Asteenia lastel ja täiskasvanutel: põhjused, sümptomid ja ravi

Tõenäoliselt peab igaüks meist kogema seisundit, kui pole absoluutselt soovi midagi teha, kõik kukub käest ära, keha on kurnatud. See juhtub pikaajalise füüsilise ja psühholoogilise stressiga, päevakava rikkumisega, ajavööndi muutmisega.

Kui teil tekivad sellised sümptomid, pidev väsimus, ärritus, ükskõiksus, pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole. See võib olla asteeniline seisund, mis vajab ravi. Sa ei saa sellest ise üle.

Asteeniline seisund täiskasvanutel

On teada, et paljude haigustega kaasnevad nõrkus, üldine halb enesetunne, letargia ja ükskõiksus. Kuid paranemise korral kaovad need ilmingud iseenesest..

Paljud patsiendid kurdavad ainult ärrituvust, nõrkust ja väsimust. See raskendab haiguse avastamist ja täpset diagnoosi. Niisiis, võib ilmneda asteeniline sündroom.

Seda iseloomustavad:

  • suurenenud väsimus;
  • vähese füüsilise koormusega väsimus;
  • närvilisus;
  • ärritus;
  • sagedased meeleolumuutused.

Sageli suurenevad need märgid õhtul. Hea uni ja puhkus ei paranda seisundit.

Asteenia klassifikatsioon

Ravi korrektsuseks klassifitseeritakse haigus mitme kriteeriumi järgi..

Haiguse põhjus

See on jagatud orgaaniliseks ja funktsionaalseks:

  1. Orgaaniline - areneb pärast nakkuslike, somaatiliste haiguste, vigastuste põdemist. Seda esineb peaaegu 48% -l juhtudest.
  2. Funktsionaalne - tekib keha kaitsva reaktsioonina stressile, depressioonile, tugevale füüsilisele ja vaimsele stressile.

Haiguse kestus

Jagatud:

  1. äge - möödub pärast ravikuuri, kuid kroonilise kuuri areng on võimalik
  2. krooniline - pikka aega ei saa inimene sellest seisundist välja

Kliinilised ilmingud

Jaota:

  1. Hüpersteeniline vorm - mida iseloomustab suurenenud erutuvus ja ärritus, inimene ei talu tugevaid helisid, eredat valgust, uni on häiritud.
  2. Hüposteeniline - vähenenud või puuduvad reaktsioonid välistele patogeenidele, unehäired, letargia, pisaravool, halb mälu.

Arengu põhjused

Arengu tõttu on asteenia jagatud:

  1. periood pärast lapse sündi;
  2. nakkusjärgne;
  3. somatogeenne;
  4. pärast vigastust

Igal juhul iseloomustab asteeniat sotsiaalse aktiivsuse vähenemine..

Eksperdid liigitavad asteenia seisundit:

  • Närvisüsteemi ammendumine - esineb tõsise ületöötamise, pideva unepuuduse, emotsionaalse stressi, stressi korral.
  • Asteno-depressiivne sündroom. See toimub pideva vaimse stressiga, väljendub une ja ärkveloleku rikkumises. Päeval tahad alati magada, madal ööune, häirivate nägemustega.
  • Somatogeenne asteenia. Arendada mõne vaevuse tõttu.
  • Orgaaniline asteenia. Avastatud ajukahjustuse (trauma, verevoolu halvenemise, infektsioonide) korral.
  • Jaotus noorukieas.
  • Asteenia, mis tekib teiste psühhoaktiivsete ravimite võtmisel.

Seisundidiagnostika

Kliiniliste tunnuste ja uuringu põhjal koostati asteenilise seisundi skaala, mis sisaldab 30 küsimust.

Patsient peab hoolikalt läbi lugema iga punkti, andma sellele vastuse, pannes vajaliku märgi:

  1. skoor - "ei, vale"
  2. punktid - "nii"
  3. punktid - "tõsi"
  4. punktid - "täiesti õige".

Asteenilise seisundi skaala:

AvaldusEi, see on valeNiisiisÕigeTäitsa õige
Töötan suure stressiga1234
Mul on raske keskenduda1234
Minu seksuaalelu ei rahulda mind1234
Ootamine ajab mind närvi1234
Mul on lihasnõrkus1234
Mul pole mingit tahtmist kinno või teatrisse minna1234
Ma unustan tihti ära1234
Tunnen end väga väsinuna1234
Pikka aega lugedes väsivad silmad kiiresti1234
Tunnen, kuidas mu käed värisesid1234
Mul pole üldse tahtmist süüa1234
Püüan vältida lärmakaid pidusid ja ettevõtteid1234
Mul on raske teksti lugeda1234
Mu jäsemed on külmad1234
Mulle on lihtne haiget teha1234
Mul on sageli peavalud1234
Ärkan väsinuna ja pole puhanud1234
Sageli kannatab pearinglus1234
Mul on lihaseid tõmblema1234
Olen mures tinnituse pärast1234
Olen mures seksiteemade pärast1234
Tunnen oma peas raskust1234
Ma tunnen oma pea peas valu1234
Mul on üldine nõrkus1234
Elu on minu jaoks stressirohke1234
Mul on tunne, et mu pea on rõngaga seotud1234
Uni on kerge, ärkan kergesti vähimastki mürast1234
Väsin inimestest kiiresti ära1234
Higistan palju, kui olen põnevil1234
Murelikud mõtted hoiavad mind ärkvel1234

Arengu põhjused

Paljud asjaolud võivad põhjustada neuroosi ja sündroomi arengut, eriti kui inimesel on selline psüühika tendents.

Asteeniat edendab:

  • mitterahuldavad töötingimused;
  • pikaajaline ülepinge (vaimne, füüsiline, psühholoogiline);
  • häiritud uni ja puhkus, regulaarne unepuudus;
  • elutee muutmine;
  • ülekaaluline;
  • alkoholi kuritarvitamine, suures koguses šokolaadi, kohvi tarbimine;
  • rangete dieetide järgimine, ebapiisav vedeliku tarbimine;
  • kokkupuude mürgiste ainetega, ravimid;
  • nakkusliku, somaatilise, endokriinhaiguse esinemine inimesel;
  • viiruste (herpes, Epstein, enteroviirused) kahjustus inimese immuunsusele.

Sümptomid

Sellel seisundil on erinevaid sümptomeid. Haiguse peamised kliinilised tunnused on järgmised:

  • pidev nõrkus;
  • väsimus, isegi kui inimene füüsiliselt ei töötanud;
  • mälu, tähelepanu halvenemine;
  • otsuse tegemisel on raskusi;
  • hommikul raske ärgata, halb uni;
  • unisus päevasel ajal;
  • peavalu, lihasvalu, liigesevalu.

Inimene saab aru, et temaga on midagi valesti. Seetõttu on agressiivsus, sagedased meeleolumuutused ja hirm uute asjade ees. Areneb depressioon ja neurasteenia.

Ravi ja teraapia

Kui haigus on ajutine ja seotud mis tahes olukorraga elus, määratakse järgmine ravi:

  1. Füüsiline treening. Igal juhul peate ennast sundima liikuma hakkama. Trenn ei tohiks olla väga raske, kuid vastupidi, pärast seda peaksite tundma tugevuse kasvu..
  2. Lülisamba probleem võib põhjustada asteenilist sündroomi. Seetõttu peate tegema harjutusi, mis leevendavad selgroolülide pinget..
  3. Korraldage oma päev, töö ja vaba aeg õigesti
  4. Magama. Magada tuleb vähemalt 8 tundi päevas, täielikus vaikuses ja pimedas kohas. Miski ei tohiks teie teele sattuda!
  5. Söö õigesti. Lisage dieettoitudesse treptofaanvalku sisaldavad toidud - juust, munad, kalkun, rohkem marju ja puuvilju.
  6. Kõrvaldage kokkupuude kahjulike ainetega, keelduge alkoholi joomisest

Narkootikumid

Ravi jaoks kasutatakse antidepressante:

  • Kui sündroom ei ole väljendunud, määrab arst kergeid ravimeid: Azafen, Gelarium
  • Hirmude, ärevuse, halva une korral kasutage Lerivoni, Valirana, Novo-passiti
  • Kui põhihaigusega kaasnevad tantrumid, kaasatakse ravile antipsühhootikumid

Asteeniline seisund pärast kopsupõletiku kannatamist

Pneumoonia on kehale stressirohke:

  • Haiguse korral on kõik kaitsemehhanismid pingelised ja närvisüsteem kurnatud.
  • Patsient muutub ärrituvaks, passiivseks, väsib kiiresti.
  • Meeleolu muutub sageli, inimene on kapriisne, nutt, kaebused peavalu, unetuse kohta.

Sellest seisundist vabanemiseks toimige järgmiselt.

  • Pärast antibakteriaalsete ainete võtmist võtab patsient vitamiine.
  • Kohe tööle minna pole soovitatav.
  • Peatuge mõnda aega kodus, jälgides õrna režiimi.
  • Söö rohkem puu- ja köögivilju, valgutoitu.
  • Ole sagedamini õues.

Laste asteeniline emotsionaalne seisund

Asteenia on lastele ohtlik:

  • See võib mõjutada lapse tervist ja arengut.
  • Seisund võib avalduda isegi imikueas.
  • Sellised lapsed nutavad tavaliselt pikka aega ja ilma põhjuseta, kui nad on täis ja midagi ei valuta, jääb väike ise paremini magama, kardab igasuguseid helisid.
  • Võõrastega suheldes väsib ta kiiresti, muutub kapriisseks.
  • Vanemad lapsed muutuvad närviliseks, suhtlemisvõimetuks, väsivad kiiresti, võivad mingil tähtsusetul põhjusel nutta.
  • Koolilastel läheb koolis halvasti, nad on hajameelsed, tähelepanematud.

Väsimus või asteenia? Kuidas mõista, et teie keha on oma energiaressursid peaaegu ammendanud?

Absoluutselt oli iga inimene vähemalt korra sellises meeleseisundis, kus ta ei tahtnud midagi teha, liikuda, inimestega suhelda, meeleolu oli "nullis". Kuid see jõu kaotus kadus, oli vaja ainult lõunat süüa või magada, taastuda ja nii edasi. Niisiis, proovime välja selgitada, milliseid neist seisunditest võib pidada normaalseks. Millal abi otsida.

Asteenia - mis see on?

Mõiste tuli meile kreeka keelest, eesliide "a" tähendab eitust, puudumist, "seinad" - võimu. Selle tulemusena saame, et asteeniat tõlgitakse kui "jõu puudumist", "jõuetust". Asteenia on väsimuse sünonüüm..

On kahte tüüpi väsimust:

  • normaalne (füsioloogiline);
  • patoloogiline.

Esimene tekib pärast objektiivset sündmust (raske füüsiline, vaimne töö, haigus, nälg). Pärast nende põhjuste kõrvaldamist kaob puhkus, väsimus. Ja inimene tunneb end puhanud ja tervena.

Patoloogiline väsimus on salakavalam seisund. Selle esinemiseks pole provokaatoreid vaja, inimene ärkab koos temaga hommikul. See võib kesta päevi, nädalaid. Ja sellega on väga raske ise toime tulla. Nad tulid isegi patoloogilise väsimuse all kannatavate inimeste jaoks välja spetsiaalse nimega - asteenilised. Asteeniline inimene on suhtlemisel ebameeldiv, kaebab pidevalt oma halva tervise pärast, puudub initsiatiiv, ta on alati ja kõik on halb.

Miks on vaja väsimust??

Jah, jah, pole vaja mõelda, et väsimus on ainult negatiivne. Kas see on millegi jaoks olemas? Meie keha on väga tark, ta suudab ise reguleerida kõiki selle sees toimuvaid protsesse (alates ärkvelolekust ja toidu seedimisest kuni hormoonide tootmise, lihastööni jne). Selleks vajab ta ainult üht - energiat. Ta kogub seda, sünteesib kõigest võimalikust - toidust, sissehingatavast õhust. Kui energiat saab vähe, saab keha aru selle kohal rippuvast ohust ja kaitseb ennast. Nimelt saadab see inimajule signaale koos juhtnööridega tema tegevuse lõpetamiseks. Peatus, puhkus, puhkamine, näljatunne ja janu jne. Kõik see on vajalik energiavarude täiendamiseks.

Asteenia kui haiguse ilming

Kahjuks pole väsimus alati normaalne reaktsioon. Asteeniline seisund võib olla haiguse esimene ilming. Siin on vaid mõned erapooliku väsimusega seotud tingimused:

  • endokriinsed haigused (pankrease, kilpnäärme, neerupealiste häired, rasvumine);
  • kopsuhaigused (bronhiaalastma, kopsupõletik, bronhiit);
  • süda (kardiovaskulaarne puudulikkus, südameatakk);
  • onkoloogilised haigused;
  • krooniline neeruhaigus;
  • neuroloogilised haigused (Parkinsoni tõbi, skleroos, insult);
  • infektsioonid (nohu, gripp, tuberkuloos, omandatud immuunpuudulikkuse sündroom);
  • vaimne (alkoholism, depressioon, skisofreenia).

Muud asteenia põhjused

Need sisaldavad:

  • teatud ravimite (unerohtu) võtmine;
  • nälgimine;
  • kliimamuutus;
  • tugev emotsionaalne stress;
  • töötada öösel;
  • Rasedus;
  • imiku imetamine;
  • vitamiinipuudus;
  • töötada korraga mitmes kohas;
  • suur töökoormus;
  • eksamid;
  • taastumine pärast operatsioone, vigastused;
  • isikuomadused.

Asteeniline seisund

Asteenilisi seisundeid ühendab sündroomi mõiste, see tähendab patsiendi sümptomite kogum, kaebused. Kõige sagedamini kurdavad nad nõrkust isegi vähima füüsilise pingutuse korral koos teatud sümptomitega. Asteenilise sündroomi sümptomid hõlmavad järgmist:

  • emotsionaalsed häired (meeleolu puudumine, ärevus, ärrituvus, paanika, melanhoolia jne);
  • vaimne (keskendumisvõimetus, hajameelsus, mäluhäired);
  • pearinglus, iiveldus, südamepekslemine, suurenenud higistamine, kehatemperatuuri tõus või langus;
  • seletamatu lihasvalu, seljavalu, kõhuvalu, peavalu;
  • unehäired (raske uinuda / ärgata), söögiisu vähenemine või suurenemine, kehakaalu langus, seksuaalse soovi häire;
  • naistel on menstruatsiooni edasilükkamine võimalik;
  • sallimatus valjude helide, ereda valguse suhtes.

Tuletame meelde, et ülaltoodud sümptomid ei kao pärast puhkust..

Asteeniline sündroom

See on keha ebanormaalne, ebapiisav reaktsioon välistele või sisemistele põhjustele. Ta on muutunud iseseisvaks haiguseks ja vajab ravi. Kui märkate, et kallimaga on esinenud asteniseerumist, peate pöörduma arsti poole.

Kroonilise väsimuse sündroom

See on asteenia variant. Kirjanduses on olemas ka kroonilise väsimussündroomi sünonüüm - neurasteenia. Selle haiguse uurimist alustati kaheksakümnendatel aastatel Ameerikas. Haiguse kriteeriumid on välja töötatud ja neid kasutatakse nüüd kogu maailmas:

  • pidev nõrkus, mis kestab vähemalt kuus kuud;
  • põhjusliku haiguse puudumine;
  • 4 või enam sümptomit ilmnevad tingimata:
  1. Mälu ja tähelepanu probleemid.
  2. Käre kurk
  3. Kaela, kaenlaaluste valulikud ja suurenenud lümfisõlmed.
  4. Lihasjäikus, valulikkus.
  5. Liigesevalu.
  6. Peavalu.
  7. Unehäired.
  8. Väsimus pärast pingutust kestab üle 24 tunni.

Seega erineb asteenia kroonilise väsimussündroomi kestus (üle 6 kuu) ja kaasuvate haiguste puudumisel..

Asteno-vegetatiivne sündroom

Veel üks asteenia variant. Sellega mõjutab rikkumine autonoomset närvisüsteemi. See tähendab, et nagu iga asteenia korral, saadab keha ohu korral signaale, nii et inimene lõpetab energia kulutamise. Kuid need signaalid ilmnevad sel juhul vegetatiivse süsteemi talitlushäirena..

Asteenilise-vegetatiivse sündroomi tunnused:

  • suurenenud higistamine;
  • peavalu;
  • valu südame piirkonnas;
  • vererõhu tõus;
  • sõrmede värisemine;
  • kardiopalmus;
  • vaevaline hingamine;
  • hingamisteede liikumiste arvu suurenemine;
  • iiveldus ja isegi oksendamine.

Seniilne asteenia

Vanas ja seniilses vanuses (alates 60-aastastest) nimetatakse asteeniat "hapraks", selle ilmingud:

  • liikumiste aeglus;
  • vähenenud kõndimiskiirus;
  • impotentsus;
  • haavatavus;
  • ebamõistlik väsimus;
  • kaalukaotus;
  • võimetus kontrollida füsioloogilisi funktsioone (urineerimine, roojamine);
  • kukkumine;
  • mälu, kuulmise, nägemise halvenemine jne..

Samal ajal kaotab pensionär võime oma seisundit adekvaatselt hinnata. Kolmandate isikute abistamine igapäevaelus muutub hädavajalikuks.

Asteenia diagnoos

Kahjuks pole sellise diagnoosi seadmiseks selgeid asteenia kriteeriume (sümptomeid). Õigem on seda nimetada tõrjutuse diagnoosiks. Pärast laiendatud uuringute tegemist välistab arst muud haigused (mille sümptomiks on väsimus). Ja ainult selles olukorras suudab ta kaardile kirjutada diagnoosi "asteenia".

Raviasutusse pöördumisel peab arst kinni järgmisest plaanist:

  • patsiendi kaebuste kogumine;
  • ülevaatus;
  • tunne (palpatsioon);
  • koputamine (löökpillid);
  • kuulamine (auskultatsioon);
  • vere, uriini, väljaheidete laboratoorsed uuringud;
  • instrumentaalsed uuringud (röntgen, ultraheli jne).

Patsient väljendab oma kaebusi, on võimalik arvestada sugulaste arvamuste, märkmetega. Tähelepanu pööratakse elutingimustele, unele, sellele, kas inimesel on õige toitumine. Peresuhted, sugulaste olemasolu, töö, psühholoogiline mugavus kodus, elu prioriteedid.

Lisaks viiakse läbi aktiivne probleemide tuvastamine. Kasutada saab spetsiaalseid küsimustikke, mäluteste, meeleolukatseid.

Spetsiaalsed küsimustikud hõlmavad järgmist:

  • “Tunne, aktiivsus, meeleolu” ehk SAN;
  • asteenia hindamise skaala vastavalt patsiendi enda tunnetele;
  • Liigse väsimuse küsimustik
  • väsimuse raskusastme hindamine.

Lisaks on olemas spetsiaalsed tabelid kõigi asteenia sümptomitega. Patsiendil palutakse valida kohalolevad.

  • valu;
  • vegetatiivse süsteemi häired;
  • depressioon;
  • unehäired;
  • mälu kontrollimiseks jne..

Uuring viiakse läbi vastavalt süsteemidele, arst püüab kahtlustada südamehaigusi, veresooni, kopse, maksa, neere, närvisüsteemi, psühholoogilisi ja psühhiaatrilisi häireid.

Eakate turvalisus määratakse kindlaks - lihasjõud, kõnnak, suutlikkus eneseteeninduseks, kuulmisfunktsioonid, nägemine, lõhn.

  • üldine vereanalüüs;
  • vere keemia;
  • kilpnäärmehormooni taseme määramine;
  • uriini üldanalüüs ja vajadusel muud;
  • Rinnaorganite röntgenülevaade;
  • südametegevuse elektrokardiograafiline uuring;
  • ja vajadusel paljud teised.

Asteeniline sündroom. Ravi

Elustiil

Kuna on tõelisi haigusi, mille üks ilmingutest on asteenia, tuleb haigust ennast ravida. Sellisel juhul ei vii ainult väsimuse mõjutamine midagi. Lõppude lõpuks jääb põhjus püsima ja asteenia ilmub ikka ja jälle. Niisiis, asteenia ravimisel on kõige olulisem selle põhjuse kõrvaldamine..

Kui asteenia on iseseisev haigus, tuleb selle ravis kasutada järgmisi põhimõtteid:

  • sümptomite raskuse vähenemine;
  • patsiendi elukvaliteedi parandamine;
  • igapäevase kehalise aktiivsuse suurenenud tase.

Muude asteenia põhjustega (mitte põhihaiguse esinemisega) tegelemiseks tasub pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. See aitab välja selgitada väsimuse põhjused, esinemise mehhanismi, leida "võti" nende rikkumiste kõrvaldamiseks.

Asteenia ravis on inimese elustiili muutmine, kui ta on muutunud patoloogilise seisundi põhjuseks:

  • töökoha, eriala muutus;
  • une- ja ärkvelolekurežiimi normaliseerimine;
  • toitumise korrigeerimine;
  • elukoha, keskkonna muutus;
  • töö psühhoterapeudiga;
  • suhtumise muutmine enda ja teiste suhtes;
  • koolitus lõõgastumismeetoditest, tähelepanu hajumisest;
  • sugulaste ja sõprade, sarnaste probleemidega inimeste tugi;
  • halbade harjumuste kõrvaldamine jne..

Kehaline kasvatus

Neurasteenia (kroonilise väsimussündroomi) ravis on vajalik kehaline kasvatus, töö psühhoterapeudiga ja ravimite võtmine (neid arutatakse allpool).

Enamik eksperte usub, et kehaline kasvatus on mis tahes asteenia hädavajalik element. On populaarne mõiste "terves kehas - terve vaim". Peate tegelema ainult seda tüüpi tegevusega, mis pakub positiivseid emotsioone. Näiteks kui võrkpalli mängimine tekitab paanikahoo, siis tuleks eelistada vaiksemaid mänge..

Füüsiline treening peaks toimuma järk-järgult, võttes arvesse patsiendi enda üldist vormi ja soovi. Ideaalne:

  • jooga;
  • massaaž;
  • ujumine;
  • kõndimine;
  • jooksma;
  • jalgrattaga sõitmine;
  • suusatamine;
  • külm ja kuum dušš;
  • füsioteraapia;
  • nõelravi.

Psühhopatoloogilistel põhjustel on kasulik mõju ravimisel muusikaga, valgusega, soojusega, mänguga jne. On palju tehnikaid, need valitakse individuaalselt.

Psühhoterapeutilised lähenemised asteenia ravis:

  • sümptomite korrigeerimine;
  • ärritavate tegurite patoloogilise tajumise katkestamine;
  • isiksuse psühholoogiliste probleemide korrigeerimine.

Kasutatakse koolitusi, pere-, individuaal- ja rühmatunde, soovitust, hüpnoosi, enesehüpnoosi. Tänu sellele ravile eemaldatakse ärevus, inimene muutub enesekindlamaks, kompleksid, hirmud korrigeeritakse, suureneb soov korrektset eluviisi järgida..

Dieet

Teine samm pärast kehalist aktiivsust peaks olema dieet. Võetud toit peab vastama ratsionaalsuse põhimõttele. See tähendab, et ärge üle sööge, ärge üle sööge! Ja sööge sageli, väikestes osades, vaikses peatuses. Patsiendi menüüs peaks olema kala, erinevat tüüpi liha, puuviljad, köögiviljad, mereannid, piimatooted, leib. Toit peaks olema mitmekesine ja maitsev.

Mõned eksperdid soovitavad vitamiine tarvitada talvel ja kevadel. Kas seda nõu kuulata või mitte, on inimese otsustada. Füsioloogiline on ikkagi puuviljade, köögiviljade, marjadest puuviljajookide hulga suurendamine menüüs.

Dieedipiirangud peaksid laienema rasvastele toitudele (praetud, juust), soolatud toitudele ja konservidele. Samuti peate kontrollima söödud maiustuste hulka..

Seniilse asteenia ravimisel tuleb tähelepanu pöörata patsiendi hammastele. Kas ta suudab toitu normaalselt närida ja neelata? Kui toitu tarnitakse ebapiisavas koguses, siis pole energiat, elujõudu. Sellisel juhul peate valima proteesid..

Narkootikumide ravi

See viiakse läbi vastavalt rangetele näidustustele ja mittemeditsiiniliste meetodite ebaefektiivsusega. Asteenia ravis kasutatavad ravimid ulatuvad ravimtaimedest ja ohututest kuni tõsisteni, mis on ette nähtud retseptivormidel..

  • vitamiinid (C, rühm B, E);
  • mineraalid (kaltsium, magneesium);
  • tugevdamine (ürtide, kibuvitsamarjade keetmine);
  • immunomodulaatorid (interferoon);
  • bioloogiliselt aktiivsed lisandid;
  • adaptogeenid (eleutherococcus, ženšenn);
  • nootropics (piratsetaam, tserebrolüsiin, lipoehappe preparaadid, glütsiin, “Ginko Biloba”);
  • unerohud (novopassit, persen, palderjan);
  • psühhostimulaatorid (kohv);
  • antidepressandid (gelaarium);
  • rahustid (diasepaam, klonasepaam) ja teised.

Prognoos

Õigeaegse abi saamiseks paranevad peaaegu kõik asteeniat põdevad patsiendid (umbes 70%), ülejäänud sümptomid muutuvad vähem väljendunud. Kuid seniilse asteenia, raske kaasuva vaimuhaiguse korral on prognoos vähem soodne. Kahjuks elab enamik neist patsientidest püsivalt väsimusega..

Kas peaksin minema polikliinikusse, kui tunnen end väsinuna, jõuetuna? Jah, kui te ei tea põhjust. Kui väsimus ei kao iseenesest, ei aita miski. Uni ei too leevendust. Ja loomulikult peate olema tähelepanelik oma vanemate ja vanavanemate suhtes. Tõepoolest, väljastpoolt on mõnikord lihtsam näha meeleolu ja heaolu halvenemist. Ja vanemale põlvkonnale ei meeldi kurta.

Oleme teinud palju tööd selle nimel, et saaksite seda artiklit lugeda ja meil on hea meel saada teie tagasisidet hinnangu kujul. Autoril on hea meel näha, et teid see materjal huvitas. tänan!

Asteenia: sümptomid, ravi

Asteeniline sündroom ehk asteenia (kreeka keelde tõlgituna tähendab "jõu puudumist", "jõuetust") on sümptomite kompleks, mis näitab, et keha varud on ammendunud ja see töötab oma viimase jõuga. See on väga levinud patoloogia: erinevate autorite sõnul on selle esinemissagedus populatsioonis 3–45%. Miks asteenia tekib, millised on selle seisundi sümptomid, diagnoosimise ja ravi põhimõtted ning mida käsitletakse meie artiklis.

Mis on asteenia

Asteenia on psühhopatoloogiline häire, mis areneb haiguste ja seisundite taustal, mis ühel või teisel viisil organismi kurnavad. Mõned teadlased usuvad, et asteeniline sündroom on teiste väga tõsiste närvisüsteemi ja vaimse sfääri haiguste kuulutaja..

Millegipärast arvavad paljud tavalised inimesed, et asteenia ja tavaline väsimus on üks ja sama seisund, mida nimetatakse erinevalt. Nad eksivad. Loomulik väsimus on füsioloogiline seisund, mis tekib kehalise või vaimse ülekoormuse mõjul kehale, on lühiajaline, kaob pärast korralikku puhkamist täielikult. Asteenia on patoloogiline väsimus. Samal ajal ei esine kehal ägedaid ülekoormusi, kuid ühe või teise patoloogia tõttu kogevad nad kroonilisi koormusi.

Asteenia ei arene üleöö. See termin kehtib inimeste kohta, kellel on asteenilise sündroomi sümptomid pikka aega. Sümptomid suurenevad järk-järgult, patsiendi elukvaliteet langeb aja jooksul oluliselt. Ainult heast puhkusest ei piisa asteenia sümptomite kõrvaldamiseks: vajalik on neuroloogi kompleksne ravi.

Asteenia põhjused

Asteenia tekib siis, kui mitmete tegurite mõjul on keha energia moodustumise mehhanismid ammendunud. Asteenilise sündroomi aluseks on ülekoormus, närvilise aktiivsuse eest vastutavate struktuuride ammendumine koos vitamiinide, mikroelementide ja muude oluliste toitainete puudusega ning ainevahetussüsteemi häired.

Loetleme haigused ja seisundid, mille vastu asteenia tavaliselt areneb:

  • nakkushaigused (gripp ja muud ägedad hingamisteede viirusnakkused, tuberkuloos, hepatiit, toidu kaudu levivad haigused, brutselloos);
  • seedetrakti haigused (peptiline haavand, raske düspepsia, äge ja krooniline gastriit, pankreatiit, enteriit, koliit ja teised);
  • südame- ja veresoontehaigused (essentsiaalne hüpertensioon, ateroskleroos, rütmihäired, südame isheemiatõbi, eriti müokardiinfarkt);
  • hingamissüsteemi haigused (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus, kopsupõletik, bronhiaalastma);
  • neeruhaigus (krooniline püelo- ja glomerulonefriit);
  • endokriinsüsteemi haigused (suhkurtõbi, hüpo- ja hüpertüreoidism);
  • verehaigused (eriti aneemia);
  • neoplastilised protsessid (igasugused kasvajad, eriti pahaloomulised);
  • närvisüsteemi patoloogiad (neurotsirkulatsiooniline düstoonia, entsefaliit, hulgiskleroos ja teised);
  • vaimuhaigus (depressioon, skisofreenia);
  • trauma, eriti kraniotserebraalne;
  • sünnitusjärgne periood;
  • operatsioonijärgne periood;
  • rasedus, eriti mitmikrasedus;
  • laktatsiooniperiood;
  • psühho-emotsionaalne stress;
  • teatud ravimite (peamiselt psühhotroopsete), ravimite võtmine;
  • lastel - ebasoodne olukord perekonnas, raskused eakaaslastega suhtlemisel, õpetajate ja vanemate liigsed nõudmised.

Väärib märkimist, et asteenilise sündroomi tekkimisel võivad oluliseks osutuda pikaajaline monotoonne töö, eriti kunstliku valgustuse korral kinnises ruumis (näiteks sukeldujad), sagedased öised vahetused, töö, mis nõuab lühikese aja jooksul suure hulga uue teabe töötlemist. Mõnikord juhtub see isegi siis, kui inimene kolib uuele tööle..

Arenemismehhanism ehk patogenees, asteenia

Asteenia on inimkeha reaktsioon seisunditele, mis ohustavad tema energiaressursside ammendumist. Selle haiguse korral muutub ennekõike retikulaarse moodustumise aktiivsus: ajutüve piirkonnas paiknev struktuur, mis vastutab motivatsiooni, taju, tähelepanu taseme eest, mis tagab une ja ärkveloleku, autonoomse regulatsiooni, lihastöö ja keha kui terviku aktiivsuse..

Muutusi on ka hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemi töös, millel on stressi rakendamisel juhtiv roll..

Arvukad uuringud on näidanud, et asteenia tekkemehhanismis mängivad rolli ka immunoloogilised mehhanismid: selle patoloogia all kannatavatel isikutel tuvastati teatud immunoloogilised häired. Kuid tänapäeval teadaolevatel viirustel ei ole selle sündroomi tekkes otsest rolli..

Asteenilise sündroomi klassifikatsioon

Sõltuvalt asteenia põhjusest jaguneb haigus funktsionaalseks ja orgaaniliseks. Mõlemad need vormid esinevad ligikaudu sama sagedusega - vastavalt 55 ja 45%.

Funktsionaalne asteenia on ajutine, pöörduv seisund. See on psühhoemootilise või posttraumaatilise stressi, ägedate nakkushaiguste või suurenenud füüsilise koormuse tagajärg. See on keha omamoodi reaktsioon ülaltoodud teguritele, seetõttu on funktsionaalse asteenia teine ​​nimi reaktiivne.

Orgaanilist asteeniat seostatakse teatud krooniliste haigustega, mis esinevad konkreetsel patsiendil. Haigused, mis võivad põhjustada asteeniat, on loetletud eespool jaotises "põhjused".

Teise klassifikatsiooni järgi on etioloogilise teguri järgi asteenia:

  • somatogeenne;
  • nakkusjärgne;
  • sünnitusjärgne;
  • traumajärgne.

Sõltuvalt sellest, kui kaua asteeniline sündroom on eksisteerinud, jaguneb see ägedaks ja krooniliseks. Äge asteenia tekib pärast hiljutist ägedat nakkushaigust või tugevat stressi ja on tegelikult funktsionaalne. Krooniline põhineb mingil kroonilisel orgaanilisel patoloogial ja kulgeb pikka aega. Eraldi eristatakse neurastheniat: kõrgema närvisüsteemi aktiivsuse eest vastutavate struktuuride ammendumisest tulenev asteenia.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest on asteenilise sündroomi 3 vormi, mis on samuti kolm järjestikust etappi:

  • hüpersteeniline (haiguse esialgne staadium; selle sümptomiteks on kannatamatus, ärrituvus, ebakorrektne emotsionaalsus, suurenenud reaktsioon valgusele, heli- ja kompimisstiimulitele);
  • ärrituvuse ja nõrkuse vorm (erutuvus on suurenenud, kuid patsient tunneb end samal ajal nõrgana, kurnatuna; inimese meeleolu muutub järsult heast halvaks ja vastupidi, ka füüsiline aktiivsus ulatub suurenenud kuni täieliku soovimatuseni midagi teha);
  • hüposteeniline (see on viimane, kõige raskem asteenia vorm, mida iseloomustab minimaalne jõudluse langus, nõrkus, väsimus, pidev unisus, täielik soovimatus midagi teha ja emotsioonide puudumine; puudub ka huvi keskkonna vastu).

Asteenia sümptomid

Selle patoloogia all kannatavad patsiendid esitavad väga erinevaid kaebusi. Esiteks on nad mures nõrkuse pärast, nad tunnevad end pidevalt väsinuna, puudub motivatsioon ühegi tegevuse jaoks, mälu ja intelligentsus on kahjustatud. Nad ei saa oma tähelepanu keskenduda millelegi konkreetsele, on hajameelsed, hajuvad pidevalt, nutavad. Pikka aega ei mäleta nad tuttavat perekonnanime, sõna, soovitud kuupäeva. Loe mehaaniliselt, mõistmata ja ei mäleta loetud materjali.

Samuti on patsiendid mures autonoomse süsteemi sümptomite pärast: suurenenud higistamine, peopesade hüperhidroos (need on katsudes pidevalt märjad ja jahedad), õhupuuduse tunne, õhupuudus, pulsi labiilsus, vererõhu tõus.

Mõned patsiendid märgivad ka erinevaid valuhäireid: valu südames, seljas, kõhus, lihastes.

Emotsionaalse poole pealt väärib märkimist ärevustunne, sisemine pinge, sagedased meeleolumuutused, hirmud.

Paljud patsiendid on mures vähenenud söögiisu pärast selle täielikku puudumist, kaalulangus, vähenenud sugutung, menstruaaltsükli häired, premenstruaalse sündroomi tõsised sümptomid, suurenenud valgustundlikkus, heli, puudutus.

Unehäired hõlmavad tugevat uinumist, sagedasi öiseid ärkamisi ja õudusunenägusid. Pärast und patsient ei tunne end puhanuna, vaid vastupidi - ta on jälle väsinud ja nõrk. Seetõttu halveneb inimese heaolu, mis tähendab, et töövõime väheneb..

Inimene muutub erutuvaks, ärrituvaks, kannatamatuks, emotsionaalselt ebastabiilseks (tema meeleolu halveneb järsult väikseima ebaõnnestumise korral või mõne toimingu sooritamisel raskuste korral), suhtlemine inimestega väsitab teda ja ülesanded tunduvad võimatud.

Paljudel asteeniaga inimestel määratakse temperatuuri tõus subfebriili väärtusteni, kurguvalu, teatud perifeersete lümfisõlmede rühmade suurenemine, eriti emakakaela, kuklaluu, aksillaarne, palpatsioonivalu, valu lihastes ja liigestes. See tähendab, et toimub nakkusprotsess ja immuunfunktsioonide puudumine.

Patsiendi seisund halveneb õhtul märkimisväärselt, mis väljendub kõigi või mõnede ülaltoodud sümptomite raskusastme suurenemises.

Lisaks kõigile neile asteeniaga otseselt seotud sümptomitele on inimene mures põhihaiguse kliiniliste ilmingute pärast, mille vastu tekkis asteeniline sündroom.

Sõltuvalt asteenia põhjustanud põhjusest on selle kulgemisel mõned omadused..

  • Neuroosiga kaasnev asteeniline sündroom avaldub vöötlihaste pinges ja lihastoonuse suurenemises. Patsiendid kurdavad pidevat väsimust: nii liikumise ajal kui ka puhkeolekus.
  • Aju kroonilise vereringepuudulikkuse korral väheneb patsiendi motoorne aktiivsus, vastupidi. Lihastoonus on vähenenud, inimene on loid, ei tunne end liigutatuna. Patsient kogeb nn emotsionaalset uriinipidamatust - näiliselt nutab põhjuseta. Lisaks on raskusi ja mõtlemise aeglustumine..
  • Ajukasvajate ja joobeseisundi korral tunneb patsient väljendunud nõrkust, jõuetust, soovimatust liikuda ja teha mingeid, isegi varem armastatud asju. Selle lihastoonus on vähenenud. Võib areneda müasteeniaga sarnased sümptomid. Tüüpilised on vaimne nõrkus, ärrituvus, hüpohondrilised ja ärevushirmus meeleolud, samuti unehäired. Need rikkumised on tavaliselt püsivad.
  • Pärast vigastusi tekkinud asteenia võib olla nii funktsionaalne - traumaatiline tserebrosteenia kui ka orgaaniline - traumaatiline entsefalopaatia. Entsefalopaatia sümptomid on reeglina väljendunud: patsient kogeb pidevat nõrkust, märgib mäluhäireid; tema huviring väheneb järk-järgult, toimub emotsioonide labiilsus - inimene võib olla ärrituv, „plahvatada” pisiasjade üle, kuid muutub ootamatult loidaks, toimuva suhtes ükskõikseks. Uusi oskusi on raske õppida. Määratakse autonoomse närvisüsteemi talitlushäire tunnused. Tserebrosteenia sümptomid pole nii väljendunud, kuid see võib kesta pikka aega, kuid. Kui inimene juhib õiget, õrna eluviisi, sööb ratsionaalselt, kaitseb end stressi eest, muutuvad tserebrosteenia sümptomid peaaegu nähtamatuks, kuid füüsilise või psühho-emotsionaalse ülekoormuse taustal, ARVI või muude ägedate haiguste ajal, süveneb tserebrosteenia.
  • Gripijärgne asteenia ja asteenia pärast muid ägedaid hingamisteede viirusnakkusi on esialgu hüpersteenilised. Patsient on närviline, ärrituv ja kogeb pidevalt sisemist ebamugavustunnet. Raskete infektsioonide korral tekib asteenia hüposteeniline vorm: patsiendi aktiivsus väheneb, ta tunneb end pidevalt unisena, ärritununa pisiasjade pärast. Lihasjõud, sugutung, motivatsioon vähenevad. Need sümptomid püsivad kauem kui 1 kuu ja muutuvad aja jooksul vähem väljendunud ning esiplaanile tuleb töövõime langus, soovimatus füüsilist ja vaimset tööd teha. Aja jooksul kulgeb patoloogiline protsess pikaleveninud kursil, mille käigus ilmnevad vestibulaarse häire sümptomid, mäluhäired, võimetus keskenduda ja uut teavet tajuda.

Asteenia diagnoos

Sageli usuvad patsiendid, et kogetud sümptomid pole kohutavad ja kõik saab iseenesest hakkama, niipea kui piisavalt magate. Kuid pärast und sümptomid ei kao ja aja jooksul need ainult süvenevad ja võivad provotseerida väga tõsiste neuroloogiliste ja psühhiaatriliste haiguste arengut. Selle vältimiseks ärge alahinnake asteeniat, kuid kui ilmnevad selle haiguse sümptomid, peate pöörduma arsti poole, kes paneb täpse diagnoosi ja ütleb teile, milliseid meetmeid selle kõrvaldamiseks võtta..

Asteenilise sündroomi diagnoosimine põhineb peamiselt kaebustel ja andmetel haiguse ja elu anamneesist. Arst küsib, kui kaua aega tagasi ilmnesid teatud sümptomid; olenemata sellest, kas tegelete raske füüsilise või vaimse tööga, kas olete hiljuti kogenud sellega seotud ülekoormust; kas seostate sümptomite ilmnemist psühho-emotsionaalse stressiga; ei põe kroonilisi haigusi (mis - vt eespool, jaotises "põhjused").

Seejärel viib arst läbi patsiendi objektiivse uuringu, et avastada muutused tema organite struktuuris või funktsioonides..

Saadud andmete põhjal määrab arst konkreetse haiguse kinnitamiseks või ümberlükkamiseks patsiendile mitu laboratoorset ja instrumentaalset uuringut:

  • üldine vereanalüüs;
  • uriini üldanalüüs;
  • biokeemiline vereanalüüs (glükoos, kolesterool, elektrolüüdid, neeru-, maksafunktsiooni testid ja muud arsti poolt nõutavad näitajad);
  • hormoonide vereanalüüs;
  • PCR-diagnostika;
  • koprogramm;
  • EKG (elektrokardiograafia);
  • Südame ultraheli (ehhokardiograafia);
  • Kõhuõõne, retroperitoneaalse ruumi ja väikese vaagna ultraheli;
  • fibrogastroduodenoskoopia (FGDS);
  • rindkere röntgen;
  • Aju anumate ultraheli;
  • arvuti või magnetresonantstomograafia;
  • seotud spetsialistide konsultatsioonid (gastroenteroloog, kardioloog, pulmonoloog, nefroloog, endokrinoloog, neuropatoloog, psühhiaater jt).

Asteenia ravi

Ravi peamine suund on põhihaiguse ravi, selle vastu tekkis asteeniline sündroom.

Elustiil

Oluline on ka elustiili muutmine:

  • optimaalne töö- ja puhkerežiim;
  • öine uni, mis kestab 7-8 tundi;
  • öiste vahetuste vältimine tööl;
  • rahulik õhkkond tööl ja kodus;
  • stressi minimeerimine;
  • igapäevane kehaline aktiivsus.

Sageli on patsiendil kasu maastiku muutumisest turismireisi või puhkuse korras sanatooriumis..

Asteenia all kannatavate inimeste toitumine peaks olema rikas valkude (tailiha, kaunviljad, munad), B-rühma vitamiinide (munad, rohelised köögiviljad), C (hapuoblikas, tsitrusviljad), trüptofaani aminohappe (täisteraleib, banaanid, kõva juust) ja muud toitained. Alkohol tuleks toidust välja jätta.

Farmakoteraapia

Astenia ravimid võivad hõlmata järgmiste rühmade ravimeid:

  • adaptogeenid (Eleutherococcuse, ženšenni, sidrunheina, Rhodiola rosea ekstrakt);
  • nootropics (aminalon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
  • rahustid (novo-passit, sedasen jt);
  • prokholinergilised ravimid (enerioon);
  • antidepressandid (asafeen, imipramiin, klomipramiin, fluoksetiin);
  • rahustid (fenibut, klonasepaam, atarax jt);
  • antipsühhootikumid (eglonil, teralen);
  • B-vitamiinid (neurobioon, milgamma, magne-B6);
  • vitamiine ja mineraale sisaldavad kompleksid (multitabid, duovit, berokka).

Nagu ülaltoodud loendist selgus, on asteenia raviks palju ravimeid. See aga ei tähenda, et kogu loend määratakse ühele patsiendile. Asteenia ravi on peamiselt sümptomaatiline, see tähendab, et välja kirjutatud ravimid sõltuvad teatud sümptomite ülekaalust konkreetsel patsiendil. Ravi algab võimalikult väikeste annuste kasutamisega, mida normaalse taluvuse korral saab seejärel suurendada..

Ravimid, mis ei ole ravimid

Koos farmakoteraapiaga võib asteenia all kannatav inimene saada järgmisi ravimeetodeid:

  1. Rahustavate ürtide (palderjanijuur, emasrohi) infusioonide ja dekoktide kasutamine.
  2. Psühhoteraapia. Seda saab läbi viia kolmes suunas:
    • mõju patsiendi üldisele seisundile ja temal diagnoositud indiviidile, neurootilistele sündroomidele (grupi- või individuaalne autotreening, enesehüpnoos, vihje, hüpnoos); tehnikad võimaldavad tugevdada motivatsiooni taastumiseks, vähendada ärevust ja suurendada emotsionaalset meeleolu;
    • teraapia, mis mõjutab asteenia patogeneesi mehhanisme (tinglikud refleksitehnikad, neurolingvistiline programmeerimine, kognitiiv-käitumuslik teraapia);
    • põhjustavat tegurit mõjutavad tehnikad: geštaltteraapia, psühhodünaamiline teraapia, perepsühhoteraapia; nende meetodite kasutamise eesmärk on patsiendi teadlikkus seosest asteenia sündroomi tekkimise ja mis tahes isiksuse probleemide vahel; seansside käigus ilmnevad täiskasvanuna isiksusele omased laste konfliktid või tunnused, mis aitavad kaasa asteenilise sündroomi arengule.
  3. Füsioteraapia:
    • Harjutusravi;
    • massaaž;
    • vesiravi (Charcoti dušš, kontrastdušš, ujumine jt);
    • nõelravi;
    • fototeraapia;
    • viibige spetsiaalses kapslis kuumuse, valguse, aromaatsete ja muusikaliste mõjude mõjul.

Artikli lõpus tahaksin korrata, et asteeniat ei saa eirata, ei saa loota, et "see möödub iseenesest, lihtsalt magage piisavalt". See patoloogia võib areneda teisteks, palju tõsisemateks neuropsühhiaatrilisteks haigusteks. Õigeaegse diagnoosi korral on enamikul juhtudel sellega toime tulla üsna lihtne. Eneseravimine on samuti vastuvõetamatu: kirjaoskamatult välja kirjutatud ravimid ei saa mitte ainult anda soovitud efekti, vaid võivad kahjustada ka patsiendi tervist. Seega, kui leiate, et teil on ülalkirjeldatutega sarnaseid sümptomeid, pöörduge palun spetsialisti poole, sel viisil toogete oluliselt oma taastumispäeva..

Asteenia: mis see haigus on? Sümptomid, ravi, kuidas see avaldub

Asteeniat nimetatakse sageli kõige universaalsemaks psüühikahäireks. Igal kolmandal üldarsti külastaval patsiendil on asteenihäire sümptomid. Seetõttu on vaja selle neuropsühholoogilise nähtuse osas üksikasjalikumalt peatuda..

Mis see haigus on?

Mõistmaks, mis on asteenia ja kuidas see avaldub, on vaja kohe selgeks teha: enamasti väljendub seda tüüpi häire vaimsetes protsessides - kurnatus ja väsimus. Veelgi enam, asteenia ilmingud on rohkem märgatavad intellektuaalse koormuse ja tegevuse ajal, füüsilise töö ajal, selle tunnused on esmapilgul märkamatud.

Asteenilise sündroomi (AS) keskne seos on ärritunud nõrkuse seisund. Sellel on keha reaktsioon mitmesugustele stiimulitele, see avaldub ajas lühidalt, väga vägivaldselt (emotsionaalse reageerimise seisukohalt) ja lõpeb kogu inimkeha äärmusliku ja terava nõrgenemisega. Ega asjata ilmne asteenia ka kroonilise väsimuse sündroomina (meditsiinis ja psühholoogias).

  • AS-i korral esineb funktsionaalne asteenia kui inimese adaptiivsete mehhanismide puudumine tugevate emotsionaalsete kogemuste ja oluliste elusündmuste korral. Väsimus muutub sel juhul püsivaks ja püsivaks seisundiks, mis sõltub vähe vaimse või füüsilise stressi intensiivsuse vähenemisest või suurenemisest. Selline patoloogiline väsimus häirib inimkeha paljude funktsioonide normaalset toimimist - ennekõike närvisüsteemi autonoomseid ja üldisi funktsioone.

Puhtal kujul ei ilmne asteeniat sageli, pigem on see mitmesuguste somaatiliste ja psüühiliste häirete või patoloogiate lahutamatu kaaslane.

ICD-10 kood

  • Maailma Terviseorganisatsiooni ICD-10 tuntud klassifikaatoris võtab asteenia koha alaklassis "halb enesetunne ja väsimus" (sellel on kood R53): asteenia NOS (ilma täiendavate täpsustusteta), mis sisaldab mitmeid iseloomulikke häireid - nõrkus, väsimus, üldine füüsiline kurnatus, isegi letargia. Asteenia on ka alaklassis G93.3 (pealkiri "Muud ajukahjustused") - "viirushaiguse järgne väsimussündroom" -..
  • Seda häiret nimetatakse somatoformsete häirete (F45.3) alarühmas - neurotsirkulatoorseks asteeniaks (paremini tuntud kui vegetatiivne vaskulaarne düstoonia - siseorganite üldine düsfunktsioon autonoomse närvisüsteemi ebapiisava toimimise tõttu).
  • Üldiselt puudutab patoloogia ka psühhasteeniat, mis on teiste täpsustatud neurootiliste häirete alaklassis (kood F48.8).

Esinemise põhjused

AS-i manifestatsioon inimesel sõltub paljudest teguritest - nii välistest kui ka sisemistest..

Inimese aju häired, selle patoloogiad - ülekantud kranotserebraalse trauma, ülekantud nakkushaiguste (entsefaliit, meningiit), ajutegevuse veresoonte kahjustused.

Hüpertensioon ilmneb ka põhjustel - vererõhu tõus võib iseenesest inimkeha kurnata, olles AS-i provotseeriv determinant.

Asteenia kõige levinumad põhjused on järgmised.

  1. Psühhosotsiaalne. Isiklik iseloomulik eelsoodumus ja sotsiaalse keskkonna, inimese sotsiaalse keskkonna tegurid.
  2. Nakkuslik ja immuunne. Nakkushaiguste ülekandmine, keha immuunkomponendi üldine nõrgenemine.
  3. Neurohormonaalne. Düsfunktsioonid neurosekretoorsete rakkude töös, mis tagavad aju ja kogu organismi nõuetekohase toimimise.
  4. Ainevahetus. Inimese ainevahetuse ebapiisava toimimisega seotud protsessid.

Teaduslikus ja meditsiinilises lähenemises valitseb mõiste, kus kirjeldatud põhjused toimivad inimkehale kompleksselt ja omavahel seotud..

Asteenia võib avalduda vähemalt kolmes vormis:

  1. hüpersteeniline: seda vormi iseloomustab liigne kusepidamatus ja ärrituvus, kannatamatus igas piirkonnas; selline tegevus avaldub juhuslikult, ilma selge eesmärgita, on palju tegevusi, kuid need kõik jäävad kiire väsimuse tõttu lõpuni välja arendamata;
  2. hüposteeniline: vorm, mis on vastupidine eelmisele; see on asteenia klassikalises mõttes - kurnatus, nii füüsiline kui vaimne; motivatsioon tegevuseks on võimalikult madal, ümbritseva maailma vastu pole absoluutselt mingit huvi, töövõime kannatab oluliselt;
  3. ärritunud nõrkuse vorm: see võtab ülaltoodud vormide vahel vahepealse koha, esineb nii liigset erutuvust kui ka nõrkuse ja kurnatuse ilminguid - pealegi asendab üksteist liigne apaatia ja aktiivsus.

Sümptomid

Nagu juba mainitud, on keha nõrgenemise ja väsimuse seisundil, füüsilise ja vaimse plaani tasakaalustamatusel üldnimetus - asteeniline sündroom.

Selle häire sümptomid, mis eristavad seda teistest neurootilistest seisunditest, jagunevad tavaliselt mitmesse üldistatud rühma:

  • füsioloogias: väsimuse tunne ka pärast und ja puhkust, mis ei kao, üldine nõrkus lihastes ja kogu kehas; une ja aktiivsuse rikkumine;
  • emotsionaalses sfääris: tugev ärrituvus isegi kerge stiimuliga;
  • aistingute valdkonnas: liigne tundlikkus helide, valguse ja visuaalsete objektide suhtes (ka lugedes on silmad liiga väsinud);
  • kognitiivses sfääris: raskused millelegi keskendumisel, elementaarsete ülesannete ja ülesannete täitmisel, halvenenud mälu ja meeldejätmine;
  • sotsiaalsfääris: väsimus inimestega suhtlemisest;
  • motivatsioonisfääris: kõik planeeritud näeb välja nii keeruline ja raskesti teostatav, et peate keelduma plaanide täitmisest.

Lastel

Lapsepõlves esinevad asteenia ilmingud on omased lapse kujunemisperioodidele, kui ilmnevad esimesed vanusekriisid või kui lapsel on tõsiseid haigusi.

Laste asteeniline sündroom põhineb vanuselistel omadustel.

Selle seisundi saate diagnoosida juba üheaastastel lastel:

  • ebamõistliku sagedase ja pika nutmise, ootamatu uinumise eest, kui laps jääb lasteaeda üksi;
  • ehmatuse reageerimisel äkilistele helidele;
  • kiire väsimus suhtlemisel isegi vanemate ja lähedastega (siis algavad kapriisid).

Ravi

Küsimuses, kuidas asteeniat ravida, millist meditsiinilist suunda on parem kasutada, ei tohiks olla üheselt mõistetavat algoritmi. Siin on pigem täidetud järgmised ülesanded:

  • asteenia ja kaasuvate sümptomite (vegetatiivsed ilmingud, valu, emotsionaalne, motivatsioon, kognitiivne) raskusastme korrigeerimine;
  • inimkeha üldise aktiivsuse võimaluste suurendamine;
  • asteeniaga patsiendi elu kvaliteedikomponendi tugevdamine.

Ravimivaba ravi peaks hõlmama annustatud kehalise aktiivsuse järkjärgulist suurenemist, mida kasutatakse koos kognitiiv-käitumusliku raviga, et järk-järgult vähendada väsimuse, väsimuse ja nõrkuse tunnet.


Psühhoteraapia võib olla suunatud neurootiliste sümptomite vähendamisele ja AS-iga patsiendi konstruktiivse (positiivse ja elujaatava) psühholoogilise positsiooni tugevdamisele..

Tähtis on osata suhtelise tasemega kontrollida kroonilise väsimuse sündroomi. Selle häire kodune ravi nõuab tähelepanu "väikestele asjadele":

  • esiteks hinnang enda hetkeseisundile (uni ja ärkvelolek, tähelepanu halvenemine, keskendumisvõime, mälu),
  • kehas talitlushäiretele kaasa aitavate tegurite hindamine (ülekoormuse olemasolu, ületöötamine, stressitegurid);
  • tõsiste somaatiliste haiguste (häirete) esinemise hindamine.

Koduravi käigus on rakendatavad ka ravimtaimede kogumid ja nendel põhinevad infusioonid, harjutuste komplekti kasutamine ja ravivõimlemine.

Asteenia kestust mõjutab peamiselt kaasuva (põhi) haiguse raskusaste. Tavaliselt ei ületa patsiendi asteeniline seisund mitu nädalat..

Mõnel juhul võib taastumine viibida - näiteks nakkusliku või keerulise terviseseisundi tõttu. Kuid üldiselt ei kaldu arstid AS-i seostama ravimatu häirega ja annavad üheselt positiivse paranemisprognoosi..