Sõltuvuskäitumine (inglise keelest sõltuvus - sõltuvus, sõltuvus; ladina addictus - orjalikult pühendunud) - destruktiivse käitumise eriliik, mis väljendub tugevas sõltuvuses millestki.

Sõltuvused liigitatakse järgmistesse tüüpidesse:

1. Psühhoaktiivsed ained (alkohol, narkootikumid jne)

2. Aktiivsus, osalemine protsessis (hobi, mäng, töö jne)

3. Inimesed, ümbritseva reaalsuse muud objektid ja nähtused, põhjustades erinevaid emotsionaalseid seisundeid.

Reaalsuse vältimisega kaasnevad alati tugevad emotsionaalsed kogemused. Olles pannud inimese "emotsionaalse konksu" külge, on teda väga lihtne kontrollida. Emotsioonid on osa sõltuvusest. Inimene sõltub tegelikult mitte ravimist, vaid emotsioonidest. Mida tugevam on emotsioon, seda tugevam on sõltuvus.

Alkoholisõltuvus, narkomaania, narkomaania, narkomaania, tubakasuitsutamine, mängusõltuvus, töönarkomaania, arvutisõltuvus, seksisõltuvus, toidusõltuvus eristatakse sõltuvalt sellest, kuidas tegelikkusest põgenetakse..

Kõiki seda tüüpi käitumist toidab alateadvuse võimas jõud ja see annab neile selliseid omadusi nagu vastupandamatu külgetõmme, nõudlikkus, rahuldamatus ja impulsiivne täitumise tingimusteta olek. Sõltuvuskäitumist iseloomustab mitmesugune erineva raskusastmega patoloogia, alates tavapärasest piirnevast käitumisest kuni tõsise psühholoogilise ja bioloogilise sõltuvuseni.

Kõigi sõltuvushäirete peamine põhjus on vaieldav teema, mis on seni avaldamata..

Sõltuvuskäitumine klassikalise psühhoanalüüsi seisukohalt (Sigmund Freud)

"Klassikalises psühhoanalüüsis peetakse indiviidi käitumist isiksuse kolme peamise allsüsteemi: id, ego ja superego koosmõju tulemuseks." Kui id on „teadvusetu, vaimne, on see küllastunud ajendite ja instinktide energiast, peamiselt seksuaalsest. Ego - välismaailmaga seotud psüühika, kontrollib Id-i, vastavalt reaalsuse nõuetele. Superego on väärtuste, sotsiaalsete normide, eetika süsteem ”. Kui Ego, Id ja Superego nõuded ei lange kokku. Ja pealegi on nad omavahel vastuolus, teise jaoks tekib isiklik konflikt. Ja kui Ego ei suuda selle konfliktiga ratsionaalselt toime tulla, siis sisaldab inimene psühholoogilise kaitse mehhanisme. Kui psühholoogilise kaitse mehhanismid ei aita, siis kasutab inimene esemeid, mis võivad teda lohutada (viia ta illusioonide maailma, kus probleeme pole). Järk-järgult harjub ta nendega ja muutub neist sõltuvaks. Samamoodi pöörduvad sõltuvuskäitumise mõistmiseks psühhoanalüütikud isiksuse arengu seksuaalsete etappide poole. Niisiis "inimestel, kellel on probleeme nagu ülesöömine, suitsetamine, jutukus, alkoholi kuritarvitamine, psühhoanalüütikud märgivad fikseerimist seksuaalse arengu suulises staadiumis (naudingu suuline fikseerimine)". Ja psühhoanalüütikud peavad sellist nähtust narkomaaniaks "masturbatsiooniks, mis on noorukieas peamine seksuaalse tegevuse vorm"..

Sõltuvust tekitav käitumine ego psühholoogia seisukohalt (E. Erickson)

Eric Ericksoni loodud egopsühholoogia teoorias on kesksel kohal säte, et: inimene läbib oma elus kaheksa etappi, mis on universaalsed kogu inimkonnale. Iga etapp toimub selle jaoks kindlal kellaajal (nn kriitiline periood) ja täisfunktsionaalne isiksus kujuneb ainult kõigi arenguetappide läbimisega. Tüüpiline inimkäitumise mudel sõltub sellest, kuidas ta lahendab kriise antud arengustaadiumis. Ego psühholoogia seisukohalt selgitatakse sõltuvat käitumist kui lahendamata konflikti sõltuvuse ja sõltumatuse (autonoomia) vahel. Samuti mõjutab sõltuva käitumise tekkimist ego psühholoogia seisukohalt enese tuvastamise probleem.

Sõltuvuskäitumine individuaalse psühholoogia seisukohalt (Alfred Adler)

"JA. Adler juhtis esimesena tähelepanu alaväärtuse nähtusele kui enesetäiendamise allikale. " Ta uskus, et inimkäitumise mõistmiseks on vaja välja selgitada, milles inimene end alaväärsena tunneb ja kuidas oma alaväärsust ületab, samuti milliseid eesmärke ta selle ületamisel seab. Sõltuvust tekitav käitumine individuaalse psühholoogia seisukohalt on põgenemine reaalsuse eest, mille on põhjustanud inimese soov ületada oma alaväärsuskompleks.

Sõltuvuskäitumine humanistliku psühholoogia fenomenoloogilise suuna seisukohalt (Karl Rogers)

Fenomenoloogiline suundumus eitab, et meid ümbritsev maailm on miski, mis eksisteerib iseenesest, muutumatu reaalsusena, iseenesest. Väidetavalt on materiaalne või objektiivne reaalsus reaalsus, mida inimene teatud ajahetkel teadlikult tajub ja tõlgendab. Seetõttu tuleb inimese käitumist vaadelda tema subjektiivse reaalsuse tajumise ja mõistmise prisma kaudu. Vastavalt sellele mõjutab sõltuvuskäitumise esinemist subjektiivne võime reaalsust mõista.

Sõltuv käitumine tehinguanalüüsi seisukohalt (E.Bern)

Tehinguanalüüs (ingliskeelsest tehingust - tehing) on ​​psühhoterapeutiline meetod, mille on välja töötanud Ameerika psühhiaater Eric Berne. Berne töötas välja "psühholoogilise mängu" kontseptsiooni. Mäng tehinguanalüüsis on varjatud motiiviga käitumisvorm, kus üks katsealustest saab psühholoogilise või muu eelise. Tema arvates pole sõltuvuskäitumine midagi muud kui omamoodi psühholoogiline mäng. Näiteks: „Alkoholi tarvitamine võimaldab inimesel manipuleerida teiste tunnete ja tegudega. Samal ajal on alkoholi tarbimine oluline mitte iseenesest, vaid kui pohmellise seisundini viiva protsessina. ".

Sõltuvus (sõltuvus) - mis see on, selle tüübid ja sõltuvuskäitumise sündroomid

Kõik "sõltuvuskäitumishäired" (BDD) arenevad vastavalt peamise narkomaania sündroomi (BDS) stereotüübile. Haiguse olemus on see, et inimene arendab, kinnistab ja muundab patoloogilist vajadust korduvate raskete või kontrollimatute käitumistoimingute (vastupandamatu iha episoodid) sooritamiseks. Sõltuvuskäitumisega seotud haiguste arengu peamised etapid on järgmised: eelsoodumus, prekliiniline etapp ja kliiniline staadium.

Mis tüüpi sõltuvusi meditsiinis eristatakse?

Peamised sõltuvuse liigid on: alkoholisõltuvus, mis põhineb alkohoolsete jookide kasutamisel; narkomaania on seotud selliste ainete kasutamisega, millel on kesknärvisüsteemile spetsiifiline mõju; uimastite kuritarvitamine areneb koos narkootikumide ja ainete kasutamisega, mis ei kuulu uimastite hulka, kuid muudavad inimese vaimse tegevuse seisundit ja tema käitumist; psühhotroopsete ainete kasutamisel tekib narkomaania; tubakasuitsutamine kui tubakasuitsetamisega seotud narkomaania tüüp.

Edasi eristatakse hasartmängusõltuvust või hasartmänge (inglise keeles hasartmäng - mängimine) - see on sõltuvus hasartmängudest ja arvutimängudest; töönarkomaania kui sotsiaalselt heaks kiidetud sõltuvus; arvutisõltuvus; seksisõltuvus; toidusõltuvused nagu buliimia (ülesöömine) ja anoreksia (vabatahtlik keeldumine söömisest), maitsesõltuvus: kohv, šokolaad, koor jne..

Mõni sõltuvus on ühiskonnas heaks kiidetud (näiteks töönarkomaania), teised hakkavad aja jooksul ohustama sõltlase isiksust ja kolmandad on sotsiaalselt ohtlikud. Sõltuvushaiguste probleem on viimasel ajal muutunud üha aktuaalsemaks tänu sellele, et need mõjutavad noori, põhjustavad haigete inimeste kiiret desotsialiseerumist, toovad otsest ja kaudset majanduslikku kahju patsientidele, nende peredele, ühiskonnale ja põhjustavad patsientide kriminaliseerimist. Sõltuvuskäitumisega tegelevad narkoloogid, psühhiaatrid, psühholoogid, psühhoterapeudid.

Sõltlase sõltuvuskäitumise tüübid

Sõltuvuskäitumist on mitut tüüpi, nii farmakoloogiline kui ka mittefarmakoloogiline..

1. Farmakoloogiline (keemiline) sõltuvusvorm hõlmab alkoholismi, narkomaania, narkomaania, tubakasuitsetamist. Sellisel juhul saavutatakse soov oma sõltuvuse seisundit muuta erinevate keemiliste mõjurite kaudu: alkohol, narkootikumid, ravimid, mürgised ained.
2. Mittekeemilised sõltuvused on hasartmängud, seksi- ja armastussõltuvus, töönarkomaania, arvutisõltuvus, toidusõltuvus. Sõltuva isiksuse seisundi muutus võib toimuda mitmesuguste tegevuste, näiteks hasartmängude, seksi, ülesöömise või näljutamise, töö, pikaajalise rütmilise muusika kuulamise kaudu..

Igasugused sõltuvustüübid kujutavad tõsist ohtu inimese ja ümbritseva vaimsele ja füüsilisele tervisele. Sõltuvuskäitumise struktuuris eristatakse järgmisi sõltuvuskäitumise sündroome:

• organismi muutunud vastuvõtlikkuse sündroom teatud stiimuli toimele (kaitsereaktsioonid, vastupidavus sellele, tarbimisvorm);
• vaimse sõltuvuse sündroom (obsessiiv külgetõmme, vaimne mugavus tarbimise perioodil);
• füüsilise sõltuvuse sündroom (kompulsiivne iha, annuse kontrolli kaotamine, võõrutusnähud, füüsiline mugavus joobeseisundis).

Need kolm sündroomi eristavad haiget sõltlast tervest inimesest. Inimesed, kes kalduvad sõltuvusse, ei talu stressiseisundeid, nad kannatavad kõrge tundlikkuse, emotsionaalse tasakaalustamatuse all, ei oska oma emotsioone kontrollida ja neil on raskusi eneseregulatsiooniga. Sõltuvushaiguste all kannatavad inimesed tunnevad oma väärtusetust, häbi, süütunnet, on suurendanud enesekriitikat, kannatavad tugevate emotsioonide all, ei ole võimelised tundeid muutma.

Mis inimestel on eelsoodumus sõltuvusele?

Paljud teadlased on püüdnud tuvastada inimese eelsoodumust sõltuvuskäitumisele, mida mõistetakse kui isiksuse kujunemist, mis määrab indiviidi valmisoleku sõltuvuskäitumise kujundamiseks. Eristatakse järgmisi isikliku valmisoleku sõltuvuskäitumiseks omadusi:

• saavutusmotivatsiooni moodustumise puudumine, ebaõnnestumismotivatsiooni hirmu ülekaal;
• eneseteadvuse, refleksiooni madal arengutase; eristamata ja vähearenenud enesemõiste; madal enesehinnang, enese tagasilükkamine; ülehinnanud enesehinnangut kui kaitsereaktsiooni; enesekindlus;
• vastuoluline enesehinnang ja püüdluste tase;
• välise juhtimiskoha ülekaal;
• suur pettumus, enesekaitseline reaktsioon pettumusele;
• madal stressitaluvus, keeldumine töötamast väikseimate takistustega; stressiolukorras reaalsusest põgeneda.

Mitmetes uuringutes vaadeldakse sõltuvuskäitumise põhjuseid kolme teguri kombinatsioonis: sõltuvusisiku isiksuse tunnuste kujunemine sotsialiseerumisprotsessis, kaasasündinud ja omandatud ajukahjustuste esinemine. Nende põhjuste kokkuvõttes luuakse sõltuvust tekitava isiksuse raamistik, millele kinnitatakse kinnismõte ja moodustatakse sõltuvushäire konkreetne kliiniline variant (ravim, mäng, toit, seksuaalne).

Addiktoloogia: mis see on?

Addiktoloogia on teadus sõltuvustest, see on üks sõltuvusmeditsiini valdkondi. Ta uurib lisaks narko- ja alkoholisõltuvusele ka arvutit ja paljusid teisi. Tihedalt seotud psühholoogia ja psühhiaatriaga. Üldiselt võime öelda, et see teaduslik suund uurib inimese sõltuvust..

Mis on sõltuvuskäitumine

Sõltuvuskäitumisega inimene on inimene, kes jämedalt öeldes varjab pea liiva alla, püüdes ühel või teisel viisil reaalsusest põgeneda ja vältida kokkupõrget maailmaga.

Selleks kasutavad mõned psühhotroopseid ravimeid, teised leiavad reaalsest maailmast pääsemiseks mõned objektid, millele keskenduda. Selline käitumine hakkab kujunema hetkel, kui inimene saab millestki teatud psühholoogilise efekti, näiteks mõne aine kasutamisest või mõnest tegevusest. Tulevikus hakkab inimene uuesti otsima samu emotsioone, aja jooksul tekib sõltuvus. Inimene kogeb valesid emotsioone - eufooriat, mis on põhjustatud kunstlikult ja mida pole reaalses elus võimalik saada. Nende emotsioonideta elu lakkab inimest huvitamast ja tundub talle väga igav..

Sõltuvusvõimalusi on mitu

Keemiline. See tüüp hõlmab narkomaania, alkoholismi ja palju muud. See tähendab, et see valik põhineb teatud ravimite kasutamisel.

Mittekeemiline (käitumuslik). Sellesse kategooriasse kuuluvad arvuti- ja Interneti-sõltuvus, ostlemine, töönarkomaania. See tähendab, et sel juhul tekivad teatud harjumused, mis aitavad inimesel reaalsusest põgeneda. See hõlmab ka sõltuvussõltuvust. Näiteks teiselt inimeselt või esemelt.

Väga levinud on ka toidusõltuvused. Sellisel juhul lõpetab inimene oma söömiskäitumise kontrolli all hoidmise, mille tagajärjel tekivad sellised tõsised haigused nagu anoreksia ja buliimia..

Sõltuvuskäitumine allub peamiselt inimestele, kellel on psühholoogilise stressiga toimetulek väga keeruline. Esilekerkivate eluprobleemide lahendamise asemel kipuvad nad ühel või teisel viisil neist lihtsalt lahti saama, mille tulemusena omandavad nad teatud harjumused. See viib lõpuks tervisele ja psüühikale..

Addiktoloogia eesmärgid ja eesmärgid on aidata inimestel toime tulla sõltuvuskäitumisega, vabaneda halbadest harjumustest psühholoogilisel tasandil, õppida, kuidas stressiga normaalselt toime tulla ja reaalsusest mitte põgeneda..

Tänapäeval on sõltuvuskäitumisest vabanemiseks mitu lähenemisviisi..

• Motiveeriv. Kas veenda inimest, et sõltuvuskäitumisel on negatiivsed tagajärjed.
• Psühhodünaamiline. Põhineb inimese isikuomaduste uurimisel, mis võivad põhjustada sõltuvuskäitumist, ja töötage nende kallal.
• Personoloogilist kasutatakse juhul, kui teatud käitumine sõltub ainult isiksuse tüübist.

Sõltuvuskäitumise korrigeerimine toimub sõltuvalt sõltuvuse tüübist erinevate meetoditega. Näiteks alkoholismi korral kasutatakse koos narkomaania, toksikoloogiat, psühhiaatriat ja uimastiravi. Muud tüüpi sõltuvused võivad vajada teistsugust sekkumist. Kuid kõigil juhtudel on kohustuslik töötada psühholoogi, psühhiaatriga, mõnel juhul - narkoloogiga.

Kuidas ise hakkama saada

Juba enne spetsialistidega ühendust võtmist võib inimene proovida oma käitumist ise parandada. Kui juhtumit ei jäeta tähelepanuta, võib saavutada häid tulemusi..

Esimene ja kõige olulisem asi, mida teha, on tunnistada, et probleem on olemas ja teie harjumused segavad teie tavalist elu. Parim on see hoolikalt läbi mõelda ja kirja panna elu negatiivsed küljed, mis tulenevad sõltuvuskäitumisest..

Pärast seda kirjutatakse paberile ka positiivsed muutused, mis kindlasti toimuvad, kui muudate oma käitumist. See võib olla edutamine, isiklik elu jne..

Nende kahe loendi koostamine aitab teil mõista, et peate tõesti käitumist muutma..

Pärast aru saamist võite hakata sõltuvusega võitlema. Põhimõte on üsna lihtne - peate tuvastama tegurid, mis selleni viivad, ja proovima neid vältida, samuti vältida tarbetuid kiusatusi. Oluline on ise aru saada, mis täpselt viib sõltuvuskäitumiseni, koostada selge plaan ja seda täpselt järgida.

Stressist vabanemiseks õppige ennast kuulama ja muutuge rahulikuks ja enesekindlaks inimeseks, pöörake tähelepanu Wikium'i kursusele "Aju detoksifikatsioon". Sellesse kogutud tehnikad ja praktikad võimaldavad teil kiiresti õppida juhtima olukordi, kui emotsioonid on skaalast väljas. Boonusena saate suurepärase une ja tugevdatud mälu.

Sõltuvus: kahjulike sõltuvuste ületamise tüübid, põhjused ja viisid

Sõltuvus on termin, mis tuleneb ingliskeelsest sõnast "addiction", mis tähendab vastupandamatut sõltuvust. Laiemas tähenduses on sõltuvus subjekti sõltuvuse olemasolu, irratsionaalne ja kontrollimatu obsessiiv vajadus võtta mingeid aineid või sooritada teatud toiminguid.

Üldine informatsioon

Kliinilises meditsiinipraktikas kasutati mõistet "sõltuvus" varem ainesõltuvuse nähtuste koondnimetusena, mida nimetatakse ka keemiliseks või füüsikaliseks. See rühm sisaldab:

• alkoholism;
• uimastite kuritarvitamine;
• sõltuvus;
• suitsetamine;
• narkomaania.

Siiski tuleb meeles pidada, et ülaltoodud tingimused on seotud ka vaimse sõltuvuse tekkimisega..

Kaasaegses psühhiaatrias tunnistatakse vähemoluliste sõltuvuste nähtusi, mida nimetatakse ka vaimseks, käitumuslikuks või psühholoogiliseks, sõltuvuste sortidena. Sellesse rühma kuuluvad sõltuvused:

• hasartmängusõltuvus (hasartmängusõltuvus);
• Interneti-sõltuvus;
• kompulsiivne ülesöömine;
• ostumaania (shopaholism);
• töönarkomaania;
• religioosne fanatism;
• seksuaalne sõltuvus;
• muud sarnased seisundid (kleptomania, püromania, dromomania).

Meditsiinilises mõttes tähendab sõltuvus, et subjektil on obsessiiv vajadus konkreetse vaimse seisundi saavutamiseks kasutada konkreetseid väliseid stiimuleid. Kahjulikku sõltuvust iseloomustab tolerantsuse suurenemine vastuvõetud stiimulite mahu suhtes - järk-järguline harjumus "stiimulite objektide" suuruse suhtes. See tekitab vajaduse pidevalt suurendada võetud ainete hulka või toimingute sagedust. Sõltuvusega kaasnevad väljendunud somaatilised, neuroloogilised, psühholoogilised ja käitumuslikud sümptomid.

10. redaktsiooni rahvusvahelises haiguste klassifikaatoris kirjeldatakse psühhoaktiivsete ainete kasutamisel tekkinud häireid koodide F10-F19 all. Harjumuste ja impulsside häired esitatakse rühmas F63, söömishäired klassis F50. Paljud autorid omistavad sõltuvusi obsessiiv-kompulsiivsete häirete sortidele, kuna sõltuvustega kaasnevad patsiendil püsivad obsessiivsed mõtted ja riigi parendamiseks tehtavad spetsiifilised rituaalsed toimingud..

Sõltuvuste olemuse mõistmiseks tuleks selgitada järgmisi mõisteid.

Sõltuvus on füsioloogiliste nähtuste, käitumismõõdikute ja psüühiliste toimingute kompleks, milles seotuse objekti saavutamine (näiteks Internetis suhtlemine) või konkreetse aine (näiteks alkoholi) tarbimine on inimese eluväärtuste seas juhtival kohal. Patoloogiline sündroom jaguneb tavapäraselt kahte kategooriasse: vaimne ja füüsiline sõltuvus.

Vaimne (psühholoogiline, käitumuslik) sõltuvus on vaimse tegevuse tasandil tuntav vajadus, mis tähendab subjekti vastupandamatut tungi teatud seisundi saavutamiseks. Selline kiindumus väljendub subjekti pidevates mõtisklustes mis tahes aine või tegevuse üle, depressiooni, depressiooni, ärrituvuse tundes sõltuvuse teema puudumisel, meeleolu paranemises ja jõu suurenemises teo rakendamise ootuses. Vaimne sõltuvus on raskesti tuvastatav nähtus, kuna valdaval enamikul patsientidest on isiklik meelelaad sõltuvuse sümptomite teadlikuks varjamiseks.

Psühhiaatria teeb vahet positiivsel ja negatiivsel psühholoogilisel sõltuvusel. Positiivne kiindumus tähendab üksikisiku soovi sooritada mõni toiming või kasutada mõnda vahendit kasuliku efekti saamiseks: eufooria seisundi saavutamine, heaolu parandamine, meeleolu suurendamine. Negatiivne kiindumus - subjekti kalduvus võtta mingisuguseid meetmeid, mille eesmärk on vabaneda negatiivsetest tunnetest, apaatiast, melanhooliast, vaimse stressi kõrvaldamisest.

Füüsiline (keemiline) sõltuvus on sõltlasele äärmiselt valulike, valulike, kurnavate aistingute ilmnemine pausi tehes või aine tavapärase annuse vahele jätmisel. Teatud ravimite kasutamise järsu lõpetamise korral tekivad katsealusel äärmiselt valulikud "võõrutusnähud" - võõrutusnähud (võõrutussündroom).

Põhjused

Meditsiini praegune arengutase võimaldab väita, et sõltuvused ei ole nende sortidest sõltuvad ühestki defektist, vaid tekivad erinevate kaasasündinud ja omandatud tegurite kombinatsiooni taustal. On öeldud erinevaid teooriaid patoloogiliste sõltuvuste tekke kohta. Kirjeldame enim uuritud ja kliiniliselt tõestatud hüpoteese.

Põhjus 1. Geneetiline eelsoodumus

On kindlaks tehtud, et DNA struktuuri tasandil on teatud geneetilised tegurid, mis vastutavad kalduvuse eest sõltuvusse. See eelsoodumus sellele või teisele sõltuvusele kandub esivanemalt järeltulijale. Samuti jälgib perekonna ajalugu teatud omaduste olemasolu, mis mõjutavad otsuste tegemist ja inimese käitumist. Kuid patoloogiliste harjumustega sugulase olemasolu perekonnas on ainult sõltuvuste tekkimise alus, kuid ei toimi paratamatu mustrina, et lapsel tekivad samad probleemid..

Põhjus 2. Sotsiaalsed tegurid

Sõltuvuste tekke põhjuseks on keskkonna ebasoodne mõju, mis sunnib subjekti kasutama teatud käitumisvorme. Asotsiaalses peres kasvamine, suhtlemine ebamoraalse kontingendiga, konfliktid kogukondades, rasked elutingimused, teiste ebaõiglane kohtlemine viib sageli reaalsuse tajumise ja hävitava käitumise muutumiseni.

Põhjus 3. Bioloogiline versioon

On loodud bioloogiline sõltuvuste tekkemehhanism, milles dopamiinile omistatakse oluline roll, mille liigne vabanemine pakub inimesele ebaloomulikul viisil naudingutunnet. Teatud kemikaalid toimivad eufooriliste mõjude korral looduslike neurotransmitteritena.

Samuti on sõltuvuskäitumise põhjuseks muutused aju prefrontaalses ajukoores, mille ülesandeks on kontrollida inimese hinnanguid, kontrollida impulsiivsust, teha otsus: riskida või mitte.

Põhjus 4. Isikliku arengu häired

Sõltuvuste tekke levinud põhjus on inimese vajaduste rahuldamatus. Samal ajal avalduvad üsna sageli isiklike huvide rikkumise ja lapse vajaduste teadmatuse tagajärjed täiskasvanuna. Sõltuvust tekitav käitumine - soov kaitsta oma "mina", katse psühholoogilise mugavuse seisundi taastamiseks, katmine rahuldamata vajadusi, viis kogunenud pinge kõrvaldamiseks..

Sõltuvuste tekkemehhanism

Tuleb märkida, et igasugune kahjulik sõltuvus on krooniline, progresseeruv ja sageli korduv häire, mille lõpp on lisaks rasketele füsioloogilistele häiretele ka isiksuse täielik lagunemine - mandumine. Selle arengus läbivad patoloogilised sõltuvused peaaegu alati mitu faasietappi, mida võib tõlgendada ka sõltuvuse raskusastmena. Sõltuvalt sõltuvuse tüübist erinevad iga staadiumi sümptomid nii sisu kui ka intensiivsuse poolest. Kuid patoloogilise sõltuvuse tekkimise mehhanism on sama.

Esimene etapp on uute ainete ja toimingute esimesed testid, mida varem pole tehtud. Kogetud meeldivad aistingud on subjekti teadvuses kindlalt fikseeritud..

Teine etapp on teatud rütmi kujunemine, kui üks episood muudetakse järk-järgult teatud tsükliliseks toimingute olemuseks. Selles etapis kaitsereaktsioonid järk-järgult vähenevad, tunne, et käitumine on ebaloogiline ja ohtlik, kaob.

Kolmas etapp algab vaimse sõltuvuse arengust, kui subjekt ei mõtle enam oma olemasolust ilma oma ligitõmbamise objektita, kaotab kontrolli oma käitumise üle. Selles segmendis tekib tolerantsus keemiliste mõjurite suhtes - inimene vajab eufooria seisundi saavutamiseks üha rohkem aineid. Kui "päästevahendid" pole saadaval, täheldatakse karskuse seisundit.

Neljas etapp on keha ressursside täieliku ammendumise, pöördumatute rikete esinemine elundite ja süsteemide töös ning isiksuse degradeerumine.

Sõltuvuse kliinilised tunnused

Mittespetsialistil on teatud tüüpi sõltuvuste sümptomite äratundmine üsna problemaatiline, kuna sõltuvuste algstaadiumis maskeerivad patsiendid üsna oskuslikult anomaalia märke. Hoolikalt uurides patsiendi isiksust, tema elustiili, käitumist ja suhteid ühiskonnaga, ilmnevad sõltuvuste all kannatavate patsientide omadused. Mõnes keemilise sõltuvusega olukorras, näiteks: uimastisõltuvuse ja alkoholismi korral ei ole sõltuvuse olemasolu inimeses kahtluse all, kuna demonstreeritakse inimese ilmseid "veidrusi": nii välimuselt kui ka käitumiselt.

Peamised sõltuvuse sümptomid, mis on iseloomulikud peaaegu kõigile ebanormaalsetele sõltuvustele:

• Sõltuvuses olev inimene ei suuda iseseisvalt ilma keemiliste mõjurite või rituaalsete toiminguteta ületada obsessiivse ärevuse, irratsionaalse hirmu, otsese ohu ennetamise seisundit. Teatud toiminguid tegemata või oma sõltuvuse objekti saamata tunneb inimene kõige tugevamat ärevust, muutub äärmiselt ärrituvaks ja agressiivseks ning kaotab võime kontrollida emotsioonide välist ilmingut. Tema sõltuvuse subjekti äravõtmine toob kaasa sügavaid vaimseid kannatusi: tühjuse, ebamugavuse, apaatia ja melanhoolse meeleolu tundeid. Katsealune tunneb valdavat väsimust, jõu puudust. On vähenenud tõhusus ja halvenenud täidetud tööülesanded.
• Sõltuvusega inimesel on sageli märkimisväärselt madal enesehinnang, kuid väliselt demonstreerib ta sageli enda üleolekut teiste üle. Inimene kaotab üldised inimhuvid, lakkab huvi tundmast keskkonnas toimuvate sündmuste vastu. Ta eirab lähedaste vajadusi ja soove, keeldub vanemlike kohustuste täitmisest. Sõltuvuse all kannatavat inimest reedab sõltuvuskäitumine - obsessiivne tegevus, mille eesmärk on patoloogilise vajaduse rahuldamine, tema eesmärgi saavutamine. Sõltlast indiviidi eristab tema kentsakas, rahutu tegevus, loogika puudumine ja järjepidevus mõtlemises ja käitumises.
• Ei püüa kohaneda ühiskonna tingimustega vastuvõetaval viisil. Sageli süüdistab ülalpeetav oma ebatervislikus seisundis teisi, püüab lähedastega manipuleerida, keeldub vastutusest oma tegude eest. Katsealune hakkab petma, petma, kasutama asotsiaalset manipuleerimist, lihtsalt oma iha rahuldamiseks. Samal ajal on ebamoraalne käitumine sageli nii sõltuvuse ilming kui ka viis sõltuvuse objekti saavutamiseks. Näiteks: kleptomaanias on varastamine nii sotsiaalselt hukka mõistetud tegu, naudingu saavutamise meetod kui ka sõltuvuse otsene ilming..

Võimalused ületamiseks

Selle artikli raames on võimatu kirjeldada sõltuvuste ravimeetodeid, kuna teraapiaprogramm valitakse sõltuvalt sõltuvuse tüübist. Igasuguse sõltuvuse ravis on aga aluseks psühhoteraapiline töö..

Üks tõhusatest meetmetest sõltuvuste ületamisel on patsiendi aktiivne osalemine anonüümses rühmas, mis koosneb identsete probleemidega isikutest. Koosolekutel arutavad kogukonna liikmed avalikult oma kogemusi, analüüsivad mineviku vigu, jagavad isiklikke kogemusi, toetavad üksteist ja õpivad elu vastavalt uutele reeglitele. Selliste koosolekute edukust võib seletada asjaoluga, et suhtlemine meeskonnas ja nende murede vaba väljendamine parandab osaleja psühho-emotsionaalset seisundit. Suhtlemine seltsimeestega "ebaõnnes" vähendab probleemi olulisust, motiveerib inimesi oma jõududesse uskuma. Selliste koosolekute käigus aktiveerib iga kogukonna liige "tasu" süsteemi töö, inimene saab naudingut loomulikul viisil, ilma et tema sõltuvuse objekt oleks olemas.

Igasuguse sõltuvuse ravis on hüpnoositehnikad osutunud suurepärasteks, mis on võimelised sõltuvust kõrvaldama ilma ravimeid kasutamata. Patsiendi sukeldumine hüpnootilisse transsi avab juurdepääsu alateadvusele, mille sfääris registreeritakse sõltuvuskäitumise programm. Mõistuse kontrolli puudumine võimaldab välja selgitada psühholoogilisi aspekte, millel oli negatiivne mõju inimese isiksusele ja mis aitasid kaasa sõltuvuse tekkele. Uute konstruktiivsete mõtlemis- ja käitumisvormide juurutamisega saab inimene võimekad hoovad oma soovide ja emotsioonide kontrollimiseks. See võimaldab teil loobuda hävitavast ihast ilma kannatuste ja füüsilise ebamugavustundeta..

Keemilise sõltuvuse ravimisel pannakse põhirõhk ravimite kasutamisele farmaatsiatööstuses, mis aitavad ärajätmist ära hoida ja vähendavad ärajätusündroomi intensiivsust. Tänapäeval tehakse ka ulatuslikke uuringuid, et uurida, kui tõhus on teatud ajupiirkondade stimuleerimise meetod sõltuvuste ravimisel..

TELLIGE ärevushäiretele pühendatud VKontakte grupis: foobiad, hirmud, obsessiivsed mõtted, VSD, neuroos.

Sõltuvust tekitav isiksus

Isiksussõltuvus viitab konkreetsele isiksuseomaduste kogumile, mis muudab inimese eelsoodumuseks sõltuvuste tekkele. See hüpotees väidab, et narkomaania all kannatavatel inimestel võib täheldada tavalisi isiksuseomadusi. USA Riikliku Teaduste Akadeemia jaoks koostatud uimastisõltuvuse uuringu autor Florida osariigi ülikooli Alan R. Lang ütles: "Kui suudame isiksusefaktoreid paremini tuvastada, võivad need aidata meil välja töötada tõhusamaid ravimeetodeid ja avada uusi strateegiaid sekkumiseks ja narkomaania mustrite häirimiseks.".

sisu

• 1 Kirjeldus
  • 1.1 Psühholoogilised tegurid
  • 1.2 Geneetilised, füüsikalised ja keskkonnategurid
  • 1.3 Biopsühhosotsiaalsete tegurite koostoime
• 2 Märgid ja sümptomid
• 3 Isiksuseomadused ja sõltuvus
• 4 Sõltuvuskäitumise levinumad vormid
  • 4.1 Ainete sõltuvus
  • 4.2 Hasartmängud
  • 4.3 Söömishäired
  • 4.4 sundostlemine
  • 4.5 Mobiiltelefoni kasutamine
  • 4.6 Interneti ja arvuti kasutamine
  • 4.7 Solaariumid
  • 4.8 Harjutus
• 5 Suhtumine juhtimisse
• 6 Ravi
• 7 poleemika
• 8 Viited
• 9 Välised lingid

Kirjeldus

Arvatakse, et järgmised tegurid mõjutavad sõltuvuse vastuvõtlikkust.

Psühholoogilised tegurid

Alan R Langi uurimistööst selgus, et kuigi "sõltuvust tekitavale isiksusele" pole ühtseid jooni, on olemas mitu "olulist isiksusefaktorit", sealhulgas:

• Impulsiivsus
• Sensatsiooni otsimine
• Puudused koos nõrga pühendumisega ühiskondlikult väärtuslike eesmärkide saavutamisele
• Sotsiaalne tõrjutus ja tolerantsus hälbimise suhtes
• Suurenenud pinge koos puuduliku toimetulekuoskusega.

Mõni väidab, et inimestel on "sõltuvust tekitavate tõekspidamiste" olemasolu pigem halbade harjumuste tekkeks, näiteks "Ma ei saa oma maailma mõjutada" või "Ma pole piisavalt hea", mis võib põhjustada sõltuvusega seotud sümptomite tekkimist. nagu depressioon ja emotsionaalne ebastabiilsus. Inimesed, kes on kindlalt veendunud, et kontrollivad ise oma elu ja on teabe saamisel suures osas isemajandavad (selle asemel, et teistele tugineda), satuvad harvemini sõltuvusse. Siiski jääb selgusetuks, kas need tunnused on põhjused, tulemused või lihtsalt seotud kokkusattumus. Näiteks võib füüsilisest haigusest tingitud depressioon põhjustada lootusetuse tunnet, mida leevendab haigusseisundi edukas ravi ja sõltuvus võib suurendada sõltuvust teistest..

Geneetilised, füüsikalised ja keskkonnategurid

Spetsiifilised geneetilised variandid soodustavad sõltuvust - see on üks käitumishäireid, mis on geneetilisega kõige tihedamalt seotud. Püsiva lapsepõlves stressi, nagu füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine, kokkupuude, eriti kui sellega kaasneb ettearvamatu vanemlik käitumine, on samuti seotud sõltuvusega.

Biopsühhosotsiaalsete tegurite koostoime

Üksikud jooned võivad olla levinud aluseks olevad tegurid või olla vastastikuses vastastikmõjus. Näiteks depressioon, kehv enesekontroll ja sundkäitumine on seotud neurotransmitteri kõrvalekalletega, s.t. bioloogilised mehhanismid. Lisaks on geeni / keskkonna suhe selles, et eriliste isiksuseomadustega isikud saavad erinevates keskkondades iseseisvalt valida, näiteks võivad nad otsida töökeskkonda, kus sõltuvust tekitav aine on kergemini kättesaadav..

Märgid ja sümptomid

Inimesed, kes kannatavad sõltuvust tekitava isiksuse käes, kulutavad käitumisele või elemendile liiga palju aega, mitte hobina, vaid seetõttu, et nad peaksid seda tegema. Sõltuvust saab määratleda siis, kui tegevuses osalemine või kogemus mõjutab inimese elukvaliteeti kuidagi. Seega isoleerivad paljud sõltlasi toetavad inimesed sotsiaalsetest olukordadest, et varjata oma sõltuvust.

Inimestel, kes selle probleemiga silmitsi seisavad, on riiklik uimastite kuritarvitamise instituut ja muud organisatsioonid propageerinud "ajuhaigust". Inimesed, kes kogevad sõltuvust tekitavat isiksushäiret, kipuvad tegutsema impulsside järgi ega saa hakkama hilinenud rõõmudega. Samal ajal kipuvad selle isiksusetüübiga inimesed uskuma, et nad ei sobi sotsiaalsetesse normidesse ja tegutsevad seetõttu impulssidel, mis kalduvad mässule vastavusest kõrvale. Sõltuvust tekitava iseloomuga inimesed on emotsionaalse stressi suhtes väga tundlikud. Nad tegelevad defektidega, mis on nende meelest pettumust valmistavad, isegi kui sündmus toimub väga lühikese aja jooksul. Madala enesehinnangu, impulsiivsuse ja madala stressitaluvuse kombinatsioon põhjustab nende inimeste meeleolumuutusi sageli ja nad kannatavad sageli mingisuguse depressiooni all. Korgid on mehhanism nende konfliktsest isiksusest sõltuvaks saamisel ja narkomaania toimib kui miski, mida inimene saab kontrollida, kui tal on raske oma isiksuseomadusi kontrollida.

Sõltlastega inimesed kalduvad liikuma ühest sõltuvusest teise. Need inimesed võivad näidata impulsiivset käitumist, nagu näiteks kofeiini liigne tarbimine, Interneti kasutamine, šokolaadi või muu suhkrusisaldusega toidu söömine, teleri vaatamine või isegi jooksmine.

Ekstravertsus, enesekontroll ja üksindus on samuti levinud omadused, mida leidub narkomaania käes kannatajatel. Isikutel, kes saavutavad enesekontrollil kõrgeid tulemusi, tekib tõenäosus sõltuvus. Kõrge enesehinnangu jälgija on sotsiaalse olukorra suhtes tundlik; nad käituvad nii, nagu arvavad teised, et nad tegutsevad. Nad tahavad sobituda, seetõttu satuvad nad väga kergesti teiste mõju alla. Lisaks need, kellel on madal enesehinnang ja kes saavad kaaslaste heakskiitu; Seetõttu tegelevad nad sobitumiseks "atraktiivsete" tegevustega, näiteks suitsetamise või joomisega.

Sõltuvust tekitava isiksusega inimestel on raske oma stressitaset hallata. Tõepoolest, resistentsuse puudumine stressile on haiguse märgulamp. Neil on raske stressirohketele olukordadele vastu seista ja nad võitlevad kõigest jõust, et sellistest tingimustest välja tulla. Pikaajalisi eesmärke on raske tõestada, sest sõltuvust tekitava iseloomuga inimesed kipuvad keskenduma stressile, mis kaasneb lühiajaliste eesmärkide saavutamisega. Sellised isikud lähevad praegu üle muule meelelahutusele, kuna nad jäävad varasemast sõltuvusest ilma rõõmust..

Sõltuvust tekitavad inimesed tunnevad end suhetes äärmiselt ebakindlalt. Neil võib sageli olla keeruline suhetes kohustusi võtta või lähedasi usaldada, kuna neil on raskusi pikaajaliste eesmärkide saavutamisel. Nad otsivad pidevalt teiste inimeste heakskiitu ja selle tulemusena võivad need arusaamatused suhete hävitamisele kaasa aidata. Sõltuvust tekitava isiksushäirega inimesed kipuvad kogema depressiooni ja ärevust, juhtima oma emotsioone, tekitades sõltuvust alkoholist, muud tüüpi uimastitest või muudest nauditavatest tegevustest.

Sõltlasel on suurem depressioon, ärevus ja viha. Sõltlasekeskkonnana aitavad geneetika ja bioloogilised suundumused kaasa nende sõltuvusele. Väga raskete isiksushäiretega inimestest saab suurema tõenäosusega narkomaan. Sõltuvust tekitav aine peatab nende valu leevendamiseks tavaliselt primaarsed ja sekundaarsed neuroosid, st isiksushäiretega inimesed.

Isiksuseomadused ja sõltuvus

Kalduvust defineerivad teadlased kui "sõltuvust ainest või käitumisest, mille vastu on inimesel vähe energiat". Ainepõhised sõltuvused on need, mis põhinevad dopamiini vabanemisel ajus, kus aju eufoorilise sündmuse tekitatud aistingute vahemik muudab aju kohest käitumist, põhjustades suuremat vastuvõtlikkust tulevastele sõltuvustele. Sõltuvuspõhised käitumisviisid on seevastu sellised, mida neuroloogilise käitumisega nii palju ei seostata ja seega arvatakse olevat seotud isiksuseomadustega; just seda tüüpi sõltuvus ühendab käitumise vaimse seisundiga ja seetõttu on korduv protseduur seotud vaimse seisundiga.

Florida osariigi ülikooli psühholoogiaprofessor Alan R. Lang kirjutab uurimuses, et sõltuvuse tekkes rolli mängivate isiksuseomaduste pidev otsimine on sõltuvuse vastu võitlemiseks laiem. Erinevate isiksuseomaduste väljaselgitamine aitab pikemas perspektiivis sõltuvusravi, sekkumisstrateegiate ja sõltuvusmustri lõhkumise osas. Kuna sõltuvust tekitavad tragöödiad on laialt levinud kogu USA kogukondades, esitavad teadlased küsimusi psühholoogilise meigi aspektide ja selle kohta, kuidas need sõltuvusele kaasa aitavad. Samuti tahavad nad teada, kas on olemas ühiseid teemasid, mis hõlmavad kõiki sõltuvusi, karmidest narkootikumidest sigarettideni ja hasartmängudest kuni ülesöömiseni. Tänu juba olemasolevale teabele, mis käsitleb indiviidi rolli sõltuvustes, rõhutades eriti uimasteid ja alkoholi, ütlevad Rahvusliku Teaduste Akadeemia teadlased, et pole olemas ühtegi psühholoogiliste tunnuste kogumit, mis kehtiks kõigi sõltuvuste korral. Uuringud on siiski näidanud, et kõigi sõltuvuste vahel on ühised elemendid..

Sõltuvuskäitumise levinumad vormid

aine sõltuvus

Narkomaania vorm on ainesõltuvus. See erineb narkootikumide kuritarvitamisest selle poolest, et ainete kuritarvitamine pole tõeliselt määratletav, samas kui ainesõltuvus on käitumuslik sõltuvus, kus narkootikumide või alkoholi tarvitamine ja ostmine on valdavalt seotud. See on vaimne või aineline sõltuvus, kuid mitte füüsiline sõltuvus, kuigi see võib lõpuks põhjustada füüsilist sõltuvust.

hasartmängud

Teine levinud sõltuvus, mis võib neid sõltuvust tekitavaid isiksusi meelitada, on hasartmängud. Kui sõltlane käitub hasartmängude ajal mõtlematult ja vastutustundetult, võib ta kasvada tõsisemaks probleemiks. Põneva isiksusega mängur läbib kolm etappi. Esimene neist on “võidufaas”, kus inimene saab ikkagi oma käitumist kontrollida. Teine on “kahjumi faas”, kus inimene hakkab üksi hasartmänge mängima, laenates raha ja mängides suuri rahasummasid, kogudes võlgu, mida ta võib-olla ei suuda tagasi maksta. Ja lõpuks, mängija sõltuvuskäitumise "lootusetuse faas", kui inimene võtab täiendavaid riske, võib tegeleda ebaseaduslike laenude ja tegevustega ning kogeda isegi depressiooni või enesetapukatseid.

söömishäired

Sõltuvust tekitav isiksuse käitumine hõlmab isegi selliseid söömishäireid nagu anoreksia, buliimia ja liigsöömishäired. Häiritud söömiskäitumisele aitavad kaasa ka paljud välised tegurid, kuid mõne jaoks võib see areneda väga sarnase sõltuvusega patoloogias. Anoreksiaga inimesed suunavad oma edu selle ühe eesmärgi poole: kaalulangus. Kui inimene hakkab dieeti pidama, on tal suitsetamisest loobumine väga keeruline. See kehtib ka nende jaoks, kes põevad buliimia. Inimesel on buliimia, kui ta sööb suures koguses toitu ja takistab seejärel seedimist puhastamisega (lahtistid, oksendamine, veetablettid jne). Kompulsiivse söömise korral on inimesel kompulsiivne soov või isu süüa ja süüa, isegi kui ta pole näljane. Selline sõltuvuskäitumine viib sageli rasvumiseni.

Obsessiiv ostmine

Isiksussõltuvus võib avalduda ka kompulsiivse ostuhäirena. Sundostmine erineb reklaamtahvlist või tavapärasest ostukäitumisest selle poolest, et see on ostuprotsess, mitte ostuprotsess: kaupu ostetakse ainult ostmise eesmärgil ning esemed ise pannakse minema ja neid kasutatakse harva. Sel moel ostvad inimesed kirjeldavad seda tegu nii, et see annab neile au või kõmu. Sunniviisiline ost muutub häireks, kui sellel on negatiivsed tagajärjed inimese elule; need võivad hõlmata rahalist võlga, psühholoogilisi probleeme, inimestevahelisi suhteid ja abielukonflikte.

Sageli on seotud sundostuhäire; see tähendab, et kompulsiivsetel ostjatel on teistsugune, samaaegne või aluseks olev tervislik seisund. Paljud inimesed kogevad depressiooni ja ostavad asju, et end paremini tunda, see tegevus on sama mis ravimi võtmine. Ühes uuringus leiti, et 20% -l on ka söömishäired. Muude sellega kaasnevate häirete hulka kuuluvad meeleolu ja ärevushäired. Ja nagu ka teiste sõltuvustega inimesed, kipuvad ka kompulsiivsete ostuprobleemidega inimesed oma tunnetes segadust ega salli vastumeelseid psühholoogilisi seisundeid, nagu halb tuju. Sunniviisiline ostmine võib põhjustada psühholoogilisi probleeme, kui leinaja satub sõltuvusse sellest, mida see neile annab. See viib nad hetkeks positiivsesse meeleolu, kuid hiljem tunnevad nad end ostu pärast süüdi ja ärevana..

Praegu on sundostmise ainus ravimeetod kognitiivne käitumisteraapia. Üks ennetamise viis on saavutatav hariduse abil: Ühes uuringus leiti, et teismelised, kes läbisid finants- ja finantsplaneerimise klassi või kursuse, ostsid vähem impulssidega.

Mobiiltelefonide kasutamine

Teine sõltuvust tekitava isiksuse vorm on probleemne mobiiltelefonide kasutamine. Värske uuring näitas, et oma mobiiltelefonist sõltuvuses olevatel inimestel on ühist sõltuvust tekitava isiksuse käes kannatajatega. Selliseid omadusi nagu enesekontroll, madal enesehinnang ja kaaslaste heakskiitmise motivatsioon on tavaliselt nii neil, kes on sõltuvuses oma mobiiltelefonist, kui ka neid, kes kannatavad mõne muu sõltuvuse, näiteks alkoholismi all. Hoolimata nende isiksuseomadustest, mis viivad sõltuvuskalduvusteni, võib mobiiltelefoni ennast osaliselt süüdistada sõltuvuse tekitamises. Mobiiltelefonide, nagu GPS, muusikapleierid, kaamerad, veebibrauser ja e-post, täiustamine võib muuta need inimeste jaoks hädavajalikuks vahendiks. Tehnoloogia areng tugevdab inimeste liigset kiindumust oma mobiiltelefoni külge, aidates seeläbi kaasa sõltuvust tekitavale isiksusele.

Interneti ja arvuti kasutamine

Värskem sõltuvus, millega nüüd tegeletakse, on Interneti-sõltuvus (tuntud ka kui Interneti patoloogiline kasutamine). See sõltuvus on muutunud üha levinumaks nooremates põlvkondades, nagu ka arvutitehnoloogia areng. Kui inimesed kannatavad Interneti-sõltuvuse all, ei suuda nad oma Interneti-kasutust kontrollida. See võib põhjustada psühholoogilisi, sotsiaalseid, kooli- ja tööraskusi. Neid, kes on sõltuvuses Internetist, võib meelitada suhtlusvõrgustikud, võrgumängud või muud saidid. Selle sõltuvuse sümptomiteks on järgmised: meeleolu muutused, ülemäärane internetis veedetud aeg, tajutav sotsiaalne kontroll Internetis olles ja eemaldumine arvutist eemal.

päevitamine

Teine käitumisvorm, mida siiani uuritakse, on obsessiiv päevitamine kui käitumuslik sõltuvus. Hiljutises uuringus on teadlased näidanud, et paljudel nahapruunistajatel on sageli aine kuritarvitamise või sõltuvuskriteeriumide järgi kohandatud märke ja sümptomeid. Paljud inimesed, kes tunnistavad, et on päevitajad, ütlevad sageli, et nad päevitavad välja, tunnevad end hästi ja lõõgastuvad. Inimesed, kes tegelevad üle päevitamisega, kipuvad olema täielikult teadlikud sellega kaasnevatest terviseriskidest, samamoodi nagu narkomaanidest suitsetajad on täielikult teadlikud suitsetamise terviseriskidest. Terviseriskid on veelgi tõsisemad kõrge riskiga vanuserühmades, nagu noorukid ja noored täiskasvanud. Kuna terviseriskid ei hoia päevitajat nende harjumusest, ilmutavad nad ennasthävitavat käitumist, mis sarnaneb narkootikumide kuritarvitamise all kannatavate inimeste omadustega.

Sagedased päevitajad ütlesid, et peamine põhjus, miks nad kunstliku päevitamisega tegelevad, on kogeda "hea enesetunde" tunnet, mida solaariumid pakuvad. Teadlased on leidnud, et solaariumide ultraviolettkiirgus (UV) pakub meeleolu parandavaid efekte, mis toimivad hooajalise afektiivse häire (SAD) ravina. SAD, kui inimesel on hooajaliste muutuste ajal, näiteks talvekuudel, kerge depressioon. On tõestatud, et ultraviolettkiirgus suurendab melatoniini taset kehas. Melatoniin mängib unerütmides võtmerolli ja seda soovitatakse vähendada ärevuse taset. Seega tunnevad need, kes päevitamas käivad, pärast lõõgastumistunnet. On tunne, et on võimalik, et nahatööliste kettad tumenevad, hoolimata terviseriskidest. Tuleb teha rohkem uuringuid, kuid paljud teadlased hakkavad sõltuvusprotsesside loendisse tumedamaks muutma.

Harjutus

Liikumine pakub füüsilist kasu, kuid kui see on pidevalt ebamõistlik, muutub see lisaks inimestevaheliste raskuste juhtimisele ohtlikuks: selliseid inimesi peetakse treeningust sõltuvaks. Tugev ja püsiv treening vabastab looduslikult endorfiine ja endokannabinoide, mis jäljendatakse vastavalt opioide ja tetrahüdrokannabinooli (THC, marihuaana toimeaine). Nad vastutavad kollektiivselt "Kõrgjooksja" eest. THC seondub aju CB1 (1. tüüpi kannabinoidiretseptori) retseptoritega: CB1-puudulikkusega knockout-hiirtel on ratta liikumine vähenenud.

Liikumissõltlased kogevad emotsionaalset taandumist treeningu puudumisel. Mõistlikult tehtud, treeningut kasutatakse terapeutiliselt adjuvandina kopsu kuni mõõduka depressiooni ja opioidisõltuvuse / võõrutamise ravis, kuna sellel on meeleolu parandav toime ja seetõttu vabanenud opioidide asendusendorfiinid.

Suhtumine juhtimisse

Kui inimesed otsivad juhti, otsivad nad kvaliteeti, nagu ausus, intelligentsus, loovus ja karisma, kuid juht peab olema ka juhendatud ja valmis teatud ideedele ja tavadele vastuseisu pakkuma. Asi on selles, et suure juhi psühholoogiline profiil on sunnitud riskide võtmine. On mõistetud, et juhtide tagaotsimine on sageli sama isiksus nagu narkomaanidel, olgu nad siis alkoholist, muudest narkootikumidest või seksist sõltuvad. Selle seose põhjus on see, et nauding on motivatsioon, mis on õppimisel keskne. Dopamiini saab kunstlikult luua ainete abil, millel on sõltuvusrisk, näiteks kokaiin, heroiin, nikotiin ja alkohol. Narkomaanide seas levinud riski- ja obsessiivsete isiksuseomadustega inimesed võivad olla juhiks saamisel abiks. Paljude juhtide jaoks pole see nii, et nad saavad sõltuvusest hoolimata hästi hakkama; pigem on sama aju juhtmestik ja keemia, mis muudab nad sõltlasteks, neile heaks juhiks saamiseks.

ravi

Sõltuvusest sõltuvate isikute ravimisel tuleks kõigepealt arvestada esmase või alluvussõltuvusega. Alles pärast seda, kui käitumine on kontrolli all, saab inimene tõepoolest hakata tegema taastumiseks vajalikku terapeutilist tööd..

Sõltuvusest sõltuvate inimeste tavalised ravivormid hõlmavad nii kognitiivset käitumisteraapiat kui ka muid käitumuslikke lähenemisviise. Need ravimeetodid aitavad patsiente, pakkudes tervislikke toimetulekuoskusi, ägenemiste ennetamist, käitumise sekkumist, pere- ja rühmateraapiat, hõlbustatud enesemuutmisviise ja vastumeelsusravi. Käitumuslikud lähenemisviisid hõlmavad positiivse tugevdamise ja käitumismudeli kasutamist. Nende kõrval on muud võimalused, mis aitavad sõltuvust tekitava isiksuse all kannatajaid ravida, sotsiaalne tugi, eesmärkide saavutamine, tasustamine, enesetäiendamine ja toimetulekuoskuste õpetamine..

Veel üks oluline oskus, mida õppida tervendamisel ja mis võib tähelepanuta jääda, on enese rahustamine. Sõltuvust tekitava isiksusega inimesed kasutavad stressisituatsioonis oma sõltuvusi toimetulekumehhanismidena. Kuna aga nende sõltuvused neid tegelikult ei rahusta, kuna need pakuvad ärevusest või ebamugavatest emotsioonidest kohest leevendust, tunnevad need inimesed vajadust oma sõltuvust sagedamini kasutada. Seega saab ravimiseks kasutada eneserahustavaid ja muid tähelepanelikkusel põhinevaid tegevusi, kuna need pakuvad tervislikumaid toimetulekumehhanisme pärast sõltuvuskäitumise eemaldamist. Need strateegiad hõlmavad dialektilise käitumisteraapia kasutamist, mis on veel üks kasulik tehnika. DBT pakub võimalusi kannatuste talumiseks ja emotsioonide reguleerimiseks, mis mõlemad on põneva isiksusega inimesele väljakutsed. DBT ei pruugi olla kõigi narkootikumide kuritarvitajate jaoks kõige tõhusam ravi, kuid on tõendeid selle kohta, et see on kasulik enamikele alkohoolikutele ja uimastitarbijatele, samuti söömishäirete ja kaasuvate haigustega inimestele.

Teine ravivorm, mida on kaalutud sõltuvust tekitavate isikute puhul, kes on sõltuvuses narkootikumide tarvitamisest, on ravimid. Ravim nimega Disulfiram loodi 1947. aastal. Seda pilli kasutati alkohoolikute jaoks ja see põhjustab alkoholiga kombineerimisel kõrvaltoimeid. Seda ravimit kasutatakse tänapäevani ja veel kaks valmistati alkoholisõltuvuse raviks (Acamprosate ja naltreksoon). Koos alkoholisõltuvusega kasutatakse naltreksooni ka oopiumisõltuvuse korral. Kuigi need ravimid on näidanud tulemusi alkoholi tarvitamise vähendamisel, peavad arstid siiski arvestama patsientide terviseriskidega ja nende ravimite riskantsete kõrvaltoimetega..

poleemikat

Praegu käib arutelu selle üle, kas sõltuvust tekitav isiksus tõesti eksisteerib. Sellel argumendil on kaks külge, mõlemal on palju tasemeid ja variatsioone. Üks pool usub, et on olemas teatud isiksuseomadused ja dimensioonid, mis, kui see inimeses eksisteerib, muudavad inimese kogu elu jooksul rohkem narkomaania tekkeks. Teine pool väidab, et sõltuvus on nii keemias kui ka selles, kuidas aju sünapsid reageerivad neurotransmitterile ja on seetõttu isiksusest sõltumatud. Peamine argument sõltuva inimese määratlemiseks ja sildistamiseks on seotud inimese võimega otsuseid langetada ja vaba tahte mõistega. See argument eeldab, et inimesed on teadlikud oma tegemistest ja nende endi tegude tagajärgedest ning paljud valivad seetõttu teatud asjade vastu. Seda võib näha asjaolust, et inimesi ei sunnita iga päev liiga palju jooma ega suitsetama, kuid mõni neist võib seda teha omal soovil. Seetõttu on sõltuvust tekitavate isiksustega inimeste neurotiseerimine kõrge ja seetõttu otsustavad nad riskantsema käitumisega tegeleda. Sõltuvust tekitav isiksusteooria nõustub, et on kahte tüüpi inimesi: riskide võtmine ja riskide võtmine. Riskivõtjad naudivad väljakutseid, uusi kogemusi ja soovivad kohest rahuldust. Need inimesed kasutavad ohu põnevust ära ja proovivad uusi asju. Teiselt poolt on riskikartlikud need, kes on oma olemuselt ettevaatlikud oma tegemiste ja tegevuste suhtes, millesse nad end kaasavad. Need on inimeste isiksuseomadused, mis saavad kokku nii riskija kui ka riskija võtmiseks..

Mõned inimesed usuvad, et nad väidavad, et on olemas sõltuvust tekitav isiksus, mis vähendab paljude raskete eelarvamuste tüüpe ja tähendusi. Teised väidavad, et halbade harjumustega inimeste tüübi sildistamine on inimeste stereotüüpimine ja eitavad, et sõltuvus võib juhtuda kellegagi. Mõned inimesed, kes nõustuvad selle argumendiga, usuvad, et sõltuvusse kuulutatud isiku väidet võib kasutada ettekäändena see, kes ei tarvita narkootikume ja seetõttu pole ka sõltuvuses, selgitamaks, miks ta pole narkosõltlane ega teisi inimesi.

Teine argument selle sõltuvust tekitavate isiksuste teooria vastu on see, et see on väga deterministlik. Põneva isiksusega kedagi nimetades võib mõelda, et tulemust pole võimalik kuidagi muuta ja tal tekivad paratamatult sõltuvused. Lisaks võib see silt panna paljusid uskuma, et seda pole võimalik muuta ega sõltuvusravi, mis paljude teadlaste ja arstide sõnul ei vasta tõele..