Teismeiga kestab alles 19, nagu arvati, kuid 24, väidavad Austraalia teadlased artiklis, mis avaldati sel nädalal meditsiiniajakirjas The Lancet Child and Adolescent Health..

Teadlaste sõnul on aeg uus norm normides ära tunda ja kajastada: kaasaegsed noored kasvavad hiljem. Arenenud riikides venitavad noored mehed ja naised üliõpilaskonda ning lükkavad edasi pere loomist ja veelgi enam laste sündi. Alates 1973. aastast on abielu keskmine vanus kasvanud kaheksa aasta võrra ja üha rohkem inimesi peab abielu vananenud formaalsuseks, kirjutab Dazed.

Nagu töö autor, professor Susan Sawyer märgib, ehkki täiskasvanuiga saabub 18-aastaselt, jäävad täiskasvanud lapsed vanemate poolelt "poolsõltuvusse", peamiselt rahalisesse olukorda. Lisaks sotsiaalsetele muutustele on noorukiea kontseptsiooni laiendamine loogiline: aju areneb aktiivselt edasi 20-ks ja suurem osa tarkusehammastest puhkeb alles 25-aastaselt.

Dr Jen McVarish Kenti ülikoolist ei nõustu oma kolleegide järeldustega: tema sõnul ei too ühiskonna innustatud soovimatus kasvada midagi head - järgmise põlvkonna imikud ja beebid on veelgi vähem iseseisvad.

25-aastased: mille pärast nad muretsevad

Peamised ideed

• See jääb tagaplaanile, ehkki 25-aastaste kriis mõjutab nende elu olulisi aspekte ja teeb haiget.
• See on ümberkorraldamise, enda ümbermõtestamise ja uute eluprioriteetide väljatöötamise periood.
• Saate selle üle elada kasuga, sest just kriis paneb meid otsima kontakti iseendaga, tajuma end realistlikumana ja lahendama sisemisi probleeme.

Kahekümnendates eluaastates algab enamik meist täiskasvanuks saamine: haridus on lõpule jõudnud, ilmub töö, meie oma pere, esimesed lapsed. Kuid kui 50 aastat tagasi pidas 65-aastane 30-aastastest meestest ja 77% selles vanuses naistest end täiskasvanuks, siis nüüd vaid 31% ja 46%. Enamik tunnistab, et on pettunud, kogeb otsustamatust, hirmu, igavust ja segadust..

"Täiskasvanuikka jõudmise kriis", "varane noorukiiga" - nii määratlevad psühholoogid seda rasket aega. Kuid seda nimetatakse sagedamini „veerandelu kriisiks“. Mõiste tuli kasutusele tänu kahele 25-aastasele ameeriklannale, New Yorkeri kolumnistile Alexandra Robbinsile ja veebidisainerile Abby Wilnerile, kes kirjutasid raamatu The Quarter Life Crisis: Unical Life Trials for Over 20.

Teema osutus miljonite eilsete lõpetajate jaoks aktuaalseks mitte ainult Ameerika Ühendriikides, vaid ka Prantsusmaal, Itaalias, Saksamaal: raamatust on saanud rahvusvaheline bestseller. Venemaal äratab sama teema üle kahekümneaastaste ning vanusepsühholoogide seas sama teravat huvi, kelle poole pöörduvad selles vanuses inimesed üha enam nõu küsima..

"Vaikne" kriis

Pikka aega jäid 25-aastaste kogemused valjemate pöördeperioodide - noorukiea ja keskea kriiside - varju. Võib-olla sellepärast, et need pole teistele nii märgatavad. Kuid nagu iga kriis, mõjutab see ka elu kõige olulisemaid aspekte ja teeb haiget..

Täiskasvanueale ainulaadse võtme leidmiseks kulus 27-aastasel Olegil mitu aastat: „Mul ei olnud lihtne aru saada, et isa nõuanded ja ema hoolitsemine ei tee mind õnnelikuks. Ma ise pean vastutama minuga toimuva eest, oma pettumuste, õnnestumiste ja ebaõnnestumiste eest ".

Oleg üritas kohaneda elustiiliga, mille sugulased talle kehtestasid

Tee selle mõistmiseks osutus pikaks ja jättis hinge palju arme. Oleg proovis kohaneda oma sugulaste kehtestatud eluviisiga: pärast meditsiiniinstituudi lõpetamist tuli ta tööle perefirmasse.

"Päeval istusin isa kontoris pükstes ja mul oli ausalt öeldes igav," meenutab ta. "Minu tegelik elu algas õhtul, kui läksime sõpradega klubisse, kuulasime muusikat, arutasime uusi plaate." Pärast poolteist aastat kestnud "topeltelu" lahkus Aleksander "isalt" suurde plaadifirmasse. "Muusikatööstus ei tundu seestpoolt nii hea," ütleb ta, "kuid ma tunnen end siin palju mugavamalt.".

8 märki "kvartali elukriisist"

Kui olete tuttav vähemalt poolega ülaltoodud olukordadest, tähendab see, et "teie veerandi elu kriis" pole teid mööda läinud..

1. Lõpetasite maineka ülikooli, kuid katkestate jätkuvalt osalise tööajaga, lohutades sellega, et "On olemas diplom ja aitäh jumalale!"
2. Sa igatsed oma tööd. Teil jääb töö puudu.
3. Igatsed oma sõpra. Kas sa igatsed teda.
4. Esimest korda ütlete endale: "Ma pole enam noor".
5. Oled harjunud sageli partnerit vahetama, kuid mõtled esimest korda: kas on aeg otsustada?
6. Sa oled noor naine, tekib laste küsimus. Sa oled noor mees, sul on esimesed hallid juuksed.
7. Teil on palju ajutisi töökohti - huvitavaid või vaja ainult raha jaoks. Kas küsite endalt, kas on aeg keskenduda ühele valdkonnale?.
8. Teie noorem vend või parim sõber abiellus, sai täiskohaga tööd, võttis hüpoteegi ja sai lapsi. Tunned, et sinust on mööda mindud.

Ka 26-aastane Lika tunneb teravalt kontrasti enda ootuste ja tegelikkuse vahel: "Olin alati kindel, et 25-ndaks elan Nevskil, mul on tark ja edukas poiss-sõber ja oma telesaade," tunnistab ta. - Nüüd töötan kaabeltelevisiooni kanalite uudistes ja suurem osa minu palgast kulub "odnushka" rentimisel elurajoonis, kus elan üksi. Mulle tundub, et noorus möödub, kuid ma ei saa midagi saavutada ".

"Reaalsus oli mulle šokk"

Ilya, 27-aastane, notari abi

"Mulle ei meeldinud kool: minu elu mürgitas just vajadus sinna minna, alluda idiootlikele reeglitele. Kuid teadsin: kõik lõpeb, mind vabastatakse ja hakkan lõpuks elama nii, nagu tahtsin. Advokaadi kutse saanud lootsin kiiresti karjääri teha. Kuid nii see ei läinud. Teos oli mulle šokiks: tunnen end jälle koolipoisina, kes alles õpib täiskasvanute elu põhitõdesid. Õpin jälle nullist, suhteid looma, mainet teenima. Tundub, et pean kaua ootama, kuni minu pingutused hakkavad vähemalt vilja kandma. ".

Ehitage endast pilt

Olegi ja Lika tunded on tugevad ja siirad. "Kuid paljud neist, kes kuuluvad küpsemas eas, sealhulgas 20-aastaste vanemad, on olukorra hindamisel kriitilised ja isegi iroonilised," ütleb psühholoog Sergei Stepanov. - Noorte täiskasvanute kogemused tunduvad neile rikutud laste kapriisidena.

Vanemate põlvkonna jaoks on korraliku palgaga töökoha olemasolu ja tagasihoidlik, kuid järk-järgult kasvav sissetulek tõend selle kohta, et elu on hea. Lõppude lõpuks jäid paljud noorpõlves sellest ilma ".

Sisemistes konfliktides keevad noored hinged. "Ja kõige sügavam neist on seotud enese esimese kokkupaneku, oma identiteedi otsimisega, mis satub vastuollu tegelikkusega, sellega, mida ühiskond noortele pakub," selgitab vanusepsühholoog Juri Frolov. - Kui noorukiiga lõpeb, on oluline, et kõik tunneksid end vanematest sõltumatuna, kuid samas soovivad nad tunda oma lähedaste soojust ja tuge.

20-aastased on teravalt teadlikud vastuolust lähedusvajaduse ja hirmu vahel kaotada, partneris lahustuda. Selle tulemusel tajutakse lapsepõlve ja noorukiea idealiseeritud taju, nostalgiat nende vastu ja kahetsust võimaluste üle, mida sel "kuldsel ajal" kasutati.

See ei puuduta pöördepunkti ega vundamentide radikaalset raputamist, vaid ainult ärkamist - isegi kui see on ärev või kibe

Kogemusi on, kuid need pole traagilised, ütleb psühhoterapeut Stefan Clerget. "Me ei räägi pöördepunktist ega vundamentide radikaalsest raputamisest, vaid ainult ärkamisest - isegi kui see on murettekitav või kibe. Ja nagu iga ärkamise puhul, piinab kedagi hommikul melanhoolia või pohmell ning keegi alustab poole pöördega ja hakkab kohe päevaplaane tegema ".

30. eluaastaks vaatame üle oma ettekujutuse endast, võttes arvesse uusi teadmisi reaalsuse kohta, eraldades need enda ja vanemate fantaasiatest ning liikudes edasi uude eluetappi. See on enda ümbermõtestamise ja uute eluprioriteetide väljatöötamise periood - tõsine pööre, mis tuleb teha. Nagu iga pöörde puhul, aeglustate kõigepealt, kahtlete ja siis hakkate uue hooga liikuma..

"Mul on raske valikut teha."

Olga, 26-aastane, laulja ja laulukirjutaja

“Pärast lõpetamist töötasin raamatupidajana suures ettevõttes. Palk, väljavaated - aga ma vihkasin seda tööd ega suutnud mingil hetkel seda taluda, lõpetasin. Kodus istudes komponeerin laule. Lõppude lõpuks unistasin sellest - elada muusika järgi! Aga millest edasi elada? Ema nõuab, et võtaksin mõtte. Aga mida ma peaksin valima: kas minna tööle või jätkata laulmist? Nii on ka minu isiklikus elus - me oleme poiss-sõbraga käinud kaheksa aastat, kuid ma ei saa otsustada kooselu alustada. ".

Vanematest eraldamine

Noortele on avatud palju võimalusi: saate töötada pangas või mängida rokenrolli, abielluda või lehvitada romantikast romantikani. Kuid paratamatult saabub hetk, kui peate tegema valiku ja seetõttu loobuma kõigist võimalustest, välja arvatud üks. Ja sel juhul peate tuginema ainult oma soovidele - sümboolsetel vaatamisväärsustel, mida ema ja isa varem teenisid, pole enam oma endist tähendust.

"Ma saan aru, et kuigi minu ees on palju teid," ütleb Lika, "aga peate valima ühe! Siis on raske uuesti mängida, kui see üldse võimalik on ".

Psühhoanalüütiku Tatyana Alavidze sõnul on valikuhirm osaliselt tingitud vanemate käitumisest. Paljud neist ei ole valmis jääma iseendaga üksi ja lükkavad igati lahuselu..

"Otseselt või ringristmikeedil sekkuvad nad tegelikult oma laste ellu, dikteerides, kus nad peaksid töötama või kellega aega veeta," ütleb Tatiana Alavidze. - Seda hõlbustab nende rahaline osalemine laste elus. Selle tulemusena viivitavad nad poja või tütre küpsemist kunstlikult.

"On oluline teha vahet psühho-emotsionaalsel ja materiaalsel iseseisvusel," ütleb Stefan Clerget. - Sageli sõltub koolilõpetaja või noor spetsialist igapäevaelus endiselt vanematest, säilitades samas sisemise puutumatuse ja sõltumatuse peamiste otsuste langetamisel. Siin pole otsest ühendust ".

"Ma kadestan neid, kes on minust nooremad"

Farid, 29-aastane, riigiteenistuja

“Ma läksin just oma sõbrannast lahku ja läksin vanemate juurde tagasi. Ei ole talu, poodlemist, kohustusi ja muud "täiskasvanute elu"! Sõbrad abielluvad, saavad lapsi, aga ma ei taha. Kadestan neid, kes on nüüd 18-20-aastased. See oli minu jaoks suurepärane aeg - nii vaba. Tunnen end rahulikult ainult vanemate inimeste seltsis - nende ühiskond tuletab mulle meelde, et olen endiselt noor ”.

Elutarkus

Hiina keeles koosneb sõna "kriis" kahest hieroglüüfist - "oht" ja "võimalus": nii jõudis meile iidsete inimeste veendumus, et igas probleemses olukorras pole mitte ainult vana hävitamine, vaid ka uue loomine.

"Vanusekriisi pole vaja karta, see sisaldab arengukultuuri ja elutarkust," on Juri Frolov kindel. - Tähtis on õppida oma kriisi kuulama, seda uurima, sest just tema paneb meid endaga kontakti otsima, võimaldab meil omandada psühholoogilist terviklikkust, hakata ennast realistlikult tajuma ja selle tulemusena lahendama paljusid sisemisi konflikte positiivse väljumisega sellest ”.

"Kardan, et on juba hilja"

Elena, 25-aastane, suhtekorraldusjuht

“Minuga on kõik korras: töö tervikuna sobib mulle, vanemad aitasid vanaemalt auto, väikese korteri osta. Aga ma elan ärevuses. Siiani on elu mitu aastat ette planeeritud: lõpetada kõrgkool, kolida vanemate juurest välja, leida töö. Ja äkki olid kõik etapid läbi. Mis järgmiseks? Ma saan aru, et võimalusi on palju: saate loobuda tööst, teha autosõite Euroopas, õppida langevarjuga hüppama ja osaleda filosoofilises uuringus. Põhimõtteliselt on kõik võimalik. Aga ma ei tea, mida ma tahan, ja lõppude lõpuks on veel paar aastat liiga hilja ”.

"Ma olin seal ja tulin tagasi!"

„Veerand elukriisi kriis” aitab mõista, et on aeg lahendada meie enda probleemid, ”ütleb Alexandra Robbins, maailma bestselleri„ Eluveerandi kriisist ülesaamine ”autor: nõu nende käest, kes seal olid ja tagasi pöördusid”.

“25-aastane on olnud minu jaoks väga kasulik. Ma arvan, et saan keskeakriisist hoiduda, sest 30. eluaastaks suutsin ma tegeleda oma identiteedi põhiküsimustega. Erinevalt vanematest ja vanaisadest on meil võimalus enne abiellumist või karjääri alustamist oma tegelikud soovid lahti harutada..

Usun, et noored kogevad seda aega valusalt, sest nad peavad end tunnetes üksildaseks ja seletavad neid isikuomadustega. See on viga. Nad ei räägi sellest ei samu emotsioone kogevate eakaaslastega ega üle kolmekümneaastastega. Lõpuks usuvad paljud, et "midagi ei saa muuta". Kuid kunagi pole liiga hilja otsast alustada!

Kõndida mööda teid, mis teile ei sobi, ainult sellepärast, et kui selle peale astumine pähe võttis, on palju keerulisem kui sealt maha tulla ja valida teine ​​- see, mis viib teid, ehkki mitte kohe, sinna, kuhu te tegelikult tahate sinna saama ".

Lihtne viis valikute tegemiseks ristteel

Raske on otsustada ja teha midagi sellist, mida me pole kunagi varem teinud. Meie hirmud peatavad meid. Hirm tundmatu ees, hirm vale valiku ees, hirm oma elu rikkuda. Kuidas neist üle saada, ütleb treener Samuel McCree.

3 armastuse õppetundi: psühhoterapeudi kogemus

Elu annab meile sageli õppetunde, kuid kõiki neid ei õpita korraga. Eriti kui asi puudutab armastust - mõnikord tuleb mõistmine liiga hilja. Psühhoterapeut Danielle Sachs jagab olulisi armutunde, mida ta on elust õppinud.

Meeste psühholoogia

Vastastikune mõistmine on kõigi tervislike suhete jaoks võti ja põhiline. See on eriti aktuaalne mehe ja naise suhetes. Pole saladus, et meessoost maailmavaade erineb oluliselt naissoost. Kuid see ei tähenda, et ühel oleks õigus ja teisel mitte..

Meeste omadused

Meeste psühholoogiat on kirjeldatud paljudes raamatutes ja filmides. Kõik noored on erinevad ja see on kõige imelisem! Puuduvad skeemid, raamistikud ja standardid, kuhu mahuks absoluutne enamus tugeva poole esindajatest. Kuid on võimalik kindlaks teha mõned vanusega seotud tunnused, mis on iseloomulikud teatud vanuserühmale. Psühholoogid eristavad kuut vanusevahemikku:

1. Meeste psühholoogia noorukieas on suuresti tingitud hormoonide "mässust" ja teadmistest elu seksuaalse aspekti kohta. Ka seda vanust iseloomustab enese otsimine mitte ainult armastusest, vaid ka professionaalsest sfäärist. Sel perioodil toimub isiksuse kujunemine, pannakse moraalsete põhimõtete ja aluste alus. Noormees kohtleb tüdrukuid pigem nagu karikat ja mitte hingesugulast. Ajavahemikku 16–24 aastat võib kirjeldada kui „iseenda otsimist”;
2. 25–30-aastaselt muutub meeste psühholoogia, inimene muutub küpsemaks ja sotsiaalselt kohanenud. Suhtumine tüdrukutesse muutub, väljavaade pere loomiseks ja lapse saamiseks muutub reaalsemaks. Mees teab juba, mida tahab, on loonud kindlad eesmärgid ja otsustanud meetodid nende saavutamiseks. Seda perioodi iseloomustab aga nn "inforahutus", kui uute aistingute otsimine pole nii pakiline. Sel ajal tõmbab meest istuv eluviis;
3. Vanust 30–38 võib õigusega pidada „kuldseks perioodiks“. Selleks ajaks oli mees juba karjääriredelil üles roninud, toimus abikaasa ja isana. Ilmuvad esimesed igavuse tunnused, mõtted armukese saamisest. Abielu-aastate jooksul võib mehele tunduda, et igapäevane elu on tasapisi haaramas ja suhe on rutiinsesse sisse haaratud. Sel perioodil on parem hakata otsima uut hobi, avardada silmaringi ja vaadata oma naist veidi teisiti. Need aastad eelnevad kurikuulsa keskeakriisi puhkemisele;
4. Nii on kätte jõudnud periood, mida kõik mehed ja nende naised nii kardavad - keskeakriis. See erineb silmatorkavalt varasematest rahu ja rahu aastatest. Mees tõmbab vaimselt joone alla ja loeb oma võidud ja kaotused. Vanad unistused ja teostamata fantaasiad on taas jõudu saamas. Vanus 39–45 on kriitiline, kuna mees ei taha läheneva vanadusega leppida ja üritab kogu oma jõuga meeleheitlikult taastada oma endine kangus. Lihtsaim viis seda teha ja endale midagi tõestada on leida noor kirg. Paraku võib see välja tulla teisiti. Paljud mehed langevad depressiooni ja kaotavad tahte elada ja saavutada. Parim väljapääs nendest olukordadest on uue hobi või hobi otsimine;
5. 45 aasta pärast on mees juba läheneva vanadusega leppimiseks valmis, ta rahuneb ja leiab selles isegi positiivseid külgi. Ta on taas valmis hindama perekoldet ja lähedast, kellega saab südamest südamesse rääkida. Sel perioodil tuleb mehe jaoks esile vajadus emotsionaalse läheduse järele, seetõttu on see nii oluline, et ta leiaks oma naiselt tuge ja mõistmist. Seksuaalsuhetes on ka elurõõmu. Tuleb arusaam, et kahjuks võib iga kord jääda viimaseks. Kui naine näitab üles tähelepanu ja hoolivust, siis võib seda aega kirjeldada kui teist mesinädalat;
6. Pärast 55 aastat saabub periood, mil abikaasade suhted omandavad ennekõike sõbraliku iseloomu. Tekib kerge nostalgia, suhtesse puhkeb kerge romantika tuul. Mees üritab veeta rohkem aega kodus, põetades lapselapsi.

Suhtumine õiglasse seksi ja ümbritsevasse maailma

Meeste psühholoogia inimkonna õiglase poole esindajate suhtes sõltub suuresti mitte ainult kasvatusest, sotsiaalsest keskkonnast, vaid ka teatud psühhotüübist.

Kuid kahtlemata on täiskasvanud, küpset meest iseloomustavaid ühiseid jooni. Esiteks on see iseseisvus. Ta ise vastutab oma tegude eest, tegutseb ilma kellegi teise sekkumiseta. Samuti eristab täiskasvanud meest välimine ja sisemine usaldus oma tugevuste ja võimete suhtes..

Mees on kaitsja ja tugi mitte ainult naistele, vaid ka füüsiliselt või psühholoogiliselt nõrgematele inimestele. Tema isemajandamine ei luba tal ennast teiste kulul kehtestada. Teistest hoolimine muudab mehe ainult tugevamaks ja vabamaks.

Teine oluline omadus on vastutus oma sõnade ja tegude eest. Kuid samas ei võta küps mees endale kellegi teise süüd. Ta on esiteks iseenda suhtes nõudlik, teab, kuidas oma soove kontrollida ning hoiab impulsse ja soovimatuid emotsioone vaos.

Täiskasvanut eristab ka psühholoogiline kirjaoskus ning oskus õigesti luua töö- ja sõbralikke suhteid..

Levinud vead

Paljusid mehi põlvest põlve juhivad väärarusaamad selle kohta, milline peaks olema "päris mees". See müütiline tegelane on juba rikkunud rohkem kui ühe suhte.

Üks levinud müüte: mees ei tohiks olla nõrk, see tähendab näidata üles väsimust, pisaraid, vaimset valu ja piinu. Sama hästi võiks öelda, et noor mees peaks olema robot! See väide on põhimõtteliselt vale. Tugeval sugupoolel on ka täielik õigus tunda end kohati nõrga ja ülekoormatuna. Muidugi ei tohiks te selliseid tundeid kogu maailmale näidata, kuid peate usaldama oma armastatud tüdruksõpra..

Ärge säästke ka oma naise või tüdruksõbra suhtes sooje sõnu ja komplimente. Tavaliselt kaovad suhted, kirg ja romantika mitme aasta pärast ja selles pole süüdi mitte ainult tüdrukud. Suhted on kahe inimese töö ja noormees kannab nende eest sama vastutust. Seetõttu on lisakimp lilli ja mänguline kompliment meeldiv igas vanuses ja igas olukorras. Kuid pidage meeles, et hoolimine ei väljendu ainult rahalises vääringus. Ärge jätke tüdrukut kunagi oma probleemidega üksi. Isegi vaikne kohalolek ja õigel ajal kätte antud taskurätik tõstavad teie varusid märkimisväärselt.

Paljud mehed eelistavad perekondlikke või isiklikke probleeme lahendada sõpradega või, mis veelgi hullem, alkoholi tarvitamisega. See on põhimõtteliselt vale lähenemine. Probleeme saab lahendada ainult seda aktsepteerides ja mõistes. Vaja on rääkida ja vaidluse põhjus välja selgitada ainult sellega, kellega seda alustati.

Ideaalne daamide vaatepunktist

Meeste psühholoogiat tuleb vaadelda kahest küljest. Seetõttu on mehe ideaal naissoost vaatepunktist järgmine.

Igas mõttes tugev mees, kes oskab oma vigu tunnistada ja neid parandada. Samuti on sama oluline vastutada oma sõnade, tegude ja oskuse eest asju teha (laulda serenaadi või värvida lasteaed ise).

Tüdrukuid köidavad noored, kes järgivad traditsioonilist väärtussüsteemi, kohtlevad teda ja nende vanemaid lugupidavalt. Ta on perepea, tugi ja tõeline tugev müür.

Meeste, nagu naiste psühholoogiat uuritakse pidevalt. Lõppude lõpuks võib isegi igale liinile tuttav inimene igal hetkel üllatada. Ja see on suhete ilu.!

Uus nähtus: kriis 25 aastat

Viimasel ajal hakkab üha rohkem noori umbes 25–26 aasta vahetusel tundma mingit psühholoogilist rahulolematust. Kuidas seda väljendatakse? Rahulolematus oma elu mõne aspektiga, mõtlemine valitud kutsetee õigsusele, kahtlused elu õigsuses ja rikkuses, otsingud isiklikes suhetes, tõsised mõtted tuleviku üle jne. Üldiselt võivad kõigil olla oma ilmingud, kuid need ühinevad ühiseks tundeks: kas kõik läheb elus õigesti või on midagi valesti??

Elu arengu peamiste kriiside klassikalises periodiseerimises pole 25-aastast vanuseperioodi kirjeldatud. Kuid üha enam tuleb välja väiteid, et sellisel kriitilisel etapil on õigus eksisteerida tänapäeval..

Mis on selle seisundi põhjused? On mitmeid tegureid ja nad kõik suhtlevad omavahel. Samal ajal tuleks pöörata tähelepanu asjaolule, et kõik need põhjused ei pruugi ilmtingimata meie poolt realiseeruda. Neid saab tunda intuitiivsel tasandil, töötada välja kusagil kaugel teadvuseta, kuid nende "mõju" on endiselt sama - kõik see avaldub ühel või teisel viisil meie teadlikus tundeelus. Proovime need järjestada..

1. Eneseteostuse küsimus professionaalses sfääris. Reeglina on enamus noori selleks perioodiks hariduse omandanud, lõpetanud ülikoolid. Sellest hetkest alates on möödunud piisavalt aega (2–4 aastat), et teha oma eneseteostuse kohta esimesed usaldusväärsed järeldused: millised on saavutused, mida mul on õnnestunud saavutada, milline olen, millised on minu väljavaated. Nende endale antud hinnangute taustal tekivad mõtted: kas ma tahan seda elus teha, kas ma olen õigel teel, mida ma tegelikult tahaksin teha, kas ma saan selles konkreetses valdkonnas läbi lüüa, kas ma rakendan seda eriala mida ma oma tudengiaastatel mõtlesin?

2. Eneseteostuse küsimus sotsiaalses keskkonnas. Tänapäeval on igaühel meist palju võimalusi elutee valimiseks: saate palju proovida ja palju teenida, võite jõuda heasse kohta, võite töötada mitte oma erialal suure sissetulekuga või arendada ennast professionaalselt oma suunas, vaid väikese sissetulekuga. Tänapäeval on mõned erialad väga nõutud, teised mitte, ühe haridusega saate kohe hea positsiooni ja teha karjääri, teisega aga peate palju töötama ainult tuleviku nimel. Võite alustada oma äri, teenida teenindussektoris head raha, olla noor teadlane, kellel on väheoluline palk, või minna välismaale ja realiseerida ennast nii palju kui võimalik.

Üldiselt on võimalusi lugematu arv. Kuid ühel või teisel viisil hakkavad teie "töö" saavutused määrama teie sotsiaalse staatuse. Ja tüdrukute puhul saab selle määrata ka õnnestunud abielu. Sellega seoses tekib palju küsimusi: milline on minu staatus eakaaslaste suhtes, kas ma teen vajalikku edu, kas mu elu on edukalt kujundatud, kas mul läheb kõik hästi, kas mul on aega ennast korralikult täita?

3. Tõelise täiskasvanuea tunne. Selles etapis saabub tõeline arusaam iseendast: see, mis ma praegu olen, on see, mis ma olen iseendast ja mida ma esindan. See tähendab, et hakkavad tekkima mõtted nende teest, kohast elus, eesmärgist, saavutustest jne. Üha enam on täpne arusaam, et siin see on - täiskasvanuks saamine. Ja see, kuidas ma praegu elan, pole see, mida ma teen, enam ettevalmistav etapp, mitte ainult minu päris täiskasvanuelu algus, vaid see elu ise. Ta kõnnib ja kõike, mis minuga juhtub, saab juba hinnata ning õppetööle, noorusele, ebaküpsusele allahindlusi ei tehta.

4. Noorusest lahkumise tunne. 25-aastaselt saab selgeks, et kõige muretumad, lõbusamad ja lootust täis aastad on juba seljataga. Nende väga noorte aastate jooksul (ja seda on palju - umbes 10–12 aastat noorukieast alates) oleme alati elanud tundes, et meiega pole veel juhtunud elu parimat ja huvitavamat, et seal on palju huvitavat ja kõik tuleb kindlasti välja eks ma saavutan palju, õnn naeratab mulle ja täiskasvanute elu on tulevikus imeline. Nüüd tuleb arusaam elu tegelikkusest, illusioonid ja lootused annavad koha ratsionaalsusele ja selge arusaam sellest, milline on meie elu lähitulevikus..

5. Rakendamise küsimus isiklikus elus. Neile, kes pole veel pere loonud või kellel pole lapsi olnud, on selles vanuses isikliku elu küsimus kõige teravam. Suuremal määral kehtib see muidugi tüdrukute kohta. Sel perioodil on eriti palju mõtteid edaspidiseks eluks püsiva kaaslase valimise kohta, kas praegune partner sobib mehe / naise rolliks, kas pere loomiseks on väärilisi kandidaate. Tüdrukud mõtlevad oma emalikule rollile: kas nad tahavad ja on valmis seda realiseerima ja kui nad on selleks valmis, siis kas selleks on objektiivseid võimalusi jne. Paljud inimesed hakkavad hindama oma kogemusi suhtlemisel vastassooga, mõtisklema oma ideaalide, maitse, eelistuste üle, selle üle, kes neile sobib ja keda tahaks elus kõrval näha.

Keegi selles vanuses omab kõiki neid tegureid, teistel on neid vähe ja kolmandatel ainult üks. Muidugi on neid, kes on eluga üsna rahul ega tunne oma maailmapildis mingeid keerdkäike. See on ka ilmne, sest mitte kõik eranditult ei tunneta kõiki arengukriitilisi hetki, need on pigem tendentsid kui dogmad. Seega, kui kogete oma 25. sünnipäeva ajal (või täpsemalt 24–26-aastaselt) oma eluga mõningast rahulolematust, ärge võtke seda mingisuguse masenduse või meeleheitliku olukorrana. See on ratsionaalne ja loogiline protsess, mida peate ootama, läbima, et kõik järk-järgult jälle korda saaks. Tulete sellest kriisist välja küpsema inimesena, võib-olla millegi uue, produktiivsema, uuenenud maailmavaate ja värske algusega..

Kuidas kriisist üle saada 25 aastat - isiklik kogemus

Depressioon, hüsteeria ja täielik tühisus. Siin see on, kriis 25 aastat. Kuidas sellest perioodist läbi saada ja mitte hulluks minna, ütleb Fari Nurbaeva külaliste artiklis.

Mis on kriisi olemus

Lapsepõlvest alates sisendavad vanemad teile, et olete eriline ja väga andekas. Nad kommenteerivad oma õnnestumisi ja väikeseid saavutusi fraasidega "Sa oled geenius", "Kui hea mees sa oled!", "Teil on suur tulevik". Sa oled üles kasvanud tundes nagu staar, kellel on eriline saatus (eriline saatus tähendab teed, mis on täis saavutusi ja saavutusi).

Õnnestumised koolis, võidud olümpiaadidel, vastuvõtt mainekasse ülikooli ja arusaam, et mõned asjad, mida teed paremini kui kõik teised, ainult tugevdavad seda tunnet. Lisage sellele vanemate, vanemate sõprade ja naabrite ootused riigis..

Igaühel on oma stsenaarium, kuid tulemus on sama: usaldus oma ainuõigusesse, usk oma erilisse õnne ja unistused ülevusest. Seda enesekindlust tugevdavad ka meedia ja sotsiaalvõrgustikud, mis hüüavad eriliste talentide pärast, mis Mark Zuckerbergil, Mozartil ja teistel on lapsepõlvest saadik olnud. Muidugi, kui puutute kokku reaalsusega, ei pruugi kõik alati õnnestuda, kuid esimesi ebaõnnestumisi saab alati õigustada: "Steve Jobsil oli ka ebaõnnestumisi või vaadake J.K. Rowlingut." Mähkid end sügavamale valitud mantlisse, hellitades oma ego ja unistades säravast tulevikust.

Vahepeal mööduvad tudengiaastad ja äkki ärkate täiskasvanute ametlikus staatuses. Sellest hetkest hakkab elu teid infantiilsetest unenägudest välja tõmbama ja paneb teid suureks saama, samm-sammult tapes vale “mina” ja hävitades fantaasiaid. Protsess kulgeb üsna kiiresti ja 24. eluaastaks sureb osa isiksusest..

Tegelikult on veerandikuise elu kriis vale mina surm.

Kell 23–24 kinnitab ta teid ja 25-aastaselt kohtute peaaegu alasti: illusioone pole peaaegu üldse jäänud, täiskasvanu uued oskused toimivad endiselt halvasti, tunnete end väga haavatavana.

Jah, seda pöördepunkti on väga raske üle elada. See on tõesti kriis, nii et depressioonis, raevus ja tundes, et olete täielik tühisus, pole midagi üllatavat..

Nendel hetkedel on oluline mõista, et kõik läbivad seda. Keegi on suurema või väiksema stressiastmega, kuid kõik läbivad seda ja saate ka. Peamine on proovida lõhkuda võimalikult vähe küttepuid, ükskõik kui kõvasti need ka ei tihvti.

Kuidas sellega toime tulla

• Depressiooni ägenemise perioodil ärge tehke olulisi otsuseid.
• Pole vaja endasse tagasi tõmbuda, sõpru ja kallimat ignoreerida. Nad saavad toetada ja pakkuda õnnehetki, isegi kui nad ei mõista teie seisundit..
• Sisestage päevakava ja töötage välja oma rituaalid (näiteks tass kohvi hommikul). Need on depressiooni korral ankrud ja suudavad elu lihtsustada, mis on väga oluline, kui peas valitseb kaos..
• Kui depressiooni rünnak on juba alanud, siis võtke paberileht ja kirjutage üles kõik mõtted, mis teie peas ilmnevad. Kui esimene laine on möödas, lõpetage kirjutamine ja visake leht välja. Seejärel proovige emotsioonid välja lülitada, ärge ennast üles keerake ja suunake tähelepanu millelegi muule. Näiteks mängige kassiga või tehke test.
• Kui sa armastad oma tööd, siis ei tohiks sa seda jätta. Vabas ujukis võib depressioon areneda, kuna pole ülesandeid, millest kõrvale juhtida.
• Aga kui sulle töö ei meeldi, siis on parem lahkuda, kuna ebameeldiv töö suurendab sisemist pinget ja rahulolematus eluga on teravam.
• Aktsepteerige tegelikkust ja olusid. Kuidas kasutada? Lõpeta olukorra analüüsimine ja küsimuse "miks?" Esitamine Kui nõustute olukorraga, lasete sellel minna.
• Leidke aega oma mõtete korrastamiseks omaette olemiseks.
• Tehke joogat või jalutage.
• Kui see on väga halb, pöörduge spetsialisti poole ja võtke võib-olla tablette arsti juhiste järgi.

Kuidas edasi elada

Kui põrgu ise lõpeb (illusioonide ja kogemuste hävitamise protsess), algab uue enda loomise protsess. Tõelise mina loomine ilma fantaasiate joovastamiseta, vanemate mõjutamiseta jne. Sellele perioodile jõuab inimene kahe järeldusega:

1. Puudub eesmärk ja eriline saatus. Teie elu koosneb teie otsustest ja oludest. Hea uudis on see, et seda või teist tehes ei reeda ennast, vaid valitakse lihtsalt ala, kus end loote. Valikuvabadus on elu kingitus.

2. Ei ole kaasasündinud annet. Kalduvusi on, kuid neid tuleb arendada ja alles siis saavad neist anded. Hea uudis on see, et kuna talente pole, on võimatu neid matta ja jällegi teie suurt saatust rikkuda. Nii et te ei saa muretseda, mitte karta midagi alustada ja proovida, sest teie ettevõtmiste edu ei sõltu suurest andest..

Enda loomise protsess koosneb mitmest etapist:

1. Tegelege oma lapsepõlvetraumadega. See on ilmne, kuid igaüks, kes on oma lapsepõlveprobleemidega tegelenud, ütleb, et see on üks tõhusamaid viise oma elu ja vaimse seisundi parandamiseks. Sa ei saa edasi liikuda, kui kannad peas lõpetamata probleemide kotte.

2. Tehke kindlaks, mis teile meeldib, mis meelitab ja mida soovite. Nagu me juba otsustasime, pole eesmärki ja on võimatu ennast luua ilma oma huve mõistmata. Küsimuste näidised:

• Kellega ma tahan koos elada?
• Mida ma tahan teha?
• Mis mulle meeldib?
• Mis teeb mind õnnelikuks?

3. Uurige oma omadusi. Need omadused on lained, millega on raske ja mõnikord mõttetu võidelda, seetõttu on neid lihtsam mõista ja proovida elu üles ehitada, võttes arvesse teie ainulaadsust. Küsimuste näidised:

• Milline päevakava sobib minu kehale?
• Milline elurütm mulle sobib?
• Milliseid tsükleid minu elus täheldatakse?

4. Valige elupiirkond, mis on kõige enam rahulolematu, ja võtke selle muutmiseks meetmeid.

Ja nii loob samm-sammult ennast ja oma uut elu.

Märkus. Kõik selles artiklis esitatud avaldused ja nõuanded väljendavad autori isiklikku arvamust ega pruugi kajastada toimetajate arvamust.

24 aastat on inimeste jaoks pöördepunkt

Inimesed saavad täielikult küpseks alles 24. eluaastaks ja enne seda vanust käituvad nad nagu lapsed. Teadlased jõudsid sellele järeldusele.

Melbourne'i lasteuuringute instituudi professori Susan Sawyeri ja Melbourne'i ülikooli professori George Pattoni sõnul on praegune arusaam, et noorukiiga algab puberteedieast ja lõpeb umbes 18-aastaselt, vale. Teadlaste sõnul on noortel lubatud suitsetada ja seksida alates 16. eluaastast ning alkoholi tarvitada ja hääletada alates 18. eluaastast, kuid tegelikult on nad sel perioodil siiski noorukid, edastab Ytro.

Noorte meeste ja naiste aju ei suuda mõista alkoholi ja narkootikumide tarvitamise ohte ning on teadlaste sõnul halvasti kursis kõigi riskidega. Noored surevad suurema tõenäosusega vigastustesse ja õnnetustesse, mida oleks hõlpsasti võimalik vältida.

Olukorra ohtlikkust alahinnates on maailmas umbes 1,8 miljardil noorukil oht jääda alkohoolikuteks, elada sugulisel teel levivate haigustega, saada internetisõltlaseks, sooritada enesetapp või alustada koolis tulistamist..

Kaasaegsed 18-aastased poisid ja tüdrukud erinevad märkimisväärselt neist, mis olid 50 aastat tagasi, märgivad teadlased. Siis olid paljud selles vanuses noored juba abiellunud ja neil olid oma lapsed. Vaatamata nooruki keskkonnas toimunud radikaalsetele muutustele ei ole nendele muutustele veel piisavalt tähelepanu pööratud, selgub ajakirjas The Lancet avaldatud uuringust..

Noorukite kaitsmiseks teevad teadlased ettepaneku propageerida tervislikke eluviise, piirata alkoholi müüki ja võidelda narkokaubandusega.

Pange tähele, et varem leidsid teadlased, et noorukite halvad harjumused on seotud unega. Need, kes magavad 3-5-aastaselt halvasti, hakkavad suitsetama, tarvitavad alkoholi ja narkootikume vanuses 18–21 aastat. Teadlaste sõnul on sõltuvused vahendid noorest peast kuhjuva pideva väsimuse ja ülepinge kompenseerimiseks..

3 meessoost vanust, mis kujundavad tema psühholoogiat ja käitumist

Iga mees saab kogu elu muuta oma harjumusi, soove ja arvamusi..

See on otseselt seotud tema saadud kogemuste ja teadmistega. Seetõttu pole oma teadvuse kohandamisel midagi üllatavat..

Meestel on kolm kasvuperioodi, just nemad kujundavad selles teatud soovid ja eesmärgid..

Esimene ja kõige raskem periood on 18–30 aastat

Mida mees suudab nii noorelt saavutada?

Ühiskond on arvamusel, et sel perioodil peaks mees puhkama ja saama sellest elust maksimaalset naudingut..

Tegelikkuses on kõik raskem, sest see on aeg, mil tema esimesed harjumused kujunevad..

Kui mehel on peas ainult kõndimine ja puhkus, siis suure tõenäosusega elab ta selles rütmis kogu oma elu.

Tõsised mehed, kellel on selged elueesmärgid, on alati ette nähtavad ja nad paistavad ühiskonnas silma. Seda aega saab kirjeldada lihtsamalt: poistest saavad tugeva iseloomuga mehed..

Peamine väärarvamus, mis mehi taga kiusab, on see, et nad usuvad oma väärtusesse ja ootavad lausa imet.

Elu teeb alati oma kohandused ja kui mees suudab nooruses sellest aru saada, areneb kõik tema elus parimal viisil..

Tõde põhja jõuavad siiski vaid vähesed, seetõttu on just see eluperiood võtmeks.

Teine etapp: 30–40 aastat

Seda etappi saab kirjeldada lihtsalt: mees võtab tulemused kokku. Kui 18-aastaselt usub ta endiselt imedesse, siis 30 on vanus, kus inimesi hinnatakse tegude, mitte ainult sõnade pärast..

Siin ei saa te enda jaoks vabandusi välja mõelda ega öelda: "Minuga on kõik korras, peate lihtsalt ootama".

Kui mehel pole selles elus midagi õnnestunud saavutada, on tal sel juhul esimene depressioon..

Lihtsaim viis teda võita on leida endale mõttetu hobi. Seetõttu võite väga sageli leida mehi, kes mängivad arvutimänge või käivad pidevalt kalal. Sageli ei räägi me hobist - see on viis ennast vähemalt kuskil realiseerida.

Muidugi on teatud tüüpi mehi, kes hakkavad kõigega kiirustama ja üritavad meeletult oma elu paremaks muuta. Kuid õnne peab olema.

Selles vanuses on õnn hädavajalik. Ja veel üks võimalus ennast realiseerida on tööle minna, sel juhul mees ohverdab ennast, et tema perega oleks kõik korras.

Kriis on 40 aastat

30-aastaselt võetakse esimesed tulemused kokku ja 40-aastaselt tuleb need aktsepteerida. Iga mehe jaoks on 30 endiselt võimalus midagi muuta, 40-aastaselt ei pea te isegi proovima. See eluperiood räägib alati vanadusele lähenemisest..

Kuid enamik mehi lihtsalt ei aktsepteeri seda fakti ja püüavad kõigile tõestada, et nad suudavad selles elus siiski palju saavutada..

Seetõttu võite sel perioodil väga sageli kohtuda meestega, kellel on armukesed või kes avastavad mittestandardseid tegevusi..

Naised peaksid selleks perioodiks hoolikalt valmistuma, sest mehed hakkavad tegema lööbeid ja proovima tõestada, et nad on ikkagi "poisid".

Milline on ideaalne vanusevahe mehe ja naise vahel

On teada, et armastus on pime ja vanusel pole tähtsust, kuid teadlased usuvad, et vanusevahe võib teie suhte saatust ennustada..

Tutvumine kellegagi palju vanema või nooremaga?

Vanusevahe võib paljudele paaridele stressi tekitada..

Miks pöörame suhete puhul tähelepanu vanusele ja kuidas see mõjutab suhet ennast?

Armastus vanusevahega

Mis on meeste ja naiste vanusevahe

Nagu teate, eelistavad naised enamasti vanemaid mehi, samas kui mehed pööravad pilgu endast väljavalitutele..

Seda kinnitavad uuringud. Populaarsel tutvumissaidil OkCupid viisid nad läbi uuringu ja selgitasid välja, et kõige sagedamini otsivad naised mehi umbes vanuses või 1-2 aastat vanemaid. Mehed seevastu eelistavad 20ndates noori naisi, olenemata nende vanusest..

Vanusevahe ja eeldatav eluiga

Teine Stockholmi ülikooli uuring näitas, et noorte abikaasadega abielus olnud mehed elasid kauem kui väikesed vanusevahed..

See võib aga olla tingitud asjaolust, et terved mehed meelitavad nooremaid naisi suurema tõenäosusega ja elavad kõrge eani..

Huvitav on see, et sama nähtust ei täheldatud naistel ja mida suurem oli vanusevahe, seda halvemad olid ellujäämisvõimalused, hoolimata sellest, kas nad olid nooremad või vanemad kui partner..

Võimalik seletus on see, et abielus, kus naine on vanem kui mees, loodab ta toetuse saamiseks vähem oma partnerile..

Mis on optimaalne vanusevahe

Kuidas teada saada, kas olete suhte jaoks liiga noor või liiga vana?

On olemas ideaalne valem, mis aitab teil arvutada, kellega teie suhet peetakse teie jaoks normaalseks ja milline erinevus põhjustab kõrvalisi pilke..

Rusikareegel on "Pool oma vanusest pluss 7". Selle reegli järgi jagage oma vanus poole võrra ja lisades sellele 7 saate leida selle inimese sotsiaalselt vastuvõetava miinimumvanuse, kellega soovite suhteid luua..

Näiteks kui olete 24-aastane, siis võite kohtuda kellegagi, kes on vähemalt 19-aastane (12 + 7), kuid mitte 18-aastane.

Samuti on vanuse ülempiir. Selleks võtke vanus, lahutage 7 ja korrutage 2-ga.

Kui olete näiteks 24-aastane, siis on vanuse ülempiir 34 (17 * 2).

Selle lihtsa reegli abil saate ise määrata vastuvõetava vanusevahe, mis aastate jooksul muutub. Näiteks kui olete 30-aastane, siis võite kohtuda kellegagi, kes on vähemalt 22-aastane, ja 50-aastaselt - vähemalt 32-aastase partneriga, et mitte tekitada sotsiaalset hukkamõistu..

Vanusevahe abielud

Vanuse erinevus mõjutab abielu rahulolu

George ja Amal Clooney (vanusevahe 17)

Suure vanusevahega partnerite jaoks tuleb meeles pidada mitut asja..

1. See suhe on alguses suurepärane.

Need, kes loovad suhteid noorema partneriga, on suhte alguses rahulolevamad kui sama vanad paarid. Sellisele järeldusele jõudsid Boulderi Colorado ülikooli teadlased. Sisuliselt tähendab see, et koos suure vanusevahega valitseb idüll, vähemalt suhte alguses..

Kuid see, kui kaua õnne kestab, sõltub muudest teguritest..

2. Mehed on õnnelikumad, kui naised on nooremad

Kas olete kunagi mõelnud, miks otsib mees endast palju nooremat naist? Uuringust selgus, et abielus olevad mehed on noore naisega rohkem rahul.

Võib-olla on selle põhjuseks noore kalli noorus, atraktiivsus ja suurem energia, mis viib üldise rahuloluni..

3. Naised on ka noorema partneriga rohkem rahul.

Enamik naisi otsustab abielluda vanemate meestega. Uuringud on siiski näidanud, et nagu meestelgi, on abielu rahulolu suurem, kui naine on noorema mehega abielus. Põhjuseks võib olla füüsiline atraktiivsus, ühised eesmärgid ja väärtused.

Suhtega rahulolu väheneb 6-10 aasta pärast

Michael Douglas ja Catherine Zeta-Jones (vanusevahe 25)

Reeglina hakkab pärast 6–10 aastat kestnud abielu suure vanusevahega paarides rahulolu kiiresti langema.

Aja jooksul kogevad inimesed, kes on abielus endast palju vanema või palju noorema partneriga, suurem rahulolu suhetega kui paarid, kus vanusevahe on vähem väljendunud..

Üheks põhjuseks võib olla partnerite reageerimine ettenägematutele raskustele, näiteks töö kaotamisele..

Näiteks on sama vanuserühma paarid järjepidevamad mõlema kohta, näiteks laste saamine, kulutused, ja on rahaliste probleemide jaoks paremini valmis..

Seevastu rahaline segadus võib paljastada pingeid ja kokkusobimatust suurte vanuserühmadega paarides..

Mitmed huvitavad uuringud on püüdnud välja selgitada vastust küsimusele, kuidas vanusevahed mõjutavad suhteedu..

Vanusevahe võib ennustada lahutuse tõenäosust

Brigitte ja Emmanuel Macron (vanusevahe 25)

Atlanta Emory ülikooli uuringust, kus osales üle 3000 inimese, leiti, et mida suurem vanusevahe, seda suuremad on võimalused lahutada..

1 aasta vahe

Kõige tugevamad olid paarid, kus abikaasade vanusevahe oli 1 aasta või vähem. Selliste paaride lahutusprotsent oli vaid 3 protsenti.

Erinevus 5 aastat

Umbes viieaastase vahega abielupaaridel kasvas lahutusvõimalus 18 protsendini.

10 aasta vahe

Paare, kus partnerid olid lahus umbes 10 aastat, ulatus lahutuste määr 39 protsendini.

Erinevus 20 aastat

Suhetes, mille erinevus on 20 aastat või rohkem, oli lahutuse tõenäosus kõige suurem ja see oli lausa 95 protsenti.

Uuringud näitavad, et ühe aasta vahe on ideaalne ja mida suurem on vahe, seda raskem on suhe..

See tähendab, et pikimad elud on suhted, milles vanusevahe on minimaalne..

Siiski tuleb meeles pidada, et mis tahes suhte edukus sõltub mitmest aspektist:

jagatud väärtused ja veendumused,

tervislik suhtlemine ja konfliktide lahendamine,

oskus üksteist toetada.

Ükski neist teguritest ei ole seotud vanusega, kuigi suur vanusevahe tähendab sageli teistsugust vaadet maailmale kui ka suhetele..

Lõppkokkuvõttes ei sea teie ja teie partneri suur vanusevahe teid läbikukkumiseks, vaid tähendab, et leppimiseks peate vaeva nägema. Kuid lõpuks peavad kõik suhted natuke pingutama..

Raske vanus: 40 kriisimärki 40 aastat

Autor: Viktor Kramolny Avaldatud 15.04.2014 Uuendatud 30.05.2020

Milline kohutav fraas - keskeakriis! Aeg on järeleandmatu ja vananemine on paratamatu. Isiklik kriis tõotab vaimset valu, kuid annab võimaluse uueks, küpseks eluks uuesti sündida.

Kuidas teada saada, kui murdepunkt on saabunud? Kui kujutate ette, et see on haigus, siis on märkideks sümptomid, mis on põhjustatud sügavatest isiksuse muutustest. Nendega tutvume artiklis.

Mis on 40 aasta kriis

Noorus näeb nagu keev pada, karastab ja kujundab isiksust. Kuid mida vanem on inimene, seda vähem intensiivsed on vaadete transformeerumisprotsessid. Ja kui nooruse raskused on põhjustatud enda kui inimese loomisest, murest tuleviku pärast, on keskea kriis kokkuvõte minevikust.

Selle teema uurimine isiksusepsühholoogias algas alles XX sajandil. CG Jung kirjeldab seda nähtust klientides kui tajutavat tähenduse puudumist ja eesmärgi kaotamist. E. Erickson kirjutab nähtusest kui sündmusest, millest sõltub tuleviku edu. Alles 1965. aastal määratles Elliot Jax nähtust kui "keskeakriisi", tehes uuringuid ja tuvastades iseloomulikud tunnused. I. S. Kon nimetab perioodi lihtsalt "raskeks vanuseks".

Nähtuse tunnustest on selge, et peamine sisemine põhjus on nooruseunistuste ja tegelike saavutuste vahelise vaste otsimine. Kuidas see end väliselt avaldab? Siin on esimesed signaalid:

• Tunne, et isiklik kasv on täielik, ja kahtluse alla liikumise vajadus.
• Sõprade ring jääb järjest väiksemaks.
• Soov loobuda stabiilsest tööst.
• Sobimatud emotsionaalsed reaktsioonid. Impulsiivsus ja ärrituvus suurenevad.
• Tulevik tundub sünge.
• Iha luksusostude järele.
• Vajadus maastiku muutmise järele, katsed.
• Pereväärtuste ülevaatamine, pretensioonid partnerile.
• Noore partneri leidmine romantiliseks suhteks.
• Une muutus.
• Häirivad mõtted surmast.
• Ohtlike äärmuslike hobide tekkimine.
• Stiilimuutus.
• Varasemalt iseloomutu huvi tekkimine teatud vaimsete liikumiste vastu.
• Enda võrdlemine eakaaslastega.
• Mälestused noorusest: mida ma tahtsin, millest unistasin ja mida lõpuks saavutasin.
• Väline tegevus peidab sisemisi kogemusi. Hoolimatud tegevused on mõeldud alarmi uppumiseks.

Tegelikult on enamik varajasi sümptomeid põhjustatud närbumise eitamisest, kui harakas ukse taga kolksutab..

Kui see juhtub, on aeg oma väärtussüsteem ümber mõelda..

Ja ometi on nad pärit Marsilt: meeste psühholoogia tunnused

Selles artiklis saate teada:

• Miks on naistel ja meestel teineteisest mõnikord nii raske aru saada
• Millised on eri vanuses meeste psühholoogia tunnused
• Mis vahe on meeste ja naiste psühholoogia tunnustel

Eri vanuses meeste psühholoogia tunnused

Meeste psühholoogia aluseid on korduvalt kirjeldatud paljudes raamatutes ja filmides. Pole saladus, et kõik mehed on erinevad. Kas see pole nende jaoks kõige atraktiivsem? Meespsühholoogias pole kehtestatud piiranguid, standardeid ega raamistikke, mille alla langeb enamik tugevamast soost. Siiski on isiksuseomadusi, mis arenevad koos vanusega..

Psühholoogid märgivad peamist kuut vanusepiiri:

• Noored vanuses 16–24. Neid tüüpe võib iseloomustada kui "enda leidmist". Lisaks otsivad nad selles vanuses romantilisi vaatamisväärsusi ja sillutavad oma ametialast teed. Noored kutid töötavad suhetes välja moraalsete ja moraalsete põhimõtete põhimõisted. Selles vanuses määrab nende psühholoogia sugutung ja kõrge hormoonitasemed. Seetõttu näevad suhted tüdrukutega sageli välja nagu võidukarika..
• 25–30-aastaste meeste psühholoogia hakkab muutuma. Seda aega võib iseloomustada kui "informatsiooni küllastumist". Mehel on elus juba arusaam oma soovidest ja eesmärkidest. Ta teab, kuidas ta seda saavutada saab. Selles vanuses märgitakse kasvamist ja iseseisvust. Muutub ka suhtumine naistesse. Täpsemalt moodustatakse pilt tulevasest perest, naisest ja lapse välimusest. Uute emotsioonide otsimine pole mehe jaoks enam nii oluline..
• Meeste psühholoogia "kuldseks perioodiks" võib julgelt nimetada vanust 30 kuni 38 aastat. Mees avas end mehe ja isana, leidis aset oma ametikohal professionaalina. Kõik see hakkab kujunema tema keskkonna ja suhte naisega rutiini, rutiini ja üksluisuse ümber, mis viib lõpuks mõtteni suhete ja tuttava ümbruse muutmise kohta. 35-aastase mehe psühholoogia eripära on uute huvide ja hobide otsimine. Sellest "kuldsest ajast" saab väga kiiresti järgmine etapp - "keskeakriis".
• Vanust 39–45 võib õigustatult nimetada keskeakriisi perioodiks. Meeste psühholoogiat iseloomustavad selles vanuses mõtted saavutustest, elus tehtud vead, täitmata soovid. Mõõdetud ja rahuliku elutempoga tajub mees unustatud fantaasiaid ja soove uuel viisil, mis surub maha vaid tema kunagise väleduse ja julguse, tuletades meelde vanaduse lähenemist. Ta otsib võimalust näidata end kõigil lihtsatel viisidel "endiselt noorena", valides kaaslasteks noored daamid. Psühholoogid väidavad ka, et paljud mehed võivad käituda täiesti erinevalt, langedes depressiooni, millest parim väljapääs on uute huvide ja hobide otsimine..
• 45-aastane mees leppis vaimselt vanaduse lähenemisega. Ta vaatab loodud pereelu, oma naist erinevalt, on rahulik ja rahulik. Mehe psühholoogiat iseloomustab naise tajumise muutus, nüüd on ta talle vaimselt lähedane inimene. 50-aastase mehe psühholoogia eripära on abi otsimine oma naiselt..
• Meeste psühholoogia eripära 50 aasta pärast kujuneb naistega suhete sõbralikku kanalisse ülemineku mõjul. Koos veedetud aeg taandub mälestustele varasematest romantilistest kohtumistest ja kirglikest kohtingutest. Mees veedab palju aega kodus oma naise, laste ja lapselastega ümbritsetud. 60-aastase mehe psühholoogia eripära on aktiivsete huvide muutumine rahulikumateks - raamatute lugemine ja intellektuaalsed mängud.

Soovitatavad artiklid sellel teemal:

Meeste ja naiste psühholoogia tunnuste võrdlus

Psühholoogias on terve osa pühendatud inimese käitumisele ühiskonnas ja tema suhetele vastassooga. Mitme mustri uurimisel tuvastasid psühholoogid hulga tavalisi ja erinevaid märke naistel ja meestel.

• Psüühika struktuur.

Meeste ja naiste psüühika ja närvisüsteemi struktuur on väga erinev. Meeste psüühika ja närvisüsteem on stabiilsemad. See võimaldab meestel keskenduda konkreetsetele eesmärkidele elus ja nende ümbruses. Meeste närvisüsteem ei raiska ennast vähemolulistele eesmärkidele, säästes samas aega ja vaeva.

Naise närvisüsteem on palju nõrgem kui isane. Kuid see on energeetiliselt palju tugevam ja see energia haarab ühtlaselt kogu närvisüsteemi, hõivates selle keskkonda, ruumi ja aega. Sellega seoses tekib naiste ebakindlus, selle "ebaloogilisus", segadus vestlustes jne..

• Vaikus.

Meeste üks kuulsamaid jooni, millega naised ei suuda leppida, on nende vaikus. Rasketes elusituatsioonides või konfliktide tekkimisel eelistavad mehed vaikida. Naised arvavad omakorda, et mehed on solvunud või vihased nende või olukorra enda peale. Psühholoogid väidavad vastupidist: kui mees on vaikne ja vaikne, ei reageeri olukorrale, siis ta lihtsalt mõtiskleb selle otsuse üle.

Mehed ja naised tajuvad suhtlemist erinevalt. Naiste jaoks on see pigem emotsionaalne mahalaadimise verbaalne protsess, mis pakub ennekõike emotsionaalset naudingut. Meeste jaoks on see eranditult teabevahetus, mis on seotud andmevahetusega, ja mitte midagi muud. Vastavalt sellele tajub kogu mehe poolt kuuldavat teavet ta konkreetselt. See seletab asjaolu, et mehed ei kipu vihjetest ja tagajärgedest aru saama. Mehe suhtlemine peaks olema lihtne ja lihtne..

Samal ajal arvavad paljud naised, et mehed lihtsalt ei taha oma "varjatud soove" täita. Tegelikult ei saa nad lihtsalt aru, mida naine selle või selle tegevuse või sõnaga öelda tahtis. Sellest järeldub pahameel partneri vastu ja ärrituvus. Seega, kui naisel on mingeid soove, on parem sellest rääkida otse oma partnerile..

Veel üks meeste psühholoogia eripära on suhtumine naistundesse ja emotsioonidesse. Paljude uuringute kohaselt on naiste kõne väga kiire. Meestel seevastu on kõne kiirus mõõdetud ja ühtlane. Sellest tasakaalustamatusest selgub, et mees ei suuda hallata isegi poolt naise räägitud teabest..

Lisaks on naiskõnes palju vihjeid, epiteete ja muud kõnekeelse sõnavara, mida mehel on oma sirgjoonelisuse tõttu juba raske tajuda..

• Teiste tähelepanu.

Meestel on palju raskem endale tähelepanu tõmmata kui naistel. Kui naine peab oma füüsiliste omaduste kinnitamiseks ja enda enesehinnangu tõstmiseks lihtsalt riietuma, meiki tegema ja ühiskonda minema ning samal ajal meeldib see meestele kindlasti, siis mees tunneb end peaaegu alati ebakindlalt oma võimete osas, sest ta riskib oma tegevusele negatiivse vastuse kuulmisega..

• Taju tunnused.

Teine omadus on meeste ja naiste taju eripära. Tugeva soo esindajad näevad alati olusid või kogu olukorda. Naised aga tajuvad nähtut palju üksikasjalikumalt ja selgemini, pöörates tähelepanu üksikutele elementidele..

• Meeste seltskond.

Mehe jaoks on tema keskkond, sõbrad ja meesettevõte väga olulised. Mehes kaaslaste ees on alati rivaalitsemise vaim. Seetõttu vajab ta lihtsalt oma meeste kokkutulekuid. See on tema emotsioonide mugavustsooni tase. Mehed saavad sõpru, suhtlevad ja kogunevad ettevõttesse erinevate ühiste või sarnaste huvide huvides. See võib olla hobid, töö, vaenlased ja palju muud..

Naine peaks ise aru saama, et ta peab lihtsalt veetma aega oma kaaslaste või sõpradega, nagu ta ise oma sõpradega. Lõppude lõpuks on mehe ettevõtte olemasolu mehes tegelikult tema enda isiklik ruum. Kui naisel on selliste koosviibimiste suhtes endiselt küsimusi ja usaldamatust, oleks parim asi lihtsalt tema kaaslasi ja nende huvisid tundma õppida..

• Ühiskonna ootused.

Kaasaegne ühiskond soovib naise kõrval näha tugevat, tahtejõulist, valitsevat meest. Juba noores eas hakkavad kutid neid flirtides tüdrukuid otsima, mis positsioneerib neid edukate noortena. Tüdrukuid, kui nad sellisele tänamatule reageerivad, peetakse kergemeelseks ja ligipääsetavaks, kutsudes esile sõprade arusaamatusi ja etteheiteid. See tahteliste omaduste ootus kujuneb meeste arvates lapsepõlvest ja noorukieast..

• Tunnete väljendamine.

Meeste tunnete avaldumine erineb oluliselt naiste omast. Mida rohkem mees püüab tüdrukuga aega veeta, seda tugevamad ja täielikumad on tema tunded tema vastu. Kui mees eelistab oma vaba aega veeta puhkusel, kalastades või sõprade seltsis, tõestab see, et ta pole selle naise vastu huvi tundnud..
Sellises olukorras teeb märkimisväärne osa naistest suure vea, hakates helistama ja pressima, mis tõrjub kallimat veelgi kiiremini. Kui mehed tunnevad õrnemast soost võltsimata tugevaid emotsioone, siis kipuvad nad rohkem aega pühendama südamelähedastele naistele, sest neid köidab armastuse teema. Ainus erand on tema töötamine. Ärge tekitage illusiooni armastuse puudumisest, kui ta veedab palju aega tööl..

• Iseseisvus.

Tugeva soo esindajad on sunnitud kogu elu olema sõltumatud ega paluma abi ja tuge. Kui naine palub tuge, ei pea ta kartma, et tema üle kohut mõistetakse. Sellegipoolest kardab paljusid tugevama soo esindajaid, kes on välja kasvanud veendumuses, et mees peab olema iseseisev ja tugev, väga tõenäoline, et haruldastes olukordades ei pruugi nad lihtsalt õigeid otsuseid teada..

Isiklikus elus on see eriti problemaatiline. Arvatakse, et tugevama soo esindaja häbeneb naistega suhtlemisel tuge küsida. See takistab mehi tipptaseme poole püüdlemast ja heade partneritena välja nägemast..

• Hinnang naisega suhete väljavaadetele.

Suhetes oleva tugevama soo psühholoogia erineb naistest juba tutvuse staadiumis oluliselt. Kui mees on juba teinud kindla naise valiku, siis ilmub tema ette uus eesmärk - ta peaks mõistma, kas tema kallim sobib oma tulevaste laste naise ja ema rolli. Seega ei kipu mitte ainult naised läbi viima katseid, kas mehed vastavad mehe rolli ideaalile. Tugev sugupool järgib seda valikumeetodit samamoodi..

• Sotsiaalsed oskused.

Tugeva soo esindajad on inimestes halvasti orienteeritud. Neil on kehvem õhkkond ja sotsiaalsed teadmised, mis annab tüdrukutele paremad suhtlemisoskused. Selle eristamise alged ulatuvad sügavale minevikku, kui tüdrukud pidid ellujäämiseks lootma pigem sotsiaalsele võimele kui tugevale toorele jõule. Naine leiab inimestes oma laagrid õigemini, loob dialooge dünaamilisemalt ja suudab paremini inimesi “lugeda” kui mees.

Täname, et lugesite seda artiklit lõpuni.

Tere, minu nimi on Jaroslav Samoilov. Olen suhete psühholoogia ekspert ja olen aastate jooksul praktiseerinud, et olen aidanud enam kui 10 000 tüdrukul kohtuda vääriliste pooltega, luua harmoonilisi suhteid ning naasta lahutuse äärel olnud peredele armastuse ja mõistmise..

Eelkõige inspireerivad mind õpilaste õnnelikud silmad, kes kohtuvad oma unistuste inimestega ja naudivad tõeliselt elavat elu..

Minu eesmärk on näidata naistele viisi suhete arendamiseks, mis aitab neil luua edu ja õnne sünergiat.!