.

On oluline mõista, et igasugune trüfoobias inimese kiusamine, eriti teda hirmutavate aukudega piltide tahtlik kuvamine, võib põhjustada tõsist neuroosi, mis viib teadvuse muutumiseni. Selliste naljade tagajärjed võivad viia foobiaga inimese paigutamiseni spetsialiseeritud asutusse..

Diagnostika

Kui kahtlustate, et teil on trüpofoobia, pöörduge oma arsti, eriti psühhoterapeudi poole.

  1. Väidetava diagnoosi kinnitamiseks võtab spetsialist kõigepealt anamneesi, selgitab välja, mis täpselt muret teeb, kui kaua aega tagasi ilmnesid esimesed sümptomid, millega nad kaasnevad.
  2. Arst testib trüfofoobiat, näidates aukude pilte.
  3. Positiivne tulemus ilmneb siis, kui häiretingimus ilmneb pärast mitme pildi vaatamist.
  4. Kui testi tulemus on positiivne, teeb arst patsiendi reaktsioone jälgides järelduse foobia astme kohta. Edasine ravi sõltub sellest..

Mis on ohtlik

Õnneks raskendab seda foobiat tõsise patoloogilise seisundi tekkimine harva. Kuid arenenud olukordades on sellised ilmingud siiski võimalikud:

  • ülimalt valulik lihaste äkiline kokkutõmbumine;
  • venivad migreenid;
  • lühiajaline teadvusekaotus;
  • suurenenud lihastoonus;
  • muutused kehas, mis põhjustavad motoorse funktsiooni kadu.

Ravi

Kui inimene saab aru, et tal on seda tüüpi foobia, külastab teda tõenäoliselt mõte, kuidas sellest lahti saada, lõpetage klastriaukude kartmine. Sõltuvalt patsiendi staadiumist sõltub selle foobia ilmnemise aste sellest, milline on edasine ravi..

Kui ravimiravi on ette nähtud, võib see hõlmata ravimeid, millel on rahustav närvisüsteemile rahustav toime:

  • rahustid - ravimid, mis leevendavad ärevuse, hirmu, paanika tunde (arst võib välja kirjutada Diazepam, Phenazepam, Sibazon);
  • antidepressandid - ravimid, mis suurendavad meeleolu patoloogilist langust, aitavad vaimset tervist taastada (näiteks võib välja kirjutada Fluvoksamiini);
  • beetablokaatorid - beeta-adrenergilisi retseptoreid blokeerivad ravimid, mille tõttu väheneb adrenaliini tootmine, paanikahooguga ei kaasne tõsiseid sümptomeid, õhupuudus, tahhükardia, liigne higistamine kaob (võib välja kirjutada anapriliini, karvedilooli).

Psühhoteraapia on kõige tõhusam viis foobia vastu võitlemiseks. See võimaldab praktikul rakendada mitmesuguseid tehnikaid, sealhulgas kognitiivset käitumisteraapiat, üks-ühele seansse, rühmaseansse ja hüpnoosi. Viimane on ennast eriti tõestanud võitluses trüfoobia vastu.

Nüüd teate, mida nimetatakse aukude hirmuks. Pidage meeles, et mis tahes foobia esinemine mõjutab negatiivselt inimese elu, põhjustab suhtlemisel ja tööl raskusi. Seega, kui tuvastate endas mingi hirmu, ei tohiks te psühholoogi või psühhoterapeudi külastamist edasi lükata. Seansi käigus suudab spetsialist tuvastada teie foobia põhjused, õpetada, kuidas sellele vastu seista.

Trüpofoobia

Trüpofoobia on patsiendi psühholoogiline valulik seisund, mis on seotud vahelduvate aukude (aukude) klastrite hirmuga..

See patoloogia on tänapäeval üsna "uut tüüpi" haigus, mida siiani ei uurita. Määratlus pakuti välja mitte nii kaua aega tagasi, nimelt 2005. aastal. Psühholoogid ja psühhoterapeudid jäävad endiselt hämmingusse, kuidas saab eraldada sellist vaeva kui täiesti iseseisvat tüüpi hirmu..

Täna ei ole trüofoobia veel klassifitseeritud. Sellegipoolest suutis meditsiinimaailm välja tuua järgmist tüüpi haigusi:

1) Kerge: kui patsient näeb aukude kobaraid ja hakkab kogema pinget, rahutust, närvilisust ja ärevust;

2) Keskmine: kui sügavad aukude ringid toovad patsiendile erilise põhjuseta põnevust, on iiveldus, sügelus, kinnisideed ja värinad keha jäsemetes;

3) Tõsine: kui aukude kogumid mõjutavad paanika kontrollimatut hirmu, pearinglust, oksendamist ja keha koordinatsiooni kadu.

Hirmu põhjuseks võivad olla elusorganismidel asuvad augud, akne, akne, rõugete jäljed, suured poorid, hävinud naha jäänused, ümarad ruumid lihastes. Igasugused ümarad tühimikud toidus: veenid või veenid, näiteks lihas, kärgedes, juustutoodete ringid, köögiviljade ja puuviljade "augud", kaunviljade õõnsused, leiva ovaalsed pilud - toimivad ka hirmu tekitava nähtusena.

Nii kivimite või loodusvarade geoloogilised lohud kui ka loomad, kes on maas (vastsed, ussid või röövikud), on selle vaevuse all kannatavate inimeste jaoks põnev tunne..

Põhjused

Kuna haigusest pole täielikult aru saadud, pole siiani välja töötatud täielikku loetelu tingimustest, mis võivad põhjustada trüpofoobiat. Haiguse tekkimist on palju selgitavaid eeldusi: pärilikkus, sotsiaalsed, vaimsed kogemused, emotsionaalne stress, purunemised, vanusega seotud kriisid, hirmu kogunemine kriitilisse punkti kasvades.

Nüüd pole vaja karta: Ameerika psühholoogid on välja selgitanud, kust trüpofoobia pärineb

Kui te ei tea, mis on trüfoobia, siis võib teid ainult kadestada. Kuid kuna olete selle artikli juba avanud, ei ole te kaua armukade. Ameerika teadlaste meeskond professor Stella Lorenzo juhtimisel viis läbi katsed omaenda õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei ole täiesti tõesed ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati.

Trüpofoobia ei ole hirm psühhedeelse kogemuse ees, nagu võib nime vaadates arvata, vaid meeleheitlik õudus nn "kobarasse" nähes. Kobaraaugud viitavad muhkude ja aukude kuhjumisele pinnal, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega nagu nahk, puit või isegi kärjed..

Piisab, kui vaadata kahjutut lootose vilja, et see selgeks teha: kõigil on ühel või teisel määral trüpofoobia. Iseenesest tekitab selline vaatemäng ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel on see tavaliselt võimeline tekitama paanikahoogu või isegi katatoonilist stuuporit..

Enamiku jaoks peate täieliku trüfoobse kogemuse saamiseks olema tunnistajaks millelegi äärmiselt iiveldavale nähtusele, näiteks teele tabatud kährikus hulpivate vastsete vaatepilt. Kuid kõige muljetavaldavama jaoks piisab sellest, kui näete midagi, mis ainult ebamääraselt meenutab kobaraske. Näiteks kohvikreemid, putukate silmad või isegi pasta.

Samal ajal on ühel või teisel inimesel ühel või teisel viisil kaasasündinud trüofoobia. See tähendab, et see töötab liiginstinkti tasandil ja ebameeldivaid aistinguid võib pidada normiks. Kuid selle hetkeni polnud eriti selge, kust see hirm meis täpselt tuleneb..

Varem arvati, et trüfofoobia on atavism, mis on päritud meie esivanematelt, kes elasid troopilises kliimas. Paljude aukude hirm pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest siin. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt näppude sisse pistmisest ja paneb meid selle eest põgenema..

Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerika Emory ülikoolis läbi viidud katse sellele, et asjad on veidi erinevad. Trüpofoobia mehhanism töötab väga omapärasel viisil ja selle teke on kurioosne kui lihtne hirm ämblike ees..

Uuringu jaoks koguti 41 õpilasest koosnev rühm. Neile näidati erinevaid "jube" (loomulikult meie sisemise ahvi seisukohast) pilte: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad trüpofoobis paanikat tekitada. Teel mõõdeti pulssi ja rõhku, jälgiti õpilase liikumist ja muutusi. Seda kõike oli vaja katsealuste reaktsiooni väljaselgitamiseks..

Selgus üks huvitav detail: tegelikult pole trüfofoobia isegi päris foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks jälestuseks. Trüpofoobid ei koge hirmu tavapärases tähenduses, vaid omal moel midagi vastupidist..

Meil on enesekaitsemehhanism. Ehmunud millestki potentsiaalselt ohtlikust, kogeme kohe jõu tõusu: pupillid laienevad, veri tormab lihastesse, süda hakkab meeletult põksuma ja tekib adrenaliin. Üldiselt on vaja kõike, mis on vajalik jooksule kihutamiseks ja samal ajal hullumeelseks hõiskamiseks hõimlasi hoiatama. Nii reageeriks mees talle otsa jooksval lõvil..

Ligikaudu samamoodi reageerib ta madu ja ämblikule: karjub ja jookseb nii hästi kui oskab. Kuid troofofoobsed kujutised tekitavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb omamoodi tuimusesse. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel on mõnel soov pesta..

Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et ka trüfoobia on kaitsereaktsioon mitte kiskjatele, vaid nakkuse võimalikule fookusele. Sellepärast panebki trüfofoobia rünnak meid mitte nii palju jooksma, kui suudame, vaid vastupidi: "sulguma" haigusest, vähendama keha aktiivsust, sulgema silmad ja vaikselt, ehkki õudusega (hoidku jumal, hingake mürgitatud õhku!) Minge neetud kohast välja.

Teisisõnu, trüpofoobia on sama laadi kui surmade, soode, haavandite ja lagunemise hirm ning pidi algselt meid kaitsma mürgituste ja nakkuste eest. Probleem on selles, et mõni liiga arenenud kujutlusvõime paneb nad troofofoobsetelt maalidelt tagasi tõmbuma ka seal, kus ohtu pole üldse. Näiteks samalaadsetest kohvioadest või akendel olevatest võrkudest.

Ainus globaalne trüfofoobia küsimus, mis jäi lahendamata, on see, miks Google'i tõlk tõlkib mõnel juhul püsivalt fraasi "ämblikfoobika" kui "fašistlikud ämblikud". Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Kui teil on raske seda lõpuni mõista, võib teil olla trüpofoobia.

Üks noorimaid haigusi on trüfoobia, kirjuta fishki.net.

See avastati 2000. aastal, kuid juba siis kannatasid kümned tuhanded inimesed klastriaukude hirmu. Trüpofoobiaga inimesi võib hirmutada kärgstruktuur või näiteks suurenenud poorid ja akne inimese nahal. Kutsume teid neid fotosid vaatama ja kontrollima, kas olete trüpofoobiahaige.

Korallitükk

Seda hirmu võib seostada lapsepõlves tekitatud psühholoogilise traumaga. Näiteks võisid last kammidest välja lennanud mesilased rünnata, nii et täiskasvanueas ilmnes tal trüpofoobia sümptomeid.

Selline pilt Armeenia restorani menüüs võib trüpofoobi hirmutada ning tekitada hirmu, paanikat ja oksendamist..

Teadlased on suutnud kindlaks teha, et vägivaldsed emotsioonid ja reaktsioonid tekivad ajukoore osas. Statistika järgi on see osa 10% -l inimestest arenenum kui ülejäänud, mistõttu isegi fotod võivad hirmu tekitada..

Crema kohvil

On olemas teooria, et primaatidel on selline reaktsioon geneetiliselt ja inimesed lihtsalt pärisid selle. Kui primaatidel tekivad naha abstsessid, satuvad nad paanikasse..

Mustika kukkel

Sümptomid on kõigi jaoks identsed: inimestel tekib paanika, oksendamine, pearinglus, värinad ja sügelus.

Neetud

Trüpofoobi hirmu põhjustavad klastri augud.

Lihtsalt valmiva lootose seemned

Isegi ehitusplatsid võivad põhjustada troofofoobide paanikat.

Lifti lagi

Sellise laega lukustatud ruumis tunnevad end nii klaustrofoobia kui ka trüfofoobiaga inimesed halvasti.

Paljudele pealtvaatajatele meeldib hirmutada selliseid auke käes olevaid pilte. Korraga usuti inimesi isegi, et see on trüpofoobia sümptom. Kuid see pole nii. Trüpofoobia on lihtsalt vaimuhaigus ja sarnane fotooskuslikult rakendatud meik ja hunnik photoshopi.

Sellel fotol on rhinestones, võltsverd ja fototöötlus.

Selles videos näete, kuidas "lekkivat" nahka tegelikult tehakse.

Trüpofoobia: kuidas ületada aukude ja aukude patoloogiline hirm?

Mis on trüpofoobia inimestel: sümptomid

Mitte nii kaua aega tagasi, 2000. aastate alguses, alustati akadeemilistes ringkondades uut foobiat nimega "trüfofoobia". Probleem huvitas teadlasi nii palju, et Oxfordi ülikooli spetsialistid alustasid uuringut, soovides välja selgitada selle häire esinemist mõjutavad põhjused ja tegurid..


Trüpofoobia - hirm klastriaukude ees

Trüpofoobia on hirm mitme augu ees. On iseloomulik, et foobia all kannatav inimene tunneb juustuaukude, pesulapi, näo laienenud pooride, kärgstruktuuri ja isegi tahvli poorse šokolaadi nägemisel mitmeid ebameeldivaid sümptomeid.!

Kõik objektid, mille struktuuris on arvukalt klastriauke, on trüpofoobidele tohutu ebamugavus..

Trüpofoobid kardavad:

  • augud inimese kehal
  • augud taimedes ja loomades
  • augud ja mitu auku toidus
  • augud elututel objektidel: fossiilid, majapidamine, hügieenilised.
  • inimeste ja loomade elu tagajärjel tekkinud kobaraukud (vihmaussitunnelid)
  • mitme augu graafilised ja digitaalsed pildid


Tüüpiline rühmitatud aukude näide on kärgstruktuur.

Tähelepanuväärne on asjaolu, et trüpofoobid ei karda absoluutselt kõiki kobaraukudega objekte. Nii võib foobia all kannatav inimene karda pesulappi, kuid reageerib üsna rahulikult juustu või leiva aukudele.

Ekspertide sõnul on see funktsioon tingitud asjaolust, et trüfoobid kardavad ainult neid asju ja esemeid, millest nad ootavad ohtu, mis on otseselt seotud teatud hirmu põhjustega..

Kui mitmete aukude ja aukude silmis kogete järgmisi aistinguid, siis kuulute 10% planeedi elanikest, kes kannatavad trüfofoobia all:

  • naha sügelus
  • hani muhke
  • vastikustunne
  • vastikus
  • paanika
  • hirm, et keegi elab aukudes
  • suurenenud higistamine
  • allergilised nahareaktsioonid
  • hingamisraskused
  • kahvatus
  • pearinglus
  • iiveldus


Trüpofoobias põhjustab mitme auku vaatamine mitmeid negatiivseid reaktsioone

  • Hoolimata asjaolust, et aukude ees on hirm, ei lisanud maineka Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni liikmed seda foobiate ja häirete nimekirja.
  • Jeff Cole-nimeline psühholoog diagnoosis endal trüofoobia ja alustas selle intensiivset uurimist. Teadlane jõudis järeldusele, et see hirm põhineb bioloogilisel vastikusel ja hirmul, et keegi võib aukudes elada ja teatud ohtu kanda
  • Paljud psühholoogid on väitnud, et sellisena on igal inimesel hirm mitme augu ees. Nende sõnul näitavad mõned seda hirmu üles, teised ei pruugi sellest isegi teadlikud olla.

Foobia avaldumiseks on vaja erilist tõuget, mis tegelikult võib olla ükskõik milline. Selliste põhjuste hulgas võib esineda isegi pereprobleeme..

Ajaloolised juured

Umbes 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, lämbumisrünnakuid, peapööritust ja naha sügelust, kui nende vaatevälja satuvad bioloogilist päritolu kobaraaugud. Olukord süveneb veelgi, kui augud sisaldavad mingit sisu. On raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotuseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel..

Enamik inimesi, kes kannatavad trüpofoobia all, tunnevad ärritusega silmsideme esimestel sekunditel vastikust, segatuna uudishimu ja ärevusega, samuti patoloogilist soovi aukude sisu välja tõmmata. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad inimeste reflekside ja instinktide kohta on juurdunud kaugest minevikust. Niisiis on aukude hirmul oma päritoluhüpotees. Parasiidid on selles süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel viisil nahaparasiitide all. Nii oli see antiikajal. Mees polnud erand ja teda tabasid ka nende rünnakud. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt kombeks otsida ja eemaldada sugulaste hulgast prügi ja parasiitputukad. See adaptiivne reaktsioon oli inimeste trüpofoobia tekkimise põhjus..

Aga mis on see pistmist aukude ja isegi kobaras aukudega, mis on nii mõnelegi hirmutav? Selle põhjuseks on väike ja esmapilgul kahjutu kärbes, äärekivi, mis elab kogu Aafrika mandril. Ta suudab kiiresti ja märkamatult muneda imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Munadest moodustuvad vastsed, moodustades nende asukoha asemel Aafrika troopilise miasmi.

Ausalt öeldes tundub see kohutav. Vastne elab ja areneb oma isiklikus nahaaugus, samas kui läheduses elavad veel mitu isendit. Nad hingavad, liiguvad ja näevad välja täpselt nagu Interneti kõige õudsemad pildid trüfoobiast. Vaade ulatuslikule naha miasmile võib põhjustada püsiva vastumeelsuse klastrite vastu isegi kõige paadunumal ja järeleandmatumal inimesel..

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Tuleb ainult meeles pidada, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine üldiselt palju muutunud. Kui mõnel, väga vähesel, on akne või mustade täppide kogunemise nähes vastupandamatu soov need välja pigistada, siis enamikel trüfofoobia all kannatavatel inimestel on ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine..

Mis põhjustab hirmu kobaras olevate aukude ja aukude ees?

Trüpofoobia põhjustest on palju versioone. Mõned teadlased toovad peamiste põhjuste seas välja järgmised:

  • pärilikkus
  • väiksemate elukogemuste mõju (lastel)
  • kultuurilised tegurid
  • traumaatilised sündmused (mesilaste nõelamine kärgede uurimisel)

Psühholoog Jeff Cole läks kolleegidest palju kaugemale ja tõi sellise nähtuse jaoks nagu trüfoobia globaalsemad põhjused. Pärast arvukate katsete tegemist erinevate eksperimentaalsete inimgruppidega tuvastas Cole peaaegu kõigis trüpofoobid, kes polnud sellise foobia olemasolule isegi mõelnud..


Trüpofoobid kardavad auke ainult nendel objektidel, mis on seotud foobia esinemisega

  • Teadlase sõnul on hirm klastriaukude ees üks enesekaitsemehhanismidest, mis on meie alateadvuses püsinud juba ürgsetest aegadest peale.
  • Lõppude lõpuks on planeedi kõige mürgisemate olendite kehas ja nende elupaikades kindlasti palju auke ja määrimist. Meie esivanemad, nagu teadlane selgitab, määrasid ohu nende märkide järgi ja nende alateadlik hirm peatas nad saatuslikust sammust
  • Lisaks panevad paljude troofofoobiaga inimeste lood teadlased uskuma, et kõik hirmud pärinevad lapsepõlvest.
  • Niisiis ütles üks vastanutest, et lapsepõlves hammustas teda mesilane ja nahk oli nii paistes, et nägi iga kord, ja teine ​​rääkis, kuidas tema vanemad tapeti noaga, mille käepidemel olid kobaraugud


Sageli on ohtlike loomade kehal augud ja muster, mis meenutab kobaraske

Inimese aju on halvasti mõistetav ja tänapäeval pole vaja rääkida trüfoobia ja hirmude täpse põhjuse teadmistest. Samal ajal ei lükka teadlased ümber teooriat, mille kohaselt võivad sellised tunded nagu hirm ja jälestus olla omavahel seotud ja üksteist käivitavad..

Trüpofoobiat vastikustundest selgitades võime öelda, et kobarasse kujutavad valed pildid, räägivad alateadlikult deformatsioonist, mis tuletab meelde paljusid nahahaigusi.

Levinud ilmingud

Mõtlemine on hirmutav, kuid umbes iga seitsmes inimene Maa peal näeb poorses šokolaadis, kärgstruktuuris või lootose viljas tõelist ja seletamatut ohtu..

Esimene reaktsioon nähtavatele klastriaukudele mis tahes nende ilmingutes on ärevus. Stiimuliga edasisel kokkupuutel hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet võib väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südamelöök;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärritus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihasspasmid, krambid;
  • äge peavalu;
  • desorientatsioon.

Trüpofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või muhkude nähes erilist, läbistavat, erksat vastikustunnet..

Trüpofoobia nahal: foto

Paljud usuvad oma teadmatuse tõttu, et trüpofoobia on nahahaigus, mis seisneb inimese keha erinevate aukude moodustamises. Tegelikult pole see psüühikahäire haigus ja foobia tagajärjel tekkinud moodustised kehal ei ilmu.


Trüpofoobia ei tekita kehas auke - see on müüt

Teisest küljest on avaused kehal, näiteks akne korral, pooride laienemine, mehaanilised kahjustused mitme auku kujul või isegi augud kõrvarõngaste ja muude punktsioonide jaoks - trüpofoobide puhul on tegemist hirmu ja vastiku esemega.

Oluline on eristada lihtsat halvakspanu, vastikust või antipaatiat väiksemate nahadefektide vastu ja trüpofoobiat, milles lisaks suurenenud jälestustundele esinevad ka ülalkirjeldatud ebameeldivad sümptomid..


Rühmitatud augud nahas on vastikud, kuna neid seostatakse sageli haigustega.

Haiguste vastuvõtlikkus

Trüfofoobia rünnaku võivad põhjustada kõige tavalisemad igapäevased asjad: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguste välised ilmingud. Mis täpselt põhjustab klastriaukude hirmu, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete, kärgstruktuuri, herilase pesade mitmekordne läbimine;
  • maisitõlvikud, küpsed päevalillepead;
  • augud juustus, saiakestes, piima- või kohvivahus, poorses šokolaadis;
  • Surinamese troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuursed objektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad täpid.

Ärge olge kergemeelne aukude hirmu esimeste ilmingute suhtes. Aja jooksul see edeneb ja rünnakud on sagedasemad. Ärritajad võivad põhjustada visuaalseid hallutsinatsioone kobaraukude näol enda kehal. Sellised nägemused kutsuvad esile paanikahooge, soovi ennast nahastada või varjata..

Trüpofoobia ravi

  • Kuna hirm klastriaukude ees ei ole haigus, ei saa selle vaimse häire kõrvaldamise meetmed tähendada spetsiifilist traditsioonilist ravi.
  • Kui räägime sellise foobiaga inimese rehabilitatsioonist ja vaimse seisundi taastamisest, siis trüpofoobia kõrvaldamiseks mõeldud tegevused hõlmavad psühholoogi külastamist
  • Foobia kõrvaldamiseks ei ole universaalset valemit, mis see ka pole, sest iga inimene on individuaalne, seetõttu viiakse rehabilitatsioon läbi, võttes arvesse konkreetse inimese eripära


Psühholoogi seansid aitavad trüfoobiat kaotada

Trüpofoobiga psühholoogi töö pole mitte ainult hirmu kõrvaldamine, vaid ka selle esinemise põhjuste väljaselgitamine. Tavaliselt võib psühhoteraapia hõlmata järgmisi tegevusi:

  • visuaalsete piltide demonstreerimine (vahelduvad pildid või videod, mis näitavad meeldivaid ja hirmu tekitavaid pilte)
  • hingamisharjutused lõõgastumise soodustamiseks
  • karda visualiseerimise tehnikat

Need tegevused on välja töötatud selleks, et välistada aukude alateadliku seose tekkimine millegi ebameeldiva ja tõrjuvaga, mille järel kaob foobia ise..


Hirmu visualiseerimine võib aidata foobiat leevendada

Kui foobia avaldub allergiliste reaktsioonide või muude seisundite (krambid, halvatus, krambid) korral, siis on juba vaja pöörduda meditsiinilise haridusega spetsialisti ja mitte ainult psühholoogi poole, et teile määrataks rahustid, krambivastased ained. Raskemad juhtumid kuuluvad psühhiaatri juhendamisel haiglasse ja ravile haiglas.

Kui kahtlustate, et teil on trüpofoobia, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Isegi kui hirm ei põhjusta teile tõsist ebamugavust, võib see tulevikus negatiivsete tegurite mõjul muutuda olulisemateks psüühikahäireteks, mille ravi võib olla juba ebaefektiivne.

Psühhoterapeutiliste meetodite rakendamine

Foobiat saab ravida ainult psühhoterapeudi abiga. Spetsialist peab kõigepealt tuvastama hirmu põhjused. Mõnikord töötab spetsialist mitu aastat sama patsiendiga, sest alati pole võimalik kohe kindlaks teha tegureid, mis mõjutasid haiguse algust ja arengut.

Tema ülesandeks on kõrvaldada teadvuse valus kinnistumine patoloogilistele seostele. On vaja rõhutada, et patsienti ei kohuta mitte aukudega esemed ise, vaid nende aukude õõnsused, mis tekitavad ebameeldivaid tundeid. Arst peab rakendama mitu tehnikat korraga, mis peaks mõjutama alateadvust ja kognitiivset taju..

Psühhoteraapias kasutatakse järgmisi suundi:

  • Kognitiiv-käitumuslik tehnika. See meetod on suunatud kognitiivsete moonutuste kõrvaldamisele, et patsient saaks ära tunda omaenda foobia põhjuse ja õppida kindlaks määrama oma hirmu ohtlikkuse määra. Paranemise ajal väheneb terrori aste objektide ees oluliselt.
  • Hüpnoteraapia koos pildistamisega. Sellisel juhul valmistatakse trüpofoobi jaoks spetsiaalne videojada piltidega, mis tekitavad meeldivaid tundeid. Teatud punktides sisestatakse stiimulid, mille arv iga seansiga järk-järgult suureneb. Ravi lõpuks on inimene külmavereline videote osas, mis koosnevad juba täielikult tüütutest elementidest..

Psühhoterapeut peab tugevdama ka oma patsiendi psüühika kaitsefunktsioone, moodustades tema stressiresistentsuse

Erilist tähelepanu tuleks pöörata suhetele ja perekonfliktidele. Spetsialist aitab õppida eneseabimeetodeid, mis vähendavad ärevust ja aitavad trüfoobiat järgmiste paanikahoogude korral

Seansid võivad olla individuaalsed või rühmad. Kui valite õiged psühhoteraapia meetodid ja ravimid, võib positiivseid tulemusi oodata mõne kuu pärast..

Uuringute tulemused

On märganud, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on selle põhjuseks liigne adrenaliin ja keha soov seda ära kasutada.

Teadlased on leidnud, et kõik trüofoobiaga kaasnevad ebameeldivad sümptomid on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude hirmu all kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabanemine vereringesse. See viib teatud sõltuvusse. Inimene tahab neid elavaid muljeid ikka ja jälle kogeda. Sel põhjusel püüab ta Internetist leida mõned Photoshopi abil loodud pildid. Sellisest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi katkestama ja indiviidi normaalseks muutma..

Ennetamise meetodid

Kahjuks pole sellise foobia arengut võimalik takistada, kuid on täiesti võimalik minimeerida selle vaevuse tekkimise tõenäosust. Selleks vajate:

  1. Püüdke vältida stressi tekitavaid olukordi.
  2. Õppige kontrollima oma emotsioone ja vahetama tähelepanu õigel ajal.
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See pole muidugi imerohi patoloogilise aukude hirmu tekkeks, kuid nendest toimingutest pole kindlasti kahju. Trüpofoobia esimeste märkide korral oleks parim lahendus pöörduda spetsialiseeritud spetsialisti poole.

Oh neid hirmutavaid auke! Kust tuleb hirm??

Trüpofoobia on sõna, võib-olla tuttav paljudele. Kuid ka need, kes pole sellega kursis, kogevad seda vaadates tõenäoliselt üsna ebameeldivaid tundeid:

Mis on see reaktsioon ja mis kõige tähtsam, kust see tuli??
Trüpofoobia on üks kummalisemaid inimeste massilisi hirme. Ligikaudu 15% elanikkonnast kogeb piinavat ärevust, mis võib ulatuda paanikahoogudeni, astmahoogudeni ja isegi raskete nahareaktsioonideni..

Suurimat hirmu põhjustavad klastriaugud bioloogilistes objektides, eriti nendes, mille sügavuses on midagi.

Päris paljud inimesed jälgivad end tugeva sooviga see asi välja pressida..

Tagasi nii-öelda põhitõdede juurde :)

Kunagi aitas selline käitumisreaktsioon meie liikidel ellu jääda üsna rasketes kõrbes..
Kõiki primaate, ka meie esivanemaid, piinavad lõputult nahaparasiidid. Lõppude lõpuks on nahk õhuke, vill hõre ja nii edasi.
Seetõttu tegelevad kõik nende vaba aja primaadid hoolitsemisega (loomade käitumine, mille eesmärk on keha pinna puhastamine). Nad otsivad üksteiselt vastastikku igasuguseid jälkusi.

Üks neist jäledustest on Tumbu kärbes. Selle vastsed võivad sattuda inimeste ja teiste imetajate naha alla ja seal elada..
See näeb välja nagu üsna suur furunkell, mille ülaosas on auk, mille kaudu vastne hingab. Ja välimus.

(ei, see pole foto inimese nahast, kuid kes on huvitatud, seda haigust nimetatakse naha müiaasiks)

Need rikkusid esivanemate elu..

On isegi hüpotees, mis seletaks villa kadumist inimestel selle nuhtluse tõttu..

Miljonite aastate jooksul on "parasiidi tõukamise" reaktsioon juurdunud meie riigis kui kaasasündinud. Nagu iga geneetiliselt määratud käitumine, ei saa see niimoodi kaduda..

Selle võib muide seostada peaaegu paranoilise sooviga akne välja pigistada. Ja näib, et mõistate isegi, et teil pole vaja teda puudutada ja see läheb ainult hullemaks, kuid te ei saa ennast aidata.

Seetõttu on üsna keeruline keskenduda vestlusele inimesega, kelle näol on vistrik..

"Ta oli vistrikuline kui kunagi varem ja pidi mõtlema, milline võimas tahtejõud peaks inimesel olema, et mitte pigistada välja musti päid, mis ummistasid karedaid poore" Vladimir Nabokov.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et selliste reaktsioonide olemasolu ei ole mingisuguse looduse ebaviisakuse ega primitiivsuse tunnistus. Kõik hea: 3

Trüpofoobia: kuidas ületada aukude ja aukude patoloogiline hirm?

Mis on trüpofoobia inimestel: sümptomid

Mitte nii kaua aega tagasi, 2000. aastate alguses, alustati akadeemilistes ringkondades uut foobiat nimega "trüfofoobia". Probleem huvitas teadlasi nii palju, et Oxfordi ülikooli spetsialistid alustasid uuringut, soovides välja selgitada selle häire esinemist mõjutavad põhjused ja tegurid..


Trüpofoobia - hirm klastriaukude ees

Trüpofoobia on hirm mitme augu ees. On iseloomulik, et foobia all kannatav inimene tunneb juustuaukude, pesulapi, näo laienenud pooride, kärgstruktuuri ja isegi tahvli poorse šokolaadi nägemisel mitmeid ebameeldivaid sümptomeid.!

Kõik objektid, mille struktuuris on arvukalt klastriauke, on trüpofoobidele tohutu ebamugavus..

Trüpofoobid kardavad:

  • augud inimese kehal
  • augud taimedes ja loomades
  • augud ja mitu auku toidus
  • augud elututel objektidel: fossiilid, majapidamine, hügieenilised.
  • inimeste ja loomade elu tagajärjel tekkinud kobaraukud (vihmaussitunnelid)
  • mitme augu graafilised ja digitaalsed pildid


Tüüpiline rühmitatud aukude näide on kärgstruktuur.

Tähelepanuväärne on asjaolu, et trüpofoobid ei karda absoluutselt kõiki kobaraukudega objekte. Nii võib foobia all kannatav inimene karda pesulappi, kuid reageerib üsna rahulikult juustu või leiva aukudele.

Ekspertide sõnul on see funktsioon tingitud asjaolust, et trüfoobid kardavad ainult neid asju ja esemeid, millest nad ootavad ohtu, mis on otseselt seotud teatud hirmu põhjustega..

Kui mitmete aukude ja aukude silmis kogete järgmisi aistinguid, siis kuulute 10% planeedi elanikest, kes kannatavad trüfofoobia all:

  • naha sügelus
  • hani muhke
  • vastikustunne
  • vastikus
  • paanika
  • hirm, et keegi elab aukudes
  • suurenenud higistamine
  • allergilised nahareaktsioonid
  • hingamisraskused
  • kahvatus
  • pearinglus
  • iiveldus


Trüpofoobias põhjustab mitme auku vaatamine mitmeid negatiivseid reaktsioone

  • Hoolimata asjaolust, et aukude ees on hirm, ei lisanud maineka Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsiooni liikmed seda foobiate ja häirete nimekirja.
  • Jeff Cole-nimeline psühholoog diagnoosis endal trüofoobia ja alustas selle intensiivset uurimist. Teadlane jõudis järeldusele, et see hirm põhineb bioloogilisel vastikusel ja hirmul, et keegi võib aukudes elada ja teatud ohtu kanda
  • Paljud psühholoogid on väitnud, et sellisena on igal inimesel hirm mitme augu ees. Nende sõnul näitavad mõned seda hirmu üles, teised ei pruugi sellest isegi teadlikud olla.

Foobia avaldumiseks on vaja erilist tõuget, mis tegelikult võib olla ükskõik milline. Selliste põhjuste hulgas võib esineda isegi pereprobleeme..

Ajaloolised juured

Umbes 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, lämbumisrünnakuid, peapööritust ja naha sügelust, kui nende vaatevälja satuvad bioloogilist päritolu kobaraaugud. Olukord süveneb veelgi, kui augud sisaldavad mingit sisu. On raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotuseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel..

Enamik inimesi, kes kannatavad trüpofoobia all, tunnevad ärritusega silmsideme esimestel sekunditel vastikust, segatuna uudishimu ja ärevusega, samuti patoloogilist soovi aukude sisu välja tõmmata. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad inimeste reflekside ja instinktide kohta on juurdunud kaugest minevikust. Niisiis on aukude hirmul oma päritoluhüpotees. Parasiidid on selles süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel viisil nahaparasiitide all. Nii oli see antiikajal. Mees polnud erand ja teda tabasid ka nende rünnakud. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt kombeks otsida ja eemaldada sugulaste hulgast prügi ja parasiitputukad. See adaptiivne reaktsioon oli inimeste trüpofoobia tekkimise põhjus..

Aga mis on see pistmist aukude ja isegi kobaras aukudega, mis on nii mõnelegi hirmutav? Selle põhjuseks on väike ja esmapilgul kahjutu kärbes, äärekivi, mis elab kogu Aafrika mandril. Ta suudab kiiresti ja märkamatult muneda imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Munadest moodustuvad vastsed, moodustades nende asukoha asemel Aafrika troopilise miasmi.

Ausalt öeldes tundub see kohutav. Vastne elab ja areneb oma isiklikus nahaaugus, samas kui läheduses elavad veel mitu isendit. Nad hingavad, liiguvad ja näevad välja täpselt nagu Interneti kõige õudsemad pildid trüfoobiast. Vaade ulatuslikule naha miasmile võib põhjustada püsiva vastumeelsuse klastrite vastu isegi kõige paadunumal ja järeleandmatumal inimesel..

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Tuleb ainult meeles pidada, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine üldiselt palju muutunud. Kui mõnel, väga vähesel, on akne või mustade täppide kogunemise nähes vastupandamatu soov need välja pigistada, siis enamikel trüfofoobia all kannatavatel inimestel on ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine..

Mis põhjustab hirmu kobaras olevate aukude ja aukude ees?

Trüpofoobia põhjustest on palju versioone. Mõned teadlased toovad peamiste põhjuste seas välja järgmised:

  • pärilikkus
  • väiksemate elukogemuste mõju (lastel)
  • kultuurilised tegurid
  • traumaatilised sündmused (mesilaste nõelamine kärgede uurimisel)

Psühholoog Jeff Cole läks kolleegidest palju kaugemale ja tõi sellise nähtuse jaoks nagu trüfoobia globaalsemad põhjused. Pärast arvukate katsete tegemist erinevate eksperimentaalsete inimgruppidega tuvastas Cole peaaegu kõigis trüpofoobid, kes polnud sellise foobia olemasolule isegi mõelnud..


Trüpofoobid kardavad auke ainult nendel objektidel, mis on seotud foobia esinemisega

  • Teadlase sõnul on hirm klastriaukude ees üks enesekaitsemehhanismidest, mis on meie alateadvuses püsinud juba ürgsetest aegadest peale.
  • Lõppude lõpuks on planeedi kõige mürgisemate olendite kehas ja nende elupaikades kindlasti palju auke ja määrimist. Meie esivanemad, nagu teadlane selgitab, määrasid ohu nende märkide järgi ja nende alateadlik hirm peatas nad saatuslikust sammust
  • Lisaks panevad paljude troofofoobiaga inimeste lood teadlased uskuma, et kõik hirmud pärinevad lapsepõlvest.
  • Niisiis ütles üks vastanutest, et lapsepõlves hammustas teda mesilane ja nahk oli nii paistes, et nägi iga kord, ja teine ​​rääkis, kuidas tema vanemad tapeti noaga, mille käepidemel olid kobaraugud


Sageli on ohtlike loomade kehal augud ja muster, mis meenutab kobaraske

Inimese aju on halvasti mõistetav ja tänapäeval pole vaja rääkida trüfoobia ja hirmude täpse põhjuse teadmistest. Samal ajal ei lükka teadlased ümber teooriat, mille kohaselt võivad sellised tunded nagu hirm ja jälestus olla omavahel seotud ja üksteist käivitavad..

Trüpofoobiat vastikustundest selgitades võime öelda, et kobarasse kujutavad valed pildid, räägivad alateadlikult deformatsioonist, mis tuletab meelde paljusid nahahaigusi.

Levinud ilmingud

Mõtlemine on hirmutav, kuid umbes iga seitsmes inimene Maa peal näeb poorses šokolaadis, kärgstruktuuris või lootose viljas tõelist ja seletamatut ohtu..

Esimene reaktsioon nähtavatele klastriaukudele mis tahes nende ilmingutes on ärevus. Stiimuliga edasisel kokkupuutel hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet võib väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südamelöök;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärritus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihasspasmid, krambid;
  • äge peavalu;
  • desorientatsioon.

Trüpofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või muhkude nähes erilist, läbistavat, erksat vastikustunnet..

Trüpofoobia nahal: foto

Paljud usuvad oma teadmatuse tõttu, et trüpofoobia on nahahaigus, mis seisneb inimese keha erinevate aukude moodustamises. Tegelikult pole see psüühikahäire haigus ja foobia tagajärjel tekkinud moodustised kehal ei ilmu.


Trüpofoobia ei tekita kehas auke - see on müüt

Teisest küljest on avaused kehal, näiteks akne korral, pooride laienemine, mehaanilised kahjustused mitme auku kujul või isegi augud kõrvarõngaste ja muude punktsioonide jaoks - trüpofoobide puhul on tegemist hirmu ja vastiku esemega.

Oluline on eristada lihtsat halvakspanu, vastikust või antipaatiat väiksemate nahadefektide vastu ja trüpofoobiat, milles lisaks suurenenud jälestustundele esinevad ka ülalkirjeldatud ebameeldivad sümptomid..


Rühmitatud augud nahas on vastikud, kuna neid seostatakse sageli haigustega.

Haiguste vastuvõtlikkus

Trüfofoobia rünnaku võivad põhjustada kõige tavalisemad igapäevased asjad: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguste välised ilmingud. Mis täpselt põhjustab klastriaukude hirmu, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete, kärgstruktuuri, herilase pesade mitmekordne läbimine;
  • maisitõlvikud, küpsed päevalillepead;
  • augud juustus, saiakestes, piima- või kohvivahus, poorses šokolaadis;
  • Surinamese troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuursed objektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad täpid.

Ärge olge kergemeelne aukude hirmu esimeste ilmingute suhtes. Aja jooksul see edeneb ja rünnakud on sagedasemad. Ärritajad võivad põhjustada visuaalseid hallutsinatsioone kobaraukude näol enda kehal. Sellised nägemused kutsuvad esile paanikahooge, soovi ennast nahastada või varjata..

Trüpofoobia ravi

  • Kuna hirm klastriaukude ees ei ole haigus, ei saa selle vaimse häire kõrvaldamise meetmed tähendada spetsiifilist traditsioonilist ravi.
  • Kui räägime sellise foobiaga inimese rehabilitatsioonist ja vaimse seisundi taastamisest, siis trüpofoobia kõrvaldamiseks mõeldud tegevused hõlmavad psühholoogi külastamist
  • Foobia kõrvaldamiseks ei ole universaalset valemit, mis see ka pole, sest iga inimene on individuaalne, seetõttu viiakse rehabilitatsioon läbi, võttes arvesse konkreetse inimese eripära


Psühholoogi seansid aitavad trüfoobiat kaotada

Trüpofoobiga psühholoogi töö pole mitte ainult hirmu kõrvaldamine, vaid ka selle esinemise põhjuste väljaselgitamine. Tavaliselt võib psühhoteraapia hõlmata järgmisi tegevusi:

  • visuaalsete piltide demonstreerimine (vahelduvad pildid või videod, mis näitavad meeldivaid ja hirmu tekitavaid pilte)
  • hingamisharjutused lõõgastumise soodustamiseks
  • karda visualiseerimise tehnikat

Need tegevused on välja töötatud selleks, et välistada aukude alateadliku seose tekkimine millegi ebameeldiva ja tõrjuvaga, mille järel kaob foobia ise..


Hirmu visualiseerimine võib aidata foobiat leevendada

Kui foobia avaldub allergiliste reaktsioonide või muude seisundite (krambid, halvatus, krambid) korral, siis on juba vaja pöörduda meditsiinilise haridusega spetsialisti ja mitte ainult psühholoogi poole, et teile määrataks rahustid, krambivastased ained. Raskemad juhtumid kuuluvad psühhiaatri juhendamisel haiglasse ja ravile haiglas.

Kui kahtlustate, et teil on trüpofoobia, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Isegi kui hirm ei põhjusta teile tõsist ebamugavust, võib see tulevikus negatiivsete tegurite mõjul muutuda olulisemateks psüühikahäireteks, mille ravi võib olla juba ebaefektiivne.

Psühhoterapeutiliste meetodite rakendamine

Foobiat saab ravida ainult psühhoterapeudi abiga. Spetsialist peab kõigepealt tuvastama hirmu põhjused. Mõnikord töötab spetsialist mitu aastat sama patsiendiga, sest alati pole võimalik kohe kindlaks teha tegureid, mis mõjutasid haiguse algust ja arengut.

Tema ülesandeks on kõrvaldada teadvuse valus kinnistumine patoloogilistele seostele. On vaja rõhutada, et patsienti ei kohuta mitte aukudega esemed ise, vaid nende aukude õõnsused, mis tekitavad ebameeldivaid tundeid. Arst peab rakendama mitu tehnikat korraga, mis peaks mõjutama alateadvust ja kognitiivset taju..

Psühhoteraapias kasutatakse järgmisi suundi:

  • Kognitiiv-käitumuslik tehnika. See meetod on suunatud kognitiivsete moonutuste kõrvaldamisele, et patsient saaks ära tunda omaenda foobia põhjuse ja õppida kindlaks määrama oma hirmu ohtlikkuse määra. Paranemise ajal väheneb terrori aste objektide ees oluliselt.
  • Hüpnoteraapia koos pildistamisega. Sellisel juhul valmistatakse trüpofoobi jaoks spetsiaalne videojada piltidega, mis tekitavad meeldivaid tundeid. Teatud punktides sisestatakse stiimulid, mille arv iga seansiga järk-järgult suureneb. Ravi lõpuks on inimene külmavereline videote osas, mis koosnevad juba täielikult tüütutest elementidest..

Psühhoterapeut peab tugevdama ka oma patsiendi psüühika kaitsefunktsioone, moodustades tema stressiresistentsuse

Erilist tähelepanu tuleks pöörata suhetele ja perekonfliktidele. Spetsialist aitab õppida eneseabimeetodeid, mis vähendavad ärevust ja aitavad trüfoobiat järgmiste paanikahoogude korral

Seansid võivad olla individuaalsed või rühmad. Kui valite õiged psühhoteraapia meetodid ja ravimid, võib positiivseid tulemusi oodata mõne kuu pärast..

Uuringute tulemused

On märganud, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on selle põhjuseks liigne adrenaliin ja keha soov seda ära kasutada.

Teadlased on leidnud, et kõik trüofoobiaga kaasnevad ebameeldivad sümptomid on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude hirmu all kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabanemine vereringesse. See viib teatud sõltuvusse. Inimene tahab neid elavaid muljeid ikka ja jälle kogeda. Sel põhjusel püüab ta Internetist leida mõned Photoshopi abil loodud pildid. Sellisest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi katkestama ja indiviidi normaalseks muutma..

Ennetamise meetodid

Kahjuks pole sellise foobia arengut võimalik takistada, kuid on täiesti võimalik minimeerida selle vaevuse tekkimise tõenäosust. Selleks vajate:

  1. Püüdke vältida stressi tekitavaid olukordi.
  2. Õppige kontrollima oma emotsioone ja vahetama tähelepanu õigel ajal.
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See pole muidugi imerohi patoloogilise aukude hirmu tekkeks, kuid nendest toimingutest pole kindlasti kahju. Trüpofoobia esimeste märkide korral oleks parim lahendus pöörduda spetsialiseeritud spetsialisti poole.