Iga inimese elus võib tekkida olukord, kui on vaja psühholoogi abi. Mitte igaühel ega ole alati võimalust kohtumist kokku leppida. Ajapuudus, kvalifitseeritud spetsialistide puudumine kodulinnas, suhtlemisraskused ja mõned muud tegurid muudavad spetsialisti isikliku külastamise keeruliseks. Lõpuks pole psühholoogiline nõustamine odav ja kõik ei saa seda endale lubada. Aga mis siis, kui vajate kiiret abi? Selliste juhtumite jaoks on meie riigis selline sotsiaalteenus nagu abitelefon: psühholoog vastab kõnedele ööpäevaringselt.

Kes ja millal vajab psühholoogi ööpäevaringset tasuta abi

Probleemide ring, millega inimesed pöörduvad psühholoogide poole hädaabi saamiseks, on väga lai. Nende hulgas:

• depressioon ja enesetapumõtted;
• ummiktee tunne ja arusaamatus, kuidas edasi elada;
• psühholoogiline trauma, mille tagajärgedega inimene ise toime ei tule;
• vägivald perekonnas;
• tõsine haigus;
• sõltuvus;
• juriidilist laadi raskused jne..

Telefonikonsultatsioonid on ka väljund psühholoogilist tuge vajavatele inimestele, kuid ühel või teisel põhjusel ei saa nad endale lubada spetsialisti külastamist.

Kas telefoniga rääkimine aitab?

Arvatakse, et vaimse tasakaalu taastamiseks vajab inimene kogenud psühholoogi juhendamisel enda kallal pikaajalist tööd. See kehtib kindlasti sügavate probleemide puhul, mille juured on minevikus. Kuidas saab telefonivestlus sel juhul aidata??

Siin on lubatud analoogia füüsilise tervisega. On kroonilisi haigusi, mis vajavad pikaajalist ravi, elustiili kohandamist jne. Kuid on ka hädaolukordi, kus peate kiiresti tegutsema. Psühholoogilise toe vihjeliin on omamoodi hädaabi kriisiolukordades. Vestlus konsultandiga ei taga valust kohest vabanemist ega asenda järgnevat tööd, kuid aitab paljudel üle saada meeleheitest ja lootusetusest, kainelt hinnata tegelikku olukorda ning hoiab neid sageli saatusliku sammu astumast..

Peaasi, et abitelefon oleks väärtuslik: psühholoog on ööpäevaringselt liinil ja vastab kõnedele. See tähendab, et teid aidatakse just sel hetkel, kui seda kõige rohkem vajate. Samuti on oluline, et vihjeliini psühholoog pakuks vajalikku tugiteenust tasuta.

On veel üks asi. Fakt on see, et vihjetelefoni nõu küsivad eri valdkondade spetsialistid: sotsiaaltöötajad, juristid, narkoloogid jne. See tähendab, et lisaks valmidusele oma häda ära kuulata saate vajadusel ka praktilisi eeliseid. Sõltuvalt teie raskuste laadist ütlevad konsultandid teile, kuhu pöörduda, jagavad tasuta teenuste arvu.

Kuidas anonüümne telefon töötab

Mis tahes usalduse rida, sõltumata konkreetsest fookusest, põhineb selle töös mitmel põhimõttel.

• Anonüümsus ja konfidentsiaalsus. Väga sageli soovivad selliseid teenuseid kasutavad inimesed jääda anonüümseks. Helistajal on õigus oma isikuandmeid nimetamata jätta ja enda kohta isiklikke andmeid mitte esitada. Samuti jääb saladuseks kogu teave, mille spetsialist on vestluse käigus saanud..
• Austus ja aktsepteerimine. Anonüümsele konsultatsioonile pöördudes ei saa te karta hukkamõistu, naeruvääristamist, loenguid ja muid sarnaseid negatiivseid reaktsioone. Olgu olukord mis tahes, suhtub liini teises otsas olev inimene sellesse lugupidavalt ja mõistvalt. See on eriti oluline teismeliste jaoks, kes on kriitika suhtes kõige tundlikumad..
• Vabadus. Vestluse algatajal on vabadus vestlust kontrollida oma äranägemise järgi. Ta ei ole kohustatud vastama küsimustele, mis tunduvad talle vastuvõetamatud, ja võib igal ajal suhtluse katkestada.

Psühholoogilised tugiteenused ja telefoninumbrid

Venemaal on mitu anonüümset psühholoogiateenistust, mis pakuvad hädaabi. Mõned neist nõustavad üldistes küsimustes, teised on keskendunud teatud kategooria kodanike abistamisele, näiteks noorukitele, vägivalla all kannatanud naistele, narkomaanidele, vähihaigetele jne. Näiteks töötab lasteliin numbril 8-800-200-01-22. Kõik riigi elanikud, olenemata vanusest, soost, sotsiaalsest staatusest, saavad ööpäevaringselt tasuta psühholoogi kutsuda 8-800-333-44-34. Muud teenusenumbrid on Internetist hõlpsasti leitavad.

Anonüümne psühholoogiline abi telefoni teel

Kes oli esimene tellija - laps või täiskasvanu? Mis teda sel hetkel muretses? Me ei räägi sellest: konfidentsiaalsus oli esialgu rasketes eluolukordades laste toetamise fondi algatusel loodud psühholoogilise hädaabiteenistuse töö peamine tingimus. Üks on kindel: liini teises otsas kuulis helistaja inimese häält, kes on tõesti valmis kuulama ja aitama..

laste, noorukite ja nende vanemate föderaalse abitelefoninumbri toimimispõhimõtted

Abitelefoni teenistuses töötavad spetsiaalselt koolitatud nõustamispsühholoogid.

Nende peamine ülesanne on leevendada psühhoemootilise stressi teravust, kogemusi, mida helistaja parasjagu kogeb, ning kaitsta noort või täiskasvanud vestluspartnerit lööbe ja ohtlike tegude eest.

Suhtlemine psühholoogiga on absoluutselt anonüümne: keegi ei küsi vestluse eest arvet, ükskõik kui kaua see ka ei osutuks, et anda oma nimi, perekonnanimi, aadress:

kõne mis tahes mobiiltelefonilt või tavatelefonilt on tasuta.

Praegu ühendatud ühe numbriga 8-800-2000-122

See töötab nii, et lapsed, nende vanemad ja lihtsalt inimesed, kes pole ükskõiksed lähedal elava lapse hädade suhtes, saaksid õigeaegselt professionaalse psühholoogi abi

lõppude lõpuks loodi selleks üks ülevenemaaline laste abitelefon.

Laste abitelefoni teisaldamise kohta lühikesele kolmekohalisele numbrile

Laste abitelefon on nüüd tunnistatud põhivahendiks laste õiguste realiseerimisel teabele ning kaitsele igasuguse vägivalla ja väärkohtlemise eest. Alates laste abitelefoni töö algusest on selle numbril vastu võetud üle 8 miljoni kõne.

Pidades silmas laste abitelefoniteenuste lahendatud ülesannete suurt sotsiaalset olulisust ja asjakohasust, kaalub fond fondi prioriteetsete ülesannete hulka numbri 8-800-2000-122 ülekandmist kolmekohaliseks numbriks. Selle probleemi lahendamiseks on fond alates 2014. aastast teinud konsolideeritud tööd Venemaa telekommunikatsiooni- ja massikommunikatsiooniministeeriumiga.

Praegu on numbri asendamise kolmekohalisega piiravaks teguriks kohalike telefonivõrkude seadmete tehniline puudus, mis tagab lühikeste kolmekohaliste numbrite töötlemise. Vene Föderatsiooni telekommunikatsiooni- ja massikommunikatsiooniministeerium teeb jõupingutusi lühinumbrile helistamise süsteemi loomiseks ja kasutamiseks. Tänaseks on vajalik süsteem kasutusele võetud 8 piirkonnas, veel 3 piirkonnas on edukalt testitud.

Kuidas saada psühholoogilist abi

1. Mis on psühholoogiline abi?

Psühholoogiline abi on abistamine inimesele või inimrühmale, mille eesmärk on lahendada mitmesuguseid psühholoogilisi probleeme ja raskusi. Psühholoogiline abi hõlmab järgmist: individuaalne ja perekondlik psühholoogiline nõustamine, psühholoogiline diagnostika, psühholoogiline rehabilitatsioon, psühholoogiga töötamise rühmavormid (koolitused, meistriklassid, arenguprogrammid), samuti psühho-ennetavad tegevused - loengud ja seminarid.

2. Kuidas saada täiskohaga psühholoogilist abi?

Tasuta psühholoogilist abi saab spetsialistile aja kokku leppides. Selleks helistage elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi Moskva talituse ühtsele viitenumbrile +7 (499) 173-09-09 või teenuse mugavale üksusele..

Täistööajaga psühholoogilise abi raames pakutakse individuaalset ja perenõustamist järgmiste psühholoogiliste probleemide osas:

• perekonfliktid;
• lapse-vanema ja abielusuhted;
• elu mõtte kaotamise probleemid;
• leina, ärevuse, hirmude, üksinduse kogemused;
• isikliku kasvu ja kutsetegevuse probleemid.

Kalendriaasta jooksul pakutakse klientidele: 5 psühholoogilist konsultatsiooni, 2 psühholoogilise diagnostika seanssi, 3 koolitust, 2 psühhoterapeudi konsultatsiooni ja 8 psühholoogilise rehabilitatsiooni seanssi.

Enne psühholoogilise abi saamist lugege Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi klientide vastuvõtmise reegleid.

3. Kuidas saada erakorralist psühholoogilist abi?

Kui tunnete, et olete ägedas kriisiolukorras, teil on kogemusi, millega ise hakkama ei saa, olete traumaatilise sündmuse mõju all, võite otsida psühholoogilist abi.

Ööpäevaringselt psühholoogilise abi saamiseks helistage psühholoogilise hädaabi telefoninumbrile eemalt:

• lauatelefonilt kell 051 - ööpäevaringselt, tasuta kõne;
• mobiiltelefonilt ("MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2") numbril +7 (495) 051 - ööpäevaringselt makstakse teleoperaatori teenuseid vastavalt väljaminevate kõnede tariifidele.

Isikliku psühholoogilise abi saamiseks helistage:

• ühe telefonitsi +7 (499) 173-09-09 (esmaspäevast reedeni 9: 00-21: 00, laupäeval 9: 00-18: 00, pühapäev on puhkepäev), on kõne tasuta;
• ööpäevaringse psühholoogilise hädaabi telefonini: lauatelefonilt telefonil 051 (tasuta), mobiiltelefonilt telefonil +7 (495) 051 (telekommunikatsioonioperaatori teenused makstakse väljaminevate kõnede tariifi järgi).

Sellise nõustamise käigus tehakse tööd emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks, afekti raskuse vähendamiseks, teadlikkuseks ja kriisiolukorrale reageerimise aktsepteerimiseks..

Samuti osutavad Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi teenistuse spetsialistid ohvritele hädaolukorras psühholoogilist abi. Selline abi hõlmab järgmist:

• hädaolukorras psühholoogiline abi ohvritele hädaolukorras;
• erakorraline psühholoogiline abi Moskva haiglates hädaolukordade ohvritele;
• pikaajaline psühholoogiline abi eriolukordade ohvritele (osutatakse MSPP territooriumil).

4. Kuidas saada veebist psühholoogilist abi?

Internetis abi saamiseks jätke Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi teenuse veebisaidile päring. Online-psühholoogi abi saab kahes vormis - audio-video konsultatsioon ja e-posti teel konsultatsioon. Oma probleemi saate arutada ka psühholoogilise toe foorumis.

Kuhu helistada, kui olete mures: pandeemia ajal tasuta psühholoogilise abi telefonid

Kui kaotate koha, on raske rahulikuks jääda: koronaviirus on piirid sulgenud, plaanid tühistanud ja pool maailma elanikest isolatsiooni saatnud. Selle taustal ärevuse tase suureneb. Kui tunnete end halvasti ja ei saa ärevusega üksi hakkama, küsige professionaalset nõu..

Moskva valitsuse kõnekeskus

• Serbia keskuse vihjeliin, psühhoterapeudid nõustavad: +7 (495) 637-70-70
• Moskva valitsuse kõnekeskus, vihjeliinil töötab kümme psühholoogi, kes nõustavad vanureid ja kõiki karantiinis viibivaid inimesi: +7 (495) 870-45-09
• Ööpäevaringne psühholoogiline hädaabitelefon Moskvas (viitab elanike psühholoogilise abi Moskva teenusele): 051 lauatelefonilt või +7 (495) 051 mobiiltelefonilt
• Nõustamine Skype'i, vestluse ja e-posti kaudu - Moskva elanikkonna psühholoogilise abi teenistuse veebisaidil koostasid spetsialistid ka psühholoogilise kontrollnimekirja neile, kes on uudiste pärast mures
• Vene Föderatsiooni kohtute ja ekspertide koja kriisipsühholoogid on avanud vihjeliini nii koronaviirusega patsientidele, nende lähedastele kui ka neile, kes on kaotanud töö või ettevõtte: 8 (800) 201-27-45, Skype: @ f.aquamodule
• Moskva meditsiinipsühholoogid on käivitanud tugiteenuse neile, kes tunnevad ebamugavusi isoleerituse tõttu. Võite abi kutsuda, helistades iga päev kella 9.00-20.00 numbril +7 (495) 150-54-45
• Üle 100 platvormi Alter psühhoterapeudi on eraldanud tööaja tasuta 45-minutilisteks konsultatsioonideks - saate registreeruda veebisaidil. Samuti korraldavad eksperdid viis veebiloengut.

Kontaktid võetakse avatud ametlikest allikatest ja meediast.

Psühholoogilise abi infotelefon

Psühholoogilise abi telefoniliin on äärmiselt oluline sotsiaalteenus. Keegi pole immuunne negatiivse psühholoogilise olukorra või stressirohke olukorra eest, mille ajal puudub võimalus saada ambulatoorset psühholoogilist abi, sellistel hetkedel on vihjeliin ainus viis raskustest ülesaamiseks abi ja tuge saada..

1. Psühholoogiline abitelefon (nõuandetelefon)
2. Kes võib vajada psühholoogilist hädaabi telefonitsi?
3. Kuidas Usaldusliin töötab
4. Muud võimalused psühholoogilise hädaabi saamiseks
5. Operaatori pädevus ja reageerimisaeg

Psühholoogiline abitelefon (nõuandetelefon)

Kõned on kogu Venemaal tasuta.

Telefonitelefon psühholoogilise abi saamiseks Venemaa EMERCOM

Tasuta ööpäevaringne psühholoogiline abi Moskva elanikele

Kes võib vajada psühholoogilist hädaabi telefonitsi?

• Inimesed, kes kogevad väga tugevat talumatut laadi emotsionaalset kogemust, mis nõuab spetsialisti abi;
• Psühholoogilise trauma saanud inimesed;
• Inimesed, kes on tõsises stressis ja soovivad leida sellest seisundist väljapääsu;
• Inimesed, kes on kannatanud lähedase kaotuse või on silmitsi leinaga ja kes olude sunnil ei mõista, kuidas edasi elada;
• Isikud, kes ei suuda ennast mõista;
• Depressioonis inimesed, kellel on enesetapumõtted;
• Need inimesed, kes on jõudnud järeldusele, et vajavad professionaalset psühholoogilist abi, kuid kes erinevatel põhjustel lükkavad spetsialisti külastamist edasi.
• Noorukitele, kelle isiklikus elus on partneriga suhetes raskusi ja nad näevad oma lahendust ainult surmaga lõppenud teos.

Kuidas Usaldusliin töötab

• Anonüümsus. Helistaja ja konsultant ei pruugi vestluse ajal oma tegelikku nime anda ja enda kohta muud isiklikku teavet anda. See kehtib ka telefoninumbri kohta, kust kõne tuli;
• Konfidentsiaalsus. Kogu vihjeliini konsultandiga vestluse käigus saadud teavet ei edastata ega kasutata edaspidi ning vestluse käigus saadud andmed depersonaliseeritakse nii palju kui võimalik;
• Sallivus. Sõltumata helistaja arvamusest, vaadetest ja veendumustest, teda ei kritiseerita ega mõisteta hukka. Konsultant püüab igas olukorras tellijat mõista.
• Vestluse juhtimine. Vihjeliinile helistaja võib vestluse igal ajal lõpetada või selle teemat järsult muuta, selgitamata põhjuseid.

Muud võimalused psühholoogilise hädaabi saamiseks

Venemaa eriolukordade ministeeriumi veebisaidil saate küsimuse või probleemiga pöörduda veebipõhise psühholoogilise abiteenistuse poole, mis asub vastavas jaotises.

Selles saate luua anonüümse pöördumise ilma registreerimiseta ja saada võimalikult lühikese aja jooksul vastuse küsimusele, mis kirjutatakse üldajakirjas.

Operaatori pädevus ja reageerimisaeg

Vihjeliin vastab abonendi kõnele nii kiiresti kui võimalik, konsultandiga suhtlemise ooteaeg võtab umbes minut.

Psühholoogilise abi teenistuses töötavad professionaalsed psühholoogid, kes aitavad probleemiga toime tulla, annavad nõu, kuidas eluraskustest õigesti üle saada, või lubavad tellijal lihtsalt sõna võtta.

Anonüümne psühholoogiline abi telefoni teel

Vestluses psühholoogi konsultatsiooni saamiseks registreeruge lihtsalt. Psühholoogi konsultatsioon telefoni teel on võimalik registreerimata.

Vestlusega ühenduse loomiseks peate valima teile meeldiva eksperdi ja esitama talle oma küsimuse ning seejärel ootama vastust. Meie eksperdid on saadaval ööpäevaringselt, nii et te ei pea kaua ootama.

Eksperdiga suheldes esitage talle kõik teid huvitavad küsimused, proovige olukorda võimalikult põhjalikult kirjeldada. Ära ole häbelik ega karda. Oleme teie sõbrad ja tahame teid siiralt aidata.

Meie artiklid

Psühholoogi professionaalne konsultatsioon - veebis telefoni teel ja vestluse teel

Nagu ütles suur Dale Carnegie: "Muutes oma mõtteid, suudame me oma elu muuta." Seetõttu on veebipõhine psühholoogi konsultatsioon meie aja jooksul tohutut populaarsust kogumas. Mis siis, kui negatiivsed, rõhuvad mõtted on teie mõtetes nii juurdunud, et need peaaegu takistamatult teie saatust kontrollivad? Mis oleks, kui avastaksite, et ei suuda raskete probleemide koormaga ise hakkama saada, ei saa te raskest eluolust välja tulla, kuigi üritate anda endast parima? Või mis veelgi hullem, mida teha, kui te ei näe enam mõtet olude vastu võitlemisel, te ei püüa leida seda maagilist väljapääsu, mis võib teie õlult raske koorma maha võtta ja elu mõtte tagasi anda? Veebipõhised psühholoogiteenused on kindel viis mõtteviisi muutmiseks, probleemide lahendamiseks ja ka saatuse radikaalseks muutmiseks, vaadates tuttavaid asju teise nurga alt.

Mis on veebipõhine psühholoogiline abi?

Veebipõhine psühholoogiline abi on tõeline, tõhus ja tõhusaim võimalus raskest eluolust välja pääsemiseks, pühendamata oma probleemidele lähedasi, sõpru või sugulasi.

Psühholoogi elukutse sarnaneb võluvitsaga. Hea psühholoog on inimene, kes ei lahenda teie probleeme, vaid suunab oma mõtted õigele teele, aitab teil mõista ja näha, mis teie silmade eest oli varjatud. Tasuta psühholoogiline veebiabi aitab teil välja selgitada probleemide juured ja leida viisid nende lahendamiseks. Samas ei saa iga inimene psühholoogiga isiklikult ühendust võtta, talle endast ja oma probleemidest rääkida. Pakume psühholoogilist abi veebis anonüümselt, s.t. täielikus konfidentsiaalsuses. Tasuta psühholoogi konsultatsiooni saamiseks peate lihtsalt registreeruma veebisaidil, valima eksperdi ja esitama talle oma küsimuse.

Millal on psühholoogi konsultatsioon vajalik??

Psühholoog ei ole keha, vaid teie hinge tervendaja. Mõnikord juhtub, et täiesti tervel ja väliselt edukal inimesel möllavad tõelised orkaanid lahendamata probleemide, keerukate ja koormavate probleemide tõttu. Veebipõhine psühholoogi konsultatsioon aitab teil sellest olukorrast võimalikult kiiresti väljapääsu leida, näha kõigi probleemide juuri ja need kõrvaldada. Teil võib vaja minna psühholoogi tasuta konsultatsiooni paljudel juhtudel:

• Te ei saa tööl suhteid arendada, te ei saa ületada sisemisi tõkkeid ega luua karjääri, te ei saa öelda "ei" ega leida kolleegidega ühist keelt;
• Teil on probleeme isiklikus või pereelus. Sa ei saa aru oma hingesugulasest ega oska talle oma vajadusi ja soove edastada. Teie suhe on ummikus;
• Sa ei leia oma laste ega vanematega ühist keelt. Sellisel juhul peate pöörduma vanemate psühholoogi poole, et mõista lapse sisemist seisundit ja oma vigu vanematena;
• Te olete raskes psühholoogilises seisundis - ärevus, viha, agressiivsus;
• Hirmud ja kinnisideed kummitavad sind;
• Lapse probleemide või enda probleemide lahendamiseks, mis pärinevad kaugest lapsepõlvest, vajate lastepsühholoogi nõuandeid.

See on vaid ligikaudne loetelu küsimustest, mille korral saate ja peate isegi veebis psühholoogilist abi otsima.

Kuidas psühholoogi nõuanded aitavad?

Öelda, et psühholoog nõustab midagi sõbrana või sõbrana, pole päris õige. Pigem suunab ekspert teie mõtted professionaalselt õiges suunas, juhib tähelepanu sellele, mis tundus teile vähetähtis, kuid tegelikult mõjus plahvatava pommina.

Online-psühholoogi nõustamine on ainulaadne võimalus saada abi siin ja praegu, igal nädalapäeval, igal kellaajal või öösel, olles kõikjal maailmas ja omades lihtsalt arvutit.

Psühholoogi teenused on nii laialt levinud just seetõttu, et nad suudavad pakkuda tõeliselt tervendavat efekti ja tuua elumaitset tagasi. Teil pole enam vaja paljusid saite üle vaadata, uurida spetsialistide elulookirjeldusi ja mõelda, milline neist osutub tõeliseks professionaaliks. Meie veebisaidil osutavad tasulisi psühholoogiteenuseid ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid, kellel on suur praktiline kogemus ja ainulaadne teoreetiline teadmistebaas. Psühholoogi teenuste hind on meie juures oluliselt madalam kui muude ressursside puhul. See on tingitud asjaolust, et me hindame igat klienti ja püüame talle pakkuda võimalikult suurt abi juba suhtluse esimestest minutitest peale. Pidage meeles, et te pole siin maailmas üksi ja igast olukorrast on väljapääs.!

Kuhu helistada, kui vajate karantiinis abi: vihjeliinid, infotelefonid, teave

9. aprill 2020, kell 21.04 ["Nädala argumendid", Valeria Šavelieva, ühiskonnaosakonna vaatleja]

Kui te ei tea, kuhu minna ja saate teada kõigest, mis muretseb "just siin ja praegu" - see materjal on mõeldud just teile. "AN" ütleb teile, kuidas saada meditsiinilist, juriidilist, psühholoogilist, sotsiaalset ja muud abi, lihtsalt valides soovitud numbri. Jah tasuta.

COVID-19

- Koroonaviiruse vihjeliin töötab täiesti tasuta kõigis Venemaa piirkondades: 8-800-2000-112. Informeerige nakkuse ja Rospotrebnadzoriga seotud küsimustes: 8-800-555-49-43.

- Kui olete epideemia tõttu välismaale jäänud Venemaa kodanik, helistage 8-499-678-12-03 ja nad ütlevad teile, kuidas kodumaale naasta.

- Sellel raskel perioodil aidatakse ka vanureid ja piiratud liikumisvõimega inimesi. Seda teevad kampaania #MYVMESTE vabatahtlikud. Helistage neile lihtsalt: 8-800-200-34-11

- Roszdravnadzor annab nõu meditsiinimaskide ja viirusevastaste ravimite olemasolu ja puudumise kohta apteekides: 8 800 550-99-03

HARIDUS

- Kõik kaugõppe kohta haridusministeeriumi avatud vihjeliinil. Teavet antakse õpetajatele ja lapsevanematele, vajadusel suunatakse kõne piirkondlikule liinile: 8-800-200-91-85.

- Ühtse riigieksami jaoks otse Rosobrnadzorile: 8-800-555-72-73.

- Epideemia ajal juhendavad õpilasi Haridus- ja Teadusministeeriumi operaatorid telefonil: 8-800-222-55-71.

OMA ÕIGUSED?

- Õigusabi vihjeliin Venemaa kodanikele "Pravmir": 8-800-550-56-29.

- Aidake kodanikel kaitsta õigust tervishoiule. Helistage advokaatidele telefonil 8-800-500-82-66. Võite helistada ka Roszdravnadzori vihjeliinile; need on peamiselt seotud kodanike õiguste järgimisega tervishoiu valdkonnas: 8-800-500-18-35.

- Kas teie tööõigusi rikutakse? Töö- ja tööhõiveametiga pöörduge Rostrud: 8-800-707-88-41.

- Vihjeliin Rospotrebnadzor annab nõu elanikkonna sanitaar- ja epidemioloogilise heaolu tagamisel, tarbijate õiguste kaitsmisel ja tarbijaturu valdkonnas: 8-800-100-00-04;

- Kui Vene Föderatsiooni siseorganite töötajad rikkusid teie õigusi, ärge kartke sellest teatada: 8-495-667-74-47.

PSÜHHOLOOGILINE ABI

Pidage meeles, et "abitelefon" tähendab anonüümsust, kui teil palutakse ennast tutvustada - te ei saa. Nii erineb "abitelefon" vihjeliinist.

Ja palun ärge kartke võtta ühendust nendega, kes soovivad ja saavad aidata. Meil kõigil on probleeme, kedagi ei tohiks nendega üksi jätta..

- Kui teil tekib probleeme, aitavad teid tasuta kriisitelefoni psühholoogid: 8-800-333-44-34.

- Abitelefon lastele, teismelistele ja nende vanematele: 8-800-200-01-22.

- Infoliin lootusetult haigete palliatiivseks raviks: 8-800-700-84-36. Teile pakutakse informatiivset, psühholoogilist, sotsiaalset, õiguslikku ja isegi vaimset tuge.

- Vihjeliin perevägivalda kogenud naistele: 8-800-700-06-00.

- Abitelefon soovimatu raseduse ja abordi korral: 8-800-200-05-07.

- Föderaalne infoliin narko- ja alkoholisõltuvuse kohta: 8-800-700-50-50.

Toetage meid - ainus põhjus raskel ajal

Tasuta psühholoogiliste kriisikeskuste kontaktid

TASUTA PSÜHHOLOOGILISTE KRIISIKESKUSED

Üks ülevenemaaline abitelefon lastele, noorukitele ja nende vanematele

• 88002000122

Abiliin vägivallaohvritele:
Naiste sotsiaalse, õigusliku ja psühholoogilise toetuse keskus "Nadežda".
Vihjeliin

• +7 (499) 492-46-89
• +7 (499) 492-26-81
• +7 (499) 492-06-48

Üle-Vene vihjeliin perevägivalda kogenud naistele:

• 8-800-7000-600

Sõltumatu seksuaalse kuritarvitamise toitjakaotushüvitiste keskus "Õed":

• +7 (499) 901-02-01

Moskva psühholoogilise abi teenus elanikkonnale:

• +7 (499) 173-09-09

Peterburis - "Duty ATTORNEY"

• +7 (812) 996-67-76

Moskva linna tervishoiuosakond

• +7 (495) 251-14-55 (ööpäevaringselt)

Infotelefonid sotsiaalse ja psühholoogilise abi saamiseks peredele ja lastele Moskvas

• +7 (495) 205-05-50 (tasuta, ööpäevaringselt)

Moskva, naiste kriisikeskus "Perevägivald":

• +7 (495) 122-32-77 (ööpäevaringselt tasuta)

Moskva psühholoogilise abi teenus (mobiiltelefoni number):

• 051 (tasuta, ööpäevaringselt)

Psühholoogiline hädaabitelefon:

• +7 (495) 575-87-70

Venemaa erakorralise psühholoogilise abi keskus EMERCOM:

• +7 (495) 626-37-07 (Moskva)
• +7 (812) 718-25-16 (Peterburi)

Psühholoogiline abi naistele:

• +7 (495) 282-84-50

Päästmine on ainus statsionaarne kriisikeskus kogu Moskva piirkonnas naistele, kes on kannatanud vägivalla all ja sattunud raskesse eluolukorda.

• +7 (095) 572-55-38
• +7 (095) 572-55-39

Õigeusu kriisikeskus rasedatele ja lastega naistele

• +7 (495) 678-75-46

Vabatahtlik psühholoogiline abitelefon

• +7 (495) 308-92-42. FPK-Instituudis

Uued artiklid

Suhtekonfliktid

Uuesti abiellumise äärel. Vanemate probleemid ja ülesanded

Isiku tuvastamise kaotus - sõber või partner?

Tasuta psühholoogiline abi veebis, anonüümselt, ööpäevaringselt! Suhted paarides, kriisid ja traumad, depressioon ja palju muud. Internetis on saadaval psühholoogide tasulised konsultatsioonid, kus saate kiire vastuse. Registreeru tasulisele konsultatsioonile

Vihjeliin ainult HSE üliõpilastele ja kraadiõppuritele

Psühholoogilise abi telefoniliin on avatud ööpäevaringselt ja on tasuta HSE üliõpilastele ja kraadiõppuritele. Helistades liinile 8-800-250-0433 või kirjutades vestlusse, saate nõu kogenud psühholoogilt. Vihjeliini psühholoogid on alati valmis teid kuulama, aitavad toime tulla hirmude ja ärevustega, pakuvad tuge koos teiega rasketest olukordadest väljapääsude leidmiseks. Vajadusel broneerib vihjetelefoni konsultant teid isiklikuks konsultatsiooniks HSE psühholoogilise nõustamise keskuses.

Teie kõne jääb anonüümseks ja konfidentsiaalseks.

Võite kasutada ka teiste Moskva linna kuumade liinide ja abitelefonide abi:

Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi ööpäevaringse psühholoogilise abi telefoninumber:

• lauatelefonilt 051 * tasuta;
• mobiiltelefonilt 8-495-051 * vastavalt telekommunikatsioonioperaatori teenustele makstakse vastavalt tariifiplaanile.

Kui vajate psühholoogilt kiiret abi, võite pöörduda GBU MSPPNi erakorralise psühholoogilise abi osakonna poole. Registreerimine telefonil: (499) 177-34-94 kell 9.00-21.00

Vaimne kiirabi 112 või 03

ANNA kriisikeskuse ülevenemaaline tasuta abitelefon perevägivalla ohvriks langenud naistele: 8 800 7000 600 (iga päev kell 7.00–21.00)

Seksuaalvägivallas ellujäänute keskuse "Õed" infotelefon: (499) 901-02-01 (kell 10.00-20.00)

Abitelefon teismelistele lastele ja nende vanematele: 8-800-2000-122

GBU "Naiste ja laste abistamise kriisikeskus" abitelefon: (499) 977-20-10, (499) 492-46-89 (esmaspäevast laupäevani kell 9.00-20.00)

Narkomaania, HIV / AIDSi infotelefon: (495) 421-55-55 (tööpäevadel kell 8.00-20.00)

Riiklik uimastivastase liidu föderaalne infotelefon narkomaania ja alkoholismi raviks: 8-800-700-50-50 (ööpäevaringselt)

Ülevenemaaline vihjeliin vähihaigete ja nende lähedaste psühholoogiliseks abistamiseks "Selge hommik": 8-800-100-01-91 (ööpäevaringselt)

Venemaa LGBT-võrgu vihjeliin: 8-800-555-73-74 (15.00-21.00)

Leiti kirjaviga ?
Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja saatke meile teatis. Täname osalemast!
Teenus on mõeldud ainult kirjade ja kirjavahemärkide kohta sõnumite saatmiseks.

Infotelefonid
Kuumad liinid

Abitelefon on vastupidiselt vihjeliinile definitsiooni järgi anonüümne. Pidage seda meeles, kui teil palutakse end vihjeliinil tutvustada, kuid te ei tahaks.

Abitelefonid, vihjeliinid ja psühholoogilise abi telefoninumbrid Moskvas

Head saidi külastajad, kui märkate viga või mõnda abitelefoni, vihjeliin ei tööta või selle number on muutunud, kirjutage saidi tugiteenusele [email protected].

Moskva elanikkonnale suunatud psühholoogilise abi teenus

Telefon psühholoogilise erakorralise abi saamiseks Moskvas: 051 (ööpäevaringselt; tasuta, linnatelefonilt); 8 495 051 (mobiiltelefonilt).

Iga moskvalane saab linnatelefonilt valida mobiiltelefonilt lihtsa numbri 051 või 8 495 051 ja töötada koos psühholoogiga nende probleemide lahendamisel - olgu selleks siis äge kriisiolukord või isikliku arengu, perekonnaolukorra või ametialased probleemid..

Täistööajaga psühholoogiline nõustamine: 8 499 173-09-09.

Erakorraline psühholoogiline abi: 8 499 177-34-94.

Kõik moskvalastele pakutavad teenused on tasuta ja konfidentsiaalsed.

Erakorraline meditsiiniline ja psühholoogiline abi kriisiolukordades

Täiskasvanute abitelefon 8 499 791-20-50 (ööpäevaringselt).

Laste abitelefon 8 499 624-60-01 (ööpäevaringselt).

Psühhoneuroloogiline dispanser number 22

Abitelefon psühholoogilise erakorralise abi saamiseks: 8 495 575-87-70.

Sõltumatu seksuaalse väärkohtlemise üleelanute heategevuskeskus "õed"

Abitelefon: 8 499 901-02-01 (tööpäeviti kell 10.00-20.00).

Abitelefoni nõustajad pakuvad psühholoogilist abi ja emotsionaalset tuge seksuaalsest väärkohtlemisest pääsenud inimestele ja nende peredele, samuti kõigile, kes vajavad erakorralist psühholoogilist abi. Lisaks saate telefoni teel saada vajalikku meditsiinilist ja juriidilist teavet, registreeruda näost näkku konsultatsioonidele psühholoogide ja juristidega, hankida abi osutavate organisatsioonide ja meditsiiniasutuste telefone..

Naiste psühholoogiline abitelefon: 8 495 282-84-50.

"Abitelefon" psühholoogilise erakorralise abi saamiseks: 8 495 575-87-70.

Head saidikülastajad, kui peate vajalikuks saidile uue abitelefoni või vihjeliini numbri lisamist, kirjutage saidi tugiteenusele [email protected].

Minu perekeskus

Erakorraline sotsiaalabi rasketes olukordades lastega peredele.

Psühholoogiline, pedagoogiline, õiguslik ja sotsiaalne abi pereprobleemide korral. Lühiajalise viibimise rühmad 1,5–7-aastaste laste ajutise järelevalve ja hoolduse jaoks. Suvepuhkus lastele. Rahaline abi ja abi hüvitiste saamiseks. Abi vanematele töö leidmisel.

Telefon: 8 495 777-77-77 (ööpäevaringselt).

Moskva perede ja laste toetamise portaali veebisait: https: //opsid.moscow

Naiste ja laste kriisikeskus

Hädaabi perekonna füüsilise või psühholoogilise vägivalla korral. Ööpäevaringselt ööpäevaringselt Moskvas elav varjupaik (täiskasvanutele tasuta 3 söögikorda päevas ja lastele 6 söögikorda päevas). Juriidiline ja sotsiaal-psühholoogiline abi, rehabilitatsioon.

Peamine kontakttelefon: 8 499 977-17-05.

Nadezhda haru telefonid: 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.

Aidata telefonid filiaalist "Spetsialiseeritud lastekodu" Väike ema ": 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85

Moskva perede ja laste toetamise portaali veebisait: https: //opsid.moscow

Keskus "õigeusu perekond"

Abitelefon: 8 495 926-30-60 (esmaspäevast reedeni kell 10.00–19.00).

Tegutseb Savvino-Storozhevsky Stavropegici kloostri toel.

MS ettevõte | GK Chasprom

Kogu reklaamiteenuste loetelu ja teie ettevõtte täielik reklaamitugi.