Mis on kõrgusekartuse nimi, viisid akrofoobiast vabanemiseks

Akrofoobia - mis see on? See on kõrgusekartuse nimi ja see on kõige tavalisem hirm, mis on seotud ruumilise ebamugavusega. Seda foobiat peetakse kergeks neuroosiks, mis ei too kaasa mingeid tagajärgi. Kuid selline hirm hoiatab, et inimene on tasakaalust väljas ja tal on kalduvus psüühikahäiretele..

  • Põhjused
  • Sümptomid
    • Laste akrofoobia
  • Ravi

Paljud inimesed kõrgel kõrgusel kogevad hirmu ja peapööritust. Ja akrofoobia all kannatavad inimesed kogevad sellist hirmu elavamalt ja väljendatumalt. Neil on iivelduse ja ületamatu õuduse rünnak, ilmub tugev süljeeritus, hingamine ja südame löögisagedus suurenevad, kehatemperatuur väheneb ja seedetrakti töö suureneb..

Põhjused

Akrofoobia esineb sageli väga muljetavaldavatel ja rikkaliku fantaasiaga inimestel. Selline inimene kogeb isegi uneseisundis hirmu kõrguste ees. Huvitav fakt on see, et see patoloogia võib põhjustada hirmu rünnakut ja negatiivsed emotsioonid pole isegi tasemel. Piisab sellest, kui inimene kujutab ette, et ta kukub kõrgelt..

Enamik psühholooge usub, et igasuguse foobia esinemine on seotud negatiivsete kogemustega, mida on tulnud kogeda ka varem, kuid hiljutised uuringud on selle teooria ümber lükanud. Varem ei sattunud paljud inimesed ebameeldivasse olukorda, mis oleks seotud pikkusega. Hirm kõrguse ees võib olla kaasasündinud ja sageli kombineeritakse see talumatusega valjude ja karmide helide suhtes.

Teiste teadlaste sõnul on see foobia eelajalooline nähtus, mis on kohandatud tänapäevase reaalsusega, mis põhineb sellel, et inimesed kukkusid üsna sageli kõrgelt. Seega on akrofoobia seotud evolutsioonilise ohutusmehhanismiga.

Hirm kõrguse ees võib tekkida muudel põhjustel:

  • nõrk vestibulaaraparaat - kui selle toimimine on häiritud, hakkab inimene oma keha halvasti kontrollima ja kosmoses liikuma, mis toob kaasa hirmu kukkumise ees isegi väikeselt kõrguselt;
  • geneetiline eelsoodumus - kui vanematel olid psüühikahäired, siis ilmnevad need sageli lastel;
  • sagedased ja pikaajalised stressirohked olukorrad;
  • ajutrauma ja infektsioonid;
  • alkohoolsete jookide liigne tarbimine;
  • individuaalsete omaduste kogum, nagu kahtlus, ärevus, häbelikkus, suurenenud emotsionaalsus.

Sümptomid

Hirm kõrguse ees avaldub erineval viisil. Tavaliselt väidavad akrofoobia all kannatajad, et kui nad on kõrgel, ei suuda nad ennast ja oma tegevust kontrollida, neil on soov alla hüpata, kuigi neil pole kunagi olnud enesetapukalduvust. Lisaks kaasneb hirm kõrgusega ka hirm libisemise ees, samuti peapööritus, iiveldus, oksendamiseks muutumine..

Võib tekkida kõhulahtisus, hingamine sageneb, pulss suureneb või aeglustub, inimene hakkab palju higistama, ilmnevad südamevalu ja jäsemete värinad, pupillid laienevad. On suurenenud lihastoonus, suurenenud motoorne aktiivsus, millega kaasnevad kaootilised liigutused, inimene üritab varjata näilise ohu eest.

Kui hirm kõrguse ees avaldub regulaarselt, peaaegu iga päev, isegi ilma põhjuseta, siis on see tõsine põhjus spetsialistide poole pöördumiseks. Need sümptomid, mis esinevad igapäevaselt inimese igapäevaelus, võivad põhjustada raskeid vaimuhaigusi. Patsient piirab oluliselt tema liikumisvabadust, tema soovid ja maitse-eelistused muutuvad.

Kõik akrofoobia sümptomid on tavapäraselt jagatud kahte rühma:

  • somaatilised sümptomid;
  • psühholoogilised haigusnähud.

Sõltuvalt foobia raskusastmest on selle patoloogia raskusaste erinev. Kergeid märke, nagu südame löögisageduse kerge tõus ja hirm olla kuristiku serva lähedal, ei peeta akrofoobia ilminguks. Inimesed kipuvad kõrgust kartma.

Psühholoogilised tunnused seisnevad kõrgustesse ronimisel inimesel kontrollimatu paanika rünnakute esinemises ja raskematel juhtudel ilmneb paanika kõrgete esemete mõtisklemise või tõusu enda vaimse kujutamise ajal. Sellisel juhul lõpetab inimene oma tegevuse täieliku kontrolli all hoidmise, ta ei saa edasi liikuda, istub põrandal, katab kätega näo või pea ega reageeri millelegi..

Laste akrofoobia

Väga tõsine olukord tekib siis, kui laps kannatab akrofoobia all. Temaga töötamine ja suhtlemine on palju keerulisem kui täiskasvanuga. Olukorda võib halvendada juhul, kui on vaja aidata varem kõrgelt kukkunud või sealt maha lastud last. Sellisel juhul tekib lapsel püsiv hirm kõrgete esemete ees, aga ka kõrgusekartus üldiselt. Tihti juhtub, et vanemad tekitavad oma liigse hoolitsuse või liigse hoole tõttu oma lapsest tahtmatult akrofoobia.

Selline beebi foobia avaldub ebamugavustundes, isegi kui ta on madalal kõrgusel. Sellisel juhul võib tekkida paanika ja uimasus, millega kaasnevad südame löögisageduse tõus, iiveldus ja pearinglus. Kuid kõige hullem on see, et laps kaotab kontrolli oma tegevuse üle. Kontrollitud hirmu tõttu ei suuda ta välja mõelda, kuidas alla saada ja olla turvaline..

Akrofoobia tekkimise vältimiseks lapsega on vaja tegeleda igakülgse arenguga. Jalgrataste, tõukerataste sõitmine, batuudil hüppamine või köitega hüppamine aitab lapsel õppida kosmoses liiklemist, tugevdab tema vestibulaarset aparaati ja hoiab ära kõrgushirmu. Vanemad ei tohiks keelata lapsel sellist tegevust, mis on seotud sporditrepist ja köitest ronimise ning ruumis orienteerumisega. Alati ei saa talle öelda, et see on ohtlik, sest hirm kõrguse ees ainult süveneb.

Ravi

Psühholoogide ja psühhiaatrite sõnul peetakse akrofoobiat haiguseks, millega inimesel on väga raske ise toime tulla. Kõrghirmu paanikahoogudest vabanemine on võimalik ainult psühhiaatria ja psühholoogia valdkonna heade spetsialistide abiga ning pärast esialgset diagnoosi. Selleks hindab arst patsiendi subjektiivset lugu tema pikkusega seotud aistingutest ja seisunditest ning jälgib teda ka funktsionaalsete testide tegemisel. Neid katseid tehakse äärmise ettevaatusega, et mitte halvendada patsiendi seisundit..

Kõrgusehirmu all kannatavatel inimestel, kes elavad pilvelõhkuja ülemistel korrustel või suruvad endas pidevalt hirmuhooge, võib mõne aja pärast tekkida pöördumatu tagajärjega väga tõsine depressioon. Statistika järgi elavad need patsiendid, kes on pidevalt oma hirmudega hädas, palju vähem. Regulaarne hirm kulutab närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi..

Ravimite abil ei ravita akrofoobiat praktiliselt. Ravimid aitavad kõrgushirmu ajutiselt kõrvaldada või veidi vähendada, kuid foobia ei kao. Tavaliselt toimub hirmude ravi antidepressantide ja rahustite abil. Lisaks on välja kirjutatud nootroopikumid, mis parandavad aju kudede vereringet ja vitamiinikomplekse.

Ainus meetod, mis töötab 100%, on ravi osalise või täieliku korrigeeriva toimega patsiendi teadvusele, viies ta selle jaoks sügava hüpnoosi seisundisse. Selliseid inimesi saavad aidata vaid psühhoterapeudid, kes oskavad vabalt hüpnootilisi oskusi..

Lisaks on olemas ravi, mis põhineb inimese õpetamisel oma psühhofüüsilist seisundit kontrolli all hoidma. Alateadliku hirmu blokeerimiseks saab kasutada lõõgastustehnikaid. See teraapia koosneb kolmest etapist.

  • Esimene etapp on see, et patsiendile õpetatakse juhtimis- ja lõdvestustehnikaid ilma antidepressante kasutamata..
  • Teine etapp on praktiline harjutus, mis viiakse läbi madalal kõrgusel, alati arsti saatel. Selle eesmärk on tekitada hirmu. Kui patsient ei saa sellist tegevust läbi viia, saab kõrgustunnet virtuaalse reaalsuse abil stimuleerida.
  • Kolmandal etapil rakendab inimene omandatud oskusi seni, kuni ebamugavustunne täielikult kaob. Pärast seda suurendatakse kõrgust järk-järgult ja kõiki etappe korratakse sarnases järjekorras..

Seega on akrofoobia hirm kõrguse ees, mis tekitab inimesele suurt ebamugavust. Sellisest hirmust on vaja lahti saada, kuid kui inimene ei taha seda ise teha, siis ei aita ükski spetsialist. Hirmu maandamise õppimine muudab inimese elu paremaks..

Foobiad ja hirmud

Iga terve inimene on võimeline kogema talle loomupäraselt omast looduslikku hirmu kui enesesäilitusinstinkti kaitsemehhanismi. Normaalne hirm hoiatab inimest võimaliku ohu eest. Hirm, millel puudub seos enesesäilitamise instinktiga, on väljamõeldud ja sageli patoloogiline. Foobiad on ebapiisava reageerimisega patoloogilised hirmud.

Psühhiaatrias nimetatakse neid obsessiiv-kompulsiivseteks seisunditeks, mida iseloomustavad mõttehäired. Obsessiivsed seisundid tekivad inimese tahte vastaselt ja hoolimata asjaolust, et inimene ise on nende suhtes kriitiline, ei suuda ta neist ise vabaneda.

Foobia on obsessiiv hirm, mida eristab selge süžee, püsiv voolamine ja inimese kriitilise suhtumise säilitamine oma seisundisse. Teadvuse säilimine ja luulude puudumine on märgid, mis eristavad foobiaid tõsistest vaimsetest häiretest (skisofreenia, maniakaal-depressiivne sündroom).

Klassifikatsioon

Praeguseks on spetsialistid registreerinud ja kirjeldanud enam kui 300 foobiatüüpi. Foobiliste häirete klassifitseerimiseks konkreetse tunnuse järgi on mitu võimalust. Näiteks psühhiaatri Karvasarsky klassifikatsioon, mis on koostatud hirmuplaani järgi, sisaldab kaheksat põhisüžee rühma.

  1. Esimesse rühma kuulub hirm ruumi ees selle erinevates ilmingutes. Seda tüüpi kuulsamad foobiad on klaustrofoobia (hirm kinniste ruumide ees) ja selle vastupidine tüüp - agorafoobia (hirm avatud ruumide ees). Klaustrofoobia areneb sageli maalihke üle elanud kaevuritel, allveelaevnikel pärast õnnetust, tavalistel inimestel pärast sarnaseid olukordi.
  2. Teine rühm on sotsiaalfoobia. Seda tüüpi paanikahirmu seostatakse sotsiaalse eluga: hirm avaliku esinemise ees, igasuguse avalikkuse ees tegutsemise ees (näiteks laualt lahkumine vajaduse korral), hirm punastamise ees teiste juuresolekul. Siia kuulub ka hirm lähedase "kaotamise" ees..
  3. Kolmas rühm hõlmab nosofoobiat või hirmu haigestumise võimaluse ees, mis eriti süveneb epideemiate ajal.
  4. Neljas rühm on thanatofoobia ehk obsessiiv surmahirm..
  5. Viies rühm hõlmab hirmu mitmesuguste seksuaalsete ilmingute ees, näiteks koitofoobia või paaniline hirm vahekorra ees, mis on iseloomulik peamiselt naistele ja millega kaasneb vaginismuse sündroom.
  6. Kuuendasse rühma kuulub hirm ennast või oma lähedasi kahjustada.
  7. Seitsmes - "vastandlikud" foobiad (näiteks hirm hästi kasvatatud inimese ees teha avalikkuses midagi "rõve").
  8. Lõpuks on kaheksas rühm fobofoobia, hirm just hirmu tunde ees.

Lihtsam klassifikatsioon sisaldab mitut põhitüüpi:

  • lapsed, mille hulka kuulub sotsiaalfoobia,
  • noorukieas, sealhulgas hirm kosmose ees, kui atofoobia, nosofoobia, intimofoobia (hirm, et mees peab naisega lähedasi suhteid ja mitte ainult lähedasi),
  • vanemlus - vanemate obsessiiv hirm, et nende lapsega juhtub midagi halba.

Foobiate tuvastamiseks on olemas spetsiaalsed testid. Kui testi tulemus näitab foobilisi sümptomeid, tasub pöörduda psühholoogi poole.

Foobiate loetelu

JA

  • abannumofoobia - hülgamise hirm
  • ablutofoobia (ablutofoobia) - hirm pesemise, suplemise, pesemise või harjamise ees
  • abortivofoobia - hirm abordi, raseduse katkemise ees
  • aviafoobia - hirm lennuvahendites lendamise ees
  • avidsofoobia - hirm linnuks muutumise ees
  • aurorafoobia - hirm aurora ees
  • australofoobia - hirm Austraalia, austraallaste, kõige austraallase ees
  • autokinetofoobia (amaksofoobia, motofoobia, ohofoobia) - hirm autode, mootorrataste jne ees..
  • hagiofoobia - hirm pühamute ees
  • agirofoobia (dromofoobia) - hirm tänavate ees, tänava ületamine
  • agnosofoobia - hirm tundmatu ees
  • agonofoobia - hirm vägistamise ees
  • agorafoobia - hirm ruumi ees, avatud ruumid, väljakud, rahvahulgad, turud
  • agrafoobia (vastusulofoobia) - hirm seksuaalse ahistamise, seksi ees
  • agrisofoobia - hirm metsloomade ees
  • Addükerofoobia - hirm halva harjumuse ees
  • asfoobia - hirm kõige aasia ees
  • aibofoobia - hirm palindroomide ees
  • ailurofoobia (galeofoobia, gatofoobia) - hirm kasside ees
  • aichmofoobia - hirm teravate esemete ees
  • akarofoobia - hirm puukide ees
  • akvafoobia - hirm vee ees, uppumine, vaata hüdrofoobiat
  • acculturaphobia - hirm assimilatsiooni ees
  • akliofoobia - hirm kurtuse ees
  • akonsciusiofoobia - hirm teadvusetuks langemise ees
  • akrotomofoobia - hirm amputeerimise ees
  • akrofoobia - hirm kõrguse ees
  • acusapunerephobia - hirm nõelravi ees
  • akustiline foobia (ligrofoobia, fonofoobia) - hirm valjude helide ees
  • algofoobia - hirm valu ees
  • Alektofoobia - hirm kukkede ees
  • alkefoobia - hirv hirve ees
  • alliumofoobia - hirm küüslaugu ees
  • allodoksofoobia - hirm vastupidise arvamuse ees
  • albuminurofoobia - hirm neeruhaiguste ees
  • altokaltsifoobia - hirm kingade, kõrgete kontsade ees
  • amaksofoobia - hirm vagunite ees
  • amarufoobia - hirm kibestumise ees
  • amatofoobia - hirm tolmu ees
  • amaurofoobia - hirm pimeduse ees
  • ambulafoobia - hirm keha liikumise ees
  • amfoobia - hirm kõige ameerikaliku ees
  • amühofoobia - hirm kriimustuste ees
  • amnesiofoobia - hirm amneesia ees
  • anobafoobia - hirm üles vaadata
  • anasteemofoobia - hirm kõrguse erinevuse ees
  • anglofoobia - hirm kõige ingliskeelse ees
  • angrofoobia - hirm ise vihastada, viha
  • andromimetofoobia - hirm naisi, kes jäljendavad mehi
  • androfoobia - meeste hirm
  • androticolobomassophobia - hirm meeste kõrvade ees
  • anekofoobia - hirm kodutuse ees
  • anemofoobia - hirm tuule ees
  • animatofoobia - hirm koomiksitegelaste ees
  • ankülofoobia - hirm liigeste jäikuse ees
  • antofoobia - hirm antiigi ees
  • antofoobia - hirm üleujutuste ees
  • antofoobia - hirm lillede ees
  • antropofoobia - hirm inimeste või inimeste seltskonna ees, sotsiaalfoobia vorm
  • anuptaphobia - hirm vallaliseks jääda
  • apeirofoobia - hirm lõpmatuse ees
  • apifoobia - hirm mesilaste, herilaste ees; zoofoobia erijuhtum
  • apokalüpsise foobia - hirm maailmalõpu ees
  • apotemnofoobia - hirm amputeerimise ees
  • approbarephobia - hirm heakskiidu saamiseks
  • arahibutürofoobia - hirm maapähklivõi ees (sealhulgas asjaolu, et see jääb suulae külge)
  • arahnofoobia - hirm ämblike ees; zoofoobia erijuhtum
  • Argentofoobia - hirm hõbeda ees
  • aripofoobia - hirm puhtuse ees
  • arkanofoobia - hirm maagia ees
  • arktofoobia - hirm plüüsmänguasjade ees
  • arkusofoobia - hirm võlvide ees
  • süütamisfoobia - süütamise hirm
  • asümmetriofoobia - hirm asümmeetria ees
  • astenofoobia - hirm nõrkuse ees
  • astrafoobia - hirm tähistaeva ees
  • astrologiofoobia - hirm astroloogia ees, astroloogid
  • asfüksofoobia - hirm enese kägistamise ees
  • askarendofoobia - hirm tõusta
  • atazagorafoobia - hirm teiste unustamise ees
  • ataksiafoobia - hirm ataksia ees
  • ataksiofoobia - hirm korratuse ees
  • atfanobia - hirm kaera ees
  • atelofoobia - hirm ebatäiuslikkuse ees
  • atofoobia - hirm hävitamise ees
  • atühifoobia - hirm eksida, ebaõnnestuda
  • Atomosofoobia - hirm aatomienergia ja tuumasõja ees
  • auktoritofoobia - hirm võimude ees
  • aulofoobia - hirm puhkpillide ees
  • aurofoobia - hirm kulla ees
  • autismofoobia - hirm autismi ees (samuti Aspergeri ja Tourette'i ees)
  • autoassassinofoobia - hirm enesetapu ees
  • autogonistofoobia - hirm kaameraga pildistamise ees
  • autodisomofoobia - hirm enda keha lõhna ees
  • automüsofoobia - hirm oma keha saastumise ees
  • autofoobia - hirm iseenda ees
  • aurangefoobia - hirm oranži ees
  • afobia - vt haptofoobia
  • Afronemofoobia - hirm irratsionaalse mõtlemise ees
  • Afrofoobia - hirm kõige aafrikaliku ees
  • ahluofoobia - hirm pimeduse ees, vt nytofoobia
  • acerophobia - hirm happe ees
  • happeline trigarefoobia - hirm happevihma ees
  • aeroakrofoobia - hirm avatud ruumide ees kõrgusel
  • aeronausifoobia - hirm õhuhaiguse ees
  • aero polluherephobia - hirm õhusaaste ees
  • aerofoobia - hirm nii lendamise kui ka õhu ees
  • aeroemfüsemofoobia - hirm dekompressioonihaiguse ees
  • esofoobia - hirm vase ees
  • aatemofoobia - hirm vananemise ees

B

  • bateofoobia - vt akrofoobia
  • belonofoobia - vaata aichmofoobiat
  • brontofoobia - äikese hirm, vt astrofoobia

IN

  • verminofoobia - hirm bakterite, mikroobide ees, et nakatuda
  • vespertiofoobia - hirm nahkhiirte ees
  • oksendamisfoobia - vt emetofoobia

D

  • galeofoobia, gatofoobia - vt aylurofoobia
  • halitofoobia (inglise keeles) - hirm halva hingeõhu ees
  • haptofoobia (afefoobia, hafefoobia, hapofoobia, hapnofoobia, hapfoobia, tiksofoobia) - hirm ümbritsevate inimeste puudutamise ees
  • hexacosioihexecontahexaphobia - hirm numbri 666 ees
  • heliofoobia (eng.) (heleofoobia) - hirm päikese, päikesevalguse ees
  • gelotofoobia - hirm olla huumori, naeruvääristuse objekt
  • hemofoobia (hematofoobia, hemafoobia) - hirm vere ees
  • genofoobia (eng.), koitofoobia - hirm seksi ees, seksuaalsed kontaktid
  • gerontofoobia (heraskofoobia) - hirm või vihkamine vanemate inimeste ees või nende endi vananemine
  • germofoobia - vt misofoobia
  • herpetofoobia - hirm roomajate, roomajate, madude ees; zoofoobia erijuhtum
  • heterofoobia - hirm vastassugupoole ees
  • gefürofoobia - hirm sildade ees
  • hüdrosofoobia - higi higistamise ees
  • hüdrofoobia (akvafoobia) - hirm vee, niiskuse, vedelike ees
  • hülofoobia (ksülofoobia, nytogülofoobia, tšilofoobia) - hirm metsa ees, metsa eksimine
  • hümnofoobia (inglise keeles) - hirm alastuse ees
  • günekofoobia (inglise keeles) (günekofoobia, günekofoobia) - naiste hirm
  • hüpengiofoobia - hirm vastutuse võtmise ees
  • hipofoobia - hirm hobuste ees; zoofoobia erijuhtum
  • glossofoobia (peirafoobia) - hirm avaliku esinemise ees
  • gnosiofoobia (epistemofoobia) - hirm teadmiste / tunnetuse ees
  • homofoobia - hirm ja selle tagajärjel tagasilükkamine ja negatiivne reageerimine homoseksuaalsuse ilmingutele
  • hoplofoobia (hoplofoobia) - hirm relvade ees
  • gravidofoobia - hirm rasedaga kohtumise ees, rasedus

D

  • demofoobia (oklofoobia) - hirm rahvahulkade, rahvahulkade ees
  • dentofoobia (odontofoobia) - hirm hambaarstide ees, hambaravi
  • detsidofoobia - hirm otsuste langetamise ees
  • düsmorfofoobia - hirm füüsilise puude ees omaenda välimuses
  • dromofoobia - vt agirofoobia

Z

  • zoofoobia - hirm loomade ees

JA

  • jatrofoobia - vt jatrofoobia
  • insektofoobia - hirm putukate ees; zoofoobia erijuhtum

TO

  • kaninofoobia - hirm koerte ees
  • kartsinofoobia (kartsinofoobia, kartsinofoobia) - hirm saada vähki, pahaloomuline kasvaja
  • katagelofoobia - hirm naeruvääristamise ees
  • keraunofoobia - hirm välgu ees, vt astrofoobia
  • kinofoobia - hirm koerte ees
  • klaustrofoobia - hirm kinniste ruumide ees
  • kleptofoobia - hirm varastada või hirm röövimise ees
  • klimakofoobia (klimaktofoobia) - hirm trepist üles ja alla kõndimise ees
  • koitofoobia - vt genofoobia
  • vastusulofoobia - vt agrafoobia
  • koprofoobia - hirm väljaheidete ees
  • Coulrofobia (inglise keeles) - hirm klounide ees
  • ksenofoobia - hirm või viha kellegi või millegi teise, võõra, harjumatu või ebatavalise ees
  • ksülofoobia - vt hylofoobia

L

  • ligirofoobia - vt akustofoobia
  • logofoobia (verbofoobia) - hirm rääkida avalikult või võõrastega

M

  • megalofoobia - hirm suurte (tohutute, hiiglaslike) objektide / objektide ees
  • misofoobia (germofoobia) - hirm nakkushaiguse, mustuse, ümbritsevate esemete puudutamise vastu
  • mürmofoobia - hirm sipelgate ees; zoofoobia erijuhtum
  • monitorofoobia - hirm vaatluse, jälgimise ees

H

  • nekrofoobia - hirm surnukehade ja matusetarvete ees
  • neofoobia (inglise keeles) - hirm uue ees, muutused
  • niktogülafoobia - vt hylofoobia
  • nomofoobia - hirm jääda mobiiltelefonita, suhtlemata
  • nosofoobia (inglise keeles) - hirm haigestuda
  • nosomephobia (inglise keeles) - hirm haiglate ees
  • nytofoobia (inglise keeles) (ahluofoobia, skotofoobia, ekluofoobia) - hirm pimeduse, öö ees

Umbes

  • odontofoobia - vt dentofoobia
  • oikofoobia (inglise keeles) - hirm kodu ees, koju naasmine
  • omnibusofoobia - hirm busside ees
  • osmofoobia (inglise keeles) - hirm kehalõhnade ees
  • ornitofoobia - hirm lindude ja nende sulgede ees; zoofoobia erijuhtum
  • ophidiofoobia (inglise keeles) või ophiofoobia - hirm madude ees; herpetofoobia erijuhtum
  • ochlophobia - hirm rahvahulga ees, vaata demofoobiat

P

  • panofoobia (inglise keeles) (panofoobia, panofoobia, pantofoobia) - hirm kõige ees või pidev hirm teadmata põhjusel
  • parurees - hirm urineerimise ees avalikus kohas
  • pediofoobia (inglise keeles) - hirm nukkude ees
  • pedofoobia - igasugune obsessiiv hirm laste või neid jäljendavate toodete ees
  • peirafoobia - vt glossofoobia
  • pürofoobia - tule-, tule-, tulesurmahirm
  • polütsüofoobia - hirm politseiametnike ees
  • pnigofoobia - lämbumishirm

R

  • radiofoobia - hirm kiirguse ees
  • ranidofoobia - hirm konnade ees
  • rejektofoobia - hirm tagasilükkamise ees
  • ripofoobia - hirm mustuse ees
  • rodentofoobia - hirm rotide ees

PÄRAST

  • selhofoobia - hirm haiside ees
  • skelerofoobia - hirm halbade inimeste ees
  • skoletsüfoobia - hirm usside, nakkuslike putukate ees; zoofoobia erijuhtum
  • skopofoobia (skoptofoobia) - hirm teisi vahtida
  • skotofoobia - vt nytofoobia
  • somnifoobia - unehirm
  • sotsiaalfoobia - hirm ühiskonna ees, kontaktid, ebamugav käitumine ühiskonnas, teiste hinnang
  • spektrofoobia (eng.) - 1) hirm kummituste ees
  • spektrofoobia - 2) sama mis eisoptrofoobia

T

  • thanatofoobia (inglise keeles) - surmahirm
  • tafofoobia - hirm elusalt maetud, matused
  • telefonofoobia (inglise keeles) - hirm telefoni ees, telefonikõne ootamine
  • terrorofoobia - hirm terrorismi ees
  • tetrafoobia - hirm numbri 4 ees
  • tiksofoobia - vt haptofoobia
  • tokofoobia (malevziofoobia) - hirm sünnituse ees
  • tonitrofoobia - vaata astrofoobiat
  • traumatofoobia (inglise keeles) - hirm vigastuste ees
  • transfoobia - hirm ja selle tagajärjel hülgamine ja negatiivne reageerimine transsoo ilmingutele
  • trüpanofoobia (inglise keeles) - hirm nõelte ja süstide ees
  • trüpofoobia - hirm klastriaukude ees (Ameerika Diagnostika Psühhiaatrite Assotsiatsioon ei tunnusta seda).
  • triskaidekafoobia (terdekafoobia) - hirm numbri 13 ees
  • trihhofoobia (inglise keeles) - hirm juuste sattumise vastu toidusse, riietele, keha pinnale

F

  • fagofoobia (inglise keel) - neelamishirm, toidu lämbumine
  • farmakofoobia - hirm ravi ees, ravimite võtmine
  • felinofoobia - hirm kasside ees
  • filofoobia (inglise keeles) - hirm armuda
  • fobofoobia (fobiofoobia) - hirm foobiate (hirmude) ees, hirmu sümptomite ilmnemine, hirm karta
  • fonofoobia - vaata akustilist foobiat
  • friggatriskaidekaphobia - vt paraskadekatriaphobia

X

  • chilofoobia - vt hylofoobia
  • kemofoobia - hirm keemia ees
  • hoplofoobia (hoplofoobia) - hirm relvade ees
  • kronofoobia - ajahirm

E

  • eisoptrofoobia (spektrofoobia) - hirm enda peeglis peegeldumise ees
  • eluofoobia - vt nüüdofoobia
  • emetofoobia (inglise keeles) (oksendamisfoobia) - hirm oksendamise ees
  • entomofoobia - hirm putukate ees
  • ergasiofoobia (inglise keeles) - hirm opereerida (kirurgide jaoks)
  • ergofoobia (eng.) - hirm töö ees, mis tahes toimingute sooritamiseks
  • eremofoobia - hirm üksinduse ees
  • erütrofoobia (inglise keeles) - hirm näo punetuse ees (hirm punastamise ees avalikus kohas)
  • erotofoobia - seksihirm või küsimused seksi kohta
  • efebifoobia - hirm noorukite ees

MA OLEN

  • jatrofoobia - hirm arstide ees

Põhjused

Foobiate esinemise mehhanismid pole täielikult teada, kuid nende arengule eelsoodumusega inimeste kategooriad on teada. Geneetilisele tegurile määratakse oluline roll. Enam kui 80% juhtudest esinevad foobilised häired lastel, kelle vanemad on ise ärevil ja moodustavad kasvatusprotsessis tahtmatult lapse ettekujutuse maailmast kui ohtlikust keskkonnast. See tähendab, et foobiad tekitavad valdavalt perekond ja neid toetab see jätkusuutlikult..

Foobiad on tavaliselt emotsionaalselt tundlikud rikkaliku kujutlusvõimega inimesed. On kindlaks tehtud, et suures osas kutsub paanikahirme esile üksik juhtum, kui on tekkinud ohtlik (või kujuteldav ohtlik) olukord.

Olles kogenud sellist "kohutavat" olukorda ja kogenud paanikahoogu, püüavad inimesed igal võimalusel takistada selle kordumist. Selle negatiivsete mälestuste ja piltide kasvatamise tulemusena haigus areneb.

Sageli selgub, et inimest ei hirmuta mitte hirmu objekt ise, vaid tegelik hirmukogemus ning kohutavad ja valusad aistingud, mida ta rünnaku ajal kogeb. Inimesed võivad mõnikord aastaid kannatada ega tea, et olukorrast väljapääs on üsna lihtne..

Huvitav on see, et vanemas eas on hirmud üliharuldased, selleks perioodiks inimesed reeglina neist lahti saavad. Lapsepõlves või noorukieas tekkinud paanikasümptomid jätkuvad (kui neid ei ravita) kuni 45–50-aastaselt. Naised on neile vastuvõtlikumad - 65% juhtudest, mis on seletatav hormonaalse teguri mõjuga. 50 aasta pärast foobilised häired taanduvad ja kaovad üldse.

Märgid

Foobiate peamine sümptom on obsessiiv vältimine olukordadest, mis kutsuvad esile hirmu tunde ja rünnaku või paanikahoo tekkimise. Sellist rünnakut tunnevad kergesti ära järgmised sümptomid:

  • kurgukrambid ja lämbumine,
  • kardiopalmus,
  • nõrkus ja tuimus kogu kehas,
  • minestamise eelaimus,
  • rikkalik külm higi,
  • õuduse tunne,
  • keha värisemine,
  • maoärritus, võimalik oksendamine,
  • keha kontrolli kaotamise tunne, muutub see "paigast ära",
  • tunne, et hakkad hulluks minema.

Neli sümptomit selles loendis võib viidata arenenud foobiale.

Foobilist olukorda iseloomustab kontrollimatu hirmu kasv, kuna oht inimese kujutluses kasvab. Ta keskendub üha enam ebameeldivatele aistingutele, mida põhjustab foobiline reaktsioon, püüdmata end ümber orienteerida millelegi, mis võib teda rahustada. Paanikaseisund on nii valus, et sunnib patsienti hoiduma igasugustest stiimulitest (sõnad, mälestused, pildid), mis võivad esile kutsuda foobilise reaktsiooni. Sageli leitakse, et usaldusväärse lähedase juuresolekul sümptomid vähenevad või kaovad täielikult.

Ravi

Foobiate peamine ravi on psühhoteraapia. Psühhoteraapial on mitu meetodit: kognitiiv-käitumuslik teraapia, käitumisteraapia, hüpnoos, süsteemne desensibiliseerimine, geštaltpsühholoogia, lõdvestustehnikad ja autotreening. Tehnika valik valitakse arsti-patsiendi vestluse käigus individuaalselt. Veelgi enam, haiguse põhjuse väljaselgitamist peetakse pooleks ravi edukusest. Teraapia põhieesmärk on kujundada inimese võime silmitsi foobilise olukorraga silmitsi seista ja selles eksisteerida, kaotamata enesekontrolli, veenda teda kogemuste (mitte vaimsete järelduste meetodil) abil, et tegelikult pole see olukord tema jaoks sugugi ohtlik.

Kõige tõhusamaks tunnistatakse patsiendi sukeldumise reaalsesse foobilisse olukorda - kognitiiv-käitumusliku teraapia meetodit. See võimaldab teil taastada realistlikumad ja loomulikumad viisid foobia allikale reageerimiseks, reaalsustaju suurendamine ja hirmu vähendamine..

Arst varustab inimese foobiaga psühholoogiliste tööriistade komplektiga, mis aitab tal endaga tööd teha.

Ravimiteraapia kasutamine foobiate kergete vormide korral ei ole õigustatud ega ole efektiivne. Lisaks on oht, et patsiendil võib tekkida uimastisõltuvus psühhotroopsetest ravimitest. Seetõttu kasutatakse uimastiravi ainult paanikahoogude või foobiate ägedate rünnakute korral, kui ilma nende abita on raske hakkama saada..

Siit saate teada, kuidas vegetatiivne kriis erineb paanikahoogust. Haiguse põhjused, sümptomid ja ravi.

Kuidas toime tulla vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüsistustega, loe sellest artiklist.

Kuidas end ise aidata

Valdav enamik juhtudest tõestab, et probleemile õige lähenemise korral kaovad hirmud igaveseks. Pidevad katsed vältida foobiate allikaga kohtumist ainult süvendavad haigust ja aitavad kaasa selle progresseerumisele. Väljapääs on näidata üles julgust, kohtuda hirmuga ja lasta sel ennast "katta". Ja midagi hullu ei juhtu. Siis hakkab aju tavapärasest mõistes mõistma, et selles olukorras pole vaja hirmumehhanismi aktiveerida, kuna see pole tegelikult ohtlik. Tõepoolest, kogu foobiate uurimise ajaloos pole ühtegi juhtumit, kus paanikahoo rünnak oleks ilmselgelt kahjustanud inimeste tervist..

Allpool on videoblogi hirmu psühholoogiast:

Kuidas säästame toidulisandite ja vitamiinide pealt: probiootikumid, vitamiinid neuroloogiliste haiguste korral jne ja tellime iHerbist (linki kaudu allahindlus 5 dollarit). Kohaletoimetamine Moskvasse vaid 1-2 nädalaga. Mitu korda palju odavam kui Vene poest ostes ja Venemaalt ei leia põhimõtteliselt mõnda kaupa.

Hirm. Inimfoobiate loetelu...

Foobia kreeka keelest. φόβος - "hirm"

Psühhiaatrias nimetatakse foobiat konkreetse stiimuli hirmureaktsiooni patoloogiliselt suurenenud ilminguks. Foobia on väljendunud obsessiivne hirm, mis teatud olukordades süveneb ja ei anna täielikku loogilist selgitust. Foobiaga inimene kardab teatud objekte, tegevusi või olukordi ja väldib neid. Näiteks püüab inimene aichmofoobia olemasolul kõigest jõust vältida teravaid esemeid, millega ta kardab endale haiget teha või teisi inimesi vigastada. Akvafoobia korral kardab ta ujumist ja klaustrofoobia korral - kinnist ruumi, näiteks lifti. Foobilist hirmu saab ravida selle tekkimise alguses, kuid see võib omakorda kinnistuda inimese psüühikas ja aja jooksul tugevneda.
Patsiendi foobilise häire tuvastamiseks kasutavad psühhiaatrid sageli ärevuse enesehindamiseks testi, mida nimetatakse Zangi skaalaks..
Allpool leiate täieliku loetelu foobiatest...

JA

ablutofoobia - hirm ujumise ees
ablutofoobia (abultofoobia) - hirm pesemise ja veeprotseduuride ees
aviafoobia - hirm lennata (lennukis)
hagiofoobia (hierofoobia, hierofoobia, gadiofoobia) - hirm pühade esemete, pühapaikade, preestrite ees
hagyrofoobia - hirm tänavate ees, tänava ületamine
agorafoobia (agrofoobia) - hirm ruumi, avatud ruumide, väljakute, rahvahulkade, turgude ees
agrisofoobia - hirm metsloomade ees
adentofoobia - hirm hammaste ees.
ailurofoobia - hirm kasside ees.
aichmofoobia (enetofoobia) - hirm tihvtide, läbistavate esemete ees
akarofoobia - hirm sügeliste nakatumise ees
akvafoobia (hüdrofoobia) - hirm vee, niiskuse, vedelike ees
aclurophobia (elurofoobia) - hirm kõigi kasside perekonna liikmete ees
akribofoobia - hirm mitte mõista loetu mõtet
akrofoobia (aerokrofoobia, aeronosifoobia, bateofoobia, mustlasfoobia, hüposofoobia) - hirm kõrguse ees
akustiline foobia (fonofoobia) - hirm helide ees, telefoniga rääkimine
aleksiafoobia - hirm kaotada lugemisvõimet, hirm kõne kaotamise ees
Alektofoobia - hirm kanade ees
allodoksafoobia - hirm enda arvamuse ees
albuminurofoobia - hirm neeruhaiguse tekkimise ees
alginofoobia (algofoobia) - hirm valu ees
amaksofoobia (motoorne foobia) - hirm juhtimise ees, hirm autode ees
amatofoobia (koniofoobia) - hirm tolmu ees
ambulofoobia (basofoobia, basofoobia) - hirm kõndimise ees
amühofoobia - hirm nahakahjustuse ees
amnesofoobia - hirm mälukaotuse, unustamise ees
anablefoobia (anablefoobia) - hirm üles vaadata
anartria - hirm liigendatud kõne kaotamise ees
anginofoobia - hirm lämbumise, lämbumise, tonsilliidi ees
anglofoobia - hirm kõige ingliskeelse ees
angrofoobia - viha hirm
androfoobia (arhenfoobia, homofoobia) - meeste hirm (naistel on vastupandamatu hirm seksuaalvahekorra ees)
anemofoobia (ankraofoobia, aerofoobia, antrofoobia) - hirm õhu, tuule, mustandi ees
ankülofoobia - hirm liikumatuse ees
antisemitism (judofoobia) - hirm kõige juudi ees
antofoobia - hirm üleujutuste ees
antofoobia (antrofoobia) - hirm lillede ees
antropofoobia - hirm inimeste ees üldiselt
apeirofoobia - hirm lõpmatuse ees
apifoobia (melissofoobia) - hirm mesilaste, herilaste ees
apliumofoobia - hirm küüslaugu ees
aplodoksafoobia - hirm arvamuste ees
apatofoobia - hirm tualettruumi ees
arahibutürofoobia - hirm maapähklivõi pehme suulae külge jäämise ees
arahnofoobia - hirm ämblike ees
arütmofoobia - hirm teatud arvu, arvu ees
süütamisfoobia (pürofoobia) - hirm tule, tule ees
asünofoobia - hirm eeslite ees
asümmeetrofoobia - hirm asümmeetriliste asjade ees
astenofoobia - hirm minestamise, nõrkuse, teadvusekaotuse ees
astrapofoobia (astrafoobia) - hirm välgu ees
astrofoobia - hirm tähtede ja tähistaeva ees
atazagorafoobia - hirm midagi unustada, unarusse jääda, märkamatuks jääda või ignoreerida
ataksiofoobia - hirm liigutuste koordineerimise halvenemise ees
atelofoobia - hirm ebatäiuslikkuse ees
atofoobia - hirm varemete, varemete ees
atühifoobia - hirm ebaõnnestumise, ebaõnnestumise ees
atomosofoobia (atomosofoobia) - hirm aatomi-, tuumaplahvatuse ees
aulofoobia - flöödi hirm
aurorafoobia - hirm virmaliste ees
aurofoobia - hirm kulla ees
autoisofoobia (misofoobia, ripofoobia) - hirm reostuse pärast, ümbritsevate objektide puudutamine
autofoobia (anuptafoobia, isolofoobia, monofoobia, eremifoobia, eremofoobia) - hirm üksinduse, tsölibaadi ees
afenfosmofoobia (afenfosmofoobia, haptefoobia, haphobia, haptofoobia) - hirm puudutuste ees
afobofoobia - hirm foobiate puudumise ees
ahluofoobia (nytofoobia, skotofoobia, ekluofoobia) - hirm pimeduse, öö ees
acerophobia - hirm hapu ees
aeroakrofoobia - hirm kõrgete lagendike ees

B

basofoobia (ambulofoobia, basofoobia) - hirm kõndimise ees
basostasofoobia (stasobasofoobia) - hirm seista
ballistofoobia - hirm kuulide, rakettide, mürskude ees
barofoobia - hirm raske tõstmise, gravitatsiooni, gravitatsiooni ees
batofoobia - hirm kõrgete hoonete ees
Buttofoobia - hirm sügava vee ees
bibliofoobia - hirm raamatute, raamatukogude ees
blaptofoobia - hirm kellelegi lüüa
blattofoobia - hirm prussakate ees
blenofoobia - hirm lima ees
bohofoobia (fasmofoobia) - hirm kummituste, vaimude, kuradite, aiahirmutiste ees
bolšefoobia - hirm enamlaste ees
botanofoobia (vt botonofoobia) - hirm taimede ees
brontofoobia (keraunofoobia) - hirm äikese, äikese, välgu, tormi ees
bufonofoobia (batrahhofoobia) - hirm konnade ja kärnkonnade ees

B

vaginofoobia - hirm naiste suguelundite ees (esineb meestel, naistel harvem)
Vaccaphobia - hirm lehmade ees
vaktsinofoobia - hirm vaktsineerimiste ees
venerofoobia - hirm suguhaigusesse nakatumise ees
venustrafoobia (caliginephobia) - hirm ilusate naiste ees
verbofoobia (logofoobia) - hirm sõnade ees
vermifoobia (bakteriofoobia, batsillofoobia, verminofoobia, helminto, skoletsifoobia) - hirm bakterite, mikroobide, nakatumise, usside, nakkuslike putukate vastu
vertigofoobia (dinofoobia) - hirm pearingluse ees
vestifoobia - hirm riietumise ees
wiccaphobia - hirm nõidade, nõidade, nõiduste ees
wyvernofoobia - hirm lohede ees, Gorynychi madu, Azhdakhi, Zaliagi madu, Blago, Zilana, Falconi madu
vinofoobia - hirm veini joomise ees
süütusefoobia - hirm vägistamise ees
vitrikofoobia - hirm kasuisa ees
vomitofoobia (emetofoobia) - hirm oksendamise ees

D

gadefoobia - hirm põrgu ees
galeofoobia - hirm tuhkrute ja nastikute ees
halifoobia (gallofoobia, frankofoobia) - hirm kõige prantsuse ees
hamasofoobia - hirm ratastega sõidukite ees
hamartofoobia - hirm vääratu teo sooritamise ees
gamofoobia (gametofoobia) - hirm abiellumise, abielu ees
gargantofoobia - hirm Teletupsude ees
haraksofoobia (kleptofoobia, skelerofoobia) - hirm varaste, röövlite, varguste ees
gatofoobia - hirm kodukasside, kasside ees
hedonofoobia - hirm naudingu, naudingu, rõõmu ees
hexacosioihexecontahexaphobia - hirm numbri 666 ees
Hexakosioiheksekontahexaparaskavedecatriaphobia - hirm numbri 666 ees reedel, 13. päeval [tundmatu termin]
heliofoobia (heleofoobia) - hirm naeru, päikese, päikesepõletuse ees
hellenoloogiafoobia - hirm keeruka teadusliku terminoloogia, kreeka terminoloogia ees
hellofoobia - hirm kõige kreeka ees
hematofoobia (hemofoobia, hemafoobia) - verehirm
genofoobia (genofoobia) - hirm põlvede ees, põlvekahjustused, kõik, mis on seotud soolise erinevuse probleemidega
heraskofoobia (gerontofoobia) - hirm vanade inimeste ees, vananemine
Germanofoobia (teutofoobia) - hirm kõige saksa ees
herpetofoobia - hirm roomajate, roomajate, madude ees
heterofoobia - hirm vastassugupoole ees
gefürofoobia - hirm sildade ees
hüalofoobia (heelofoobia, kristallofoobia) - hirm klaasi ees
hüdrargiofoobia - hirm elavhõbeda ees
hüdrosofoobia - higi higistamise ees
hüdrofobofoobia - hirm hüdrofoobia ees
hylefoobia - hirm materialismi ees
hylofoobia (ksülofoobia, nytogülofoobia, chilofoobia) - hirm metsade, tumedate võsaste ees
hümnofoobia - hirm alastuse ees
günekofoobia (günekofoobia, günekofoobia feminofoobia) - naiste hirm
hüpegiafoobia (hüpengiofoobia, hepengiofoobia) - hirm vastutuse ees
hüpertrichofoobia (ketofoobia, haetofoobia) - hirm juuste ees
hüpnofoobia (klinofoobia) - hirm hüpnoosi, une, magamamineku ees
hüpomonstrascuedalofoobia - hirm hääldada pikki sõnu
hüpofoobia - hirm ebapiisava hirmutunde ees
hipofoobia (equinophobia) - hirm hobuste ees
glenofoobia - hirm nukku vaadata
glossofoobia (peirafoobia) - hirm avaliku esinemise ees
gnosiofoobia - hirm teadmiste ees
gobofoobia - hirm kerjuste ja kerjuste ees
Godofoobia - reisihirm
homilofoobia (skopofoobia) - hirm teistega suhtlemise, tähelepanu äratamise, jutlustamise ees
homiklofoobia (homiklofoobia) - hirm udu ees
homitsidofoobia - hirm mõrva sooritamise ees
homofoobia - kitsamas tähenduses on see hirm homoseksuaalide ees, homoseksuaalsus, laiemas tähenduses on see vihkamine ja vastumeelsus homoseksuaalide ja homoseksuaalsuse vastu
hoplofoobia - hirm tulirelvade ees
hormefoobia - hirm šoki ees, šokiolukorrad
gravidofoobia - hirm rasedaga kohtumise ees, rasedus
grafofoobia - hirm kirjutada käsitsi, kirjutada riistu
humaphobia (humofoobia) - maitsehirm
guvorofoobia - hirm humanismi ees

D

deipnofoobia (delpnofoobia) - hirm lõunasöögi ees, lõunasöögi ajal rääkimine
dekstrofoobia - hirm kõige paremal, parempoolse ees
dementofoobia - hirm hullumeelsuse, hullumeelsuse ees
demonofoobia (satanofoobia) - hirm deemonite, pruunide, kuradi, kurja vaimu, kurjade vaimude ees
demofoobia (oklofoobia) - hirm rahvahulkade, rahvahulkade ees
dendrofoobia - hirm puude ees
dentofoobia (odontofoobia, monotofoobia) - hirm hambaarstide, hambaarstide, hambaravi ees
dermatoziofoobia (dermatosifoobia, dermatopatofoobia, dermatofoobia) - hirm nakatuda nahahaigustesse
defekaloesiofoobia - hirm valulike aistingute ees soolestikus
detsidofoobia - hirm otsuste langetamise ees
diabetofoobia - hirm diabeedi ees
didascaleinofoobia (skolinofoobia) - hirm kooli ees
düsefoobia - hirm õigluse ees
diplofoobia - hirm lõhestumise ees (optiline nähtus)
dipsofoobia - hirm joomise, joomise ees
düsabillofoobia (düsgabillofoobia) - hirm lahti riietuda või kellegi ees alasti ilmuda
keha düsmorfne häire - hirm enda välimuse ees
düspühofoobia - hirm hulluks minna
düstüüfoobia - hirm õnnetuse ees
doksofoobia - hirm tänulikkuse ees, oma arvamuse avaldamine
domatofoobia - hirm majade ees üldiselt, jää majja
dorafoobia - hirm karusnaha, loomanahkade ees
dorofoobia - hirm kingituste saamise või kinkimise ees
dromofoobia - hirm liikluse ees

E

eupofoobia - hirm kuulda häid uudiseid
euretsifoobia - hirm ideede vastu, mis erinevad üldtunnustatud

Z

zeusofoobia - hirm jumalate, kurjade vaimude ees
zelofoobia - armukadeduse hirm
zemmifoobia - hirm rotide ees
zoofoobia - hirm loomade ees

JA

jatrofoobia - hirm arsti külastamise ees
ideofoobia - hirm ideede ees, mõtlemine
isopterofoobia - hirm puitu söövate putukate, termiitide ees
illingofoobia - hirm peapöörituse ees, vaadates alla
insektofoobia (entomofoobia) - hirm putukate ees
intimofoobia - hirm esimese intiimsuhte ees
südamefoobia - hirm müokardiinfarkti ees
iofoobia - hirm mürkide ees, mürgitus
hüpohondria (nosofoobia, patofoobia, molismofoobia) - hirm haigestuda
isderodromofoobia - hirm teeradade, radade ees
itifallofoobia - hirm mõtiskluse ees ja püstise peenise mõtted
ihtüofoobia - hirm kalade ees

TO

kainofoobia (kainolofoobia, kainofoobia, kentofoobia) - hirm uudiste ees
kaofrofoobia - hirm muutuste ees, võõraste ilmumine
kakorrafiofoobia - hirm kaotuse, ebaõnnestumise ees
kakofoobia - friikide hirm
kartsinofoobia (kartsinofoobia, kartsinofoobia) - hirm saada vähki, pahaloomuline kasvaja
kardiofoobia - hirm südameataki ees, surm südamehaigustesse
karnofoobia - hirm liha ees
kartsinofoobia (kartsinofoobia, kartsinofoobia) - hirm saada vähki, pahaloomuline kasvaja
katagelofoobia - hirm naeruvääristamise, naeruvääristamise objektiks saamise ees
katapedafoobia - hirm hüpata
katisofoobia (katisofoobia) - hirm istuda
katafraktofoobia - hirm rüütlite ees
katoptrofoobia (spektrofoobia, eisoptrofoobia) - hirm peeglite ees
kontrafoobia - hirm hirmu ees
keirofoobia - hirm lõikamise ajal lõikamise ees (juuksuritele)
kenofoobia - hirm tühjuse, avatud ruumide ees
küberofoobia (küberfoobia) - hirm arvutite ees
kübofoobia - hirm toidu ees
kümofoobia - hirm lainete, lainetavate liikumiste ees
kinesofoobia (kinetofoobia) - hirm liikumise, liikumise ees
kinofoobia - hirm marutaudi, koerte ees
kionofoobia (chionofoobia) - hirm lume ees
küprianofoobia (küpridofoobia) - hirm sugulisel teel levivate haiguste, prostituudide ees
kyphophobia - hirm paindumise, kallutamise ees
klaustrofoobia (domofoobia) - hirm kinnise ruumi ees
kleiziofoobia (kleitrofoobia) - hirm jääda kinnisesse ruumi
kleptofoobia (tselerofoobia, heksaksofoobia) - hirm varaste, röövlite, varguste ees
klimakofoobia (klimaktofoobia) - hirm trepist üles ja alla kõndimise ees
kliinofoobia (hüpnofoobia) - hirm hüpnoosi, une, magamamineku ees
tsnidofoobia - hirm putukate kipitamise ees
koinofoobia - hirm ruumi ees, kuhu kogunes palju inimesi
koitofoobia (erotofoobia, kollofoobia, kolpofoobia) - hirm armastuse, seksuaalvahekorra, naiste suguelundite ees
koimetrofoobia - hirm kalmistute ees
Koinonifoobia - hirm tubade ees üldiselt
kometofoobia - hirm komeetide ees
kontrafoobia - vastandumise hirm
vastusulofoobia (vastusulofoobia) - hirm seksuaalse ahistamise ees
kopofoobia - hirm väsimuse, ületöötamise ees
coprastasophobia - hirm kõhukinnisuse ees
koprofoobia - hirm väljaheidete ees
kosmofoobia - hirm kosmiliste nähtuste, kosmose ees
Kulofoobia - hirm klounide ees
kremnofoobia - hirm küngaste, kuristike ees
kriminofoobia - hirm kuriteo sooritamise ees
krüofoobia (psührofoobia, cheimofoobia, frigofoobia) - hirm külma ees
kristallofoobia (hüalofoobia, heelofoobia) - hirm klaasi ees
ksantofoobia - hirm kollase ees
ksenofoobia - hirm välismaalaste ja võõraste ees
kserofoobia - hirm kuivuse, põua ees
ksürofoobia - hirm habemenoa ees
kumpunofoobia - hirm nööpide ees, kannatab üks inimene 75 tuhandest
kherofoobia - hirm meelelahutuse ees
khorofoobia (korofoobia) - hirm tantsimise ees

L

laliofoobia - hirm rääkida
lalofoobia - kogelemise tõttu esinemise hirm
laterofoobia - hirm ühel küljel lamada
Pesupesemine - hirm pesupesemise ees
lahanofoobia - hirm köögiviljade ees
levofoobia - hirm kõige ees vasakul, vasakpoolne
leukofoobia - hirm valge ees
leeprofoobia - hirm leepra (leepra) nakatumise ees
ligirofoobia - hirm tugeva müra ees
ligrofoobia - hirm pimedate kohtade ees
lilapsofoobia - hirm orkaanide ees
limnofoobia - hirm järvede ees
lipofoobia - hirm rasvase toidu ees
lissofoobia (manofoobia) - hirm vaimuhaiguse, häire ees
lütikafoobia - hirm kohtu ees
logofoobia (verbofoobia) - hirm sõnade ees
luifoobia (luofoobia) - hirm süüfilise ees
lutrofoobia - hirm saarmade ees.
Ludofoobia - hirm puhmade ees

M

magheirokofoobia - hirm toiduvalmistamise ees
makrofoobia - hirm oodata kaua, oodata
malevziofoobia (tokofoobia) - hirm sünnituse ees
manofoobia (lissofoobia) - hirm vaimuhaiguse, häire ees
martürofoobia - hirm tõendite ees
mastigofoobia - hirm piitsutamise ees, karistamine
megalofoobia - hirm suurte objektide ees
medomalakufoobia - hirm erektsiooni kaotamise ees
medortofoobia - hirm püstise peenise ees
medofoobia - hirm meduuside ees
mesofoobia - hirm nakkushaigusesse nakatuda
melanofoobia - hirm kõige musta, musta ees
melofoobia - hirm muusika ees
meningitofoobia - hirm ajuhaiguste ees
menofoobia (menofoobia) - hirm menstruatsiooni ees
merintofoobia - hirm seotuse ees, köied
metallofoobia - hirm metallide, metallesemete ees
meteorofoobia - hirm meteooride ees
metüülofoobia - hirm alkoholi ees
metrofoobia - hirm luule ees
mehhanofoobia - hirm masinate, mehhanismide ees
mükofoobia - hirm seente ees
mikrofoobia - hirm väikeste esemete ees
miksofoobia - hirm seksuaalvahekorra pärast, mis on tingitud genitaalide paljastamisest, partneri keha puudutamisest
mürmofoobia - hirm sipelgate ees
mütofoobia - hirm müütide ja muinasjuttude ees
mnemofoobia - hirm mälestuste ees
molismofoobia (nosofoobia, hüpohondria, patofoobia) - hirm haigestuda
Monumentofoobia - hirm kujude ees
monopatofoobia - hirm teatud haiguse ees
morfinofoobia - hirm sõltuvuse ees morfiinist
motofoobia - hirm koide ees
muzofoobia - hirm hiirte ees
mesofoobia - obsessiiv hirm reostuse või nakkuse ees, soov vältida kontakti ümbritsevate objektidega.

H

nekrofoobia - hirm surnukehade ja matusetarvete ees
neofarmofoobia - hirm uute ravimite ees
neofoobia (kainofoobia) - hirm uudsuse ees
nefoobia - hirm pilvede ees
nytogülofoobia (ksülofoobia, chilofoobia, hylofoobia) - hirm metsade, tumedate võsaste ees
nytofoobia (ahluofoobia, skotofoobia, ekluofoobia) - hirm pimeduse, öö ees
nosomefoobia - hirm haiglate ees
nosofoobia (hüpohondria, patofoobia, molismofoobia) - hirm haigestuda
nomatofoobia - hirm nimede ees
nomofoobia - hirm jääda mobiiltelefonita, suhtlemata
nostofoobia - hirm koju minna
nukleomitofoobia - hirm tuumarelvade ees
numerofoobia - hirm arvude ees üldiselt

Umbes

anofoobia - hirm paksuks minna
kinnisidee - hirm (obsessiiv seisund)
oikofoobia - hirm hulluks minna
oinofoobia - hirm veini ees
oktofoobia - hirm numbri 8 ees (kaheksa)
olfaktofoobia - hirm lõhnade ees
ombrofoobia - vihmahirm
ommatofoobia (ommetafoobia) - silmade hirm
onanofoobia - hirm masturbatsiooni kahjulike mõjude ees
oneirogmofoobia - hirm öise ejakulatsiooni ees
oneirophobia - hirm unenägude ees
ootsütofoobia - hirm munade ees
opiofoobia - hirm ravi ees, arstid
optofoobia - hirm silmade avamise ees
linnufoobia - hirm lindude ees
osmofoobia - hirm kehalõhnade ees
ospeosofoobia - hirm inimese lõhnade ees
ostrakonofoobia - hirm karpide ees
ophidiofoobia (epistemofoobia) - hirm madude ees

P

palofoobia - hirm paladiinide ees
panofoobia (pantofoobia, panofoobia) - hirm kõige ees, mis võib juhtuda
papafoobia - hirm paavsti ees
papürofoobia - hirm paberi ees
parasitofoobia - hirm parasiitsete putukate (kirbud, lutikad) ees, parasiitide nahahaigus
paralüpofoobia - hirm valede tegude ees
parapofoobia - hirm oma kohustuse täitmata jätmise ees
parascavidecatriaphobia - hirm 13. reede ees
parafoobia - hirm seksuaalse väärastumise ees
partenofoobia - hirm süütute tüdrukute ees
parurees - hirm urineerimise ees avalikus kohas
patroofoobia - hirm pärilikkuse, pärilike haiguste ees
pediofoobia - hirm nukkude, laste mänguasjade ees
pedofoobia - hirm laste ees, sünnitus
peirafoobia (glossofoobia) - hirm avaliku esinemise ees
peladofoobia (falakrofoobia) - hirm kiilaste ees, kiilaspäisus
peniafoobia - hirm vaesuse, vaesumise, vaeste ees
penterafoobia - hirm ämma või ämma ees
pettofoobia - hirm soolegaaside inkontinentsuse ees võõraste juuresolekul
pürofoobia (süütamisfoobia) - hirm tule, tule ees
plakofoobia - haud haudade ees
plutofoobia - hirm rikkuse ees
pnigofoobia - hirm kägistamise ees
pogonofoobia (pogofoobia) - hirm habeme ees, habemega
polüosofoobia - hirm poliomüeliidi ees
politofoobia - hirm poliitikute ees
polüfoobia - hirm paljude foobiate (hirmude) ees, paljude foobiate olemasolu (hirmud)
porfürofoobia - hirm violetse ees
potamofoobia - hirm jõgede, voolava vee ees
primisodofoobia - hirm süütuse kaotamise ees
proktofoobia - hirm hemorroidide ees, proktiit
prosofoobia - hirm edasimineku ees
pseudohüposasofoobia - hirm maskide ees
psühhofoobia - hirm vaimuhaigete ees
pteronofoobia - hirm linnusulgede ees

R

radiofoobia - hirm kiirguse ees
rektofoobia - hirm tooli puudumise ees
reksofoobia - hirm kuningate, kuningate ees
ripofoobia (misofoobia, autoisofoobia) - hirm reostuse pärast, ümbritsevate objektide puudutamine
rüfoobia - hirm kortsude ees
rubrofoobia (eritofoobia, erütofoobia, erütrofoobia) - hirm punase värvi ees, põsepuna
Russofoobia - hirm kõige venelase ees

PÄRAST

satanofoobia (demonofoobia) - hirm deemonite, kuradi, kurja vaimu, kurjade vaimude ees
seismofoobia - hirm maavärinate ees [1]
selefoobia - hirm valgussähvatuste ees
selhofoobia - hirm haiside ees
selenofoobia - hirm kuu ees
seplofoobia - mädanikuhirm
siderodromofoobia - hirm rongis, elektrirongis sõitmise ees
Silenofoobia - hirm vaikuses
sümbolofoobia - hirm ebasoodsate endide ees
sümmeetrofoobia - hirm sümmeetria ees
süngenezofoobia - hirm lähedaste ees
Sinofoobia - hirm kõige hiina ees
sitiofoobia - söömishirm
süüfilofoobia - hirm süüfilise nakatumise ees
scabiophobia - hirm sügeliste tekkimise ees
sciophobia (sciopophobia) - hirm varjude ees
skoptofoobia (skopofoobia) - hirm teisi vahtida
skotomafoobia - hirm pimeduse ees
skotofoobia (nytofoobia, ahluofoobia, ekluofoobia) - hirm pimeduse, öö ees
somnifoobia - unehirm
soteriofoobia - hirm sõltuda teistest
sofofoobia - hirm õppimise ees
sotsiaalfoobia - hirm ühiskonna ees, kontaktid, teiste hinnang
kosmosefoobia - hirm tühja ruumi ees
AIDS-i foobia - hirm AIDS-i nakatumise ees
stasifoobia - hirm tõusta
staurofoobia - hirm ristide ja krutsifikside ees
stenofoobia - hirm kitsaste koridoride ees
suitsiidofoobia - hirm enesetapu ees

T

tabofoobia - hirm haigestuda seljaosaga
talassofoobia - hirm merede, ookeanide, meres ujumise ees
thanatofoobia - surmahirm
taurofoobia - hirm pullide ees
tafefoobia - hirm elusalt maetud, matused
teatrofoobia - hirm teatrite ees
teutofoobia (germanofoobia) - hirm kõige saksa ees
tekstofoobia - hirm kudede ees
teleofoobia (teofoobia) - hirm religiooni, Jumala ees
telefonofoobia - hirm telefoni ees, telefonikõne ootamine
telofonofoobia - hirm relvade murdmise ees (Taekwon-do sportlaste jaoks)
teniofoobia - hirm ussidega haigestuda
teologikofoobia - hirm teoloogia ees
teratofoobia - hirm müütiliste koletiste, kuristike ees
termofoobia - hirm kuumuse, kuumuse ees
tehnofoobia - hirm tehnika ees
toksikofoobia - hirm mürgituse ees
tomofoobia - hirm operatsiooni ees
topofoobia - hirm jääda üksi siseruumidesse, loodusõnnetused
traumatofoobia - hirm vigastuste ees
transofoobia (transgenderofoobia, transseksofoobia) - kitsamas mõttes on see hirm transseksuaalide ees, transseksuaalsus, laiemas mõttes on see vihkamine ja mittemeeldimine transseksuaalide ja transseksuaalsuse vastu
tredekafoobia (triskadekaphobia, triskaidekaphobia) - hirm numbri 13 ees (kolmteist)
tremofoobia - hirm raputamise ees
trüpanofoobia - hirm vigastuste ees
trihhofoobia - hirm juuste sattumise vastu toidusse, riietele, kehapinnale
tropofoobia - hirm liikumise, muutuste ees
tuberkuloosifoobia (ftiisiofoobia) - hirm haigestuda tuberkuloosiga
Tunnelehoobia - hirm järgida transporti või jalgsi läbi tunneli

On

uranofoobia - paradiisihirm, vaata taevast
urinofoobia - hirm urineerimise ees

F

fagofoobia - hirm toidu lämbumise ees, hirm söömise ees, hirm söömise ees
farmakofoobia - hirm ravi ees, ravimite võtmine
fasmofoobia - hirm kummituste ees
Febrifobia - hirm grippi haigestuda
fengofoobia (fotofoobia) - hirm valguse ees
filemafoobia - hirm suudlemise ees
filosofoobia - hirm filosoofia ees
filofoobia - hirm armuda
fobiofoobia (fobofoobia) - hirm foobiate (hirmude) ees, hirmu sümptomite ilmnemine, hirm karta
fotoglüfoobia - hirm ereda valguse ees
fronemofoobia - hirm mõtlemise ees
ftiriofoobia - hirm täide ees
futurofoobia - hirm tuleviku ees

X

hüdrofoobia - hirm rõõmu, lõbu tunde ilmnemise eest ebasobivas keskkonnas, näiteks olulisel intervjuul.
haraksofoobia - hirm röövlite, röövlite ees
cherophobia - hirm lõbu ees
kirofoobia - hirm käte ees
hoplofoobia - hirm nugade ees
kromatofoobia - hirm igasuguse värvi ja selles maalitud esemete ees
kromofoobia (krematofoobia) - hirm raha ees
kromofoobia - värvihirm üldiselt
kronofoobia (kronometrofoobia) - hirm kellade, aja ees

C

cenofoobia - hirm tühjade ruumide ees
kübofoobia - hirm toidu ees
tsüklofoobia - hirm jalgrataste ees
tsidofoobia - hirm mõrva, tapmise ees

E

eikofoobia - hirm ümbruskonna ees kodus
eisoptrofoobia - hirm enda peeglis peegeldumise ees
eichofoobia - hirm heade soovide ütlemise või kuulamise ees
ökofoobia - hirm oma kodu ees
eleuterofoobia (eleuterofoobia) - hirm vabaduse, vabanemise ees
elektrofoobia - hirm elektri ees
emihofoobia - hirm kriimustuste ees
enissofoobia - hirm kriitika ees
enosiofoobia - hirm pattude ees
enoklofoobia - hirm rahvahulga ees
eosofoobia - hirm päeva, koidiku, päikesevalguse ees
ninaverejooksufooria (ninaverebiofoobia) - hirm nohu ees
ertsinofoobia - hirm mõistuse ja tähenduse mõistetamatute kunstiteoste ees
ergasiofoobia - operatsioonihirm (kirurgide jaoks)
ergofoobia - hirm töötada, teha mis tahes toiminguid
efebifoobia - hirm noorukite ees
ergofoobia - hirm töö ees

YU

Judofoobia - hirm kõige juudi ees

MA OLEN

japofoobia - hirm kõige jaapanipärase ees
jatrofoobia - hirm arsti ees
Kategooria järgi

Loomade hirm

ailurofoobia, gatofoobia - hirm kasside ees;
akarofoobia - hirm puukide ees;
Alektofoobia - hirm kanade ees;
apifoobia - mesilaste, herilaste, kimalaste õudus;
arahnofoobia - hirm ämblike ees;
batrakhophobia (bufonofoobia) - hirm konnade ja kärnkonnade ees;
bufonofoobia - vt batrahhofoobia;
zemmifoobia - hirm rotide ees;
zoofoobia - hirm loomade ees, kõige sagedamini mis tahes tüüpi (kassid, kanad jne);
kinofoobia - hirm koerte ees;
lutrofoobia - saarma hirm;
ophidofoobia - hirm madude ees.
[redigeeri] Hirm loodusjõudude ees
akvafoobia, hüdrofoobia - hirm vee ees, ujumine
akrofoobia - hirm kõrguse ees
anemofoobia
hirm tõmbe ees
hirm, et torm tabab sind valest kohast
apeirofoobia - hirm lõpmatuse ees
astrapofoobia (vt ka brontofoobia, keraunofoobia) - hirm äikese, äikese ja välgu ees
astrofoobia - hirm öötaeva, tähtede ees;
barofoobia - hirm raskuste tõstmise, gravitatsiooni, gravitatsiooni ees
bateofoobia (akrofoobia, aerokrofoobia, aeronosifoobia, mustlasfoobia, hüposofoobia) -
Hirm kõrguse ees
hirm sügavuse (veekogu) ees, avaldub suure sügavusega veekogudes ujumisel.
batofoobia - hirm kõrgete hoonete ees
Buttofoobia - hirm sügavuse ees, hirm sügavate veekogude ees
brontofoobia (keraunofoobia) - hirm äikese, äikese, välgu, tormi ees
heliofoobia - hirm päikese käes
hüdrofoobia
hirm vee ees
hirm vedelike ees
marutaudi aegunud nimi
vahefoobia - hirm kauguse ees
kosmofoobia - hirm kosmiliste katastroofide ees
krüofoobia - hirm külma ja jää ees
kserofoobia - hirm kuivuse, põua ees
nefoobia - hirm pilvede ees
nifoobia - öökartus, pimedus, valulik unetuse ootus
ombrofoobia - hirm hoovihma ees, hirm vihma kätte jääda
pürofoobia - hirm tule, tule ees;
potamofoobia - hirm kiirete hoovuste, pööriste ees
radiofoobia - hirm kiirguse ja röntgenikiirte ees
skotofoobia - hirm pimeduse ees (sün.nytofoobia)
talassofoobia - hirm mere ees, merereisid
fengofoobia - hirm päikesevalguse ees
fotofoobia - valguse hirm
chilophobia - hirm metsa ees (ära eksimine, metsloomadega kohtumine)
Tervishirm
aknefoobia - hirm akne ees nahal;
algofoobia, algofoobia - hirm valu ees;
amühofoobia - hirm nahka kahjustada;
anginofoobia - hirm stenokardiahoogude ees;
ataksiofoobia - hirm liigutuste koordineerimise halvenemise ees;
batsillofoobia, bakteriofoobia - hirm patogeensete mikroorganismide ees;
suguhaiguste foobia - hirm sugulisel teel levivatesse haigustesse nakatuda;
vertigofoobia - hirm pearingluse ees;
hematofoobia - hirm vere nägemise ees;
hermafoobia - hirm nakkuse või nakkuse ees;
hüdrosofoobia - higi higistamise ja külmetuse ees;
dentofoobia - hirm hambaarstide ees;
dermatopatofoobia - hirm saada nahahaigus;
dinofoobia - hirm pearingluse ees;
kartsinofoobia - hirm vähi ees;
kardiofoobia - hirm südameprobleemide ees;
kopofoobia - ületöötamise foobia;
leprofoobia - hirm leepra nakatumise ees;
lissofoobia - obsessiiv hirm hulluks minna;
malevziofoobia (ka tokofoobia) - hirm sünnituse ees;
Manofoobia - hirm vaimuhaigusega haigestuda;
menofoobia - hirm menstruatsiooni ja sellega kaasneva valu ees;
morfinofoobia - hirm saada morfiinisõltlaseks;
nosofoobia - obsessiiv hirm haigestuda ravimata haigusesse;
odontofoobia - hirm hambaravi ees;
parasitofoobia - hirm usside, kirpude, lutikate ja muude parasiitide ees;
patroofoobia - hirm pärilikkuse, pärilike haiguste ees;
psühhofoobia - hirm vaimuhaiguste ja vaimuhaigete ees;
rektofoobia - hirm roojamise raskuste ees;
süüfilofoobia - obsessiiv hirm süüfilise haigestumise vastu;
AIDSofoobia - obsessiiv hirm AIDS-i nakatumise vastu;
scabiophobia (ka akryophobia) - hirm sügeliste ees;
toksikofoobia - mürgitushirm;
farmakofoobia - hirm ravimite võtmise ees;
Febrifobia - hirm palaviku ees;
emihofoobia - hirm kriimustuste ees;
ninaverejooksu foobia - hirm ninaverejooksu ees.

Hirm olukordade ees

autofoobia, monofoobia - hirm olla üksi;
agorafoobia - hirm avatud ruumi ees (aegunud, tänapäeval kasutatakse diagnoosina);
allodoksofoobia - hirm teiste inimeste arvamuse ees;
atazagorafoobia - hirm ununemise või unustamise ees;
autofoobia: 1) hirm üksinduse ees (näiteks hirm toas üksi olla), 2) hirm omaenda isekuse ees;
afenfosmofoobia - hirm teiste puudutuste ees;
bromhüdrofoobia (autodisomofoobia, bromhüdrosüfoobia) - hirm enda lõhna ees, higistamine;
oksendamisfoobia - hirm oksendada vales kohas;
haptofoobia - hirm teisi puudutada;
gafefoobia - hirm juhusliku puudutamise ees;
hemofoobia - hirm vere nägemise ees, see tähendab, et kui inimene näeb verd, võib ta kas minestada või hakata karjuma;
gerontofoobia - hirm eakatega suhtlemise ees; hirm vananemise ees;
hüpengiofoobia - hirm vastutuse ees;
hüpomonstrascuedalofoobia - hirm pikkade sõnade ees;
demofoobia - hirm rahvahulga, suure rahvahulga ees;
didascaleinofoobia - koolihirm;
doksofoobia - kiitushirm;
isolofoobia - hirm olla üksi elus;
iofoobia - hirm juhusliku mürgituse ees;
iremofoobia - hirm vaikuses;
kaofrofoobia - hirm uute olukordade ees, harjumatu koht;
kenofoobia - agorafoobiale lähedane mõiste - hirm suurte tühjade kohtade, näiteks tühja ruudu ees;
klaustrofoobia - hirm kinniste ruumide ees;
kleptofoobia - varastes hirm, sageli vanemas eas, koos kinnisideega röövimisega;
kontrafoobia - hirmu tekitava olukorra obsessiiv provokatsioon, näiteks kombineeritakse kõrgushirm koos sooviga saada piloodiks, stjuardessiks jne;
ksenofoobia - hirm välismaalaste, autsaiderite ees;
logofoobia - hirm unustada, kuidas sõnu rääkida;
monofoobia: 1) hirm üksinduse ees, hirm tõrjutuse ja armastamatuse ees; 2) foobia, mida ei kombineerita teiste foobiatega;
klofoobia (ka demofoobia) - hirm rahvahulga, rahvarohkete kohtade ees;
pedofoobia - 1) hirm laste ees; 2) hirm pere saamise ees; 3) hirm imikutele sarnanevate nukkude ees;
peladofoobia - hirm kiilaspäisuse ees;
peniafoobia - hirm kerjuseks saada;
pettofoobia - hirm soolegaaside inkontinentsuse ees võõraste inimeste juuresolekul (hirm avalikus ruupimises);
rabdofoobia - hirm karistuse ees;
skopofoobia (ka skoptofoobia) - hirm tunduda naljakas, meelitada tähelepanu;
sotsiaalfoobia - hirm ühiskonna või inimeste ees üldiselt;
tahofoobia - hirm kiiruse ees;
termofoobia - hirm kuumuse ees, köetavad ruumid;
topofoobia - hirm jääda üksi tuppa, hirm, et tulekahju, maavärina või mõne muu loodusõnnetuse tagajärjel pole võimalik põgeneda;
tremofoobia - hirm värisemise ees;
trüpanofoobia - hirm süstide ees;
uranofoobia - hirm taevasse vaatamise ees;
urofoobia - hirm urineerimistungi ees selle rakendamise võimatuse tingimustes (hirm kirjeldamise ees)
hüpengiofoobia - hirm vastutuse ees;
emetofoobia - hirm oksendamise ees;
eosofoobia - hirm päeva (kellaaja) tuleku ees;
enissofoobia - hirm kriitika ees;
erütrofoobia - 1) hirm punastada; 2) punasega maalitud esemeid vaadates tekkiv neurootiline hirm.

Hirm tegude ja seisundite ees

ablutofoobia - hirm pesemise ees;
agirofoobia - hirm tiheda liiklusega tänava ületamise ees;
akribofoobia - hirm mitte mõista loetu mõtet;
amaksofoobia - hirm juhtimise ees;
apatofoobia - hirm tualettruumides käimise ees;
aerofoobia - hirm lennukiga lendamise ees (aviafoobia);
basilofoobia - hirm kõndimise ees;
basofoobia (ambulofoobia, basofoobia) - hirm kõndimise ees;
basistasifoobia (basostasofoobia, stasobasofoobia) - hirm seista;
blaptofoobia - hirm kellelegi kaotust tekitada;
gefürofoobia - hirm üle silla kõndida (teatud tüüpi bateofoobia);
jõehobu-monstrosesquipedaliophobia - hirm hääldada pikki sõnu;
glossofoobia - hirm publiku ees esinemise ees;
homilofoobia - hirm suhtlemise ees, hirm töövõimetuse ees, tundub naeruväärne, kahtlane, äratab tähelepanu;
grafofoobia - hirm kirjutamise ees, kirjutamismaterjalide kätte võtmine;
Interneti-foobia - hirm internetti minna;
klimakofoobia - hirm trepist üles kõndida;
koinofoobia - hirm paljude inimestega ruumi sisenemise ees;
kriminofoobia - hirm kuriteo sooritamise ees;
lalofoobia - rääkimise hirm kogelemise hirmu tõttu;
laterofoobia - hirm vasakul küljel lamada (koos kardiofoobiaga);
paralüpofoobia - hirm lähedaste kahjustamise eest mis tahes hooletu ja eksliku tegevuse tagajärjel;
parurees - hirm urineerimise ees avalikus kohas;
peirafoobia - hirm avaliku esinemise ees;
redingofoobia - hirm lugeda kriminaalkroonikaid, teateid katastroofidest;
siderodromofoobia - hirm raudteetranspordil sõitmise ees, eriti kiirendusperioodil;
sitofoobia - söömishirm;
somnifoobia - hirm magama minna;
stasibasofoobia (stasobasofoobia) - hirm vertikaalse asendi (seismise) ja kõndimise ees;
stasifoobia - hirm seista;
telefonofoobia - hirm telefoniga rääkimise ees;
tremofoobia - hirm värisemise ees;
uretrofoobia - hirm toime tulla väikese vajadusega;
fagofoobia - hirm toidu lämbumise ees;
Krematofoobia - hirm raha puudutamise ees (sageli koos mesofoobiaga);
eichofoobia - hirm heade soovide kuulamise või ütlemise ees;
ergasiofoobia - hirm teha mis tahes toiminguid, liikumisi;
ergofoobia, ergasiofoobia - hirm töö ees, hirm vastutuse ees;
ereitofoobia - hirm punetuse ees.
[redigeeri] Muud isoleeritud foobiad
akustiline foobia - hirm valjude helide ees
amatofoobia - hirm tolmu ees
arütmofoobia (numerofoobia) - arvu foobia (kindel)
barbafoobia - hirm vuntside, habeme, näokarvade ees
blenofoobia - hirm lima ees
verminofoobia - hirm mikroorganismide, nende nakatumise, usside ja putukate ees
wyvernofoobia - hirm draakonite ees
wiccaaphobia - hirm nõidade ja nõidade ees
hexacosioihexecontahexaphobia - hirm numbri 666 ees
düsmorfofoobia - hirm kujuteldavate välimusvigade ees
cenotofoobia, cenotofoobia - hirm uute asjade ja ideede ees
ksantofoobia - hirm kollase värvuse ees (kromatofoobia üks sorte)
ksenoglossofoobia - hirm võõrkeelte ees
ligirofoobia - hirm tugeva müra ees
mesofoobia - obsessiiv hirm nakkuse, nakkuse ja järgnevate haiguste ees
misofoobia - hirm reostuse ees, hirm mustuse ees
mükofoobia - hirm seente ees
mikroobifoobia - hirm mikroobide ees
nekrofoobia - hirm surnukehade, matuste, matusetarvete ees
neofoobia - hirm uue ees
numerofoobia (arütmofoobia) - arvu foobia (kindel)
ommatofoobia - hirm "kahju" ja "kurja silma" ees
onomatofoobia - hirm teatud sõna või nime ees
pantofoobia (panofoobia, panofoobia) - hirm kõige ees, mis võib juhtuda
paraskavedecatriaphobia - hirm reede, kuu 13. päeva ees
penterafoobia - hirm ämma ees
pogonofoobia - hirm habeme ees
polüfoobia - hirm mitme asja ees
ripofoobia (ka mesofoobia) - hirm mustuse ees
rubrofoobia (ka erütrofoobia) - hirm punase värvi ees
selefoobia - hirm eredate välkude ees
sümbolofoobia - hirm sümbolite ees
thanatofoobia - surmahirm
tetrafoobia - hirm numbri 4 ees
tehnofoobia
hirm tehnoloogia (eriti elektroonilise) domineerimise ees
negatiivne ettekujutus tehnoloogia arengu sotsiaalsetest tagajärgedest
triskaidekafoobia (ka terdekafoobia) - hirm numbri 13 ees
trihhofoobia - hirm juuste sattumise vastu toidusse, riietesse, kehasse
fasmofoobia - hirm kummituste, vaimude ja muude paranormaalsete olendite (nähtuste) ees
fobofoobia - hirm foobia ees
fonofoobia - hirm heli ees
frankofoobia - hirm kõige prantsuse ees
haraksofoobia - hirm röövlite ees
kromatofoobia - hirm mis tahes värvi ees
kronofoobia - ajahirm (vangla neuroosi vorm)
elektrofoobia - hirm elektri ees
epistemofoobia - hirm teadmiste ees
jatrofoobia - obsessiiv, kastist väljas, hirm arstide ees

Trükised Unetus