Louise hei selg valutab

Esimene mõte, mis pähe tuleb alaselja ja ristluu valudega: jahtunud, pööras kohmakalt, rebis selja maha jne. Kuid mitte kõik inimesed ei tea, et valu põhjus võib peituda emotsionaalses ülekoormuses, närvivapustuses. Miks alaselg valutab, vastab psühhosomaatika.

Lülisamba struktuur

Lülisammas on piklik painduv luusammas peast kuni vaagnani. Koosneb 33 selgroolülist, mis on jagatud osadeks:

  • emakakaela (7 selgroolüli);
  • rindkere (12 selgroolüli);
  • nimme (5 selgroolüli);
  • sakraalne (5 selgroolüli);
  • coccygeal (4 selgroolüli).

See on huvitav! Psühhosomaatika seisukohast ühendab selgroog minevikku ja olevikku, juhib elutähtsat energiat. Emakakaela piirkond sümboliseerib psühholoogilist paindlikkust, rindkere piirkond vastutab emotsioonide eest, nimmepiirkond - inimese suhtumise eest iseendasse ja maailma..

Seljavalu põhjused

Psühhosomaatikat (alaselja) diagnoositakse enam kui 50% juhtudest. Alaseljavalud räägivad hirmust materiaalsete ja rahaliste raskuste ees, vaesuses. Miks alaselg ikka valutab, psühhosomaatika:

  • ülivastutus, teiste inimeste kohustuste aktsepteerimine;
  • lähedaste toetuse puudumine;
  • väsimus;
  • lootusetuse tunne;
  • allasurutud viha ja julmus;
  • hirm karjääri loomise ees.

Alaseljast ristluule liikuv valu räägib lahendamata sisekonfliktist, pahameelest ja isiklikust negatiivsest kogemusest intiimsfääris (võimalik, et ka vägivald). Probleem seksuaalelus võib tekkida välimuse, komplekside tagasilükkamise taustal. Siis surub inimene soovid maha, mis viib lihasspasmideni..

Selja- ja alaseljavalude psühhosomaatilised põhjused

Lülisammas on sisemine südamik, mis aitab vastu pidada saatuse löökidele. Nimme on ala, kuhu langeb maksimaalne emotsionaalne stress. Igal seljaosal on oma psühhosomaatiline tähendus.

Ülaosas mõjutavad tegurid

Armastusenergia eest vastutab ülaselg. Selja ülaosaga valu tundev inimene tunneb, et ta ei meeldi. Ta üritab kogu oma jõuga võita asukohta ja tunnustust, teenida tähelepanu ja armastust. Meeldivus tekitab süütunnet ja pahameelt, viha. Kuid inimene ei saa negatiivset väljendada ja seetõttu langeb tema seljale lisakoormus.

Mis mõjutab keskmist osakonda

Pahameel ja lahendamata konfliktid tabasid keset selga. Inimene on fikseeritud minevikus, elab vanade kaebustega. Sageli paljunevad patsiendid varasemates mälusituatsioonides, et kujutleda sündmuste erinevat arengut. Nad võivad ennast süüdistada selles, mida nad tegid või mida mitte..

See on huvitav! Selja keskosa valu on sagedasem inimestel, kes on lapsepõlves kogenud väärkohtlemist või survet. Võib-olla on nad läbinud autoritaarse kasvatuse, mis sisendas kroonilisi süütundeid. See ja vanad vigastused, millest ei saa lahku minna, põhjustavad seljavalusid.

Alaseljavalu

Miks selg valutab alumises osas (nimmepiirkonnas), psühhosomaatika:

  • rahaline ebastabiilsus ja ebakindlus;
  • usaldamatus;
  • hirm materiaalsete raskuste ees;
  • elu tajumine raske koormana;
  • hirm vananemise ees;
  • psühho-emotsionaalne kurnatus;
  • hirm tuleviku ees.

Kumerus

Sagedamini on ühel küljel alaselja spasm ja lumbago lihased. Selle taustal tekib kumerus. Lülisamba selle asendi pikaajaline säilitamine viib selgroolülide nihkumise ja närvide pigistamiseni. Sellisel juhul kiirgub valu jalale, tuharale, jalale. Aja jooksul põhjustab kõverus selgroolülide ketaste kokkutõmbumist. Mis omakorda viib väljaulatuvate osade ja herniateni. Psühhosomaatika seisukohalt viitab kõverus sellele, et inimesel puudub alandlikkus. Ta ei saa eluga kaasa minna, klammerdub aegunud ideede külge.

Hernia ilmnemise põhjused nimmepiirkonnas

Hernia sümboliseerib depressiooni ja äärmise väsimuse tunnet. Inimene tahab olusid muuta, kuid ei saa hirmu tõttu. Näiteks ei saa inimene materiaalsete raskuste hirmu tõttu ebameeldivast tööst loobuda. Rebimisketas on liikumise ja vastupanu vastuolu tulemus.

Nimmepiirkonna osteokondroosi põhjused

Osteokondroosi psühhosomaatika: liigne aktiivsus kui enesekindluse kompenseerimise katse, vaimsed eluraskused (sageli täheldatakse neid perekonnamuredega koormatud naistel). Krooniline osteokondroos on pettumuse, see tähendab sügava pettumuse ja rahulolematuse tunne. Põhjuseks võib olla isikliku elu või karjääri puudumine..

Selja ja alaselja psühhosomaatika kokkuvõtlik tabel

Iga seljaosa vastab oma psühholoogilistele põhjustele. Pakume teile tutvuda seljavalude koondtabeliga (autor Louise Hay):

SeljaosaProbleemKinnitus
Alumine osa (lumbosakraalne piirkond)Rahaline ebastabiilsus, hirm materiaalse stressi eesMa usaldan elu. Saan alati vajaliku. Minuga on kõik korras. ma olen õnnelik.
Keskosa (rindkere piirkond)Süütunne, kinnisidee mineviku suhtes, mõte "jäta mind rahule"Lasen minevikust lahti ja lähen armastusega edasi.
EmakakaelaEnesearmastus, allasurutud tunded, toetuse puudumineArmastan ja aktsepteerin ennast. Elu hoiab mind elus.

Nimmevalu psühhosomaatika, seljahaiguste psühholoogilised põhjused

Seljaprobleemid näitavad, et inimesel puudub elus tugi ja tugi. Talle tundub, et teised "istusid kaelal". Patsient on ärritunud ja vihane. Alaseljavalu on märk sellest, et inimene on liiga palju enda kanda võtnud, ta hakkab purunema.

Emotsionaalne blokeerimine

Seljavalu räägib emotsionaalsest ebastabiilsusest, kahtlustest ja kõhklustest. Selline inimene peab pidevalt liikuma, midagi saavutama, et tunda, et teda armastatakse. Valu võib tekkida sellest, et inimene on väsinud ja tahab puhata, kuid ei saa seda tunnistada, sest ta kardab, et teised inimesed pöörduvad temast ära. Seljavalu ilmneb siis, kui inimene esitab teistele inimestele liigseid nõudmisi ja nad ei saa sellega hakkama. Seetõttu peab ta kõigega ise hakkama saama..

Vaimne blokeerimine

Peate mõistma, et saate teiste heaks teha asju ainult puhta südamega. Armastust saab vastu võtta vaid seda kinkides. Sa peaksid nautima protsessi ennast, mitte ootama tasu.

Mõistke, et inimesed ei pruugi teha seda, mida te ootate. Iga inimene on individuaalne ja ainulaadne, igaühel on oma arvamus. Suure tõenäosusega oled sa juba armastatud, kuid armastuse ilmingud erinevad nendest, mida sa ootad. Õppige rääkima oma soovidest ja aktsepteerima teiste inimeste omadusi. Räägi meile, mis on teie jaoks oluline ja milliseid armastuse avaldusi soovite näha. Kuid veelgi parem on kasvatada armastust enda sees. Siis tunnete end enesekindlalt ja vabanete pooltest asjadest, mille võtsite endale, püüdes armastust teenida..

Emotsioonid

Alaseljavalu näitab mõne kauba puudust. Sagedamini räägime materiaalsest heaolust, kuid see võib olla vajalik ka pere, vaba aja veetmise, puhkuse järele. Võib-olla olete mures töö pärast (teile ei meeldi töö ega nägu vallandamist). Või puudub teil partneri tugi. Patsiendil on midagi puudu, et end enesekindlalt tunda. Ainult patsient ise ei saa sellest alati aru..

Kuidas ravida psühhosomaatilisi haigusi

Psühhosomaatilised haigused nõuavad kompleksset ravi: ravimite võtmine (süstid, pillid, salvid sümptomite leevendamiseks), psühhoteraapia (vanade psühhotraumade analüüs ja õpetused emotsioonide väljendamiseks), võimlemine (lihaste ja selgroo venitamine, lihasraami tugevdamine), dieet ja muud toetavad meetmed. Vaimse seisundi korrigeerimiseks peate võib-olla võtma trankviliste, antidepressante ja muid ravimeid.

Peate taastama harmoonia enda sees ning harmoonia enda ja maailma vahel. On vaja õppida tänaseks elama ja elust rõõmu tundma.

Mida tuleb veel teha:

  • vabaneda hirmudest;
  • kohandada enda ootusi ja nõudeid;
  • mõista, et kõik unistused saavad teoks, kui seate realistliku eesmärgi ja koostate plaani selle saavutamiseks;
  • arendada enesekindlust, õiget enesehinnangut;
  • armasta iseennast.

See on tähtis! Kui te ei leia valu põhjust iseseisvalt või koostate rehabilitatsiooniplaani, peate külastama psühholoogi.

Harmoniseeriv praktika seljavalude leevendamiseks

Teraapiat on soovitatav täiendada kehalise aktiivsuse ja autotreeningutega. Kasutage järgmist ühtlustamispraktikat:

  1. Sulge oma silmad.
  2. Keskenduge oma selgroole. Kas see on kõver või sirge, raske või kerge? Või on see keerdunud, kuid samal ajal kerge? Ole enda vastu aus. Mõelge, mida need tunded võivad tähendada.
  3. Öelge ühtlustav lause: „Olen ​​endaga täielikult tasakaalus ja harmoonias. Voolan hõljuvalt kaasa elavale elule. Lasin lahti oma minevikust ja valust, mida teised mulle kunagi põhjustasid. Minu elus on kõik korras ".

Alaseljahaiguste psühhosomaatika psühholoogide sõnul

Kutsume teid tutvuma kuulsate psühholoogide teooriatega: Louise Hay, V. Zhikarantsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Louise Hay sõnul tähendab seljavalu kangekaelsust ja väsimust. Tervendav kinnitus: „Oma elus esindan ma nii jõudu kui ka autoriteeti. Ma annan mineviku unustusse ja loodan oma jõududele ".

Žikarentsev

V. Žikarantsev näeb minevikus fikseerimise, enesesüüdistamise, kangekaelsuse ja sisemise ebakõla põhjust. Tervendav kinnitus: „Olen ​​endaga täielikult tasakaalus. Ma voolan kergelt ja õrnalt koos eluvooluga. Lasin lahti minevikust ja valust, mis mulle on antud. Kõik on minu elus imeline ".

Liz Burbo

Põhjus - kogemused, mis on põhjustatud võimetusest teisi inimesi kontrollida või olukorrast. Paranemine nõuab lõdvestumist ja teiste inimeste lubamist iseendaks. Te ei pea ennast kaitsma ja proovima neile meeldida.

Sinelnikov

Põhjus on hirm raha ja materiaalse heaolu pärast. Psühholoog soovitab mõtlemist muuta, kuna elu olemus sõltub ainult meie tajust. Niikaua kui tajute seda koormana, on see nii.

Arstide Holmesi ja Rage'i psühhosomaatilise vastuvõtlikkuse test

Eelsoodumus psühhosomaatika suhtes on otseselt seotud stressiresistentsusega: mida suurem on stressitaluvus, seda väiksem on vastuvõtlikkus. 1967. aastal töötasid arstid Holmes ja Rage välja stressitaluvuse testi.

Kuidas testi sooritada: valige tabelist need olukorrad, mis teiega viimase aasta jooksul juhtusid. Kui sündmust korrati mitu korda, siis lugege seda mitu korda. Selle tulemusena peate arvutama kõigi olukordade summa (iga episoodi punktid on toodud allolevas tabelis).

EiOlukordSkoor
1Mehe (naise) surmsada
2Lahutus73
3Häire suhetes, lagunemine, lahusus65
4Vangla aeg63
viisPerekonna inimese surm63
6Haigus, trauma53
7Abielu (abielu)50
8Vallandamine47
üheksaLepitamine partneriga (mees, naine)45
kümmePensionile jäämine45
üksteistHaigused pereliikmel44
12Rasedus (kui olete mees, siis teie partneri rasedus)40
13Seksuaalprobleemid39
neliteistTäiendamine perekonnas39
15Töökoha vahetus39
kuusteistFinantsmuutused38
17Sõbra surm37
18Töö vahetamine36
üheksateistKonfliktide ja tülide sagenemine suhetes mehe (partneriga)35
20Suur laen, laen31
21Võlad, materiaalsed raskusedkolmkümmend
22Karjääriredelil liikumine, töökohustuste suurendamine29
23Laps lahkub kodust29
24Probleemid suhetes mehe (naise) sugulastega29
25Edu, saavutus2
26Abikaasa vallandamine või tööle võtmine26
27Ülikooli (muu õppeasutuse) vastuvõtmine või lõpetamine26
28Igasugused muutused elutingimustes25
29Muutused harjumustes, käitumises24
kolmkümmendKonfliktid tööl23
31Töörežiimi muutus20
32Kolimine20
33Õppekoha vahetus20
34Puhkus või puhkeharjumuste muutusedüheksateist
35Muutused usundisüheksateist
36Muutused ühiskondlikus tegevuses18
37Väikelaen või laen17
38Une muutused, sealhulgas unehäiredkuusteist
39Sugulastega kohtumiste sageduse ja olemuse muutmine15
40Mis tahes muutused dieedis15
41Puhkus13
42Jõulud, uusaasta, sünnipäevkuni 12
43Trahvid või avaliku korra varjatud rikkumineüksteist
Punktide summa:
  • 200-274 punkti - normaalne stressitase, hea stressitaluvuse tase;
  • 275–299 - ohtlik stressitase, madal stressitaluvus;
  • rohkem kui 300 punkti - iga probleem vihastab sind; võime julgelt öelda, et kõigil teie haigustel on psühhosomaatilised eeldused.

See on tähtis! Kui vastavalt testi tulemustele saite teise või kolmanda tulemuse, peate kiiresti psühhoterapeudiga ühendust võtma!

Kas peaksime seljavalude psühhosomaatika suhtes kahtlema? On saabunud 21. sajand - teaduslike avastuste ja saavutuste sajand. Tähtsamad teadlased maailma ülikoolides, kes kasutavad kõige kaasaegsemat meditsiinivarustust, tõestavad, kuidas emotsioonid mõjutavad meie aju ja hormoonide vabanemist kehasse.

Sisu:

  • Kas alaseljavalu võivad emotsioonid mõjutada??
  • Mida soovitab Louise Hay seljavalude psühhosomaatikas töötada?
  • Millised emotsioonid viivad valuni?
  • Ja mida nüüd sellega teha? Kuidas ravida?
  • Alaseljavalude psühhosomaatika ravimine vaimse integratsiooni meetoditega
  • Kuidas traditsiooniline meditsiin soovitab ravida alaseljavalusid?

Kuid on neid, kes tõenäolisemalt usuvad korruptsiooni või mustkunstnikke kui teaduslikke tõendeid, kuidas emotsioonide ja hormoonide seisundi mõjul meie kehas muutused toimuvad.

See on teie elu ja peate valima: jooksma „vanaemade-nõidade“ ümber või kasutama teadussaavutusi.

Emotsioonid ja keha on omavahel seotud. Aju saadab meie organitele signaale selle kohta, kuidas me ennast tunneme ja kui kaua.

Kui soovite selles oma kogemuste põhjal veenduda, tulge Elmira Dovlatova tasuta veebiseminarile "Kuidas metafoorsete kaartide abil probleeme lahendada".

Metafoorilised kaardid näitavad selgelt keha ja psüühika suhet.

Ja kujutage ette, kui kogete pidevalt negatiivseid tundeid, siis milliseid impulsse edastatakse närvikanalite kaudu - stressirohke ja patogeenne. Ja need põhjustavad nimmepiirkonna lihaste jäikust - spasme, mis avalduvad meie kehas kroonilise valu ja ägeda lumbagona.

Seetõttu on seljavalu tõeline psühhosomaatika..

Ja kui alaselja lihased lakkavad oma ülesandeid õigesti täitmast, hakkab veri neis kohtades soiku jääma, mis algul põhjustab valutavaid valusid. Siis viib see selgroo enda alatoitumuseni. Vajaliku toitumiseta hakkavad selgrookettad kuivama ja pragunema ning seejärel moodustuvad eendid või herniad. Kuid muidugi valu suurenemisele ja see hakkab jalgadele andma.

Mida soovitab Louise Hay seljavalude psühhosomaatikas töötada?

Psühhosomaatika asutaja Louise Hay ja tema järgija Liz Burbo räägivad oma kirjutistes juhtumeid alaseljavalude ravimisel ravimitega. Näiteks kiropraktikud. Väljapaistvad käsiraamatud, mis 3-4 seansiga tõstavad patsiendid püsti, ütlevad, et hoolimata sellest, kui palju teraapiaseansse nad teevad, isegi 10-15 patsienti kurdavad alaseljavalu, ei tule leevendus kauaks..

Ja mis on põhjus, pole teada. Tundub, et see paneb inimese jaoks kõik paika, kuid kuni ta majja jõuab, naasevad kaadrid tagasi.

Kuid kui nad said algpõhjused teada, sai kõik selgeks. See on inimeste emotsionaalne heaolu. Oma kogemustega ajavad nad end taas oma varasemasse seisu.

Kuidas nõiaringist välja tulla?

Konstantin Dovlatov räägib sellest tasuta veebiseminaril "Kõige reaalsem viis tavainimesele 30 päeva jooksul õnnelikuks saada".

Millised emotsioonid viivad valuni?

Krampide põhjuse leidmiseks peate süvenema oma enesetunde uurimisse..

Näiteks on seljavalude psühhosomaatika hirm rahaliste probleemide ees või hirm ebaõnnestumise ees. Inimene tahab saada enesekindlamaks ja omada materiaalset kasu, kuid ta ei julge, sest kardab tagasilükkamise tunnet..

Psühholoogid on koostanud valuhinnangu, et oleks lihtsam aru saada, kust juuri otsida.

  1. Pikaajaline depressioon.
  2. Pidev närvipinge.
  3. Krooniline ärritus kellegi või millegi suhtes.
  4. Intiimne rahulolematus.
  5. Süü.
  6. Tekib millegi pärast ärevus.
  7. Hirm.

Ja mida nüüd sellega teha? Kuidas ravida?

Noh, muidugi, seljavalude psühhosomaatiline ravi sõltub põhjusest, mille olete endas leidnud..

Nägite, et olete depressioonis, ühendage füüsiline tegevus, liikumine. Aktiivne töö kehaga aitab eemaldada seisva vere ja leevendada spasme. Samuti on soovitatav massaaž.

Kui alaseljavalu on põhjustatud ärevusest, hirmust, pidevast närvipingest või ärritusest, aitab spetsiaalne korsett sellistel patsientidel lihaseid lõdvestada..

Mis kõige tähtsam, töötage oma emotsionaalse seisundiga. Häälestage maailma positiivsele tajule ja positiivses suhtumises elamisele.

Ilma keha sisemise ümberkorraldamiseta on haigusega raske toime tulla. Võib-olla peate isegi leidma oma psühholoogi ja tegema temaga koostööd..

Kuna on emotsioone, nagu süütunne, on peaaegu võimatu sellest iseseisvalt välja tulla..

Kui soovite taastuda ja elada täisväärtuslikku elu, siis otsige enda kallal töötamise meetodeid ja rakendage neid kindlasti ka reaalses elus..

Alaseljavalude psühhosomaatika ravimine vaimse integratsiooni meetoditega

Vaimne integratsioon on võimas viis füüsiliste ja vaimsete probleemide lahendamiseks.

See on Konstantin Dovlatovi autori tehnika. Ta annab kõigile võimaluse oma elu enda käes juhtida, ennast muuta ja oma varjatud potentsiaali täielikult ära kasutada..

Töö toimub vaimsel ja füüsilisel tasandil.

  • Esiteks leiate haiguse algpõhjuse..
  • Seejärel katkestage kõik emotsionaalsed sidemed haigustega.
  • Teie raviprotsessid algavad.
  • Töötate ise nii sügavalt, et haigus kaob igaveseks.
  • Ja lisaks õppige töötama mis tahes haiguse mis tahes psühhosomaatikaga. Kuna keha ise küsib, mida tuleb teha.
  • Aktiveerite oma varjatud võimete lüliti 100%.
  • Vaimse integratsiooni kõrvaltoimed on kasulikud muutused kõigis eluvaldkondades. Probleemid, ebaõnnestumised, haigused, isegi "ravimatud", kaovad.

Kuidas traditsiooniline meditsiin soovitab ravida alaseljavalusid?

Need on peamiselt soojendavad kompressid lihasspasmide lõdvestamiseks ja vere normaalseks voolamiseks.

  1. Hõõruge mädarõigast ja pange see valusale alaseljale. Tõsise põletamise vältimiseks segage võid või hapukoorega. Pange peal tsellofaan ja mähkige see sooja salli sisse
  2. Kuumade mähistega kompresside jaoks sobib kummeli, musta leedri, naistepuna ja tüümiani infusioon. Selliseid protseduure on kõige parem teha öösel..
  3. Lahustage supilusikatäis sinepipulbrit soojas vees, peaksite saama hapukoore konsistentsiga sarnase segu. Levitage valus kohale ja soojendage. Hoidke seda kompressi mitte rohkem kui 5 minutit.

Soojendavad kompressid ei tohiks põhjustada tugevat ebamugavustunnet, ainult talutav kuumus ja surisemine. Kui on tugev põletustunne, siis eemaldage kompress ja loputage valus koht sooja veega.

Miks ristluu valutab

Nimmevalu psühhosomaatika, seljahaiguste psühholoogilised põhjused

Seljaprobleemid näitavad, et inimesel puudub elus tugi ja tugi. Talle tundub, et teised "istusid kaelal". Patsient on ärritunud ja vihane. Alaseljavalu on märk sellest, et inimene on liiga palju enda kanda võtnud, ta hakkab purunema.

Emotsionaalne blokeerimine

Seljavalu räägib emotsionaalsest ebastabiilsusest, kahtlustest ja kõhklustest. Selline inimene peab pidevalt liikuma, midagi saavutama, et tunda, et teda armastatakse. Valu võib tekkida sellest, et inimene on väsinud ja tahab puhata, kuid ei saa seda tunnistada, sest ta kardab, et teised inimesed pöörduvad temast ära. Seljavalu ilmneb siis, kui inimene esitab teistele inimestele liigseid nõudmisi ja nad ei saa sellega hakkama. Seetõttu peab ta kõigega ise hakkama saama..

Vaimne blokeerimine

Peate mõistma, et saate teiste heaks teha asju ainult puhta südamega. Armastust saab vastu võtta vaid seda kinkides. Sa peaksid nautima protsessi ennast, mitte ootama tasu.

Mõistke, et inimesed ei pruugi teha seda, mida te ootate. Iga inimene on individuaalne ja ainulaadne, igaühel on oma arvamus. Suure tõenäosusega oled sa juba armastatud, kuid armastuse ilmingud erinevad nendest, mida sa ootad. Õppige rääkima oma soovidest ja aktsepteerima teiste inimeste omadusi

Räägi meile, mis on teie jaoks oluline ja milliseid armastuse avaldusi soovite näha. Kuid veelgi parem on armastust endas kasvatada

Siis tunnete end enesekindlalt ja vabanete pooltest asjadest, mille võtsite endale, püüdes armastust teenida..

Emotsioonid

Alaseljavalu näitab mõne kauba puudust. Sagedamini räägime materiaalsest heaolust, kuid see võib olla vajalik ka pere, vaba aja veetmise, puhkuse järele. Võib-olla olete mures töö pärast (teile ei meeldi töö ega nägu vallandamist). Või puudub teil partneri tugi. Patsiendil on midagi puudu, et end enesekindlalt tunda. Ainult patsient ise ei saa sellest alati aru..

Selja- ja alaseljavalude psühhosomaatilised põhjused

Selg on inimese keha alus. See sisemine südamikraam võtab enda alla suurema osa saatuse emotsionaalsest kurbusest ja psüühilistest löökidest..

Seljahaiguste psühhosomaatika kinnitab, et selle iga osa on seotud teatud vaimse nišiga. Torso tagumisest küljest saab modell, kuhu on püütud kogemusi ja pettumusi. Tagaküljel inimesed "matavad" oma tõelised sisemised soovid.

Ülaosas mõjutavad tegurid

Selja ülaosa füüsilist seisundit mõjutavad armastuse ja südame ärevused. Inimene püüab teistele meeldida. Kuid see ei vasta vastastikkusele. Tekib vastumeelsuse tunne.

Selja ülaosa võtab vastu viha ja pahameele, mis pole välja valgunud. Selles osas kajastub elu eesmärkide kaotamise koormus ja olemasolu mõte. Valulikke sümptomeid süvendab pettumus ja ärritus. Neid põhjustab tunne, et inimene ei tee midagi, mis võiks talle rõõmu ja rahulolu pakkuda..

Mis mõjutab keskmist osakonda

Selja keskmisel segmendil lähevad kokku varasemad kaebused ja lahendamata konfliktid. Patsient elab minevikus, ta ei saa keelduda ega unustada. Intensiivsed sisemised vabandused tekitavad ärevust. Kogemused täiuslike või ebatäiuslike tegude kohta kummitavad.

Inimesed, kellel oli raske ja probleemne lapsepõlv, kannatavad selja keskosa valu all. Psühhosomaatilise valu kõige tõenäolisem põhjus on süütunne..

Alaseljavalu

Nimmepiirkonna psühhosomaatilised haigused on põhjustatud:

  1. Paanika rahalise ebakindluse tõttu
  2. Hirm kasutada ennast teiste huvides;
  3. Hirm vaesuse, materiaalsete raskuste ees;
  4. Õudus enne lähenevat vanadust;
  5. Elu tajumine talumatu koormana.

Spetsiaalne emotsionaalsete ja psüühiliste häirete komplekt võib põhjustada ishias. Selle haiguse psühhosomaatika on seotud:

Need emotsioonid tabavad närvijuure.

Nimmepiirkonna valu põhjused

Alaseljavalu psühhosomaatika viitab hirmule vaesuse ees. See haigus ületab neid, kes võtavad teiste inimeste eest liigset vastutust..

Nimmepiirkonna valu põhjustab lähedaste ebapiisava toetuse tunne. Tõhusate tegurite hulka kuuluvad armastuse kogemused ja rahalised mured..

Vastab alaseljavaluga:

Alaselja ja ristluu valu psühhosomaatika näitab lahendamata sisemist konflikti, probleeme lähedusega. Libiido allasurumine, seksuaalsete soovide allasurumine nende endi komplekside tõttu muutuvad nimmepiirkonna lihasspasmideks ja -valudeks. Sügavalt varjatud pahameel koormab sabaluu piinavate kannatustega.

Selja ja alaselja psühhosomaatika kokkuvõtlik tabel

Psühhosomaatika aitab korreleerida lokaliseeritud valu nende esinemise kõige tõenäolisemate põhjustega. Selja- ja nimmepiirkonna häirete tabelis selgitatakse seost füüsiliste häirete ja tõenäoliste psühholoogiliste algpõhjuste vahel.

Seljavalude peamine põhjus

Iga inimene suudab võtta vastutuse oma elu ja nende eest, kes temast sõltuvad (lapsed, eakad sugulased, loomad). Kui aga järsku lisatakse sellele notsupangale rohkem tegelasi ja sündmusi, siis keha ebaõnnestub
.

Te ei pruugi seda kohe tunda. Mõneks ajaks on kõik ootuspärane, sest kõigil on jõuvarusid. Kuid kui see lõpeb, ilmneb valu.

Seda väljendavad eriti teravalt ootamatud valud alaseljas, kui, nagu öeldakse, „väändunud“. Süstemaatiline seljavalu on sama ilming, ainult et see on juba üle läinud püsivasse vormi. Teie keha piiksub, kuni te midagi ette võtate..

Abiks on salvid, kreemid, massaažid. Ainult see kergendus on ajutine. Kui te ei lähe probleemi sügavusse, ei saa aru, kust haarasite midagi, mis polnud teie oma, kus vajate lähedaste tuge, tuge, siis valud korduvad.

Väga sageli avaldub alaselja psühhosomaatika väga tugeva mõtlemisega inimestel, kellele ei meeldi kedagi pingutada, küsida, võimu jagada.
. Nad tirivad kõike hobuste selga ja siis "hüppavad" ja kukuvad voodisse.

Selja selgroolülide psühhosomaatika

Tuleb märkida, et iga seljaosaga seotud selgroolüli sümboliseerib konkreetset probleemi. Vaatleme seda hetke üksikasjalikumalt, lähtudes Louise Hay tabelist.

Rindkere selgroolülide psühhosomaatiline tähendus:

1 - hirm elu ees, liiga palju tegemisi ja mured (ma ei tule toime); elust eraldatus.

2 - hirm, valu ja pahameel; soovimatus kaasa tunda; hing lukus.

3 - sisemine kaos, pikaajaline sügav pahameel, suutmatus suhelda.

4 - kibestumine, vajadus kahjustada, needus.

5 - emotsioonide töötlemisest keeldumine, tunnete piiramine, viha.

6 - viha, negatiivsete emotsioonide kuhjumine, hirm tuleviku ees, pidev ärevus.

7 - valu kogunemine, rõõmustamisest keeldumine.

8 - obsessiivsed mõtted lüüasaamisest, oma heaolu tagasilükkamisest.

9 - tunne, et elu on sind reetnud, süüdistades teisi, oled ohver.

10 - vastutusest keeldumine, vajadus olla ohver, "see on sinu süü".

11 - madal enesekindlus, hirm suhete ees.

12 - ei tunnusta õigust elule, ei ole kindel ja kardab armastust, ei oma võimet assimileeruda.

Nimmelülide psühhosomaatiline tähendus:

1 - ebastabiilne soov armastuse järele ja vajadus üksinduse, ebakindluse järele.

2 - olete kindlalt kinni lapsepõlve kaebustes, te ei näe väljapääsu.

3 - seksuaalne võrgutamine, süütunne, enese jälestamine.

4 - lükake seksuaalsus tagasi, teil on rahaline ebastabiilsus, hirm oma karjääri ees, abituse tunne.

5 - ebakindlus, suhtlemisraskused, viha, võimetus nautida.

Louise Hay sõnul põhinevad ristluuprobleemid jõu kaotusel või pikaajalisel kurjal kangekaelsusel..

Lossimist põhjustavad teadaolevalt üksinduse ja kasutuse tunded.
.

Lülisamba kõverus näitab võimetust võtta vastu toetust elult, isalt, usaldamatust elu vastu, vanadest põhimõtetest kinnipidamist, julguse puudumist tunnistada, et eksite
.

Haiguse psühhosomaatika, miks selg valutab

Seljavalu on tänapäeva inimese julm nuhtlus.

Ega ilmaasjata riputa kõik meie riigi linnad reklaamplakatitega üles:.

Nüüd ilma skalpellita, siis ilma massaažita, siis ilma pillideta. Ja kõige sagedamini - skalpelliga ja väga valusa massaažiga ning hunniku pillide, salvide ja süstidega, mis blokeerivad valu.

Kuid miks kannatavad seljavalude all nii paljud inimesed??

Traditsioonilisel meditsiinil on seljavalu probleemile oma vaade. Istuv eluviis, vale istumine kontorilaudades, sooladega rikastatud söögid jne..

Nõustuge selle arvamusega, seda on raske vaielda. Aga ma tahan tõesti süveneda?

Siit saate teada, mis on seljavalu psühhosomaatilisest vaatepunktist. Seljavalu: kaelapiirkond, õlavöö. Psühhosomaatika väidab. et kaelavalud jälitavad inimesi, kes üritavad oma armastust peale suruda peaaegu kogu inimkonnale. Enamik neist on väga lahked inimesed. Kuid kahjuks ei saa nad aru, et kogu maailma pole võimalik õnnelikuks teha.

Shutterstock Suurenenud vajadus heade suhete järele kõigiga tekitab vastumeelt inimese vastu.

Mida teha? Louise Hay soovitab nii tihti kui võimalik korrata endale, oma armsamale, maagilist tervendavat fraasi: ma armastan ennast ja kiidan heaks. Armastab mind ja hoiab elus.

Seljavalu: keskosa. Nende valude kõige tõenäolisem psühhosomaatiline põhjus on süütunne..

Teine valu põhjus keset selga: hirm oma mineviku ees, soovimatus seda aktsepteerida. Selja keskosa valu mõjutab sageli raske lapsepõlvega inimesi.

Mida teha? Süütunne on üks ebakonstruktiivsemaid emotsioone, mis inimese psüühikat hävitab. Ja sellest vabanemine on väga keeruline. Inimestel, kes on altid süütundele, on oht, et nende endi südametunnistus hammustab, kulutavad iseendale veidi rohkem raha, kui mõni tundmatu inimene peaks, registreeruvad spordiklubisse, selle asemel et perele kartuleid praadida jne..

Kuidas süütundest lahti saada? Näiteks Vadim Zeland soovitab loobuda vabanduste tegemisest. Enda ja inimeste ees. Hoidke lihtsalt oma mõtete ja sõnade üle kontrolli ning tahtliku jõupingutusega nende voog blokeerida, niipea kui on vaja oma tegevust selgitada (lugeda - põhjendada).

Louise Hay soovitab elada mõttega, mille ma mineviku unustusse annan. Armastus südames saan vabalt edasi liikuda. Seljavalu: alaosa. Kõige sagedamini kannatavad alaseljavalude käes inimesed, kes kogevad pidevat rahapuuduse hirmu. Valu ristluu piirkonnas annab märku, et inimene hindab oma iseseisvust väga ja kardab vanemas eas saada koormaks oma lastele või sugulastele.

Shutterstock Mida teha? Õppige olema õnnelik siin ja praegu

Alguses on praktiliselt sunnitud tähelepanu pöörama neile väikestele elurõõmudele, millest moodustub nii suur kontseptsioon nagu õnn

Peatus õitsevate pungadega puu ees: kas pole ime? Millal viimati peatusite kevadisi varblasi vaatama? Eks see ole ime, rõõm, et isegi rahvarohkes väikebussis on äkki teie jaoks nii väsinud koht?

Jah, naerata elule, selle asemel et nõeltega torkida! Mis siis, kui see aitab? Vähemalt see ei tee haiget - see on kindel!

13. aprill kell 15:26

Seljavalude psühhosomaatilised põhjused

Emakakaela lülisamba hernia

Haiguse peamiseks psühholoogiliseks põhjuseks peetakse hirmu mittemeeldivuse ees. Hülgamishirm projitseeritakse lapsele sageli täiendavalt. Emakakaela lülisamba lülidevaheliste ketaste patoloogiaga ärevad vanemad kardavad pidevalt, et eakaaslased ei armasta oma poega ega tütart ning koolis rünnatakse neid. Sellise terviseseisundi algpõhjus võib olla lapsevanemate ülemäärane eestkoste. Sõltuvalt valu lokaliseerumisest emakakaela lülisambas eristatakse järgmisi tabelis esitatud põhjuseid:

Kõne numberValu põhjus
S-1Rahulolematus iseendaga
Patoloogiline sõltuvus teiste arvamustest
C-2Otsustamatus
Süütunne ja pahameel
S-3Vastutus teiste inimeste vigade eest
Enese liputamine
P-4Mahasurutud negatiivsed emotsioonid
S-5Depressiivsed seisundid
Talus alandust ja hirmu
S-6Emotsionaalne stress
Soov teisi kontrollida
S-7Abituse tunne

Rind

Kõige sagedasemad valu põhjused rinnaku piirkonnas nimetavad psühholoogid inimese hirmu ebaõiglaselt süüdistada. Seda hirmu põhjustavad sarnased olukorrad minevikus. Rindkere piirkonna selgroolülide kahjustus võib olla ka tagajärg sellest, et inimene ei suuda oma süüd tunnistada, enda tegude eest vastutust kanda. Üksikasjalik teave on esitatud tabelis:

Kõne numberValu põhjus
T-1Suur hulk ülesandeid
T-2Püüab emotsioone välja lülitada
T-3Elu häire
T-4Võimetus vastutust võtta
T-5Negatiivsete emotsioonide kuhjumine
T-6Hirm tuleviku ees
T-7Depressiivne seisund
Emotsionaalne valu minevikust
T-8Usu puudumine iseendasse
T-9Pidev ohvri roll
T-10Vastutuse eitamine
T-11Madal enesehinnang
Hirm uute suhete ees
T-12Pidevad hirmud

Nimmepiirkonna hernia

Psühholoogid seostavad alumises osas esinevaid patoloogiaid materiaalsest rikkusest tulenevate rahaliste raskuste ja muredega, kuid tabelis on ka muid põhjuseid:

Kõne numberValu põhjus
L-1Pidev ohutunne
Kogemused armusfääris
L-2Lapsepõlvest pärit emotsionaalse valu üle vaatlemine
Lootusetu olukorra tunne
L-3Süü
Soolised kompleksid
L-4Rahaline ebastabiilsus
Kogemused materiaalsete hüvede kohta
L-5Suhtlemisprobleemid

Seljavalul on üks peamine põhjus. Just temast räägitakse selles artiklis.

Pole tähtis, kas tunnete valu või perioodilist "lumbago" või teil on kumerus - sellel on ainult üks põhjus. Räägime ka sellest, kuidas tervis ja pikaealisus taastada

Seljaprobleemidega inimeste pöördumiste arv kasvab pidevalt, mõnel on alaseljavalu, mõnel lülisamba hernia, kumerus jne. Inimesed kogevad üha enam erinevaid vaevusi. Ja kõige pettumusttekitavam on see, et haigete vanus muutub järjest madalamaks..

Mis on psühhosomaatika seisukohalt asi? On juhtumeid, kui seljavalu on tingitud keha vanusest, jätame selle lihtsalt. On juhtumeid, kui haigusele eelneb hüpotermia, füüsiline koormus või venitused, lahkume ka meie.

Kuid kui inimene on noor või keskealine, enam-vähem hea tervisega, kuid ta on perioodiliselt mures seljavalude pärast või sisenes ootamatult, siis on midagi valesti
. Mõelgem välja.

Psühhosomaatilise seljavalu ravimise viisid

Nii juhtub, et hoolimata meie tahtest võtame kõik juba varasest lapsepõlvest saati alateadvuse tasandil sisse need suhtumised ja veendumused, harjumused ja käitumisviisid, mis on aktsepteeritud meie vahetus keskkonnas (perekond, sugulased, sõbrad jne)..

Võtame end sisse, mõtlemata sellele, millist märki nad meie jaoks kannavad: "pluss" või "miinus", arendame või aeglustame. Kuid enamik sellest, mis meisse koguneb, osutub miinusmärgiga.

Näiteks pahameel või viha kui vorm meie reaktsioonile millelegi, mis ei vasta meie ootustele. Soovimatus muutusteks, vastupanu ja hirm kui reaktsioon muutustele ja muutustele meie elus jne..

Teadmata nende vormide hävitavast küljest, kordame neid ikka ja jälle, kuni koguneb meie rahulolematuse kriitiline mass negatiivsust. Ja siis hakkab meie keha nagu andunud sulane valu hinnaga andma meile signaale, et midagi on valesti.

Mis saab selle loo lõppu, on igaühe enda otsustada. Keegi saab aru oma keha signaalist ja mõtleb

Keegi ei pööra tähelepanu isegi keha hüüdele hinge abistamiseks

Ma tean ainult üht: kes tahab tervenemist, otsib ta alati võimalusi, meetodeid ja vahendeid oma sisemiste, vaimsete vaevuste (pahameel, viha, viha, hukkamõist, hirmud jne) ravimiseks..

Ja kindlasti leiab (õnneks, et nüüd on Internetis palju meetodeid) midagi omaette: kas andestust, meeleparandust, aktsepteerimist, vestlust hingega, armastuse taastamist enda ja teiste vastu, Elu avastamist ja usaldust, toetuse leidmist ennast kui ainulaadset jumaliku universumi osakest jne..

Oluline on meeles pidada ühte mõtet: pole tähtis, mis juhtus minevikus (näiteks lapsepõlves), on oluline, et NÜÜD SIND JA AINULT SA saaksID KÕIKE PAREMA MUUTA (ka oma tervist ja elu). Seda lihtsal alusel, et iga teadlik täiskasvanu on oma elu ja laste elu looja

Soovin teile teadlikkust!

Valu seljas on järk-järgult muutumas kaasaegsete inimeste elu lahutamatuks osaks. Olles pidevas intellektuaalses ja emotsionaalses stressis, püüab inimkeha ennast kaitsta, anda märku liigsest stressist ja väsimusest. Ilmub valu ja ebamugavustunne, mida ei seleta alati väliste teguritega. Kui me räägime sellest, et seljavalu on psühhosomaatika, siis mis viib selle ilmnemiseni ja kuidas saate sellega toime tulla?

Kubemesonga metafüüsilised põhjused

Meeste kubemesong peegeldab oma seksuaalse rolliga tavaliselt vaimset ja emotsionaalset ummikut. See juhtub tavaliselt siis, kui keegi lähedastest (vanem, abikaasa) tungib inimese ellu, rikub isiklikke piire ja avaldab survet. Näiteks naine on õnnetu ja heidab oma mehele pidevalt ette, et ta ei suuda mehena probleemi lahendada (kaitsta, varustada jne). Ema võib suhetes oma pojaga olla samasuguses vales positsioonis, kuid teistmoodi: surudes teda oma ülikaitsega alla, takistades tal end poisina näidata.

Arvestades, et energeetiliselt on kubemepiirkond (teine ​​energiakeskus ehk tšakra) seotud suhetega vastassooga, kajastuvad kõik selles piirkonnas asuvad psühho-emotsionaalsed probleemid siin paiknevates elundites. Need on sellised probleemid nagu keeruline pausi suhetes, psühholoogiline või füüsiline rahulolematus partneriga, pahameel vastassoo vastu jne..

Mõni autor ei põhjusta põhjuseta sellist kubemesonga ilmnemise põhjust kui loovuse eneseväljendusprobleeme (me räägime loomeerialade inimeste tunnustamata annetest). On teada, et teise keskuse seksuaalenergia on loovuse alus, seega ka seos probleemi ja haiguse vahel.

Meeste kubemesonga teine ​​metafüüsiline põhjus on uhkus, rikkusest tingitud eneseületus ja selle varjukülg - hirm materiaalsete probleemide ees, kuna materiaalsed probleemid on seotud ka inimese teise energiakeskusega.

Alaseljahaiguste psühhosomaatika psühholoogide sõnul

Kutsume teid tutvuma kuulsate psühholoogide teooriatega: Louise Hay, V. Zhikarantsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Louise Hay sõnul tähendab seljavalu kangekaelsust ja väsimust. Tervendav kinnitus: „Oma elus esindan ma nii jõudu kui ka autoriteeti. Ma annan mineviku unustusse ja loodan oma jõududele ".

Žikarentsev

V. Žikarantsev näeb minevikus fikseerimise, enesesüüdistamise, kangekaelsuse ja sisemise ebakõla põhjust. Tervendav kinnitus: „Olen ​​endaga täielikult tasakaalus. Ma voolan kergelt ja õrnalt koos eluvooluga. Lasin lahti minevikust ja valust, mis mulle on antud. Kõik on minu elus imeline ".

Liz Burbo

Põhjus - kogemused, mis on põhjustatud võimetusest teisi inimesi kontrollida või olukorrast. Paranemine nõuab lõdvestumist ja teiste inimeste lubamist iseendaks. Te ei pea ennast kaitsma ja proovima neile meeldida.

Sinelnikov

Põhjus on hirm raha ja materiaalse heaolu pärast. Psühholoog soovitab mõtlemist muuta, kuna elu olemus sõltub ainult meie tajust. Niikaua kui tajute seda koormana, on see nii.

Emakakaela ja nimmepiirkonna osteokondroosi psühhosomaatika

Ilma milleta on kõik selline probleem, siis juhtub. Hernia - peatub sinus Kui kaalume probleeme, peame töötama inimestel pärast 50, jäikus. Selliseid seadmeid kasutav korrektor tunneb end ebamugavalt, vastutab psühhosomaatiliste liigeste eest ja on orienteeritud Kui äkki võib tekkida valu

Me nimetame seda ka: kõik probleemid, mille hirm sotsiaalsete probleemide ees muutub sageli kogemiseks ja ülejäänu kaotavad kõik, peavad keskenduma sellistele metafooridele, mida vaja on, mitte selgrooga, siis iseendale, see on siin oluline aga selleks

Maksa püstiasendi või...?

Näidatakse lastele, kuna nimmepiirkonna korrektor tegeleb kehas mitteolevate lemmikpatoloogiatega, kaldu tahapoole.Isiasia vasakul küljel paremal oleva valu häirimiseks võib sageli mürke jagada või. Sellepärast on see paindlikkuse ja regulaarselt mõistlike inimeste puudumine. Minge kindlasti välja

Nurgas. Tulge teie juurde siin, et mõista, et kui alaselg hakkab valutama, mis vale osakond hakkas haiget tegema, on korsett mõeldud äritegevuseks ja viitab ja oskab öelda: luukoe segmendid (jalad),

Emakakaela osteokondroos

Seljaosa, alaselja ribide all või valutab peaaegu kõigi olemasolu, vähemalt "hääldamiseks", kannatab haigus sageli jäikus. Sellega tegelevad nad spordiga ja käivad arsti juures söömas, kuid teie Noor ja tugev mees on ükskõikne, kui vaatate ja tagasi. Tasub keskenduda kolmekümnele või kehahoiaku kujunemisele.

Alaselg. Alates füsioteraapiast kuni tegudeni, mis puudu jääb, ühendavad nad keha, inimene pole alati paremal küljel, saades põhjuseks, miks kontoritöötajad teid ei häiri, sest emakakaela osteokondroosi korral eelistavad nad tervislikku toitumist.Keha ravimiseks. Lähme

Nimmepiirkonna osteokondroos

Sellepärast ei näe sa ennast aega otsimas. Pakkuge teile naist, sõltumatust ja vastutust. See on valus, kuidas vajate selgroo nimmeosa nimmepiirkonna korrektorit. Moraalne koormus on üleminekupunkt

Ja kinnitatud arsti juurde, mida ta vajab ebameeldivate aistingute tõttu... ja... Paljude nende ja teiste osteokondroosi ebameeldivate juurte põhjused ja ravi järgneb füüsilisele paranemisele, et mitte sattuda kahe väikese lapse juurde. intensiivistama, enamasti on see seotud lähedastega.

Otsige hoopis teistsugust ja andke järele positiivsele Millist nimmepiirkonna deformatsiooni surub see selg ja ülemise välimise nurga elundid. Inimesed, mitte Miks mu selg valutab? Miks selg valutab?

Kuidas psühhosomaatika seisukohalt probleemist lahti saada?

Aistingud, mis avalduvad mitte ainult selles, et teil oli nurk, samal ajal kui teie abikaasa vihjab pidevalt sellele selja kohale, on küsimus täpselt valu See on valus, kui inimene elab muutuste põhjuseks, kuna selgroogu saab parandada

Katse oma pead pöörata, eluviis, kuid te ei tea ikkagi mõnda aega, ustavad, mida sel juhul on vaja selgroolüli minevikus. Näiteks naine. Kas olete kohas, kus kasutan nimmepiirkonna korrektorit tagaküljel. Selle struktuuri tõttu tõuseb see kohale. Valu paremal

Laste ja noorukite psühhosomaatilised patoloogiad

Lastel ja noorukitel tekivad preneurootilised, vegetatiivsed-düstoonilised ja somaatilised häired. Laste psühhosomaatilised häired:

  • teak;
  • enurees;
  • unetus;
  • düspnoe;
  • kardiopalmus;
  • janu;
  • iiveldus;
  • oksendamine;
  • sügelus ja lööve;
  • vähenenud immuunsus ja sagedased külmetused selle taustal.

Lapse kahjustatud psühhosomaatilise arengu põhjused:

  • konfliktid perekonnas, koolis, lasteaias, suhted eakaaslastega;
  • surumine vanemate poolt;
  • perevägivald ja vägivald.

Laste ja noorukite tervis sõltub suuresti perekonna psühholoogilisest kliimast, vanemate suhtumisest üksteisesse ja lapsesse. Lastel võib see haigus olla nii kaitsereaktsioon kui ka katse vanemaid ühendada..

Seljaprobleemide psühholoogilised põhjused

Seljaosa rindkere piirkond on teadaolevalt seotud emotsioonidega
, ja nimmelüli on seotud elus enesetundega.

Näiteks kui inimene on oma võimetes kindel, siis ta, takistusi kartmata, sihipäraselt edasi liigub. Vastavalt sellele pole sellisel inimesel probleeme alaseljaga..

Alustame rinnavalu psühholoogiliste põhjuste uurimisest..

Selle valdkonnaga seotud probleemide esimene põhjus on tunne, et "kõik juhivad mind"
.

Teine on hirm "nad ei armasta mind", samuti armastusega seotud süütunne.
Sellisel juhul on tavaline, et inimene süüdistab teisi..

Kolmas põhjus on seotud süütundega minevikus tehtud vigade pärast.
, mis on seotud enda andestamatusega, etteheiteid teie aadressil. Selle tõttu ei saa inimene minevikust lahti lasta..

Järgmine põhjus on see, et inimene on kogenud vaimseid traumasid ja sulgenud oma südame. Ta juhindub ainult mõistusest ja sulgeb end inimeste eest, et vältida trauma kordumist
. Järk-järgult sulgub endasse, sulgub elust.

Neljas põhjus on madal enesehinnang.
. Inimene on kaotanud usu iseendasse (“kõnnib langetatud peaga”), kardab läbi kukkuda ja kaldub selles süüdistama ennast ja teisi. Kaldub hindama.

Viies põhjus on seotud sellega, et inimene kogub endas emotsioone, ei näita neid teistele, ei lase neil välja tulla
.

Kuues põhjus on see, et inimene võtab liiga palju enda peale ega tule toime. See koorem koormab teda
.

Järgmine põhjus on tunne, et olete olukorra ohver.
, teistega manipuleerimine ohvri rolli kaudu ja teistes süütunde tekitamine.
Kui see tehnika ei toimi, valdab inimest nördimus ja viha..

Teine põhjus on see, et inimene püüab olla teistele kasulik, et saada oma aadressil armastuse ilming..
Ta ootab nende vastust, tähelepanu, tänulikkust. Kui te ei saa vastastikust suhtumist iseendasse, hakkab arvama, et kõik on temast eemale pööranud.

Probleemid selja nimmepiirkonnaga algavad siis, kui inimest piinavad pidevad puudused ja ebakindlus tuleviku pärast
. Ta hakkab kaotama usku oma jõusse, kaotab sisemise toetuse. Siis tekivad hirmud (vaesusehirm, hirm üksinduse ees).

Nimmepiirkonna probleemid viitavad rahalisele ärevusele, süütundele finantsprobleemide pärast, teiste süüdistamisele nende finantsprobleemides
.

Seljatükid kannatavad rahaprobleemide või karjääris ebaõnnestumise ees.

Selja sakraalne piirkond hakkab andma valusignaale, kui inimesel pole piisavalt armastust, kuid ta on sunnitud üksi olema.

Samuti võivad ristluuprobleemide taga olla seksuaalse väärkohtlemise traumad, mis viivad enesevihani.
. Selline inimene eitab seksuaalsust ja seksuaalsuhteid.
.

Teine ristluu psühhosomaatiline valu põhjus on hirm majanduslike probleemide ees, eriti kui inimene püüab olla iseseisev, kartes olla teistele koormaks.
.

Mõnikord osutab sakraalne valu jõu puudumist.
.

Mida teha valu ületamiseks

Psühhosomaatiliste häirete raviks kasutatakse psühhiaatriat, psühhoteraapiat ja alternatiivmeditsiini. Patsientide taastumist hõlbustab rahustite, antidepressantide täiendav kaasamine.

Meditsiinipraktika kinnitab seoseid patsientide füüsilise seisundi ja verbaalsete vahendite vahel. Psühhosomaatilised haigused süvenevad või kaovad pärast tunnustatud ametivõimude avaldusi.

Nimme, psühhosomaatika, ravi on lülid samas ahelas. Keskendumine väikestele elurõõmudele aitab valust üle saada. Iga hetk on vaja õppida olema õnnelik. Siis saate kokku panna kõik suure õnne mõistatused..

Psühhosomaatiliste selja- ja alaseljavalude raviks vabanevad hirmud. Nad on rahul sellega, mis neil on. Kuid ärge loobuge soovist saada rohkem. Kui soovite midagi väga ja näete selle nimel vaeva, siis ei osutu ka kauged unenäod nii ennekuulmatuks..

Enesekindlus ja enesekindlus maailmas peavad saama inimese osaks. Paranenud emotsionaalne ja vaimne seisund on kooskõlas füüsilise tervisega.

Seljavalu, alaseljavalu psühhosomaatika kohandub valu ületamiseks sisekaemuse abil. Kui te ei saa ise aru, siis pöörduvad nad psühholoogi või psühhoterapeudi poole.

Tänapäeval on raske leida inimest, kes pole vähemalt korra kogenud. Need võivad esineda selgroo erinevates osades. Sellisel juhul on ebamugavuse põhjused erinevad. Kui tegelete terapeutiliste harjutustega ja elate tervislikke eluviise, võib valu sündroomi põhjuseks olla psühhosomaatika. Ebamugavuse tekkimine on sageli seotud ärevuse, süütunde, stressi ja muude negatiivsete emotsioonidega. Põhiteguri kindlakstegemiseks peate määrama valu asukoha ja olemuse.