Trüpofoobia - mis see inimestel on ja kuidas seda haigust ravida?

Trüpofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud kontseptsioon hirmu orgaaniliste esemete suure hulga aukude ees (näiteks mullid tainas, haavandid nahal jne). Hirm tekib geneetilisel tasandil, sest minevikus suutsid Homo sapiensi esivanemad liigse hirmu pärast kõige tundmatu ees ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Mis ja kuidas trüfoobia ilmub, pole veel usaldusväärselt teada. Kuid teaduslikud uuringud on näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest aukude kobara nägemisel. Väikeses inimrühmas (umbes 10–20% koguarvust) on see palju arenenum, mille tagajärjel tekib omamoodi kaitsereaktsioon.

On veel üks teooria, miks kardeti auke ja auke kehas. Esialgu esineb seda kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest ja ravivajadusest. Nii annavad näiteks arvukad naha abstsessid ahvi ajule vastsete nakatumise epiteeli terviku all. Mõni inimene on selle võime pärinud, mistõttu trükofoobiat ei peeta tõsiseks psühhofüüsiliseks häireks..

Haiguse sümptomid

Trüpofoobia, mille sümptomid pole täielikult mõistetavad, on üks noorimaid foobiaid ja paljud autoriteetsed eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loendisse lisamast. Inimene, keda see vaevus mõjutab, kogeb kõige sagedamini järgmisi tingimusi:

  • hirmu- või paanikahood;
  • pikaajaline ärevustunne;
  • kardiopalmus;
  • tugev pearinglus;
  • suurenenud higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste trüpofoobiat võib seostada tõsisemate tagajärgedega tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis tunneb patsient tugevat ärevust koos kõigi järgnevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihasspasmid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvusekaotust, hingamisraskusi, koordinatsioonihäireid ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, endassetõmbumine, soovimatus välja minna). Trüpofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist.

Haiguste tüübid

Kuna kirjeldatud vaevused viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüfoobiat, mille sortidel puudub üldtunnustatud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid sellist tüüpi haigusi nagu:

  • kerge vorm (kui indiviid kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, sügelus, värisemine said iseloomulikud sümptomid);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise pärast).

Kobaraaukude foobiat kehas või ümbritsevates objektides peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele elule. Sageli põhjustab see töökaaslaste, sõprade või võõraste inimeste arusaamatust, mõnitamist, otsest vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tunduks, peaksite selle vaevaga inimesi austama.

Trüpofoobia - haigus või müüt?

Trüpofoobiat, mille põhjus on teadlaste jaoks mõistatus, ei tunnusta Ameerika psühhiaatriaühing, seega ei diagnoositakse teid USA-s kunagi. Mõned teadlased väidavad, et aukude foobia inimkehas põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne sektsioon ajus, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis maalib pildi võimalikest muredest inimese kujutluses. Mõnel inimesel on mitu auku vastik ja hirmutav, teised aga ei näe neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et trüpofoobia pole haigus, vaid teadvustamatu refleksreaktsioon..

Lisaks on nüüd levinud müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on trüfofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis ringleb arvukalt pilte, mis näitavad inimese naha arvukate aukude kogunemist, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teile rahustama: need hirmutavad fotod on kõik ainult photoshop! Trüpofoobia on eranditult psühholoogiline haigus, see EI ilmne inimese nahal aukude kujul, maksimaalne on närviline sügelus, kuid mitte midagi muud.

Haiguse ravi

Mis on trüpofoobia, mille fotod ja videod on toodud allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleb võidelda ebameeldivate sümptomite vastu, mis võivad tõsist tervisekahjustust tekitada. Trüpofoobia ravi hõlmab tavaliselt tervet rida meetmeid, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne ravi;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite (rahustid ja antidepressandid) võtmine.

Psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on stressisituatsioonides enesekontrollioskuste omandamine, on ennast hästi tõestanud. Kui teid sõna otseses mõttes halvab hirm, soovitavad psühholoogid teil pilk teistele objektidele suunata, neile keskenduda, mõelda millelegi meeldivale ja proovida seejärel uimast olekust välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirme juhtima.

Kas on võimalik ennast ravida?

Kahjuks saavad haigusega iseseisvalt toime tulla vaid vähesed, sest haigus tekib alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamised meetmed, mis aitavad trüfofoobiast kodus üle saada, on:

  • meditatsioon;
  • lõõgastumine;
  • olukorrakoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need juhtuvad tavaliselt valel ajal. Sageli põhjustab trüpofoobia inimkehal sügelust või punetust, seetõttu on vaja endaga kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavusi. Lisaks peaks teil alati käepärast olema puhas vesi, ammoniaak või muud vahendid, mis aitavad minestamise korral kiiresti pähe tulla..

Test: kas teil on foobiaid?

Meie saidil on teil võimalus teha tasuta teste, mille on koostanud spetsialistid. Trüpofoobia tuvastamiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnostika võtab vaid mõne minuti, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Kõik inimkehas olevad augud, et saaksite paanikasse minna?
  2. Sa kardad haiget saada?
  3. Kardab augustamist?

Kirjutage vastused kommentaaridesse!

Foto- ja videomaterjalid

Kindlasti said kõik aru, et trüpofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib avalduda inimese nahal sügeluse kujul. Järgnevad on fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge pildi kujundada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimisel kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab esemetel, taimedel ja inimkehal mitmeid auke. Trüpofoobiaga katsealustel tekitas suurima jälestuse ja paanilise hirmutunde foto haavanditega huultest, mürgiste madude nahk, kärgstruktuur..

Statistika kohaselt on 80–90% planeedi inimestest altid trypofoobiale, samas kui 10–20% Homo sapienesi esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse arengujärgus..

Hirm aukude ees ehk troofofoobia

Kas teil on kärgstruktuuri vaadates ärevus, kui näete laienenud poore või muid väikeseid auke? Kui jah, siis võib teil olla trüpofoobia..

Mis on trüpofoobia

Trüpofoobia on hirm väikeste aukude, aukude klastrite ees. Kobaraaukude (konarused, vistrikud, pinnal olevad augud) nähes kogeb patsient irratsionaalset paanikahirmu. Nimi foobia tuleneb kahest kreekakeelsest sõnast: tripo - aukude tegemine ja fobod - hirm. See on tänapäevane foobiatüüp, esimene juhtum registreeriti 2000. aastal ja termin võeti kasutusele 2004. aastal.

Mis hirmutab trüpofoobi:

  • korallid;
  • kärgstruktuur;
  • sipelgapesa;
  • kana nahk;
  • lootoseõis (kast seemnetega);
  • kitkutud lind;
  • tammetõrud puus;
  • trumm kala lõualuu;
  • kurn;
  • kõrvitsaseemned;
  • kassi keel;
  • liivakivisein;
  • mullid tainas, joogid;
  • haavandid huultel;
  • madu nahk;
  • pesulapp;
  • juust;
  • poorne šokolaad;
  • laienenud poorid;
  • akne ja näo armid;
  • taimede käsnjas struktuur;
  • augud seemnete jaoks.

Hirmutavaid objekte saab jagada rühmadesse:

  • aukude kogunemine inimese või looma kehale;
  • taimede struktuuri ja struktuuri tunnused;
  • augud toidus, näiteks leivas, juustus;
  • väikeste loomade, putukate, usside käigud;
  • puud, poorse struktuuriga geoloogilised kivimid;
  • klastriaugud tehnilistel objektidel;
  • pilte ja fotosid paljudest aukudest.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Hirmutavate esemete nägemisel kogeb inimene õudust, paanikat, ärevust ja muid ebamugavusi. Paanikahoo ajal käitub patsient ebaadekvaatselt, ta karjub, vehib kätega ja jalgadega ning võib kedagi rünnata. Lisaks psühheemootilistele ja käitumuslikele reaktsioonidele on hirmu somaatilised ilmingud.

Foobia füüsilised ilmingud:

  • higistamine;
  • suurenenud rõhk;
  • südame löögisageduse tõus;
  • peavalu;
  • pearinglus;
  • külmavärinad;
  • iiveldus;
  • kramp;
  • sügelus;
  • nahaärritus ja punetus;
  • jäseme jäätumine.

Paanikahoo ajal täheldatakse hingamisprobleeme, koordinatsioonihäireid, toimuva ebareaalsuse tunnet.

Trüpofoobia põhjused

Aukude hirm on üks vähim mõistetud foobiaid. Selle arengu täpseid põhjuseid pole veel kindlaks tehtud, kuid teadlastel on õnnestunud kindlaks teha, et aukude foobia põhineb ühenduste tugevusel. Aukud on seotud haiguste, lagunemise, lagunemise, vigastuste, ohtude, nakkustega.

Teine teooria on see, et üks ajuosa vastutab aukude kobarasse emotsionaalse reageerimise eest. Mõnel inimesel (10–20%) on see osakond veidi arenenum ja seetõttu on need inimesed ohus.

Kolmanda teooria järgi tekkis aukude hirm meie kaugetelt esivanematelt. Primaatidel annavad abstsessid ja haavad kehal märku vastsete naha alla kerimisest. Eksootilistes riikides on inimestel oht langeda putukatele, kes kasutavad inimesi inkubaatorina. See kõik tekitab geneetilisel tasandil aukude hirmu (hirm, et need on ohtlikud, keegi elab seal jne).

Ameerika teadlaste viimaste uuringute kohaselt ei põhine aukude vastumeelsus mitte hirmul, vaid vastikusel, vastikusel. Seetõttu pole USA-s sellist diagnoosi nagu trüpofoobia ametlikult olemas. Teadlaste arvates põhjustavad vastumeelsust assotsiatsioonid, mitte aju eripära või geneetiline tegur..

Harvem põhjustavad trüfofoobiafoobiat isiklikud traumad ja seosed. Näiteks ründas last mesilaste salk, nüüd on igasugune aukude kogunemine seotud kärgedega ja need, kellel on oht, valu.

Trüpofoobia etapid

Foobia tüüpe ja etappe pole veel täpselt klassifitseeritud, kuid on märgitud, et hirm areneb kolmes etapis:

  1. Kerge haiguse korral täheldatakse kerget ärevust ja närvilisust..
  2. Mõõduka raskusega foobia korral lisatakse psühholoogilistele sümptomitele somaatilised ilmingud: iiveldus, värisemine, sügelus.
  3. Tõsise foobiakujuga süvenevad somaatilised ja vaimsed reaktsioonid, tekivad oksendamine, pearinglus, paanikahood.

Trifofoobia test

Igaüks saab korraldada endale trüfoobia testi ja selle läbida. Piisab Internetist valiku temaatiliste piltide leidmisest. Kui neile otsa vaadates tunnete ärevust, vastikust, õudust, tunnete füüsilist ebamugavust, siis kannatate tõenäoliselt trüpofoobia all.

Lisaks võib kahtlustada patoloogia esinemist, analüüsides vastuseid järgmistele küsimustele:

  • Igasugused augud inimkehas põhjustavad paanikat.?
  • Kas te kardate augustamist, augustavaid pilte?
  • Sa kardad haiget saada?

Kui vastasite kõigile küsimustele jah, siis soovitame külastada psühholoogi või teha täiendav test.

Trüpofoobia inimese nahal

Kuna puuduvad teadmised suure hulga väikeste aukude kartusest, sünnivad selle ümber palju müüte ja kuulujutte. Näiteks käivitas keegi kuulujutu, et trüfoobia kehal on haigus, mis mõjutab inimese nahka, põhjustab nahale auke, abstsesse, rebenemisi, väidetavalt hävitab haigus kehaosi. Ja neid kuulujutte toetavad fotod, mis on loodud Photoshopi abil. Nad kujutavad ja retušeerivad üksikuid kehaosi (inimkeha või naha augud on tervete osade peal) või vaha meigiga kehaosi (kõige sagedamini peopesal)..

Kuidas aukude hirmust lahti saada

Trüpofoobiat ravitakse psühhoteraapiaga (individuaalsed ja grupiseansid), ravimteraapiaga (rahustid, antidepressandid). Kerge foobiaga saab ise hakkama.

Hirmu ületamine iseseisvalt

Kuidas trüfofoobiast lahti saada? Hirmuga iseseisvalt toime tulemiseks peate õppima, kuidas tähelepanu vahetada. Niipea kui haarate end hirmutavatest mõtetest, proovige oma tähelepanu suunata mis tahes neutraalsele objektile, ümbritsevatele, ja mõelge välja midagi meeldivat..

Enamik troofofoobe tunnistab ise, et tunneb vastikust, mitte hirmu. Tundub, et mõned inimesed tunnevad oma kehas auke, tunnevad valusid. Sellisel juhul peate end hingamisharjutuste abil kokku võtma, sisendades mõtteid hirmu irratsionaalsuse üle. Nüüd teate foobia tunnuseid, põhjuseid ja eeltingimusi. Tuletage meelde assotsiatsioonimehhanismi, blokeerige negatiivsed mõtted.

Kasulik on omandada meditatsioon ja lõõgastus, viia läbi koolitusi, et läheneda hirmule. Relvastatuna eneseregulatsiooni tehnikatega, vaadake hirmutavaid pilte ja pikendage järk-järgult treeningu aega. Nädala pärast märkate, et ärevus on vähem väljendunud. Võiduks võib pidada selliseid tingimusi, mille korral ei esine kärgstruktuuride, seemnete jms piltide vaatamisel somaatilisi sümptomeid, ärevust. On okei olla vastumeelsus fotohoppitud kehaosade kohutavate piltide suhtes, kuid seni, kuni te ei paanitse, ärge proovige seda ise või kogete füüsilist halvenemist.

Psühholoogi nõuanded

Ravi psühholoogi kabinetis ei ole suunatud mitte niivõrd hirmu põhjuste väljaselgitamisele, kuivõrd kliendile eneseregulatsiooni oskuste õpetamisele. Talle õpetatakse pingelistes olukordades lõõgastumise ja enesekontrolli oskusi. Paralleelselt käib töö inimese mõtlemisega. Ta peab õppima vahet tegema tegelikul ja kujutletaval ohul..

Peate mõistma, et aukude ja aukude hirm on seotud ootusega, et keegi neist välja tuleb ja ründab. Kuid kas kellelgi on võimalik šokolaadi aukudest välja tulla, mis on tingitud toiduvalmistamise tehnoloogiast ja toote koostisest? Kliendile õpetatakse analüüsi, ratsionaalset mõtlemist, emotsioonide ja mõtete juhtimist.

Mõnikord kasutavad psühholoogid vahelduvate piltide vaatamise meetodit. Hirmutavad pildid vahelduvad meeldivate piltidega maastikust, lõõgastumisest või muust, mis konkreetsele inimesele meeldib. Järk-järgult ärevus väheneb ja järgmine aukudega pilt ei põhjusta sellist emotsioonide hoogu kui varem.

Trüpofoobia ennetamine

Keegi pole tripofoobia eest immuunne. Ennetava meetmena soovitavad psühholoogid suurendada stressiresistentsust, õppida oma reaktsioone kontrollima ja juhtima, vältima ületöötamist, harjutama joogat ja meditatsiooni. Spetsiifilisi ennetusmeetmeid pole. See on tingitud asjaolust, et aukude hirm põhineb enesesäilitamise instinktil, mis on omane kõigile inimestele ja mille oleme pärinud oma esivanematelt (hirm tundmatuse ees, hirm mürgiste taimede ja ohtlike loomade ees, hirm nakkuste ees).

Unarusse jäetud foobia tagajärjed

Foobia arenedes tekivad komplikatsioonid: depressioon, võõrutus, hallutsinatsioonid. Hirm kobaras olevate aukude pärast kehas või muudes objektides segab sotsialiseerumist ja isiksuse arengut. Enamik inimesi ei saa sellest hirmust aru, naeravad trüfoobide üle ega väljenda nende vastu lausa vastumeelsust.

Meid ümbritseb palju kobaraukudega objekte, õnneks kardab trüpofoob enamikul juhtudel konkreetset eset või rühma, mitte kõiki elavaid ja elutuid aukudega objekte. Näiteks kardab patsient ainult juustu või ainult kärge. Kuid isegi selles olukorras ei saa patsiendi elu vaevalt nimetada meeldivaks ja rahuldustpakkuvaks. Karduka objekti vältimine ei lahenda probleemi. Ilma ravita süvenevad foobia sümptomid, nagu inimese üldine heaolu..

Trüpofoobia: kuidas ületada aukude ja aukude patoloogiline hirm?

Enamik kaasaegseid suhtuvad ümbritsevate objektide välistesse omadustesse rahulikult. Neid ei aja segadusse ega võta tasakaalust esemete veidrad vormid, suurused, struktuur, värvus ja muud omadused. Nad ei paanitse objektide pinna täiusliku sümmeetria ja täiusliku tasasuse puudumise pärast. Siiski on suur rühm inimesi, kes tunnevad vastikust, vastikust ja aukude ja aukude hirmu. Objekti õõnsuste nägemisel kaotavad sellised subjektid kontrolli mõtlemise ja käitumise üle. Iratsionaalne, pealetükkiv, kontrollimatu hirm neid katva aukude ees ei võimalda loogiliselt mõelda ja adekvaatselt tegutseda.

Mis on trüpofoobia: üldine teave

Kui inimene kogeb klastriaukude vastu mitte ainult vastumeelsust ja antipaatiat, vaid tunneb ka silmist kontrollimatut obsessiivset hirmu, võib tal diagnoosida trüpofoobia. Mis see nähtus on? Trüpofoobia on psüühika patoloogiline seisund, mida iseloomustab inimese paanikahoogude sümptomite tekkimine, kui ta seisab silmitsi hirmuobjektiga - augud ja augud.

Trüpofoobia on neurootilise taseme haigus, mille korral inimene jääb oma seisundi suhtes kriitiliseks ja mõistab hirmu absurdsust. Kobaraaukudega kokkupuutel, nägemisel või kohtumist oodates kaotab inimene kontrolli mõtlemise ja käitumise üle. Trüpofoobia sunnib inimest võtma ennetusmeetmeid: ta arvutab välja tegevused ja koostab liikumisteekonna, et välistada kokkupuudet hirmutavate esemetega - aukude ja aukudega..

Trüptofoobiat ei tunnusta ortodoksiline meditsiin kui foobilise ärevushäire tüüpi. Arstid usuvad, et aukude ja aukude hirm on erineva raskusastmega 10% elanikkonnast. Kliinilises praktikas on palju juhtumeid, kui ebanormaalne aukude hirm vastab foobia kriteeriumidele, millega kaasnevad valulikud paanikahoogude tunnused..

Mis põhjustab trüpofoobiat: põhjused

Teadlaste ja arstide vaatepunktist on aukude ja aukude foobia geneetiliselt määratud seisund. Kehal olevate aukude ja aukude patoloogiline hirm on pärand, mis pärineb kaasaegsetelt kaugetelt esivanematelt. Eelajaloolises ühiskonnas toimis hirm kaitsemehhanismina, mille eesmärk oli takistada ohtlike esemetega kokkupõrkel inimelule traagiliste tagajärgede tekkimist. Loomulik hirm aitas isikul ellu jääda, muutis ta ettevaatlikuks, ettevaatlikuks, tähelepanelikuks. Kuna paljud looduslikud augud puidus ja maas kujutasid inimestele reaalset ohtu, tekkis alateadvuse tasandil kaitsemehhanism - hirm aukude ja õõnsuste ees.

Kaasaegne võttis esivanematelt vastu enesesäilitusinstinkti muudetud versiooni - irratsionaalse aukude hirmu. Ehkki enamik klastriauke reaalset ohtu ei kujuta, kontrollib inimest geneetiliselt sisseehitatud alateadlik programm, mille vahendiks on paanikahirm..

Trüpofoobia arengu ajendiks on sageli sotsiaal-psühholoogilised tegurid. Nagu näitab praktika, tekivad foobilised häired kahtlastel, muljetavaldavatel ja ärevatel inimestel. Sellised loomused reageerivad muredele üle, samal ajal kui nad traumaatilises olukorras pikka aega "kinni jäävad". Igasugune muutus eksistentsi tingimustes, kohtumine tundmatute objektidega viib nad stressiseisundisse.

Trüpofoobia areneb sageli otsustusvõimetute sõltlaste puhul. Nad ei suuda raskustele vastu seista, eelistavad probleeme vältida ja hoiduvad raskete probleemide lahendamisest. Neid iseloomustab vaimne laiskus: hirmutavas olukorras olles ei saa nad kaaluda kõiki olemasolevaid võimalusi olukorra muutmiseks.

Trüpofoobiaga patsiendid pööravad tähelepanu kogetud hirmule ja langevad hirmust uimasusse. Tegutsemise asemel otsustavad nad, et parim viis edasise ebamugavuse vältimiseks on kartliku esemega kohtumise vältimine..

Lahendamata probleem tõrjutakse teadvuse sfäärist välja alateadvuse piirkonda, kus aju moodustab tegevusprogrammi. Kuna lihtsaim vahend inimese mõjutamiseks on hirm, siis "premeerib" aju inimest emotsioonidega, mis on ülekaalus. Transformeerimata kogemuse tagajärjeks on ebaloogiline, põhjusetu hirm aukude ees, millele inimene ei suuda vastu pidada..

Trüpofoobia tavaline käivitaja on ebasoodsal kasvuperioodil kogetud ehmatus. Lapsepõlves psühholoogiline trauma, ebaõige kasvatamine, tähelepanupuudus ja vanemate armastus muudavad noore inimese stressist kaitsetuks. Kui kaitsetu beebiga juhtub olukord, mis põhjustas tugeva hirmu, mis on mingil viisil seotud aukude ja õõnsustega, paneb laps aluse edaspidiseks trüfoobiaks.

Näiteks hammustas mesilane last, kui täiskasvanud mett pumpasid. Lapsel olid valud ja hirm, samal ajal kui tema silme ees askeldasid kärgedest kinni hoidvad vanemad. Beebi psüühika ühendas psühholoogilise ebamugavuse ja valulikud aistingud täpselt probleemi lähtekohaga - mesilastega, kelle "töö" koht on kärgstruktuur. Tulevikus põhjustab igasugune õõnsatele aukudele sarnane pilt irratsionaalset hirmu, tugevdades trüpofoobiat.

Kuidas aukfoobia avaldub: sümptomid

Mis on trüpofoobia inimestel? Augufoobia on krooniline progresseeruv häire, mille puhul inimese mõtlemist haarab kontrollimatu tugev hirm esemete ees, mille struktuuris on auke ja auke. Trüpofoobia korral haarab inimest ärritav ärevus, mida ei saa tahte jõupingutustega kõrvaldada, kui nad silma hakkavad:

  • augud puu koores;
  • looduslikku päritolu geoloogilised augud;
  • elusorganismide tekitatud augud maas;
  • kärgstruktuur;
  • poorse šokolaadi õhumullid;
  • maasikate õõnsad "defektid";
  • "Pockmarks", akne jäljed inimese kehal;
  • kunstlikult perforeeritud kangad ja silmkoelised esemed;
  • õõnsused nõudepesukäsnas;
  • augud juustus;
  • õõnsad "vead" pannkookides;
  • kurn, köögisõel.

Kahtlustades, et teil on trüpofoobia, peate teadma, mis see on inimesel, millised on ärevusfoobilise häire sümptomid ja ilmingud. Millised märgid viitavad sellele, et loomulik ettevaatus ja loomulik vastumeelsus ebameeldivatele objektidele on muutunud psüühika ebanormaalseks seisundiks - klastri trüofoobia?

Aukude hirmu sümptomid avalduvad vegetatiivsel, käitumuslikul, emotsionaalsel, kognitiivsel tasandil. Hirmobjektidega silmitsi olles tunneb trüpofoobiaga patsient:

  • pearinglus ja koordinatsiooni kaotus;
  • peavalu;
  • iiveldus;
  • hingamisraskused;
  • sagedane tung urineerida;
  • külmetus ja jäsemete värisemine;
  • kuumahood.

Trüpofoobia käitumuslikul tasandil avaldub tahtlikult vältides olukordi, kus on võimalik kokkupõrge hirmuobjektiga. Patsient võib teha naeruväärseid toiminguid, et vältida kohtumist aukudega esemetega.

Trüpofoobia viib inimese iseloomu muutumiseni. Patsient muutub närviliseks ja ärrituvaks. Ta eelistab üksindust sõbralikele kohtumistele. Obsessiivsete mõtetega valduses olev inimene lakkab toimuvast huvitamast ega pööra sugulastele piisavalt tähelepanu.

Trüpofoobia segab inimese täisväärtuslikku elu. Hirmust haaratud teema ei saa tõhusalt töötada ega suuda alustatud tööd lõpuni viia. Uut teavet on tal raske omastada. Ta tunneb energiapuudust ja nõrkust..

Kuidas trüfoobiast üle saada: ravimeetodid

Ärge kartke ja paanitsege, kui raviarst soovitas trypofoobia tekkimist. Vastus, milline häire see on, mis on anomaalia põhjused, on kogenud ja kvalifitseeritud psühhoterapeutidele hästi teada. Hirm klastriaukude ees annab õigeaegse arstiabi korral eduka ravi. Häire ravistrateegia valitakse individuaalselt pärast trüpofoobiatesti.

Patoloogilise kontrollimatu aukude hirmu ületamiseks kliinilises praktikas tehke järgmist:

  • uimastiravi;
  • psühhoterapeutiline töö;
  • psühholoogiline korrektsioon;
  • psühho-sugestiivne ravi (hüpnoos).

Farmakoloogiliste ainete kasutamine trüpofoobia ravis on sümptomaatiline. Ravimitega ei suudeta lahendada häire põhjust, minimeerides ainult sümptomite intensiivsust.

Trüpofoobias tekkivate paanikahoogude raskuse vähendamiseks kasutatakse bensodiasepiini rahusteid. Bensodiasepiinid võetakse lühikese ravikuurina - mitte rohkem kui 10 päeva, kuna ravim on sõltuvuses suur. Trüpofoobia diagnoosiga inimesele määratakse ravimtaimede rahustid. Rahustava toimega looduslikke preparaate võib võtta pikaajaliselt. Taimsete ravimvormide kasutamine trüpofoobia korral vähendab hirmu intensiivsust, leevendab ärevust ja ärrituvust. Sedatiivsed ravimid taastavad une kvaliteedi ja leevendavad unetust.

Individuaalne psühhoteraapia aitab vabaneda trüfoobia ratsionaalsetest komponentidest. Psühhoterapeutilised meetodid on võimelised mõjutama kliendi mõtlemist, tuvastades hävitavad mõtted ja asendades need konstruktiivsete funktsionaalsete ideedega. Psühhoteraapia seansside ajal aitab spetsialist inimesel tuvastada stereotüüpseid stereotüüpseid hoiakuid ja parandada aukude ohtlikkuse kahjulikke, segavaid stereotüüpe.

Psühhoterapeut õpetab patsiendile lõõgastumise ja stressi leevendamise meetodeid. Uuritud harjutused võimaldavad teil vältida hingamisprobleeme, vältida südamerütmi muutusi, mis sageli ilmnevad trüpofoobiaga paanikahoogude rünnaku ajal. Inimene õpib tähelepanu häirivatelt mõtetelt keskkonnas toimuvatele sündmustele suunama.

Psühholoogi ülesanne on paljastada ja analüüsida inimese individuaalseid probleeme. Konfidentsiaalsete vestluste käigus uurib spetsialist igakülgselt kliendi isiksuseomadusi, õpib tema emotsionaalse reageerimise tunnuseid, kui tekib hirmutav olukord. Psühholoog aitab muuta ja parandada käitumist, mis suurendab ärevuse ja hirmu kogemust.

Psühhoteraapia ja psühholoogilise korrektsiooni abil on võimalik kõrvaldada ainult jäämäe tipp, kuna ärkveloleku ajal on võimatu mõjutada alateadlikke mehhanisme, mis põhjustasid trüpofoobia alguse. Psüühika sügavaima kihi - alateadvuse, kuhu salvestatakse kogu mälust kustutatud teave minevikusündmuste kohta, mõjutamiseks on vaja kasutada hüpnoosivõtteid.

Trüpofoobia ravi psühho-sugestiivse ravi abil on tõhus, tõestatud ja paljutõotav meetod. Hüpnoositehnikad on ametlik meditsiin heaks kiitnud ja neid on kliinilises praktikas juba pikka aega kasutatud kogu maailmas. Psühho-sugestiivne teraapia põhineb kahel põhimeetmel: inimese sisseviimine hüpnootilise transsi seisundisse ja suulise soovituse läbiviimine..

Hüpnoosiga transs on kunstlikult esile kutsutud seisund, mis sarnaneb keha seisundiga une ja ärkveloleku vahel viibimise ajal. Transsi ajal töötab aju muul lainepikkuse vahemikul kui ärkvelolek. Kontroll teadvuse poolelt on ajutiselt kõrvaldatud. Tähelepanu lülitatakse väliskeskkonna nähtustelt sisemaailmas toimuvatele protsessidele. Trance võimaldab inimesel keskenduda nii palju kui võimalik arsti teatatud fraasidele. Samal ajal tõlgendab inimene tajutud teavet olulise, kasuliku infona, mis stimuleerib teatud loomingulisi tegevusi..

Muutunud teadvuse seisund võimaldab avaldada alateadlikke kaitsemehhanisme, mis moodustasid defektse kaitseprogrammi, premeerides isiksust irratsionaalse kontrollimatu hirmuga. Hüpnoosiseansi ajal viib inimene läbi oma isikliku ajaloo üksikasjaliku uurimise, kuhu salvestatakse teave klastriaukude hirmu tegeliku põhjuse kohta.

Hüpnootiliste seansside käigus eemaldab hüpnoloog inimese mõtlemisest vanad hävitavad ideed ja aitab need asendada uute konstruktiivsete mõtetega. Võttes aluseks uue mõtlemisstiili, saab inimene võimaluse proovile panna ja eemaldada obsessiivsed mõtted aukude ja aukude ohtlikkuse kohta. Ta saab kontrolli oma emotsioonide ja tegude üle, mis on aluseks trüfofoobiast täielikule vabanemisele. YouTube'i kanalilt saate üksikasjalikult teada, kuidas ravitakse foobiat hüpnoosiga.

Pärast psühholoog-hüpnoloog Nikita Valerievitš Baturini hüpnoosiga trüfoobia ravikuuri saab inimene kogeda kohtumist varem hirmutavate objektidega ilma põnevuse, pinge ja vastikuseta. Inimene lakkab sõltumast soovimatutest, pessimistlikest, hirmutavatest mõtetest ja piltidest. Hüpnoosiga kokkupuute tagajärjel saavutab inimene piisava enesehinnangu ja enesekindluse. Inimene vabaneb obsessiivsetest hirmudest ja saab kriitiliste asjaolude ilmnemisel täieliku kontrolli oma mõtlemise üle.

Trüpofoobia või aukude hirm

Aukude hirm on enamikul inimestel ühine ja väljendub erineval määral. Trüpofoobia - kontrollimatu hirm, kõikehõlmav paanika klastriaukude ees. Seletamatut õudust ja hirmu on raske ravida isegi spetsialistide järelevalve all.

  1. Mis on trüpofoobia?
  2. Levinud märgid
  3. Haiguse vormide sordid
  4. Ravi tüübid
  5. Järeldus

Mis on trüpofoobia?

Psüühikahäire tuvastati 2000. aastal. Haigus sai oma nime neli aastat hiljem. Aukude foobia avaldub erineval määral. Mõned ei salli pesulapi ega poorse šokolaadi nägemist, teised tunnevad end halvasti naha suurte väikeste aukude tõttu.

Tähtis! Trüpofoobid ei koge kõigi poorsete objektide negatiivsust. Igaüks kogeb vaevusi omal moel.

Hirm inimeste aukude ja aukude ees võib olla põhjustatud:

  • naha aukude kogunemine;
  • käsnvetikad;
  • lohud taimedes, kus on palju seemneid;
  • juust, leib;
  • seebivaht, kohvikreem;
  • elusorganismide kaevatud tunnelid;
  • klastri augud;
  • poorse struktuuriga geoloogilised kivimid;
  • paljude pooridega fotod.

Internetis on trüfoobia taotlusel võimalik leida teavet selle kohta, mida nimetatakse nahahaiguseks. Sisuga on kaasas laguneva süvendiga naha pildid. Kuid see on müüt, pildid loodi graafikatoimetuses. See ei ole kehaosi hävitav haigus, vaid vaimne häire..

Ameerika psühhiaatrid ei pea klastriaukude kartust täieõiguslikuks foobiaks. Nad väidavad, et see on bioloogilise vastumeelsuse ilming..

Levinud märgid

Peaaegu kõigil on hirm aukude ja aukude ees kehas. Kuid eriti terav on see:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • kogenud šokk;
  • kultuur ja haridus.

Teadvustamata refleksivastused põhinevad alateadlikul närvilisel vastikusel, mitte hirmul. Neid dikteerib loomulik kaitse - hirm, et sügavuses on keegi, kes võib kahjustada. Aukfoobia tekitab paanikat ka haiguse hirmus. Alateadlikult tajutud kui midagi, mis hävitab keha ja põhjustab valu, kannatusi. Kuid haigus ei avaldu füüsiliselt.

Püsiv hirm võib ilmneda lapsepõlvekogemuse tõttu, mis on seotud klastriaukudega. Trüpofoobia ilminguga kaasnevad somaatilised sümptomid:

  • kardiopalmus;
  • vaevaline hingamine;
  • kõrge vererõhk;
  • iiveldus, oksendamine;
  • uimane;
  • häiritud koordinatsioon;
  • sügelus.

Tähelepanu! Kui paljude aukude hirmu dikteerib vastikus, siis pole see foobiline vaevus..

Haiguse vormide sordid

Mitmed augud mis tahes pinnal võivad raskelt haigestunud trüpofoobis põhjustada mitte ainult peapööritust, vaid ka minestamist. Kui olukord halveneb, näeb patsient hallutsinatsioone. Talle tundub, et obsessiivseid klastriauke on igal pool, neist on võimatu lahti saada..

Ise saate hakkama ainult kergete vormidega. Kontrollimatu paanika ületamiseks vajate spetsialisti abi.

Kui hirm aukude kobara ees pole foobiline, siis võite vastumeelsusest ise jagu saada. Kuid olukorras, kus haigusest saab täisväärtuslik foobia, on vaja psühhoterapeudi abi. Vastasel juhul areneb patoloogia edasi.

Inimaju seostab aukude rühmade nägemist ohuga, reageerib koheselt. See on enesekaitsemehhanism. Kui fotomontaaž koos moondunud nahaaukudega hirmutab, siis pole see foobia. Psühhoterapeut diagnoosib psüühikahäire esimesel intervjuul.

Ravi tüübid

Spetsialist määrab väikeste aukude hirmu raskuse, mille järel määratakse ravi. Määratakse järgmised haigustüübid:

  1. Kerge (ärevus aukudest, närvilisus).
  2. Keskmine (iiveldus, sügelus, värisemine).
  3. Raske (paanikahood, oksendamine, pearinglus, minestamine).

Patsiendi seisundit raskendab levinud müüt, et trüpofoobia on nahahaigus. Hirmu ainus füüsiline ilming on närviline sügelus. Inimese loodud pettekujutlus tegi haigete elu raskeks. Bioloogiline vastumeelsus on oma olemuselt foobiline ainult raskes vormis.

Tõsised sümptomid kahjustavad elukvaliteeti ja võivad mõjutada tervist. Sagedased paanikahood, teadvusekaotus ja oksendamine fotode vaateväljast on põhjus psühhoterapeudi poole pöördumiseks. Raviks kasutamiseks:

  • ravimite võtmine;
  • statsionaarne ravi;
  • individuaalsed tunnid arsti juures;
  • grupipsühhoteraapia;
  • psühhoanalüüs.

Sageli määrab meditsiinitöötaja pikaajalise tulemuse saavutamiseks meetmete komplekti. Ravimitoetusena kasutatakse rahusteid, salve sügeluse vastu. Teraapia põhieesmärk on õppida halvavat hirmu maandama. Aukude foobia moodustub alateadvuse tasandil, seda ei saa algstaadiumis kontrollida.

Oma vaevusest ülesaamiseks soovitavad psühholoogid kasutada meditatsiooni, olukorrakoolitust ja lõõgastust. Trüpofoobia test on lihtne:

  1. Nahahaiguste ilmnemisel ilmnevad kontrollimatud paanika, šokk ja oksendamine - aeg on psühhoterapeudi vastuvõtul.
  2. Fotod tekitavad vastikust, vastumeelsust, kuid inimene suudab neid lõpuni jälgida, tundes ainult ärevust, mis tähendab, et see on keha bioloogiline reaktsioon.

Järeldus

Statistika järgi kannatab 90% inimestest mitme auguga foobia. Neist 10% -l on kalduvus patoloogia progresseerumisele. Piisab psüühikahäire diagnoosimiseks või selle esinemise tagasilükkamiseks psühhoterapeudi poole pöördumisest.

Diagnoosimiseks kasutatakse visuaalset meetodit. Patsiendile näidatakse pilte, mille hulgas on kärjed, nahakahjustused, omapärased taimed ja loomad, suure hulga kobaraukudega insenertehnilised objektid. Aukudele reageerimise põhjal määrab meditsiinitöötaja kindlaks haiguse staadiumi, määrab ravi.

Hirm aukude ja liiga paljude aukude ees

Iga inimese elus on hirme - see on keha loomulik kaitsereaktsioon, mis aitab ohtu vältida. Mõned inimesed kardavad pimedat, suletud või avatud ruumi, teised aga loomi või putukaid. Tohutu hulga igasuguste hirmude seas on hirm ka aukude ees - see on äärmiselt haruldane hirm, mis toob inimese ellu tõsist ebamugavust..

Mis on foobia nimi, kui kardate auke

Aukude ja aukude hirmu nimetatakse "trüfoobiaks". See on üks "noorimaid" foobiaid, mis tuvastati XXI sajandi alguses. See on psüühikahäire, mis ei võimalda inimesel normaalselt, teatud olukorda adekvaatselt hinnata.

Aukude foobia väljendub paanilises hirmus suure hulga üksteise kõrval olevate aukude ja aukude ees. Samal ajal võib trüpofoob karta nii kõiki olemasolevaid auke kui ka teatud sorti neid - näiteks kärgedel.

Hirm aukude ja aukude ees kehas

Aukude foobial on mitu sorti, sõltuvalt paanikahirmu objektist. Üks foobilise häire vorm on hirm aukude ees kehas..

Inimese ebamugavus ja kontrollimatu, irratsionaalne hirm põhjustab inimese või looma nahal suurt hulka tihedalt paiknevaid auke ja vistrikke. Väga sageli muutuvad hirmu tekitajaks isegi teie keha poorid..

Trüpofoobi hirmuobjektid:

  • armid, armid nahal;
  • torked kõrvades või nabas;
  • akne, akne;
  • laienenud poorid.

Tema hirmuobjektide nägemisel haarab inimest tugev vastikus, hirm nakatuda mis tahes ohtlikku haigust. Ta langeb sõna otseses mõttes "uimasuse" seisundisse - tema hingamine aeglustub, ta muutub kahvatuks, püüab võimalikult kiiresti oma hirmu objekti eest varjata.

Hirm suure aukude kobara ees

Aukude foobia tekib siis, kui inimesel, loomal või teatud objektil on suur aukude kogum.

Kontrollimatu, paanilise hirmu tavalised objektid:

  • kärgstruktuur;
  • korallid;
  • küpsed lootospullid;
  • Hollandi juust;
  • vaht kohvi jaoks;
  • mullid pärmitaignas;
  • poorne šokolaad;
  • pasta.

Mõned majapidamistarbed, näiteks pesulapid või nõudepesukäsnad, võivad samuti põhjustada paanikahooge. Trüpofoobia all kannatav inimene ei saa selliseid tooteid kasutada.

Klastriaukude foobia

Klastriaukude hirm on foobiline häire, mis avaldub silmsuhtes mitmete aukude või rakustruktuuride kobaraga. Kobaraaugud näevad välja nagu väikesed augud või mustrid rütmiliselt korduvad.

Inimene võrdleb neid objekte intuitiivselt ohtlike ja nakkusohtlike haavanditega, mis võivad tema kehale ilmneda. See tekitab paanikat. See tunne tundub paljudele naeruväärne, kuid trüpofoobia all kannatava inimese jaoks võib selline kontakt põhjustada teadvuse kaotuse, südameataki või insuldi..

Haiguse vormide sordid

Trüpofoobial on mitu sorti ja etappi, sõltuvalt häire staadiumist:

  • kerge vorm - silmside aukudega kaasneb ärevuse, närvilisuse, ärrituvusega;
  • keskmine vorm - häirega kaasneb iiveldus, käte ja jalgade värisemine, nahalööbed;
  • raske vorm - seda iseloomustavad teravad peavalud, pearinglus, teadvusekaotus, lämbumine.

Paanikahoo põhjuseks võib olla nii elus kui ka aukudega kaetud või vistrikulise pinnaga objekt. Naha põletik ja lööbed võivad põhjustada ka hirmuhoogu - akne, akne, laienenud poorid, armid, armid.

Miks kardetakse auke ja auke

Siiani pole aukude hirmu tekkimise täpset põhjust täpselt kindlaks tehtud..

Arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada foobse häire arengut:

  1. Pärilik eelsoodumus - lapsel on oluliselt suurem risk foobia tekkeks, kui vanemad või lähisugulased selle all kannatasid.
  2. Vanemate ülekaitse - tänu sellele kaotab laps kontakti reaalse maailmaga ja hakkab elementaarseid asju kartma.
  3. Lapseea vaimne trauma - lapsepõlves tekkiv tugev hirm võib põhjustada erinevate foobiate arengut.
  4. Vaimuhaigus, vaimne alaareng.
  5. Inimese võimetus kohaneda praeguse olukorraga.

Paljud arstid nõustuvad, et paljude aukude hirm kandub inimesele tema kaugematelt esivanematelt. Nad on seostanud arvukaid auke röövloomade, mürgiste roomajate ja inimelule ohtlike putukatega. See on see enesesäilitusinstinkt, mis kaitseb inimest kärgede või sipelgapesadega kokkupuutumise eest, avaldub mõnel juhul tänapäeva inimestel, mida nimetatakse trüpofoobiaks.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Aukude hirmuga, nagu iga foobiaga, kaasnevad paanikahood, südamepekslemine, vererõhu märkimisväärne tõus.

Neerupealised hakkavad intensiivselt tootma stressihormoone. See mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarset, immuunsust ja närvisüsteemi ning võib viia südameataki või insuldini..

Pidev kontrollimatu hirmu tunne halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, mõjutab negatiivselt tema suhtlemist teiste inimestega ja erialast tegevust. Ta muutub vähem aktiivseks ühiskonnas, püüab end kõigi eest varjata ja vältida igasugust kontakti.

Levinud märgid

Aukude hirm avaldub kokkupuutel trüfoobia objektiga. Häire peamised sümptomid:

  1. Hingamisraskused, lämbumistunne.
  2. Närvilised puugid, käte ja jalgade värisemine.
  3. Vererõhu järsk tõus, südamepekslemine.
  4. Iivelduse, oksendamise rünnak.
  5. Nahalööbed, punetus, millega kaasneb sügelus ja põletus.
  6. Tugev peavalu, pearinglus.
  7. Ärevus, närviline ärrituvus.
  8. Koordinatsiooni kaotus, teadvusekaotus.

Aja jooksul muutuvad ärevushäire sümptomid tugevamaks, nii et neid ei saa eirata. Trüpofoobia ilmingutest vabanemiseks otsige abi psühholoogilt või psühhoterapeudilt.

Kuidas trüfofoobiaga toime tulla

Trüpofoobia ravi viiakse läbi psühholoogi või psühhoterapeudi järelevalve all. Foobse häire põhjuse kindlakstegemiseks peab spetsialist koguma anamneesi. Positiivse tulemuse saamiseks kombineeritakse ravimiteraapiat psühhoteraapia meetoditega..

Ravi tüübid ja meetodid

Trüpofoobia ravi valitakse individuaalselt, see sõltub häire raskusastmest, inimese vanusest ja elutingimustest. Paanikahoogudest vabanemiseks kasutatakse ravimeid, mis on kombineeritud psühhoteraapiaga.

Narkoteraapia viiakse läbi järgmiste ravimite abil:

  • krambivastased ained;
  • antidepressandid;
  • ärevusevastased ravimid;
  • rahustid - kõige sagedamini bensodiasepiinid.

Samuti määratakse trüpofoobia all kannatavale patsiendile beetablokaatorid - ravimid, mis vähendavad suures koguses adrenaliini ja stressihormoonide negatiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile..

Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või grupiseansse psühholoogi juures. Efektiivsed psühhoterapeutilised meetodid:

  1. Piltide demonstreerimine (kokkupuuteteraapia) - patsiendile näidatakse paberil meeldivaid pilte vaheldumisi hirmuobjekti fotodega.
  2. Hingamisvõimlemine - aitab inimesel paanikatunde eest põgeneda, lõõgastuda.
  3. Hirmu visualiseerimine - aukudega esemete demonstreerimine, patsiendi veenmine, et need talle ohtu ei kujuta.
  4. Hüfoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia.

Järeldus

Mitte ükski inimene pole hirmu eest immuunne. Hirm ohule lähenemise hetkel on omane kõigile inimestele. Kui see aga muutub kontrollimatuks paanikaks, millega kaasneb kiire südamelöök, pearinglus ja värisemine, pöörduge kindlasti psühhoterapeudi poole..

Spetsialist aitab teil valida parima korrektsioonimeetodi ja taastada psühholoogiline tasakaal.

Trüpofoobia

Täna sain teada, et mul on +1 foobia. Trüpofoobia.

See on hirm selliste "aukude" ees. Hanemuhud lihtsalt.

Trüpofoobia (ka hirm klastriaukude ees) - 2004. aastal loodud mõiste, mis ühendab kreeka τρυπῶ “aukude löömist, aukude puurimist” ja foobiat. See on hirm rühmitatud aukude (st aukude kobarate) ees. Orgaaniliste objektide väikeste aukude, nagu lootose viljad või mullid tainas, kogumid võivad põhjustada värinaid, sügelust, iiveldust ja üldist ebamugavust. Kuigi Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ja psüühikahäirete statistiline käsiraamat ei tunnusta trüpofoobiat, väidavad tuhanded inimesed, et nad kannatavad foobia all, mis on hirm väikeste aukudega objektide ees, tavaliselt korduvad (klastrid).

Isegi fotodeta pildid ja videod ilma redigeerimiseta tekitavad kohutavat tunnet.

Mis on hirm suure hulga aukude ja aukude ees

Trüpofoobia on hirm väikeste aukude ja aukude ees. Kontseptsioon ilmus 2009. aastal, kui Ameerika tudeng lõi Internetis samanimelise rühma ja postitas sinna fotod väikeste aukudega esemetest. Pealegi ei ole seda mõistet omistatud haiguste tüübile ja inimesi, kes "kannatavad" väikeste aukude hirmu all, peetakse šarlatanideks. Foobia peamisteks sümptomiteks on ebamugavustunne, paanikahood, sügelus ja iiveldus aukude ja aukude nägemisel.

  1. Mis on foobia nimi, kui kardate auke
  2. Hirm keha aukude või aukude ees
  3. Hirm suure aukude kobara ees
  4. Klastriaukude foobia
  5. Haiguse vormide sordid
  6. Miks kardetakse auke ja auke
  7. Kuidas avaldub aukfoobia - levinud tunnused
  8. Kuidas foobiaga toime tulla
  9. Psühholoogilised meetodid
  10. Narkootikumide ravi
  11. Hüpnoos

Mis on foobia nimi, kui kardate auke

Kõigepealt peate mõistma, mis on foobia ja kuidas seda tavalisest hirmust eristada. Normaalset elu elades võite karta hiiri, madusid, pimedust. Foobia kummitab inimest pidevalt, takistades tal täisväärtuslikku elu.

Paljud samad augud nahas, loomas või inimeses võivad põhjustada tõsist ebamugavust. Seda seisundit nimetatakse meditsiinis trüpofoobiaks. Kuigi teadusringkondades ei omistata seda seisundit foobiatele, võib probleemi eiramine põhjustada pöördumatuid tagajärgi..

See seisund võib ilmneda järgmistel põhjustel:

  1. Pärilikkus. Kui keegi perekonnast on sellist haigust põdenud, on täiesti võimalik, et see nakatub.
  2. Vaimne trauma. Lapsepõlves tekkinud tõsine hirm võib areneda foobiaks.
  3. Konkreetse olukorraga kohanemisraskused. Näiteks on inimesel raske mõista ja leppida sellega, et lennukid mõnikord kukuvad alla, see võib põhjustada foobiat.
  4. Hüperhooldus. Kui laps oli lapsepõlves tugevalt hooldatud, ei andnud talle võimalust midagi ise teha, siis on tulevikus tal raske toime tulla raskustega, mis võivad põhjustada paanikahooge..
  5. Vaimsed probleemid. See seisund võib põhjustada aukude hirmu jne..

Teadlased usuvad, et ükski põhjus ei põhjusta trüfoobiat. Nad väidavad, et selline seisund on evolutsiooniline reliikvia. Inimese aju seob augud ohuga.

Hirm keha aukude või aukude ees

Naha augud tekitavad kellelegi ebamugavust ja vastikust. Kui pääsete looma või putuka hirmust, siis ei saa te kahjustunud keha ega naha eest varjuda. Selles seisundis kitsenevad inimese pupillid, pulss kiireneb, ta võib langeda uimasusse.

Tähtis! Aukude hirmuga inimese reaktsioon avaldub kogu kehas, tema aktiivsus väheneb, hingamine muutub haruldaseks, silmad on kaetud, püüdes probleeme mitte näha.

Kõige hullem on see, et foobiat põdeva inimese nahale tekivad augud. Keha aukude hirmuga ja sel ajal vallatud paanikaga on võimatu ise toime tulla, see võib põhjustada psühhoosi.

Aukude hirm, vastikus ja paanika võivad põhjustada kehal armid, armid, lööbed ja isegi nahapoorid. On visuaalsete hallutsinatsioonide juhtumeid koos trüpofoobiaga, kui inimesele tundub, et pooridesse on ilmunud vastsed ja ussid. See seisund nõuab viivitamatut ravi.!

Hirm suure aukude kobara ees

Paanikat suure või väikese arvu aukude nägemisel tuleks ravida. Selles seisundis tunneb inimene suurenenud higistamist, naha kahvatust, iiveldust, oksendamist, sügelust, lämbumist ja isegi teadvusekaotust..

See seisund võib avalduda mitmel põhjusel, isegi poorne šokolaad, kohvi vaht võib inimesel põhjustada tõsist ebamugavust. Seda seisundit ei saa eirata, sest paanikahood võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme..

Tähtis! Kui tunnete sügelust, närvilisi värinaid kehal, võib inimene nahka kammida, kuni see veritseb.

Ärevustunne viib selleni, et inimene ei saa ühiskonnas kohaneda, tõmbub endasse. See seisund muutub depressiooni ja neuroosi põhjuseks..

Klastriaukude foobia

Kobaraaugud on paljud ümmargused augud, muhud ja muud augud inimese kehal, puudel ja muudel objektidel. Piisab kärgstruktuuri vaatamisest ja inimesel tekib vastikustunne, hirm, paanikahoog ja isegi tuimastus.

Kõige sagedamini põhjustavad ebapiisavat reageerimist sellised aukud nagu:

  1. Laienenud poorid, akne ja mustade täppide jäljed.
  2. Paljude aukudega toidud (leib, juust, pasta).
  3. Taimed ja vetikad, eriti korallid.
  4. Poorse struktuuriga geoloogilised kivimid.
  5. Maa tunnelid.

Haigusega on raske elada, kui mõni väike auk tekitab tõsist ebamugavust. Seetõttu vajab haigus kohest ravi..

Haiguse vormide sordid

Hirm mitme auku ees on kahes vormis: naha ja kobaras. Esimesel juhul ilmnevad ebamugavused, kui:

  1. Nahahaigused (akne, akne).
  2. Näärmete välised avad inimese kehal.
  3. Armid.
  4. Naha nekroos.

Hirm klastriaukude ees on see, kui toidu, taimede, tunnelite jms augud tekitavad vastikust. Haiguse, trüpofoobia äratundmiseks vaadake lihtsalt selle avaldumise fotot Internetis. Kui saate seda rahulikult jälgida, siis pole teil seda haigust..

Miks kardetakse auke ja auke

Mõnede teadlaste sõnul ei ole fobia vistrike ja aukude nägemisel tegelikult haigus, vaid vastikus ja vastikus. Igal normaalsel inimesel tekivad jälestused keha suurte akumuleerumiste pärast..

Rünnaku ajal on tugev hirm, millega ei saa hakkama. Enamasti juhtub see seletamatutel põhjustel, mõnikord on see pärilik.

Põhjusteks võivad olla kultuurilised, vaimsed ja vanuselised tegurid. Kultuurivaated on hoiakud, arvamused, mis on välja kujunenud teatud inimrühmades. Mõnel juhul ilmneb esemetel ja elusolenditel olevate aukude olemasolu tõttu tekkinud foobia teatud sotsiaalses olukorras.

Vaimsed tegurid on elusituatsioonid, peresuhted jne. Põhjust saavad vanus - kogetud olukorrad, elukogemus.

Kuidas avaldub aukfoobia - levinud tunnused

Aukude ja aukude hirmu sümptomid võib jagada kahte rühma:

  1. Füüsilised ilmingud.
  2. Emotsionaalne.

Esimesse rühma kuuluvad:

  • hingamisprobleemid;
  • kardiopalmus;
  • valu rinnus;
  • kehas värisemine;
  • pearinglus;
  • puhitus;
  • suurenenud higistamine.

Teisele rühmale:

  • ärevad tunded;
  • ebareaalsuse tunded;
  • hirm hulluks minna;
  • teadvusekaotus, surmahirm;
  • kontrolli puudumine tunnete ja emotsioonide üle.

Selliseid sümptomeid on raske segi ajada millegagi. Üks asi on see, kui kardad midagi, teine ​​asi, kui hirmu ei saa kontrollida..

Kuidas foobiaga toime tulla

Foobiast vabanemiseks on vaja normaliseerida füüsiline ja vaimne seisund..

Psühholoogilised meetodid

Psühholoogilised meetodid võivad aidata hirmu tundeid kõrvaldada. Selleks näidatakse patsiendile seisundit parandavaid rahustavaid pilte, seejärel tehakse kontrast ja antakse aukudega pilt. Vahelduv meetod võimaldab muuta mõtlemist, kaotada vastikust ja taastada mugava suhtumise.

Ravi psühholoogilised meetodid hõlmavad trüpofoobia sümptomite kõrvaldamist. Selleks teeb patsient iga päev hingamis- ja lõõgastusharjutuste kompleksi..

Narkootikumide ravi

Haiguse kaugelearenenud juhtudel, kui patsiendil on spasmid, tugevad peavalud, krambid, teadvusekaotus, on vajalik krambivastaste ravimite, rahustite määramine haiglas..

Uimastiravi abil peatatakse trüpofoobia tõsised sümptomid. Allergiliste reaktsioonide intensiivsuse leevendamiseks on ette nähtud ka antihistamiinikumid. Peavalude leevendamiseks, tsefalalgia nõrgendamiseks kasutatakse anksiolüütilisi aineid - bensodiasepiini rahustid. Taimsed rahustid on loodud stressi leevendamiseks ja une kvaliteedi parandamiseks.

Hüpnoos

Üks trüpofoobia ravimeetodeid on hüpnoos. Aukude hirmu on võimatu tahtejõu või psühholoogilise väljaõppe abil eemaldada. Moodustatud inimese mõtlemisprogramm on sügaval alateadvuses, milleni ei jõua, kui inimene on teadvusel.

Kontrolli loomiseks inimese alateadvuse üle saab sukelduda ainult hüpnootilisse unne. Seega korrigeeritakse trüpofoobia arengumehhanisme. Kogenud hüpnoloog juurutab uue käitumismalli. Sellised meetodid näitavad kõrgeid ja stabiilseid tulemusi. Need on suunatud hirmu füsioloogiliste, mentaalsete ilmingute kõrvaldamisele.

Aukude ja aukude foobia sümptomeid ei tohiks eirata. Mida kauem haigus kestab, seda hullemaks sümptomid muutuvad. Hilispaarides ei aita enam vestlused psühholoogiga, inimene vajab ravimeid ja psühholoogilist ravi.