Iga teine ​​inimene maailmas kannatab kontrollimatu soovi järele millegi järele. Vähesed teavad, milliste tõsiste tagajärgede ja muutusteni võib selline probleem kaasa tuua.

Mõiste määratlus

Selle patoloogia olemuse, selle ilmnemise, inimese mõju, olemasolevate ravimeetodite kohta leiate palju teavet. Paljude inimeste jaoks millegagi seotuse probleem on seotud narkootikumide, alkoholi ja suitsetamisega. Kuid ka hasartmängud, mänguautomaadid jne on seotud. Patoloogia tekib kahel põhjusel:

• füsioloogiline iha - aine või ese mõjutab inimese aju ja põhjustab vajadust ikka ja jälle suitsetada, juua, mängida või narkootikume võtta;
• psühholoogiline sõltuvus - inimene hakkab elu probleemide, sagedase stressi, depressiooni tõttu suitsetama, jooma, mängima või narkootikume tarvitama.

Sõltuvuskäitumine on üks destruktiivse käitumise tüüpe, mille puhul inimene soovib probleemidest eemale pääseda, teistest kinni hoida.

Ta hakkab aktiivselt tegelema erinevate õppeainetega, muutma kemikaalide abil tegevuse tüüpi ja oma psühho-emotsionaalset seisundit.

Häire avaldub erinevate eluolukordade tõttu. Näiteks probleemid tööl või perekonnas. Indiviid soovib end reaalsest maailmast sulgeda ja sukelduda omaette, milles pole probleeme. Iha teatud aine või objekti järele algab lihtsast sõltuvusest ja kui inimene saab aru, et tema emotsionaalne seisund ainest normaliseerub, pöördub ta uuesti abi saamiseks tema poole..

Aditiivse käitumisega inimene kasutab erinevaid aineid, naudib keelatud mänge, et muuta oma elu ja psühholoogilist seisundit.

Arengu põhjused

Kust tuleb sõltuvus? Inimesel on sõltuvuskäitumisel palju põhjuseid:

• mitmesugused psüühikat negatiivselt mõjutavad olukorrad;
• erimeelsused teistega;
• isiklik rahulolematus välimusega jne..

Faktorid, mille abil probleem tekib, võib jagada kolme klassi: sotsiaalsed, bioloogilised, psühholoogilised. Nad on kõik omavahel seotud. Samuti saab patsient samaaegselt jälgida kõiki kolme põhjuste rühma, mille tõttu sõltuvuskäitumine areneb.

Sõltuvuskäitumise sotsiaalne tüüp kujuneb probleemide tõttu perekonnas, tööl, lastel kooli tõttu. Samuti on tugevalt mõjutatud poliitiline segadus ja riigi vähene huvi inimeste elu vastu..

Bioloogiline sõltuvus moodustub psühhotroopsete ainete mõju tõttu. Samuti on inimene päriliku eelsoodumuse tõttu altid sõltuvuskäitumisele.

Sõltuvuse psühholoogiline variatsioon moodustub erinevatel põhjustel. Inimlikud jooned, komplekside olemasolu, madal intelligentsus, puuduvad elus huvid ja mõte. Inimese keeruline psühholoogiline seisund - stressi, šoki, depressiooni, leina olemasolu. Vaimne sõltuvus areneb sageli halva lapsevanemaks olemise (joomavanemad), lapsepõlvetraumade (vanemate surm, lapsepõlves esinevad probleemid ja suutmatus neist üle saada) tõttu.

Kõrvalekallete tunnused

Sõltuvused ja sõltuvuskäitumine on tõsised häired. Inimese ravimisel aitamiseks peate teadma, kas ta on haige või mitte. Seda on raske kindlaks teha, eriti algstaadiumis. Allpool käsitletakse sõltuvuskäitumise iseloomulikke tunnuseid..

1. Pettus on inimese patoloogiline sõltuvus. Talle meeldib valetada, oma kohustused teisele inimesele üle anda.
2. Komplekside olemasolu. Patsient sulgub ümbritsevast reaalsusest. Ta otsib võimalusi oma välimuse muutmisega rahvahulgast eristuda..
3. Hirm kiindumuse ees. Patsient ei soovi tähelepanu. Elab üksi ja ei püüa leida oma hingesugulast.
4. Põnevus. Patsient kogeb paranoilist ärevust, seetõttu võib ta kogu aeg olla kiindumuse teema lähedal.
5. Manipuleerimine. Patsiendil on palju komplekse, millega ta saab oma sugulastega manipuleerida. Ähvardab neid või ennast tappa, et saada seda, mida ta tahab.
6. Tavaline mõtlemine. Inimene ei ela nii, nagu ta tahab, vaid nii, nagu teised teda tahavad. Tal pole arvamust, ta kuulab alati oma sõpru.
7. Sellised inimesed on tavaliselt kurikuulsad, kuna usuvad, et nende arvamus on vale..
8. Vastutustundetus. Inimene ei vastuta oma tegude eest ning kardab kriitikat ja hukkamõistu.

Sõltuvust tekitava inimese omadused

Praegu on inimese sõltuvuskäitumist raske ära tunda, isegi kui esinevad kõik ülaltoodud sümptomid. Tulenevalt sellest, et inimese elu sageli muutub, tekivad raskused. Need võivad tekkida suhtlemisel, käitumisel ja käitumisel. Indiviid ei näita oma võimeid lõpuni, millega seoses areneb tal alaväärsuskompleks, stereotüüpne mõtlemine jne..

Vaimne sõltuvus tuleneb emotsioonidest ja avaldub objektide, asjade ja nähtustega seoses. Sõltlane ei suhtle normaalsete inimestega. Patoloogia muudab inimest täielikult. Sõltuvuskäitumise tagajärgede hulka kuuluvad perekonna, armastuse, töö ja sõpruse kaotus. Inimene jätab tavapärase elu järk-järgult illusioonide maailma. Rikkumine toimub ja objekt, millele inimene on tõmmatud, hakkab mängima tema elus olulist rolli.

Moodustumise etapid

Sõltuvussõltuvusel on 5 etappi. 1 ja 2 patsienti saab päästa. Selles aitab psühholoog, kes määrab arengu põhjused ja määrab ravi. Kuid viimasel etapil variseb inimese elu täielikult kokku. Tagajärjed võivad olla kõige ettearvamatud, kuna vaimne häire on tõsine. Arutame arenguetappe üksikasjalikult allpool..

1. "Esialgsed testid". Selles etapis tutvub inimene objekti või ainega, mis põhjustab sõltuvust.
2. "Sõltuvust tekitav rütm". See on nn lavastuspost. Patsient on teadlik kõigist raskustest ja mõtleb, kas jätkata annuse võtmist, mängida, juua või lõpetada..
3. "Sõltuvust tekitav käitumine". Inimene eitab, et tal oleks probleeme. Ilmub ärevus ja ärevus. Ta inspireerib ennast, et see "iha" on tema jaoks lihtsalt vajalik.
4. "Täielik allumine haigusele." Vana inimese "mina" tapetakse, aine ei paku enam rõõmu.
5. Viimane etapp on "Katastroof". Psühholoogilised ja bioloogilised isiksused hävitatakse täielikult.

Hävitava käitumise tüübid

Sõltuvuskäitumise probleem on tänapäeval laialt tuntud. Iga päev on selle väljanägemisele rohkem põhjuseid. Allumine ei seisne mitte ainult seotuses sigarettide, narkootikumide ja alkoholiga, vaid ka arvutimängude, spordi, hasartmängude jms. Liigid jagunevad keemilisteks ja mittekeemilisteks.

Keemiline tüüp

Häire keemiline tüüp nõuab spetsiifilist ainet, mis kutsub esile isusid. See võib olla alkohol, sigaretid, narkootikumid jne. Sellise häirega inimest on võimalik aidata ainult algstaadiumis. Keemilisel tüübil on 8 sümptomit:

• kasutatava aine annust suurendatakse;
• ajutine mälukaotus;
• valu, hirm;
• kõne halvenemine;
• sõltuvuse eitamine;
• teiste arusaamatus;
• mõtted ainult uue annuse kohta;
• ainete tarvitamine rahu ja rõõmu saamiseks.

Mittekeemiline tüüp

Mittekeemilised sõltuvuse tüübid on käitumuslikud patoloogiate tüübid. Nende hulka kuuluvad arvutisõltuvus, spordisõltuvus, samuti isu hasartmängude, Interneti-harrastuste, töö, ostude, näljahäda ja ülesöömise järele. Mittekeemilisi isusid saate määrata järgmiste sümptomite järgi:

• igapäevane lahustumine tööl, arvutis, mängudes jne;
• närvilisus ja ärritus;
• nõrkus;
• enesekontrolli võimatus;
• uued huvid ja negatiivne keskkond.

Diagnostika

Et teha kindlaks, kas inimesel on kalduvus sõltuvusse, on vaja abi otsida psühholoogilt või narkoloogilt. Arst räägib kõigepealt inimesega. Patsiendi välimus ja käitumine annavad vastuse sõltuvuskäitumise olemasolu kohta. Kui see on keemiline sõltuvus, peate minema narkoloogi vastuvõtule. Ta viib läbi mitmeid katseid, mille abil saate kindlaks teha, kas inimene on sõltuvuses või mitte..

Kui inimesel on kõik kahjulikust ainest sõltuvuse tunnused, on vaja kiiresti haiglasse minna: iha keemiline tüüp on inimeste tervisele väga kahjulik.

Ravi

Probleemi saab ravida, kui patsient ise saab aru, et tal on halb. Ravi on raske alustada inimese tahtmise vastaselt. Ravi kvaliteet ja meetod sõltub ka patsiendist ja tema nõusolekust. Kõigepealt on vaja patsiendi sugulaste tuge. Ravimeetodi määrab arst. Kui probleem on narkoloogilist laadi, siis võetakse patsient haiglasse ja spetsialistide järelevalve all keha detoksifitseeritakse. Etapi järgi otsustades kasutatakse rahusteid, et patsient ei saaks kliinikust põgeneda.

Hasartmängusõltuvust ja muid mittekeemilisi kiindumusi ravib psühholoog.

Arst määrab psühhoteraapia kuuri. Viib patsiendiga tunde läbi individuaalselt või grupis.

Ärahoidmine

Parem on tuvastada sõltuvus varajases staadiumis ja mitte lasta sel edasi areneda. Ennetavatel meetmetel on konkreetne tegevuskava.

On vaja proovida kindlaks teha kalduvus sõltuvuskäitumisele lapsepõlves või noorukieas. Vestluste abil saate aru, kas peres on probleeme: lapsel on madal enesehinnang, probleemid koolis ja muud kogemused.

Oluline on lapsi võimalikult palju teavitada narkootikumide, alkoholi ja sigarettide ohtlikkusest. On vaja rääkida meetoditest, mille abil saate stressiga toime tulla.

Viimase võimalusena võite pöörduda psühholoogi poole, kes viib läbi vestluse ja parandab negatiivseid vaateid lapse elule..

Järeldus

Sõltuv käitumine on inimese psühholoogiline seisund. Probleemide vältimiseks muudab inimene oma elu kemikaalide ja mittekeemiliste abiga. Keemiline sõltuvustüüp hõlmab narkootikume, alkoholi ja suitsetamist, mittekeemilist - hasartmänge, sporti, ostlemist jms. Kui mittekeemilist probleemi saab igal ajal ravida, käsitletakse keemilist ainult algstaadiumis.

Sõltuvus (sõltuvus) - mis see on, selle tüübid ja sõltuvuskäitumise sündroomid

Kõik "sõltuvuskäitumishäired" (BDD) arenevad vastavalt peamise narkomaania sündroomi (BDS) stereotüübile. Haiguse olemus on see, et inimene arendab, kinnistab ja muundab patoloogilist vajadust korduvate raskete või kontrollimatute käitumistoimingute (vastupandamatu iha episoodid) sooritamiseks. Sõltuvuskäitumisega seotud haiguste arengu peamised etapid on järgmised: eelsoodumus, prekliiniline etapp ja kliiniline staadium.

Mis tüüpi sõltuvusi meditsiinis eristatakse?

Peamised sõltuvuse liigid on: alkoholisõltuvus, mis põhineb alkohoolsete jookide kasutamisel; narkomaania on seotud selliste ainete kasutamisega, millel on kesknärvisüsteemile spetsiifiline mõju; uimastite kuritarvitamine areneb koos narkootikumide ja ainete kasutamisega, mis ei kuulu uimastite hulka, kuid muudavad inimese vaimse tegevuse seisundit ja tema käitumist; psühhotroopsete ainete kasutamisel tekib narkomaania; tubakasuitsutamine kui tubakasuitsetamisega seotud narkomaania tüüp.

Edasi eristatakse hasartmängusõltuvust või hasartmänge (inglise keeles hasartmäng - mängimine) - see on sõltuvus hasartmängudest ja arvutimängudest; töönarkomaania kui sotsiaalselt heaks kiidetud sõltuvus; arvutisõltuvus; seksisõltuvus; toidusõltuvused nagu buliimia (ülesöömine) ja anoreksia (vabatahtlik keeldumine söömisest), maitsesõltuvus: kohv, šokolaad, koor jne..

Mõni sõltuvus on ühiskonnas heaks kiidetud (näiteks töönarkomaania), teised hakkavad aja jooksul ohustama sõltlase isiksust ja kolmandad on sotsiaalselt ohtlikud. Sõltuvushaiguste probleem on viimasel ajal muutunud üha aktuaalsemaks tänu sellele, et need mõjutavad noori, põhjustavad haigete inimeste kiiret desotsialiseerumist, toovad otsest ja kaudset majanduslikku kahju patsientidele, nende peredele, ühiskonnale ja põhjustavad patsientide kriminaliseerimist. Sõltuvuskäitumisega tegelevad narkoloogid, psühhiaatrid, psühholoogid, psühhoterapeudid.

Sõltlase sõltuvuskäitumise tüübid

Sõltuvuskäitumist on mitut tüüpi, nii farmakoloogiline kui ka mittefarmakoloogiline..

1. Farmakoloogiline (keemiline) sõltuvusvorm hõlmab alkoholismi, narkomaania, narkomaania, tubakasuitsetamist. Sellisel juhul saavutatakse soov oma sõltuvuse seisundit muuta erinevate keemiliste mõjurite kaudu: alkohol, narkootikumid, ravimid, mürgised ained.
2. Mittekeemilised sõltuvused on hasartmängud, seksi- ja armastussõltuvus, töönarkomaania, arvutisõltuvus, toidusõltuvus. Sõltuva isiksuse seisundi muutus võib toimuda mitmesuguste tegevuste, näiteks hasartmängude, seksi, ülesöömise või näljutamise, töö, pikaajalise rütmilise muusika kuulamise kaudu..

Igasugused sõltuvustüübid kujutavad tõsist ohtu inimese ja ümbritseva vaimsele ja füüsilisele tervisele. Sõltuvuskäitumise struktuuris eristatakse järgmisi sõltuvuskäitumise sündroome:

• organismi muutunud vastuvõtlikkuse sündroom teatud stiimuli toimele (kaitsereaktsioonid, vastupidavus sellele, tarbimisvorm);
• vaimse sõltuvuse sündroom (obsessiiv külgetõmme, vaimne mugavus tarbimise perioodil);
• füüsilise sõltuvuse sündroom (kompulsiivne iha, annuse kontrolli kaotamine, võõrutusnähud, füüsiline mugavus joobeseisundis).

Need kolm sündroomi eristavad haiget sõltlast tervest inimesest. Inimesed, kes kalduvad sõltuvusse, ei talu stressiseisundeid, nad kannatavad kõrge tundlikkuse, emotsionaalse tasakaalustamatuse all, ei oska oma emotsioone kontrollida ja neil on raskusi eneseregulatsiooniga. Sõltuvushaiguste all kannatavad inimesed tunnevad oma väärtusetust, häbi, süütunnet, on suurendanud enesekriitikat, kannatavad tugevate emotsioonide all, ei ole võimelised tundeid muutma.

Mis inimestel on eelsoodumus sõltuvusele?

Paljud teadlased on püüdnud tuvastada inimese eelsoodumust sõltuvuskäitumisele, mida mõistetakse kui isiksuse kujunemist, mis määrab indiviidi valmisoleku sõltuvuskäitumise kujundamiseks. Eristatakse järgmisi isikliku valmisoleku sõltuvuskäitumiseks omadusi:

• saavutusmotivatsiooni moodustumise puudumine, ebaõnnestumismotivatsiooni hirmu ülekaal;
• eneseteadvuse, refleksiooni madal arengutase; eristamata ja vähearenenud enesemõiste; madal enesehinnang, enese tagasilükkamine; ülehinnanud enesehinnangut kui kaitsereaktsiooni; enesekindlus;
• vastuoluline enesehinnang ja püüdluste tase;
• välise juhtimiskoha ülekaal;
• suur pettumus, enesekaitseline reaktsioon pettumusele;
• madal stressitaluvus, keeldumine töötamast väikseimate takistustega; stressiolukorras reaalsusest põgeneda.

Mitmetes uuringutes vaadeldakse sõltuvuskäitumise põhjuseid kolme teguri kombinatsioonis: sõltuvusisiku isiksuse tunnuste kujunemine sotsialiseerumisprotsessis, kaasasündinud ja omandatud ajukahjustuste esinemine. Nende põhjuste kokkuvõttes luuakse sõltuvust tekitava isiksuse raamistik, millele kinnitatakse kinnismõte ja moodustatakse sõltuvushäire konkreetne kliiniline variant (ravim, mäng, toit, seksuaalne).

Sõltuvus. Sõltuvuste tüübid ja ravi

Artikli sisu:

Mis on sõltuvus?

Mõiste "Addiction" tuleneb ingliskeelsest sõnast addiction, mis tõlgitakse sõna otseses mõttes sõltuvuseks. Esialgu tähendasid sõltuvused keemilisi sõltuvusi (narkootikumidest, alkoholist või narkootikumidest), nüüd on sõltuvuste loetelu laienenud. Seega on sõltuvus inimese sõltuvus millestki, vajadus regulaarselt teha mis tahes toiminguid või ravimeid. Psühholoogilises (käitumuslikus) sõltuvuses on sõltuvuse objekt käitumismuster.
Addiktoloogia kui uus teaduslik suund ilmus Venemaal ja maailmas eelmise sajandi 70–80ndatel aastatel. 2001. aastal koostas professor, psühhoterapeut Ts.P. Korolenko maailma esimese mittekeemiliste sõltuvuste klassifikatsiooni.
Tänapäeval on addiktoloogia psühhiaatria, narkoloogia ja kliinilise psühholoogia ristumiskohas ning käsitleb sõltuvuskäitumise probleemi erinevate nurkade alt..

Sõltuvuste tüübid

Sõltuvused võib jagada keemilisteks, vahe- (toidu- ja adrenaliinisõltuvused) ja käitumuslikeks (või psühholoogilisteks). Ts.P. Korolenko klassifikatsiooni järgi, samuti hiljem kirjeldatud mittekeemilisi sõltuvusi arvesse võttes, võib eristada järgmist tüüpi käitumuslikke sõltuvusi:

• hasartmängud, hasartmängud (inglise hasartmängudest - raha eest mängimine)
• paarisuhte sõltuvus (seksuaalne sõltuvus, armastuse sõltuvus, sõltuvus vältimisest)
• töönarkomaania (töönarkomaania)
• tehnoloogilised sõltuvused (sõltuvus telerist, arvutimängudest, Interneti-sõltuvus, vidinasõltuvus - sõltuvus nutitelefonidest, elektroonilistest mänguasjadest, näiteks Tamagotchi)
• sõltuvus raha kulutamisest (oniomania, šopaholism)
• Kiireloomuline sõltuvus (avaldub harjumuses olla pidevas ajapuuduses, soovis oma aega pidevalt planeerida ja kontrollida, millega kaasneb hirm "õigel ajal mitte viibida")
• spordisõltuvus (või treeningusõltuvus - vajadus treeningute arvu ja keerukust pidevalt suurendada; esineb profisportlastel)
• vaimse otsingu sõltuvus (seda tüüpi sõltuvust kirjeldati 2004. aastal patsientide tähelepanekute põhjal, kes üritasid erinevaid vaimseid tavasid valdada)
• alaline sõjaseisukord (seda sõltuvust leitakse võitlusveteranide seas ja see väljendub soovis luua ohtlikke olukordi ja põhjendada põhjendamatut riski).

Lisaks sellele, et jagate sõltuvused keemilisteks ja käitumuslikeks, saate need jagada ka ühiskonna seisukohast. Eraldage sotsiaalselt vastuvõetavad ja ühiskonna poolt hukka mõistetud sõltuvuse vormid (narkomaania, alkoholism, hasartmängud). Sotsiaalselt vastuvõetamatute sõltuvuste ravimisel asendatakse need tavaliselt sotsiaalselt vastuvõetavatega (töönarkomaania, spordisõltuvus, suhtesõltuvus jne)..
Allpool räägime veidi üksikasjalikumalt teatud tüüpi sõltuvustest..

Toidusõltuvus

Toidusõltuvus viitab nn vahesõltuvustele, kuna seda iseloomustab asjaolu, et selle sõltuvuse vorm hõlmab inimese kehas käitumismustreid ja otseselt biokeemilisi mehhanisme..

Seda tüüpi sõltuvusel on kaks alamliiki:

• Liigsöömise sõltuvus.
• Paastusõltuvus.

Liigsöömise sõltuvuse korral hakkab inimene teatud hetkel kogema häbitunnet, varjab oma sõltuvust, hakkab salaja sööma, mis toob kaasa veelgi suurema närvipinge, stressi ja soovi veelgi rohkem süüa. Inimese tervis kannatab ka - kaal suureneb, ainevahetus on häiritud ja seedetrakt kannatab. Halva enesetunde korral halveneb meeleolu ja tekib soov uuesti süüa. Seega saadakse nõiaring. Lõppkokkuvõttes koguneb rahulolematus iseendaga, mis põhjustab depressiooni, soovimatust teiste inimestega suhelda, isolatsiooni.
Paastust sõltuvuses kogeb inimene teatavat kergusetunnet, kui ta keeldub söömast, tekib tugevus, hea tuju. Soovides seda seisundit pikendada, keeldub sõltlane söömast, lakkab kontrollimast oma seisundit, mõistmata paastu ajal ohtu tervisele ja elule..

Interneti- või Interneti-sõltuvus

Esimesena rääkisid sellest probleemist 20. sajandi lõpus kaubandusettevõtted, mis juhtisid tähelepanu mõnede töötajate ebaefektiivsusele nende patoloogilise tõmbe tõttu Internetis olemise tõttu..
Viimaste uuringute kohaselt esineb Interneti-sõltuvus umbes 5% elanikkonnast, noorukitel aga 30% juhtudest. Humanitaarse mõtteviisiga inimesed, kellel pole kõrgharidust, on selle sõltuvuse suhtes vastuvõtlikumad..

Internetisõltuvuse tunnused:

• hea tervis või eufooria arvuti taga;
• võimetus peatuda;
• Internetis veedetud aja suurenemine;
• keskkonnaprobleemid (pere, kool, töö, sõbrad);
• ärevuse, tühjuse, ärrituse tunne mitte arvuti taga;
• teabe varjamine selle kohta, kui palju aega sõltlane võrgus veedab;
• karpaalkanali sündroom (käe närvitüvede kahjustus, mis on seotud pikaajalise lihase ülekoormusega);
• silmade kuivus;
• migreeni tüüpi pea- ja seljavalud;
• ebaregulaarsed toidukorrad, söögikordade vahelejätmine;
• isikliku hügieeni tähelepanuta jätmine;
• unehäired, unerežiimi muutused.

Armastussõltuvus

Armastussõltuvus on teatud suhetest sõltuvus ja see on ühe inimese valulik sõltuvus armastusest teise vastu. Madala enesehinnanguga inimesed, kellel on raskusi isiklike ja teiste inimeste piiride määratlemisega, on altid armastussõltuvusele. Reeglina algab kalduvus armastuse sõltuvusele juba lapsepõlves. Mehed ja naised kannatavad selle sõltuvuse all võrdselt.
Tihtipeale ilmub armastussõltuvus kahe sõltlase vahel, sel juhul võib rääkida kaasisõltuvusest.
Armastussõltuvust iseloomustab kõrge emotsionaalsus, soov teist inimest kontrollida, olla pidevalt koos, armukadedus, kinnisidee suhetele.

Armastussõltuvuse tunnused:

• Isikule, kellele sõltuvus on suunatud, pühendatakse ebaproportsionaalselt palju aega ja tähelepanu. Mõtted "lähedase" üle domineerivad meelt, muutudes ülehinnatud ideeks. Suhted armusõltuvuse käes kannatajaga on obsessiivsed, millest on väga raske lahti saada..
• Sõltlane kogeb ebareaalseid ootusi seoses teise inimesega, kes on nende suhete süsteemis, ilma et ta kritiseeriks tema riiki.
• Armusõltlane lakkab endast sõltumast ja oma vajadustele mõtlemast väljaspool sõltuvussuhet.
• Probleemid pere ja sõpradega suhtlemisel.
• Tõsiste emotsionaalsete probleemide keskmes oli hülgamishirm, mida sõltlane üritab alla suruda.
• Alateadvuse tasandil kardetakse ka lähedust. Seetõttu ei suuda sõltlane sallida "tervislikku" lähedust. See viib selleni, et armusõltuvuse all kannatav inimene valib alateadlikult partneriks vältisõltuvusega inimese..

Vältimissõltuvus

Vältimissõltuvuse all kannatav inimene ei saa luua lähedasi, siiraid, usaldavaid, pikaajalisi suhteid, ta väldib neid alateadlikult. Samal ajal on tema jaoks väärtuslik ja oluline inimene, kellele sõltlase armastus on suunatud. Seega tekib olukorra duaalsus - sõltlane kas meelitab armastuse objekti enda juurde, siis tõrjub selle iseendast. Mõlemad partnerid kannatavad selle all..

Vältimissõltuvuse tunnused:

• Intensiivsuse vältimine suhetes olulise inimesega (armusõltlane). Vältimissõltlane üritab veeta rohkem aega väljaspool armusõltlase ühiskonda. Suhet vältimise sõltlasega võib pidada "loidaks", kuna see on sõltlasele oluline, kuid väldib neid, ei võimalda luua lähedasi suhteid.
• Soov vältida seksuaalset kontakti psühholoogilise distantseerumise kaudu. Intiimsuse hirmus kardab vältimisest sõltlane, et intiimsuhetesse astudes kaotavad nad vabaduse, on kontrolli all. Alateadvuse tasandil kardab vältivat sõltlast hülgamise hirm, mis viib sõltlase soovini suhteid taastada ja säilitada, kuid hoiab neid eemal..

Seksuaalne sõltuvus

Kõige vähem otsivad abi seksuaalse sõltuvuse all kannatavad inimesed. Selle põhjuseks on ühiskonna moraalsed ja eetilised normid ning sotsiaalne tabu selle probleemi arutamisel. Psühhoterapeutide sõnul on 5-8% elanikkonnast seksuaalse sõltuvuse all.
Vene psühhiaater Ts.P. Korolenko, sõltuvuse rajaja, jagab seksuaalse sõltuvuse varajaseks, mis hakkab tekkima lapsepõlves üldise sõltuvusprotsessi taustal, ja hilisteks, mis asendasid teist sõltuvuskäitumise vormi..

Seksuaalse sõltuvuse tunnused:

• korduv kontrolli kaotamine oma seksuaalkäitumise üle;
• sellise seksuaalkäitumise jätkamine hoolimata kahjulikest tagajärgedest.

Varases seksuaalsõltuvuses on sõltlane juba lapsepõlves seksuaalselt traumeeritud: see võib olla intsest või lapse usk, et teda huvitab ainult seksuaalne objekt. Sellises olukorras tekib sõltlasel alaväärsuskompleks, salajasus, teiste usaldamatus ja sõltuvus neist, väljastpoolt ähvardav tunne ja ülehinnatud suhtumine seksi..
Seksisõltlasel, nagu kõigil teistel, on madal enesehinnang. Ta kohtleb end halvasti ega usu, et teised saaksid temaga hästi hakkama saada. Ta saab kindel, et seks on ainus valdkond, kus ta kedagi huvitab. Samuti on seks sõltlase jaoks viis isolatsioonist väljumiseks. Armusõltuvuse käes kannataja peamiseks ajendiks on uute põnevuste otsimine.
Seksisõltuvuse all kannatajatel on sageli muud tüüpi sõltuvus, näiteks alkoholi- või narkosõltuvus.
Seksisõltlased elavad sageli topeltelu, kartes oma lähedaste otsust, samal ajal kui nad ühel hetkel enam oma tervise eest hoolitsevad ja igapäevaste probleemidega hakkama ei saa. Kinnisidee oma väärtuse seksuaalsest tõestamisest hakkab domineerima kõiges muus..

Noorukieas sõltuvused

Sõltuvuste all võivad kannatada nii täiskasvanud kui ka noorukid. Teadlaste sõnul kehtestatakse sõltuvuskäitumine lapsepõlves isikuomaduste ja keskkonna mõjul. Noorukieas võib sõltuvuskäitumine juba täielikult avalduda..

Teismelise sõltuvuse tunnused:

• Soov näidata paremust teiste ees enesekindluse taustal
• Hirm teistega suhete segiajamise, sisemise isolatsiooni ees
• Lai tutvusringkond, demonstreeris sotsiaalsust
• Kalduvus valetada
• Suur ärevus, depressiivne käitumine
• Vastutuse vältimine.
• Stabiilsete mudelite olemasolu, käitumise stereotüübid.

Teismelistel võib olla mis tahes liiki sõltuvus, kuid kõige sagedamini räägime Internetisõltuvusest, millele gümnasistid on väga vastuvõtlikud.

Miks on Interneti-sõltuvus teismelistele ohtlik??

• teismelisi võib võrgutada seksuaalsete tegude toimepanemisse;
• teismelised saavad juurdepääsu pornograafiale, mida on Internetis palju. Samal ajal tarkvara, mis peaks piirama alaealiste juurdepääsu sellistele materjalidele, ei tööta sageli või puudub täielikult.
• juurdepääs usulist või etnilist vaenu õhutavatele saitidele, pommide valmistamise juhistega saitidele jne..
• vägivaldsete võrgumängude hobi suurendab laste agressiivsust.

Sõltuvusravi

Sõltuvuse ravi võib hõlmata kolme komponenti: uimastiravi, psühhoteraapia ja sotsioteraapia.
Keemilise sõltuvusega sõltlaste uimastiravis kasutatakse sageli asendusravi. Näiteks pakutakse heroiinisõltlastele metadooni või buprenorfiini. Psühhiaater või psühhoterapeut võib sõltuvusraviks välja kirjutada antidepressante või serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid.
Samuti saab selliste sõltuvuste raviks kasutada aju sügavate struktuuride stimuleerimise meetodit. Selle meetodi abil implanteeritakse patsiendi aju spetsiaalne aparaat, mis toimib nõrga elektrivooluga teatud ajuosadele..
Psühhoteraapia võib olla individuaalne või grupiline. Grupipsühhoteraapias osalevad sõltlased eneseabi rühmades, kus nad tulevad kokku üksteist toetama ja probleeme jagama. Paljud eneseabigrupid põhinevad 12 sammu programmil, mis ilmus esmakordselt 1939. aastal anonüümsete alkohoolikute hulgas. Seejärel kujundati programm ümber ja kohandati muud tüüpi sõltuvuste jaoks. Selle ravimeetodi puuduseks on see, et sõltlased taastuvad sageli ja üks sõltuvus asendatakse teisega - teatud grupi suhete sõltuvus..
Individuaalne psühhoteraapia on tõhusam ravi. Sõltuvuse ravimisel on oluline integreeritud lähenemine inimesele, eluolukorra analüüs ja geneesi uurimine. Oluline on välja selgitada põhjused, miks inimene hakkas sõltuvust vaevama, enesehinnangut tõstma.
Emberi keskuse spetsialistid aitavad toime tulla mittekeemiliste sõltuvustega.

Kui teie või teie laps kannatab sõltuvuse all, leppige aeg kokku psühholoogi poole telefonil: (812) 642-47-02 või täitke veebisaidil avalduse vorm.

Sõltuvust tekitav käitumine

11. mai 2015, Elena, Kommentaarid on välja lülitatud sõltuvuskäitumise kohta

Sõltuvust tekitav käitumine on viis reaalsusest pääsemiseks, võttes aineid või tegevusi, mis muudavad vaimset seisundit. Sõltuvus ainest või tegevusest muutub nii tugevaks, et see hakkab kontrollima inimese elu, määrama tema käitumist ja suhteid teiste inimestega.

Sõltuvuskäitumist saab väljendada erineval viisil: see näeb välja peaaegu nagu tavaline käitumine või sellega kaasnevad vaimse ja füüsilise sõltuvuse rasked vormid.

Sõltuvuskäitumise tunnused:

- aine või tegevuse pidev või perioodiline otsimine;

- pidevad mõtted sõltuvuse teema üle;

- inspiratsioon selle eelseisvale kasutamisele mõeldes;

- depressioon ja depressioon aine või tegevuse puudumisel.

Sõltuvust tekitav käitumine on seotud teatud isiksuseomadustega. Inimesed, kellel on kalduvus sõltuvusele, isegi enne seda, näitavad teatud omadusi: neil on raske toime tulla igapäevaelu raskustega, samas kui nad taluvad hästi kriisiolukordi; madal enesehinnang on ühendatud sooviga teistest inimestest parem välja paista; tugev suhtlusvajadus koos hirmuga tõeliselt lähedaste ja ausate suhete ees; hirm vastutuse ees otsuste tegemisel; ärevus; väline juhtimiskoht.

Sõltuvust tekitav käitumine on alati seotud sisemise konflikti olemasoluga, mida inimene ei suuda lahendada ilma aine abil reaalsusest põgenemata või kogu oma tähelepanu teatud tegevusele suunamata..

Sõltuvused on keemiline ja mittekeemiline, käitumuslik sõltuvus (hasartmängusõltuvus või hasartmängud, seksi- ja armastussõltuvus, töönarkomaania, šopahoolism ja toidusõltuvused).

Kõiki sõltuvuskäitumise vorme iseloomustavad järgmised komponendid:

- sõltuvusel põhinevad sise- ja väliskonfliktid;

- ägenemised või purunemised, kui üritatakse sõltuvusega toime tulla.

Kaasaegse psühhoanalüüsi seisukohalt puudub sõltlastel vanemlike figuuride piisav internaliseerimine (see tähendab, et mõningaid vanemlikke funktsioone ja toiminguid, mille laps tavaliselt sisendab ja seejärel sooritab ta iseenda suhtes, näiteks lohutuseks, ei saa sooritada et vanemad ise täitsid neid funktsioone halvasti), vajadus mahutada agressiooni, soov olla sümbioosis ema figuuriga, mis asendatakse sõltuvuse teemaga; soov kaitsta end stressi eest ja saada üle depressioonist.

Sõltlased kogevad tõsiseid süü- ja häbihooge, madalat enesehinnangut ja liiga karmi enesekriitikat. Sõltlastel on eneseregulatsiooniga pidevalt raskusi neljas valdkonnas: inimsuhted, nende endi emotsioonid, enesehinnang ja hoolimine. Sõltuvust tekitavad ained parandavad kaitse puudumist intensiivse emotsionaalse stressi eest.

Enesearendamine

Psühholoogia igapäevaelus

Pingepeavalud tekivad nii ägeda või kroonilise stressi kui ka muude vaimsete probleemide, näiteks depressiooni taustal. Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga peavalud on reeglina ka valud...

Mida teha kokkupõrgetes abikaasaga: praktilised nõuanded ja soovitused Esitage endale küsimus - miks on mu mees idioot? Nagu näitab praktika, kutsuvad tüdrukud selliseid erapooletuid sõnu...

Viimati uuendatud artikkel 02.02.2018 Psühhopaat on alati psühhopaat. Oma anomaalsete iseloomuomaduste all ei kannata mitte ainult ta ise, vaid ka ümbritsevad inimesed. Olgu, kui isiksushäirega inimene...

"Kõik valetavad" - kuulsa dr House'i kõige kuulsam fraas on juba pikka aega olnud kõigi huulil. Kuid ikkagi ei tea kõik, kuidas seda osavalt ja ilma selleta teha...

Esimene reaktsioon Hoolimata asjaolust, et teie abikaasal on kõrvalsuhe, süüdistab ta tõenäoliselt teid selles. Olge ettevaatlik ja ärge ostke tema tasudesse. Isegi...

Vajadus filmi "9. selts" järele Tervetel meestel on raske 15 kuud naisteta olla. Vajad siiski! Filmi "Shopaholic" aluspesu Mark Jeffesilt - kas see on inimeste hädavajalik vajadus?...

. Inimene veedab suurema osa ajast tööl. Seal rahuldab ta kõige sagedamini suhtlusvajaduse. Kolleegidega suheldes ei naudi ta ainult meeldivat vestlust,...

Psühholoogiline koolitus ja nõustamine keskendub enesetundmise, refleksiooni ja sisekaemuse protsessidele. Kaasaegsed psühholoogid ütlevad, et inimesel on parandusabi osutamine väikestes rühmades palju produktiivsem ja lihtsam....

Mis on inimese vaimsus? Kui selle küsimuse esitate, tunnete, et maailm on midagi enamat kui kaootiline aatomite kogu. Tõenäoliselt tunnete end laiemana kui sunnitud...

Võitlus ellujäämise nimel Kuuleme sageli lugusid sellest, kuidas vanemad lapsed reageerivad negatiivselt noorema venna või õe ilmumisele perekonnas. Seeniorid võivad vanematega rääkimise lõpetada...

Kuidas toime tulla sõltuvuskäitumisega

Tere, kallid lugejad! Alustuseks on sõltuvuskäitumine üks hälbimise vorme, mis avaldub sõltuvuse kujul mingist ainest või tegevusest. Kinnisidee soov midagi teha, aktsepteerida tuleneb sellest, et te ei soovi reaalset maailma märgata. On vaja see vähemalt mõneks ajaks jätta ja saavutada mugavam vaimne seisund.

Üldine informatsioon

Varem esines peamiselt keemiline sõltuvus, kuid ühiskonna, arvutitehnoloogia arengus hakati eristama mittekeemilisi. Peamised omadused on psühhofüsioloogilised reaktsioonid kehas ja tolerantsuse suurenemine valitud stiimuli suhtes. See tähendab vajadust annust pidevalt suurendada, kuna eelmine lakkab rahuldamast või üldjuhul soovitud muutusi riigis. Psühholoogias nimetatakse seda sooviks põgeneda reaalsuse eest..

On olemas sotsiaalselt vastuvõetavaid sõltuvustüüpe ja vastavalt vastuvõetamatuid. Viimaste hulka kuuluvad narkomaania, alkoholism, narkootikumide kuritarvitamine, kleptomaania, hüperseksuaalsus, hasartmängud (hasartmängusõltuvus). Samuti eristatakse Interneti-sõltuvust telerist ja muudest vidinatest, isegi virtuaalsest suhtlusest.

Kogukond kiidab heaks töönarkomaania, loovuse, spordi, vaimsed tavad ja meditatsiooni. Kui mõni ülaltoodust muutub liiga suureks, ei põhjusta see ärevust ega hirmu teiste tervise pärast. Nagu vastikus, soov lõpetada suhtlus ja suhted üldiselt.

Esinemise põhjused

Tavaliselt satub inimene sõltuvusse mitme teguri koosmõjul. Eksperdid kalduvad uskuma, et ühest, isegi olulisest põhjusest ei piisa, et tekitada inimeses nii tugevat käitumismuutust. See tähendab, et sellele küsimusele on vaja läheneda terviklikult, vaadata olukorda laiemalt.

Näiteks on laps kleptomaan, pärit düsfunktsionaalsest perekonnast, kes ei suuda oma varastamisvajadust piirata. Lisaks asjaolule, et ta kasvab üles tingimustes, kus kellegi vara varastamist mõnikord isegi soodustatakse, mõjutab see ka tema psühholoogilist, emotsionaalset seisundit, võimetust loovalt mõelda, et leida lahendusi erinevatele eluprobleemidele, samuti tulla toime stressiga.

Madal enesekontroll, teadlikkus oma tegevuse tagajärgedest ja üldiselt motiiv. Ta elab ja käitub nii, nagu ümbritsevad. Ilma positiivse stabiilse näiteta on väga raske iseseisvalt teha valikuid, mis erinevad täiesti varem tehtud valikutest..

Põhjuste rühm:

Psühholoogiline

• Infantilism ehk arenguküpsus. Millegipärast on inimene eelmises etapis "kinni", ei suuda vanusekriisiga toime tulla. Miks indiviid suureks kasvamise asemel samaaegselt füüsilise kasvuga emotsionaalselt ei liigu, vaid seisab paigal või isegi tuleb tagasi. Seetõttu pole mõned täiskasvanud, pealtnäha julged ja tugevad mehed, võimelised oma tegude eest vastutama. Nad kardavad ja üritavad teda igati vältida, meenutades poisse. Kuigi juhtub, et noorukid on oma taustal teadlikumad ja küpsemad.
• Stress. Pidev vajadus stressiga toime tulla võib tekitada soovi põgeneda kuhugi heasse kohta. Seal, kus saate kasvõi natuke aega rahu tunda, lõõgastuda ja mitte millelegi mõelda. Eriti kui puudub väline tugi, teie enda ressursid, millele võiksite rasketel aegadel tugineda.
• Piisava teadlikkuse puudumine. Inimene ei ole võimeline kriitiliselt mõtlema, ennustama tulevasi sündmusi sõltuvalt oma tegevusest, pidama sisemist dialoogi ja mõtisklema enda või teiste tegude algpõhjuste üle.
• Oskuste puudumine probleemidele konstruktiivsete lahenduste otsimiseks. Raskes olukorras inimene lihtsalt ei näe muid lahendusi, mis ei kahjusta nii tervist kui ka elu üldiselt, välja arvatud tagasipöördumine lemmikviisi juurde reaalsuse vältimiseks.

Peaaegu kõigil, kellel on käitumishäired, on mitmeid psühholoogilisi tunnuseid:

• Ärevuse suurenenud tase;
• Stereotüüpne mõtlemine;
• Soov vältida vastutust;
• Kalduvus süüdistada teisi, kuid mitte tunnistada nende vigu. Seda funktsiooni nimetatakse väliseks, see tähendab väliseks juhtimiskohaks;
• Hirm läheduse ja stabiilsete, emotsionaalselt stabiilsete suhete ees;
• Varjatud või ilmne alaväärsuskompleks, madal enesehinnang.

Sotsiaalne

• Sotsiaalne surve. See võib avalduda diskrimineerimisel mis tahes alusel. Näiteks sellepärast, et inimene näeb välja veidi teistsugune kui ülejäänud. Ühiskonnas ei aktsepteerita mittetraditsioonilise seksuaalse sättumusega inimesi. Normide järgimise nõue võib olla sellise erilise indiviidi jaoks täiesti ebareaalne. Ja siis peate selle survega toimetulemiseks oma õiguste kaitsmiseks olema ükskõik, milline on peaaegu inimliku jõu, tahtejõud ja ressursid. Ja isegi kui kõik ülaltoodud on olemas, ei ela pikka aega üksi võitlus maailma vastu üle.
• Ebastabiilsus. Ühiskonnal on sotsialiseerumises märkimisväärne roll. Miks selle ebastabiilsus mõjutab meid kõiki? Lihtsalt keegi leiab konstruktiivseid lahendusi ja väljapääsu sellest olukorrast, kuid keegi jätab selle tegemata.

Sotsiaalpsühholoogiline

• Põlvkondade erinevused. Kui pole austust, tihedat sidet, üksteisemõistmist eri põlvkondade esindajatega. Kõige stabiilsem teema on laste ja vanemate probleem. Ülekaitse, liigne kontroll, karistuste julmus, emotsionaalse seose puudumine, "kaasamine" lapse ellu ja palju muud võivad põhjustada mis tahes tüüpi sõltuvust.
• Negatiivne pilt. Psühholoogilise, füüsilise vägivalla, mingisuguse trauma, kannatusi tekitanud inimese negatiivse kuvandi korral saab olukorra ise fikseerida alateadvuse tasandil. Miks kogeb ta alateadlikult pidevalt ebamugavust, mõistmata vaimse valu, ärevuse jms põhjuseid. Ja kui põhjus pole realiseeritud, on sellest võimatu lahti saada. Nii mõtlevad nad välja meetodid, kuidas vähemalt mõneks ajaks lõõgastuda ja unustada..

Bioloogiline

• Pärilikkus. Geneetiline eelsoodumus võib end igal ajal tunda anda, eriti kui inimesel pole olnud aega arendada selliseid oskusi nagu stressiresistentsus, mõtlemise loovus ja teadlikkus, võime sündmusi ette näha. See hõlmab ka erinevaid pärilikke haigusi, mis mõjutavad eluviisi. Näiteks skisofreenia, epilepsia.
• Sünnieelse perioodi häired. Kui ema kasutas raseduse ajal ravimeid või mis tahes aineid, mis mõjutavad loodet, siis sündides on lisaks patoloogiate arengule oht kalduda sõltuvuskäitumisele.

Keemiline (füüsikaline)

Erinevate ainete kasutamine mõjutab oluliselt inimeste tervist, põhjustades orgaanilisi kahjustusi.

Alkoholism

See on kõige laialt levinud, kuna ühiskonnas on palju traditsioone ja pühi, mis soodustavad kiindumust. Pidage meeles, et tavaliselt pakuvad inimesed üksteisele abi pärast mõningate raskuste tundmaõppimist? Eks purju, tee hea jalutuskäik. Nagu aitaks see probleemi lahendada. See on illusioon, kui kergendus tuleb, on see ainult alkohoolse joobe hetkel. Kuigi siis lisanduvad hiljem kehamürgituse mitte eriti meeldivad sümptomid.

Alkoholi sõltuvus hävitab absoluutselt kõik siseorganid, mõjutades nii inimese välimust kui ka tema üldist heaolu.

Sõltuvus

Psühhotroopsete ainete kasutamine. See hõlmab narkootikumide kuritarvitamist, see tähendab valulikku tungi toksiliste ainete sissehingamiseks, et tekitada õndsustunnet. Ühendus välismaailmaga on kadunud. Sõltuvus tekib esimesest annusest ja on sageli surmav.

Mittekeemilised (käitumishäired)

See avaldub seotuse kujul toimingu sooritamisega. Iha võib olla obsessiiv ja tekitada palju ärevust, kuni see on täidetud.

Hasartmängud

See on hasartmäng, mis mõjutab üksikisiku sotsiaalset heaolu. Kasiinod, mänguautomaadid, pokker ja nii edasi on rikkunud rohkem kui ühe inimese, hävitades tema elu täielikult, jättes ilma perekonnast, kodust, tööst, sõpradest, tervise.

Armastus

Sisaldab suhete vältimist, seksisõltuvust ja liigset, ebatervislikku seotust teise inimesega.

Vältides kardab indiviid hüljamist, mistõttu ta ise lõpetab suhte eelnevalt või ei luba endale lähedale tulla..

Samuti on täiesti vastupidine olukord, kui elul ilma partnerita pole üldse mõtet. Ja mõnikord pole teine ​​inimene oluline, pole huvitav, mis ta on, peamine on alati seal olla, rahuldades vajadust "täiskasvanu" järele, kes kunagi ei lahku. Ja ta läheb koos peaaegu tualetti.

Seksomania on seksuaalpartnerite sagedane vahetus. Seksuaalse kinnisideega isikud ei suuda end kontrollida, valida väärilisi partnereid ja keelduda. Silmapaistvad seksuaalsuhted põhjustavad palju haigusi. Lisaks ei kao mitte ainult positsioon ühiskonnas, vaid ka enesehinnang.

Töönarkomaania

Inimene on tööl otse fikseeritud, omades suurepärast vabandust nii endale kui teistele - ta püüab luua karjääri ja realiseerida kogu oma potentsiaali. Ja tundub, et kõik on korras, kui ta ei pühendanud iga minutit tööle, ohverdades mitte ainult isiklikku aega, vaid ka und, puhkust üldiselt.

Töönarkomaan üritab vältida suhte tekkimisega kaasnevat stressi ja keerukust. Ta kardab tagasilükkamist ja püüab teenida tunnustust, austust. Sageli areneb see keemiliseks sõltuvuseks, kuna on vajalik enda stimuleerimine, aktiivsem olemine. Tõepoolest, ilma puhketa energiat pole kuhugi tulla. Või on vaja üksindust klaasi abil heledaks muuta, hilja koju naastes, kus keegi ei oota.

Interneti kaudu

Kaasaegses maailmas on see kõige tavalisem sõltuvus. Eriti noorte seas. Virtuaalmaailm viipab oma ideaalsusega, sellega, et tegelikkuses seda ei saa. Siin ja mängud ja suhtlemine, tutvumine. Võite mängida mis tahes rolli, olles edukas, tugev, ilus ja tark. Saate salvestada, et saaksite kaotuse korral uuesti proovida.

Sport

Nagu juba mainitud, kiitke ühiskondlikult heaks. Kuid see on ohtlik, sest inimene lihtsalt ei mõista ennast ilma tavalises igapäevaelus põnevust, adrenaliini tundmata. Ei mingit riski ega konkurentsi, rivaalitsemist. Ähvardab ka ravimite, alkoholi, narkootikumide liigse kasutamisega. Mis raskendab paranemisprotsessi.

Šopaholism

Vajadus kiiresti teha ostu. Pealegi absoluutselt mittevajalikud asjad, lihtsalt sellepärast, et neil on allahindlus, kellelgi juba on see ja nii edasi. Mõjutab isiklikku elu ja tööd. Kujuteldav rõõmu ja naudingu tunne tekib peamiselt alles ostude sooritamise hetkel. Kuid see on hetkeline, sest see ei võimalda tegelikke vajadusi realiseerida. Ähvardab depressiooniga. Võlgade, pideva rahulolematuse tõttu on inimene pikka aega pingelises seisundis.

Meeleolu, nagu öeldakse, on nullis ja ainult uus asi võib vähemalt natuke meeldida. Partnerid seda tavaliselt ei talu. Vaen kasvab sugulaste seas, eriti kui probleemid seadustega algavad võlgade, varguste ja maksmata laenude taustal.

Toit

Kas nii füüsiline sõltuvus kui ka psühholoogiline.

Vahetüüp on see, kui indiviid kas üle sööb või nälgib. Ülesöömisel kaotab ta täielikult kontrolli enda üle, tundlikkuse. Sest kõik imendub valimatult. Paastumine võib seevastu olla meditsiiniline, see tähendab kirg dieedide ja mitte meditsiinilise vastu - lihtsalt söömisest keeldumine ideede tõttu, mis suudavad neelata päikese energiat jne. Dieedid on ohtlikud, sest esimeses etapis peab inimene näljatundega toime tulema, selle maha suruma. Ja teisel etapil harjub ta ära ja lõpetab oma keha vajaduste märkamise, isegi nälga pole tunda. Seisund halveneb, kui vaheühendist arenevad sellised toidusõltuvuse vormid nagu anoreksia, buliimia.

Anoreksia on täielik keeldumine söömisest. Inimene näeb end liiga paksuna, hoolimata sellest, kuidas ta tegelikult välja näeb. Nad viivad end kriitilisse seisundisse ja kui spetsialistid ei sekku, hakkavad siseorganid ebaõnnestuma, mis vastavalt põhjustab surma.

Buliimia on toidu kontrollimatu imendumine, mille järel on hirm saada paremaks, häbi iseenda pärast, kuidas ta käitus, ja süü lagunemise pärast. Miks inimene, enamasti naine, otsustab söödust lahti saada. Oksendamine, lahtistid või klistiirid.

Ravi

Oluline on meeles pidada, et mis tahes tüüpi sõltuvus ei kao iseenesest. Nii et te ei tohiks kunagi oodata mingeid muutusi ilma pingutamata. Olukorra muudab keeruliseks asjaolu, et selline inimene tunnistab väga harvadel juhtudel, et on hädas. Vastavalt sellele, kui ta abi palub, siis äärmisel juhul, kui isegi arstid on jõuetud.

On olemas selliseid ravi ja korrigeerimise meetodeid:

Farmakoteraapia

Ravi viiakse läbi ravimite abil, et puhastada kogu keha toksiinidest. Kõige asjakohasem meetod on keemiliste patsientide jaoks. Narkootikumid valitakse ka ravimite või alkoholi mõju neutraliseerimiseks. Vastavalt muutub ajapikku soov neid uuesti aktsepteerida. Kuid kõigepealt viiakse läbi selline protseduur nagu võõrutus. See tähendab vitamiinide kompleksi keha ressursside taastamiseks, maksa hepatoprotektoreid ja nii edasi. Ravi toimub tingimata haiglas. Ja alles pärast seda või koos ravimitega viiakse läbi teraapia, nõustamine.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeut ei tööta kunagi purjus patsiendiga. Vastasel juhul pole tulemusi võimalik saavutada, välja arvatud spetsialisti enda professionaalne läbipõlemine. Teraapia on vajalik, et aidata leida uusi võimalusi vajaduste, hoiakute, väärtushinnangute rahuldamiseks, mis tervisele ja elule kasu toovad, mitte ei hävita. Teraapia on nii individuaalne kui ka grupiline. Kas olete kuulnud eneseabigruppidest, kui sama diagnoosiga inimesed saavad kokku ja jagavad oma kogemusi, elulugu, mis neid sinna tõi? Näiteks Anonüümsete Alkohoolikute Selts. Muide, 12-astmeline programm praktiseeriti OAA-s ja see pole mitte ainult väga tõhus.

Tähtis on ka peretöö. Vastasel juhul hakkab paranenud patsient, olles koju jõudnud eelmistes tingimustes, kus teda ravitakse, nagu varemgi, tõenäoliselt uuesti kasutama.

Lisaks spetsialistidele harjutatakse autokoolitust. Kuid see on mõeldud inimestele, kes mitte ainult ei mõistnud oma probleemi, vaid neil on ka suur soov ja tahtejõud seda vaidlustada..

Ärahoidmine

Ohtlike sõltuvuste ennetamiseks on kolme tüüpi sotsiaalse ennetamise võimalusi:

1. Haridus. Mis iganes võib öelda, kuid kasvatus, suhtumine perekonnas mõjutab tohutult täiskasvanud lapse elukvaliteeti. Oluline on lapsepõlvest sisendada soov olla terve, süüa tervislikku toitu, mängida sporti ja mitte mürgitada end igasuguse keemiaga. Andke oma lastele armastus, et hiljem ei peaks nad narkomaanide, prostituutide, arvutimängude, klaasi jms lohutust otsima. Mitte kontrollida nende igat sammu, sest nad põgenevad sealsete võimude eest. Läbivus võtab küllastustunde ära. Siis soovite proovida midagi, mis aitab teil kogeda vähemalt mõningaid tundeid ja rõõmu. Just sellistel hetkedel ilmuvad uimastid..
2. Teavitamine. Tervisliku eluviisi propageerimine, teave selle kohta, kuhu minna, kui mõistate, et lähedastega pole kõik korras. Ja kuidas saate aru, mis on juba konksu otsas. Seal on palju heategevusorganisatsioone, abitelefone ja sotsiaalkeskusi, kus saate abi ja nõu küsida. Täiesti tasuta.
3. Vaatlus. Seda teevad peamiselt haridusasutused. Seetõttu ei vii õpetajad koolis, ülikoolis mitte ainult tunde, loenguid, vaid jälgivad ka oma hoolealuseid. Õigeaegse abi osutamiseks teavitage sugulasi enne probleemide tekkimist.

Soovitused

1. Kõigepealt on oluline mõista, et te ei saa ennast kontrollida ja et olete läinud liiga kaugele. Koostage nimekiri sellest, mida teie sõltuvus teile annab ja mis teid jätab. Mõelge, kuidas suhe lähedaste ja kolleegidega on muutunud? Kas rahaline olukord "kannatab" või pole see mõjutatud? Uurides algpõhjuseid ja tagajärgi, on teil lihtsam otsuseid langetada, siduda või jätkata samas vaimus. Tehke valik elu poole või mitte.
2. Koostage tegevuskava. Struktuur aitab teil stressile ja ärevusele vastu seista. Sa vähemalt tead, mida teha, ja ei jookse paaniliselt. Mõelge, kuidas saaksite tingimusi muuta nii, et ei tekiks kiusatust lahti murda. Seda nimetatakse päästikuks - sõnum, mis palub teil teatud toiminguid teha. Näiteks kasiinode või baaride ümbersõit.
3. Loobu omas tempos. See aitab kellelgi järsult üles võtta ja langeda, kuidas seda ära lõigata, keegi vajab järkjärgulisust, kui sallivuse tase ei kasva, vaid väheneb.
4. Õppige stressi muul viisil toime tulema. Raskuste eest pole pääsu, need saadavad teid alati. Kuid saate neile reageerimise stiili kohandada, siis pole vaja vanade harjumuste juurde tagasi pöörduda..
5. Ärge muretsege paanikas. Need on mõnikord vältimatud ja võimaldavad teil mõista, et soovite tõesti tervislikult elada. Parem on muidugi tagasi hoida ja mitte uskuda sisemist häält, mis ütleb: "Üks kord ja ei tule selle juurde enam kunagi tagasi." Pidage meeles, kui palju pingutusi teie ja teie pere pingutasite, kas see on väärt alavääristamine ja otsast alustamine? Kuid kui olete komistanud, ei aita süütunne teid, koguge julgust ja hakake tegutsema, et anda võim enda kätte.

Lõpetamine

Pidage meeles, et õigeaegne diagnoosimine aitab ära hoida palju raskusi, seega olge tähelepanelik enda ja ümbritsevate inimeste suhtes. Edu ja saavutusi! Ja ole terve!

Materjali koostas psühholoog, geštaltterapeut Zhuravina Alina