Närvilisus koos ärrituvusega - keeruline diagnoos või "prussakad" peas?

Närvilisus on inimese keha loomulik reaktsioon stressile, tundmatutele või hirmutavatele olukordadele; selle ebameeldiva emotsionaalse seisundi avaldumisspekter on kergest ärevusest ja ärevusest kuni ulatusliku põnevuse ja sisemise väriseni kehas. Kuigi teatud ärevus kajastub positiivselt inimese üldises soorituses, muutub see probleemiks selles staadiumis, kui see hakkab mõtteid aeglustama ja tavapärast igapäevast elu häirima..

Ärrituvus on teatud määral psühheemootilise erutuvuse suurenemine, kalduvus negatiivsetele reaktsioonidele enda ja ümbritsevate inimeste suhtes. Inimene muutub kuumameelseks, agressiivseks, ebasõbralikuks, tal on teatud asjadesse pessimistlik vaade (isegi kui emotsioonide laine pole põhjustatud neist).

Ärritunud inimese käitumine sõltub närvisüsteemi struktuuri individuaalsetest omadustest ja selle määrab kindlaks elukeskkond: sellised tegurid nagu isikliku elu häired, rahalise rikkuse puudumine, kroonilise haiguse ägenemine, raskused tööl.

Pisaravoolus on suur eelsoodumus erinevatele asjaoludele emotsionaalseks reageerimiseks, millega kaasneb nutmine mis tahes tähtsusetu (isegi positiivse tähendusega) sündmusega, mis viitab psühheemootilise häire olemasolule ja on tingitud neuroloogilisest ebastabiilsusest. Kõige sagedamini on naised ja lapsed kinnisideeks pisaratest. "Kahetsusväärse meeleoluga" kaasnevad mitmed muud sümptomid, nagu meeleolu depressioon, unisus, apaatia, abuia, suhtlemissoovitus, lastel võib haigusseisund kujuneda agressiooniks ja raevuks, täiskasvanute suurenenud tähelepanu nõue.

Kuidas see väljast välja näeb

Laste närvilisus avaldub kapriisidena - laps nõuab oma taotluste viivitamatut rahuldamist: osta mänguasi, delikatess, asi, mis talle meeldib. Täiskasvanutel võib see seisund tekkida väikeste ebaõnnestumiste tõttu isiklikul rindel või tööl, stressist või arvutisõltuvuse taustal - katse mängust kõrvale juhtida tekitab viha (see tähendab, et inimene kannatab hasartmängusõltuvuse all).

Teades teise inimese eelsoodumust pisaravõimele ja ärrituvusele, on suhtlemisel vaja valida sõnu, kuna tahes tahtmatult öeldud märkus võib vestluspartnerit häirida, põhjustades psühho-emotsionaalse puhangu..

Mõnel juhul võib väljastpoolt tunduda, et inimene hakkas põhjuseta nutma, kuid sellise reaktsiooni aluseks võib olla mälestus teatud sündmustest.

Tüütud inimesed ei kontrolli sageli oma emotsioone: hiljem võivad nad oma sõnu ja tegusid kahetseda, kuid emotsionaalne erutus tekib ühel hetkel - ärritavaks võib olla kriitika, kommentaar või teise inimese arvamuse avaldamine..

Provotseerivate põhjuste ja tegurite kompleks

Sageli on närvilisuse ja ärrituvuse areng vastutav psüühiliste häirete - sotsiaalse ärevuse või paanikahäire - eest. Tugevate ja narkootiliste ainete kuritarvitamisest keeldumine võib samuti selle seisundi esile kutsuda.

Neuroloogilised patoloogiad, nagu insult, krooniliste haiguste ägenemised ja teatud ravimirühmade kasutamine, mis kõrvaltoimena põhjustavad ärrituvust, aitavad kaasa närvivapustusele.

Kuigi kõigist põhjustest, miks närvisüsteem talitlushäire on, on juhtpositsioonil raskused kutsetegevuses ja isiklikus elus. Töökoormus, eakaaslaste surve, usalduse puudumine suhetes, vanemlikud probleemid - see kõik paneb inimese kogema psühho-emotsionaalset stressi.

Lastel tekib närvilisus selliste patoloogiate taustal nagu skisofreenia, neuroos, autism, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, kasvuhormooni tootmise halvenemine.

Meestel on ärrituvus ja agressiivsus sageli põhjustatud dementsusest - omandatud patoloogiast, mida iseloomustab dementsus, samuti skisofreenia, depressioon, alkoholism, narkomaania, suguhormoonide ja kilpnäärme toodetud bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmise rikkumine.

Naistel võivad närvilisust ja liigset ärrituvust põhjustada günekoloogilised haigused, endokriinsüsteemi häired, hormonaalne tasakaalutus, kilpnäärme hüperfunktsioon või menopaus, vaimne kurnatus ja intiimne rahulduse puudumine.

Raseduse ajal on neurootiline häire tingitud hormonaalsetest kõikumistest - tiinuse perioodil tekivad teatud hormoonid, mis mõjutavad emotsionaalset seisundit. See nähtus on tüüpiline raseduse kahel esimesel trimestril..

Närvilisust võivad põhjustada ka mitmed füsioloogilised põhjused, sealhulgas näljatunne või janu, suutmatus uinuda, soov puhata ületöötamise tagajärjel.

Kui mu silmadest pisarad voolavad...

Vaimse seisundi destabiliseerumine, millega kaasnevad pisaravool, sisemised värinad ja pinged, võib esineda mitmel põhjusel:

  1. Migreen. Püsiva peavalu, iivelduse, valguse ärrituvuse taustal tekib fotofoobia.
  2. Krooniline maksahaigus. Toksiinide kogunemine, mida keha ei saa funktsioonide vähenemise tõttu eritada, levib vere kaudu.
  3. Kilpnäärme toimimise kroonilised patoloogiad. Kilpnäärme täielik toimimine reguleerib emotsionaalse stabiilsuse seisundit.
  4. Avitaminoos. Vitamiinide defitsiit kehas avaldub pidevas "pisaravas" meeleolus.

Närvid, ärritus ja väsimus - selleks on häid põhjuseid!

Kõige sagedamini halveneb meeleolu mitme eelsoodumusega, mis on patoloogilist laadi:

  • madal vere glükoositase - suured toidukordade vahed, piisava toitumise puudumine, kirjaoskamatu toitumine;
  • unehäiretest tingitud neuroos;
  • perinataalne entsefalopaatia (lastel);
  • erektsioonihäired, potentsiprobleemid;
  • tserebrosteenia - närvisüsteemi seisundi ammendumine töö ja puhkuse sobimatu vaheldumise, kangete jookide kuritarvitamise, halbade harjumuste olemasolu tagajärjel;
  • nakkusliku geneesi neuroloogilised haigused;
  • madal hemoglobiinitase - näiteks varasema verejooksu, operatsiooni tagajärjel.

Arst määrab laboratoorsed uuringud, mis hõlmavad täielikku vereanalüüsi, kilpnääret ja EKG-d. Kui närvilisusele pole selget põhjust, on oluline välistada aluseks oleva psüühikahäire olemasolu. Võib osutuda vajalikuks psühhiaatriliseks hindamiseks saatekiri.

Nagu haavapuu leht vastu tuult...

Mõnel juhul võib patsiendil kehas tekkida sisemine värisemine, mis areneb isegi väiksema põnevuse taustal. See on kontrollimatu sümptom, mis esineb vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga inimestel..

Ebameeldivaid aistinguid võib täheldada emotsionaalse stressi, stressiolukorras viibimise, aju patoloogiliste muutuste tõttu hormonaalse tasakaaluhäire tõttu.

Samaaegsed sümptomid annavad võimaluse õige diagnoosi saamiseks

Tugev närvilisus ja agressiivsus kui VSD sümptom ei arene alati iseenesest - seda võivad keerukaks muuta muud nähtused:

  • väsimus;
  • sagedased peavalud;
  • näonaha punetus;
  • iiveldus, mis tekib sageli pärast transporti.

Tõsine närvilisus ja ärevus paanikahoogude sümptomina ilmnevad järgmiselt:

  • võimetus lõõgastuda;
  • intensiivne lihaspinge;
  • higistamine;
  • kõhulahtisus;
  • sagedane tung urineerida;
  • kiire hingamine;
  • värisemine;
  • jäsemete ja näo tuimus ja kipitus;
  • ebaregulaarne südametegevus.

Närvilisusel kui neuroosi märgil on järgmised kaasnevad sümptomid:

  • võimetus raskes olukorras lahendust leida;
  • valu rinnus;
  • pearinglus;
  • kuiv suu;
  • südame löögisageduse tõus;
  • väsimus;
  • hirm kaotada kontroll;
  • unetus;
  • ärritus;
  • keskendumise puudumine.

Koos nende märkidega tekib lämbumistunne, õhupuudus, ebakindluse tunne.

Ärevusseisundite ilminguna on depressioonis "närvid ulakad", kui üldise meeleolulanguse taustal areneb letargia mitte ainult tegevuses, vaid ka mõtlemises, samuti apaatia, soov piirata suhtlemist, unetus.

Skisofreenia on veel üks liigse ärrituse algpõhjus, patsiendil tekivad spontaansed meeleolumuutused, ta on endassetõmbunud, pole seltskondlik ja arvestades põhihaigust, on see teistele ohtlik.

Kuidas taastada rahu hinges ja kehas?

Patsiendi psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimiseks, liigse ärrituvuse ja närvilisuse leevendamiseks valib spetsialist integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab mitut aspekti..

Kõigepealt peate suitsetamisest loobuma - nikotiin mõjub närvikiududele põnevalt, moodustades sõltuvuse. Sama oluline on päevamenüüst välja jätta värvaineid, stabilisaatoreid ja paksendeid sisaldavad toidud - kuna need kogunevad organismi, ärritavad toksilised ained neuroneid, mis põhjustab viha ja viha..

Ravimipõhine lähenemine närvilisuse ravimisel

Ärrituse leevendamiseks võib arst välja kirjutada rahustid ja muud ravimid, mis aitavad ärevust hallata, mis on eriti vajalik sisemise värina tekkimise ajal. Hormonaalseid aineid määratakse juhtudel, kui ärrituse põhjustab nende väljendunud puudus: üle 50-aastastel meestel testosterooni puudulikkusega ja kilpnäärme rikkumise tõttu.

Vitamiinravi aitab lahendada vitamiinipuuduse probleemi, mida ei saa teha ainult dieedi korrigeerimise kaudu. Tõsiste psühhopaatiliste häirete korral võib spetsialist välja kirjutada antidepressante.

Lõõgastusmeetodid

Joogatunnid, kunstiteraapia, meditatsioon ja autotreeningud aitavad toime tulla viha ja ärrituvusega..

Inimesed, kes praktiseerivad vaimse tasakaalu stabiliseerimiseks idamaiseid võtteid, ei koge närvilisust ja ärritust. Viha tipu ajal on soovitatav loputada nägu külma veega, juua klaas jahedat jooki või võtta kontrastdušš - nii vabanete kogunenud negatiivsusest ja lahendate probleemi rahulikult..

Kui viha tekib vestluspartneri banaalsest arusaamatusest, on oluline muuta mõtlemissuunda ja mõista, et kahe inimese arvamused ei pea kokku langema.

Kui emotsionaalne seisund on aktiivse spordiga vastuolus (depressioon, suur eelsoodumus paanikahoogudele), aitab lõõgastav massaaž. Ravimtaimede keetmise kasutamine annab rahustava toime, kuid mis tahes vahendite kasutamine tuleb arstiga kokku leppida..

Suurenenud erutatavuse vastu võitlemiseks ja stressiresistentsuse saavutamiseks on vaja õppida spetsiaalseid hingamisharjutusi. Asjaolu, et ärritus tekib siis, kui juhtunud hädale omistatakse tähtsust, on fakt: viha hetkel peate vääramatu jõu olulisuse taset "alandama" ja olukorrast on lihtsam leida väljapääs.

Elustiil

Närvilisuse kõrvaldamiseks ja stressi mõju vähendamiseks elule peate oma suhtumise teistesse üle vaatama, kui selline vajadus on, siis peate oma töökohta vahetama.

Unerežiimide normaliseerimine suurendab stressitaluvust, stabiliseerib hormonaalset taset ning keeldumine kangete ja energiajookide tarbimisest hoiab ära toksiinide kuhjumise kehakudedesse..

Vihast saab motivaatori sporditegevuseks, kus energia eraldumine on suunatud õiges suunas, mitte ümbritsevatele inimestele.

Dieet, toitumine

Üks agressiooni ja viha tekkimise põhjustest on vitamiin B puudus. Puuduva elemendi saate kompenseerida tänu dieedi korrektsele koostisele - menüüsse on oluline lisada hapupiimatooteid, pähkleid, tatart, veise maksa, kaunvilju..

Hemoglobiini taseme tõstmiseks veres peate sööma õunu, spinatit, granaatõuna.

Kui teil on unetus

Kaks patoloogilist nähtust - unetus ja närvilisus - aitavad üksteise arengule kaasa. Neurootilisusest põhjustatud unetuse raviks määrab arst hüpnootilisi ravimeid. Need on saadaval ainult retsepti alusel..

Aroomiteraapia on tõhus viis rahunemiseks ja uinumiseks: ravimtaimede või eeterlike õlide aurude sissehingamine aitab stabiliseerida psühho-emotsionaalset tausta.

Kuidas last aidata?

Lastel ravitakse närvilisust intellektuaalse stressi kõrvaldamise, toitumise kvaliteedi ja une kestuse normaliseerimisega. On vaja leida lapsele optimaalne ja kasulik hobi, asendades pideva arvuti taga viibimise ajaveetmisega värskes õhus, aktiivsete mängude, reisimisega.

Kuna ravimeid kasutatakse ainult tugeva agressiooni korral, oleks alternatiiviks õhtused veeprotseduurid koos sooja piima kasutamisega - see rahustab ja lõdvestab lapse keha.

Lapsepõlve üksindusega seotud närvisüsteemi häired on vanematele signaaliks veendumaks, et laps ei tunne end tõrjutuna ja suudab luua sõprussuhteid.

Raseduse ajal seisundi normaliseerimine

Raseduse ajal esinev pisaravool ja pisaravool on tavaline seisund. Asendis oleva naise jaoks on ülitähtis õige toitumine, värskes õhus jalutamine ja aroomiteraapia.

Traditsiooniline ravi ja veelgi enam ravimid on tulevase ema tervisele ja lapse kehale ohtlikud.

Mint-pastillide kasutamine toob kasu - see on ka antiemeetiline aine..

Eriline positsioon hõlmab negatiivsuse piiramist - naine saab koostada nimekirja asjadest ja sündmustest, mis pakuvad talle meeldivaid emotsioone, ja järk-järgult, igapäevaselt, neid läbi viia.

Mõnel juhul on närvilisuse teket raske ära hoida, sest mõnikord mõjuvad stiimulid spontaanselt, näiteks töö või isikliku elu sfääris. Siis saate ennast aidata tänu autotreeningutele, positiivse mõtlemise harjutamisele, hingamisharjutustele ja massaažile..

Kui probleem on lahendamata, on soovitatav kokku leppida aeg psühholoogi juurde: see väldib emotsionaalset põnevust ja sellega seotud nähtusi.

Oluline on läbida õigeaegne tervisekontroll ja kõrvaldada patoloogilised protsessid nende arengu varases staadiumis.

Mis on närvilise unetuse oht ja kuidas sellest jagu saada

Iga inimest vähemalt üks kord elus piinas unetus, kui öösel und ei tule ning hommikul on rõõmsameelsuse asemel väsimus ja jõuetus. Unetus võib avalduda ka teisel viisil: uni on pealiskaudne, madal, inimene kuuleb isegi seda, mis tema kõrval toimub. Magaja võib sageli ilma põhjuseta ärgata, unenägusid näha. Kõik need seisundid on unehäirete sümptomid. Selle patoloogia ilmnemise põhjused (teaduslik nimi on unetus) on palju, neuroosiga esineb väga sageli unetust. Esialgsel etapil saate probleemiga ise hakkama, kuid kui te seda alustate, võib unehäire tõsiseks ohuks inimeste tervisele ja elule..

Kui võib kahtlustada unehäireid

Peamised tunnused, mis kahtlustavad unehäireid inimesel, on:

  • uinumisraskused. Tervislik inimene magab märkamatult 10–15 minuti jooksul, unetuse korral võib magamaminekuprotsess venida mitu tundi, kuni koiduni;
  • pindmine rahutu uni, kui magaja ärkab sageli vähimast stiimulist või üldse ilma põhjuseta;
  • õudusunenäod.

Selle tulemusena tõuseb inimene hommikul voodist katki ja loid, tema sooritus väheneb ja tekivad õpiraskused. Ärrituvus, halb tuju, kiire väsimus, põhjendamatu hirm - kõik need on pidevad kaaslased unetusest piinatud inimesel.

Huvitaval kombel pole une kestus ise patoloogilise seisundi määramise kriteerium. See on tingitud keha individuaalsetest omadustest: üks vajab piisavalt magamiseks 9-10 tundi, teine ​​aga 6-7 tundi. On teada, et Lenin magas ainult 5 tundi päevas ja tundis end samal ajal normaalsena.

Patoloogia arengu põhjused

Mis võib põhjustada unetust? Paljud tegurid: kehvad elutingimused (müra, valgus, uus koht uinumiseks), haigus, alkohol, suitsetamine, liigne kofeiin, ülesöömine või nälg, ravimite kõrvaltoimed, tugevad muljed (rõõm või vastupidi, enne magamaminekut hirmutava filmi vaatamine). Samuti on uni häiritud lennates ajavööndi muutusega, öösel töötades või režiimi korrast ära olles. Kuid kõige sagedamini tekib unetus närvilisel alusel, kui pikaajalised kogemused või stress provotseerivad unehäireid. Miks see juhtub? Tugeva emotsioonide (positiivsete või negatiivsete) tõusu korral saadetakse ajju SOS-signaal, verre eraldub tahke osa adrenaliini. See "emotsionaalne hormoon" toniseerib kogu keha, seab selle aktiivsuseks ja taastumiseks. Südamepekslemine suureneb, ilmneb higistamine, õhupuudus. Millisest unistusest saame rääkida? Keha vajab puhkefaasi naasmiseks vähemalt kahte tundi.

Muidugi ei saa muresid ja muresid vältida, eriti meie nanotehnoloogia ajastul. Inimene võib olla närviline erinevatel põhjustel: oluline sündmus, eksam, lähedase haigus, mured perekonnas või tööl, skandaal... Saate loetleda väga pikka aega. Peaasi, et stressist ei saaks eluviisi. Keha tuleb üksikute puhangutega kiiresti toime, kuid kui inimene on pidevalt "närvidel", siis keha jõud on ammendunud, selle tagajärjel ilmnevad unetus ja muud terviseprobleemid.

Unetus on iseenesest ebameeldiv seisund, see põhjustab tugevat ebamugavust, kuid selle tagajärjed kehale on eriti ohtlikud. Inimene, kes sageli ei maga piisavalt, ei muutu mitte ainult ärrituvaks, loidaks ja invaliidiks, vaid riskib ka diabeedi, hüpertensiooni, skleroosi või Alzheimeri tõve tekkeks. Samuti on unetus kiire vananemise ja rasvumise üks peamisi tegureid, kuna ainevahetusprotsessid on häiritud.

Kas unetusest on võimalik ise üle saada

See on võimalik ja vajalik. Pungas on probleemiga lihtsam toime tulla, kuni neuroos muutub depressiooniks. Mida teha unetuse kõrvaldamiseks? Ainult integreeritud lähenemine aitab.

Kõigepealt peate kõrvaldama stressi allika, mitte vaatama õudusfilme, mitte lugema öösel halbu uudiseid (mäletate dr Preobrazhensky, kes väitis, et Nõukogude ajalehtede lugemine halvendab seedimist?), Rääkige oma perega, et need aitaksid säilitada majas rahulikku õhkkonda. Hea võimalus on pöörduda professionaalse psühholoogi vastuvõtule, kes aitab teil oma muredega toime tulla. Võite kuulda nõu puhkuse saamiseks või linnast välja puhkamiseks, et lõõgastuda ja neuroosiga ja seega ka unetusega hakkama saada. Kuid selline reis on hea ainult siis, kui patsiendile on tagatud rahu ja vaikus. Aktiivne puhkus selle probleemi korral on vastunäidustatud..

Pole vaja enne magamaminekut õudusjutte vaadata!

Jälgige unerežiimi ja hügieeni. See on väga tähtis. Pikaajaline ja kurnav stressist tingitud unetus tekib siis, kui keha nõrgeneb häiritud une ja hügieeni tõttu. Õige käitumine eeldab:

  • igapäevane voodisse minek hiljemalt 22–23 tundi;
  • tõuseb hommikul kell 7-8;
  • aktiivse eluviisi juhtimine ainult päeval;
  • magada pimeduses ja vaikuses;
  • kerge söögikord ilma kuumade vürtsideta ajavahemikus 18-00-20-00;
  • rahunemine tund enne magamaminekut: kerge filmi vaatamine või koos lapsega saate "Head ööd, lapsed!", sirvimine ajakirja, mis ei nõua ajutegevust.

Arstid soovitavad enne magamaminekut toatemperatuuril juua klaasi sooja piima koos teelusikatäie mee või klaasi keefiriga (kes mida armastab). Teine suurepärane meetod keha lõõgastumiseks ja unerežiimiks on õhtul väga sooja vanni võtmine koos ravimtaimede, nagu piparmünt, sidrunmeliss, palderjan, emasirv, kummel, keetmisega. Puljongi valmistamine on lihtne: valage klaasi kuiva rohtu liitri keeva veega, keetke 5-7 minutit, kurnake läbi topeltkihi marli. Valage saadud puljong veega vannituppa.

Neuroos ja unetus käivad käsikäes. Arstid ei oska sageli öelda, mis on probleemi algpõhjus: neuroos on tingitud unetusest või unetus on neuroosi tagajärg. Seetõttu on oluline närve rahustada. Selleks on soovitatav juua rahusteid, näiteks emapiima või palderjani tinktuuri (20 tilka hommikul ja 30 tilka õhtul), sidrunmelissit või piparmünditeed (pruulitud kiirusega 1 tl kuiva toorainet 250 ml vee kohta). Taimseid infusioone / keetmisi tuleks võtta vähemalt kolm nädalat, seejärel teha nädalane paus.

Kui probleem on juba kaugele jõudnud, peate otsima abi spetsialistilt. Arst uurib seda küsimust ja määrab piisava ravi, võib-olla pakub haiglasse minekut.

Mida mitte teha

Unetust on võimatu ravimitega iseseisvalt ravida, see tähendab ilma arstiga nõu pidamata osta ja juua apteegis unerohtu, lootes taastada tervislik uni. Muidugi müüakse paljusid unehäirete raviks mõeldud ravimeid käsimüügis ja neid peetakse ohututeks ning iga ravimiga on kaasas juhised. Aga! Kontrollimatud unerohud tekitavad sõltuvust.

Pärast ravimi võtmist hingamine aeglustub ja muutub madalaks, mis on ohtlik neile, kes põevad bronhide ja kopsude põletikku (näiteks astmaatikutele).

Parasomnia on paljude unerohtude tõsine kõrvaltoime, mis avaldub une ajal kontrollimatus käitumises (unes kõndimine).

Kõiki neid probleeme saab vältida arst, kes määrab efektiivse ravimi õiges annuses..

Kokkuvõte

Neuroosiga unetus on tavaline nähtus, üks selle silmatorkavamaid sümptomeid. Statistika kohaselt kannatab selle patoloogia all üle 70% tsiviliseeritud riikide elanikkonnast. Unehäired on paljude haiguste, samuti varajase vananemise ja rasvumise põhjus. Nagu öeldakse, on probleemi lihtsam ära hoida, mille puhul on oluline järgida unehügieeni ja võimalikult palju stressist lahutada. Kui probleem on juba ületatud, tuleb see kohe lahendada, vältides depressiooni ja muid tõsiseid tervisehäireid.

Närvilisus

Närvilisus on närvisüsteemi tugeva erutuvuse seisund, mis põhjustab väiksematele stiimulitele teravaid ja ägedaid reaktsioone. Sageli esineb see seisund koos ärrituvuse, ärevuse ja ärevusega. Närvilisus avaldub mitmesugustes sümptomites: peavalud, unetus, kalduvus depressiivsetesse seisunditesse, suurenenud kahtlus, pulsi ja rõhu labiilsus, jõudluse langus. Sõltuvalt põhjusest kombineeritakse sümptomeid, moodustades sümptomite kompleksid.

Suurenenud närvilisust tajutakse tasakaalustamatusena, pidamatusena, seetõttu tajutakse selliseid inimesi sageli ekslikult halva kombega, liiderlike inimestena. Seetõttu on soovitatav läbida uuring, selgitada välja põhjus ja alustada ärrituvuse ja närvilisuse ravi..

Närvilisuse põhjused

Närvilisusel on alati põhjus, inimene ei lähe lihtsalt närvi, kui temaga on kõik korras. Kõik põhjused võib jagada füsioloogilisteks ja psühholoogilisteks.

Närvilisuse kõige levinumad füsioloogilised põhjused on endokriinsüsteemi haigused, seedetrakt, toitainete, mineraalide, vitamiinide puudus, hormonaalsed häired.

Närvilisuse psühholoogilised põhjused hõlmavad stressiolukordi, unepuudust, depressiooni, väsimust, ärevust..

Mõnikord põhjustavad tavalised olukorrad, millele inimene rahulikult tähelepanu ei pööraks, ärrituvust ja emotsionaalseid puhanguid, näiteks vasardamine, karjumine, ilm, muusika.

Paljud imetlevad sageli inimesi, kes oskavad oma emotsioone vaos hoida, närvilisi impulsse endas alla suruda, kuid nad ei tea, mis see neile maksab, mis on sellise vastupidavuse ja tahtejõu hind. Emotsioonide mahasurumine on tervisele äärmiselt kahjulik. Kui inimene ei anna tunnetele õhku, tekib närvilisus, sees tekib pinge, tekib "rõhk" ja "aur" peab kuhugi minema ja sel juhul tuleb see välja valulike sümptomite kujul.

Iidsetel aegadel nimetati selliseid inimesi "sapimeheks", mis on seotud sapiteede haigustega, mis tulenevad suurenenud närvilisusest. Pikka aega kuhjuv ärrituvus purustab inimese stabiilse tasakaalu, viib närvivapustuseni.

Kui kannate ja talute kogu aeg kõike endas, siis varsti saabub hetk, kui vaoshoitus on kadunud ja ka kõige süütum tegevus võib põhjustada närvilise reaktsiooni. Kui inimene pole iseendaga rahul, lisab see tulle ainult kütust, ärrituvus muutub veelgi. Siis muutub neurootiline seisund stabiilseks ja sellest on väga raske lahti saada..

Selliste inimeste probleem on see, et nad võtavad endale liiga palju, tunnevad, et emotsioonide väljendamine ja ärrituvuse pärssimine on nõrk. Mõnikord nad lihtsalt ei tea, kuidas emotsioone õigesti väljendada, kuidas agressiooniga toime tulla. Ja sageli jõuavad nad selleni, et vajavad ärrituvuse ja närvilisuse raviks. Kui see pole väga tähelepanuta jäetud juhtum, siis peate lihtsalt tegema väikese taju paranduse, muutma negatiivsed vaated positiivseteks, muutma suhtumist ärritust põhjustavatesse asjadesse.

Närvilisus on raske füüsilise haiguse tagajärg, näiteks mõnede onkoloogiliste patoloogiate vormide korral.

Suurenenud närvilisus tekib inimese psüühika kesknärvisüsteemi patoloogilistes tingimustes. Patoloogiad on orgaanilised - dementsus, traumajärgne entsefalopaatia ja funktsionaalne - vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Närvilisus võib olla selliste vaimuhaiguste tagajärg nagu depressioon, epilepsia, neuroosid, hüsteeria, skisofreenia, psühhoos. Selle seisundiga võib kaasneda sõltuvus (alkoholism, suitsetamine, narkomaania, hasartmängusõltuvus jt). Närvisüsteem on tihedalt seotud endokriinsüsteemiga, esindades ühte neuroendokriinsüsteemi.

Närvilisus avaldub hormonaalsete häirete tõttu - türotoksikoos, meeste ja naiste menopaus, premenstruaalne sündroom.

Väsimus ja depressioon koos närvilisusega moodustavad sümptomite kompleksi, mida nimetatakse "väiksemateks maovähi tunnusteks". Selliste sümptomite avaldumine on haiguse algfaasi diagnoosimisel väga oluline..

Peavalud, närvilisus, unetus on tuttavad paljudele, eriti naistele. Statistika järgi on neil ärrituvus sagedamini kui meestel. Tuleb täpselt välja mõelda, millised põhjused põhjustavad naiste närvilisust. Kõige tavalisem põhjus on ummikud. Kui ümberringi on palju kiireloomulisi küsimusi ja pole kedagi, kellega vastutust jagada, peab naine võtma kõik, vastutuse oma pere, kodu, töö eest.

Kui naine paneks oma päeva rutiini paika, kirjutaks minutite kaupa üles kõik oma kohustused, siis tuleks välja pikk nimekiri erinevatest asjadest, mis nõuavad tema tähelepanu. Iga hommik algab samamoodi - vara ärkamine, et oleks aega kõigile hommikusööki valmistada ja kõik pereliikmed kokku koguda, ning oleks aega valmistuda, lapsed kooli saata, abikaasale õhtusöök valmistada ja samal ajal õigel ajal tööl ilmuda. Ja tööl ei aeglustu ka tempo kogu päeva vältel, see nõuab erialaste kohustuste õigeaegset täitmist. Koju naastes hoog ei aeglustu, kodutööd jätkuvad: õhtusöögi keetmine, nõude pesemine, homseks tööpäevaks valmistumine, mille tagajärjel pole aega isiklike asjade jaoks, sest peate siiski piisavalt magama. Sellisel juhul tuleks kohustused jaotada kõigi pereliikmete vahel, nii et kõigil on võimalus lõõgastuda ja asju mitte teisele nihutada, seega hindavad kõik üksteist rohkem ja naine tunneb end palju paremini, ärrituvuse ja närvilisuse põhjuste arv väheneb..

Naiste närvilisust provotseerivad ennekõike hormonaalsed häired - premenstruaalne sündroom, menstruatsioon, rasedus, menopaus. Nendel perioodidel naise taju tugevneb, naine muutub liiga tundlikuks ja iga väiksemgi ebamugavustunne võib põhjustada negatiivse reaktsiooni. Kui naiste närvilisus ja ärrituvus ilmnevad, peaks ravi toimuma, seda varem, seda parem, sest nad kulutavad palju oma jõudu ja närve tarbetutele asjadele.

Närvilisust võib põhjustada aktsepteeritud käitumisnormide tagasilükkamine. Kui inimese põhimõtted erinevad nendest normidest, kui ta ei ole nõus elama ja töötama nii, nagu ühiskond ette näeb, kui ta ei soovi nende nõudeid täita, põhjustab see loomulikult ärrituvust..

Närvilisuse sümptomid

Halb tuju, peavalud, närvilisus, unetus, üldine nõrkus, väsimus - see on puudulik loetelu sümptomitest, mis jälitavad ärritunud ja tasakaalustamata inimest. See nimekiri sisaldab ka motiveerimata agressiivsust, ärevust, viha, pisaravoolu, apaatiat..

Neid sümptomeid on palju ja sageli võivad need tähendada midagi muud kui närvilisust. Selliseid sümptomeid saab rühmitada erinevateks sündroomideks. Kuid võib eristada närvilisuse kõige iseloomulikumaid tunnuseid: neuroosilaadsed seisundid, neuroosid ja neurootilised reaktsioonid..

Iseloomulikud sümptomid on ka sama tüüpi korduvad toimingud, näiteks jala kiikumine, sõrmede koputamine ja närviline kõndimine ühest kohast teise. Võib esineda teravaid aktiivseid liikumisi, kärinat ja valju häält. Häält tõstes vabaneb inimene emotsionaalsest stressist, saab meelerahu, karjub välja pinge, mis teda seestpoolt surub. Selles seisundis kaob seksuaalne aktiivsus, libiido langus, soov partneri järele, huvi lemmiktegevuste vastu.

Suurenenud närvilisus areneb tugeva stressi, samuti füüsilise ja vaimse stressi stabiilse kogemuse põhjal. Seetõttu halvenevad sotsiaalsed suhted ühiskonnaga..

Unetus on üks iseloomulikumaid närvilisuse tunnuseid, see ilmneb asjaolust, et liiga kõrge ärevus, närvisüsteemi põnevus ei lase inimesel kolm või neli tundi magama jääda. Seetõttu ei järgi peaaegu kõik närviliseisundis olevad inimesed päeva ja öö režiimi, nad saavad päeval korralikult magada ja öösel mitu korda ärgata. Kuna närvilisuse sümptomid on mitmekordsed, on täpse diagnoosi saamiseks soovitatav pöörduda arsti poole..

Närvilisuse ravimine

Erinevate haiguste põhjustatud närvilisuse ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all, kuna eneseravim võib olla veelgi kahjulikum. Kui närvilisus on mõne patoloogia sümptom, siis on vaja kõigepealt ravida põhjust, see tähendab uurida haiguse kulgu iseärasusi. Üldpõhimõtteid rakendatakse ka närvilisuse sümptomite ja põhjuste ravis, mida saab kasutada kombineeritud ravis..

Need põhimõtted eeldavad järgmisi tegevusi: päeva- ja öörežiimi normaliseerimine ja stabiliseerimine, kõige destabiliseerivate tegurite kõrvaldamine, mis suurendavad kesknärvisüsteemi erutatavust. On vaja muuta dieeti, keelduda kofeiini, guaraanat ja muid stimuleerivaid koostisosi (kohv, kange tee, koola) sisaldavatest jookidest, piirata või jätta dieedist välja alkohol. Dieedis peaksid domineerima puuviljad ja värsked köögiviljad, toit peaks olema tasakaalustatud ja kerge, mitte raske.

Kui on suitsetamisharjumus, peate sellest ka lahti saama. On olemas selline müüt, et nikotiin rahustab inimest, see on vaid lühiajaline illusoorne efekt. Suitsetamisel on ajule toksiline toime, mis suurendab veelgi närvisüsteemi seisundit..

Närvilisust saate vähendada mõõduka kehalise aktiivsusega, eelistatavalt värskes õhus. Suurenenud närvilisusega määratakse psühhoteraapia, refleksoloogia, kunstiteraapia, tantsutunnid, jooga.

Kui inimene põeb unetust, mis juhtub selle haigusega inimestel väga sageli, siis peab ta selle kõrvaldamiseks suunama jõupingutusi. Kuna, mida rohkem inimene ei maga, seda närvilisemalt käitub ta päeval, kui tahab magama jääda, kuid ei saa, sest närviprotsessid on ärritunud ja selgub, et nõiaring ja see tsüklilisus tuleb hävitada. Selleks peaksite järgima mitut reeglit. Magama peate minema varem kui südaöö, sest just sel ajal on närvisüsteemil kõige suurem väärtus puhata. See nõuab tavapärase magamamineku liigutamist iga päev 10-15 minutit tagasi. Tund või kaks enne "tulede kustumise" algust peate välja jätma psüühikat ärritavad tegurid, näiteks teleri vaatamine, suhtlus sotsiaalvõrgustikes, mängimine, söömine ja joomine. Õhtused jalutuskäigud, soojad vannid, aroomiteraapia, lõõgastav jooga soodustavad paremat und.

Kui inimesel on halb enesetunne, depressioon, närviline ja ärevus, tuleb ravi läbi viia rahustitega, mis kõrvaldavad ärevuse. Sellised ravimid avaldavad soodsat mõju uinumisele, vähendavad ärevust ja paanikat. Kõik rahustid määrab vajadusel arst. Tavaline tee ja kohv tuleks asendada rahustavate taimsete preparaatide (emaliha, piparmünt, palderjan, sidrunmeliss) keetmisega..

Naiste suurenenud närvilisus ja ärrituvus, sellise seisundi raviks on vaja ravimeid. Naiste närvilisuse ravi eripära seisneb naisorganismi keerukuses, seetõttu on naistele ette nähtud paljude spetsialistide - psühholoogi, terapeudi, neuropatoloogi, günekoloogi, seksuaalterapeudi, endokrinoloogi - täielik kontroll ja konsultatsioon. Kui juhtum on väga tõsine, siis naine hospitaliseeritakse haiglasse.

Ärrituvuse ja närvilisuse ravimeetodid tehakse sageli ise, ilma spetsialisti järelevalveta. Ravimeetodid, mida inimene kasutab, on sageli ainulaadsed. Paljud, et lõõgastuda ja välisest "ärrituvast" maailmast pääseda, joovad alkoholi suures koguses. Keegi kuulab sõprade soovitusi, kes pole arstid ja soovitavad kasutada tugevaid ravimeid (Valocordin, Phenazepam), mis tekitavad sõltuvust ja muid kõrvaltoimeid, kui need ei sobi konkreetsele inimesele..

Närvilisust ja ärevust ravitakse psühhoterapeudi järelevalve all, kui inimesel on tõsine meeleolu kõikumine. Need seisundid võivad olla põhjustatud peamiselt emotsionaalsest stressist. Konsultatsioonil viib psühhoterapeut läbi psühhodiagnostikat, saab aru, mis võib põhjustada inimese närvilisust ja miks on ta ärevust suurendanud. Edasi loob spetsialist individuaalse nõustamisprogrammi, psühhoteraapia kursuse, mille käigus inimene suudab välja mõelda, mis ja miks temas ärevushooge põhjustab, õpib ennast paremini mõistma ja suhtumist erinevatesse sündmustesse ning saab õppida piisavat tüüpi vastuseid erinevatele potentsiaalselt ärritavatele teguritele. Samuti õpib ta lõõgastumis-, enesekontrolli-, meditatsiooni- ja autotreeningu tehnikaid, mida saab seejärel ärevuse ja ärrituvuse korral iseseisvalt rakendada..

Autor: psühhoneuroloog N. N. Hartman.

Meditsiinilise ja psühholoogilise keskuse PsychoMed arst

Selles artiklis esitatud teave on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ega asenda professionaalset nõu ja kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Kui teil on vähimatki kahtlust närvilisuses, pidage kindlasti nõu oma arstiga.!

Ma lahkun lähedastest - mis on ärrituvuse põhjus?

Head päeva! Olen muutunud väga ärrituvaks, ma ei saa absoluutselt iseendaga hakkama. Päevad vahelduvad: üks on normaalne, teine ​​kohutav, murran kallite kallal. Mulle öeldi, et see võib olla kilpnäärmeprobleemidest. On see nii? Milliseid hormoone tuleks testida, et kontrollida kilpnäärme seisundit? Mida tuleb veel teha? Irina, 32-aastane.

Head lugejad! Jätkame küsimuste vastuvõtmist tervise ABC foorumis.

Vastab endokrinoloog Galina Aleksandrovna Akmaeva

Üsna sageli pöörduvad patsiendid endokrinoloogi poole kaebustega emotsionaalse sfääri häirete ja psüühikahäirete kohta. Nende hulgas on kaebusi suurenenud erutuvuse, ärrituvuse, emotsionaalse labiilsuse, agressiivsuse ja uriinipidamatuse, depressiooni ja neurooside, letargia, nõrkuse, depressiivse meeleolu, sisemise ärevuse, sisemise pinge tunde ja võimetuse pärast lõdvestuda jne..

Kõige sagedamini “süüdistatakse” kilpnääret terviseprobleemides - see on väga “populaarne” organ nii patsientide kui ka erinevate erialade arstide seas. Kuid ärrituvus ja muud mainitud kaebused võivad olla "süüdi" mitte ainult kilpnäärmes. Peaaegu kõik endokriinsüsteemi organid vastutavad ühel või teisel määral inimese vaimse ja emotsionaalse heaolu eest. Need on sellised elundid nagu kilpnääre, kõrvalkilpnäärme (kõrvalkilpnäärme) näärmed, hüpotalamus, hüpofüüsi, neerupealised, kõhunääre (saarekeste aparaadid).

Tuleb märkida, et ainult tugeva ärrituvuse kaebuste põhjal on diagnoosi soovitada üsna keeruline. Näiteks sellised sümptomid nagu ärrituvus ja emotsionaalne labiilsus on iseloomulikud mitmetele endokriinsetele haigustele - hüperparatüreoidism, hüpertüreoidism (Gravesi tõbi, nodulaarne / multinodulaarne toksiline struuma, autoimmuunse türeoidiidi türeotoksiline faas), ägedad / alaägedad / valutumad endokriinsed haigused ja muud hüperkortikismid, hüperkortikism. haigusel on muid iseloomulikke ja spetsiifilisi ilminguid.

Kõige sagedamini avastatud endokriinsed haigused, millega kaasnevad muutused emotsionaalses-tahtelises sfääris ja psüühikas, on kilpnäärme haigused - hüpotüreoidism, hüpertüreoidism ja türeoidiit.

Harvem - neerupealiste ja kõrvalkilpnäärmete häiretega seotud haigused. Sellised haigused nagu akromegaalia, Itsenko-Cushingi tõbi (või sündroom) ja insuliinoom on väga haruldased ja esiplaanil on väljendunud somaatilised ("keha") kaebused, mida käsitletakse allpool. Ja alles teisel plaanil on emotsioonide ja psüühika sfääri rikkumisi. Seetõttu on selliste kaebuste ilmnemisel soovitatav kõigepealt uurida kilpnäärme, neerupealiste ja kõrvalkilpnäärmete tööd. Muude täiendavate kaebuste korral, sõltuvalt nende tüübist, soovitab endokrinoloog ulatuslikumat uuringut, mille eesmärk on välistada / tuvastada vähem levinud endokriinsed haigused.

Endokriinsed haigused, mille puhul kõige sagedamini toimuvad muutused psüühikas ja emotsionaalses sfääris:

Kilpnäärme alatalitlus on kilpnäärmehaigus, mille korral elundi funktsioon on vähenenud, mis tähendab, et nääre spetsiifiliste hormoonide (türoksiin, trijodotüroniin) tootmine väheneb. Kilpnäärme alatalitlus on üsna tavaline haigus, selle esinemissagedus on umbes 10% mõlemast soost keskealiste (20–50-aastaste) inimeste seas ja kuni 20% üle 50-aastaste naiste seas. Hüpotüreoidismi korral kurdavad patsiendid nõrkust, unisust, ärevust ja mälukaotust. Neil kaob huvi ümbritseva vastu, meeleolu on masenduses, pahur, käitumine on monotoonne. Lisaks vaimsetele häiretele iseloomustab hüpotüreoidismi madal vererõhk, sage pulss, kalduvus kõhukinnisusele, kehva isuga kehakaalu tõus, naha kollasus, habras ja juuste väljalangemine.

! Esmane diagnoos - TSH vereanalüüs, vaba T4, täielik vereanalüüs.

Kilpnäärme ületalitlust iseloomustab kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse suurenemine, spetsiifiliste hormoonide tootmine organismis on liigne. Haiguse levimus on elanikkonna seas 1-2%. Kilpnäärme ületalitlus on iseloomulik hajusale toksilisele goiterile (Gravesi tõbi), nodulaarsele ja multinodulaarsele toksilisele goiterile. Kilpnäärme hüperfunktsiooniga ilmnevad vaimsete muutuste sümptomid elavalt. Sellised patsiendid on emotsionaalsed, ärevad, haavatavad, tundlikud, kergesti ärrituvad, altid ebamõistlikele meeleolumuutustele, emotsionaalselt labiilsed. Uni on häiritud, unenäod on sageli murettekitavad, patsiendid ärkavad sageli unes. Lisaks on murettekitav hüpertüreoidismi korral südamepekslemine, käte ja keha värisemine, sagedane väljaheide, kerge pingutusega õhupuudus, naiste menstruaaltsükli häired ja silma sümptomid. Hea söögiisu korral langevad patsiendid kehakaalu, ei talu sooja ja kuuma ilma ning higistavad palju. Kilpnäärme ületalitlusega kaasneb reeglina näärme suurenemine, mille tagajärjel võib olla raske toitu neelata, eriti rasket toitu, ebamugavustunne kaelas.

! Esmane diagnoos - TSH vereanalüüs, vaba T4, antikehad rTTG suhtes, täielik vereanalüüs, kilpnäärme ultraheli.

Türeoidiit (äge, alaäge, valutu) - põletikulise iseloomuga kilpnäärme haigused. Sõltuvalt tüübist on haiguse avastamise määr 2 - 6%. Ägeda ja alaägeda türeoidiidi korral sarnanevad sümptomid külmetushaigustega - kehatemperatuur tõuseb, külmavärinad, kähedus, neelamishäired, kurguvalu, tugev nõrkus, väsimus, letargia, higistamine, valu lihastes ja liigestes. Kilpnäärmepõletikku iseloomustab spetsiifiliste hormoonide ühekordne massiline vabanemine verre viiruse või bakterite mõjul, mis põhjustab türeotoksikoosi - kilpnäärmehormoonide liialdust veres (kilpnäärme enda funktsioon jääb normaalseks). Türeoidiidi emotsionaalne sfäär on vähem mõjutatud kui toksilise struuma korral, kuid sellised ilmingud nagu suurenenud emotsionaalsus, meeleolu kõikumine, ärevus, ärrituvus, pisaravool.

! Esmane diagnostika - TSH vereanalüüs, vaba T4, kilpnäärme ultraheli, täielik vereanalüüs.

Hüperparatüreoidism on üsna haruldane haigus, mille korral kõrvalkilpnäärmed vabastavad kontrollimatult lisakilpnäärmehormooni vereringesse. Esinemissagedus on vahemikus 0,0022 kuni 0,52%. Hüperparatüreoidism on enamasti peaaegu asümptomaatiline. Praegu on hüperparatüreoidismi avastamine enam kui 50% juhtudest juhuslik leid. Haiguse kahtluse korral on sagedane "vihje" urolitiaasi esinemine patsiendil ja kalduvus vähetraumaatilistele luumurdudele. Selle haiguse psühholoogilised muutused ilmnevad kaebustega mäluhäirete, keskendumisvõime halvenemise, agressiivsuse, emotsionaalse labiilsuse kohta. Patsiente iseloomustab motivatsiooni vähenemine erinevat tüüpi aktiivsuse jaoks, mõnikord - depressiivne seisund koos enesetapumõtetega. Hüperparatüreoidismiga kaasnevad ka kaebused söögiisu rikkumise, sagedase urineerimise, lihas- ja luudevalu, krampide kohta.

! Esmane diagnoos - PTH, üldkaltsiumi, ioniseeritud kaltsiumi, leeliselise fosfataasi, fosfori vereanalüüs.

Krooniline neerupealiste puudulikkus on suhteliselt haruldane haigus, mille esinemissagedus on umbes 50–80 juhtu miljoni elaniku kohta aastas. Selle haiguse korral mõjutab neerupealise koor ja väheneb neerupealise koore spetsiifiliste hormoonide - glükokortikoidide - tootmine. Patsientide esimesed ja kõige iseloomulikumad kaebused on tugev nõrkus, väsimus, pidev nõrkustunne ja väsimus, unisus, kontsentratsiooni halvenemine. Haiguse käigus suureneb lihasnõrkus, patsiendil on isegi lihtsate toimingute tegemine füüsiliselt äärmiselt keeruline. Kõne muutub aeglaseks, hääl on madal, meeleolu on masenduses. Sageli häirib patsiente ebamõistlik ärevus, ärevus ja sisemine pinge. Samuti on patsiendid mures kaalulanguse, kõhuvalu, seedehäirete, iivelduse, oksendamise, kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse, soolase toidu sõltuvuse pärast. Iseloomustab madal vererõhk ja naha tumenemine.

! Esmane diagnoos - kortisooli määramine igapäevases uriinis, sülje analüüs kortisooli hommikul + õhtul, AKTH, vere kortisooli hommikul + õhtul.

Akromegaalia on haruldane haigus, umbes 60 juhtu miljoni elaniku kohta. Selle haigusega tekib hüpofüüsis hormonaalselt aktiivne neoplasm, mis sünteesib kontrollimatult vereringesse kasvuhormooni liigse koguse. Kõigepealt kurdavad patsiendid välimuse muutumist (huuled, nina, põsesarnad, kõrvad, keel, kulmud, lõug on suurenenud), kingade suuruse suurenemist, sagedasi peavalusid, kõrget vererõhku, hääle karmistumist. Taustal - psüühika muutused. Patsiente iseloomustab apaatia, leplikult eufooriline meeleolu, nad alluvad ebamõistlikele meeleolumuutustele. Patsientidel on raske motiveerida end igasuguseks tegevuseks. Mõnikord esinevad depressiivsed seisundid koos ärevuse, pisaravoolu, rahulolematusega teistega, sünge nurisemisega.

! Esmane diagnoos - IGF-1, STH vereanalüüs OGTT ajal.

Itsenko-Cushingi tõbe ja sündroomi iseloomustab neerupealise koore hormoonide - glükokortikoidide - liigne sisaldus kehas. See on väga haruldane patoloogia, 1 miljoni elaniku kohta on ainult 10 patsienti. Psühholoogilised muutused on tagaplaanil ja esiteks on patsiendid mures peavalude, kõrge vererõhu, ülekaalulisuse pärast (mida iseloomustab rasvkoe ladestumine kõhu, rindkere, näo, jäsemete õhukeseks), välimus kõhu ja reie nahal on särav - karmiinpunased venitusarmid - leegikeeltega sarnased striiad, suhkruhaigus. Reeglina avalduvad vaimsed muutused haiguse pika kulgemise ajal, kui ülaltoodud sümptomid on väljendunud. Selle haiguse korral võivad vaimsed häired olla diametraalselt vastupidised - alates monotoonsest meeleolust, apaatiast kuni ärrituvuse, viha, hirmu puhanguteni. Iseloomustavad depressioon, unehäired, emotsionaalne ebastabiilsus, ärevus, letargia, nõrkus, vähenenud kontsentratsioon.

! Esmane diagnoos - kortisooli määramine igapäevases uriinis, sülje analüüs kortisooli hommikul + õhtul, AKTH, vere kortisooli hommikul + õhtul.

Insulinoom on kõhunäärme healoomuline kasvaja (saarekeste aparaat), mis vabastab insuliini kontrollimatult vereringesse. Insulinoom on äärmiselt haruldane haigus, 1 miljoni elaniku kohta on ainult 2–4 patsienti. Selle haiguse korral põhjustavad sümptomeid veresuhkru taseme kriitilise languse episoodid - hüpoglükeemia. Aju ebapiisava glükoosivarustuse tõttu tekivad agressiivsus, ärevus, kontsentratsiooni halvenemine, desorientatsioon, käitumise ja teadvuse halvenemine. Lisaks võivad tekkida topeltnägemine, peavalud, huulte ja keeleotsa tuimus, kõnepuudulikkus..

! Esmane diagnoos - veresuhkru mõõtmine kehva tervise korral, vere C-peptiid, kõhunäärme ultraheli.

Kui teie peamised kaebused on ärrituvus ja emotsionaalne labiilsus, on soovitatav uurida kilpnäärme, kõrvalkilpnäärme ja neerupealiste funktsiooni. Selleks on esmase diagnostika osas soovitatav teha vereanalüüs TSH, PTH, T4 vaba, vere kortisooli sisaldav hommikune + õhtu (kontrollige kindlasti laboris analüüsi ettevalmistamise reegleid!), Üldkaltsium, fosfor, täielik vereanalüüs, viige läbi kilpnäärme ultraheli. Uuringu tulemuste saamiseks pöörduge endokrinoloogi poole.

Tuleb märkida, et praktiline, kulukas ja isegi kahjulik on läbi viia endokriinsüsteemi kõigi organite uuring, läbida kõik võimalikud testid ja teha mitmesuguseid instrumentaalseid uuringuid ilma arsti ettekirjutuseta. Vastuvõtul suudab endokrinoloog kõige paremini koguda patsiendi anamneesi (selgitada välja kõik kaebused, haiguse ajalugu ja elu), viia läbi uuring. Ja selle põhjal määrake vajalik eksam.

Vastab terapeut Maria Pavlovna Loginova

Esiteks on ärrituvuse korral tavaks pöörduda psühhoterapeudi, psühholoogi poole. Kuid psüühilisi põhjuseid ei toimu siin alati. Seetõttu on arsti jaoks nii oluline koguda teavet haiguse ajaloo kohta ja määrata uuring..

Ärrituvus ilmneb adaptiivsete mehhanismide, peamiselt aju pärssimisprotsesside vähenemise tõttu. Paradoksaalsel kombel kulub aeglustumiseks rohkem energiat kui põnevusseisundisse jõudmiseks. Selle protsessi vähenemine viib ärritumiseni. Oma osa on ka vaskulaarse tooni muutusel, teaduslikul viisil hüpertensiooni või hüpotensiooniga vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia, s.t. vererõhu tõusu või langusega.

Nendel muudatustel võib olla palju põhjuseid:

Esiteks peate mõtlema seosele menstruatsiooniga, võib-olla PMS-iga (premenstruaalne sündroom). Miks saadab arst kõigepealt günekoloogi? Kuna hormonaalse tasakaaluhäirega seotud haigused, eriti naistel, on väga levinud. Naishormoonid östrogeenid, mille PMS on liiga suur, põhjustavad kudede, sealhulgas aju turset. Need alandavad ka veresuhkru taset, mis võib põhjustada suurenenud väsimust. Võib esineda kriisi- ja ebatüüpilisi vorme, mis pole seotud "naistepäevadega", kursuse jaoks on palju võimalusi.

Teiseks muidugi kilpnäärme funktsioon - testimiseks peate võtma ühendust endokrinoloogiga.

Kolmandaks nn kroonilise väsimuse sündroom. See võib ilmneda töö ülekoormuse, pikaajalise stressi taustal.

Neljandaks, krooniline infektsioon. Seda saab eristada eraldi üksusena. Tavaliselt lõhub keha kaitsesüsteeme just tema. Enamasti on need kolded mandlites, lümfisõlmedes, neerudes, naisorganites ja seedetraktis. See kehtib eriti viiruste kohta, mis võivad olla meie kehas ja põhjustada muutusi, ja me isegi ei kahtlusta seda (tsütomegaloviirus, herpes, punetised, Epstein-Barri viirus ja paljud teised).

Viiendaks, seedetrakt. Tema haigused ei ilmne alati valulike aistingutena, kuid seedeprotsesside häired, eriti kaksteistsõrmiksoole, peensoole häired, põhjustavad vegetatiivse-vaskulaarse ja hormonaalse süsteemi häireid.

Me ei puuduta selle seisundi haruldasi põhjuseid, kuid neid võib olla palju ja need võivad uuringu käigus ilmneda. Vahepeal on uuring käimas, võite võtta taimseid rahusteid - palderjani tablette, emasortu, kannatuslille, pune keetmist. Kui rikkumistel pole tõsiseid põhjuseid, võib see ainuüksi ja isegi pikemad jalutuskäigud värskes õhus teie tervise taastada.

Head lugejad! Tänutunne arstile saate avaldada nii kommentaarides kui ka jaotises Annetused.

Tähelepanu: need arstide vastused on ainult informatiivsetel eesmärkidel. Ärge asendage näost näkku konsultatsiooni. Ravimitega enesega ravimine pole lubatud.