Unekõndijate armastus: mis on seksomnia (+ isik, kellel see on)

Sõna "sexomnia" moodustati analoogia põhjal unetusega (unetus). See tähistab magavale inimesele omast teadvusetut seksuaalkäitumist. Mõiste on rahvusvahelistes diagnostilistes teatmikutes unehäirete alamliigina. Esimestest seksomnia juhtumitest teatati ametlikult 1980. aastate lõpus, uurimistööle aitasid kaasa kohtuasjad, kus kaitse nõudis ebasobivates seksuaalaktides süüdistatavate inimeste tahtluse puudumist.

Praegu elab maailmas ametliku diagnoosiga ainult umbes sada inimest. Seksomniat peetakse raskesti uuritavaks käitumishäireks: esiteks osutub subjekti seksuaalsus sageli tema enda suhtes kinniseks ja keegi ei hakka selliste öödega kaasnevate tagajärgede üle suure tõenäosusega kurtma. Teiseks on piir keset ööd tavapärase käitumise ja paljudes peredes ahistamise elementidega uneskõndimise vahel endiselt ebakindel. Kolmandaks, sümptomid ilmnevad spontaanselt, mistõttu täismahus teaduslikke uuringuid, mis võtavad aastaid, on peaaegu võimatu. Seetõttu võivad seksomnia põdevad inimesed, eriti riikides, kus alkoholitarbimine on kõrge, olla mitu suurusjärku suurem kui ametlikult registreeritud arvud..

D.-s, kes on alates 17. eluaastast kannatanud seksomnia all, ilmnes see esimese tõsise suhte ajal:

"Hakkasin kõigepealt elama tüdruku juures ja samal ajal tõmbas mind alkohol. Ühel päeval ärkasin siis, kui ta liikus minu väega ja põhiliselt ning ma ei mäletanud, kuidas me alustasime ja kui kaua see kestis. Nüüd pole ma isegi kindel, et see esimest korda oli. Siis aga ärkasin seksi lõpu poole sellest, et me lärmasime palju, ja olin segaduses. Mul tekkis tunne, et ta kasutas mind, vägistas mind tegelikult unes. Ma ei saanud enam temaga magada ja meie suhe läks tühjaks. Aastaid hiljem mõistsin, et suure tõenäosusega alustasin sel õhtul ka ise kõike..

Mu järgmine sõber ütles mitu korda hommikul umbes nii: „Noh, sa tegid minuga asju eile! Kuid mulle tundub, et sa magasid kogu selle aja - ei öelnud mulle sõnagi. " Vabandasin ja kui see kordus, hakkasin kahtlustama, et selle ja esimese sõbrannaga juhtunu vahel on seos..

Elus on mu libiido keskmine, ma ei saa end nimetada suurenenud seksuaalse aktiivsusega inimeseks. Kuid kõige hirmutavam on see, et ma harjutan asju, mis mind teadvuses olekus unes ei eruta. Näiteks anaalseks.

Mõnikord näeb see välja nagu väga realistlik unenägu, olen kursis toimuvaga, kuid see ei tundu reaalne. Mitu korda teatas mu naine: "Täna tegite seda ja teist" ja mina talle: "Ma arvasin, et mul on unistus." Näiteks ma suudlesin teda pikalt, väga kaua tema tagumikku ja tajusin toimuvat kummalise erootilise unenäona - sest kes seda siis elus teeb? Elus oleksime juba põhiosa juurde liikunud.

Noh, see oleks ka ainult osa abieluelust. Kuid ühel päeval (jõin, pean tunnistama), kukkusin sõpru ja võõraid inimesi täis ruumis peol peole ja hakkasin vaagnapiirkonnale iseloomulike liigutustega vastu puitlaudu suruma. Kui ma üles ärkasin, rääkis üks ilmse heameelega kutt sellest mulle ja kõik tüdrukud ümberringi vaatasid mind kui perversset.

Pärast seda juhtumit asusin tegutsema: ei maganud sõprade seltsis ja üritasin alkoholi vältida. Kuid te ei saa igavesti üksi olla ja ma hakkasin käima. Kõik muretsevad esimesel kohtingul, mul oli kahekordne mure: kui ta vihjab, et tal pole midagi selle vastu, kui ta minu juurde tuleb, või kutsub mind enda juurde, kuidas ma saaksin seletada oma eripära, et mitte kõike rikkuda?

Lõpuks otsustasin pöörduda arsti poole, ma ei tahtnud uneteraapia kliinikus ebamugavaid öid veeta, nii et pidasin tollase sõbra abiga sündmuste päevikut. Sellest piisas seksomnia diagnoosimiseks. Kui sain teada, et alkohol on juhtumite käivitaja, loobusin sellest täielikult. See aitas, kuid ei saanud probleemi globaalseks lahenduseks. Mõistsin, et pean lähedastele sõpradele kogu tõe rääkima, sest üks asi on kuulata lugu peigmehest purjus peast ja vingerdamisest keset pidu ning hoopis teine ​​asi on teada, et igal õhtul võib ta sind üle võtta. vastu su tahtmist. Kujutage ette, mis tunne on hommikul sõbra nägu kortsutada ja mõelda, mida oleksite võinud temaga mõni tund tagasi teha?

Olen praegu abielus naisega, kes on probleemist teadlik. Jagusid on vähem, aastas vaid tosin. Kui külalised jäävad meie juurde, lukustan magamistoa ukse. Perekogunemistel keeldun sugulastega ühes toas magamast ja nõuan alati eraldi, näen välja nagu rikutud sitapea, kuid see on parem kui riskida. Kuus kuud tagasi käisin ülemusega komandeeringus, ta broneeris kahe voodiga toa ja ma pidin kahele nõudma. Ma ei tahtnud, et ülemus ärkaks keset ööd sellest, et ma lõpetan temaga kahe meetri kaugusel vastavate helidega.

Selliste juhtumite jaoks on keeruline toimivat selgitust välja pakkuda: kui ütlete „ma olen unes kõndija” või „ma lihtsalt norskan nii valjult”, vastavad nad teile „oh, ei midagi” või „mul on kõrvatropid”.

Enamik inimesi soovib ebamugavustest hoolimata pigem raha kokku hoida. Või üks värskem üritus festivalil: nädalavahetus, kõik veedavad öö telkides, minu jaoks pole eraldi telki. Kuidas ma saan seletada inimesele, kes oli minu vastu lahke, kes korraldas kõik ja kellega me lihtsalt hängisime, et ma ei taha temaga ühes telgis ööd veeta? Õnneks läks ta siis üle ja otsustas ööbida kodus.

Teine miiniväli on ühistransport. Teised saavad tund aega magada, kui teed tööle rongis uinakut tehes, aga mitte mina. Atraktiivsete inimeste läheduses peate olema eriti ettevaatlik. Pean ennast pidevalt kontrollima, sest siin jään magama ja ärkan sellest, et minu kõrval istunud kaunis neiu karjub ja ähvardab kohtu alla anda.

Kuid kõige raskem teema on lapsed. Abiellusime suuresti seetõttu, et tahtsime lapsi saada, kuid nüüd lükkame selle teema edasi. Mis võib olla hullem kui enda lapsele haiget teha?

Kuidas ma peaksin lastele selgitama, et nende isa armastab neid väga, kuid nad ei saa õudusunenägude ajal vanemate voodisse tulla? Ühest küljest arvate, et need on minu lapsed, nad ei saa mind meelitada, kuid teisalt, kas olete valmis võtma nii kolossaalset riski??

Seksomnia mainimine ajakirjanduses on peamiselt seotud vägistamisjuhtumitega, kus kohtualune üritab tõestada, et tal polnud pahatahtlikku kavatsust. Paar korda arutasime seda sõpradega ja nad ütlesid: "See on jama, meeste vabandused, pole meditsiinilist seisundit, on vägistamise fakt." See oleks kummaline, kui ma kiirustaksin selliseid inimesi kaitsma, saan aru, et enamasti on see tõesti vale ja spekulatsioon, kuid tean ka, et see võib ka tõsi olla..

Peamine eetiline hetk on siin see, kas paljastate end neile, kellega jagate oma voodit ja kodu. Kui olete oma probleemidest teadlik, kuid jätkate uute suhete loomist inimesi teavitamata, lasub kogu vastutus tagajärgede eest teie endil ".

Halvimad uneskõndimise juhtumid (10 fotot)

Kenneth Parks on kanadalane, keda unetus hakkas vaevama 20ndate aastate alguses. Tal tekkis see pärast töö kaotamist ja hasartmängudega seotud võlgade kogumist. 23. mail 1987 tõusis Parks voodist üles, sõitis 10 kilomeetrit naise vanemate juurde, tappis ämma ja haavas ämma. Pärast seda tuli ta ise samas unes kõndides politseisse. Kohus uskus ja eksperdid kinnitasid, et Kenneth oleks võinud seda teha unes ja seetõttu ei peetud teda süüdi.

"Nimetu" austraallanna

Austraaliast pärit naine kannatas unes kõndimise all. Kuigi selle juhtumi kohta pole nii palju teavet, on siin teada. Naisel oli poiss-sõber, kuid ta tõusis regulaarselt püsti, lahkus kodust ja seksis meestega, keda ta ei tundnud. See juhtus mitu kuud. Esialgu ei saanud keegi aru, mis toimub ja miks maja ümber nii palju kondoome oli, kuid ühel õhtul ärkas poiss-sõber üles ega leidnud enda kõrvalt oma kallimat. Pärast lühikest otsingut leidis ta tänavalt poolunise ja võõrasega seksimas. Õnneks sai ta terveks.

Wisconsini osariigist pärit Timothy Brueggeman on ainus selles nimekirjas olev inimene, kellel pole varem unes kõndimist olnud, vaid ta on aastaid kannatanud kohutava unetuse käes. Ühel suvel sõitis ta pikapi pärast sõidu ajal magama jäämist puu otsa. Pärast seda määrasid arstid talle unerohu Ambieni. Kuigi seda ravimit on seostatud sadade uneskõndimise juhtumitega, väidavad selle tootjad, et see ravim on õigesti tarvitatuna täiesti ohutu. 2009. aasta jaanuaris läks Brueggeman aga pärast nende pillide esmakordset ja, nagu selgub, viimast korda võtmist, uneskõndile. Ta lahkus majast aluspesus, kui õues oli kohutavalt külm. Järgmisel hommikul leiti ta oma kodu lähedalt lumehangest külmunud aluspükstest..

James Currens on pikka aega olnud uneskõndija, kuid tema kõige hullem seiklus juhtus 77-aastaselt. 1998. aastal tõusis ta üles ja lahkus majast ainult oma kepiga. Tõenäoliselt päästis ta tema elu. Majast väljudes toibus ta tiigi poole, kuid jäi mudasse kinni. Ärgates leidis ta end ümbritsetud alligaatoritest ning ellu aitasid teda ellu jääda vaid kepp ja valju karjumine, mis politsei kohale meelitas.

Jules Lowe

2003. aastal leiti Edward Lowe oma aiast surnuna. Surm tuli 83-aastasele mehele pärast kohutavaid peksmisi. Naabrimees märkas teel Edwardi surnukeha ja kutsus politsei, kes arreteeris mehe poja Jules'i. Isa ja poeg jõid enne seda õhtut, kuid tragöödia põhjus polnud alkohol, vaid unes kõndimine. Madalal perel oli unes kõndimine pikka aega ja kõik teadsid, et kõik rünnakud on põhjustatud alkoholist. Kohtuprotsessil ehitasid advokaadid oma kaitse üles ainult sellele. Ja ta mõisteti õigeks.

Peol viibis Jan Luedecke Torontost. Pärast rasket ööd joomist jäi ta diivanil magama. Mitu tundi hiljem äratas ta tundmatu tüüp. Selgus, et Yang vägistas unes tüdruku, nagu too kutt talle ütles, kuid Yang ei uskunud enne, kui ta läks vanni ja leidis kondoomi, mis talle pandi. Kohus suhtus tema kaitsesse esialgu skeptiliselt ja isegi arst polnud tema poolel. Kuid vanglast päästis ta üks endine tüdruksõber, kes ütles, et pärast liigsest joomist saab Ianist unesõitja-seksi maniakk.

Tuvastamata 15-aastane tüdruk

Tüüp kõndis Inglismaal Dulwichi linnas kell 2 hommikul koju. Teel märkas ta tüdrukut, kes magas ühel kraanalennul pidžaamas. Ta kutsus tuletõrjujad ja kiirabi. Arstid palusid teda mitte puutuda ja tuletõrjujad olid juba teadlikud, et mõned vanemad olid teatanud une kõndimise tõttu kannatanud tütre kaotusest. Õnneks eemaldati neiu kraanalt ettevaatlikult, kuid keegi ei saa kunagi teada, kuidas ta 40 meetri kõrgusele sattus..

Lesley Cusack

Leslie Cusack on 55-aastane naine Inglismaalt Cheshire'ist. See on üks neist tüdrukutest pärast kella kuut õhtul ja pärast südaööd. Ja seda kõike unes tehes. Ta teeb süüa unes, kasutab une ajal gaasipliiti ja sööb tohutul hulgal toitu, jah, jah, unes. Esialgu ei teadnud ma, miks ta paksuks läheb, aga siis loksus kõik paika. Nüüd ravib ta unes käimist. Loodame, et temaga saab kõik korda

Stuart Miller

Unes kõndimine on lastel tavalisem kui täiskasvanutel. Ligikaudu 17% -l 4-8-aastastest lastest on vähemalt üks uneskõndimise kogemus. Vanusega langeb see näitaja 5% -ni. Stuart Miller oli 8-aastane, kui see juhtum temaga juhtus. Ühel 1993. aasta septembri õhtul alustas Stewart oma seiklust. Ta elas neljanda korruse korrusmaja korteris ja sel õhtul "kõndis" magamistoa aknast välja. Kohus sundis hoone omanikku maksma ohvrile 2 miljonit dollarit, et vahetada aknad, millel polnud kaitset. Stewart jäi ellu, kuid jäi eluaeg ratastooli.

Robert Ledru

Robert Ledru oli 19. sajandil üks Prantsusmaa parimatest detektiividest. Ta elas Pariisis ja ühel hommikul kutsuti ta Andre Monet mõrva uurima. Kõigi märkide järgi tulistas professionaal, kuid Robert avastas ka, et tapja oli endalt varba jätnud, ja tegi seda sama relvaga. Kõik oli kummaline, aga imelikkus oli see. Hommikul ärkas Robert Ledrue verise varbaga saabastes ja tema revolverist jäi mitu ringi puudu. Oma õuduseks mõistis ta, et just tema tappis Monet une ajal. Veel üks huvitav fakt on see, et unes kõndimist arvatakse põhjustanud Roberti süüfilis. Arusaadavalt keeldus Prantsuse politsei seda teooriat aktsepteerimast, kui Ledru tunnistas, nii et nad otsustasid katsetada ja panid ta öiseks vaatluseks kaamerasse. Ja kohe esimesel õhtul hakkas ta tõesti unes kõndima. Järgmisel päeval panid nad tema kõrvale püstoli. Öösel ärkas Robert, võttis püstoli ja hakkas valvureid "tulistama". Politsei otsustas, et teda ei saa oma tegude eest vastutada, kuid kujutab siiski ohtu ühiskonnale. Nii pagendati ta maapiirkonna tallu, kus ta elas oma elu viimased 50 aastat koos valvurite ja õega..

Unekõnd: ärganud, aga mitte ärganud.

Sõna "uneskõndija" juures kujutavad paljud ette pidžaamas meest, kes marssib reipalt mööda katuseharja, sirutab käed välja ja paneb silmad kinni. See on eksiarvamus: somnambulistid tegutsevad avatud silmadega. Uneskõndimist nimetatakse ka unes kõndimiseks, kuid kõndimine pole selle ainus ilming. Mõnikord teevad inimesed midagi lihtsat, näiteks osutavad seinale. Kuid juhtub, et sellises olekus inimene riietub, valmistab toitu, mängib muusikat ja isegi sõidab autoga. Jagu kestab mõnest sekundist kuni poole tunnini.

Somnambulismi esineb sagedamini lastel kui täiskasvanutel. Kanada teadlased on jälginud 1400 Quebeci provintsi last, kes on sündinud aastatel 1997-1998. Nende sõnul suureneb unes kõndivate laste osakaal 2,5-lt 10-aastasele ja väheneb järk-järgult 12-aastaselt. Noorukieas möödub haigus ja püsib ainult vähestel. Unekõnd mõjutab 2–4% täiskasvanud elanikkonnast, umbes veerand neist on lapsest saati haige olnud, ülejäänud omandasid selle vaevuse hiljem. Miks mõnede inimeste somnambulism vanusega kaob, teistel mitte, on ebaselge.

Eksperdid on aastakümneid püüdnud aru saada, mis põhjustab unes kõndimist. Seoseid teiste neuroloogiliste ja vaimsete haigustega pole veel leitud, kuigi mõned uneskõndijad teatavad meeleolu (afektiivsetest) häiretest ja ärevusest.

Kahtlemata on somnambulismile pärilik eelsoodumus. Ligikaudu 80% unekõndijatest on vähemalt üks afektiivse häirega sugulane ja somnambulism on sagedamini levinud lastel, kelle üks või mõlemad vanemad olid ka uneskõndijad. Soomes läbi viidud uuringud on näidanud, et lapse uneskõndimise juhtumeid esineb identsetel kaksikutel poolteist ja sagedamini vendade paaridel ning täiskasvanute seas - viis korda sagedamini. Püüti leida somnambulismi eest vastutavaid geene, kandidaatide nimekiri on olemas, kuid nende rolli unes kõndimise arengus pole veel õnnestunud kindlaks teha..

Mõnikord kuuleme, et unes kõndimine on kerge, healoomuline häire. Haigus ei kahjusta tegelikult lapsi ja möödub aja jooksul, kuid täiskasvanud uneskõndijad ise on ohus ja teistele ohtlikud..

Esiteks ei kontrolli nad oma liigutusi täielikult ja võivad end kogemata kahjustada: toiduvalmistamise ajal haavata või põletada, midagi rasket maha visata, trepist alla kukkuda või klaasuksest läbi astuda. On juhtumeid, kui somnambulistid ärkasid hirmust ja hüppasid aknast välja. Nad võivad hävitada ruumi, kus nad on..

Mõnikord lööb uneskõndija lähedal magavat või läheduses viibivat inimest, tapab seda või tapab teda. Reeglina ei otsi somnambulist ohvrit, vaid ründab teda, kes ta üles äratas, ehmatas või üritas teda peatada. Siiski on ka erandeid. 1985. aastal tekitas juhtum 23-aastase kanadalase Kenneth Parksiga palju lärmi. Ta jäi teleri ette magama, seejärel lahkus ta somnambulistlikus seisundis majast ja sõitis autoga 18 km ämma juurde, kelle ta pussitas. Žürii leidis ta pärast kolmeaastast katsumust süütu.

Jah, rooli istuvad ka somnambulistid. Kui marsruut on tuttav, võib reis kulgeda ilma vahejuhtumiteta, kuid see pole alati nii. Üks juht sõitis episoodi ajal vastassuunavööndis ega reageerinud teiste autode signaalidele. Kokkupõrget ei õnnestunud vältida, kolm inimest sai surma.

Miks unes kõndijad tapavad, pole selge. Reeglina ei olnud nad tegelikult oma ohvri vaenulikud. On teada juhtum, kui mees ründas kirvega oma naist. Õnneks jäi ta ellu ja rääkis seejärel kohtuprotsessil, kui suurepärane, hooliv abikaasa tal on, lihtsalt täiuslik.

Vägivaldsete uneskõndijate lugudest tekib kurjakuulutav pilt somnambulistist, kes nuga käes ohvrit otsides ringi uitab. Unerežiim ei tähenda vaikimisi verevalamist ja mõrvu on üliharva..

Nagu iga arusaamatu ja suurejooneline nähtus, on somnambulism kasvanud müütidega. Paljud inimesed usuvad ekslikult, et somnambulismiga kaasneb episoodiline amneesia. Näiteks Kenneth Parks ei mäletanud, kuidas ta ämma majja sattus ja mida seal tegi. Ta tuli enese kohale üle tema elutu keha, lõigatud käsivarrega, hoides käes verist nuga. Kuid mitte kõik arstid ei jaga seda arvamust. Montreali neuroloogid küsitlesid nende kliinikus 94 patsienti ja selgus, et enamus uneskõndijatest mäletavad ärgates, et neil oli öine episood, ja kirjeldavad isegi sel ajal kogetud emotsioone: hirmu, viha, pettumust ja abitust. Seega pole vaja täielikust mälukaotusest rääkida..

Paljud unes kõndijad meenutavad pärast episoodi mingisuguseid unenäolisi arutlusi ja need mälestused langevad kokku nende öise käitumisega. Ilmselt ajendas neid unine mõtlemine tegutsema. On tõendeid selle kohta, et unes kõndijate käitumine on tavaliselt motiveeritud, nad teevad seda, mida nende arvates on vaja kiiresti teha, näiteks varjavad kalliskivi. Inimesed ei käitu normaalse une ajal nii..

Somnambulism on äratushäire. Inimest ei saa magavaks nimetada, kuna ta silmad on lahti ja ta teeb keerukaid toiminguid, kuid ta ei liigu ja ei tunne end täielikult ärkvel olles nagu peaks. EEG andmetel on somnambulistide teadvus aeglase unega ärkamisel segaduses, mis näitab koore reaktiivsuse muutusi. Seetõttu võib selline ärkamine, juhuslik või tahtlik ärritada eelsoodumusega inimestel unes kõndimise rünnakut..

EEG andmetel on unes kõndijad episoodi ajal aeglase une ja ärkveloleku vahel, neid ei saa nimetada täielikult ärkvel, kuna nende teadvus on segaduses ega ole täielikult maganud, kuna nad suhtlevad ümbritseva maailmaga.

Kuidas saab korraga magada ja ärkvel olla, kas need olekud ei peaks üksteist välistama? Nüüd on populaarne kohaliku une teooria, mille kohaselt ei maga mitte kogu aju, vaid mõned selle osad või närviosad. Miks mitte? Paljud inimesed räägivad unes, kõik teavad seda. Jällegi pöördume EEG tulemuste poole, mis ühe episoodi käigus näitasid, et motoorse korteksi ja cingulate gyrus rakud on aktiivsed ja võivad põhjustada keerukat motoorset käitumist. Teadlik liikumise eest vastutav aju eesmine ja parietaalne ajukoor aga magavad sel ajal. Seega on unekõndijate liikumise kontroll sobimatu. Teadlased usuvad, et somnambulism võib tuleneda kortikaalsete ja subkortikaalsete närvivõrkude samaaegsest aktiveerimisest, mis on seotud une ja ärkvelolekuga..

Unes kõndimine. Unekõndijad. 20 somnambulisti saladust

Viimased seitse aastat olen uurinud müstilisi nähtusi. Mida saate selliste lugude kohta öelda? “Hommikul ärkasin aluspüksteta. Ärgates leidsin voodi lähedalt köögist noad. Lina kadus öösel. Keegi viskas korteri ümber padjad. Brownie vihises vaibale. Ärkasin diivanil, kuigi läksin mujale magama. " Need on tõelised otsingumootori päringud. Äge? Ärge kiirustage kummitusi ja vaime kõigis pattudes süüdistama! Tegelikkus on lahedam kui teispoolsus. Artikkel sisaldab kogu teavet hämmastava unehäire - somnambulismi kohta. Või nagu seda enne nimetati - uneskõndimine. Loe, uneskõndijatega pole kunagi igav:

Sõber ütles mulle. Õpime koos lõpuklassis. Ta läks ühel õhtul ootuspäraselt magama laotatud voodil pidžaamas. Ja ärkasin riietatud, prillidega, kammitud, tehtud voodil. Ja kõige huvitavam oli pühapäev. Pole vaja kooli minna! Kell on 7.50, kell ta majast lahkub! Kuidas õppida armastusi!

Minu majas oli õhtul kardin voodi kohal ja hommikul eemaldati see ja tehti korralikult kokku.

1. Somnambulism - unehäire, mille korral inimene saab unenägude ajal ringi liikuda ja erinevaid toiminguid teha. Tavaliselt peab aju pärssima motoorse aktiivsuse eest vastutavate ajukoore piirkondade ergastamist. Meie keha unes on piiratud, me näeme ainult unenäopilte, kuid selle häire korral on see mehhanism häiritud.

Mu vend oli uneskõndija. Sageli tõusin ja kõndisin öösel. Kuidagi me vaatame, ja ta lohistab tekki. Selgus, et ta läheb pesema. Hommikul ei mäleta ta midagi.

Elasime siis oma majas. Köögis oli pliit. Ühel suvel hilisõhtul nägi ema mind oma toast lahkumas ja tänavale kõndimas. Ta läks mind vaatama. Kükitan küttepuude hunniku ees, mille mu isa talveks tükeldas ja käte sisse pani. Siis tõusis ta üles, läks kööki, pani puu pliidi ette ja läks uuesti magama. Hommikul ei mäletanud ma midagi.

2. See häirete spekter (parasomniad) hõlmab uneparalüüsi, seksomniat (inimene seksib unes, kuid ei mäleta seda), öist õudust (beebid ärkavad paanikas, nutavad).

3. Kolmandik täiskasvanutest tunnistas, et on vähemalt korra elus kogenud somnambulismi episoodi. Kuid see pole täpne arv. Kui inimene elab üksi, ei pruugi ta oma häirest teadlik olla..

Ma ei saanud pikka aega aru: keegi koristab öösel minu tuba ja unustas isegi luu. Hakkasin mõtlema, kas brownie on tegelikult olemas. Siis ärkan ühel päeval toa pühkimise ajal koidikul külmast. Ja teist korda korraldas ta unenäos tohutu lillega poti. Ma ärkasin üles ja ta oli minu käes. Viskasin selle kohe põrandale. Ma ei saanud seda päeva jooksul tõsta, ainult liigutada, kuid millegipärast sain.

4. Teadvuseta une ajal saavad häirega inimesed: istuda voodis, rääkida, silmad lahti teha, sõita autoga, urineerida kapis, kodust lahkuda. Samuti juhtub, et nad teevad tavalisi majapidamistoiminguid, pühivad unes põrandat, katavad lauda, ​​nihutavad majas asju ja muud..

Ma ise olen unesõitja, astun ema tuppa, kobisen kapis. Ta lülitab valguse sisse, räägib minuga. Vastan, aga ei ärka üles.

Sõbra abikaasa on uneskõndija. Kord sellises olekus otsustasin istuda aknalaual, riputades jalad tänavale... 8. korrusele! Pärast seda ostsime maja, kolisime.

Poeg on 14-aastane. Viimasel ajal olen hakanud väga sageli unes kõndima. Kas ta jalutab korteris ringi või otsib midagi. Viimasest - tõusin öösel üles, läksin kööki ja läksin väikesesse prügikasti.

5. Spetsialistide tähelepanekute kohaselt kõnnivad inimesed enamasti unes esimese kolme tunni jooksul pärast uinumist. Rünnak kestab tavaliselt 10-15 minutit, mõnikord kauem (20, 30 minutit).

6. Unes kõndimine pole haigus, see on sümptom, mis räägib närvisüsteemi talitluse häiretest, psühho-emotsionaalsest ülepingest, minimaalsest aju düsfunktsioonist.

Minu öised seiklused olid seotud kooliga. Nad küsisid palju, ma olin mures hinnete pärast, et mul pole kõigeks aega jne. Siiani hakkan pärast stressiolukordi, ületöötamist, suuri koormusi unes rääkima.

Ta hakkas täiskasvanuna unes kõndima. Ma seostan seda liigse põnevusega. Mõni päev enne unes kõndimist oli tööl kas emotsionaalseid väljasõite, pingeid. Viimane kord - kuu aega pärast ema surma.

Seda kannatan ka vahel. Ma ei mäleta, et oleksin tõusnud, kõndinud. Mu mees ütleb mulle hommikul. Sagedased ilmingud olid siis, kui valmistusin kvalifikatsioonieksamiks ja olin kuus kuud stressis ja väsimusseisundis.

7. Unes kõndimist esineb sagedamini lastel (see juhtub erinevate allikate andmetel 2-14% lastest ja 1,5% täiskasvanutest)

Olin 9-aastaselt uneskõndija. Kord viis ema mu aknast välja, õnneks elasime eramajas. Maja verandale viiva ukse lukk oli väga pingul. Täiskasvanutel oli avanemisraskusi. Ja ma avasin selle öösel. Ema kartis väga, et ma lahkun niimoodi kodust ja jõe äärest metsa.

Noorest peale kõnnib poeg unes, vahel räägib, nutab, istub voodil. Hommikul ei mäleta midagi. Saab öösel üles tõusta, jõusaalis ringides käia või naljakaid asju teha. Samal ajal ta magab ja silmad on lahti.

8. Mida varem hakkas laps unes kõndima, seda tõenäolisem see sümptom tulevikus ei kao..

9. Valdaval enamusel unes kõndivatest lastest on neurootilisi häireid (kuni 85%). Sellist last saab tuvastada mitmete tunnuste järgi: vinguv, muljetavaldav, kergesti ehmatav, väsib kiiresti, kurdab peavalu, kõhuvalu. Magage halvasti, söögiisu pole, võib ärgata märjas voodis. Sellised seisundid ilmnevad perekonna närvilise nõrkuse ja stressi taustal..

Mulle tundub, et minu ja vendade puhul on unes kõndimise põhjus stress. Isa jõi palju. Nüüd ei ela isa meiega, kuid ema on sageli närvivapustuse äärel.

10. Sageli on uneskõndimise all kannatavatel inimestel ajukahjustus (trauma tagajärjel tekkinud põrutus, erineva raskusastmega sünnitrauma või emakasisese arengu või sünnituse ajal hapnikunälg).

Minu mees on lapsepõlvest alates unes käija. Varem võtsin seda rahulikult, kuid täna ta hirmutas mind. Öösel kallistas ta mind väga tihedalt avatud silmadega, nii et ma peaaegu lämbusin. Ta ei vastanud minu küsimustele, vaid vaatas mind metsikult. Siis pöördus ta kõrvale ja magas edasi. Nooruses oli tal raske peavigastus. Nüüd kardan meie beebi pärast.

11. Mõnikord on unes kõndimine epilepsia kuulutaja. Võrgustikul on intervjuu Venemaa Föderatsiooni austatud arsti, laste psühhoneuroloogi Vladislav Leonidovich Braginskyga. Spetsialist rõhutab, et epilepsia korral langeb laps teadvuse sügavamatesse muutustesse kui neuroosiga. Jalutuskäigud samal öösel. Suuline automatism on sageli olemas. Sellised suu liigutused, nagu laps näriks midagi.

12. Uneskõndimist saavad hüsteerikud kopeerida. Need on erilise patoloogilise iseloomuga naised: neile meeldib olla tähelepanu keskpunktis, nad on demonstratiivsed, liiga emotsionaalsed. Nende käitumist eristab teesklus, draama, ebapiisav vajadus seksuaalse võrgutamise järele.

Sõber ütles mulle. Ta helistab kell 3 hommikul noore naabri uksekella, seljas ainult aluspüksid. Tüüp teeb ukse lahti. Ja ta ulatab talle klaasi ja ütleb: "Sa ei vala mulle päevalilleõli, muidu on see läbi ja poed on suletud." Ta võtab tuimalt klaasi, naine pöörab ümber ja lahkub. Hommikul tõi ta sõbranna üllatunud emale klaasi võid.

13. Sõltuvus uneskõndimisest on päritud. 80% -l juhtudest on lisaks peres elavale hullule veel mõni sugulane, kes kannatab selle häire või mõne muu parasomnia vormi all (näiteks unehalvatus, õudusunenäod, pruunide ja inkubide külastused).

Mina ja isa oleme uneskõndijad. Ma olin 12-aastane, käisin tualetis. Tulin vanemate magamistuppa, võtsin püksid jalast, istusin voodile ja punnitasin üles. Ema on šokeeritud! Ta karjus mu peale, aga ma ei saa aru, mida ma siin teen. Siis joonistas ema selle, et mitte ainult isa ei käinud unes, vaid ka mina.

14. Somnambulistide seas on palju ärevushäirete, raske depressiooni, obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) all kannatavaid inimesi. Somnambulismi ilmingud võivad harvadel juhtudel olla teistele ohtlikud.

Minu endine on uneskõndija. Kord unes ta kägistas mind peaaegu. Hommikul ütles ta, et võitleb koletistega. Tõsi, ta tõstis elus käe.

15. Uimastid, võttes selliseid ravimeid nagu antidepressandid, selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), võivad samuti suurendada unes kõndimise ohtu inimestele, kellel on eelsoodumus sellisteks kõrvalekalleteks..

16. Mehed ja naised on võrdselt altid uneskõndimisele, kuid vananedes haigestumisrisk väheneb.

Mu vend on lapsepõlvest alates unes käinud. Sain püsti tõusta, toas ringi käia. Kord panin oma padja tooli alla. Kord saalis ärkasin üles. Ei mäleta, kuidas ta seal magamas käis. Seetõttu ei teeninud ta armees. Pärast abiellumist oli juhtum, et unes purustas ta kätega voodi kohal rippuvad lambid. Noh, naine ärkas õigel ajal, äratas ta üles, pesi haavu. Kuid siis oli stress tema jaoks tugev.

Mu ema oli noorena friik. Ma võiksin keset ööd üles tõusta, isa alt lina välja tõmmata, minna seda rõdult välja raputama. Ja hommikul vannub ta isa, miks on leht nii palli sõlmitud? Ma ei mäletanud hommikul oma seiklustest midagi.

17. Somnambulismi rünnaku tõenäosus on suurem, kui teil on mõni muu unehäire (uneapnoe, ööpäevarütmi unehäire, unetus)..

18. Unes kõndimise juhtumite ennetamine koosneb paljudest lihtsatest protseduuridest: õhtused jalutuskäigud ja jahe dušš enne magamaminekut, ruumi tuulutamine, meditatiivsed ja lõõgastumisvõtted. Oluline on vältida ületöötamist..

19. Üksik uneskõndimise juhtum ei tekita muret. Aga kui rünnakud on sagedased, siis vajate spetsialisti, neuroloogi abi. Psühholoog, psühhoterapeut aitab ühtlustada sisemist seisundit, vähendada ärevust, soovitab võtta rahusteid ja taastavaid aineid.

Kõndisin ja rääkisin unes, kui olin laps ja teismeline. Ma ei mäleta oma jalutuskäike. Hommikul olin hirmul, ärkasin teises voodis. Ta lõpetas kõndimise, kui kolis abikaasa juurde elama, kuid unes istus ta järsku maha ja kordas kahte fraasi. Ta lõpetas rääkimise pärast seda, kui hakkas tööle psühholoogiga.

20. Unekõndijad mõtlevad ise välja oma viisid, kuidas mitte olla öösel paar kvartalit kodust tänaval.

Enne magamaminekut sidusin majapidamisnööriga ukse ja akende käepideme mõne fikseeritud eseme külge. Ta tegi suure sõlme, nii et seda oli võimatu lahti harutada. Pange põrandale märg rätik.

Eraldi artiklis oleme kogunud lugusid uneskõndijatest, kes löövad erakordse tugevuse, osavuse, lukkude avamise võimega, kukuvad kõrgelt ilma suuremate vigastusteta. Somnambulistide kummalised ja hirmutavad võimed.

10 tegelikku fakti uneskõndimise kohta. Mida uneskõndijad unes teha saavad?

Kui ohtlikud on uneskõndijad? Unes kõndimise põhjused

Statistika järgi kannatab unes kõndimise (somnambulismi, unes kõndimise) all umbes 1% täiskasvanud elanikkonnast, nii meestest kui naistest. Vähemalt kaks korda kuus teevad need inimesed uneseisundis alateadlikult mõnikord ettearvamatuid toiminguid normaalse inimese jaoks mõeldamatutes kohtades..

Kui enamik uneskõndijaid eksleb lihtsalt sihitult mööda maja ringi, häbistades oma peresid enne lõplikku voodisse minekut, teevad mõned inimesed tõepoolest väga kummalisi asju...

Milleks unes kõndijad unes võimelised on?

Ainus reaalsus, mille magaja ära tunneb, on unenägu unes ja neid inimesi ei saa hinnata. On ebatõenäoline, et hullumeelsete "antics" võib ühiskonda tõsiselt kahjustada. Unes kõndimine või unes kõndimine on unehäirete ja psüühika tõsine häire vaimuhaiguste, depressiooni, kroonilise unepuuduse, stressi, uimastite ja alkoholi tarvitamise tõttu.

Seotud sildid: unes kõndimine, somnambulism, unes kõndimine, unes kõndijad, unes kõndijad, unes kõndimise põhjused, unes kõndimise faktid, mida unes kõndijad oskavad, une kõndimise faktid

Uneskõndijad meie ümber

Filmid hirmutavad sageli lugusid tegelastega, kes ootamatult voodist tõusevad, avatud silmade ja tühja pilguga kuhugi kaugele astuvad... Nad astuvad kergesti katuseharjale, ületavad aiad ja lähevad avatud akendesse, nad tapavad või vigastavad end ega mingil juhul juhtumit ei saa üles äratada. Lõppude lõpuks on nad hullud...

See nähtus on teada juba pikka aega. Kord uskusid inimesed, et Kuu koos oma faasidega on inimese vaimse seisundi eest vastutav, eriti talle omistati hinge varjukülje mõjutamine. Just Kuu mõjul ärkab ta üles, tõstab inimeses kõik pimeduse, kurja, ürgse ja võib sageli teha nii kohutavaid tegusid.

Tegelikult avaldub unes kõndimine üsna sageli, eriti lapsepõlves. Unekõndijad on lihtsalt une ja tegelikkuse vahel, nad ärkasid peaaegu aeglase une faasis ega ole oma tegemistest teadlikud. Muide, somnambulistid tegutsevad väliselt üsna adekvaatselt: nad lähevad mööda takistusi, vastavad küsimustele, sooritavad keerukaid toimimisjärjestusi. Kuna unes kõndija teadvus magab, pole tal hirmu, kahtlemata, ta on täielikult vabastatud. Seetõttu näitab ta sageli hämmastavat osavust ja jõudu..

Somnambulat on väga raske ärgata, seega on kõige lihtsam ja turvalisem teistele lihtsalt voodisse viia. Pärast ärkamist ei mäleta uneskõndija oma vägitegudest midagi.
Muide, uneskõndijad ei käi alati tegudel, sageli nad lihtsalt istuvad või seisavad ärkamise kohas, jäävad siis magama ja ärkavad oma tavalises olekus. Seetõttu ei pruugi nad isegi oma eripära aimata..

Kuid on ka teisi juhtumeid. Kanadas kaotas 23-aastane mees töö, mängis kaarte, põhjustades unetust ja tugevat stressi. Just stress kutsus esile uneskõndimise. Ühel õhtul jäi ta magama, tõusis siis üles, istus autosse ja sõitis isa juurde. Seal pussitas kutt oma isa ja kasuema, kellega tal olid suurepärased suhted, ja naasis rahulikult koju. Hommikul ei mäletanud ta midagi, ainult käed olid verest kinni ja lähedal lebas nuga. Mitu aastat vanglas ei olnud enam arestimisi....

USA-st pärit uneskõndija Spacey lugu on teada. Hommikul leidis mees majast oma mõrvatud naise ja viieaastase poja, kes tulistati, nagu selgus, tema püstolist. Uurimisel avastati tunnistaja, kes nägi Spaceyt öösel püstoliga ja kuulis laske.

Tapja ise eitas kõike, perekonna surm oli talle šokk, ta armastas oma naist ja last väga. Mees saadeti kohtuprotsessi ootama vanglasse. Ühel ööl jooksis turvatöötaja kambrisse müra peale - seal käis Spacey paljakäsi naabrit. Mees rebiti ohvrist lahti ja viidi üle temale üksi. Hommikul ei mäletanud ta jälle midagi ja kutsutud arst diagnoosis somnambulismi.

Kaasaegne meditsiin ei pea unes kõndimist vaimseks häireks. See on pigem üks stressi ilmingutest, mis võib võtta muu hulgas ka agressiivseid vorme. See tähendab, et peate sellega toime tulema nagu stressiga - puhkama, liikuma, korralikult toituma. Agressiivsete ilmingute korral antidepressandid, hüpnoos ja rahustid.
Sellises riigis toime pandud kuritegude üle on võimatu kohut mõista. Kuid õigluse ja arstide ees kerkib alati küsimus: kuidas eristada uneskõndijat simulaatorist? Eriti arvestades asjaolu, et uneskõndimise rünnakud võivad olla üksikud.

Selliste olukordade riski vähendamiseks tasub hoolikalt kaaluda, mida me sööme: Toidud, mis põhjustavad depressiooni sümptomeid

Unekõndijad

Valides ohvriks noored neitsitüdrukud, võtab Brady pöörane libahuntide perekond nende puhta eluenergia. See kestaks lõputult, kuni nad kohtusid armsa tüdruku Tanya Robertsoniga, kellel õnnestus tumedate jõudude esindajate vastu relv leida ja neile vastu võidelda. Ta leidis, et uneskõndijate vastu saab kasutada kassi küüniseid, mida nad kardavad rohkem kui surma, ja see aitab peategelasel viia lõpule pere verised rituaalid.

Püsige lainel ja vaadake internetis hea kvaliteediga filmi Sleepwalkers (1992)!

Vaadake unereisijate 1992 võrgus tasuta

  • 1. mängija
  • Mängija 2
  • Haagis

Registreeritud kasutajatele on saadaval täiendavad mängijad ja võimalus filmi alla laadida.

⇓ Kiire registreerimine ühe klõpsuga: ⇓

Sarnased filmid tasuta:

Sleepwalkersi film 1992 - kas meeldib seda filmi veebis vaadata? Suurepärane uudis fännidele! Oleme kogunud kõik Stephen Kingi õudused tasuta hea kvaliteediga.
Pöörake tähelepanu ka sarnase süžeega filmide valikule:

  • Jahikuul
  • Dolores Claiborne
  • Kuninglik haigla
  • Roheline miil
  • Kuul lõksus
  • Kiirgus
  • Kõrges rohus
  • Doktor Uni
  • Hulluse suus
  • Libahuntidega tantsimine

Jätke filmile ülevaade või hinnang, näiteks oma suhtlusvõrgustikus. Oleme teile väga tänulikud!

5 peamist põhjust, miks uneskõndijaid ei tohiks äratada

Miks te ei saa uneskõndijaid äratada: uneskõndimise mõiste analüüs + statistilised andmed + häire põhjused + milline on somnambulismi oht + miks ei tohiks ekspertide sõnul unes käijaid äratada + loetelu peamistest põhjustest, miks te selliseid inimesi ei saa äratada + argumentide poolt ja vastu analüüs + samm-sammult juhend kuidas käituda nendega, kes elavad koos uneskõndijaga sama katuse all.

Kõik teavad, et mõnel inimesel on kummaline harjumus - uneskõndimine. See tähendab liikumist unes ilma unest ärkamata. Mida teha, kui keegi teie perest kannatab sarnase häire all: ärka üles või mitte?

Uurime, kuidas käituda ja miks ekspertide sõnul ei saa keset ööd maja ümber hulkuvaid uneskõndijaid äratada..

Kes on uneskõndijad ja kui palju neid?

Lubage mul öelda teile huvitav fakt: uneskõndimine kui nähtus eksisteeris mitu sajandit tagasi. Ja neil kaugetel aegadel peeti unes käijaid inimesteks, keda kurjad vaimud või teisest maailmast pärit vaimud haarasid. Seetõttu kardeti unes käijaid ja neid koheldi äärmiselt ettevaatlikult. Pealegi mõisteti neid mõnikord surma: uppumine või põletamine tuleriidal. Ühesõnaga samastasid nad unes kõndimise nõidusega.

Õnneks uurivad une kõndimist nüüd teadlased ja arstid ning inimesi, kes unes käivad, enam ei diskrimineerita..

Mis on unes kõndimine?

Vastupidiselt paljude inimeste ekslikule arvamusele ei ole unes kõndimine ega, nagu arstid ütlevad, somnambulism tõsine haigus ega suurriik.

Unekõnd on omamoodi neuroloogiline häire, mis viib selleni, et hetkel, kui aju sukeldub aeglase ja sügava une faasi, ärkavad mõned selle osad ja aitavad kaasa inimese füüsilisele aktiivsusele.

Sellest alates hakkab ta ärkamata kõndima või rääkima. Samal ajal võivad tema silmad olla avatud, kuid inimene magab edasi. Sel hetkel ei näe ta enda ees tegelikku olukorda.

Lisaks lülitavad uneskõndijad kesköisel rändamisel valgust harva sisse, sest nad lähevad harjumusest, mälust..

Nad saavad mitte ainult kõndida, vaid ka ärkvel olevate sugulastega liituda. Näiteks on juhtumeid, kus magavad hulljulged pärast magamaminekut läksid elutuppa pere juurde filmi vaatama..

Samuti saavad uneskõndijad vett valada ja juua, toitu soojendada ja süüa või isegi õues käia. Nad saavad ukse ka mälust avada.

Kuid selles olukorras on kõige huvitavam see, et hommikul ei mäleta ükski uneskõndija oma seiklusi..

Unes kõndimine on sel hetkel sarnane hüpnoosiga.

Kõige sagedamini esineb somnambulism imikutel, samuti nooremas koolieelses ja koolieas. Mõnikord kestab unes kõndimine aktiivse puberteedi alguseni - vanus 13-15 aastat.

Statistika kohaselt on iga viies laps maailmas altid uneskõndimisele ja kokku oli umbes 40% inimestest vähemalt korra elus ärkvel, jätmata sügavat und..

Täiskasvanueas toimub unes kõndimine umbes 2% -l maailma elanikkonnast.

Mis põhjustab unes kõndimist ja kuidas see on ohtlik?

Seda saab täpsemalt seletada järgmiselt: kui inimene magama jääb, puhkab ka tema aju, osakonnad sukelduvad sügavasse unne. Siis üks osakond "lülitub sisse" ja hakkab ärkvel olema, samal ajal kui teine ​​osakond magab sügavalt. Selle taustal tekib ebakõla - inimene magab sügavalt, kuid tema liigutused on aktiivsed.

Mis puudutab lapse uneskõndimist, siis arvatakse, et laste närvisüsteem ei ole veel piisavalt stabiilne, seetõttu võivad nende ajuosad kiiresti ümber lülituda, mis viib unenäos ärkveloleku juurde.

Samuti usuvad teadlased ja arstid, et uneskõndimine on pärilik nähtus, kuna paljudel uneskõndimise all kannatavatel vanematel on sama häirega lapsed. Tõsi, selle ajukahjustuse eest vastutavat geeni pole veel õnnestunud leida..

Unes kõndimine võib aga inimeses avalduda ja väga ootamatult. Selle põhjuseks võib olla:

  • Väga kõrge temperatuur.
  • Liigne väsimus.
  • Eelmisel päeval kogetud tugev stress.
  • Kroonilised unehäired, unetus või suurenenud ärevus.

Ekspertide sõnul ei ole unes kõndimine ohtlik haigus, mistõttu pole vaja sellele erilist ravi osutada. Mõnel juhul on somnambulism aga tõsiste tagajärgedega..

Näiteks lahkus üks unehäiretega mees korra magades olles majast ja istus autorooli. Õnneks märgati teda õigel ajal, vastasel juhul võivad tagajärjed olla kohutavad.

Tähtis: rühm teadlasi usub, et somnambulism ei saa inimest viia selliste katastroofiliste tagajärgedeni. Selgitus on lihtne: hoolimata asjaolust, et inimene on ärkvel, on tema refleksid puudega, nii et ta võib küll autosse istuda ja seda isegi käivitada, kuid ta ei saa minna.

Kuid unes kõndimine on täis muid tagajärgi: unenäos võib inimene kergesti haavata, lõigata või lüüa.

Miks ei saa arstide sõnul uneskõndijaid äratada?

Tegelikult on unehäirete eksperdid selle väitega nõus vaid pooled..

Nad väidavad, et kui uneskõndija üles äratada, ei juhtu midagi hullu. Inimene ei paanitse ega sure šoki ega infarkti.

Arstidel on aga täiesti loogiline küsimus: milleks sellist inimest äratada? Tema seisund pärast ärkamist sarnaneb ärkamisega pärast seda, kui mitu häirivat äratuskella heliseb. Tõenäoliselt on ta segaduses ja ei saa siis rahulikult magada..

Seetõttu on arstid üksmeelsel arvamusel, et uneskõndijaid ei tohiks äratada. Parim variant on sel juhul viia inimene tagasi voodisse ja magada teda korralikult. Hommikul ei mäleta ta ikkagi midagi, kuid ta magab ja puhkab..

Kuid äkiline ja ebameeldiv ärkamine pole ainus põhjus, miks te ei tohiks uneskõndijat äratada. Psühholoogid ja teised eksperdid nimetavad täiendavaid tegureid, mis peaksid unehäirega inimest ärkamist takistama.

TOP 5 põhjust, miks uneskõndijaid ei saa äratada

Põhjused, miks uneskõndijaid ei äratataKirjeldus
Pärast ärkamist võib inimene desorienteeruda või ehmuda.Kas teil on olnud selline asi, et pärast järgmist äratuskella nägite vaeva, et meenutada, mis nädalapäev see oli ja miks te alarmi üldse käivitasite? Kui jah, siis on teil uneskõndijast lihtne aru saada. Keset ööd ekslev inimene ei anna oma tegemistest aru, seetõttu on ta ärgates segaduses ja võib-olla isegi hirmul.
Stress ja hirm võivad sulle haiget teha.Kujutage ette, et äratasite uneskõndija üles, kuid ta ei saanud kohe aru, mis juhtub, ega tundnud teid ära. Ta võib sind hõlpsalt eksitada vargaks ja lüüa esimese kätte saadava esemega.
Üllatusest võib inimene tahtmatult endale haiget tehaKui inimene äkki ärkas ja ei saanud aru, mis toimus, võib ta komistada või komistada. Tagajärjed võivad olla väga erinevad: alates verevalumitest kuni luumurdeni.
Pärast järsku ärkamist ei jää inimene kergesti magamaEeldatakse, et pärast seda, kui olete hullu äkki äratanud, läheb ta oma tuppa, kuid pikka aega ei saa ta magada. Selle põhjuseks on naeruväärsed mõtted, mida ta unes kõndis ja mis ümbritsevaid inimesi väga hirmutada võiks..
Tulevikus, kui inimene mõistab, et aeg-ajalt kõnnib ta unes, kannatavad teda unehäiredOletame, et äratasite inimese üles ja ta ei saanud normaalselt magada. Ma arvan, et tulevikus on ta selle pärast mures ja see võib oluliselt mõjutada tema järgnevaid katseid rahulikult magada ja korralikult magada..

Selgub, et uneskõnduri äratamine pole tema elule ohtlik, kuid see võib inimest väga ära ehmatada või häirida. Seetõttu soovitavad arstid inimesel ärgata ilma kiireloomulise vajaduseta. Kuigi on spetsialiste, kes on kindlad, et on vaja ärgata, võib muidu inimene vigastada saada.

Analüüsime, kas teil on siiski vaja uneskõndijat äratada.

Kas tasub uinumise ajal uneskõndija üles äratada: plussid ja miinused

Argumendid "Argumendid "vastu"
Ärkates inimese poolel teel teravate või lõikuvate esemete juurde, saate hoida teda tervena ja mõnikord ka elu..Äkilise ärkamise tõttu ei aita te mitte ainult kaasa stressirohkele olukorrale, vaid võite olla süüdi ka selles, et inimene saab ise haiget või teeb teile haiget..
Kui inimese uneskõndimisrünnakud on selgelt sagenenud, siis "punakäelise" tabamisel lükkate ta oma tervise eest hoolt kandma ja pöörduge spetsialisti poole..Ärkamine keset ööd ajal, mil inimene pole toimuvast teadlik, võib tema jaoks saada psühholoogiliseks traumaks, mille tõttu ta kardab öösel magada..

Üks on selge: unes kõndimise ees seisvatele inimestele pole universaalset soovitust. Igas olukorras peate tegutsema tahtlikult, et mitte hullu ennast kahjustada..

Lugu elust, miks uneskõndija tasub vahel ärgata

Mu sõber noorukieast alates kannatab unes kõndimise all. Nüüd 35-aastaselt tõuseb ta ikka vahel keset ööd, ilma et oleks oma tegudest aru saanud. Abikaasa on sellise käitumisega harjunud, kuid ta magab väga kergelt ja aitab sageli voodisse naasta, et tema unistusi vaadata. Ta ei äratanud teda kunagi, sest arvas, et see põhjustab talle palju stressi..

Kuid eelmisel aastal tuli stsenaariumi muuta. Ühel päeval läks mu sõber keset ööd unes kööki vett jooma. Selle tagajärjel lõhkus ta kogemata klaasi ja võib kergesti haavata, kui tema abikaasa poleks õigeks ajaks saabunud. Ta äratas ta üles ja aitas tükid kokku korjata. Alles pärast seda, kui nad olid veendunud, et naise kehal pole klaasi, läksid nad magama.

Ma arvan, et sellises olukorras oli ärkamine parim lahendus..

Miks te ei tohiks uneskõndijaid äratada?

Kuidas käituda, kui elate koos uneskõndijaga sama katuse all: samm-sammult juhised

Esialgu tundub elu unes kõndimise all kannatava inimesega väga keeruline. Siis aga harjuvad inimesed toanaabri võimalike uniste kiusamistega ja aitavad tal vajadusel voodisse saada..

Ja veel, kuidas käituda, kui teie majas elab uneskõndija?

SammudKirjeldus
Samm 1. Korrastage siseruum.Püüdke mööblit paigutada nii, et uneskõndija ei saaks vastu teravat nurka põrgata ega tooli jalga üle komistada.
2. samm. Sulgege uksed ja aknad alati tihedalt.Et unes kõndijal ei oleks juurdepääsu rõdule, avage aknad ja uksed, ärge unustage need enne magamaminekut sulgeda. Ideaalis tuleks see paigaldada grillakendele.
Samm 3. Eemaldage enne magamaminekut laualt teravad esemed.Uneskõndijaga majas ei tohiks noad, käärid ja muud teravad esemed lahtiselt jätta. Püüdke klaas ja kristall eemal hoida.
4. samm. Kui näete, et uneskõndija hakkas mööda maja ringi uitama, pange ta voodisse.Selleks võite uneskõndija õrnalt tuppa saata või lihtsalt öelda, et ta peab tagasi magama minema. Mõnikord piisab isegi sõnadest.
5. samm. Olukorras, kus unes kõndimine on muutunud sagedasemaks või kontrollimatumaks, viige inimene spetsialisti juurde.Tervise halvenemise vältimiseks on igal uneskõndijal soovitatav pöörduda arsti poole. See aitab vältida tõsiseid vaimseid või neuroloogilisi häireid..

Loodan, et olete pärast artikli lugemist õppinud peamised põhjused, miks te ei tohiks uneskõndijaid äratada. Pidage meeles, et teda äratades ei kahjusta te teda ja mõnes olukorras päästate ta vaevast. Kuid parem on teda mitte asjatult äratada, lasta tal puhata ja mitte muretseda oma kesköise promenaadi pärast.

Kogukonnad ›Poisid ja tüdrukud› Blogi ›Lunatics

Kes seisis silmitsi unes kõndimisega? Ütle.
Ja tunnistan, et ükskord ärkasin köögis seistes sellest, et jalad olid külmunud.
Ja siin on lugu ilma autori märkimiseta, kuid olen isiklikult teadnud, mida tean juba 5 aastat: "Ärkasin trepikojas peaaegu alasti))) Ärkasin alles siis, kui välisuks kinni paiskus. Tänan jumalat, et otsustasin kuulata häält, mis mulle helistas korter ja tagasipöördumine (unes). Noormees, kellega me just koos elama hakkasime (paar nädalat), vaatas kogu seda põrgulist tegevust (ja kutsus mind koju). Ta oli üllatunud, et tema uus tüdruksõber kõndis lühikeste pükstega lifti, aga üldiselt mõtlesin: "See tegi mind õnnelikuks." Ta tunnistas ka, et ei saa normaalselt helistada, mistõttu sosistas hirmust ja palus mul koju naasta. Siis hakkasin mina, silmad kinni, liikuma tema suunas... kutt oli vähemalt öeldes hirmul. Muidugi olin muretsenud tema öise käitumise pärast, läks arsti juurde, kartes, et nad pannakse lolli, ütles ta, et lõdvestuge ja ärge koormake psüühikat stressi ja liiga tugevate muljetega, määras emarohu ja laske lahti. "
Sõbrad ütlesid ka, et nad keetsid veekeetjat unes, valasid kruusi, mitte tilkagi, keeva veega!
Nautige teed!)
Ta lisas:
Meenus ka lugu sellest, kuidas mu sõber ühe mehega (esimest korda) ärkas, sellest, et ta teda lämmatas! Tõsi, ta vabandas metsikult ja ütles, et unistas anakondast...)))