Asteenia

Asteenia (asteeniline sündroom) on psühhopatoloogiline sündroom, mis kujuneb järk-järgult raskete haiguste või muude seisundite taustal, mida iseloomustab üldine nõrkus, letargia või ärrituvus, füüsilise ja vaimse jõudluse halvenemine, unehäired, emotsionaalne labiilsus, autonoomsed häired.

Asteenia on kõige levinum meditsiiniline sündroom. Igapäevases praktikas kohtuvad temaga peaaegu kõigi erialade arstid: terapeudid, nakkushaiguste spetsialistid, kardioloogid, gastroenteroloogid, lastearstid, psühhiaatrid, traumatoloogid, kirurgid.

Asteenia võib olla algava haiguse eelkäija sümptom, esineda selle keskel või areneda tervenemisperioodil.

Asteeniat tuleb eristada tavalisest väsimusest. Viimane tekib töö ja puhkuse vaheldumise režiimi mittejärgimise, kliima- või ajavööndi muutumise, vaimse või füüsilise stressi tagajärjel. Tavalise väsimuse korral pärast head puhkust inimese seisund paraneb, töövõime taastub. Asteenia sümptomid on seotud varasema haigusega ja arenevad järk-järgult. Isegi pika puhkeajaga ei kaasne nende kadumist, mistõttu patsiendid, kes ei suuda ise hakkama saada, on sunnitud pöörduma arsti poole.

Põhjused

Asteenia areneb paljude haiguste ja patoloogiliste seisundite taustal. Kõige sagedamini täheldatakse selle sündroomi moodustumist järgmistel juhtudel:

  • nakkushaigused (tuberkuloos, viirushepatiit, toidu kaudu levivad haigused, ARVI);
  • somaatilised haigused (neurotsirkulatsiooniline düstoonia, glomerulonefriit, arteriaalne hüpertensioon, arütmia, kopsupõletik, enterokoliit, kaksteistsõrmiksoole haavand, äge ja krooniline gastriit);
  • postoperatiivne, traumajärgne või sünnitusjärgne periood;
  • psühhopatoloogilised seisundid.

Enamik eksperte usub, et asteenia tekkimise patoloogiline mehhanism põhineb ülekoormusega seotud kõrgema närviaktiivsuse ammendumisel ja otsene põhjus on ainevahetushäired, mis on seotud patsiendi keha liigse energiatarbimisega või toitainete ebapiisava tarbimisega väljastpoolt..

Asteenia on kõige levinum meditsiiniline sündroom. Igapäevases praktikas puutuvad sellega kokku peaaegu kõigi erialade arstid..

Etioloogilise teguri järgi jaguneb asteenia orgaaniliseks ja funktsionaalseks. Funktsionaalset asteeniat täheldatakse umbes 55% juhtudest ja see on pöörduv ajutine seisund, mis areneb keha reaktsioonina ägedale haigusele, füüsilisele väsimusele ja stressisituatsioonile. Seetõttu nimetatakse seda tüüpi asteeniat ka reaktiivseks.

Orgaanilise asteenia arengut seostatakse progresseeruva orgaanilise patoloogia või somaatiliste krooniliste haigustega. Sageli täheldatakse seda psühhopatoloogilist sündroomi kesknärvisüsteemi haiguste all kannatavatel patsientidel:

  • degeneratiivsed protsessid (seniilne korea, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi);
  • vaskulaarsed häired (isheemiline ja hemorraagiline insult, krooniline ajuisheemia);
  • demüeliniseerivad haigused (hulgiskleroos, hulgine entsefalomüeliit);
  • raske traumaatiline ajukahjustus;
  • aju nakkuslikud orgaanilised haigused (kasvaja, abstsess, entsefaliit).

Arvestades ka arengu põhjust, eristatakse nakkusjärgset, sünnitusjärgset, traumajärgset ja somatogeenset asteeniat..

Kliinilise pildi tunnuste järgi jaguneb asteenia kaheks:

  1. Hüpersteeniline. Seda iseloomustab tugev ärrituvus, mille tõttu patsiendid ei talu eredat valgust, müra ega mingeid tugevaid helisid.
  2. Hüposteeniline. On vähenenud vastuvõtlikkus välistele stiimulitele, mille tagajärjel tekib patsiendil unisus, letargia, apaatia.

Hüpersteenilist vormi peetakse asteenia kulgu lihtsamaks variandiks. Kui patsiendi seisund halveneb, võib selle asendada hüposteenilise vormiga.

Kursuse kestuse järgi jaguneb asteenia ägedaks ja krooniliseks. Äge asteenia tekib tavaliselt pärast ägedaid somaatilisi haigusi (gastriit, püelonefriit, kopsupõletik, bronhiit), nakkushaigusi (düsenteeria, nakkuslik mononukleoos, punetised, gripp, leetrid) või tugevat stressi, see tähendab, et see on sisuliselt funktsionaalne.

Kroonilist asteeniat iseloomustab pikk kulg. Enamasti on see orgaanilise päritoluga. Kroonilise asteenia variant on krooniline väsimussündroom (läbipõlemissündroom, juhi sündroom).

Neurastheniat peetakse eraldi asteenia vormiks, mille areng on tingitud kesknärvi aktiivsuse märkimisväärsest ammendumisest..

Asteenia sümptomid

Astenia sümptomid hommikutundidel puuduvad või on väga kerged. Kuid päeva jooksul nad järk-järgult suurenevad ja jõuavad õhtul maksimumini. See saab põhjuseks, miks inimene ei saa tööd ega majapidamistöid lõpetada..

Asteenia kõige sagedasem sümptom on tugev väsimus. Tavaliste asjade tegemisel väsivad patsiendid varasemast palju kiiremini, lisaks ei taastata nende töövõimet ka pärast pikka puhkust täielikult. Astenia väsimus avaldub soovimatuses või võimetuses füüsilise töö tegemiseks tugeva nõrkuse tõttu. Vaimse tööga tegelevad patsiendid kurdavad, et neil on muutunud keerulisemaks oma mõtete kontsentreerimine, keskendumine antud ülesandele, samuti intelligentsuse ja tähelepanelikkuse vähenemine, raskused oma mõtete kujundamisel ja verbaalsel väljendamisel. Tavalist tööd tehes on nad sunnitud süstemaatiliselt tegema väikesi pause, lõhustama lahendatava probleemi väikesteks osadeks ja lahendama kumbagi eraldi. Kuid selline lähenemine ei too kaasa töövõime kasvu, vaid vastupidi, väsimustunne suureneb veelgi. Selle tagajärjel tekib patsiendil ärevus, ärevus kasvab ja tekib enesekindlus..

Psühheemootilised häired on veel üks asteenia sümptom. Töövõime langus toob paratamatult kaasa probleemide ilmnemise kutsetegevuses ja need omakorda mõjutavad negatiivselt patsiendi psühhoemootilist seisundit. Seetõttu muutub ta veelgi pingelisemaks, ärrituvamaks, kiiremeelsemaks, valivaks, kaotades kiiresti meelerahu. Meeleolu muutub kiiresti (psühheemootiline labiilsus). Toimuva hindamisel on äärmused (põhjendamatu optimism või pessimism). Psühhoemootiliste häirete progresseerumine võib põhjustada hüpohondriaalseid või depressiivseid neuroose, neurasteeniat.

Pikaajalist asteenia kulgu võib komplitseerida neurasteenia, hüpohondriaalse või depressiivse neuroosi, depressiooni areng.

Asteeniaga kaasnevad alati tõsised vegetatiivsed sümptomid, mille ilmingud hõlmavad järgmist:

  • valu piki soolestikku;
  • kõhukinnisus;
  • vähenenud söögiisu;
  • generaliseerunud või lokaalne hüperhidroos;
  • kuumuse tunne või vastupidi külmavärinad;
  • vererõhu langus;
  • impulsi labiilsus;
  • tahhükardia.

Asteenia korral ilmnevad sageli kaebused pea raskustunde või püsivate peavalude kohta. Libiido langus, meestel on sageli erektsioonihäired.

Astenia hüpersteenilise vormi korral on raske magama jääda. Uni muutub rahutuks, sellega kaasnevad erksad häirivad unenäod. Märgitakse sagedasi öiseid ärkamisi ja varajast ärkamist. Hommikul ärgates ei tunne patsient end täielikult puhanud, ta on nõrk, unine ja väsinud, suureneb päeva jooksul.

Astenia hüposteenilise variandi korral on probleeme ka uinumisega, öise une halva kvaliteediga. Kuid päeval on patsientidel mõnikord raske unisusega toime tulla..

Neurotsirkulatsiooniline asteenia

Neurotsirkulatsiooniline asteenia (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia) on sümptomite kompleks, mille põhjustab närvisüsteemi vegetatiivse osa siseorganite ja süsteemide funktsioonide düsregulatsioon..

Neurotsirkulatiivse asteenia diagnoos pannakse juhtudel, kui patsiendil on autonoomse närvisüsteemi talitlushäire märke, kuid puuduvad siseorganite orgaanilised haigused, neuroosid või vaimuhaigused, mille olemasolu võiks seletada olemasolevaid sümptomeid.

Neurotsirkulatsioonilise asteenia arengut põhjustavad kõige sagedamini selgroo ja aju vigastused, stress, depressioon, hormonaalse taseme muutused (rasedus, menopaus), ainevahetushaigused. Pärilik eelsoodumus mängib patoloogia tekkimisel teatud rolli..

Neurotsirkulatsiooni asteenia kliiniline pilt on väga erinev. Selle patoloogia korral võib kirjeldada rohkem kui 150 sümptomit. Need kõik on ühendatud mitmeks sündroomiks:

  1. Cardialgic (südame). Seda täheldatakse enam kui 90% -l patsientidest. Seda iseloomustavad kaebused valu kohta rindkere piirkonnas ja rinna vasakul poolel, mis võivad olla erineva iseloomuga. Nende valude ilmnemine ei ole seotud emotsionaalse ülepinge, vaimse või füüsilise stressiga, mis eristab neid südamehaiguste taustal esinevast kardialgiast.
  2. Sümpaatikooniline. Seda iseloomustab tahhükardia (üle 90 löögi minutis), vererõhu perioodiline tõus, motoorne erutus, naha kahvatus, peavalu, südamepekslemine. Mõnel patsiendil võib kehatemperatuur tõusta subfebriili väärtuseni.
  3. Vagagooniline. See avaldub bradükardiana (pulss vähem kui 60 lööki minutis), kombineerituna sageli ekstrasüstooli või muud tüüpi südamerütmi häiretega, mis on paroksüsmaalsed. Vererõhk langetatakse tavaliselt 90–80 / 60–50 mm Hg-ni. Art. Patsiendid kurdavad tugevat pearinglust, peavalu, iiveldust, suurenenud higistamist, soolestiku peristaltika sagenemist, ebastabiilseid väljaheiteid.
  4. Vaimne. Iseloomulikud on kaebused hirmust, motiveerimata meeleolumuutused, unehäired. Mõned patsiendid usuvad, et põevad ravimatu, surmaga lõppevat haigust.
  5. Asteeniline. Selle sümptomid on: meteoroloogiline sõltuvus, kiire väsimus, üldine nõrkus.
  6. Hingamisteede. Kaebused õhupuuduse, õhupuuduse, võimetuse pärast soojal aastaajal kinnises toas viibida või ühistranspordis reisida lämbumishirmu tõttu.

Neurotsirkulatiivse asteeniaga patsientidel võib samaaegselt täheldada kahte või enamat ülalkirjeldatud sündroomi. Huvitav on ka see, et paljude patsientide kaebuste olemus muutub pidevalt..

Diagnostika

Asteenial, mis areneb haiguse esimese sümptomina või on ägeda haiguse, vigastuse või stressi tagajärg, on tavaliselt väljendunud ilmingud, mistõttu selle diagnoosimine pole keeruline.

Asteenia võib olla algava haiguse eelkäija sümptom, esineda selle keskel või areneda tervenemisperioodil.

Kui asteenia tekib põhihaiguse kõrgajal, võivad selle taustal selle sümptomid olla peened. Neid saab tuvastada ainult patsiendi kaebuste põhjaliku analüüsiga. Patsiendiga vesteldes pööratakse erilist tähelepanu küsimustele une kvaliteedi, meeleolu, töövõime seisundi kohta. Mõned asteeniaga patsiendid kipuvad oma kaebustega liialdama, teised aga vastupidi ei omista neile piisavalt tähtsust. Objektiivse pildi saamiseks tuleks uurida patsiendi sfäärilist sfääri, hinnata psühheemootilist seisundit, samuti reaktsioonide omadusi erinevatele välistele stiimulitele.

Mõnel juhul tuleb asteeniat eristada depressiivsest neuroosist, hüpersomniast, hüpohondriakaalsest neuroosist..

Asteenilise seisundi arengu põhjuste väljaselgitamiseks viiakse läbi uuring. Selleks suunatakse patsient konsultatsioonidele kitsastele spetsialistidele (nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog, traumatoloog, onkoloog, ftisiatroloog, nefroloog, pulmonoloog, günekoloog, kardioloog, gastroenteroloog). Tehakse järgmised laborikatsete seeria:

Nakkushaiguse kahtluse korral viiakse nakkusetekitaja tuvastamiseks läbi PCR-diagnostika või vere, uriini, väljaheidete bakterioloogiline uuring..

Teostatakse patsiendi instrumentaalne uuring, mis sõltuvalt näidustustest võib hõlmata järgmist:

  • Vaagnaelundite ultraheli;
  • Kõhuorganite ultraheli;
  • aju magnetresonantstomograafia;
  • Neerude ultraheli;
  • Kopsude röntgen (või fluorograafia);
  • Südame ultraheli;
  • elektrokardiograafia;
  • kaksteistsõrmiksoole intubatsioon;
  • fibroesofagogastroduodenoskoopia (FEGDS).

Asteenia ravi

Asteenia mittemeditsiiniline ravi hõlmab järgmist:

  • dieet, mis vastab põhihaigusele;
  • vaba aja kehaline aktiivsus (kõndimine, ujumine, füsioteraapia harjutused);
  • suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine;
  • töö ja puhkuse vaheldumise optimaalse režiimi järgimine.

Asteenia ilmingute all kannataval patsiendil soovitatakse võimaluse korral muuta keskkonda ja pikaajalist head puhkust (turismireis, spaahooldus, puhkus).

Õige toitumine pole vähetähtis. Dieet peaks sisaldama toite, mis sisaldavad rohkelt trüptofaani (täisteraleib, juust, kalkuniliha, banaanid), B-vitamiine (munad, maks), samuti muid vitamiine ja mineraale (värsked mahlad, puu- ja köögiviljasalatid, õunad, tsitrusviljad, maasikad), kiivi, astelpaju, must sõstar, kibuvitsa infusioon).

Asteenia teraapias mängib olulist rolli psühholoogiline mugavus perekonnas ja rahulik õhkkond tööl..

Asteenia meditsiiniline ravi seisneb peamiselt adaptogeenide võtmises: pantokriin, eleutherococcus, hiina magnoolia viinapuu, Rhodiola rosea, ženšenn.

Praegu ravivad Ameerika spetsialistid asteeniat B-grupi suurte annustega. Kuid teistes riikides pole see tehnika laialt levinud, kuna selle kasutamisega kaasneb suur allergiliste, sealhulgas raskete reaktsioonide tekkimise oht. Seetõttu eelistavad enamik eksperte kompleksset vitamiinravi, mis hõlmab lisaks B-vitamiinidele ka PP-d ja askorbiinhapet. Lisaks neile peab komplekssete multivitamiinipreparaatide koostis sisaldama vitamiinide (kaltsium, magneesium, tsink) normaalseks ainevahetuseks vajalikke mikroelemente.

Asteenia ravi efektiivsuse määrab suuresti põhihaiguse ravi edukus. Kui see on ravitud, siis asteenia sümptomid kiiresti nõrgenevad või kaovad täielikult..

Astenia kompleksravi näidustuste olemasolul kasutatakse sageli neuroprotektoreid ja nootroopikume (hopanteenhape, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, gamma-aminovõihape, ginkgo biloba ekstrakt). Siiski tuleb meeles pidada, et teaduslike uuringute tulemused ei kinnita nende ravimite efektiivsust asteenia ravis..

Sageli on asteenia korral vaja ravi psühhotroopsete ravimitega (antidepressandid, neuroleptikumid, trankvilisaatorid), kuid neid kasutatakse rangelt vastavalt spetsialisti - psühhiaatri või neuropatoloogi - retseptile..

Võimalikud tagajärjed ja tüsistused

Pikaajalist asteenia kulgu võib komplitseerida neurasteenia, hüpohondriaalse või depressiivse neuroosi, depressiooni areng.

Prognoos

Asteenia ravi efektiivsuse määrab suuresti põhihaiguse ravi edukus. Kui see on paranenud, siis asteenia sümptomid taanduvad või kaovad täielikult. Kroonilise haiguse pikaajalise remissiooni korral vähendatakse kroonilise asteenia ilminguid minimaalse raskusastmeni.

Ärahoidmine

Asteenia ennetamine põhineb selle põhjuste ilmnemise ennetamisel. See sisaldab meetmeid, mille eesmärk on suurendada keha vastupidavust negatiivsete keskkonnategurite mõjudele:

  • ratsionaalne ja õige toitumine;
  • halbade harjumuste tagasilükkamine;
  • regulaarne viibimine värskes õhus;
  • mõõdukas treening;
  • töö- ja puhkerežiimi järgimine.

Lisaks on vaja õigeaegselt tuvastada ja ravida haigusi, mis võivad põhjustada asteenia arengut..

Asteenia

Asteenia on märkamatult progresseeruv psühhopatoloogiline häire. See patoloogia tähendab jõuetust, valulikku seisundit või kroonilist väsimust, mis avaldub keha kurnatuses suurenenud väsimuse ja äärmiselt ebastabiilse meeleolu, kannatamatuse, unehäirete, rahutuse, enesekontrolli nõrgenemise, füüsilise ja pikaajalise vaimse stressi võime kaotuse, ereda valguse talumatuse, teravate lõhnadega ja valjud helid.

Haigetel inimestel täheldatakse ärritunud nõrkust, mis väljendub suurenenud erutatavuses ja kiires kurnatuses, meeleolu vähenemises koos pahameele, pisaravoolu ja kapriisusega.

Asteenia seisund ilmneb kurnavate infektsioonide, siseorganite haiguste, mürgistuste, vaimse, emotsionaalse ja füüsilise stressi tõttu, valesti korraldatud toitumise, töö, puhkuse, samuti vaimsete ja närvihaiguste korral..

Asteenilist seisundit, mis areneb ärevuse, närvipinge, raskete, sageli venivate konfliktide ja kogemuste tõttu, nimetatakse neurasteeniaks. Asteenilise sündroomi õige klassifikatsioon aitab arstil ravi taktika määramisel.

Asteenia põhjustab

Sageli tekib raske asteenia pärast varasemaid haigusi või nende taustal, pärast pikaajalist stressi..

Eksperdid peavad asteeniat psühhopatoloogiliseks seisundiks ja peavad seda tõsiste neuroloogiliste ja vaimsete haiguste arengu algstaadiumiks..

Seda häiret tuleks eristada tavapärasest nõrkusest või väsimusest pärast haigust. Peamine eristav kriteerium on asjaolu, et pärast väsimust ja haigusi taastub keha iseseisvalt ja järk-järgult normaalseks pärast piisavat und ja toitumist, head puhkust. Ja asteenia ilma kompleksse ravita võib kesta kuid ja mõnel juhul aastaid.

Asteenia levinumad põhjused on:

- suurema närvilise aktiivsuse ülepinge;

- toitainete ja oluliste mikroelementide tarbimise puudumine;

- metaboolsete protsesside patoloogiline häire.

Enamasti esinevad kõik ülaltoodud tegurid eri vanuseperioodidel iga inimese elus, kuid need ei provotseeri alati asteeniliste häirete arengut. Häired ja vigastused närvisüsteemi töös, somaatilised haigused võivad suruda asteenia arengut. Veelgi enam, asteenia sümptomeid ja märke võib täheldada nii haiguse keskel kui ka enne haigust ennast või taastumisperioodil.

Asteeniani viivate haiguste hulgas eristavad eksperdid mitut rühma:

- seedetrakti haigused - rasked düspeptilised häired, gastriit, haavandid, pankreatiit, enterokoliit;

- infektsioonid - toidumürgitus, ARVI, viirushepatiit, tuberkuloos;

- kardiovaskulaarsüsteemi haigused - arütmiad, südameatakk, hüpertensioon;

- neerupatoloogiad - krooniline püelonefriit, glomerulonefriit;

- bronhopulmonaarsüsteemi haigused - krooniline bronhiit, kopsupõletik;

- trauma, operatsioonijärgne periood.

See häire tekib sageli inimestel, kes ei kujuta oma eksistentsi ilma tööta ja seetõttu ei maga piisavalt ja keelavad endale puhkuse. See seisund võib areneda siseorganite haiguse algperioodil, näiteks südame isheemiatõvega ja sellega kaasneda, olles üks selle ilmingutest (näiteks tuberkuloosi, peptilise haavandi ja muude krooniliste haigustega) või avalduda end lõppenud ägeda haiguse tagajärjel ( gripp, kopsupõletik).

Astenia tunnused ilmnevad ka töö, elukoha muutmisel pärast tõsiseid muresid ja hädasid.

Asteenia sümptomid

Kõik asteenia ilmingud sõltuvad otseselt selle provotseerinud põhihaigusest. Näiteks hüpertensiooni korral ilmnevad südamepiirkonnas ebameeldivad aistingud, ateroskleroosiga on mälu nõrgenenud ja ilmneb pisaravool.

Asteense seisundi tunnuste selgitamine aitab sageli põhihaigust ära tunda.

Sellel häirel on iseloomulikud sümptomid, mis jagunevad kolme põhirühma:

- tugevuse kaotus haigusest tingitud põhjuse tõttu;

- patsiendi psühholoogiline reaktsioon asteeniale endale.

Asteenia peamisteks sümptomiteks on väsimus, mis ei kao ka pärast pikka puhkust ega lase inimesel tööle keskenduda, viib soovide puudumiseni igasuguses tegevuses, hajameelsus.

Isegi enda jõupingutused ja enesekontroll ei aita haiget inimest soovitud elurütmi juurde naasta..

Asteenilise seisundi areng põhjustab sageli südame löögisageduse suurenemist / langust, vererõhu tõusu, söögiisu vähenemist, südametöö katkestusi, pearinglust ja peavalu, külmavärinate või palaviku tunnet kogu kehas..

Märgitakse intiimfunktsiooni häireid ja unehäireid. Asteenikahäirega inimene ei maga pikka aega, ärkab vara või ärkab keset ööd. Uni on sageli rahutu ega too soovitud puhkust. Asteeniliste sümptomite mõju kogev patsient saab aru, et temaga on midagi valesti, ja hakkab tema seisundile rahutult reageerima. Tal on äkilised meeleolumuutused, agressioonipuhangud ja ebaviisakus, sageli kaotas enesekontrolli.

Krooniline asteenia viib neurasteenia ja depressiooni tekkeni.

Astenia tunnused

Meditsiinipraktikas klassifitseeritakse asteenia paljude kriteeriumide järgi. Seda tehakse selleks, et valida õige teraapiataktika..

Asteenia, mis see on? Niisiis, termin asteenia tähistab meditsiinis indiviidi häirete kompleksi, mis väljendub suurenenud väsimuses, huvi kaotamises elu vastu, unehäiretes, meeleolu ebastabiilsuses, ükskõiksuses toidu suhtes.

Astenia on päritolu tõttu jaotatud järgmistesse tüüpidesse:

- orgaanilised, arenevad pärast somaatilisi ja nakkushaigusi, degeneratiivseid muutusi ja aju traumasid;

- funktsionaalne, areneb kaitsva reaktsioonina stressile või depressioonile, ülemäärasele vaimsele ja füüsilisele stressile.

Kursuse kestuse järgi klassifitseeritakse see häire ägedaks ja krooniliseks. Sageli on äge asteenia funktsionaalne.

Haiguse krooniline kulg on tingitud orgaanilistest häiretest.

Kliiniliselt jaguneb see häire järgmisteks:

- hüposteeniline vorm, mis avaldub vähenenud reaktsioonis mis tahes välisele stiimulile;

- hüpersteeniline vorm, mida iseloomustab patsiendi suurenenud erutuvus ja ärrituvus.

Asteeniline sündroom esinemise tõttu jaguneb sünnitusjärgseks, nakkusjärgseks, traumajärgseks, somatogeenseks. Sündroomi õige klassifikatsioon aitab arstil määrata ravi taktikat..

Astenia iseloomulikuks tunnuseks on seisund, kui patsient tunneb end hommikul hästi ja pärast lõunat hakkavad kõik märgid ja sümptomid suurenema. Õhtuks jõuab asteeniline seisund sageli maksimumini..

Sellel häirel on ka suurenenud tundlikkus karmide helide ja eredate valgusallikate suhtes..

Igas vanuses inimesed on sageli asteense seisundi suhtes vastuvõtlikud, sageli leitakse selle haiguse tunnuseid noorukitel ja lastel. Asteenilised, kroonilised häired põhjustavad hajameelsust ja keskendumisvõime halvenemist, nii et paljudel inimestel on keeruline töötada keeruliste seadmetega. Asteniat tänapäeva nooruses seostatakse sageli narkootiliste ja psühhogeensete ravimite kasutamisega..

Asteeniat tuleks võtta väga tõsiselt, sest mitte ainult väsimus, vaid haigus, mis õige ravi puudumisel võib põhjustada tõsiseid tagajärgi..

Asteenia diagnoosi saab õigesti kindlaks teha pärast inimese põhjalikku küsitlemist ja uurimist, seejärel algab tema ravi.

Asteenia ravi

Asteenia arengu peamise põhjuse väljaselgitamiseks on vaja välja selgitada patoloogiliste häirete esinemine kehas. Psühhoemootilise ja neuroloogilise seisundi hindamise viib läbi neuroloog ja ka psühhoterapeut (psühhiaater). Patsiendile määratakse terapeudi, kardioloogi, nefroloogi, pulmonoloogi, gastroenteroloogi ja vajadusel teiste kitsaste spetsialistide konsultatsioonid.

Määrake gastroskoopia, vereanalüüsid, aju MRI, kopsude röntgenikiirgus vastavalt siseorganite ultraheli näidustustele, gastroskoopia. Ja ainult kõigi põhjalike uuringute käigus saadud andmete põhjal teeb raviarst otsuse ravirežiimi valiku kohta. Sageli kõrvaldatakse meditsiiniasutuse õigeaegse külastusega funktsionaalne asteenia mõne nädala jooksul.

Spetsialistid määravad taastava ravi - vitamiinikomplekside, glükoosi võtmine, puhkuse ja töö õige korralduse jälgimine, täielik ja regulaarne toitumine, kõndimine, spetsiaalsete füüsiliste harjutuste sooritamine, une taastamine, halbadest harjumustest loobumine, vajadusel tegevusala muutmine.

Asteenia korral on soovitatav süüa trüptofaanvalku sisaldavaid toite, mida leidub sellistes toiduainetes nagu banaanid, juust, täisteraleib, munad, kalkun ja palju muud. Samuti on kasulik tarbida pidevalt värskeid puuvilju ja marju..

Enamasti taandub asteenia ravimravi adaptogeenide - eleutherococcus, sidrunhein, ženšenn - võtmisele. Sageli on ette nähtud selliste põhiliste mikroelementidega vitamiinide kompleksid nagu magneesium, tsink, kaalium. Psühhiaater määrab antidepressandid, lähtudes patsiendi uuringust ja asteenihäire raskusest. Vajadusel on ette nähtud nootroopikumid, väikesed annused anaboolseid steroide, rahustid ja mõned muud ravimid.

Nõuetekohase ravi puudumisel võib asteenia põhjustada depressiooni, neurasteenia, hüsteeria arengut. Edu selle vaevuse ravimisel sõltub patsiendi meeleolust taastuda. Peaasi on meeles pidada, et õigeaegne arsti visiit võib lühikese aja jooksul naasta teie vanasse ellu..

Autor: psühhoneuroloog N. N. Hartman.

Meditsiinilise ja psühholoogilise keskuse PsychoMed arst

Selles artiklis esitatud teave on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ega asenda professionaalset nõu ja kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Kui teil on vähimatki kahtlust asteenias, pidage kindlasti nõu oma arstiga!

Asteeniline seisund: sümptomid, ravi. Asteeniline seisund - mis see on?

Peaaegu igaüks, vähemalt korra elus, on kogenud sellist seisundit, kus kõik langeb tema käest, ta ei taha midagi teha, saabub üldine keha kurnatus. Sellised ilmingud on võimalikud pärast pikaajalist füüsilist või vaimset stressi, ajavööndi muutmist, sobimatut päevakava..

Kui on märke nagu pidev väsimus, apaatia, ärrituvus, siis tasub külastada arsti, eriti kui ilmingud edenevad. Nii et asteeniline seisund võib avalduda. Kui selline diagnoos pannakse, on vaja spetsiaalset ravi. Kõige sagedamini on võimatu probleemiga iseseisvalt toime tulla..

Asteeniline seisund - mis see on?

Reeglina algavad paljud haigused üldise halb enesetunne, letargia ja apaatia. Haigus möödub ja sümptomid kaovad. Paljudel patsientidel on ainsad kaebused liigne väsimus, nõrkus ja ärrituvus, seetõttu ei saa üksikasjaliku uurimisega haigusi tuvastada.

Kõik see võib olla kirjeldatud halva enesetunde ilming. Asteeniline seisund on sündroom, mida iseloomustab suurenenud väsimus, ärrituvus ja närviline erutuvus, meeleolu kõikumine, tugev väsimus isegi tavalise töö tegemisel. Reeglina suurenevad need märgid, eriti õhtul. Uni ja puhkus ei too inimesele kergendust.

Asteniline sündroom on praegu kõige levinum neuroosi vorm. Keegi pole sellise haiguse eest immuunne, eriti kui arvestada tänapäevase elurütmiga. Asteenilisi reaktsioone ja seisundeid täheldatakse kõige sagedamini koolilastel, üliõpilastel, teadmistetöötajatel.

Asteeniliste seisundite sordid

Asteeniat saab liigitada erinevate kriteeriumide järgi. Kui võtame arvesse selle arengutegurit, eristatakse järgmisi tüüpe:

  • Orgaaniline asteenia. See vorm kaasneb tavaliselt paljude kiiresti arenevate somaatiliste haiguste või orgaaniliste patoloogiatega. Nende hulka kuuluvad: ajukahjustus, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi.
  • Funktsionaalsed asteenilised seisundid. Selline reaktsioon juhtub stressisituatsioonide, nakkushaiguste, tugeva ületöötamisega. See nähtus on ajutine ja möödub kiiresti.

Asteenia avaldub ka erineval viisil, seetõttu on olemas:

  • Hüpersteeniline asteenia, mis avaldub suurenenud erutuvus, valjude helide talumatus, ere valgus. See järk-järgult süvenev vorm võib liikuda järgmisse etappi.
  • Hüposteeniline asteenia. Seda iseloomustavad: unisus, letargia, ükskõiksus välismaailma suhtes, probleemid mälu ja tähelepanuga.

Asteenilise seisundi kestus ei ole kõigi jaoks ühesugune - mõne jaoks võib see olla äge vorm, mis möödub pärast ravi, ja on juhtumeid, kui üleminek toimub kroonilisele staadiumile. Sellisel juhul ei saa inimene sellest seisundist pikka aega välja tulla. Reeglina ei saa ilma arsti abita hakkama..

Asteeniline emotsionaalne seisund ei ole sama mis tavaline väsimus, neid tuleb osata eristada. Asteenias täheldatakse väsimust väljaspool ühendust füüsilise tööga ja sellest pole võimalik vabaneda ka pärast pikka puhkust.

Tingimused, mis võivad avalduda asteeniana

Kaasaegne meditsiin tuvastab mitu asteeniliste ilmingute esinemist:

  1. Kurnatus. See viitab psüühika reaktsioonile närvisüsteemi kurnatusele. See võib juhtuda pikaajalise stressi, emotsionaalse ja füüsilise ülekoormuse, kroonilise unepuuduse tagajärjel.
  2. Asteno-depressiivne sündroom. Asteeniline seisund võib olla esimene samm "kurnatuse depressioonide" (või "neurootiliste depressioonide") tekkimise suunas. See juhtub traumaatiliste teguritega kokkupuutel närvilise ülepinge taustal. Selle seisundi üks ilminguid on une ja ärkveloleku rütmi rikkumine..
  3. Somatogeenne asteenia. Sellised ilmingud algavad ja lõpevad tavaliselt paljude nakkushaiguste, kardiovaskulaarsete, onkoloogiliste, endokriinsete haigustega..
  4. Orgaanilised asteenilised seisundid. Selleni viivad suprasegmentaalsed autonoomsed häired. Eriti ilmekalt avalduvad nad ajukahjustuse, aju vereringe häiretega. Selle seisundi sagedased kaaslased: peavalu, probleemid mälu ja tähelepanuga, suutmatus millelegi keskenduda, pearinglus.
  5. Endogeenne eluline asteenia. See on kõige sagedamini alaealiste asteeniline seisund, mis on tüüpilisem poistele. See avaldub tõsise väsimusena igasuguse intellektuaalse tegevuse, peavalude, unehäirete korral. Ägenemise tipp saabub tavaliselt 14-15-aastaselt.
  6. Asteenia psühhoaktiivsete ravimite kasutamisel. Tüüpiline inimestele, kes on psühholoogilises sõltuvuses narkootikumidest. Sellisel juhul ei esine mitte ainult väsimust, vaid ka kurnatust ja valu kogu kehas, suutmatus magada talumatu sooviga magada. Inimene muutub emotsionaalselt tasakaalust välja, kibestub.

Seega on asteeniline seisund signaal selle esinemise põhjuse kindlakstegemiseks. Kõigepealt on vaja välja jätta somaatilised ja endokriinsed haigused, samuti orgaanilised ajukahjustused. Sõltumata selle seisundi põhjusest, on ravi siiski vajalik..

Asteeniliste seisundite põhjused

Paljud tegurid võivad provotseerida neuroose ja asteenilisi seisundeid, eriti kui on olemas selline psüühika eelsoodumus. Astenia arengut soodustavaid tegureid võib nimetada:

  • Kehvad hügieenilised töötingimused.
  • Pikaajaline kokkupuude füüsilise, vaimse või vaimse stressiga.
  • Une- ja puhkerežiimi mittejärgimine, sagedane unepuudus.
  • Drastilised elustiili muutused, näiteks pensionile jäämine, lahutus jne..
  • Liigne kaal.
  • Alkoholi sõltuvus.
  • Joomine suurtes kogustes kanget kohvi, šokolaadi.
  • Rangete toidupiirangute järgimine.
  • Vedeliku puudus kehas.
  • Mõju mürgiste ja mürgiste ainete kehale.
  • Narkootikumide kasutus.

Kõik need tegurid võivad provotseerida asteenia arengut ja kui neid on kokku mitu, siis risk suureneb.

Ravimid, mis põhjustavad kõige sagedamini asteenilisi häireid

Mõnikord oleme erinevatel põhjustel sunnitud võtma ravimeid, mis mõjutavad närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi. Nende võtmine võib põhjustada asteenilisi ja ärevus-neurootilisi seisundeid. Suur risk selles osas on ravimite tarbimine järgmistest rühmadest:

  • β-blokaatorid;
  • unerohud;
  • antihüpertensiivsed ravimid;
  • rahustid;
  • rahustid;
  • allergiavastased ravimid;
  • glükokortikosteroidid;
  • hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.

Kuna asteenia areneb sageli teiste haiguste taustal, on väga oluline õigesti välja selgitada selliste ilmingute põhjus. See on eriti vajalik, kui inimene satub raskesse eluolukorda. On väga oluline saada pädeva spetsialisti soovitusi järgmistel juhtudel:

  • Menopausi algus naistel.
  • Rasedus.
  • Pikaajaline isutus.
  • Dramaatiline kaalulangus.
  • Tõsised meeleolumuutused.
  • Asteeniliste sümptomite ilmnemine pärast vigastust.
  • Kui asteenia ei kao pikka aega.

Kui inimesele osutatakse õigeaegselt asjakohast abi, siis siseneb ta oma tavapärasele terviserajale palju kiiremini..

Asteenia sümptomid

On vaja mõista, et see on terve märkide kompleks, seetõttu pole üllatav, et asteenilisel seisundil on üsna erinevaid sümptomeid:

  • Suurenenud väsimus ja üldine nõrkus.
  • Pidev rahulolematus teistega.
  • Ärrituvus.
  • Seksuaalhäirete tekkimine.
  • Võimetus keskenduda.
  • Pisaravoolus.
  • Unehäired.
  • Sallimatus valjude helide ja ereda valguse suhtes.
  • Sagedased peavalud.
  • Söögiisu kaotus.
  • Pidev ärevustunne.
  • Liigne higistamine.
  • Kehas värisemine ja õhupuudus.

Õigesti ja täpselt diagnoosimiseks on vaja mõista, et selline asteeniline seisund täiskasvanutel ei kao pärast pikka puhkust ja võib olla seotud teatud psühhofüüsilise stressiga. Põhimõtteliselt saab igaüks sellist sündroomi iseseisvalt diagnoosida, kuid täpse diagnoosi seadmine on arsti eesõigus.

Asteenia lastel

Kui täiskasvanutel on asteeniline emotsionaalne seisund kõige sagedamini probleemiks igapäevaelus ja tööl esinevate raskuste, vaimse ja füüsilise stressi tõttu, siis lastel moodustuvad vaevused erinevalt. Arstid tuvastavad kaks võimalust asteeniliste seisundite tekkeks imikutel.

  1. Esimesel juhul on asteeniliste seisunditega lapsed väga põnevil. Seda tavaliselt juhul, kui vanemad panevad lapsele palju stressi. Pärast kooli läheb ta kohe sektsiooni või ringidesse, õhtul saate jälgida ülepinge, mis ei lase lapsel magama jääda. Toimub närvisüsteemi üleärritus, vaja on spetsialisti abi. Kui vähendate koormust, kohandate päevakorda ja kasutate närvisüsteemi säilitamiseks ravimite abi, siis see seisund möödub piisavalt kiiresti.
  2. Teise stsenaariumi korral toimub kõik vastupidi. Laps muutub loidaks, apaatseks, omastab halvasti koolimaterjali, tahab päeval magada. Samuti peate kohandama koormust ja võtma ravikuuri, mis toetab närvisüsteemi..

Laste asteeniliste seisundite põhjus on sageli ajukahjustus. Meie suureks kahetsuseks on tänapäeval selliseid lapsi palju. Kõik toimub nagu esimesel juhul. Vanemad ja vanavanemad ootavad oma lapselt liiga palju ja üritavad teda erinevatesse osadesse saata. Lisaks vajavad need ka head õppeedukust..

Saabub hetk, mil laps lihtsalt lõpetab navigeerimise selles, mida ta on juba teinud ja mis mitte. Oma lastelt ei tohiks nõuda kõrgeid saavutusi, iga laps on individuaalne, õpib materjali omas tempos. Kui hakkate märkama, et beebi on hakanud oma küüsi hammustama, vilgub sageli, ilmunud on tikid, siis on see juba tõsine põhjus muretsemiseks..

Lapsed on väga mures ka perekonna erinevate konfliktsituatsioonide pärast: vanemate lahutus, tülid. Nad ei näita seda sageli, vaid pideva närvipinge sees. Sellistes olukordades on lapse asteenilisest seisundist väljatoomiseks oluline spetsialisti abi..

Asteenia diagnoos

Kõige sagedamini diagnoosib pädev spetsialist asteenilist seisundit alati täpselt. Sümptomid ilmnevad ülekoormuse, stressi ja üldise väsimuse taustal eredalt. Kuid juhul, kui asteenia tunnused on põhihaiguse sümptomite taga veidi peidus, võivad diagnoosimisel tekkida probleemid. Ainult üksikasjalik vestlus patsiendiga saab olukorda selgitada.

Spetsialistid on relvastatud asteenilise seisundi skaalaga, mille lõi Malkova L. D. Seda on kliiniliste ja psühholoogiliste vaatluste põhjal juba kohandatud. Skaalal on 30 väidet, mis seda seisundit iseloomustavad.

Iga patsient peab hoolikalt läbi lugema kõik väited ja andma vajaliku arvu punkte. Kui ta kategooriliselt "ei nõustu", siis 1 punkt, "võib-olla nii" - 2 punkti, 3 punkti - see on "tõsi" ja 4 - "täiesti õige".

Tulemuste täpsuse eest peaksid kõik vastutama iseenda eest, pole lubatud, et keegi teine ​​teeb seda teie eest. Pärast kõiki vastuseid võetakse tulemused kokku, kogu skaala saab jagada nelja vahemikku:

  • 1. - 30-50 punktini - asteeniat pole.
  • 2. - algab 51-ga ja lõpeb 75 punktiga - asteeniliste seisundite nõrk ilming.
  • 3. - 76 kuni 100 punkti - mõõdukalt tugev asteenia.
  • 4. - rohkem kui 101 punkti - väljendunud seisund.

Seega annab asteenilise seisundi skaala (ASH) diagnoosi hõlbustavaid tõeseid tulemusi..

Asteenilise sündroomi ravi

Asteenia ravile tuleb läheneda kõikehõlmavalt. Ainult ühte meetodit kasutades on positiivse tulemuse saavutamine võimatu. Asteense seisundi diagnoosi korral peaks ravi hõlmama järgmist:

  1. Töö- ja puhkerežiimi kohandamine.
  2. Õige dieedi sõnastamine.
  3. Halbade harjumuste kõrvaldamine.
  4. Annustatud kehalise tegevuse tutvustamine.
  5. Ravi ravimitega.
  6. Füsioteraapia kasutamine.
  7. Normaalse psühholoogilise kliima loomine ja hoidmine peres.

Kuna patsientide närvisüsteem on kurnatud, määratakse rahustid ja uinutid ennekõike une normaliseerimiseks ja stressi leevendamiseks. Nendel eesmärkidel on kõige parem kasutada sellise toimega ravimtaimi. Näiteks annab selliste vahendite vastuvõtt hea tulemuse..

  • Ravim "Palderjan P". Mõjub positiivselt autonoomse ja kesknärvisüsteemi toimimisele.
  • Tähendab "Motherwort P". Normaliseerib vererõhku, rahustab ja normaliseerib une.
  • Kompleks "Nervo-Vit". Leevendab ärrituvust, pisaravoolu, suurendab keha kaitsefunktsioone.
  • Kompleks "Leveton P" on valmistatud levzea baasil ja võimaldab teil päeval unisust eemaldada, vähendab vaimsest ja füüsilisest tööst tulenevat väsimust.

Kiireks taastumiseks on oluline võtta ka vitamiinide ja mineraalide tugevdavaid komplekse. Kumb neist on parem valida, soovitab arst, võttes arvesse patsiendi seisundit.

Ainult terve hulk ravimeid, mida võetakse arsti soovitusel, võivad leevendada inimese seisundit ja normaliseerida tema närvisüsteemi tööd..

Ravi ajal peate pöörama tähelepanu oma dieedile, lisama rohkem valgurikkaid toite, näiteks liha, kaunviljad. Kasulik on süüa juustu, banaane, kalkuniliha (need tooted sisaldavad trüptofaani), kasutades värskeid puu- ja köögivilju, saate keha vitamiinide ja mineraalidega varustada.

Ravivõimlemine, füsioteraapia protseduurid, massaaž, jalutuskäigud vabas õhus saavad asteeniliste seisundite ravis asendamatuks abistajaks.

Astenilise seisundi rahvapärased retseptid

Astenia vastu võitlemisel võib appi kutsuda traditsioonilise meditsiini, selle prügikastides on retseptid haiguse sümptomite vähendamiseks. Võite kasutada järgmist, neid on praktikas testinud juba mitu patsienti.

  1. Valmistage segu võrdsetes kogustes sarapuu, kummeli ja naistepuna ürdi õitest. Võtke 1 tl. segu ja valage klaasi keeva veega, jätke 15 minutiks. Kurna ja joo enne magamaminekut väikeste lonksudena. Kursust tuleb jätkata 2 kuud. See ravim suurendab elujõudu ja taastab elurõõmu..
  2. Inimese virgutamiseks peate segama võrdses koguses lavendlit, pärna, humalakäbisid ja naistepuna. Seejärel 1 tl. valage keeva veega ja võite juua nagu tavalist teed (2-3 korda päevas).
  3. Kui jõudu pole absoluutselt, siis selline abinõu aitab. Peate võtma 1 tl. sarapuuõied, saialill, takjas, rosmariinilehed ja sega vähese jahvatatud kohviga. Vala 0,5 liitrit kuuma vett ja jäta paariks tunniks seisma. On vaja juua hommikul pärast sööki ja õhtul..

Need lihtsad retseptid võivad aidata asteeniat.

Laste asteenia ravi tunnused

Lapse keha on mitmesugustele välismõjudele palju vastuvõtlikum, seetõttu peaks ravi määrama ainult arst. Mõned nõuanded vanematele.

  1. Pange lapse õppe- ja puhkerežiim normaalseks. Klassid on vaja kohendada ringides, sektsioonides, võib-olla tasub vähemalt mõneks ajaks millestki loobuda.
  2. Ärge ostke ravimeid ilma arsti abita. Selles olukorras võivad isegi täiesti kahjutud vahendid seisundit ainult süvendada..
  3. Pärast diagnoosi määramist määrab arst ravimeid mitte ainult sümptomeid arvesse võttes, vaid ka lapse vanust.
  4. Vanemate peamine ülesanne on järgida kõiki soovitusi.

Kui kõik soovid on täidetud, siis reeglina on ravi edukas ja beebi närvisüsteem normaliseerub..

Soovitused asteeniliste seisunditega patsientidele

Kas teil on pärast arsti külastamist diagnoositud asteeniline seisund? Et see on piisavalt tõsine, peaks selguma pärast arstiga rääkimist, seetõttu on vaja ravida kogu tõsiselt ja vastutustundlikult. Soovitav on järgida järgmisi soovitusi:

  • Kaasa oma ellu teostatav füüsiline tegevus - õhtuti jooksmine, ujumine, rattasõit.
  • Optimeerige töö ja puhkus.
  • Võimaluse korral vältige kokkupuudet ohtlike kemikaalidega. Kui see on seotud teie tegevuse laadiga, peate seda muutma.
  • Söö valgurikkaid toite.
  • Söö rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju.
  • Pöörake tähelepanu munadele ja maksale - need toidud parandavad mälu.
  • Talvel tuleks mõelda vitamiinikomplekside võtmisele.
  • Hoidke peres ja töökollektiivis normaalset mikrokliimat.

Kui see kõik lisatakse uimastiravile, on asteenilisest seisundist vabanemine palju kiirem..

Asteenilise sündroomi ennetamine

Paljud inimesed küsivad, kas asteenia arengut on võimalik ära hoida? Siinkohal palub järgmine vastus: kas see on vajalik? Lõppude lõpuks on asteeniline seisund mingi keha kaitsev reaktsioon, mis kaitseb närvisüsteemi hävitamise eest. Kui väliste stiimulite arv ja tugevus jõuavad kriitilisele tasemele, siis aktiveeruvad "transtsendentaalse pärssimise" kaitserefleksid, mis avalduvad asteenilistes olekutes.

Närvisüsteemi ülekoormamise vältimiseks on soovitatav:

  • Magage piisavalt. Kui unega on probleeme, tuleb nendega kohe tegeleda..
  • Ela tervislikult.
  • Ärge võtke talumatut füüsilist ja vaimset tööd.
  • Vaheldage mis tahes koormust puhkega.
  • Säilitage normaalsed pere- ja kogukonnasuhted.

Isegi kui ülekoormust ei olnud võimalik vältida ja asteeniline sündroom jõudis teile kohale, siis õigeaegne arsti visiit taastab kõik kiiresti oma kohale. Haiguse algstaadiumid reageerivad ravile väga hästi. Ärge ravige ennast ega lootke, et järk-järgult kaob kõik iseenesest..

Asteenia, asteenilise neurootilise sündroomi ravi

Asteeniaravi ei saa pidada lihtsaks protsessiks. Vaatamata näilisele lihtsusele tekitab see närvisüsteemi häire sageli väga tõsiseid tüsistusi. Kõige tõhusam asteenia ravis on üksikute kompleksprogrammide kasutamine koos neurometaboolse ravi, psühhokorrektsiooni ja närvisüsteemi taastava ravi meetoditega psühhoterapeudi ja neuroloogi poolt. Võimalik, et mõnel juhul võib kasutada ka kergeid hüpnootilisi võtteid.

Ajukliiniku spetsialistidel on ulatuslik kogemus erineva päritoluga asteenia ravis, nad suudavad aju ja närvisüsteemi toimimise ohutult taastada, ilma et see avaldaks kehale kõrvaltoimeid või negatiivseid mõjusid..

Helistage numbril +7 495 135-44-02 ja leppige kokku aeg!
Meie asteeniaravi aitab ka kõige raskematel juhtudel, kui muu ravi pole aidanud!

Esmane konsultatsioon ja eksam 2 500Taastusravi alates 5000. aastast

Praktikas kohtate sageli asteno-neurootilise sündroomi erinevaid tõlgendusi. Asteenia kombineeritud sümptomatoloogia neurootiliste haigustega on tavalisem, seetõttu tuleb sellistel juhtudel märkida asteeniline-neurootiline sündroom; asteenilise sündroomi moodustumise varases staadiumis pöörduvad inimesed arsti juurde harva, seetõttu näevad arstid asteeniat harva "puhtal" kujul.

Kas mul on asteenia?

  • Astenia tunnused, see on haigus?
  • Asteenia võib olla tavaline variant?
  • See on ajutine ja pöörduv seisund?
  • Kui on asteenia tunnuseid, kas vajate arsti abi?
  • Kas on võimalik haigust vältida?
  • Millised sümptomid kuuluvad sellesse kategooriasse?

Nendele küsimustele on vastused meie jaoks ette valmistanud. Alustame sellest, kuidas see seisund avaldub.

Esmased asteenia tunnused

  • Väsimus, nõrkus
  • Ärrituvus, teiste suhtes rahulolematuse tunne
  • Vähendatud heaolu
  • Erinevad seksuaalhäired, purunemised jne..
  • Tühjendas tähelepanu liigse spetsifikatsiooniga
  • Pisaravärv, suurenenud sentimentaalsus.
  • Unehäired (unetus öösel, päeval unisus).
  • Kehv heli, ere valgus, tugevad lõhnad on halb.
  • Peavalud.
  • Närvilisus.
  • Sisemise värisemise tunne.
  • Kehv isu.
  • Liigne mure ebaolulistel põhjustel.
  • Raskused otsuste langetamisel.
  • Mõte on kergesti kadunud, raske keskenduda.
  • Vegetatiivsed sümptomid: südamepekslemine, higistamine, õhupuuduse tunne, värisemine, värisevad aistingud.
  • Ebameeldivad aistingud keha erinevates osades, mis võivad muutuda ja "rännata".

Asteenia

Asteno-neurootilise sündroomi või asteenia kulgu seostatakse sageli võimalike tüsistustega, mis selle patoloogilise protsessi kestuse tõttu kogunevad ja moodustuvad. Seetõttu soovitavad arstid tungivalt asteenia või asteenilis-neurootilise sündroomi raviga mitte viivitada..
Väsinud närvisüsteem on kergesti vastuvõtlik haiguste vaimse spektri mitmesuguste patoloogiate tekkele.

Hoolimata asjaolust, et valdavas enamuses juhtudest on asteenia või asteenilis-neurootilise sündroomi ravi prognoos soodne, võib ravi kestus olla üsna pikk ja see sõltub nii häirete sügavusest kui ka selle kulgemise kestusest..

Asteenia võib toimuda rünnakute kujul, täieliku taastumisega rahuliku perioodi jooksul. Kuid sagedamini iseloomustab asteenilist seisundit pidev (sageli õhtu suurenemisega), "taustana" ja pikk käik.

Asteenia ravi

Asteno-neurootilise sündroomi ravi peaks toimuma psühhoterapeudi ja neuroloogilise taastusravi arsti kohustusliku järelevalve all. Selle põhjuseks on närvisüsteemi keeruliste patoloogiate väljatöötamise võimalus, mida ei tohi mitte ainult ette näha, vaid ka sellel ei tohi õigeaegselt tekkida. Monopolaarne ravi pole reeglina mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka väga ebastabiilne.

Asteeniliste seisundite korral antava abi suurus sõltub tegelikest moodustumise põhjustest, arengumehhanismidest, kaasuvatest närvisüsteemi ja keha häiretest, sotsiaalsetest teguritest. Asteenilise neurootilise sündroomi ravimisel tuleks kõiki neid tegureid arvesse võtta..

Samuti tuleb lisada, et seisundi kindlakstegemiseks on vaja näha, et need sümptomid on otseselt seotud igasuguse psühhofüüsilise ülekoormusega ja pärast kvaliteetset puhkust need ei möödu ega kao..

See tähendab, et selle loendi põhjal võib eeldada, et tal on asteeniline seisund. Kuid selleks, et täpselt kindlaks teha, kas on asteenia või mitte, saab ainult täiskohaga kohtumisel arst.

Venemaa psühhiaatria psühhiaatria teatmeteose klassikas kirjeldatakse asteeniat lühidalt kui suurenenud väsimuse seisundit koos sagedaste meeleolumuutuste, ärritunud nõrkuse, kurnatuse, hüperesteesia (suurenenud vastuvõtlikkus tavalistele stiimulitele), pisaravoolu, autonoomsete häirete ja unehäirete korral..

Teraapiad

  • Isolatsioon välistest stiimulitest.
  • Psühhoteraapia.
  • Füsioteraapia.
  • Narkoteraapia.
  • Valgusteraapia.
  • Taastusravi.
  • Dieediteraapia.
  • Füsioteraapia (L.F.K.).
  • Tööteraapia.
  • Muud ravimeetodid.

Sõltuvalt arsti spetsialiseerumisest ja tema isiklikest eelistustest praktika jaoks võite leida mitmesuguseid mõisteid, mis tähistavad kõrgema närvisüsteemi aktiivsuse häire seda varianti. Elus võib kohata mitmesuguseid asteenia sünonüüme..

Asteenia sünonüümid

  • Asteeniline sündroom
  • Asteeniline seisund
  • Asteno-neurootiline sündroom
  • Neurasteenia
  • Tserebroasteenia
  • Psühhasteenia
  • Juhi sündroom
  • Lõpliku pärssimise sündroom
  • Ärritava nõrkuse sündroom

Asteenia peamised sümptomid

  • Väsimus ja nõrkus
  • Raskustunne kehas või jäsemetes
  • Suurenenud ärrituvus
  • Sugutungi või naudingu kadumine
  • Depressioon
  • Unetus
  • Pingetunne
  • Peavalud
  • Närvilisus
  • Pearinglus
  • Söögiisu puudumine või vähenemine
  • Vähenenud mälu
  • Vegetatiivsed sümptomid
  • Raskused otsuste langetamisel

Pidage meeles, et see on ainult väike osa inimese aistingutest, mida võib täheldada selle närvisüsteemi vaevuse korral. Sageli leiavad aset kõige eksootilisemad ilmingud. Inimesed kaovad sageli oletuste, paanika või depressiooni tõttu, mis raskendab seisundit oluliselt ja raskendab taastumist tõsiselt.

Esialgses staadiumis olevad asteenilised seisundid on väga hästi ravitavad, seega ärge viivitage arsti poole pöördumisega.

Astenia isolatsioonravi

Kombineeritud asteeniliste ja neurootiliste seisundite tekkimise universaalne mehhanism on ajukoore neuronite resistentsuse vähenemine stiimulitele. Ja seda on juba ammu märgatud, et kui kaitsta asteenilises seisundis olevaid inimesi mis tahes väliste ja sisemiste, positiivsete ja negatiivsete stiimulite eest, siis vähemalt muutub see märgatavalt lihtsamaks (asteenilised nähtused vähenevad) või kaob asteenia täielikult. Ärritav pole mitte ainult ebameeldiv ja traumaatiline sündmus, vaid suhtlemine meeldivate inimestega, heade uudiste saamine. Isegi ere valgus, tugev heli, tugev lõhn, väljendunud maitse toidus on ärritav aine, mida tuleb asteenilisest seisundist pääsemiseks minimeerida. Kuid asteenilise seisundi korral ei soovita arst alati töölt või õppest vallandamist, et mitte kaotada sotsiaalset aktiivsust..

Varem arvati, et välistest stiimulitest eraldamine on oluline asteenia ja asteenilis-neurootilise sündroomi ravimeetod. Seda kaaluti veel hiljuti, kuid statsionaarsete asendustehnikate kasutuselevõtuga on asteenilisi seisundeid soovitatav ravida ambulatoorselt, ilma et see segaks sotsiaalset keskkonda, mis annab püsivama efekti. Ja ainult sügavamate närvisüsteemi häirete korral võib arst soovitada haiglat.

Asteenia psühhoterapeutiline ravi

Asteno-neurootilise sündroomi psühhoteraapia. Erineva päritoluga asteenia psühhoteraapiline toime seisneb "lõõgastavate" tehnikate kasutamises (transid, autogeenne treening, hingamisharjutused, kehateraapia, hüpnoos), mõned füsioteraapia ja harjutusravi on väga tõhusad. Kui asteense seisundi kujunemisel mängis rolli vaimne trauma, siis kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat. Psühhoterapeutilisi seansse viiakse läbi individuaalselt või rühmiti. Ratsionaalne psühhoteraapia algab arsti patsiendiga suhtlemise esimestest minutitest, see seisneb selles, et patsiendil tekib õige ettekujutus oma seisundist, selle päritolust ja tulemusest..

Psühhoteraapia on kõigi asteeniliste seisundite kõigi vormide kohustuslik taastav meetod..

Füsioteraapia

Füsioteraapia on suunatud ergutus- ja pärssimisprotsesside suhte normaliseerimisele kesknärvisüsteemis. "Electrosleep" on meie riigis üks laialt levinud füsioterapeutilisi meetodeid, selle tegevuse põhimõte on see, et teatud omaduse elektromagnetvälja tõttu intensiivistuvad aju keskstruktuurides toimuvad pärssimisprotsessid. Astenia füsioteraapia veetüüpidest võite hommikul külma dušši tuua..

Füsioteraapia ei ole kohustuslik meetod asteenilise neurootilise sündroomi raviks. Nendes tingimustes on füsioteraapial palju vastunäidustusi ja piiranguid. Seetõttu on selle meetodi üldise meditsiinilise kompleksi kaasamine võimalik alles pärast arstiga konsulteerimist..

Asteenia ravimid

Suurim tähtsus asteenia või asteenilise neurootilise sündroomi ravis on ravimiteraapia. Kurnamine nõuab täiendavat kolmandate isikute tuge, puuduvate toitainete sisseviimist närvikoesse. Astenia raviks võimalike ravimite loetelu on üsna suur ja nõuab nende väljakirjutamisel erilist tähelepanu..

Universaalsed farmakoloogilised meetodid hõlmavad neurometaboolset ravi (B-rühma vitamiinide, nootroopsete, vaskulaarsete, dehüdratsiooni- ja aminohapete kombinatsioon). Lisaks väljendunud terapeutilisele toimele on neurometaboolne ravi tõhus vahend asteenia tekke vältimiseks. Neurometaboolse ravi kursusi kasutatakse enne ülekoormust, enne eelseisvat kavandatud stressi. Isikute jaoks, keda arstid peavad asteeniliste seisundite tekkimise riskiks, korraldatakse neurometaboolse ravi kursused kaks korda aastas (sagedamini kevadel ja sügisel). Sageli kasutatakse arsti äranägemisel ainult mõnda neurometaboolse ravi komponenti, näiteks ainult vitamiine või nootroopseid ravimeid.

Asteenilise neurootilise sündroomi raviks võib kasutada neuroleptikumide, antidepressantide ja normotimikumide rühma kuuluvaid ravimeid. Neid kasutatakse juhul, kui arst näeb bioloogilisi muutusi (häired aju neurotransmitterite süsteemides).

Asteenia ravimid ja ka füsioteraapia ei ole kohustuslik meetod asteeniliste häirete raviks. Alles pärast silmast silma läbivaatust teeb arst otsuse asteeniliste seisundite korral farmatseutilise ravi kasutamise vajaduse kohta. Ravimid on asteenia ravis hädavajalikud, kuid need peaksid olema mõõdukalt mõistlikud.

Valgusteraapia

Valgusteraapiat kasutatakse juhtudel, kui asteenia ja neurootiliste sümptomite põhjuseks on hooajalised afektiivsed reaktsioonid või kui asteenihäire on keeruline depressiivsete seisundite tõttu. Valgusteraapia ajal viibib patsient spetsiaalses ruumis, mida valgustavad spetsiaalselt valitud lambid. Valgusteraapia kursused võivad kesta kümneid päevi.
Valgusteraapia on valikuline meetod asteenilise neurootilise sündroomi raviks.

Asteenia ravi koos taastusravi ja taastumisprogrammidega

Mõned eksperdid klassifitseerivad traditsiooni kohaselt asteenilise neurootilise sündroomi taastusravi ja taastusravi psühhoteraapia liigiks, kuid selles asteenilise neurootilise sündroomi ravimeetodis hakkavad lisaks psühhoteraapilistele mehhanismidele töötama ka sensoorsed retseptorid (haistmismeel, taktilised aistingud, taju jne). kliima-, füüsikalised, sotsiaalsed ja muud tegurid. Seetõttu soovitatakse reisiteraapiat sageli taastusraviks ja seda isegi eraldi käsitletakse asteeniliste ja neurootiliste seisundite ravis..

Ainult arstil on õigus saata asteenilises või asteenilis-neurootilises seisundis inimene teekonnale, olles igal juhul hinnanud selle meetodi kasulikkust ja riske..

Dieetravi asteenilise neurootilise sündroomi korral

Dieet asteenia korral. Dieediteraapia või toitumisravi on abimeetod, mille korral toitumise kogus ja kvaliteet mõjutavad haigusseisundi tekkimise mehhanisme. Asteeniliste häirete dieet sõltub üldisest seisundist ja kaasuvate haiguste olemasolust. Astenia dieetravi peamised omadused: vitamiinide ja valke sisaldavate toiduainete sisalduse suurenemine toidus. Mõnikord võib ravikompleksis kasutada sellist dieediteraapiat nagu paast.

Astenia korral ei saa dieediteraapia olla peamine asteenia ravimeetod, ainult abivahend.

Füsioteraapia harjutused asteenilise neurootilise sündroomi korral

Asteenia ravis on harjutused sageli väga olulised. Vaatamata asteenilises seisundis olevate patsientide näilisele nõrgenemisele täheldati, et mõnel kehalise aktiivsuse tüübil on sümptomite raskusastmele kõrge terapeutiline toime. Asteenia raviks on kõige levinumad füsioteraapia harjutused kergejõustik ja veesport..

Kuigi treeningravi on näidustatud igat tüüpi asteenia jaoks, määravad arstid praktikas seda kahjuks harva..

Asteeniliste häirete tööteraapia

Närvisüsteemi taastamine töö kaudu on paljude psüühika- ja käitumishäirete tavaline ravi. Asteenilistes tingimustes on soovitatav töötada mõõduka ja regulaarse kehalise aktiivsuse ülekaaluga intellektuaalse vastu.

Tegevusteraapia on valikuline meetod asteenia raviks ja mõnel juhul võivad sellel olla vastunäidustused.

Artikli jaoks soovitatav

Kui tunnete asteenilise sündroomi jaoks tüüpilisi vaevusi, helistage +7 495 135-44-02

Asteenia ravi kohta saate rohkem teada ajukliinikute spetsialistidelt.

Trükised Unetus

- emme!

Hinga tugevalt