Alkoholi kuritarvitamine on kaasaegse ühiskonna pakiline probleem, mis põhjustab kuritegusid, õnnetusi, vigastusi ja mürgitusi kõigi elanikkonnarühmade seas. Alkoholisõltuvust on eriti raske tajuda siis, kui see puudutab ühiskonna kõige lootustandvamat osa - õpilasi. Alkohoolsete jookide tarbimisest tingitud tööealise elanikkonna suremus on kõrgel kohal. Teadlased hindavad alkoholismi kui rahva kollektiivset enesetappu. Alkoholisõltuvus, nagu vähk, hävitab seestpoolt üksikisiku isiksuse ja kogu ühiskonna.

Kuidas alkohol mõjutab inimese keha? Vaatame alkohoolsete jookide mõju kõigile elunditele ja uurime, kuidas alkohol mõjub ajule, maksale, neerudele, südamele ja veresoontele, närvisüsteemile, samuti meeste ja naiste tervisele..

Alkoholi mõju ajule

Kõik elundid kannatavad alkohoolsete jookide negatiivse mõju all. Kuid ennekõike lähevad neuronid - ajurakud. Kuidas alkohol mõjutab aju, teavad inimesed eufooria, meeleolu ja lõõgastuse järgi.

Füsioloogilisel tasemel toimub sel ajal ajukoore rakkude hävitamine ka pärast väikseid etanooliannuseid..

1. Tavaliselt toimub aju verevarustus õhukeste kapillaaride kaudu.
2. Kui alkohol siseneb vereringesse, tõmbuvad veresooned kokku ja punased verelibled klompivad kokku, moodustades verehüübed. Nad blokeerivad ajukapillaaride valendiku. Sellisel juhul kogevad närvirakud hapnikunälga ja surevad. Samal ajal tunneb inimene eufooriat, isegi mitte kahtlustades ajukoore hävitavaid muutusi..
3. Ülekoormusest tekkivad kapillaarid paisuvad ja lõhkevad.
4. Pärast 100 g viina, klaasi veini või kruusi õlut joomist sureb 8 tuhat närvirakku igaveseks. Erinevalt maksarakkudest, mis võivad pärast alkoholi ärajätmist taastuda, aju närvirakud ei uuene..
5. Surnud neuronid erituvad uriiniga järgmisel päeval.

Seega tekib alkoholi mõju all veresoontele takistus aju normaalseks vereringeks. See on alkohoolse entsefalopaatia, epilepsia arengu põhjus.

Alkoholi kuritarvitavate inimeste kolju surmajärgsel uurimisel on nende ajus loomulikult jälgitavad hävitavad patoloogilised muutused:

• selle suuruse vähendamine;
• keerdude silumine;
• tühimike moodustumine surnud alade asemel;
• täppverevalumite fookused;
• seroosse vedeliku olemasolu ajuõõnsustes.

Pikaajalise kuritarvitamise korral mõjutab alkohol aju struktuuri. Selle pinnal moodustuvad haavandid ja armid. Suurendusklaasi all näeb alkohooliku aju välja nagu Kuu pind, kraatritega, lehtriteta.

Alkoholi mõju närvisüsteemile

Inimese aju on omamoodi juhtpaneel kogu organismi jaoks. Selle ajukoores asuvad mälu, lugemise, kehaosade liikumise, lõhna, nägemise keskused. Mis tahes keskuse vereringe ja rakusurma rikkumisega kaasneb ajufunktsioonide seiskumine või nõrgenemine. Sellega kaasneb inimese kognitiivsete (kognitiivsete) võimete vähenemine.

Alkoholi mõju inimese psüühikale väljendub intelligentsuse ja isiksuse halvenemise vähenemises:

• mäluhäired;
• luure jagatis vähenemine;
• hallutsinatsioonid;
• enesekriitilise suhtumise kaotus;
• ebamoraalne käitumine;
• ebajärjekindel kõne.

Alkoholi mõju all närvisüsteemile muutuvad inimese käitumisreaktsioonid. Ta kaotab tagasihoidlikkuse, vaoshoituse. Teeb seda, mida ta täie mõistusega ei teeks. Peatub oma emotsioonide suhtes kriitiline suhtumine. Tal on motiveerimatud viha- ja vihahood. Inimese isiksus laguneb otseses proportsioonis joomise koguse ja kestusega.

Järk-järgult kaotab inimene elu vastu huvi. Tema loominguline ja tööjõupotentsiaal väheneb. Kõik see mõjutab negatiivselt karjääri kasvu ja sotsiaalset seisundit..

Alajäsemete alkohoolne polüneuriit tekib pärast etüülalkoholi pikaajalist kasutamist. Selle põhjus on närvilõpmete põletik. Seda seostatakse B-rühma vitamiinide organismi ägeda defitsiidiga. Haigus avaldub alajäsemete tugeva nõrkuse, tuima, vasikate valulikkuse tundes. Etanool mõjutab nii lihaseid kui ka närvilõpmeid - see põhjustab kogu lihassüsteemi atroofiat, mis lõpeb neuriidi ja halvatusega.

Alkoholi mõju südame-veresoonkonnale

Alkoholi mõju südamele on selline, et 5–7 tundi töötab see stressi all. Joovastavate jookide võtmise ajal suureneb pulss, vererõhk tõuseb. Südamefunktsioon taastub täielikult alles 2-3 päeva pärast, kui keha on täielikult puhastatud.

Pärast alkoholi sisenemist verre muutuvad punased verelibled - need deformeeruvad membraanide purunemise tõttu, kleepuvad kokku, moodustades verehüübed. Selle tagajärjel on pärgarterite verevool häiritud. Süda, püüdes verd suruda, suureneb.

Alkoholi mõju südamele kuritarvitamise tagajärjel on järgmised haigused.

1. Müokardi düstroofia. Hüpoksia tagajärjel surnud rakkude asemele areneb sidekude, mis häirib südamelihase kontraktiilsust.
2. Kardiomüopaatia on tüüpiline tagajärg, mis on tekkinud alkoholi kuritarvitamise kümne aasta jooksul. See mõjutab mehi sagedamini..
3. Südame arütmia.
4. Südame isheemiatõbi - stenokardia. Pärast alkoholi tarvitamist suureneb veres adrenaliini ja norepinefriini vabanemine, mis suurendab südamelihase hapnikutarbimist. Seetõttu võib iga annus põhjustada pärgarteri puudulikkust..
5. Müokardiinfarkti tekkimise oht on alkoholi tarvitavatel inimestel suurem kui tervetel inimestel, olenemata südame pärgarterite seisundist. Alkohol suurendab vererõhku, mis võib viia südameatakkide ja enneaegse surmani..

Alkohoolset kardiomüopaatiat iseloomustab südame vatsakeste hüpertroofia (suurenemine).

Alkohoolse kardiomüopaatia sümptomid on järgmised:

• düspnoe;
• köha, sageli öösel, mida inimesed seostavad külmetusega;
• kiire väsimus;
• valu südames.

Kardiomüopaatia progresseerumine viib südamepuudulikkuseni. Düspnoega kaasneb jalgade turse, maksa suurenemine ja südame rütmihäired. Inimeste südamevalu korral tuvastatakse sageli subendokardi müokardi isheemia. Alkoholi tarvitamine põhjustab ka hüpoksia - südamelihase hapnikunälga. Kuna alkohol väljub kehast mitme päeva jooksul, püsib müokardi isheemia kogu selle aja..

Tähtis! Kui järgmisel päeval pärast alkoholi süda valutab, peate tegema kardiogrammi ja pöörduma kardioloogi poole.

Alkohoolsed joogid mõjutavad pulssi. Pärast alkoholi rohket kasutamist tekivad sageli erinevad rütmihäired:

• paroksüsmaalne kodade tahhükardia;
• sagedased kodade või vatsakeste enneaegsed löögid;
• kodade laperdus;
• vatsakeste virvendus, mis nõuab šokivastast ravi (sageli surmaga lõppevat).

Selliste rütmihäirete esinemist pärast suurte alkoholiannuste võtmist nimetatakse "pidulikuks" südameks. Südame rütmihäired, eriti ventrikulaarsed arütmiad, on sageli surmavad. Arütmiaid võib pidada kardiomüopaatia tunnuseks..

Alkoholi mõju inimese kardiovaskulaarsüsteemile on teaduslikult tõestatud ja põhjendatud fakt. Nende haiguste oht on otseselt proportsionaalne alkohoolsete jookide tarbimisega. Alkoholil ja selle lõhustamisproduktil, atsetaldehüüdil, on otsene kardiotoksiline toime. Lisaks põhjustab see vitamiinide ja valkude puudust, suurendab vere lipiide. Ägeda alkoholimürgituse korral väheneb müokardi kontraktiilsus järsult, mis viib südamelihase verepuuduseni. Püüdes kompenseerida hapnikupuudust, suurendab süda oma kontraktsioone. Lisaks väheneb joobeseisundis kaaliumi kontsentratsioon veres, mis on rütmihäirete põhjus, millest kõige ohtlikum on vatsakeste virvendus..

Alkoholi mõju veresoontele

Kas alkohol tõstab või alandab vererõhku? - Isegi 1-2 klaasi veini tõstab vererõhku, eriti hüpertensiooniga inimestel. Pärast alkohoolsete jookide võtmist vereplasmas suureneb katehhoolamiinide - adrenaliini ja norepinefriini - kontsentratsioon, mis tõstab vererõhku. On olemas mõiste, "annusest sõltuv toime", mis näitab, kuidas alkohol mõjutab vererõhku, sõltuvalt selle kogusest - süstoolne ja diastoolne rõhk suurenevad 1 mm Hg võrra, suurendades etanooli 8-10 grammi päevas. Alkoholi kuritarvitavatel inimestel on hüpertensiooni risk 3 korda suurem kui abstinentidega.

Kuidas mõjutab alkohol veresooni? Mõelgem välja, mis juhtub meie anumatega alkoholi tarvitades. Alkohoolsete jookide esialgne mõju veresoonte seinale laieneb. Kuid sellele järgneb spasm. See toob kaasa aju ja südame anumate isheemia, mis viib südameataki ja insuldini. Alkoholil on veenidele toksiline toime ka selliselt, et nende kaudu häiritakse verevoolu. See viib söögitoru ja alajäsemete veenilaienditeni. Libatsiooni kuritarvitavatel inimestel tekib sageli söögitoru veenidest verejooks, mis lõpeb surmaga. Kas alkohol laiendab või ahendab veresooni? - need on vaid selle järjestikuse mõju etapid, mis mõlemad on hävitavad.

Alkoholi peamine veresoonte kahjustav mõju on seotud sellega, kuidas alkohol verd mõjutab. Etanooli toimel klompuvad erütrotsüüdid kokku. Saadud verehüübed kanduvad kogu kehas, ummistades kitsad anumad. Mööda kapillaare liikudes on verevool märkimisväärselt takistatud. See toob kaasa verevarustuse häireid kõigis elundites, kuid kujutab endast suurimat ohtu ajule ja südamele. Keha aktiveerib kompenseeriva reaktsiooni - see tõstab vererõhku, et verd suruda. See viib südameataki, hüpertensiivse kriisi, insuldini..

Mõju maksale

Kellegi jaoks pole saladus, kuidas kahjulik alkohol maksa mõjutab. Etüülalkoholi eraldumise etapp on palju pikem kui imendumine. Kuni 10% etanoolist eritub puhtal kujul koos sülje, higi, uriini, väljaheidete ja hingamisega. Sellepärast on inimesel pärast alkoholi tarvitamist spetsiifiline uriini ja suhu lõhn. Ülejäänud 90% etanoolist tuleb lagundada maksas. Selles toimuvad keerukad biokeemilised protsessid, millest üks on etüülalkoholi muundamine atsetaldehüüdiks. Kuid maks laguneb 10 tunni jooksul ainult umbes 1 klaas alkoholi. Seedimata etanool kahjustab maksarakke.

Alkohol mõjutab järgmiste maksahaiguste arengut.

1. Rasvane maks. Selles etapis koguneb hepatotsüütides (maksarakkudes) rasv pallidena. Aja jooksul kleepub see kokku, moodustades portaalveenis mullid ja tsüstid, mis häirivad vere liikumist sellest..
2. Järgmisel etapil tekib alkohoolne hepatiit - selle rakkude põletik. Samal ajal suureneb maksa suurus. Ilmub väsimus, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Selles etapis, pärast etanooli tarbimise lõpetamist, on maksarakud endiselt võimelised taastuma (taastuma). Jätkuv kasutamine viib järgmisele etapile üleminekuni.
3. Maksatsirroos on tüüpiline alkoholi kuritarvitamise haigus. Selles etapis asendatakse maksarakud sidekoega. Maks on kaetud armidega, palpeerimisel on see ebaühtlase pinnaga tihe. See etapp on pöördumatu - surnud rakud ei saa taastuda. Kuid alkoholi kasutamise lõpetamine peatab maksa armistumise. Ülejäänud terved rakud täidavad puudega funktsiooni.

Kui maksatsirroosi staadiumis alkohoolsete jookide kasutamine ei peatu, läheb protsess vähi staadiumisse. Tervislikku maksa saab säilitada mõõduka tarbimisega.

Tähtis! WHO soovituse kohaselt on naistel ohutu annus 10 grammi ja meestel 20 grammi alkoholi päevas..

Samaväärne on klaas õlut või klaas veini päevas. Ja isegi nende annuste korral ei tohiks te iga päev alkoholi juua. On vaja lubada alkoholil kehast täielikult väljuda ja see nõuab 2-3 päeva.

Alkoholi mõju neerudele

Neerufunktsioon ei tähenda ainult uriini tootmist ja sekretsiooni. Nad osalevad happe-aluse tasakaalu ja vee-elektrolüütide tasakaalu tasakaalustamises, toodavad hormoone.

Kuidas alkohol mõjutab neere? - etanooli kasutamisel lähevad nad intensiivsele tööle. Neeruvaagna sunnitakse pumpama suures koguses vedelikku, püüdes eemaldada kehale kahjulikke aineid. Pidevad ülekoormused nõrgestavad neerude funktsionaalset võimekust - aja jooksul ei saa nad enam täiustatud režiimis pidevalt töötada. Alkoholi mõju neerudele võib näha pärast pidulikku pidusööki, vaadates paistes nägu ja kõrgenenud vererõhku. Keha kogub vedelikku, mida neerud ei suuda eemaldada.

Lisaks kogunevad toksiinid neerudesse, seejärel moodustuvad kivid. Aja jooksul areneb nefriit. Sellisel juhul juhtub pärast alkoholi võtmist, et neerud valutavad, temperatuur tõuseb ja uriinis ilmub valk. Haiguse progresseerumisega kaasneb toksiinide kogunemine verre, mis ei suuda enam maksa neutraliseerida ja neere eemaldada.

Ravi puudumine viib neerupuudulikkuse tekkeni. Sellisel juhul ei saa neerud uriini moodustada ja väljutada. Algab keha mürgitamine räbudega - surmaga lõppenud üldine joove.

Kuidas alkohol mõjutab kõhunääret

Pankrease ülesanne on toidu seedimiseks ensüümide eraldamine peensoolde. Kuidas mõjutab alkohol kõhunääret? - selle mõju all on selle kanalid ummistunud, mille tagajärjel ensüümid ei sisene soolestikku, vaid selle sisemusse. Veelgi enam, need ained hävitavad näärme rakke. Lisaks mõjutavad need insuliiniga seotud metaboolseid protsesse. Seetõttu võib alkoholi kuritarvitamise korral tekkida diabeet..

Lagunemisel põhjustavad ensüümid ja laguproduktid näärmepõletikku - pankreatiiti. See ilmneb asjaolust, et pärast alkoholi kõhunäärme valutamist ilmub oksendamine ja temperatuur tõuseb. Nimmepiirkonna valu on vöötohatis. Alkoholi kuritarvitamine mõjutab kroonilise põletiku arengut, mis on näärmevähi riskitegur.

Alkoholi mõju naise ja mehe kehale

Alkohol mõjutab naise keha rohkem kui mehe keha. Naistel sisaldub alkoholi lagundav ensüüm alkohooldehüdrogenaas madalamas kontsentratsioonis kui meestel, nii et nad joovad kiiremini. Sama tegur mõjutab alkoholisõltuvuse teket naistel kiiremini kui meestel..

Isegi pärast väikeste annuste kasutamist toimuvad naiste organites suured muutused. Alkoholi mõju all naise kehale mõjutab see eelkõige reproduktiivset funktsiooni. Etanool häirib igakuist tsüklit, mõjutab negatiivselt sugurakke ja viljastumist. Alkoholi tarvitamine kiirendab menopausi teket. Lisaks suurendab alkohol rinna- ja muude vähkide riski. Vanusega suureneb alkoholi negatiivne mõju naisorganismile, kuna selle eritumine kehast aeglustub.

Alkohol mõjutab negatiivselt olulisi aju struktuure - hüpotalamust ja hüpofüüsi. Selle tagajärg on selle negatiivne mõju meessoost kehale - suguhormoonide tootmine väheneb, mille tõttu tugevus väheneb. Seetõttu kukuvad peresuhted kokku..

Alkohol mõjutab kõiki elundeid negatiivselt. Sellel on kiireim ja ohtlikum mõju ajule ja südamele. Etanool suurendab vererõhku, paksendab verd, häirib vereringet aju- ja pärgarterites. Seega provotseerib see südameataki, insuldi, hüpertensiivse kriisi. Pikaajalisel kasutamisel tekivad südame ja aju pöördumatud haigused - alkohoolne kardiomüopaatia, entsefalopaatia. Mõjutatud on kõige olulisemad elundid, mida kutsutakse toksiinide eemaldamiseks kehast - maks ja neerud. Pankreas on kahjustatud, seedimine on häiritud. Kuid alkoholi peatamine haiguse varases staadiumis võib rakke parandada ja elundikahjustusi peatada..

Kuidas alkohol epideemia ajal organismi mõjutab

Pudeliga ja immuunsuseta. Elu sai karantiinis alkoholi tarvitamise ohtudest teada.

Foto © Getty Images

Alkoholi müük karantiiniperioodil jõudis rekorditeni. Jaemüüjad märgivad, et selline nõudlus registreeritakse tavaliselt uusaasta pühade ajal. Mõnes piirkonnas on juba kehtestatud alkoholimüügi keelud või piirangud. Suurettevõte on selle trendiga juba liitunud. Sberbanki ettevõtlik juhtkond teeb ettepaneku koos ravimitega koju koju toimetada, märkides oma uuringutes ka alkoholi müügi tohutut kasvu sundpuhkuste ajal.

Life'i küsitletud narkoloogid, immunoloogid ja toitumisspetsialistid hoiatavad siiski: karantiin pole lõbu põhjus ning harjumus valada stressi alkoholiga on psüühikale ja kogu kehale tervikuna äärmiselt ohtlik..

Topeltlöök endokriinsüsteemile

- Suurt ülevenemaalist liigsöömist ei kutsunud esile mitte niivõrd ootamatu vaba aja ilmumine ja jõudeolek, kuivõrd tohutu täielik stress, - ütleb psühhiaater, narkoloog ja psühhoterapeut Aleksander Fedorovitš.

Aju normaalset funktsiooni traumeerib nüüd stress. Selle haigusega seotud erihormoonide - katehhoolamiinide - aktiivne vabanemine mõjutab üldiselt kõiki elundeid, eriti aga endokriinseid näärmeid. Seega on suhkrutasakaal häiritud, rõhk hüppab, algab unetus jne. Selle praeguseks massiliseks muutunud stressi iseenesest on organismile hävitav ja sellele lisanduvad alkoholi mõjud.

"Massilise stressi probleemil on tänapäeval sügav sotsiaalne iseloom," selgitab arst. - Suurem osa sel perioodil psühhoterapeutilist abi otsivatest klientidest ei räägi hirmust koronaviiruse kui sellise ees, vaid äärmuslikust stressist tööl, tööandjate psühholoogilisest survest. Paljud on mures ka täieliku kontrolli pärast, sagenenud on pereskandaalid ja probleemid isiklikes suhetes..

Häiriv õhkkond eraldiseisvalt suurendab ainult alkoholi kahjulikku mõju südame-veresoonkonnale, erituselunditele ja teistele kehasüsteemidele. Samal ajal ei võimalda karantiinis liikuvuse piiramine seda kahjulikku mõju vähendada, kuna see juhtub uusaasta pühadel, kui me kõnnime, laulame ja tantsime, mis kiirendab etüülalkoholi töötlemise protsessi ja vähendab kortisooli (stressihormooni) tootmist..

- Inimesed, olles eraldatud, tunnevad psühholoogiliselt vangistusega sarnaseid piiranguid. Ja neis tingimustes ei tohiks mingil juhul leevendada stressi "katku ajal pidutsemisega". See pole puhkus, - meenutab psühhiaater Aleksander Fedorovitš. - Selline harjumus - alkoholi valamine leinasse - on alkoholismi kiire arengu korral ohtlik.

Ka immunoloog Marina Apletaeva märkas, et alkohol suurendab agressiivsust, stimuleerides neerupealiste kortisooli tootmist. Ja stressi korral mäletab aju seda ahelat: halb tuju - joo! Seetõttu soovitab arst pühade ajal juua, et hea tuju kuidagi kortisooli agressiivset aktiivsust vähendaks..

Venemaal traditsiooniline "antidepressant" viib silmuseni või hullumajani

- Alkohol on tõesti võimas hävitaja, kuid see on kahe otsaga asi. Ja selle teine ​​ots võib lõpuks osutada psühhiaatriahaigla suunas. Isolatsiooni psüühika kõige raskemates tingimustes süvendab ja provotseerib alkohol tõsiseid psüühikahäireid, sageli registreeritakse psühhoose, enesetapumeeleolusid ja üldiselt perekonnasiseste konfliktide eskaleerumist, - ütles psühhiaater Aleksander Fedorovitš.

Kuidas ületatakse "karantiinikriisi" tagajärjed

Meditsiinikogukond ütleb juba, et "karantiinikriisi" ületamiseks on vaja igasse perekonda lisada psühholoog. Kuid meie kultuuritraditsioonides eelistatakse viina kui suhtlusvahendit, depressiooni ja antidepressanti ühes odavas pudelis..

Alkohol ei suuda siiski stressi leevendada, kinnitavad arstid. Pigem võib kontrolli kaotamine vallandada agressiivse käitumise, paanikahood ja muud vaimsed häired. Rääkimata asjaolust, et alkohol kustutab hirmutunde ja neile, kes on põlvini meres, on lihtsam murda karantiinirežiimi, kallistada nakatunud hulkurit tänaval või unustada käsi pesta.

Rasvumine ja allergiad

Alkohol on kiire süsivesik. Väike klaas veini on nagu kaks tükki suhkrut. Kõrge veresuhkur põhjustab rasvumist, diabeeti, probleeme veresoonte ja südamega.

Toitumisspetsialist, allergoloog-immunoloog Marina Apletaeva tuletas armastajatele meelde, et pokaalis veini tuleks võtta ka päevavalges, et see on väga allergiat tekitav toode.

Foto © Getty Images

- Veini tootmise ajal jäävad sinna viinamarjakoored, mis on täis allergeene. Lisaks lisatakse sinna vääveldioksiidi. Ja väävel on äärmiselt mürgine aine ja kui see organismi oluliselt alla neelatakse, kannatab maks kõige rohkem, - meenutas arst. - maksa koormusele lisatakse etanooli. Kõik see süvendab toksilisust ja nõrgestab maksa tööd, mis sünteesib ka A-vitamiini - meie limaskestade peamist kaitsjat. Kui A-vitamiinist ei piisa ja limaskest on kuiv, haigestume sagedamini ja tõsisemalt.

Immuunsuse ja vitamiinipuuduse vähenemine

Immunoloog Marina Apletaeva sõnul eemaldab igasuguse kangusega alkohol aktiivselt vitamiine B1, B6 ja B12. Nimelt on neil võtmeroll immuunvastuse tekkimisel ja närvisüsteemi stabiilsusel. B-rühma puudus on nüüd tingitud ka suurest paastust, mille jooksul tarbitakse vähe loomseid valke, mis sisaldavad selle rühma vitamiine. Immuunsuse järsk langus vitamiinipuuduse taustal suurendab oluliselt koronaviirushaiguse komplikatsioonide riski!

Lisaks aitab etanool verd paksendada, mis kopsupõletiku korral võib esile kutsuda südamepuudulikkuse, mis omakorda on täis kopsuturset. Igal juhul suureneb alkoholi kuritarvitamise korral märkimisväärselt tõenäosus, et kerge viirus muutub raskeks.

Samuti mõjutavad immuunsuse vähenemist maksa ja soolte alkoholist põhjustatud patogeensed protsessid..

- Maksakahjustuse tõttu stagneerub sapi, mis tuleb koguda maksakanalitest ja eritada läbi soolte. Stagnatsioon ja sapi vähenemine rikuvad soolte bakterite tasakaalu. See aitab kaasa patogeense mikrofloora arengule. Ja kui soolestik kannatab, väheneb immuunvastus jälle, - selgitab Marina Apletaeva

"Magada saab kahe nädala pärast!"

Arstide sõnul on oht kehale võrdselt suur nii regulaarsete libisemiste vormingus "ükshaaval" kui ka ühekordse, kuid suure koormusega maksa suure koguse alkoholiga.

Arstid selgitasid selliste ideede absurdsust sellega, et viirus satub hingamisteedesse, mitte maosse ega sooltesse. Ja kui deliiriumis on suu loputamine alkoholiga, siis on mõistlik alkoholi ninna ja silma valada, naljatatakse.

Samuti märkis Marina Apletaeva, et itaallaste kogemused, kellel on gastronoomiline harjumus veini juua ja isegi suurepärane Vahemere dieet, tõestasid, et alkohol ei kaitse kuidagi, vaid süvendab olukorda koroonaviiruse levikuga. Karantiini ajal alkoholi tarvitamise toksilisus ja oht ületavad kõik võimalikud väljamõeldud eelised.

Alkoholi kuritarvitamise tagajärjed inimese kehale

Alkoholism on tänapäeva ühiskonna üks tõsisemaid probleeme. Alkoholi tarbimine kogu maailmas kasvab pidevalt ning suureneb ka patoloogilise sõltuvuse all kannatavate inimeste arv..

Alkoholism põhjustab selliseid probleeme nagu vaimsed häired, perekondlike ja sotsiaalsete suhete katkemine, isiksuse halvenemine, millele lisanduvad arvukad somaatilised haigused.

Negatiivsed tagajärjed elunditele ja kehasüsteemidele

Kui me lühidalt ette kujutame, milline on alkoholi mõju mehhanismile, näeb see välja selline:

1. Alkohol satub kehasse.
2. See imendub vereringesse ja levib kõikidesse süsteemidesse ja elunditesse.
3. Etanool avaldab rakkudele kahjulikku mõju, häirib füsioloogilisi protsesse, raskendab elundite tööd.
4. Keha tajub sissetulevat ainet mürgina ja üritab sellest lahti saada või lagundada ohututeks elementideks.

Esialgu ei ole etanooli mõju kehale nii märgatav, kuid regulaarsel kasutamisel hakkavad väga varsti pärast alkoholi tarvitamist ilmnema murettekitavad sümptomid..

Alkohoolsete jookide kuritarvitamine mõjutab negatiivselt keha elutegevust, aja jooksul hävitab täielikult kõigi süsteemide ja elundite normaalse töömudeli.

Vaimne seisund

Etanooli hävitava toime tõttu aju rakkudele ja kesknärvisüsteemile on joojal palju psühho-emotsionaalseid häireid:

• emotsionaalne ebastabiilsus;
• unehäired;
• mälukaod;
• vähenenud erksus, keskendumisvõime;
• motiveerimata agressioon;
• võimetus toimuvat adekvaatselt hinnata.

Kõik need sümptomid ilmnevad juba sõltuvuse algfaasis. Kroonilise alkoholismi tagajärjed on raskemad:

• vaimne degradeerumine;
• dementsus;
• hallutsinatsioonid;
• psühhoos (eriti deliirium tremens);
• alkohoolne entsefalopaatia.

Alkoholismi sotsiaalsed tagajärjed pole vähem ohtlikud:

• pereskandaalid, lahutus, sõprade kaotus;
• õnnetuste arvu suurenemine;
• kuritegude arvu kasv (vägivald, vargus, mõrv);
• kõrge enesetappude määr alkohoolikute seas.

kesknärvisüsteem

Kui kaaluda alkoholi toimemehhanismi inimkehale, võime kindlalt öelda, et kuna aju on verest küllastunud kiiremini kui kõik teised organid, kasvab just selles etanooli kontsentratsioon maksimaalse kiirusega. Toksiinide mõjul hakkavad aju neuronid lagunema, ajukoore osade vaheline interaktsioon on häiritud.

Just need protsessid põhjustavad joobeseisundit ja muutusi inimese käitumises. Tema meeleolu muutub, ta kaotab kontrolli oma tegevuse ja olukorra üle. Tõsisema joobeastme korral võib inimene käituda sobimatult, tema kõne, liigutuste koordineerimine, mõtted on segased, refleksid aeglustuvad.

Pika aja jooksul alkoholi liigtarbimise tagajärjed võivad muutuda kõige tõsisemateks patoloogiateks:

• amneesia;
• isheemiline insult;
• Parkinsoni tõbi;
• Alzheimeri tõbi.

Kroonilise alkoholismi tõttu muutuvad ajuveresooned äärmiselt habras, on rebenemise oht.

Kardiovaskulaarne süsteem

Isegi väikesed alkohoolsete jookide annused põhjustavad häireid kardiovaskulaarsüsteemi töös. Lühiajaline vasodilatatsioon ja sellele järgnev refleksi kitsendamine provotseerivad spasme, mis mõjutavad ebasoodsalt pärgarterite ja südamelihase seisundit. Liigne alkoholitarbimine toob kaasa järgmised negatiivsed tagajärjed:

• veenide ja arterite toonuse langus;
• südame rütmi rikkumine;
• degeneratiivsed muutused müokardis.

Regulaarse purjusoleku tagajärjel tekivad sellised haigused nagu:

• arteriaalne hüpertensioon;
• südamepuudulikkus;
• müokardi düstroofia;
• müokardiinfarkt.

Seedetrakti

Suurem osa joodavast alkoholist jõuab teie kõhtu. Seintesse imendunud põletab etanool limaskesta, provotseerib põletikulisi protsesse. Maomahla normaalne tootmise protsess on häiritud, pankreas lõpetab järk-järgult seedimisprotsessi normaalseks kulgemiseks vajalike katalüsaatorite tootmise. Selle tulemusena põhjustab alkoholi tarbimine seedetrakti selliseid patoloogiaid nagu:

• gastriit;
• peptiline haavand;
• ainevahetushaigus;
• pankreatiit;
• diabeet;
• seedetrakti onkoloogilised haigused.

Maks

Maks on elund, mis kannatab võib-olla kõige enam alkoholi toksiliste mõjude all. Etanooli töödeldakse maksas ja alkoholi mürgised laguproduktid eemaldatakse kehast. Regulaarse alkoholi kuritarvitamise korral algab maksarakkude massiline surm, elundis hakkavad toimuma patoloogilised muutused, mis põhjustavad ohtlike haiguste ilmnemist ja arengut:

• rasvane degeneratsioon (rasva liigne kogunemine elundis), mis väljendub raskustunne või valulikud aistingud paremal küljel, letargia, üldine halb enesetunne;
• maksa suuruse suurenemine, toksiline hepatiit, mille peamised tunnused on: valu paremas hüpohoones, naha ja limaskestade kollakas varjund, söögiisu ja seedimise halvenemine;
• maksatsirroos - haigus, mis esineb tavaliselt alkoholismi hilises staadiumis, seda iseloomustavad järgmised sümptomid: vedeliku kogunemine kõhuõõnde, järsk kaalulangus, iiveldus, oksendamised, tugev nõrkus, halb enesetunne, püsivad seedeprobleemid.

Mõju maksale

Esimeses etapis on täielik taastumine endiselt võimalik, kuid hepatiiti ja maksatsirroosi, mis on ilmnenud pärast alkoholi pikaajalist kasutamist, ei saa täielikult ravida, kuna need haigused on immuunsed kõigi praegu olemasolevate ravimeetodite suhtes. Hepatiidiga patsientidel on õigeaegse kvalifitseeritud ravi korral endiselt võimalus oluliselt parandada nende seisundit ja minna pikaajalisse remissiooni, juhul kui diagnoositakse tsirroos, on selline tõenäosus väga väike.

Neer

Alkoholi tarvitamisel hakkab eritussüsteem toimima tõhustatud režiimis. Kehasse sisenev vedelik filtreeritakse neerude kaudu. Kui annus on suur, siis ei saa elund hakkama ja osa kahjulikke aineid settib kudedes järk-järgult..

Kogunenud toksiinid põhjustavad neerukudedes vereringe halvenemist. Elund lakkab normaalselt töötamast, kogu eritussüsteemi töö halveneb ning kehas toimub vedeliku ja soola peetus. Lisaks lakkavad neerud moodustamast ja eritamast uriini, mis viib raske mürgistuseni.

Neeruprobleeme võib märgata selliste märkide järgi:

• turse;
• peavalu;
• kõrge vererõhk;
• nimmepiirkonna ebamugavustunne.

Järgmised eritussüsteemi organite haigused võivad saada alkoholi liigtarbimise tagajärgedeks:

• püelonefriit;
• neerupuudulikkus;
• neerukivid, neerukoolikud;
• neerude prolaps;
• nefroskleroos.

Hingamissüsteem

Väike osa alkoholi laguproduktidest eritub kehast hingamissüsteemi kaudu. Kopsu läbides kuivatavad toksiinid kopsupinna, bronhid, hingetoru. Selle tagajärjel tunneb alkohoolik hapnikupuudust, õhupuudust ja lämbumisrünnakut. Mida tugevam on alkohol, seda tugevam on negatiivne mõju hingamissüsteemile. Aeg-ajalt korrates provotseerib see mõju hingamissüsteemi krooniliste haiguste arengut..

Inimestel suureneb alkohoolsete jookide regulaarsest kasutamisest tingitud alkoholimürgituse tagajärjel kopsuhaiguste risk. Alkohoolikutel diagnoositakse sageli:

• bronhiit;
• kopsupõletik;
• tuberkuloos;
• kopsuemfüseem.

Reproduktiivne süsteem

Pärast alkoholi kuritarvitamist kannatavad reproduktiivse süsteemi all nii mehed kui ka naised. Etanooli mürgine toime kutsub esile järgmised haigused:

• suguelundite põletikulised protsessid;
• hormonaalsed mutatsioonid;
• libiido langus;
• sugurakkude kahjustus, tootlikkuse langus;
• viljatus.

Naistel on:

• menstruaaltsükli häired;
• varajane menopaus (10-15 aastat keskmisest varem);
• nii healoomuliste (tsüst, fibroidid) kui ka pahaloomuliste (emakakaelavähk) kasvajate oht.

Võimalikud loote patoloogiad

Ühe vanema alkoholism suurendab oluliselt loote patoloogiate riski ja mõjutab negatiivselt sündimata lapse tervist.

Meestel on selliseid häireid nagu:

• erektsioonihäired;
• testosterooni tootmise märkimisväärne vähenemine;
• meeste reproduktiivsete näärmete patoloogia;
• spermatosoidide arvu vähenemine;
• eesnäärme adenoom.

Hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu muutuvad mehed naiselikumaks ja naistel tekivad mehelikud jooned..

Lisaks on alkoholism üks levinumaid põhjusi, mis põhjustavad seksi. Sageli ebasanitaarsetes tingimustes, koos juhupartneritega, ilma kaitseta läbimine suurendab märkimisväärselt nakkushaiguste ja sugulisel teel levivate haiguste riski.

Tagajärjed alkoholismi erinevatele etappidele

Alkoholismil on 4 etappi, millest kõigil on spetsiifilised sümptomid. Samuti erineb inimese käitumine ja heaolu pärast alkoholi kuritarvitamist sõltuvalt haiguse staadiumist..

Alkoholismi esimene etapp

Sel perioodil hakkab kujunema psühholoogiline sõltuvus alkoholist. Joodud kogus suureneb järk-järgult. Haiguse peamised tunnused selles etapis:

• soov juua ilmub perioodiliselt;
• inimene naudib alkoholi, peab seda kahjutuks;
• olles kaine, mõistab inimene alkohoolikud hukka ja mõistab alkoholismi ohtu, samas kui ta ei liigita ennast sõltuvaks.

Selles etapis alkoholismi meditsiinilised tagajärjed praktiliselt ei avaldu, välja arvatud kerge hommikune iiveldus pärast eelmise päeva alkoholi tarvitamist..

Alkoholismi teine ​​etapp

Selles etapis hakkab tekkima füüsiline sõltuvus alkoholist. 2. etapp:

• alkoholi joomine muutub regulaarseks;
• inimene ei suuda kontrollida tarbitud alkoholi kogust;
• ilmub ärrituvus, irascability;
• sallivus alkoholi vastu kasvab, et purju jääda, peate annust pidevalt suurendama;
• ilmnevad võõrutusnähud;
• seedesüsteemi töös on häireid.

Alkoholi kuritarvitamine selles etapis võib põhjustada ka mälukaotuse..

Alkoholismi kolmas etapp

Alkoholisõltuvuse kolmanda etapi määrab eelkõige asjaolu, et inimese maailmavaade muutub täielikult. Nüüd on kogu tema elu üles ehitatud alkoholi ümber, kõik muud huvid tuhmuvad tagaplaanile.

Kolmandat etappi iseloomustavad:

• alkoholi tarbimine muutub üha sagedasemaks, muutudes mõnikord liigseks joogiks;
• kaines olekus tunneb inimene end halvasti, ta on rahutu ja ärrituv;
• muutused käitumises on märgatavad, inimene muutub isekaks, teravaks, agressiivseks;
• ilmub üha enam väliseid alkoholismi märke;
• mälu aegub.

Alkoholismi neljas etapp

Selles etapis algavad inimese füsioloogias ja psüühikas pöördumatud muutused. Tal on juba terve hunnik kaasuvaid haigusi. Selles etapis:

• alkoholi tarbitakse peaaegu ilma katkestusteta;
• toimub isiksuse järkjärguline degradeerumine;
• inimene eemaldub üha enam ühiskonnast (perekond, sõbrad);
• huvi välismaailma vastu kaob;
• raskeid vaimseid häireid on võimalik jälgida.

Samuti saab teatud tüüpi mõtlemine kroonilise alkoholismi tagajärg. Inimene mõtleb ainult halvale, ta näeb kõike mustana. Just selles etapis tekivad paljudel enesetapumõtted..

Laste ja noorukite alkoholismi tagajärjed

Alkohoolsete jookide joomine noores eas on väga ohtlik. Laste ja noorukite sõltuvus areneb palju kiiremini kui täiskasvanutel. Selle põhjuseks on lapse keha füsioloogilised omadused..

Samuti ilmnevad laste ja noorukite alkoholitarbimise tervisemõjud palju kiiremini. Kõigepealt satub rünnaku alla teismelise habras psüühika. Lastel tekivad sellised häired nagu neuroosid, psühhoos, hüperaktiivsus.

Muutused käitumises toimuvad järk-järgult - sõltuvuses teismeline pühendab õppimiseks üha vähem aega, muutub laisaks, ärrituvaks ja agressiivseks. Tema meeleolu muutub sageli piiramatust rõõmsusest sügavaimasse depressiooni. Järgmine etapp on mäluhäired, tähelepanu, keskendumisvõime.

Psühhoemotsionaalsete muutuste taustal arenevad edasi ka somaatilised haigused.

Järeldus

Alkoholismi ravi on keeruline, pikk, kuid vajalik protsess, kuna sõltuvuse tagajärjed muutuvad aja jooksul pöördumatuks. Ainult soov vabaneda sõltuvusest, kompleksne teraapia ja psühholoogiline tugi aitab inimesel naasta tavaellu.

Kuidas alkohol mõjutab inimese keha süsteeme?

Alkohol on rakuline toksiin, tarbituna üritab keha sellest lahti saada. Alkohoolsete jookide pikaajalisel kasutamisel hävitatakse kõik elutähtsad süsteemid ja inimese elundid. Alkoholi hävitav toime viib selleni, et inimesel tekib sõltuvus, ta ei suuda kontrollida tarbitava joogi kogust.

• Kuidas alkohol mõjutab keha?
  • Kardiovaskulaarne süsteem
  • kesknärvisüsteem
  • Seedetrakti
  • Nahk ja lihaskoe
  • Reproduktiivne süsteem
• Kas etanool on teie jaoks hea?

Kuidas alkohol mõjutab keha?

Alkoholil on elunditele negatiivne mõju. Pärast etanooli sisenemist vereringesse kontsentreeritakse alkohol ajus. See vähendab ärevust, loob hea tuju. Sellepärast hakkavad inimesed jooma. Aga kui väike alkoholiannus suudab leevendada meie keha närvilist ülekoormust, väsimust ja kangust, siis igapäevase alkoholitarbimisega kaasnevad probleemid hapniku juurdepääsuga ajurakkudele, neuronid surevad ja tekib alkohoolne dementsus. Alkoholi kahjulik mõju inimorganismile mõjutab negatiivselt kõiki süsteeme.

Kardiovaskulaarne süsteem

Alkohol mõjutab südamelihast, see mõjutab negatiivselt südant ja põhjustab tõsiseid haigusi rütmihäirete, ateroskleroosi, arteriaalse hüpertensiooni, südamepuudulikkuse, isheemia kujul. Etüülalkoholi liigne kasutamine viib südameataki, tahhükardia, südameatakkini.

Alkoholi mõju all inimkehale metaboliseerub etanool veres mõne sekundi jooksul. Laevad hakkavad laienema, seinte toon langeb, veri hakkab kiiremini voolama. Suureneva veremahu tõttu suureneb südamelihase koormus. Veri läbib kiiresti vatsakesi, kuid madal rõhk ei lase tal jäsemeteni jõuda, neil on toitained puudu.

Üsna varsti pärast võetud alkohoolseid jooke muutub inimkehas toimuv protsess dramaatiliselt: anumad kitsenevad kiiresti, mis halvendab nende seisundit ja vereringet. Pikaajalisel alkoholi tarvitamisel muudab selline "võimlemine" kiiresti veresooned töövõimetuks.

Oluline: alkoholi mõju on selline, et punased verelibled klombivad veres kokku, hakkavad tekkima trombid. Nad ummistavad anumaid ja põhjustavad nende surma. Alkohoolikul on kapillaarid nii kulunud, et nad ei suuda vajalikku kogust verd läbi lasta.

Regulaarse joomise tõttu ladestub rasv veresoonte seintele ja südamesse. Suhkru reguleerimine on häiritud, see võib väheneda või suureneda. Keskmine eluiga väheneb keskmiselt seitseteist aastat.

kesknärvisüsteem

Regulaarne alkoholi tarvitamine vähendab ajutegevust, selle tagajärjel kõne aeglustub, vaimne aktiivsus halveneb ja tähelepanu kontsentratsioon väheneb. Vigastuste, vigastuste ja õnnetuste oht suureneb alkoholi negatiivsest mõjust mitu korda. Suured alkoholiannused kehas põhjustavad kooma. Selles seisundis on inimese hingamine häiritud ja võib juhtuda surm..

Tähtis: läbi viidud uuringute kohaselt on etüülalkoholi mõju inimese kehale selline, mis vähendab aju mahtu, selleks piisab süstemaatiliselt alkohoolsete jookide tarbimisest neli aastat.

Kõigel sellel on inimesele kahjulik mõju, mis viib vaimsete võimete ja jõudluse vähenemiseni. Inimene muutub ebamoraalseks ja agressiivseks. Isegi väikseimate annuste korral on jälgitav alkoholi kahjulik mõju inimkehale, väheneb valvsus ja kiire mõistus. Piisab 25 grammist viinast, et mälu väheneks kuuskümmend protsenti.

Aju taastub pärast kaheksateist päeva. Seda kõike kinnitavad teaduslikud uuringud selle kohta, kuidas alkohol mõjutab inimese keha ja süsteemi. Inimesed, kes tarvitavad alkoholi kaks korda kuus, ei suuda oma aju kõiki funktsioone täielikult ära kasutada ja ei tea, mida isegi väike kogus jooki nende kehale avaldab.

Alkoholi mõju all kannatab inimese kesknärvisüsteem. Kõik see võib viia arenguni:

• alkoholi võõrutussündroom;
• pohmellirünnakud;
• deliirium tremens;
• entsefalopaatia, mida iseloomustab nägemise halvenemine, kõnnak, liigutuste koordineerimine;
• Korsakovi psühhoos, mida iseloomustab võimetus rekonstrueerida mineviku ja oleviku sündmuste jada;
• alkohoolne dementsus;
• kognitiivne düsfunktsioon;
• alkohoolne hallutsinoos.

Seedetrakti

Vähesed inimesed teavad, mida alkohol kehaga teeb. Etanooli metabolism toimub maksas. Esimese lonksuga mürgitab alkohol inimkeha, see muudab röga koostist, suuõõne on vastuvõtlikum erinevatele nakkustele. Alkoholi süstemaatilise kasutamise korral halvenevad hambad.

Tähtis: Inimeste sagedane etanooli tarbimine vigastab mao limaskesta ja söögitoru, viib koe nekroosi ja söögitoru põletikuni.

Alkoholi mõju toob kaasa maomahla tootmise vähenemise, seedimiseks vajalike ensüümide tase väheneb. Enamasti ei tea inimesed, kuidas alkohol mõjutab inimkeha; alkohoolsete jookide kuritarvitamise korral kannatavad alkohoolikud:

• gastriit;
• alkohoolne söögitorupõletik;
• onkoloogilised haigused;
• krooniline pankreatiit;
• diabeet;
• peptiline haavand.

Nahk ja lihaskoe

Alkoholi negatiivsed tervisemõjud võivad põhjustada lihaste kurnatust ja nõrgenemist. Pooltel alkoholismi põdevatel inimestel tekivad nahahaigused kehal immuunsüsteemi talitlushäire tõttu. Maks töötab pooleks ja naha pinnale ilmuvad haavandid, keema, allergilised lööbed, akne. Alkoholi kahjulikud mõjud toovad kaasa:

• testosterooni langus;
• suurenenud östrogeen;
• lihasmassi vähenemine;
• lihaskoe nõrgenemine;
• vähenenud valgusüntees;
• mineraalide puudus;
• keha kontrollimatu täiendamine kaloritega.

Reproduktiivne süsteem

Kohe märgitakse ära etanooli hävitav toime organismis. Hormonaalne tasakaal on häiritud, seksuaalne soov väheneb, viljakus väheneb. Sperma seemnerakkude arv väheneb, mis raskendab lapse eostamist või viib alama järglase ilmnemiseni. Naistel on menstruaaltsükkel häiritud, reproduktiivorganid vähenevad, munarakkude emakasse jõudmine muutub raskemaks, mis rikub reproduktiivseid funktsioone. Alkoholi kuritarvitavad naised mõtlevad harva tagajärgedele ega mõtle sellele, mida alkohol teeb. Kuid neil on oht katkenud rasedusega silmitsi seista. Mürgitatud loode sureb lihtsalt ebaõnnestunud ema kõhus.

Oluline: isegi kui naine pole alkohoolik, kuid tal on kombeks mõnikord veidi alkoholi, näiteks veini juua, suurendab see tulevikus ebatervisliku lapse sünnitamise võimalust. Pidulik pidusöök võib viia füüsiliselt alaarenenud beebi nõrga immuunsuse ja tervisega. Seetõttu on meie põlvkond ohus.

Kas etanool on teie jaoks hea?

Täna võite korduvalt kuulda teavet, et alkoholi mõju on positiivne, ja alkoholi joomine väikestes annustes aitab kaitsta südamehaiguste eest, see stimuleerib ajutegevust. Kuid iga terve mõistusega inimene saab aru, kui kahjulik on alkoholi mõju isegi väikestes kogustes. Kaitske ennast ja oma lähedasi, ärge langege alkoholiäri juhtide valepropaganda alla, kes üritavad oma toote reklaamimist kõige kasumlikumaks ja usaldusväärsemaks muuta. Isegi väikesed alkoholiannused (umbes 25 grammi päevas) toovad kaasa:

• maksatsirroos;
• ülemiste hingamisteede vähk;
• söögitoruvähk;
• rinnavähk;
• hemorraagiline insult;
• pankreatiit.

Mõõdukalt alkoholi tarbiv inimene ei märka oma kehas toimuvaid muutusi, kuigi sisemised protsessid on häiritud. Selle kohta saate teada videost. Lääne teadlased, uurides alkoholi ja selle mõju inimeste tervisele, lükkavad hea efekti ümber. Kui soovite elada pikka, huvitavat ja tervislikku elu, loobuge oma sõltuvusest.

Igavesti purjus: mis on sisemine alkohol ja miks seda vaja on

Julia Kulikova-Tsai,
psühholoog, äritreener, konsultant

Ajalugu teab mitut juhtumit, kui täiskasvanud mehed, USA, Jaapani ja Poola elanikud, kannatasid nn õlletehase sündroomi all. Nad pöördusid abi saamiseks arstide poole, kuid tulutult: arstid olid kindlad, et patsiendid petavad neid, iga kord, kui nad purjuspäi vastuvõtule ilmuvad. Üksikasjalik uurimine näitas siiski, et kummalise seisundi põhjusel polnud mingit seost joovastavate jookide kasutamisega: kehas sünteesiti alkoholi. Ja see oli sama sisemine, see tähendab endogeenne füsioloogiline etanool.

See pole mingi eriline alkoholiliik, see on sama mis tavalistes alkohoolsetes jookides, ainult seda toodetakse seedetraktis. Kaebused on tüüpilised: pearinglus, iiveldus, peavalud ja isegi iseloomulik lõhn.

Ka rakud armastavad juua

Endogeenne alkohol on etanool, mis tekib kehas toimuvate biokeemiliste reaktsioonide käigus. Seda leidub peamiselt rakkudes koos alkoholi dehüdrogenaasiga - ensüümiga, mida leidub peamiselt maksas. Väikestes annustes on see aine peamiste siseorganite ja kudede rakkudes..

Ameerika Ühendriikide teadlane Anatoli Antoshechkin viis läbi suure uuringu alkohooldehüdrogenaasi ja atsetaldehüüddehüdrogenaasi esinemise kohta inimkeha igat tüüpi rakkudes ja leidis neid isegi neuronites (närvirakkudes). Fakt on see, et sisemine alkohol on vajalik kõigi inimkeha rakkude jaoks..

On alkoholi - on energiat

Teadlased nõustuvad tänapäeval, et endogeensel alkoholil on oluline roll organismi töös. See reguleerib sünteesiprotsesse, osaleb energia moodustamises ja selle jaotumises, on asendamatu kohanemisprotsessides, neurotransmitterite (serotoniin, dopamiin, norepinefriin) ainevahetuses ja endorfiinide ehk endogeensete morfiinilaadsete ainete sünteesis, just nendeta, kelleta inimene ei tunne end kunagi õnnelikuna ja rahuldatud.

Kindlasti olete selliste inimestega tuttav - tundub, elage ja olge õnnelikud, selleks on kõike. Kuid selle asemel - lõputu masendus, enesekaevamine, mõtisklused kuni ootamatute lahutusteni või muutus tegevusvaldkonnas, isegi kui see oli üsna jõukas ja tõi head sissetulekut. Kõik on tõsine ja põhjuseks on võib-olla vaid mõne grammi sisemise alkoholi puudumine, mida teadlaste sõnul peaks terve inimene iga päev tootma..

Sisemine alkohol on eriti oluline ägeda stressi korral ja seda kasutatakse ühe energiaallikana, mis on seotud inimese kohanemisprotsessiga ebasoodsate tingimustega..

Ajakiri Journal of Analytical Toxicology avaldas uurimistulemused, mis väidavad, et inimese endi vaimne seisund mõjutab endogeense etanooli tootmise taset. Kui inimene on tervislik ja rahulik, ei ületa sisemise alkoholi sisaldus tema kehas 0,01 ppm. Seejärel toodab keha päeva jooksul umbes 10 grammi puhast etüülalkoholi..

Kui inimene on ägeda stressi seisundis, kogeb tugevaid negatiivseid emotsioone, langeb endogeense alkoholi tase veres: näiteks pärast autoõnnetusi, tugevaid šokke, tõsiseid vigastusi. Samuti sõltub alkoholi tase veres füüsilisest koormusest ja isegi hüpotermiast: kui inimene töötab kulumisest või külmub tugevalt, väheneb sisemise alkoholi sisaldus.

Hea uudis: saame iseseisvalt stimuleerida endogeense alkoholi kvantitatiivset (võimalik, et „kvalitatiivset”) taset - positiivsete emotsioonide ja isegi armunud olekuga.

Rühm Ameerika teadlasi on leidnud, et suhkurtõbi võib mõjutada etanooli taset veres. Arstide pikaajalised vaatlused on näidanud, et suhkruhaiguse all kannatajate veres on pidevalt kõrge alkoholisisaldus: 0,2–0,3 ppm, harvadel juhtudel isegi kuni 0,4 ppm. Sel viisil toodetud alkoholi nimetatakse tõeliseks endogeenseks..

Samuti on tinglikult endogeenne alkohol. Seda toodab ka keha, kuid teatud toitude, näiteks šokolaadi, erinevat tüüpi köögiviljade ja puuviljade seedimise käigus. Pärast teatud tooteid muutub inimkeha kompaktseks "minitaimeks", mis toodab ekstra paar grammi etanooli.

Kas tasub väljastpoolt lisada?

Esimene küsimus, mille sisemise alkoholi kohta esmakordselt teada saavad inimesed, on järgmine: "Kas seda on väärt tugevdada välise alkoholiga?" St kas selles mõttes on kasulik juua alkohoolseid jooke? Võib-olla muutume "sisemise kraadi" suurendamisega vastupidavamaks, energilisemaks ja isegi õnnelikumaks?

Teadlaste vastus on selge. Mida rohkem välist alkoholi kehasse satub, seda halvemini toimub selle endogeense analoogi süntees. Väljaspool kehasse sisenev alkohol ei avalda kehale positiivset mõju ega aita kaasa kasulike funktsioonide reguleerimisele. See tähendab, et klaas veini või klaas konjakit ei tee kellestki üliinimeseks.

Vastupidi, alkohol mõjub närvisüsteemile pärssivalt, viib erakorralise serotoniini tarbimiseni ja stimuleerib kiiresti ammenduva dopamiini tootmist, mis paneb meid erinevates olukordades taas klaasi järele sirutama. Teise võimalusena proovige mõnda aega oma sisemise alkoholiga rahule jääda. See võib pakkuda teile rohkem mugavust ja tunnet eluga rahulolu kui pudelis olev..