Trüpofoobia

Trüpofoobia on paaniline hirm avatud aukude, aukude, naha abstsesside jms ees. Haiguse tuvastasid esmakordselt 2000. aastate alguses Oxfordi ülikooli meditsiinispetsialistid.

Trüpofoobia põhjused ja sümptomid

Fobiaseisundis kogeb inimene kontrollimatut tugevat hirmu mis tahes objekti, tegevuse või elusorganismi suhtes. Trüpofoobia korral väheneb üldine jõudlus, koordinatsiooni kaotus, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, närvilisus.

Trüpofoobias on hirmu objektid järgmised:

  • augud elusorganismides, sealhulgas loomade ja inimeste kudedes, naha akne, akne, löögid, avatud poorid, naha hävitamine, augud lihastes, mitmesuguste näärmete augud jne;
  • augud toidus, sealhulgas toore liha veenid ja veenid, juusturingid, kärgstruktuurid, augud puu- ja köögiviljades, leivaaugud jne;
  • augud taimedes (oakaunad, mais, seemned jne);
  • looduslikku päritolu geoloogilised augud (veeaugud kivimites, orgaanilised, loodusvarad jne);
  • elusorganismide (ussid, vastsed, röövikud jne) tehtud augud.

Naha trüpofoobia väljendub allergiliste reaktsioonide, punetuse või blanšeerimise, liigse higistamise vormis. Selle foobia korral suureneb südamelöögid, jäsemetes ilmuvad värinad ja hingamine on mõnikord keeruline. Trüpofoobia nahal võib avalduda emotsionaalse stressi eredate täppidena..

Enamik foobiaid tulenevad seletamatutest ja spontaansetest põhjustest, kuid mõnel on seletatavad pärilikud, vaimsed, kultuurilised ja vanusega seotud selgitused.

Kultuurilised tegurid trüfoobia ilmnemisel on hoiakud, arvamused ja nähtused, mis tekivad teatud kultuurigruppides või rahvuslikes ühendustes. Mõnel juhul võib see foobia avalduda teatud sotsiaalses olukorras..

Samuti võib trüfoobia tekkida peresuhetest, pärilikust eelsoodumusest ja perekonnaelu välistest sündmustest..

Vanusega avaldub trüfoobia sõltuvalt vanusega seotud muutustest, elukogemusest ja kogetud olukordadest.

Sageli avaldub see foobia kontrollimatu hirmu, kinnisidee, üldise närvilisuse ja okserefleksi kujul..

Trüpofoobia ravi

Trüpofoobia ravimise peamine meetod on desensibiliseerimine, see tähendab normaalse füüsilise ja vaimse seisundi, harmoonia ja tasakaalu taastamine.

Psühholoogiline parandus- ja asendusmeetod eemaldab kinnisidee aukude hirmus. Patsiendile näidatakse rahulikku pilti, mis normaliseerib tema seisundit, ja seejärel kuvatakse aukudega pilte. Etendus viiakse läbi vaheldumisi ja see on mõeldud mõtlemise muutmiseks, vastiku kaotamiseks ja vaimse mugavuse taastamiseks.

Vajadusel määratakse trüfoobia ravi ajal antiallergilised ja rahustid.

Ravi ajal viib meditsiinispetsialist läbi konsultatsioone, individuaal- ja rühmatüüpi eriseansse ning määrab patsiendile ka mitu psühholoogilist viisi trüpofoobia sümptomite kõrvaldamiseks. Patsient peaks tegema igapäevaseid hingamis-, lõdvestus- ja rahustusharjutusi.

Kui trüpofoobial on raske vorm, mille korral patsiendil on spasmid, krambid, tugevad peavalud, teadvusekaotus ja halvatus, siis määratakse haiglas intensiivravi, kasutades krambivastaseid, põletikuvastaseid ja rahustavaid ravimeid..

Artikliga seotud YouTube'i video:

Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!

Trüpofoobia - mis see haigus on

Mis tahes foobia esinemine, olenemata selle nimest, on teadvushäire märk, mis muudab mõne inimese võimatuks ümbritsevat maailma tajuda normaalselt ilma paanikahirmuta ämblike, kõrguste, rahvahulgade või kinnise ruumi ees.

Foobia - vaimne häire

Mis on trüpofoobia inimestel

Trüpofoobia (trüfofoobia) - hirm aukude ja aukude suhtes, mis on kogunenud samasse piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega puuritud aukudest seinas. Niipea kui trüpofoob vaatab mesilastarust kärje fotot, on tema seisund järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirm.

Võimetust rahulikult tajuda aukude kuhjumist meditsiinis ei tunnistata üheselt haiguseks, kuid arstid diagnoosisid foobia avaldumise mõned etapid tõsise vaimse häirena, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub märkimisväärselt inimelu kvaliteeti..

Lisainformatsioon. Trüpofoobia olemasolu kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks ei saa trüpofoob pesta poorse käsnaga nõusid, kasutada vannitoas looduslikku või kunstlikku pimsskivi..

Trüpofoobia olemasolu inimesel paljastavad korallide, küpse lootospähkli või pärmitainas olevate mullide suurendatud piltidega pildid. Tervisliku psüühikaga inimesele ei põhjusta need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..

Lotus pärast õitsemist

Trüpofoobia sümptomid

Väga vähesed on kuulnud mõistet tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla enne, kui ta kohtab konkreetset vaatepilti, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja..

Aukude hirm võib avalduda erineva emotsionaalse värvusega:

  • tugev hirm;
  • kardiopalmus;
  • iiveldus;
  • tuimus;
  • kontrollimatu paanikahüüd;
  • järgnev unehäire;
  • närviline ärrituvus;
  • ärevus;
  • naha sügelus;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Trüpofoobiaga patsiendil on võimatu oma lõbuks meelega tema jaoks vastikuid pilte näidata. Närv võib esile kutsuda teadvuse muutuse, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad otseselt silmakontakti ajal mitme auku või rakustruktuuride kogunemisega. Hirmu põhjustatud tuimuses ei suuda inimene pilku oma õõvastavast vaatepildist ära võtta ja on täielikult oma emotsioonidesse sukeldunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nähtu nägemist isegi minestada..

Huvitav. Kõige sagedamini täheldatakse trüpofoobiahaigust sirgunud inimesel kui valival.

Negatiivne reaktsioon, mis piirdub ainult ebamugavusega paljude aukude nägemisel, ja hirm, et need augud võivad olla nakkus, on tavalised reaktsioonid. Inimene võrdleb naha pinnal olevaid väikseid auke intuitiivselt haavanditega ja kardab, et tema jalale või käsivarrele ilmub midagi sarnast. Seda ei saa nimetada trüfofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ei ilmnenud mitte küpse lootose seemne, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotost..

Konnade kasvatamiseks on selle taga aukudega konn

Soov pesta käsi ja nägu pärast silmsidet suure hulga väikeste aukudega on juba märk patoloogiast, millega kaasneb tema nähtu terav tundlikkus.

Foobia põhjused

Hirm aukude klastrite ees võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia tunnused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on tingitud just ühe või teise geeni olemasolust. Nende hulgas on mitmesuguseid foobiaid.

Stormikogemuse või sellega seotud ehmatuse tagajärjel saab tuvastada anomaalseid reaktsioone torukujuliste struktuuride ilmnemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad oma teose loomisel edukalt kasutavad. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene vaatab sarnast pilti, eriti juhul, kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja puhkeseisundist pärit foobia läheb aktiivsesse staadiumisse.

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjus tundmatu, mis on peidetud fototöötluse tegelike või redigeeritud aukude sügavusse. Haige alateadvus tõmbab augukontuuri sisse roomavaid putukaid või arvukalt õpilasi.

Haige kujutlusvõime hirmutab tripofoobi

Aukude kuhjumise hirmu seletatakse sageli keha loomuliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilimise instinktist. Läheduses asuvad augud sarnanevad haavandiliste nahakahjustustega või parasiidiga söövitatud kehapiirkondadega. Alateadvus üritab ereda vastikustundega keha kaitsta nakkuste eest, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatult eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda intuitiivsel tasandil seda, mida ta näeb ohuna. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade välimus näitab selle ohtu kõigile fauna esindajatele, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseene punane kork ja lepatriinu värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Trüpofoobia arenguetapid

Trüpofoobia arengus on neli etappi:

  1. Terved inimesed, kes ei vaevu aukfoobia all, ei tunne ebamugavalt seebivahu, küpse päevalille tühja õisiku või poorsest šokolaaditahvlist mõtlemist. Kuid fototöötlusprogrammis loodud pilt suurest hulgast ümardatud haavanditest, millel on ühtlane kontuur nahal, nagu trüfoobia, võib põhjustada ebameeldivaid aistinguid. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt psüühikasse oma jälje jätta..
  2. Olukorda halvendab õudusfilmi vaatamine, mille süžeearendus põhineb klastri aukudes peituval või sellega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta saadud emotsionaalset raputust kiiresti ja reageerivad juba kahemõtteliselt elementaarse nõudepesukäsna suurenenud pildile.
  3. Trüpofoobiaga patsiendi purustatud närvisüsteem ei võimalda lootoseõit pärast õitsemist uurida. Kui kroonlehed kukuvad õisikust alla, jääb järele vaid küpsed viljad - pind, millel on ligi kaks tosinat auku ja milles seemneid hoitakse. Foobia kolmanda astmega patsiendid on sellest vaatepildist õuduses, tekitavad paanikat ja halvendavad nende heaolu.
  4. Aukude hirmu neljas etapp on kõige tõsisem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigusena ja teda ravitakse pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega silmitsi seistes kaotada teadvuse, sattuda paanikahoogudesse. Samuti täheldatakse sageli nahalöövet kui reaktsiooni ärritajale..

Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude kobara kujutisele?

Trüpofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peaksite pöörduma psühholoogi poole. Veeta elu agoonias, et aukudega pilt võib provotseerida, tähendab end hukatuseks pidevale stressile, sest hirmutavate piltidega kohtumisest on peaaegu võimatu päästa - köögi pilulusikas või algeline äravool valamus võib rikkuda sinu heaolu terveks päevaks..

Tähtis! Foobia äratundmine tähendab esimese sammu taastumise poole..

Eneseravi

Teise, harvemini haiguse kolmanda staadiumiga inimeste puhul saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Sel juhul on abiks sügav sisekaemus ja loogiline mõtlemine. Kindlasti peate proovima meeles pidada, mis põhjustas taju ägeda vormi arengut. Kasulik on meenutada tundeid, mis inimesel enne foobia tekkimist tekkisid..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla on patsienti kujutatud maisikõrvaga, kärgstruktuuriga või millegi muuga, mis sarnane põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid sellise pildi luua arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient tingimata välja nägema õnnelik, ilma et oleks vaja aimata hirmu või põnevust. Aja jooksul aktsepteerib alateadvus uut teavet ja lakkab sedalaadi piltidele nii teravalt reageerimast..

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Stiimuli positiivset või neutraalset reaktsiooni tugevdab premeerimine millegi eest, mis ainulaadselt tõstab patsiendi meeleolu ja pakub talle naudingut..

Tähtis! Kognitiivse käitumisteraapia ehitab professionaalne psühhoterapeut patsiendiga peetud vestluse põhjal, mis avab sügavalt tema isiksuse, sest niipea, kui spetsialist teab, mis on trüpofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete ühenduste loomine ja hoolikas töö oma arusaamade vastu aitavad parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude kobara nägemisel. Oluline on meeles pidada, et on võimatu oma teadvust konkreetselt ärevusse kutsuda - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida.

Trüpofoobia: väikeste aukude hirmu põhjused ja ravi

Pole ühtegi inimest, kes poleks oma elus hirmu kogenud. Mõne inimese jaoks ei mõjuta hirm tööd ega igapäevaseid tegevusi. Teistel on vähem õnne: neil tekivad foobiad, mis segavad normaalset ja õnnelikku elu. On ka selliseid hirme, mis ajavad teised segadusse. Näiteks petroofoobia ja hirm rasvase toidu ees on lipofoobia. See võib hõlmata ka trüfoobiat..

Foobia üldised omadused

Trüpofoobiast on vähesed kuulnud, kuna see termin ilmus alles 2004. aastal, kuid nähtus ise on inimeste seas üsna tavaline. Psüühikahäire avaldub hirmus ümmarguste aukude kobarate ees. Hirm klastriaukude ees omab mitmeid levinimesid, millest kõige tavalisem on "aukfoobia". Nimi "trypophobia" tuleneb kahest kreeka sõnast: tripo - "aukude tegemine" ja fobos - "hirm".

Selle hirmu vastupidine häire on trüpofiilia, mille puhul on inimesel suurem huvi arvukate väikeste aukude klastrite vastu. Mõned inimesed ajavad trüpofoobia segi trihinofoobiaga, mis tähendab hirmu trihhinoosi ees. Mõnel juhul võivad aukude foobiaga kaasneda muud tüüpi hirmud, näiteks aripofoobia ja ripofoobia - hirm nakkuse ees.

Trüpofoob kogeb paanikat, ebameeldivaid tundeid ja tõsist ebamugavust, kui ta näeb objekte ja esemeid, milles on palju väikeseid auke. Tavainimestele tekitab see nähtus hanemeeste ja vastikust..

Trüpofoobia tekkimisel tekivad inimese tavapärases elustiilis kõige tugevamad muutused. Ta ei saa kasutada paljusid väikeste aukudega majapidamistarbeid, nagu käsnad või pesulapid. Patsient soovib kiiresti leida oma hirmude põhjused ja need välja juurida..

Siiani pole eksperdid jõudnud üksmeelsele arvamusele, miks inimestel on aukude foobia. Mõned teadlased isegi kahtlevad trüfofoobia olemasolus ja usuvad, et inimene ei tunne hirmu, vaid orgaaniliste objektide aukude nägemise korral nagu tülgastust, nagu bilonfoobia - hirm vistrike või mullide pindade ees.

Pärast läbi viidud uuringuid on eksperdid paljastanud, et inimese ajul on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide avaldumise eest hirmuobjekti nägemisel. Kui inimene näeb väikseid auke, on tal mõtted, et keegi elab nende sees. Teised isiksused kardavad, et võivad nendesse aukudesse sattuda, kuigi nad mõistavad, et see on võimatu..

Häirete uurimine

Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon ja psüühikahäirete statistiline käsiraamat ei tunnista trüpofoobiat veel täieõiguslikuna. Kuid tänapäeval on palju inimesi, kes väidavad, et neil on paaniline hirm klastrites paiknevate väikeste aukudega objektide ees.

Psühholoogid Arnold Wilkins ja Jeff Cole viisid läbi teaduslikud uuringud, mille käigus leiti, et korduvatele aukudele reageerimine põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Oma töös kirjeldavad nad aju reaktsiooni ilmingut assotsiatsioonidele, mis seovad vorme ohuga..

Teadlased analüüsisid saidilt trypophobia.com tehtud pilte ja uurisid nende erinevaid komponente: kontrastsust, valguse lainepikkust, luminestsentsi. Psühholoogid on jõudnud järeldusele, et neil piltidel ja fotodel on ainulaadsed omadused. Seejärel viisid nad läbi intervjuud trüfofoobidega ja jälgisid nende negatiivseid reaktsioone, kui vaatasid objekte, millel on auke. Psüühikahäiretega inimeste hirmu iseloomustasid Wilkins ja Cole teadvuseta refleksreaktsioonina, mis esineb aju primitiivses osas, mis seob pildi millegi ohtlikuga.

Haiguse diagnoosimisel märkisid psühholoogid, et inimesed kogesid suurimat hirmu haavade, kärgede, mürgiste madude nahkade ja sinise rõngaga kaheksajalgadega huulte pilte vaadates. Statistiliste andmete põhjal on teada, et klastriaukude foobiad on vastuvõtlikud 80–85% maailma elanikkonnast, samas kui 10-15% -l on selle hirmu esialgne vorm.

Internetis eksitavad mõned inimesed oma veebisaidi külastajaid, öeldes, et trüpofoobia on nahahaigus, mis põhjustab kehas aukude tekkimist ja sõna otseses mõttes lagunemist. Teabele on lisatud hirmutavad fotod inimestest, kelle näol, kätel ja jalgadel on korduvad augud. Loomulikult pole sellist haigust olemas ja need fotod on tehtud Photoshopis. Psüühikahäirel - trüpofoobial - pole midagi pistmist inimkeha haigustega.

Aukude hirmu põhjused

Teadlased on kindlaks teinud, et aukude hirm on algeline hirm. See tähendab, et foobia on evolutsiooni jälje ilming. Hirm on kõigil primaatide liikidel. Ta teavitab rasketest haigustest ja nende ravi vajadusest. Näiteks kui ahvi kehale ilmub suur hulk naha mädanikke, ütleb see talle, et ta on nakatunud epiteeli terviku all paiknevatesse vastsetesse. See võime päriti esivanematelt ja mõnelt inimeselt, mistõttu trüfoobiat ei peeta tõsiseks kõrvalekaldeks..

Muud foobia tekkimise põhjused on kultuuritraditsioonid ja kasvatuse tunnused. Trüpofoobides avaldub ilmekas emotsionaalne ja füsioloogiline reaktsioon aukudele, kui nad näevad:

  • mitu auku inimestel või loomadel - laienenud poorid, akne, akne, nahapinna nekroos, avatud näärmed;
  • taimed - seemned, käsnja struktuuriga vetikad;
  • väikesed korduvad augud toidus - kärgstruktuur, mullid leivas ja pastas, kreem kohvil;
  • looduslikud geoloogilised moodustised ja poorsed kivimid;
  • tunnelikäigud, urgud ja tunnelid, mille on kaevanud väikesed loomad, putukad ja ussid.

Mõned inimesed muutuvad varasemate negatiivsete kogemuste tagajärjel troofofoobideks. Näiteks tekitab inimest ründav mesilasparv psühholoogilisi traumasid, mis lõpuks muutuvad mitme aukuga foobiaks. Mis tahes esemel nähtavad augud on seotud mesilaste kärgedega, kust putukad saavad igal ajal välja lennata ja rünnata.

Kontrollimatu paanika võib ilmneda ka perforeeritud aukude piltidega. Kuigi see asjaolu on mõne jaoks endiselt kaheldav, on teadlased selle mudeli juba uuringute abil kindlaks teinud..

Juhtub, et trüpofoobia areneb nende välimusega rahulolematuse taustal. Inimeste jaoks on esteetiline ilu väga oluline, mis aitab neil leida oma koht ühiskonnas. Kui inimene kahtleb enda atraktiivsuses, hakkab ta ennast negatiivselt kohtlema. Trüpofoobid hakkavad "proovima" erinevaid haigusi, näiteks troofilisi haavandeid või rosaatsea, mis viib paanikahoogudeni.

Trüpofoobia peamised sümptomid

Trüpofoobiat peetakse hiljuti avastatud vaimse häire tüübiks. Mõnikord ei suuda inimene mõista põhjust, mis viis tema aukude hirmu tekkimiseni. Kuid selle foobia olemasolu saate kindlaks määrata väliste märkide ilmnemise kaudu.

Trüpofoobia all kannataval inimesel on tavaliselt järgmised tingimused:

  • kontrollimatud paanikahood ärritaja nägemisel;
  • tugev ärevus ja mure;
  • kardiopalmus;
  • vererõhu tõus;
  • liigne higistamine;
  • kinnisidee soov hävitada nähtu;
  • närvilisus;
  • pearinglus;
  • iiveldus või oksendamine;
  • jäsemete treemor;
  • lihasspasmid;
  • minestamine;
  • liigutuste koordinatsiooni kaotus;
  • vaevaline hingamine;
  • sügelus, punetus, lööve;
  • tunne, et keegi roomab naha alla.

Aukude kartusega isikul võib olla kahvatu nahk ning külmad käed ja jalad. Mõned sümptomid ilmnevad alles hilisemates etappides. Haiguse alustamisel võib inimene langeda raskesse depressiooni, endasse tagasi tõmbuda ja lõpetada väljapääsu. Tõsiste tagajärgede vältimiseks ja foobia arengu peatamiseks peate haiguse esimeste ilmingute korral pöörduma spetsialisti poole. On vaja mõista, et kui abi ei osutata õigeaegselt, võib asfüksia tõttu tekkida surm.

Haiguse etapid

Kuna trüpofoobiat on meditsiinispetsialistid uurinud suhteliselt hiljuti, ei ole selle sortide klassifikatsioon veel täielikult kindlaks määratud. Kuid on täiesti võimalik eristada häire etappe sümptomite järgi, mis võimaldab selle arengut peatada ja määrata sobivad ravimeetodid.

Hirm mitme auku ees võib avalduda kolmes vormis:

  • Kerge. Inimesel on närvilisus, ärevus ja ärevus.
  • Keskmine. Iseloomulikest sümptomitest tuleks eraldada värisemine, sügelus, iiveldus.
  • Raske. Patsient kannatab paanikahood, sagedane pearinglus, oksendamine.

Kui inimesel on väikeste aukude nägemisel hanenahk, ei tähenda see, et ta oleks trüpofoob. Hirm objektide kobaras olevate aukude ees on tõsine takistus normaalsele elule. Sageli ei mõista inimesed seda troofofoobide hirmu, ei meeldi neile ega naera nende üle. Kuid ühiskond peaks mõistma, et isegi selline arusaamatu häire võib patsiendile tuua palju probleeme, seetõttu tuleks temasse suhtuda mõistvalt ja lugupidavalt ning võimaluse korral pakkuda psühholoogilist tuge..

Olemasolevad ravimeetodid

Enamik psühhiaatreid on trüpofoobide suhtes skeptilised, kuid kõnealust häiret tuleb ravida tõrgeteta. Kui te ei pööra tähelepanu patsiendi psühheemootilisele tasakaalule, siis võite oodata ebameeldivaid tagajärgi.

Iga-aastaste uuringutega täiustatakse trüfoobia ravimeetodeid, milles kasutatakse teatud ravimeid ja psühhoterapeutilisi meetodeid. Enamikele inimestele, kes kardavad korduvaid auke, on ette nähtud järgmised ravimid:

  • Rahustid. Ravimi valik sõltub paanikahoogude manifestatsiooni vormist. Need võivad olla taimsed ravimid või tugevad barbituraadid ja rahustid.
  • Põletikuvastased ravimid. Need vahendid vähendavad nahaärritust, põletiku intensiivsust ja turset..
  • Antihistamiinikumid. Allergiatablettid kõrvaldavad punetuse, sügeluse ja põletuse. Mõnel neist ravimitest on kerge rahustav toime..

Kõik need ravimid vähendavad paanikahoogude korral levinud sümptomite raskust. Kui stiimul puudub, saab patsient taas täisväärtuslikku elu elada. Kuid häirest täielikult vabanemiseks aitavad tugevad ravimid ainult koos psühholoogiliste meetoditega..

Psühhoterapeutiliste meetodite rakendamine

Foobiat saab ravida ainult psühhoterapeudi abiga. Spetsialist peab kõigepealt tuvastama hirmu põhjused. Mõnikord töötab spetsialist mitu aastat sama patsiendiga, sest alati pole võimalik kohe kindlaks teha tegureid, mis mõjutasid haiguse algust ja arengut.

Tema ülesandeks on kõrvaldada teadvuse valus kinnistumine patoloogilistele seostele. On vaja rõhutada, et patsienti ei kohuta mitte aukudega esemed ise, vaid nende aukude õõnsused, mis tekitavad ebameeldivaid tundeid. Arst peab rakendama mitu tehnikat korraga, mis peaks mõjutama alateadvust ja kognitiivset taju..

Psühhoteraapias kasutatakse järgmisi suundi:

  • Kognitiiv-käitumuslik tehnika. See meetod on suunatud kognitiivsete moonutuste kõrvaldamisele, et patsient saaks ära tunda omaenda foobia põhjuse ja õppida kindlaks määrama oma hirmu ohtlikkuse määra. Paranemise ajal väheneb terrori aste objektide ees oluliselt.
  • Hüpnoteraapia koos pildistamisega. Sellisel juhul valmistatakse trüpofoobi jaoks spetsiaalne videojada piltidega, mis tekitavad meeldivaid tundeid. Teatud punktides sisestatakse stiimulid, mille arv iga seansiga järk-järgult suureneb. Ravi lõpuks on inimene külmavereline videote osas, mis koosnevad juba täielikult tüütutest elementidest..

Psühhoterapeut peab tugevdama ka oma patsiendi psüühika kaitsefunktsioone, moodustades tema stressiresistentsuse. Erilist tähelepanu tuleks pöörata suhetele ja perekonfliktidele. Spetsialist aitab õppida eneseabimeetodeid, mis vähendavad ärevust ja aitavad trüfoobiat järgmiste paanikahoogude korral.

Seansid võivad olla individuaalsed või rühmad. Kui valite õiged psühhoteraapia meetodid ja ravimid, võib positiivseid tulemusi oodata mõne kuu pärast..

Eneseareng

Trüpofoobia ebameeldivad sümptomid võivad tõsiselt kahjustada tervist, kui te ei otsi pikka aega spetsialisti abi. Seetõttu tuleks nendega õigeaegselt tegeleda..

Ravimid ja psühhoteraapia aitavad inimesel ravile häälestuda, kuid ta peab paranemisprotsessi kiirendamiseks iseendaga tööd tegema..

Kobarasvafoobiaga inimesed on hirmust sageli halvatud. Pingelises olukorras peavad nad oma pilgu nihutama hirmuobjektilt erinevatele objektidele, mis ei tekita negatiivseid emotsioone. Peaksite neile keskenduma ja mõtlema midagi meeldivat, siis saab patsient tuimuseseisundist välja tulla..

Fobiatega saavad hakkama väga vähesed inimesed, kuna hirm tekib alateadvuse tasandil ja sel juhul on nende hirme üsna raske kontrollida. On meetodeid, mis aitavad teil trüfoobiast kodus üle saada. Meditatsioon, lõdvestus ja olukorratreening võivad aidata ärevust ja ärevust vähendada.

Trüpofoobia rünnakud võivad juhtuda igal ajal. On ebameeldiv, kui need tekivad olulistes elusituatsioonides. Inimene peab end häälestama ja oma hirmudest eemalduma, et ta saaks oma mõtted kiiresti eelmiste asjade juurde viia.

Kuna krambid põhjustavad kehal sageli punetust või sügelust, peaks patsient kaasas olema allergiavastaseid ravimeid, millega on võimalik ebamugavust vähendada. Ebameeldivaid olukordi saate vältida, kui kannate kaasas puhast vett, ammoniaaki või muid vahendeid, mis aitavad minestusest taastuda.

Mis on sellise troofofoobia pildi õudusunenägu ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärg- või seenekäsna nähes vastikust ja hirmu, on teil trüfofoobia.

Kuigi tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Termin tripofoobia ehk klastriaukude hirm pärineb Kreeka trüpast ehk august. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras väikeste aukudega kaetud.

Mõned inimesed arvavad ekslikult, et trüpofoobia on uus haigus. Et sellist haigust polnud varem olemas. See pole päris tõsi.

Tõepoolest, "piltides olev trüfofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu aitas kaasa digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigil oli võimalus teha suur apelsinikoore või koralli foto. Lisaks lisas 3D-tehnoloogiate kiire areng tulle kütust.

Täna ei pea olema professionaalne fotograaf ega kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudel inimestel troofofoobset õudust..

Trüpofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende seas, kes tahavad karta. See võib välja näha umbes selline.

Sellised pildid tekitavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad trüpofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtate tänaval inimest, kes on tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja see kannab ohtu. Ja seetõttu ei ole selliste hüpoteetiliste isikute põhjustatud hirm teistes mingit valulikku iseloomu..

Kuid 16–18% trofofoobses õuduses inimestest ei ajenda enam inimeste naha fotosopitud kujutised, vaid tavalised makro kujutised elava ja eluta loomuga objektidest..

Need võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suured poorsed kivid ja muud sarnased esemed..

Nii et järgmistel piltidel on näha seeni, liivakivi tõugu, korallide ja kanakäpa nahka.

Trüpofoobia raskemas vormis põhjustavad hirmu juba kõige tavalisema toidu kujutised..

Pannkoogitainas Kas kartsite šokolaadi? Ja tükk leiba? Kui ei, siis ärge pahandage - teil pole ehtsat troofofoobiat..

Muide, selle vaevuse käes vaevlevaid inimesi ei kohuta mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige kohutavamad objektid on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul trüpofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide üle järele mõeldes. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest ehmatavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni..

Mõnel Interneti-saidil võite leida väite, et trüfoobia ilmnes alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, tänapäeval on palju rohkem inimesi oma hirmust teadlikud, kuna Interneti ja digitaalse fotograafia areng on võimaldanud neil oma hirmu oma silmaga näha. Enne oli aga trüpofoobiat.

Eriti sellisel kujul, mida võib nimetada tõeks. Fakt on see, et väheseid inimesi ei hirmuta mitte ainult suured värvifotod pooridest inimese nahal või seenekübar, vaid ka need objektid ise elus. Ilma nende suurenduseta.

See tähendab, et tõelised troofofoobid ei saa reaalses elus vaadata kõike, mida ülaltoodud piltidel esitatakse. Nad värisevad tsitrusviljade koore, rannas olevate liivakivide või kärgstruktuuri nägemisel.

Tõelise trüfoobia seisund võib olla väga keeruline. Inimeselt võetakse täielikult võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on auke.

Millised pildid ja esemed põhjustavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende reaalsuses nägemine ei põhjusta troofofoobides õudust. Et pilt oleks hirmutav, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • ole väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab selle trüpofoobsest fookusest ilma. Parempoolne on trüofoobne muster, vasakpoolne ei tohiks enam hirmutada.

Esinemise põhjused

Trüpofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige leebemas vormis (pooride fotode tagasilükkamine inimese nahal, suured mereelustiku pildid, putukate käigud), on loomulik evolutsiooniline mehhanism.

Kobaraaukudega objektid on tegelikult sageli ohtlikud. Need võivad olla villid haige inimese kehal, nõelavate mürgiste putukate käigud, süvamere elanike nahk, millel on mürgiga näärmed. Kuna kõik need esemed kujutavad inimesele potentsiaalset ohtu, kardab ta neid..

Trüpofoobia tekkimise käivitaja raskes vormis on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapsepõlves. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda nõelamist kärge. Või tuulerõugete haigus.

Sageli mängib suurt rolli õppimine. Näiteks näeb laps, kuidas täiskasvanud mees seeni korjab ja vastikult ära viskab. Ta näeb mütsi auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Foto või klastriavadega täidetud objekti vaatamisel võivad ilmneda:

  • häda tunne, eelseisev katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahal;
  • vastupandamatu soov puhastada, käia duši all.

Häire rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi neile iseloomulike füüsiliste ilmingutega: südamepekslemine, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, teadvusekaotuse lähenemise tunne jne..

Ravi

Kui fotod aukudest inimese nahas või isegi puukoore aukudest on teie jaoks ebameeldivad, kuid trüpofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu mingil viisil, ei vaja te selle häire jaoks mingit ravi..

Mõelge ravile, kui hirm põhjustab mitte ainult arvutipilte, vaid ka elus reaalseid esemeid. Kui nüüd on raske vaadata seebimulle või seemnetest aukudega arbuusi - see on juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteteraapia. Mille põhiolemus on see, et põrkad end aeglaselt ja ettevaatlikult kokku oma hirmuobjektiga.

Tavaliselt laiendatakse kokkupuuteteraapiat kognitiivsete tehnikatega, see tähendab töötades mõtetega.

Kognitiivse teraapia ajal peate välja selgitama, millised mõtted põhjustavad teil hirmu klastriaukudega objekti vaatamise ees..

Trüpofoobiaga patsientidele on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb sealt midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustab (ründab, nakatab jne);
  • nüüd ma kukun sellesse auku.

Kui olete oma hirmutavad mõtted kirja pannud, peate välja pakkuma ratsionaalsed ümberlükkamised. Ja kirjuta need ka üles. Samuti detailne ja ka paberil. Mida rohkem ümberlükkamisi välja mõelda, seda paremini need toimivad..

Kuid te ei tohiks loota, et olete oma irratsionaalse mõtte kirja pannud, siis sellele isegi tuhat ümberlükkamist kirjutanud ja kõik läks teie jaoks kohe ära. Ei, see pole nii. Aju kohandamine võtab kaua aega.

Seetõttu peate mitu kuud iga päev oma mõtete kallal töötama. Kindlasti tugevdage mõttetööd säritusravi abil. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka vastandama ennast hirmuobjektiga. Iga päev.

Mida trüpofoob kardab: hirm klastriaukude või aukude ees

Inimesel, kes ei põe ühtegi foobiat ja hirmu, on raske mõista, millist õudust võib kogeda madude, ämblike või aukude nägemisel. Hirm aukude ja aukude ees on üks ebatavalisemaid ja "noori" foobiaid, mis võib sõna otseses mõttes tänapäeva inimest piinata, sest väikeste ja suurte aukude kobar ootab meid igal sammul.

Mis on trüpofoobia ja miks see juhtub

Trüpofoobia on hirm kobaras olevate aukude või aukude ees, see on patoloogiline seisund, mida iseloomustab hirm ja õudus, mis haarab patsiente aukude - loomulike või kunstlike - nägemisel. Kobaraaugud - väikesed korduvad augud piiratud pinnal, on oma olemuselt kõikjal - taimedel, inimese kehal või igapäevaelus - käsnad ja toit.

Vaatamata sellise hirmu näilisele kummalisusele kardab Briti teadlaste statistika kohaselt auke umbes 10% inimestest maailmas. Kuid aukude hirm võib olla inimese jaoks nii "täiesti mugav" kui ka tema elustiili täielik muutmine, mida trüpofoobia puhul pole harva. Foobiat nimetatakse ainult sellise hirmu äärmuslikuks ilminguks, kui inimene kogeb tugevat emotsionaalset šokki, ei saa elada normaalset elu ja tema hirm takistab tal ühiskonnas normaalselt koos eksisteerida.

Mõiste "trüfofoobia" võeti meditsiinipraktikas kasutusele alles 2004. aastal Briti teadlaste D. Cole ja A. Wilkens'i poolt. See koosneb kahest kreekakeelsest sõnast: "tripo" - aukude puurimine ja "foobia" - hirm. Uuringu kohaselt ei põhine foobia aukude kartusel, vaid kõige tugevamal vastikusel ja isegi õudusel.

Nagu iga teine ​​patoloogia, võib ka aukfoobia areneda järk-järgult või esineda samaaegselt - pärast mõnda sündmust või ilma nähtava põhjuseta.

Teadlaste sõnul võib trüpofoobia põhjus olla:

  • Keha kaitsereaktsioon - bioloogiline vastumeelsus aukude vastu võib tekkida ühe enesekaitsemehhanismina. Meie alateadvus peab selliseid auke ohtlikeks, sest sageli eraldub ohtlikest loomadest ja putukatest mürk just nendest aukudest ning potentsiaalselt võivad ohtlikud olla ka augud maas, toidus jne..
  • Sotsiaalsed tingimused - hirmu korduvate aukude ees võivad vallandada tingimused, milles inimene elab või elas. Näiteks näevad mõned nahahaigused välja nagu aukud inimkehas ja teatud piirkondades on palju mürgiseid loomi või taimi, mille pind on nagu käsn..
  • Pärilikkus - eelsoodumus foobiate, aga ka teiste psühhopatoloogiate suhtes võib olla pärilik.
  • Vaimne trauma - sageli tekib foobia või hakkab see ilmnema selgelt pärast teatud traumaatilist sündmust, mis on seotud paljude korduvate aukudega.

Mida trüpofoob kardab?

Trüpofoobia sümptomid võivad ilmneda teatud tüüpi või kuju klastriaukude - hirm toidu, inimkeha või taimede aukude ja võimalike aukude - kõige raskematel juhtudel..

Trüpofoobid võivad auke karta:

  • inimese kehal
  • taimede pinnal
  • looma kehal
  • toidule
  • majapidamistarvete kohta
  • fossiilide peal
  • moodustunud inimeste, loomade, putukate ja nii edasi
  • Aukude pildid.

Kõige tugevam hirm troofofoobide ees tekib inimkehas olevate aukude ja nende kohta käivate mõtete nägemisel. Teadlaste sõnul on selle põhjuseks alateadlik hirm inimkeha hävitamise ja haiguse ees..

Klastriaukude nägemisel on trüpofoobil terve ebameeldivate aistingute kompleks:

  • Nahasügelus
  • Hani muhkude tunne
  • Vastikustunne, vastikus
  • Hirm
  • Paanika
  • Suurenenud higistamine
  • Pallor
  • Pearinglus
  • Suurenenud pulss
  • Iiveldus, oksendamine
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus

Trüpofoobia raskes vormis põhjustab hirm klastriaukude tekkeks paanikahoogude tekkimist - rünnakud, mille käigus patsient kogeb terrorit, ei suuda oma emotsioonidega toime tulla, tema südamelöögid, hingamine on häiritud, võivad tekkida astmahoogud, minestamine või teadvuse hägustumine.

Inimesed, kes on seda kogenud, lõpetavad kodust lahkumise, keelduvad suhtlemast ja piiravad oma tegevust, kuna kardavad rünnaku kordumist..

Ravi

Trüpofoobia sümptomid ei pruugi põhjustada suuri ebamugavusi, kuid psühholoogid soovitavad teil pöörata tähelepanu oma seisundile ja läbida sobiv ravi, kuna alati on oht foobia tekkeks.

Patoloogia tekkimise riski kõrvaldamiseks võite teha trüpofoobia testi. Klastriaukude mitmesuguste piltide vaatamine aitab mõista, kas teil on trüpofoobia või mitte. Kui diagnoos on kinnitatud, algab trüfoobia ravi psühhoterapeudi või psühholoogi juures.

Ravi hõlmab psühhoteraapiat, psühhoanalüüsi, antidepressante ja rahusteid. Rasketel juhtudel on raske foobia tekkimisel võimalik statsionaarne ravi ja antipsühhootikumide kasutamine.

Trüpofoobia: kuidas ületada aukude ja aukude patoloogiline hirm?

Enamik kaasaegseid suhtuvad ümbritsevate objektide välistesse omadustesse rahulikult. Neid ei aja segadusse ega võta tasakaalust esemete veidrad vormid, suurused, struktuur, värvus ja muud omadused. Nad ei paanitse objektide pinna täiusliku sümmeetria ja täiusliku tasasuse puudumise pärast. Siiski on suur rühm inimesi, kes tunnevad vastikust, vastikust ja aukude ja aukude hirmu. Objekti õõnsuste nägemisel kaotavad sellised subjektid kontrolli mõtlemise ja käitumise üle. Iratsionaalne, pealetükkiv, kontrollimatu hirm neid katva aukude ees ei võimalda loogiliselt mõelda ja adekvaatselt tegutseda.

Mis on trüpofoobia: üldine teave

Kui inimene kogeb klastriaukude vastu mitte ainult vastumeelsust ja antipaatiat, vaid tunneb ka silmist kontrollimatut obsessiivset hirmu, võib tal diagnoosida trüpofoobia. Mis see nähtus on? Trüpofoobia on psüühika patoloogiline seisund, mida iseloomustab inimese paanikahoogude sümptomite tekkimine, kui ta seisab silmitsi hirmuobjektiga - augud ja augud.

Trüpofoobia on neurootilise taseme haigus, mille korral inimene jääb oma seisundi suhtes kriitiliseks ja mõistab hirmu absurdsust. Kobaraaukudega kokkupuutel, nägemisel või kohtumist oodates kaotab inimene kontrolli mõtlemise ja käitumise üle. Trüpofoobia sunnib inimest võtma ennetusmeetmeid: ta arvutab välja tegevused ja koostab liikumisteekonna, et välistada kokkupuudet hirmutavate esemetega - aukude ja aukudega..

Trüptofoobiat ei tunnusta ortodoksiline meditsiin kui foobilise ärevushäire tüüpi. Arstid usuvad, et aukude ja aukude hirm on erineva raskusastmega 10% elanikkonnast. Kliinilises praktikas on palju juhtumeid, kui ebanormaalne aukude hirm vastab foobia kriteeriumidele, millega kaasnevad valulikud paanikahoogude tunnused..

Mis põhjustab trüpofoobiat: põhjused

Teadlaste ja arstide vaatepunktist on aukude ja aukude foobia geneetiliselt määratud seisund. Kehal olevate aukude ja aukude patoloogiline hirm on pärand, mis pärineb kaasaegsetelt kaugetelt esivanematelt. Eelajaloolises ühiskonnas toimis hirm kaitsemehhanismina, mille eesmärk oli takistada ohtlike esemetega kokkupõrkel inimelule traagiliste tagajärgede tekkimist. Loomulik hirm aitas isikul ellu jääda, muutis ta ettevaatlikuks, ettevaatlikuks, tähelepanelikuks. Kuna paljud looduslikud augud puidus ja maas kujutasid inimestele reaalset ohtu, tekkis alateadvuse tasandil kaitsemehhanism - hirm aukude ja õõnsuste ees.

Kaasaegne võttis esivanematelt vastu enesesäilitusinstinkti muudetud versiooni - irratsionaalse aukude hirmu. Ehkki enamik klastriauke reaalset ohtu ei kujuta, kontrollib inimest geneetiliselt sisseehitatud alateadlik programm, mille vahendiks on paanikahirm..

Trüpofoobia arengu ajendiks on sageli sotsiaal-psühholoogilised tegurid. Nagu näitab praktika, tekivad foobilised häired kahtlastel, muljetavaldavatel ja ärevatel inimestel. Sellised loomused reageerivad muredele üle, samal ajal kui nad traumaatilises olukorras pikka aega "kinni jäävad". Igasugune muutus eksistentsi tingimustes, kohtumine tundmatute objektidega viib nad stressiseisundisse.

Trüpofoobia areneb sageli otsustusvõimetute sõltlaste puhul. Nad ei suuda raskustele vastu seista, eelistavad probleeme vältida ja hoiduvad raskete probleemide lahendamisest. Neid iseloomustab vaimne laiskus: hirmutavas olukorras olles ei saa nad kaaluda kõiki olemasolevaid võimalusi olukorra muutmiseks.

Trüpofoobiaga patsiendid pööravad tähelepanu kogetud hirmule ja langevad hirmust uimasusse. Tegutsemise asemel otsustavad nad, et parim viis edasise ebamugavuse vältimiseks on kartliku esemega kohtumise vältimine..

Lahendamata probleem tõrjutakse teadvuse sfäärist välja alateadvuse piirkonda, kus aju moodustab tegevusprogrammi. Kuna lihtsaim vahend inimese mõjutamiseks on hirm, siis "premeerib" aju inimest emotsioonidega, mis on ülekaalus. Transformeerimata kogemuse tagajärjeks on ebaloogiline, põhjusetu hirm aukude ees, millele inimene ei suuda vastu pidada..

Trüpofoobia tavaline käivitaja on ebasoodsal kasvuperioodil kogetud ehmatus. Lapsepõlves psühholoogiline trauma, ebaõige kasvatamine, tähelepanupuudus ja vanemate armastus muudavad noore inimese stressist kaitsetuks. Kui kaitsetu beebiga juhtub olukord, mis põhjustas tugeva hirmu, mis on mingil viisil seotud aukude ja õõnsustega, paneb laps aluse edaspidiseks trüfoobiaks.

Näiteks hammustas mesilane last, kui täiskasvanud mett pumpasid. Lapsel olid valud ja hirm, samal ajal kui tema silme ees askeldasid kärgedest kinni hoidvad vanemad. Beebi psüühika ühendas psühholoogilise ebamugavuse ja valulikud aistingud täpselt probleemi lähtekohaga - mesilastega, kelle "töö" koht on kärgstruktuur. Tulevikus põhjustab igasugune õõnsatele aukudele sarnane pilt irratsionaalset hirmu, tugevdades trüpofoobiat.

Kuidas aukfoobia avaldub: sümptomid

Mis on trüpofoobia inimestel? Augufoobia on krooniline progresseeruv häire, mille puhul inimese mõtlemist haarab kontrollimatu tugev hirm esemete ees, mille struktuuris on auke ja auke. Trüpofoobia korral haarab inimest ärritav ärevus, mida ei saa tahte jõupingutustega kõrvaldada, kui nad silma hakkavad:

  • augud puu koores;
  • looduslikku päritolu geoloogilised augud;
  • elusorganismide tekitatud augud maas;
  • kärgstruktuur;
  • poorse šokolaadi õhumullid;
  • maasikate õõnsad "defektid";
  • "Pockmarks", akne jäljed inimese kehal;
  • kunstlikult perforeeritud kangad ja silmkoelised esemed;
  • õõnsused nõudepesukäsnas;
  • augud juustus;
  • õõnsad "vead" pannkookides;
  • kurn, köögisõel.

Kahtlustades, et teil on trüpofoobia, peate teadma, mis see on inimesel, millised on ärevusfoobilise häire sümptomid ja ilmingud. Millised märgid viitavad sellele, et loomulik ettevaatus ja loomulik vastumeelsus ebameeldivatele objektidele on muutunud psüühika ebanormaalseks seisundiks - klastri trüofoobia?

Aukude hirmu sümptomid avalduvad vegetatiivsel, käitumuslikul, emotsionaalsel, kognitiivsel tasandil. Hirmobjektidega silmitsi olles tunneb trüpofoobiaga patsient:

  • pearinglus ja koordinatsiooni kaotus;
  • peavalu;
  • iiveldus;
  • hingamisraskused;
  • sagedane tung urineerida;
  • külmetus ja jäsemete värisemine;
  • kuumahood.

Trüpofoobia käitumuslikul tasandil avaldub tahtlikult vältides olukordi, kus on võimalik kokkupõrge hirmuobjektiga. Patsient võib teha naeruväärseid toiminguid, et vältida kohtumist aukudega esemetega.

Trüpofoobia viib inimese iseloomu muutumiseni. Patsient muutub närviliseks ja ärrituvaks. Ta eelistab üksindust sõbralikele kohtumistele. Obsessiivsete mõtetega valduses olev inimene lakkab toimuvast huvitamast ega pööra sugulastele piisavalt tähelepanu.

Trüpofoobia segab inimese täisväärtuslikku elu. Hirmust haaratud teema ei saa tõhusalt töötada ega suuda alustatud tööd lõpuni viia. Uut teavet on tal raske omastada. Ta tunneb energiapuudust ja nõrkust..

Kuidas trüfoobiast üle saada: ravimeetodid

Ärge kartke ja paanitsege, kui raviarst soovitas trypofoobia tekkimist. Vastus, milline häire see on, mis on anomaalia põhjused, on kogenud ja kvalifitseeritud psühhoterapeutidele hästi teada. Hirm klastriaukude ees annab õigeaegse arstiabi korral eduka ravi. Häire ravistrateegia valitakse individuaalselt pärast trüpofoobiatesti.

Patoloogilise kontrollimatu aukude hirmu ületamiseks kliinilises praktikas tehke järgmist:

  • uimastiravi;
  • psühhoterapeutiline töö;
  • psühholoogiline korrektsioon;
  • psühho-sugestiivne ravi (hüpnoos).

Farmakoloogiliste ainete kasutamine trüpofoobia ravis on sümptomaatiline. Ravimitega ei suudeta lahendada häire põhjust, minimeerides ainult sümptomite intensiivsust.

Trüpofoobias tekkivate paanikahoogude raskuse vähendamiseks kasutatakse bensodiasepiini rahusteid. Bensodiasepiinid võetakse lühikese ravikuurina - mitte rohkem kui 10 päeva, kuna ravim on sõltuvuses suur. Trüpofoobia diagnoosiga inimesele määratakse ravimtaimede rahustid. Rahustava toimega looduslikke preparaate võib võtta pikaajaliselt. Taimsete ravimvormide kasutamine trüpofoobia korral vähendab hirmu intensiivsust, leevendab ärevust ja ärrituvust. Sedatiivsed ravimid taastavad une kvaliteedi ja leevendavad unetust.

Individuaalne psühhoteraapia aitab vabaneda trüfoobia ratsionaalsetest komponentidest. Psühhoterapeutilised meetodid on võimelised mõjutama kliendi mõtlemist, tuvastades hävitavad mõtted ja asendades need konstruktiivsete funktsionaalsete ideedega. Psühhoteraapia seansside ajal aitab spetsialist inimesel tuvastada stereotüüpseid stereotüüpseid hoiakuid ja parandada aukude ohtlikkuse kahjulikke, segavaid stereotüüpe.

Psühhoterapeut õpetab patsiendile lõõgastumise ja stressi leevendamise meetodeid. Uuritud harjutused võimaldavad teil vältida hingamisprobleeme, vältida südamerütmi muutusi, mis sageli ilmnevad trüpofoobiaga paanikahoogude rünnaku ajal. Inimene õpib tähelepanu häirivatelt mõtetelt keskkonnas toimuvatele sündmustele suunama.

Psühholoogi ülesanne on paljastada ja analüüsida inimese individuaalseid probleeme. Konfidentsiaalsete vestluste käigus uurib spetsialist igakülgselt kliendi isiksuseomadusi, õpib tema emotsionaalse reageerimise tunnuseid, kui tekib hirmutav olukord. Psühholoog aitab muuta ja parandada käitumist, mis suurendab ärevuse ja hirmu kogemust.

Psühhoteraapia ja psühholoogilise korrektsiooni abil on võimalik kõrvaldada ainult jäämäe tipp, kuna ärkveloleku ajal on võimatu mõjutada alateadlikke mehhanisme, mis põhjustasid trüpofoobia alguse. Psüühika sügavaima kihi - alateadvuse, kuhu salvestatakse kogu mälust kustutatud teave minevikusündmuste kohta, mõjutamiseks on vaja kasutada hüpnoosivõtteid.

Trüpofoobia ravi psühho-sugestiivse ravi abil on tõhus, tõestatud ja paljutõotav meetod. Hüpnoositehnikad on ametlik meditsiin heaks kiitnud ja neid on kliinilises praktikas juba pikka aega kasutatud kogu maailmas. Psühho-sugestiivne teraapia põhineb kahel põhimeetmel: inimese sisseviimine hüpnootilise transsi seisundisse ja suulise soovituse läbiviimine..

Hüpnoosiga transs on kunstlikult esile kutsutud seisund, mis sarnaneb keha seisundiga une ja ärkveloleku vahel viibimise ajal. Transsi ajal töötab aju muul lainepikkuse vahemikul kui ärkvelolek. Kontroll teadvuse poolelt on ajutiselt kõrvaldatud. Tähelepanu lülitatakse väliskeskkonna nähtustelt sisemaailmas toimuvatele protsessidele. Trance võimaldab inimesel keskenduda nii palju kui võimalik arsti teatatud fraasidele. Samal ajal tõlgendab inimene tajutud teavet olulise, kasuliku infona, mis stimuleerib teatud loomingulisi tegevusi..

Muutunud teadvuse seisund võimaldab avaldada alateadlikke kaitsemehhanisme, mis moodustasid defektse kaitseprogrammi, premeerides isiksust irratsionaalse kontrollimatu hirmuga. Hüpnoosiseansi ajal viib inimene läbi oma isikliku ajaloo üksikasjaliku uurimise, kuhu salvestatakse teave klastriaukude hirmu tegeliku põhjuse kohta.

Hüpnootiliste seansside käigus eemaldab hüpnoloog inimese mõtlemisest vanad hävitavad ideed ja aitab need asendada uute konstruktiivsete mõtetega. Võttes aluseks uue mõtlemisstiili, saab inimene võimaluse proovile panna ja eemaldada obsessiivsed mõtted aukude ja aukude ohtlikkuse kohta. Ta saab kontrolli oma emotsioonide ja tegude üle, mis on aluseks trüfofoobiast täielikule vabanemisele. YouTube'i kanalilt saate üksikasjalikult teada, kuidas ravitakse foobiat hüpnoosiga.

Pärast psühholoog-hüpnoloog Nikita Valerievitš Baturini hüpnoosiga trüfoobia ravikuuri saab inimene kogeda kohtumist varem hirmutavate objektidega ilma põnevuse, pinge ja vastikuseta. Inimene lakkab sõltumast soovimatutest, pessimistlikest, hirmutavatest mõtetest ja piltidest. Hüpnoosiga kokkupuute tagajärjel saavutab inimene piisava enesehinnangu ja enesekindluse. Inimene vabaneb obsessiivsetest hirmudest ja saab kriitiliste asjaolude ilmnemisel täieliku kontrolli oma mõtlemise üle.