Androfoobia

Androfoobia on meeste hirm, mis avaldub ärevuses ja hirmus avatud ja lähedaste suhete ees. Androfoobia põhineb sageli varasematel negatiivsetel kogemustel suhtlemisel meessoolega, mis põhjustas naistel piisavalt kannatusi, valu, nii füüsilist kui ka moraalset.

Androfoobia põhineb veendumusel, et kirg, jahiinstinkt, petmine ja ka kavalus on peidus meeste romantika, naeratuste ja igasuguste komplimentide taga.

Põhjused

Sageli peituvad hirmu põhjused lapsepõlves kogetud stressis, mis on seotud näiteks vendade, vanemate rünnaku või vanemate ebaõnnestunud abieluga..

Androfoobia võib avalduda nii traumaatilise intiimse kogemuse, mehe rünnaku ja reetmise kui ka negatiivsete juhtumite korral suurtes rahvahulkades. Noortele naistele on omane kogeda vastuolulisi emotsioone, mis tekivad vastassugupoole suhtes: ühelt poolt on neil soov läheduse järele, teiselt poolt tunnevad nad hirmu ja hirmu.

Androfoobia ja selle põhjused: naissoost vastuolulised emotsioonid meessugu suhtes (soov läheneda mehele ristub hirmuga).

Põhjendamatu ülehinnatud ärevus, sotsiaalfoobia põhjustab ka hirmu meeste ees. Igal juhul aitab androfoobia tõelisi põhjusi mõista ainult psühhoteraapia, mis arvestab kaasuvaid foobiaid ebaõnnestumata..

Statistika näitab, et nende naiste arv, kes ei soovi meestega pikaajalisi suhteid luua, kasvab pidevalt. Põhjuseks on hirm, kartustunne, mis hoiab naisi elu ja tervise nimel varvastel. Eksperdid selgitavad seda järgmiselt: paljud professionaalsetena tegutsenud ja rahalise iseseisvuse saavutanud õiglasest soost esindajad ei soovi sõlmida uusi suhteid, mis tõenäoliselt neid jälle kaaluvad, pingestavad neid tihedas kontaktis. Naine ilmutab sallivust (sallivust) ainult siis, kui mees on tööl tema alluv.

Noortel tüdrukutel on androfoobia arengu põhjuseks agressiooni ja vägivallaga seotud filmide vaatamine. Inimene tõmbab enda juurde seda, mida kardab. Lähtudes asjaolust, et androfoob ise meelitab oma ellu negatiivsete iseloomuomadustega mehi, keskendub ravi ligitõmbeseadusele, mis ütleb: mida te mõtlete, seda meelitate oma ellu. Meie elus ei juhtu midagi lihtsalt, me tõmbame seda kõike ise.

Androfoobia sümptomid (meeste hirm)

Sümptomeid iseloomustab irratsionaalsus, samuti korduv ohutunde liialdamine. Ja see on üsna mõistetav, kuna hirm ja hirm on illusioon, mis muutub meeles loodud teoreetiliseks reaalsuseks. Sellest järeldub, et naine meelitab ligi seda, mida ta kardab.

Selle foobiaga naised kardavad viibida kohtades, kus on palju mehi: staadionid, õllebaarid. Naiste vastupidine sugu põhjustab järgmisi seoseid: piiritu egoism, kõikvõimsus, tähelepanematus teiste suhtes. Paljud lahutuse järgsed naised, keda endine abikaasa survestab, taluvad valusalt igasugust kontakti mehega. Enda tuvastamine tulihingelise feministina on ka androfoobia varjatud vorm. Sageli on see tingitud hüperkriitilisest suhtumisest meestesse. Eksperdid väidavad, et feminism toimib otsese tee androfoobiani ja soovitavad pöörduda psühholoogi poole. Feministlike vaadete poole kalduvad naised on esialgu veendunud, et peale vägistamise ja tulistamise ei tee mehed midagi konkreetselt. Selliste naiste jaoks on ootamatud puudutused ebameeldivad, sellistel hetkedel näib neid hirm halvavat..

Ravi

Androfoobia ravi viiakse tõhusalt läbi erinevate psühhoteraapia meetoditega. Olles tuvastanud foobia põhjuse, pakub terapeut tõhusat ravikuuri. Androfoobia tunnustest on oluline õigeaegselt vabaneda, kuna meeste hirmud ja hirmud võivad viia naise üksindusse. Meessoolega tulevaste suhete loomiseks peate hirmust igavesti lahti saama..

Androfoobia on tõsine vaimuhaigus, mida saab tõhusalt ravida. Fobia ägeda vormi puudumine võimaldab meil piirduda psühhoteraapia meetodiga ja närvipinge leevendab ravimiteraapia.

Ravis kasutavad psühhoterapeudid järk-järgult lähenemist hirmuobjektile. Hüpnoosiseansid ise on suunatud installatsioonile, et mees pole oht, vaid kaitse ja tugevus. Eksperdid soovitavad loobuda meeste suhtes negatiivsest mõtlemisest ja tajuda neid tavaliste inimestena. Vähendades järk-järgult distantsi mehega suhtlemisel, on vaja lasta ta mugavustsooni. Püsivalt trenni tehes lahkub androfoobia naisest. Kui patsient saab androfoobiast lahti, siis ei naase meeste hirm talle enam kunagi..

Androfoobia, kuidas lahti saada? Et halbade meeste ligitõmbamisest oma elus vabaneda, peaksite mõistma külgetõmbeseadust. Naine meelitab oma ellu seda, millest mõtleb, tunneb, mis tähendab, et ta meelitab negatiivseid mehi, sest ta ise pöörab neile tähelepanu. Kõik, mis naisega juhtub, on vibratsioonid, mis vastavad tema mõtetele ja ta saab selle, millest mõtleb. Juhul, kui naine on vaimselt fikseeritud sellega, mida ta endale ei soovi, kasvab tema mõte, saades jõudu ja energiat, mis ilmutab seda kindlasti ka tegelikkuses.

Meie edasise elu määravad mõtted ja objektid. Seetõttu looge mõtteid selle kohta, mida soovite, püüdke end kinni sellest, mida te ei soovi, ja asendage negatiivsed mõtted meeldivatega. Kui soovite oma ellu meelitada positiivset, head, armastavat meest, peate sellele keskenduma, visualiseerima oma soovi, tunnetama seda kogu südamest, justkui oleks see teil juba olemas, ja kindlasti meelitate oma ellu seda, mida soovite..

Autor: psühhoneuroloog N. N. Hartman.

Meditsiinilise ja psühholoogilise keskuse PsychoMed arst

Hirm tõsiste suhete ees: 8 meest, kes vastutust väldivad

Kliinilise psühholoogi ja teadlasena on Diana Kirchner aastate jooksul avastanud, et poistel on kaheksa tavalist hirmu, mille kõik on pärit lapsepõlvest ja teismeeast. Armusuhete osas loovad mehed uuesti oma negatiivsed stsenaariumid ja väldivad vastutust. Nende hirmude mõistmine aitab tüdrukutel mõista, kuidas tungida meespsühholoogiasse..

Hirm tagasilükkamise ees

See on mees, kes kardab, et naine kaotab äkki huvi tema vastu ja lahkub. Seetõttu on tal raskusi ausa ja vahetu vestlusega ning ta kardab väga konflikte. Selline mees eelistab probleeme lahendada tekstsõnumite või e-posti teel. Tal pole julgust oma kallimaga avalikult rääkida, mistõttu probleemid ulatuvad universaalsesse mastaabisse. Kui pinge saavutab keemistemperatuuri, muutub see passiiv-agressiivseks, libiseb ettevaatlikult minema. Tüüp on kurvist ees ja lahkub esimesena, nii et selgub, et sa ei jätnud teda, vaid tema sina.

Selline käitumine on tingitud hirmust tagasilükkamise ees. See tunne mehe jaoks on sama valus kui täielik hävitamine. Seetõttu libiseb ta igasuguse otsese konflikti ümber. Paljud tugevama soo esindajad kannatavad ühel või teisel määral selle käitumismalli all, kuna neil on stressiga raskem toime tulla. Neil on rahunemiseks kergem emotsionaalselt distantseeruda..

Hirm kontrolli all olla

Mehed hindavad oma iseseisvust ja vabadust isegi rohkem kui naised. Enda isiksuse määratlemiseks pidid nad tõesti oma elu alguses oma emast lahku minema. Seejärel hakkavad paljud tugevama soo esindajad tajuma naisi raskustena, mis neid hoiab, või kontrollivate objektidena, mis ei lase neil minna.

Kui lämbumishirm on väga tugev, viib see tõelise foobiani. Tulevikust rääkimine muudab selle tüübi vaikseks, närviliseks, ärritunud või vihaseks. Ta saab rääkida ainult esimeses isikus, öeldes „meie“ asemel „mina“ või „meie“ asemel „mina“. Ta suudab teid eemal hoida sõpradest ja perest. Selline mees võib öelda, et pole kindel, mis armastus on tõesti või et ta ei ole võimeline armastust kogema. Tegelikult kardab ta väga pikaajalisi suhteid. Tüüp usub siiralt, et ta ei saa naise kõrval olla tema ise. Selle inimese jaoks tähendab pühendumus, armastus ja abielu lukustamist puuri, kust on väljumine.

Hirm, et sind ei armastata

Edu ja saavutuste, teiste kiituse ja heakskiidu puudumise tõttu võib inimesel olla teadvustamatu hirm, et ta pole atraktiivne, pole väärt armastust. Seetõttu tunneb ta end ebakindlalt. Seda tüüpi kutt otsib oma kallima heakskiitu, küsib enne otsuse tegemist tema arvamust..

Suhte alguses püüab ta anda endast parima ja töötab selle nimel, et teie õnnelik oleks. Tema tunded sõltuvad sellest, kuidas te mõtlete ja tunnete. Kui olete kurb, pettunud, hirmul, on ta tõesti ärritunud ja võtab seda kui isiklikku tegematajätmist. Aja jooksul hakkab mees kogema tõelist ebamugavust, tundes, et ta pole naise vääriline. Kui tuleb aeg astuda sammu (näiteks tunnistada armastust või rääkida tulevikust), tõmbub ta tagasi.

Selle konkreetse tüübi teine ​​märk on keegi, kes ei talu teie süütut flirtimist poistega ega räägi teie endisest. Ta langeb masendusse, on kapriisne ja lahkub. Kui sa petad või petad, ei püüa ta kunagi sind tagasi saada. Ta vallandab kogu vihkamise laine.

Hirm ebaõnnestumise ees

Mehed tunnevad sageli, et nad peavad kõigega silma paistma: koolis, spordis, videomängudes, suhetes, armastajate, vanemate ja toitjatena. Mõned inimesed usuvad, et kui nad ühelgi neist areenidest läbi kukuvad, kaotavad nad kindlasti..

See konkreetne hirm võib partneriga suhetes edasiliikumise väga keeruliseks muuta, ükskõik kui vinge ta ka pole. Põhimõtteliselt kardab seda tüüpi mees, et ta ei saa anda naisele seda, mida ta väärib või vajab. Tema ärevust saab suurendada, kui tal on tüdruku vastu tõesti tugevad tunded. Mida rohkem ta on temasse armunud, seda enam arvab ta, et ebaõnnestub mingil pöördumatul viisil..

Sageli vajab selline mees trofee sõbrannat, kes on seksikas ja uskumatult atraktiivne, et teistele "tõestada", et ta on tõeliselt edukas inimene. Tal võivad olla tema vastu tõelised tunded või võib-olla mitte, isegi kui nad on aastaid koos olnud..

Hirm kokkupuute ees

Kui mees saab naisele lähemale, võib ta karta paljastamist, sest ta peab paljastama hirmud või tunded. See kehtib eriti siis, kui tal olid rasked ja nõudlikud vanemad, kes häbenesid teda, kui ta nuttis või käitus nagu „nõrk.” Sarnane hirm pühendumise ees võib tekkida ka siis, kui inimene häbeneb oma ajalugu või perekonda. Ta võib hoida saladusi sugulaste suhtes. kes on vaimuhaiglates, vanglas või on lihtsalt vaesed.

Selle hirmu teine ​​versioon on seotud mõne kohutava puuduse (näiteks lühikese kasvu, füüsilise defekti või vaimupuude) sisemise tundega. Selline mees ütleb sageli, et ideaalseid naisi pole olemas, kuid ta väärib parimat ja on seetõttu igaveste otsinguil.

Hirm naises end tunnistada

Kui mehel oli autoritaarne ema või kui kallim teda varem petis, saab ta vastutust vältida ja vallandumist esile kutsuda. Ta lihtsalt vandus endale, et ei saa enam kunagi haavatavaks ega avane seetõttu oma kaaslasele täielikult. Kui tal oli ebaõnnestunud abielu ja skandaalne lahutus, mille taga oli vara jagamine, saab ta otseselt kuulutada, et ei abiellu enam kunagi.

Hirm suureks saamise ees

Mees ei pruugi tunda end täiskasvanuna, valmis võtma vastutust suhete, laste ja pereelu eest. Selle nn Peter Pani sündroomi juured on tavaliselt erinevat tüüpi perekondlikus düsfunktsioonis. Võib-olla rikkusid teda vanemad, kes kaitsesid teda reaalse maailma eest, ebaõnnestumise võimaluse eest. Või võib-olla, vastupidi, ta sai vähem vanemlikku armastust (näiteks kasvas üles ilma isata ja ema oli tööga üle koormatud).

Seetõttu tunneb täiskasvanud mees oma hinges end lapsena, kes soovib ilma igasuguse vastutuseta mängida, kõrgeks saada, hilja magada ja musta tööd teha. Talle meeldib tutvuda ja nautida suhet oma kallimaga, kuid kui asi puudutab midagi tõsist (abielu, lapsed jne), taandub ta kohe.

Hirm, et ta ei saa teha "õiget otsust"

Sellisel inimesel on väga raske otsust langetada või oma otsust usaldada. Valides ühe filmi vaatamiseks, kahetseb ta kohe, et ei valinud teist. Ta pole kindel, kas ettevõte, kus ta töötab, on tema jaoks tõesti parim. See tüüp kardab teha otsust, mis jätab ta ilma kõigist muudest võimalustest, sealhulgas kallima valimise. Iga kord, kui ta valib ühe tüdruku, külastavad teda obsessiivsed mõtted teistest "parimatest" naistest, nii et ta otsib alati ideaali.

Võitlus või üksindus: valik suhtehirmu ees

Inimene on nii korraldatud, et varem või hiljem tunneb ta vajadust luua suhteid vastassooga. Suhete hirm muutub sel juhul otseseks takistuseks. Peamine asi on selles, et ärge kartke pöörduda professionaalide abi poole..

Statistika ütleb, et vallaliste arv kasvab iga aastaga. Selle põhjuseks on sotsiaalse keskkonna suhtumine. Nende seas olid juhtpositsioonil karjäär ja isiklik eneseteostus. Pere taandus tagaplaanile.

Filofoobia - hirm armastuse ees

Sotsiaalne dilemma

Praeguses olukorras on perekond muutunud pigem takistuseks kui hädavajalikuks. See võtab liiga palju sellist "väärtuslikku ressurssi" nagu isiklik ruum ja eneseareng. Levinud on arvamus, et kõigepealt peate "jalule tõusma" ja alles seejärel tegelema tõsise suhte loomisega. Me ei vaidle vastu, sellises maailmavaates on loogika, kuid just see hetk põhjustab hirmu, et meeldival ajaveetmisel on tagajärjed tõsiste suhete näol, mis ohustavad eluplaane..

Inimene püüab neid muudatusi igati edasi lükata, jäädes lahku minnes peenele joonele, toob see minimaalselt kannatusi. Tal on illusioon, et kiirustada pole kuhugi, ja kusagil kaugemas tulevikus ootab teda teine ​​pool veel..

Hirmu etapid suhtes

Suurim hirm suhete ees, nagu praktika on näidanud, on põhjustatud järgmistest etappidest:

Tõsine

See etapp näib omistavat tähtsust, sundides elu radikaalselt muutma. Näiteks: kooselu alustamine, vanematega kohtumine või isegi suhte seadustamine. Selline lähedus "ohule" sunnib sageli tegema ebasobivaid toiminguid - pulm ära ütlema, nõudma igavese armastuse mitmesugust kirjalikku kinnitust.

Uus

Ebakindlus on inimesi alati hirmutanud ja hirm uue suhte ees võib väga hästi esile kutsuda stressi. Lõppude lõpuks ei tunne te ikkagi üksteise harjumusi ja huve, kardate pidevalt midagi valesti teha, tunduda teistsugune kui see, mida teie partner fantaasiates ette kujutas. Võite karta, et teie partner ei pruugi teie ideedega sobida. Lihtsamalt öeldes - kardetakse sobimatust. Noorpaaride jaoks on siin märkimisväärne roll mõlema poole sõpradel, kellele sõbra valik ei pruugi meeldida. Paarid, kellel on suhetes juba traagiline kogemus, kardavad seda enam, sest hirm suhte purunemise üle valitseb nende üle taas. Selline hirm võib olla väga erinev: väikeste laste saamine, soovimatus oma vabadust uuesti piirata.

Kõigi põhjused on individuaalsed, kuid tagajärjed kõigile on valus hirm armastuse ees..

Piinav armuhirm on suur probleem

Sulge

Need suhted on kõige hirmutavamad inimestele, kes ei soovi endale mingeid kohustusi võtta. Paraku on see suhe peaaegu alati läbikukkumisele määratud. Kui inimesed mõistavad, et kallim läheneb keelatud piiridele, satuvad nad sellisesse paanikasse, et valivad alateadlikult taktika, mis viib alati suhte kokkuvarisemiseni. Huvitav on märkida, et nad süüdistavad lagunemises täielikult oma partnerit, moonutades oma suhete hirmu tõttu igal võimalikul moel tegelikku olukorda..

Intiimne

See foobia moodustub kõige sagedamini varases lapsepõlves. Põhjuseks võivad saada emotsionaalses spektris äärmiselt vaoshoitud vanemad. Kes ei saaks anda lapsele piisavalt armastust ja soojust. Vähem levinud põhjused on füüsilised: vägivald, suguelundite haigused, kogemuste puudumine või vastupidi, enda negatiivsed kogemused, endiste partnerite sagedased ebaõnnestumised või mõnitamine.

Intimofoobia meestel ja naistel

Psühholoogias tähistab "intimofoobia" mõiste hirmu lähisuhete ees. Ja meeste ja naiste sooliste erinevuste tõttu on need erinevad.

Intimofoobia - hirm seksuaalse kontakti ees

Vägivald perekonnas

Tüdrukud, kes kasvasid üles mittetoimivates perekondades, kus isa lasi end näidata üles liigsest agressiivsusest, psühholoogilisest survest, kardavad teised sagedamini, alustades oma tegelikku suhet lapsepõlvekogemusele. Nad kardavad oma sugulaste saatust korrata, olles pidevalt pingelises olekus..

Kõrge vastutus

Mehed hindavad oma vabadust äärmiselt kõrgelt ja igasugune selle rikkumine on nende jaoks stopp-signaal. Lõppude lõpuks viib tõsine suhe naisega paratamatult vanematega tutvumise ja abieluni.

Varasemad ebaõnnestumised

Olles kogenud lahusoleku valu, mõtleb naine pärast lahkuminekut mitu korda, kas ta vajab seda uuesti, ja sagedamini ei taha ta enam kannatada ja armastada.

Intiimsed probleemid

Mehed tajuvad selliseid keerukusi valusamalt. Isegi vähimatest intiimsetest probleemidest saab üleilmne katastroof, mis tapab vähimatki soovi seksuaalvahekorra järele ja kutsub esile kõige kohutavamaid meessoost hirme, näiteks seksuaalset impotentsust..

Häbiväärsed saladused

Meil kõigil on kapis need või need luukered. Ja need saladused võivad naist häbistada, takistada tal suhteid alustamast või hoida pidevalt hirmu ees, et varem või hiljem tuleb kõik välja..

Rahalised raskused

Isegi kõige konservatiivsemate hinnangute kohaselt on maailmas viimase kümne aasta jooksul toimunud globaalsed muutused. Kuid meeste jaoks püsib endiselt soov tunda end perekonna peamise teenijana. Selle tunde kaotades hakkavad nad tundma oma alaväärsust, ebaõnnestumisi ja püüavad võimalikult palju vältida pikaajalisi suhteid..

Alaväärsuskompleks

"Õigema soo" esindajad on veendunud, et nad pole piisavalt seksikad, targad ja ilusad. Ebakindlusesse uppudes projitseerivad nad selle kõikidele võimalikele suhetele, põhjustades seeläbi läbikukkumist, kartes pidevalt partnerile mittevastavust ega leia jõudu hirmu ületamiseks..

Iseseisvuse kaotamine

Nn sissetunginud poissmehed otsustavad nii drastiliste muutuste üle elus. Enda enese ületamine on nende jaoks nagu omaenda kirstu kaanele naela löömine. Nad jätavad end ilma kõigist teiste inimestega suhtlemise naudingutest..

Vigade kallal töötamine

Hirmudest ülesaamiseks peate mõistma iseennast, uurima probleemi ja leidma viisi selle lahendamiseks, olles välja töötanud omamoodi kaitse. Siin on mõned neist:

  1. Leidke teenet. Veereva kivi peale sammal ei kasva. Pange vingumine kõrvale ja hakake midagi tegema. Hoolitse oma välimuse eest, hakka basseinis või jõusaalis käima, arenda nii füüsiliselt kui vaimselt. Käige näitustel, teatris või kinos. Proovige lugeda rohkem, rikastage oma suhtlusringkonda erakordsete inimestega.
  2. Pereküsimus. Vanemate süül saadud psühholoogilisest traumast lahti laskmiseks peate leidma endas jõudu ja proovima neile andestada. Sel juhul on see ainus väljapääs, vastasel juhul ei saa te lihtsalt edasi minna ja suhete hirmust üle saada. Vihkamine põletab sind seestpoolt, kuni varem või hiljem rikub see sind täielikult..
  3. Lahutus pole elu lõpp. Ärge kiirustage ennast matma ja elule lõppu tegema. Keegi pole vigade eest kaitstud. Püüdke seda tajuda mitte tragöödiana, vaid omamoodi kogemusena, ehkki mitte kõige meeldivamana, kuid mingil määral ka kasulikuna. Alustage väikselt: flirtige, naeratage, flirtige, proovige kiiret kohtingut.
  4. Tagasivaade minevikku. Pidevalt minevikku naastes lõpetate elamise olevikus ja isegi toidate end pidevalt negatiivsete emotsioonidega, tekitades uusi hirme. Proovige see koorem lahti lasta, hoidke ainult positiivset.

Philophobe'i reaktsioon kurameerimisele

Psühholoogi nõuanded

Intimofoobiast saab jagu vaid peatades pea pea liiva alla peitmise.

  • Kui olete kohtunud inimesega, kes teile meeldib, ärge kiirustage probleeme ennustama, proovige rääkida oma hirmust, sest mõnikord paraneb usaldus.
  • Alateadlikust hirmust saate jagu, kui leiate selle algpõhjuse ja seda hoolikalt analüüsite..
  • Kui te ei suuda probleemi iseseisvalt lahendada, leppige aeg kokku spetsialistiga.

Hirm armuda

Psühholoogid nimetavad selle foobia omanikke fülofoobideks. Sellised inimesed kardavad alateadlikult armumist. Juba mõte sellest tundest võib viia nad paanikasse või depressiooni..

  • Filofoobid võivad olla kõledad üksikud või "ettevõtte hing";
  • põhimõtteliselt ei pruugi lapsi olla või olla paljulapsed vanemad;
  • olla korralik või räpane;
  • võib olla suurepärane kuju või viia end rasvumiseni;
  • omama intiimsuhet või keelduma seksist täielikult.

Nad võivad olla nii erinevad, kuid neid ühendab suutmatus ja soovimatus suhteid luua..

Enamasti ei mõista fülofoobid isegi probleemi tõsidust. Nad püüavad end ümbritseda oma isikliku ruumiga, kus neil on mugav ja turvaline üksi olla..

Ja mida rohkem nad kaitsevad oma territooriumi väliste sissetungide eest, seda tugevam on nende filofoobia ja hirm kedagi sees lasta. Hinge ja mõtete avamine teisele inimesele on nende jaoks äärmiselt valus.

Inimene tunneb end tühja ja õnnetuna. Perekonna, sõprade, töökaaslastega suhtlemine ei too emotsionaalse kontakti puudumise tõttu kergendust. Harvad seksuaalsuhted süvendavad olukorda, jättes seljataha tühjuse, mõttetuse tunde.

Selle käitumise tagajärjeks on sukeldumine iseendasse, üksindus ja igasuguse lootuse kadumine sellest nõiaringist välja murda..

Filofoobide seas on üksindus tavaline

Kurja juur

Vaatame armastuse hirmu kõige populaarsemaid põhjuseid..

  • Saamatu partneri ideaal, mis kujunes välja lapsepõlves. Loe raamatuid ilusatest printsidest ja printsessidest, erinevaid ajaloolisi romaane, õnneliku lõpuga filme, näide isast ja emast. Kõik need tegurid moodustavad suurenenud nõuded tulevasele teisele poolaastale..
  • Lapses halvustava suhtumise kujunemine vastassoo suhtes. Kõik, mis juhtub peres lapse ees, on tema mõtetes talletunud. Ja kui suhe perekonnas oli ebasoodne ja veelgi enam oli vägivalda, väldib täiskasvanud laps kindlasti pere loomist, projitseerides lapsepõlve hirme tema võimalikele lähisuhetele.
  • Esimene õnnetu armastus. Noorukieas tajutakse kõiki suhteid emotsionaalselt ja kui esimesed romantilised puhangud tõid pettumuse, võib see lähedasi suhteid kogu eluks keeruliseks muuta..
  • Halb seksuaalne kogemus. Füüsiline või vaimne vägivald, ebaviisakus esimese hooga, partneri eiramine - kõik need tegurid võivad tekitada valdava hirmu intiimsuhete ees nii naistel kui meestel..
  • Lahutus. Ebaõnnestumine abielus hoiab inimest sageli oma muredes lukus. Süüdistades endist abikaasat või ennast kõigi probleemide eest, lõpetab inimene edasi liikumise ja lõpetab igasuguse suhtlemise vastassooga, tundes rõõmu leinast ja hirmust olukorra kordumise pärast..
  • Lähedase kaotus. See kaotus on asendamatu, raskem üle elada. Armastatud inimene tõstetakse pjedestaalile, unustades kõik oma puudused. Kõigil ei õnnestu standardit ületada.

Probleemi teadvustamine - võitluse algus

Armuhirmu edendab:

  • Alaväärsuskompleks;
  • hirm iseseisvuse kaotamise ees;
  • inimese psüühika ebastabiilsus;
  • võimetus vastutada oma otsuste ja tegude eest;
  • soovimatus kellegi eest hoolitseda.

Abielu ja perekonna institutsiooni hävitamine aitas suuresti kaasa meeste ja naiste teisele poolele kõrgendatud nõuete kujunemisele ning selle tagajärjel mängis olulist rolli filofoobia kujunemine, aga ka inimkonna üleminek tarbimisele ja eluviisile, mis on tekitanud hirmu uute suhete ees..

Kontrollimeetodid

Enamasti ei jää sellised muutused inimese iseloomus ja käitumises lähedasest keskkonnast märkamata..

Nende kullerite hulka kuuluvad:

  • inimene üritab kogu oma vaba aja veeta üksi või pole üldse kodus, eelistades olla lärmakas ühiskonnas;
  • lõpetab välimuse eest hoolitsemise või pöörab talle liiga palju tähelepanu;
  • väljendab soovi luua perekond, kuid ei võta selle jaoks midagi ette;
  • potentsiaalse partneriga tutvumine taandub lühikesteks seksuaalkontaktideks;
  • iseloom halveneb, ilmnevad ärrituvus, närvilisus, kuum temperament;
  • unehäired;
  • tuju langeb.

Kui on isegi mõned märgid, mis vastavad teie seisundile, peate tõenäoliselt oma elus muutustega tegelema. Tasub mõista selle olukorra kõiki plusse ja miinuseid. Tõenäoliselt on see hirm:

  • kaotada vabadus, iseseisvus ja iseseisvus;
  • pettunud valitud;
  • loobuma pikaajalistest harjumustest;
  • lähedasest ilma jääda.

See pole kogu hirmude loetelu, praktikas on neid palju rohkem..

Järeldus

Armastuse hirmu teadvustamine on esimene samm päästmise poole. Enesehinnangu automaatne koolitus võib selles aidata. Vaja on suurendada sõprade ringi ja muuta keskkonda. Enesehinnangu parandamine aitab teie välimust parandada. Võimalusi on üsna palju, kuid parem on otsida abi spetsialistidelt..

Filofoobia saab täielikult välja ravida, peamine on patsiendi soov ravi vastu võtta..

Mis on androfoobia? Kas on võimalik ravida?

Androfoobia on üks naistest diagnoositud sotsiaalfoobiaid. Esindab meeste ebaloogilist paanikahirmu, suutmatust luua normaalseid tervislikke suhteid ja suhelda vastassooga.

Sümptomid

Lihtsamalt öeldes on just "naiste meeste hirmu" määratlus vastus küsimusele, mis see on - androfoobia. Selle haigusega kokku puutunud tüdrukud peavad mehi kurjade ja negatiivsete omaduste kontsentratsiooniks, ohu ja valu allikaks.

Probleem "Ma kardan meest, kes mulle meeldib" levib üha enam ja haarab ühiskonna erinevaid sektoreid. Muide, androfoobia on mõnikord iseloomulik ka meestele - esindajad väldivad suhtlemist oma sooga.

On vaja välja tuua peamine hirmutavate märkide rühm, mis võib viidata androfoobiale:

  • Isaste hirm, kontakti vähenemine;
  • Harva suhtlemine vastassoost inimestega, sõprade puudumine ja romantilised suhted;
  • Keeldumine minna avalikesse kohtadesse, kus mehed võivad koguneda.

Androfoobia raskete vormide korral võivad tekkida füüsilised sümptomid:

  • Paanikahood;
  • Vererõhu tõus;
  • Suurenenud higistamine;
  • Suurenenud pulss;
  • Hingamisraskus.

Sageli on peaaegu võimatu iseseisvalt haigust diagnoosida selle varajases staadiumis. Mõnikord lõpeb ravimata haigus kurvalt - kaldutakse alkoholismi ja narkomaaniale, võib-olla ilmnevad enesetapumõtted.

Olete õppinud, miks võib tekkida probleem "karda koos kutiga elada". On aeg välja mõelda, mis androfoobiat põhjustab.

Androfoobia põhjused

Miks tüdruk kardab meest, kust tuleb meeste paanika ja tagasilükkamine? Eksperdid tuvastavad mitu peamist põhjust, mis põhjustavad haiguse ilmnemist ja arengut:

  • Vastassugupoolte - mehe, isa või teiste sugulaste / sõprade - vägivaldsed teod. See võib olla füüsiline vigastus, psühholoogiline väärkohtlemine;
  • Vale suhtumise kujunemine naisühiskonna mõjul - isa / venna / vanaisata kasvatus perekonnas, kus naised kardavad või on meeste suhtes negatiivselt meelestatud;
  • Ebaõnnestunud suhe mehega - eriti esimene kogemus;
  • Negatiivne esimene seksuaalne kogemus toob kaasa mõtteid "ma kardan seksida mehega";
  • Meeste vägivallale, julmusele ja füüsilisele väärkohtlemisele keskenduvate filmide vaatamine;
  • Meeste julmuse ilmingute pidev jälgimine, mille eesmärk on lapse või muu füüsiliselt nõrga olendi kohtlemine. Eriti paistavad silma lapsepõlves nähtud skandaalid või tülid.

Küsimus, mida teha, kui kardan oma meest, ületab paljusid naisi - see probleem on tänapäeva ühiskonnas väga levinud. Paanika on haigus, millega ise hakkama ei saa. Androfoobiat peaks ravima spetsialist.

Ravi: kuidas lõpetada mehe kartmine?

Naine, kes esitab küsimuse: "Ma kardan suhteid meestega, mida teha?" - hakkab juba taastumise suunas liikuma. See, kes aktsepteeris probleemi olemasolu, saab ärevusest lahti ja loob normaalse suhte, tal on pere ja lapsed.

Eksperdid märgivad, et haigus (õige lähenemisviisi korral) on stabiilselt korrigeeritud ja ravile alluv - peamine on tüdruku soov ja hoolikas töö psühhoterapeudiga.

Androfoobiavastases võitluses kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • Grupiteraapia - kõik probleemid arutatakse valjusti;
  • Käitumise modelleerimine. Spetsialist ja patsient harjutavad käitumist võimalikes olukordades;
  • Hüpnoteraapia - positiivse hoiaku saamine alateadvuse tasandil;
  • Parandus ravimitega.

Meeste kartmise lõpetamiseks peate iseseisvalt kujundama positiivseid mõtteid ja proovima ületada tõkkeid, alustada suhtlust vastassooga.

Huvitavaid fakte

Lõpuks kaks huvitavat fakti meeste hirmu kohta:

  • Viimasel ajal on levinud mõiste "sotsiaalne androfoobia". Meedia kujundab ideed, et mehed on tundetud olendid - see tänapäevane suundumus viib meeste keskmise eluea vähenemiseni ja haiguste suurenemiseni;
  • Väga sageli ajavad harimatud inimesed haiguse mõiste feminismiga segi. Tasub mõista peamisi erinevusi ühiskondlik-poliitilise liikumise ja patoloogilise seisundi vahel. Feministid ei seisa meestele vastu, vaid kaitsevad ainult nende vabadusi ja õigusi.

Rääkisime androfoobia sümptomitest ja ravist - kui seisate silmitsi patoloogilise seisundiga ja leiate märke endast või lähedasest, soovitame teil kiiresti pöörduda spetsialisti poole. Ole tähelepanelik oma vaimse tervise suhtes!

Hirm suhetega meestega

Sa tahad luua tõsise, õnneliku suhte mehega, unistada tõelisest perest, lastest... Aga sa kardad. Ja hirm võidab - suhet pole. Hirm suhetega meestega on naiste üksinduse üks levinumaid põhjuseid. Sellel hirmul on kaks etappi: teadvustatud ja teadvuseta. Kuid isegi kui mõistate tõsiasja, et kardate suhteid luua, on hirmu põhjused alati minevikus. Ja selleks, et hirm läbi saada ja sellest vabaneda, peate kõigepealt mõistma selle esinemise tõelist põhjust..

Meestega suhete hirmus võib olla ainult kolm põhjust:

  1. Halb minevikukogemus. Teile on juba üks kord haiget tehtud ja võib-olla rohkem kui üks kord. Ja nüüd kardate olukorra kordumist. See kehtib eriti reetmise ja reetmise kohta.

Mida teha? Rikkujale andestamine ja tema elust, südamest ja peast lahti laskmine.

  1. Negatiivne perekonna stsenaarium. Kui teie isa polnud mehe parim näide ja võib-olla kõige halvem. Kui ta pilkas ema, näitas agressiivsust, tõstis käe tema ja teie poole või pidevalt jõi, ei teinud ta midagi kasulikku... Ühesõnaga tekitas ta teie emale palju valu ja kannatusi. Nägite, kui õnnetu on ema, kui palju probleeme on isa ja jõudsite järeldusele, et parem on meestest eemale hoida. Hirm suhetega meestega on isa kuvandi tagasilükkamise tagajärg.

Mida teha? Tegelege paavsti kõigi tema vigade ja vigastustega vastuvõtmisega. Treenige tema vastu viha. On oluline, et mõistaksite, et teie ema pole saatuse ohver, vaid et ta ise meelitas sellist meest oma ellu, ta lihtsalt vajas teda. Niikaua kui te seda eitate, ei saa seda aktsepteerida ja hirm suhete ees ei kao kuskile..

  1. Pealesurutud uskumused. Enamasti tulevad uskumused lapsepõlvest ja nende kehtestab ema. Ja see juhtub nii, et ta kordab teile pidevalt, et kõik mehed on kitsed, et neil kõigil on vaja ainult ühte asja, varem või hiljem nad kõik muutuvad ja muudavad elu üldiselt halvemaks. Ilma meesteta on palju parem! Teie alateadvuses on see sageli korduv teave fikseeritud ja te hakkate sellesse uskuma. Siit ilmneb hirm suhetega meestega, sest see toob ilmselgelt kaasa valu ja kannatusi..

Mida teha? Tuvastage negatiivsed veendumused ja töötage need välja.

Milleni võib viia hirm suhetega meestega?

Esiteks saate meelitada oma ellu mehi, keda kardate. Kas kardate, et ta muutub? Ta reedab. Kardad loobumist? Nii et see kaob. Jne. Teiseks võib hirm alateadvuses fikseerida valiku, et tahaksin pigem üksi olla. Ja siis lähevad mehed sinust mööda.

Tihti juhtub, et naine, kes tahab tõesti suhet luua, kohtub oma teel pidevalt abielus inimestega. Või välismaalased, kes keelduvad kolimast teise linna. Või vangid, kes ikka veel istuvad ja istuvad. Miks see juhtub? Ta kardab lähedust, kas pole? Hirmud. Kuid ta tahab suhet. Seetõttu näib Universum talle meest andvat, kuid ei anna neile võimalust koos olla. Seega tema soov realiseerub ja puudub võimalus läheneda, mida ta nii kardab..

Seetõttu tuleb välja töötada hirm suhetega meestega. Selle kohta saate lugeda artiklist: "Vabanemine hirmudest".

Meeste hirm (hirm): psühholoogia, suhtefoobia

Kardetakse, et teised inimesed peavad seda absurdseks ja kergesti ületatavaks. Need on aga sügavalt juurdunud ja rikuvad tõsiselt inimese elu. Üks näide on androfoobia - meeste hirm.

Me ütleme teile, kuidas sellest üle saada ja helgesse harmoonilisse ellu naasta..

Järeldus

See on üks paljudest foobiatest, mida saab tõhusalt ravida:

  • esiteks on oluline tuvastada sündmus, mis põhjustas valuliku hirmu;
  • kuna androfoobia toimib tingimusliku refleksi põhimõttel, on kõige tähtsam lõpetada stiimulile reageerimine tavapärasel viisil, see tähendab hirmuga;
  • psühhoterapeutilist ravi saab täiendada ravimteraapiaga.

Androfoobia kontseptsioon

Androfoobia on meeste hirm või nendega tõsisesse suhtesse sattumine. Selle ebaõnnestumise keskmes on terav hirm kõigi meeste ilmnemise ees.

See pole eriti levinud.

Põhjused ja arengumehhanism

Iga foobia keskmes on traumaatiline sündmus ja mõnel juhul piisab olukorra kordamise hirmu tekitamiseks selle kord kogemisest. Nii et evolutsiooniliselt õigustatud isiksuse kaitsemehhanism ebaõnnestub, hakates töötama üleliigselt - selle vastu.

Inimene on fikseeritud valulike kogemustega, uskudes ekslikult, et on leidnud ainsa õige viisi, kuidas reageerida ägedat hirmu tekitanud stiimulile. On juhtumeid, kui patsient ei saa täielikult aru, mis oli tema allikas, see tähendab, et ta on sunnitud alateadvusse - tunnete piirkonda.

Androfoobia ravi

Traumaatilise sündmuse kindlakstegemine ja selle areng

Mõnel juhul peitub ärritaja pinnal, näiteks kui kasuisa ahistab väikest tüdrukut, tuleb teistes olukordades seda otsida, mille tagajärjel suudab patsient meelde tuletada näiteks oma perekonna surma eest vastutava juhi nägu.

Valusate kogemuste läbitöötamine on kõige parem taktitundelise, kvalifitseeritud terapeudi abiga.

Kognitiivne käitumisteraapia

Kõige tõhusam meetod foobiate vastu võitlemiseks. See põhineb vene füsioloog Pavlovi õpetustel tingimusrefleksi kohta. Kasutades kella enne koera söötmist, õpetas akadeemik teda süljeks ja hiljem pani ainuüksi see heli looma süljenäärmed tööle.

Nii tekkis tinglik refleks, mis põhines positiivsel kiindumusel - maitsev toit.

Siis lõpetas Pavlov koerale maiuse andmise, ehkki ta kasutas ikka kella. Järk-järgult lakkas sülg eritumast ja tingimuslik refleks vaibus: ilmnes negatiivne tugevdus - maitsva toidu puudumine.

Igasugune foobia toimib sarnaselt. Hirmu tekkimisel annab inimene talle positiivse tugevduse, alistub oma tegevusele, sooritades kaitserituaale ja sattudes kujuteldavasse ohutusse. Selle tulemusel ärevus tugevneb ja suureneb..

Seetõttu tuleb hirmu ilmnemisel taluda ebameeldivaid aistinguid, tekitades negatiivset tugevdust ja foobia kaob.

Tähtis on kognitiivset käitumisteraapiat võtta aeglaselt. Näiteks ämblike hirmus näidatakse patsiendile kõigepealt neid putukaid kujutavaid pilte, kuid seejärel saab ta elusat ämblikku käes hoida.

Kognitiiv-käitumisteraapia kasutamine androfoobia korral pole keeruline: põnevas keskkonnas on vaja järk-järgult pikendada suhtlemise aega rahulike lahke meestega.

Pidevalt hirmu võitev inimene vajab tasu. Šokolaad, särav ajakiri, mullivann, kuid just õigel ajal - pärast järjekordset väikest võitu ärevuse üle. Vastasel juhul libiseb mehhanism oma kohale..

Narkoteraapia

Raviperioodiga kaasneva ärevuse ja ebamugavuste kõrvaldamiseks tuleb kasutada rahusteid. Neid müüakse apteekides ilma arsti retseptita, näiteks Afobazol või Novo-Passit.

Need ravimid ei ravi foobiat, kuid pakuvad märkimisväärset tuge kognitiivses käitumisteraapias..

Intimofoobia - hirm füüsilise läheduse ees

Suhete hirm on foobia, mis tekib vastuvõtlikel inimestel või trauma tagajärjel. Armuhirmul on kindel algpõhjus, mille kõrvaldamiseta pole probleemiga võimalik toime tulla..

Intimofoobia - hirm lähisuhete ees

Foobia ravi hõlmab tööd indiviidi mõtlemise ja enesehinnangu kallal: kui inimene on kindel oma tugevuses, ei karda ta suhteid.

Foobia olemus

Hirm armuda tekitab inimeses vägivaldse reaktsiooni: ta on kaetud loomaliku hirmuga. Paanikahoogude taustal on inimest lihtsam põgeneda, varjata probleemi eest. Armuhirm on ohtlik nii meestele kui naistele..

Hirmu tüüp sõltub otseselt vigastusest (provotseerib foobiat). Hirmuohver kardab tõsist või mööduvat suhet. Kõik, millega inimene opereerib, on hirm.

Esinemise põhjused

Filofoobia on hirm läheduse ees, mille põhjustab sotsiaalse kohanemise halvenemine. Inimene tõmbub instinktiivselt pere loomise ja järglaste poole. Ilma suurema vaevata sõlmivad mehed ja naised isiklikke suhteid, armuvad ja abielluvad seaduslikult. Tundlikele inimestele (liiga vastuvõtlikud ja tundlikud) on selline liit kohutav.

Enamasti on probleemil kaks põhjust: vale peremudel, mida laps lapsena täheldas, või kantud trauma (varasemad suhted). Filofoobia definitsioon hõlmab igasugust hirmu võimaliku suhte vastu vastassooga..

Naiste hirm

Naistel tekib hirm intiimsuhete vastu väljendunud sümptomitega. Hirmu ohver tõmbub endasse, väljendab vastikust ja vastikust meeste vastu. Naiste võõrandumise põhjused:

  1. Lapse väärkohtlemine. Ebasoodsas keskkonnas kasvav laps kannatab vale suhtemudeli all. Tüdruk võib armuda noorukieas, kuid ei suuda oma partnerit usaldada. Küps naine, kes on üles kasvanud düsfunktsionaalses peres, ei saa siiralt ja täielikult armastada.
  2. Ebameeldiv kogemus. Naiste jaoks on läbikukkumise kogemus tõsine trauma. Foobia ohvrile on pärast pettumusi ja reetmisi uuesti armumine keeruline. Ta kardab olukorra kordumist, tema mõtlemises juurdub negatiivne seos.
  3. Varjatud hirmud ja sellega kaasnevad foobiad. Hirm tugevate suhete ees tekib sotsiaalse ärevuse või suudlemishirmu taustal. Kehakontakti vältivad inimesed keelduvad tahtlikult kohtingutest. Neil pole keeruline armuda, kuid nad ei suuda pikaajalisi suhteid säilitada..
  4. Madal enesehinnang. Hirm läheduse ees avaldub inimestel, kellel on partneri suhtes madalad nõuded. Naine ei positsioneeri ennast auväärse partnerina. Hirmulised suhted hävitatakse kiiresti..

Naiste hirm läheduse ees on valus foobia. Naise kui naise ja ema olemus, ilma korraliku teadvustamiseta, kahjustab kõiki eluvaldkondi. Hirmust ajendatud naine kihutab karjääri või vabatahtliku ellu, kuid pingutused ei too õnne.

Kompleksid mõjutavad objektiivset taju ja enesehinnangut. Kui lapsepõlvest alates ei õpetata tüdrukut ennast armastama, ei saa ta täiskasvanute elus partnerit armastada.

Foobia meestel

Meestega on asjad teisiti: tugevam sugupool pole harjunud nõrkust näitama (hea on hirme varjata). Tugeva soo foobia põhjused:

  1. Suured Ootused. Juba varasest lapsepõlvest alates viiakse meestega läbi spetsiaalseid harivaid tegevusi: neile antakse vastutus oma karjääri ja tulevaste perede eest. Täiskasvanueas väljenduvad liialdatud nõudmised soovimatusena vastutust võtta.
  2. Intiimelu probleemid. Filofoobia põhjuseks on meeste intiimsed probleemid. Mees, kes varem ei toimunud armastajana, ei loo suhet.
  3. Materiaalsed probleemid. Meeste prioriteedid algavad finantsstabiilsusest - partner on kaitsja ja teenija. Meestega, kes ei suuda end ise ülal pidada, ei taha nad luua suhteid väärt naistega, seetõttu põhjustavad igasugused materiaalsed raskused filofoobiat.
  4. Sõltuvus. Üksikutel on raske loobuda elustiilist, mis pakub palju naudinguid.

Foobiast saab üle ainult hirmu algpõhjusega võideldes. Kui mees on mures oma majandusliku olukorra ja stabiilsuse pärast, peab ta oma kogemusi partneriga jagama..

Keeruliste poissmeestega on raskem võidelda. Neile meeldib nende elustiil, vabadus on loomulik ja lõdvestunud olek.

Hirm uue suhte ees

Hirm uue suhte ees on üles ehitatud hirmule tundmatu ees. Suhte loomine on nii meestele kui naistele hirmutav. Uued kohustused on tundlikele inimestele rasked. Sellised inimesed üritavad mitu korda põgeneda, enne kui otsustavad abielluda..

Reetmist kogenud naistel on raske avaneda vastassoole. Mugavustsoon on hea kaitse, mis välistab valu.

Uute suhete tekkimisel on karjeristidel probleeme, nad tajuvad liitu ohuna ja takistusena. Enne uut suhet kogevad ebakindlad isikud paanikat, nad kardavad partnerile pettumust valmistada ja on pidevas stressis.

Hirm tõsiste suhete ees

Tõsise suhte kartmiseks pole vaja erilisi põhjuseid. Hirm tõsise suhte ees on vastutuse vältimine, milleks partnerid pole valmis. Meeste kui vallutajate psühholoogia tekitab hirmu läheduse suhtes ühe naisega (uudsus kaob).

Vanematega kohtumine ja pulmade kavandamine tekitab paanikat. Inimene ei saa ennast kontrollida: hirm suhete ees surub teda irratsionaalsetesse tegevustesse (pulmade katkestamine, lend). Tõsise suhte jaoks on vaja kahte edukat inimest.

Vanematega tutvumine tekitab intimofoobides paanikat

Hirm intiimsuhete ees

Lähisuhet nimetatakse intimofoobiaks. Seda tüüpi häirete hulka kuuluvad intiimelu foobiad, hirm puudutamise ja suudlemise ees (filemafoobia). Lähedus on isikliku ruumi rikkumine, keha rüvetamine. Seksuaalne vastumeelsus tekib pärast pikaajalist kasvatamist usulistes perekondades.

Lähisuhtesse astumiseks peab partner enda nimel pingutama. See käitumine on tüüpiline vägivalla ohvritele (pärast lähedust tunneb inimene oma alaväärsust, ta tunneb end karistuse väärilisena).

Foobia sümptomid

Hirm suhte suhtes mehe või naisega väljendub partneri käitumises: ta satub paanikasse, tal tekivad käevärinad ja higistamine suureneb. Pärast lähedust võib foobia ohver sattuda tõsisesse depressiooni. Vastasugupoolest lahku minemisel on kümneid põhjuseid. Ohvrid õigustavad oma üksindust kergesti.

Sümptomid psühholoogilise probleemi olemasolu kohta:

  • võõrandumine ja agressiivsus;
  • isoleerimine iseendas;
  • kõrged nõuded potentsiaalsele partnerile;
  • apaatia ja sagedane depressioon;
  • suurenenud ärevus vastassoo juuresolekul.

Probleem vastassooga teravneb aja jooksul: alateadvuses tekib selge ettekujutus suhte valulikkusest, mida on raske muuta ilma psühhoanalüütiku abita.

Probleem mõjutab indiviidi enesetaju. Aja jooksul hakkab inimene ennast süüdistama suutmatuses liitu sõlmida. Kompleksid suurendavad foobiat.

Häire sümptomiteks on eemalolek ja apaatia

Foobia ravi

Isikliku elu probleemidest ei pea te probleemi valmistama, teiste surve halvendab patsiendi seisundit. Kõigepealt soovitab spetsialist vabaneda hirmust petta lähedaste ja sugulaste ootusi. Hirmust saate jagu, kui õpite aktsepteerima enda ja partneri ebatäiuslikkust. Kompleksne ravi aitab vabaneda fülofoobiast: patsient suurendab enesehinnangut, õpib potentsiaalsete partneritega suhtlema ilma valede ootusteta..

Autokoolitused aitavad hästi: kodus saate kinnituste abil (fraasid, mida tuleb iga päev peegli ees korrata) vabaneda valest mõtlemisest. Emotsionaalse stabiilsuse tagamiseks eeldatakse ravi lähedaste ringis. Sugulased aitavad ennast aktsepteerida, lahendada varases lapsepõlves tekkinud probleeme.

Enne uue suhte alustamist ei saa te inimesele paanikat teha ega silte üles riputada.

Nad ravivad filofoobiat uute kogemuste kaudu (patsient õpib uusi asju tegema, leiab hobi, õpib maailma teistmoodi tajuma). Grupitegevused ja uute inimestega tutvumine võivad aidata teie foobia vastu võidelda. Mees ütleb endale: "Nüüd olen ma valmis kõigeks, mis minu jaoks ette valmistatakse." Emotsionaalse küpsuse võti on oskus teha vigu ja andestada teiste vigu.

Meesuhete hirmud

Kaasaegses maailmas pole mehe autoriteet naise jaoks enam tingimusteta olnud. Inimesest, kellel on „õigus”, on mehest saanud „kes peaks”: peab olema tugev ja otsustav, töökas ja hooliv, vastutustundlik ja lojaalne, jõukas ja edukas, kannatlik ja mõistev, karismaatiline ja seksuaalselt atraktiivne, ennetav ja positiivne.

Muidugi on need kõik mehe jaoks väga väärt omadused, kuid probleem peitub sõnas „peab“. Naiste ootused ja ühiskonna standardid tekitavad meeste hirme.

Mõne mehe jaoks on see hirm "mittevastavuse" ees, teiste jaoks aga hirm naise "orjastamise" ees ja elu muutmine pidevaks "kohustuseks"..

Hirm "mittevastavuse" ees on tavalisem madala enesehinnanguga meeste seas, kes kardavad üksindust, neil on raskusi naistega kohtumisel ja kes kannatavad ka armastuse sõltuvuse all. Just seda tüüpi mehed otsivad sageli abi psühholoogilt..

Kuid seda tüüpi mehed, kes kardavad naise "orjastamist", ei näe nende hirme probleemina. Siin on reeglina juba probleeme naistel, kes sooviksid nendega suhetes rohkem..

Tõepoolest, miks peaks inimene, kes on kõigis aspektides isemajandav ja edukas, tegelema oma hirmudega armastuses? Tema elus on kas piisavalt naisi või saab ta ilma nendeta lihtsalt hakkama. Kui miski lakkab suhtes rahuldamast, on asendaja leidmine lihtne. On seksi. Huvitavad tegevused - meri. Ei kannata üksinduse käes. Vajadusel on alati keegi, keda toetada. Sünnirefleks (kui te ei arvesta ühiskonna survet) puudub. Jah, mõne oma hirmu tõttu väldib selline mees püsisuhteid ja pere loomist. Kuid ka sellel pole motivatsiooni..

Minu vaatenurgast võib mehe elus olla ainult üks tõeline motivatsioon töötada koos oma hirmudega armastuses. See on enesearengu motivatsioon. Minu arvates võib lähedast suhet naisega mehele vaja minna ainult enesearengu seisukohalt. See on võti, mis avab kõik meessoost hirmud..

Nagu teate, on probleemid varjatud võimalused. Sel juhul enesearengu võimalused. Et mitte alusetu olla, vaatame lähisuhetes tüüpiliste meessoost hirmude näiteid..

Hirm kohtingute ees. Hirmus on läheneda, rääkida, tagasi lükata.

Mis on kohtinguhirmu aluseks? Hirm tunduda ebameeldivana, enesekindlus, kalduvus ennast teiste pilgu läbi hinnata.

Enesearenguvõimalused: enesekindluse kujunemine, sõltumatus välistest hinnangutest ja samal ajal - kalduvus vestluspartneri vastu rohkem huvi tunda kui iseenda vastu.

Hirm üksinduse ees. Hirmutav on olla "kasutu", mitte armastatud, mitte nõutud. Iseendaga üksi jäämine on halb, igav ja ebahuvitav.

Mis on hirm jääda üksi? Teadliku elu mõtte, eesmärkide, eesmärkide, isiklike huvide ja üldiselt sisuka elustiili puudumine. Naise käsitlemine päästerõngana üksindusest.

Enesearendamise võimalused: määrake elu mõte, eesmärgid ja eesmärgid; leidke oma kutsumus ja järgige seda; täita oma elu põneva sisuga; omama selget plaani oma omaduste ja oskuste arendamiseks; otsige tuge iseendast ja mitte teistest.

Hirm tõsiste suhete ja pere loomise ees. Hirmutav on kaotada vabadus - vabadus nii ajaviites kui ka teiste naiste igaveseks hülgamisel. Hirmutav on olla “kohustatud pakkuma” või mitte hakkama saama. Naise kontrolli all olla on õudne. Ühesõnaga, tüüpiline “ma pole valmis. "

Mis on hirm tõsiste suhete ja pere loomise ees? Hilinemine "noorte ajastul"; vastutuse ja kohustuste vältimine; selged kriteeriumid naise valimiseks puuduvad; vähene arusaam pere tähendusest ja tõsistest suhetest mehe elus.

Enesearendamise võimalused: mõista poisi ja mehe erinevust; mõista armastuse, valiku ja vastutuse mõisteid (miks on suhted mehe elus? mis need on?); otsustada oma perekonna ja suhete mudeli üle, samuti seda, millist naist selleks vaja on.

Hirm kaotada oma naise autoriteet ja austus. "Ta peab mind kaltsuks ega hinda seda, mida ma tema heaks teen." "Ta on kindel, et teised mehed on paremad ja mina olen" ilma käepidemeta kohver ". Enesehinnang on võimas löögi saamine hirmutav, eriti kui võrrelda seda teiste meestega.

Mis on hirm kaotada usaldusväärsus? Enesehinnangu sõltuvus naise suhtumisest; hirm olla "halb"; kalduvus olukorra juhtimise asemel reageerida naise emotsioonidele; harjumus haletseda või ennast süüdistada; liigne seotus suhetega, mis on kaotanud oma loomingu mõtte.

Enesearendamise võimalused: õppige naise emotsioonidele rahulikult reageerima, järeldusi tegema ja neid enesesüüdistuste asemel tegudeks ümber viima; õppige mitte võrdlema ennast teiste meestega; kujundage oma selge seisukoht "mis on minu jaoks suhtes vastuvõetav ja mis on kategooriliselt vastuvõetamatu ja tähendab suhte lõppu.

Hirm riigireetmise ees. Petta on hirmutav. Suhte kontrolli kaotamine on hirmutav. Hirmutav on tunda, et "keegi on minust parem", sealhulgas - ja eriti - voodis.

Mis on petmise hirmu aluseks? Usaldamatus oma naise vastu ja usalduse puudumine tema vastu; jälle madal enesehinnang ja selle taustal - võrrelda ennast teiste meestega.

Enesearendamise võimalused: töötage enesekindluse nimel ja armastatava naise kallal. Sügavamal tasandil - usaldage oma eluteed.

Lahkumishirm, hüljatud hirm. Hirmutav on kaotada oma tavapärane eluviis, väljakujunenud emotsionaalsed ja füüsilised sidemed. Hirmus on üksi olla. Hirmus on tunda end fiasko kaotajana.

Mis on hülgamise hirmu aluseks? Esiteks sisemise tuuma puudumine, elujuhised, mis ei sõltuks konkreetsete suhete olemasolust või puudumisest.

Enesearengu võimalused: lahkumineku olukord on parim aeg just selle küsimuse esitamiseks: „Jah, olen nüüd üksi. Milliseid uusi võimalusi see minu jaoks avab? "

Seega näeb lähisuhetes hirmude käsitlemise üldine algoritm välja selline:

  • teadvusta oma hirmu;
  • teha kindlaks, mis peitub selle hirmu keskmes (madal enesehinnang, hirm pühendumise ees jne);
  • tänada seda hirmu enesearengu võimaluse eest;
  • valida, mida konkreetselt tuleb arendada;
  • tegutsege iga päev valitud suunas.

Üldiselt saab kõik enesearengu võimalused, mida lähisuhted pakuvad, taandada üheks peamiseks. See on võimalus õppida armastama. Lõppude lõpuks on armastus hirmule vastupidine.

Hirm piire, armastus avab võimalusi.

Hirm tekitab valu, armastus naudingut.

Hirm kitseneb, armastus laieneb.

Hirm on kurnav, armastus on tugevus.

Hirm ründab, armastus hoolib.

Hirm pääseb elust, armastus on elu ise.

Armastama õppimine on ennekõike arendada armastuse allikat ehk iseennast.

Armastama õppimine põhineb alati soovil, et kallim oleks õnnelik..

Armastama õppimine tähendab valmisolekut unustada enda ja seega ka oma hirmud..

Muidugi on armastus paaristants. Seetõttu on kõigil ülaltoodutel mõtet ainult siis, kui kaasatud on nii mees kui naine..

Trükised Unetus